07/07/22 10:20:34 vRGU7lWx0
>>714
＞貧血を早く治したいって思うと、どうしても「鉄分が多い」って食材に目が行くのは自然の流れじゃないかな。
だよね。
ヘム鉄と鉄剤を一緒に摂ると鉄剤の吸収率もよくなるわけだし。
卵や肉がダメな人とか生魚がダメな人もいたりするのに
一般論振りかざして同じもの食うななんて言う奴は貧血に悩んでいる住人とは思えないよ。
07/07/22 10:20:34 vRGU7lWx0
>>714
＞貧血を早く治したいって思うと、どうしても「鉄分が多い」って食材に目が行くのは自然の流れじゃないかな。
だよね。
ヘム鉄と鉄剤を一緒に摂ると鉄剤の吸収率もよくなるわけだし。
卵や肉がダメな人とか生魚がダメな人もいたりするのに
一般論振りかざして同じもの食うななんて言う奴は貧血に悩んでいる住人とは思えないよ。