07/07/22 23:33:28 DpCXr3KIO
若い（二十歳）のに最近すぐ疲れてしまいます。２時に寝て１２時に起きるのが
普通。酷い時には１４時起きです。（寝すぎですよね）
たくさん寝てるにもかかわらず起きた時は少しだるく仕事してる時（１５～２３時くらい）にも凄くだる
さがあります。とにかく体がしんどいです。
自分的に原因は４月に一人暮らしはじめて食事のバランスが偏ってるのかな？とか思ってます。だるさをなくすにはサ
プリや精力増強剤とか飲んだほうがいいですか？
仕事たくさんしたいし若いのに疲れたなんて恥ずかしいです。本気で悩んでます。よければアドバイスください。