【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その６ 【だるい】at BODY【ねむい】 鉄欠乏性貧血 その６ 【だるい】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト706:病弱名無しさん 07/07/22 00:53:32 QIzyYy1H0 念のため、「牛肉やツナ缶」を毎日食べることと 「トーストとカフェオレと果物」を毎朝食べることは当然ながらまったく違いますよ。 単に感情的に>>696さんに言い返したかっただけなら良いですが、 もし本気で言っているのなら、考え方に問題があるように思います。 それぞれの食品の特性、栄養素を考えれば明白なことだと思いますが・・・ そもそも主食となる穀物というのは毎日食べ続けても害がないことから 各国の習慣によって選ばれています。 逆に言うと、それ以外は当然ながら多種多様な食品を摂るほど良いということです。 鉄分摂取であれ何であれ、同一食品、しかも大量摂取すると健康に害があると 解っている加工食品などを毎日食べ続けることが正しいと思う人はいないと思いますよ。 正しい情報交換に関心がないのであれば、このスレはあなたに向かないかもしれません。 707:病弱名無しさん 07/07/22 01:30:42 /bdneacX0 >>691 空気を読まずにレス ＞鉄分摂るために牛肉やツナ缶 鉄分を牛肉・ツナ缶から摂るって何処からの発想？ ツナ缶はオイル漬けですよね・・・それに牛脂も毎日毎日摂っていたらそれは太るでしょう コレステロールはある程度保持しないと代謝に係わるので下げてはいけません、むしろ心配なのは中性脂肪では？ 薬は飲んでいるようなので、吸収を上げるより吸収をしてからヘモグロビンを作るまでの栄養サポートを食事でした方がいいと思う なので、あとは色の濃い野菜、ミネラルを多く含む食品を摂りましょ>>2を参照 ＞トーストとカフェオレと果物 トーストはマーガリン塗るの？果物はいいとして、濃い色野菜と卵料理などを加えては？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch