07/08/17 11:05:17 1GGCUiIU0
>>669
／￣￣^ヽ ／ __ __ ヽ_
l l ／ ／・ ヽ , , ／ ・＼ ヽ O
＿ ,--､l ﾉ / o"⌒ ＾＿＿＿丶 ⌒ O ヽ ─┐ |
,--､_ノ:: `ｰ':: ､ﾐｰ---‐,,l | 。ノ ） |::ｔｰｰｰｰｰ| ) ）o | | 二|二゛ ＿＿＿
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/ l::: l::: ..l | ) ） |⊂ニヽ::::| ） ） |
l . l !:: |::: l | （ （ |:::|T:::::::::i| （ （ /
| l l |:: l: l ＼ ） ヽ^^^^^ﾉ ） ） /
| l . } l:::::,r----- ｌ ＼:: ・ ｡ﾟ ￣∪ 丿 ／
ヽ :l:::: ﾄ:;;;;;;;/-/＿_........... /
671:病弱名無しさん
07/08/17 11:53:28 Xy7xee780
荒らしと煽りの皆様のおかげでこのスレは保守されています
672:病弱名無しさん
07/08/17 19:46:28 MABfMwY80
プラス中年珍歩豚のプライド（ ´,_ゝ｀）
673:病弱名無しさん
07/08/18 13:27:29 DucjPo/m0
>>670
>>672
ハウス
674:病弱名無しさん
07/08/18 16:10:16 +5DA9uaP0
ところで萩本氏の70ｷﾛマラソン、ていうか多分ウォーキングになるかと思うけど、どう見ます？
相当トレーニングを積んだ人でも70ｷﾛという距離は容易ではないし、年齢的にも正直言って
とてもムリだと思うんだけど。
675:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/08/18 17:04:25 dTYsUiS80
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 8月12日(日)～8月18日(土)
距離 37.5㎞
歩数 51354歩
時間 433分(7時間13分)
速さ 5.2㎞/h
暑いですね。熱中症にならないよう気を付けています。
先週も歩きました。距離・歩数はそれぞれ54.1㎞・74107歩です
676:病弱名無しさん
07/08/18 17:22:59 nFd50z6H0
>>674
この暑さだし、66歳だし、ヘビースモーカーだし、
普段運動嫌いで全然運動してない
70kmも走るのは、どう考えても無理。
死ぬかも…
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
677:病弱名無しさん
07/08/18 17:32:39 8actVTRf0
┗0=============0┛
＼===========［_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_］===========／
／三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三＼
0 │ |∞∞∞ |::|∞∞田田田田田田∞∞|::|∞∞∞ | ::| 0
...［二］ | ::| |::|┏━━━━┓|::| | ::l ［二］
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)三(...| ::|├┼┤ |::|┃／ ＼┃|::| ├┼┤| ::|｀)三(´
| ::| | ::|└┴┘ |::|┃ ／￣￣￣￣￣＼ ┃|::| └┴┘| ::| | ::|
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|: :| | ::|└┴┘ |::|┃ r . (_ _) ）┃|::| └┴┘| ::| | ::|
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.....┏━━━┓| .|┃ >>1 ┃|::|┏━━━┓
.....┣┳┳┳┳┳┫|: |┗━━━━┛|::|┣┳┳┳┳┳┫
○ ● ∫∬∫∬ ● ○
○○ ●● iiiii iii ii iiii ●● ○○
［￣￣］ ［￣￣］ （￣￣￣￣￣） ［￣￣］ ［￣￣］
|_○_| .|_○_| |＿＿＿＿_| |_○_| .|_○_|
∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧ ∧＿∧
（ ）（ ）（, ）（,, ） ,,）（ ）（ ）（, ）( ﾟДﾟ )
中年珍歩豚… 合掌…
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)
678:病弱名無しさん
07/08/18 18:25:56 nDmEJaqo0
>>676
今日、涼しくて良かったな。
木曜あたりの暑さだと、たいへんだったな。
679:病弱名無しさん
07/08/18 19:21:22 I+tovdbX0
休日は暑くて外出することさえ億劫。
しばらくさぼっていましたが、本日夕方1時間歩いてきました。
680:病弱名無しさん
07/08/18 20:30:40 0o6Ka2IZ0
>>677
メタボ侍ってｗ
でも侍にふさわしい最期だった
「今日は○○歩歩きました」
「今日は○時間歩きました」
「歩いた後のビールは最高です」
などと呑気にホザいてる中年珍歩豚よりは数万倍立派だった。
ご冥福をお祈りいたします。
681:病弱名無しさん
07/08/18 22:24:49 TIbfIVZ10
>>674
○○kmマラソンは２４時間テレビの風物詩だからな。
でも危なくなったら車で運ぶんでしょ？
682:病弱名無しさん
07/08/18 22:55:16 +5DA9uaP0
今年は途中でギブアップと予想。早ければ前半で。
683:病弱名無しさん
07/08/18 23:01:36 qPW3HiwjO
中年珍歩豚が死ねばよかったのに
いや、死ね
684:病弱名無しさん
07/08/19 00:00:12 ODL+U5fHO
>>682
いや、わからないよ
欽ちゃんもプロの芸人のたからテレビ的に頑張るんじゃないかな
今回スネークしている人はいないのかな？
685:病弱名無しさん
07/08/19 07:05:59 pUv/AD3t0
>市健康課によると、課長は身長が１７５センチ。
>減量前の体重は８２キロ、腹囲１００センチだった。
>当初は「腹囲１０センチ減」を目標に掲げたが、７月中旬に面談した保健師が急激な
>減量をいさめ、「３カ月で腹囲４センチ減、体重４キロ減」に修正した。
１７５ｃｍ、８２ｋｇ
オマエらよりスリムだな
686:病弱名無しさん
07/08/19 08:32:29 tQbmq3vx0
＜＜中年珍歩豚侍＞＞
なんか勇ましくて格好いいネーミングだな よし、豚オヤジどもに贈呈しよう
687:病弱名無しさん
07/08/19 22:39:09 CrJrZWSP0
メタボ侍死亡のニュースは本当にショックでした。
健康のためメタボ退治に取り組んでいたのに、無理をして死んでしまうのでは何をしているのかわかりません。
高校生も熱中症で死亡したとのニュースもありました。
人ごとではなく、誰もがなりうる可能性があります。
老若男女、過信せずに、無理なくウォ－キングを継続し、健康を回復、維持したいですね。
688:ダメ人間？ ◆pcmuldwalk
07/08/19 23:15:47 EyAOzBZk0
この暑い中ＡＬＣさんもよく続きますね、すごいです。
熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね。
塾は明日から夏期講習後期がスタート。
今の俺には仕事とウォーキングの両立は無理っぽいので、せめて仕事だけでも頑張ります。
689:病弱名無しさん
07/08/20 07:12:48 4FTbstlX0
>>688
女とキスしたことある？
690:病弱名無しさん
07/08/20 07:19:21 FFD38ZHtO
う～んいい天気だ♪
今日は徹底的に歩くぞ! !
熱中症？
ボコボコにしてやるよ（AA略
691:病弱名無しさん
07/08/20 09:05:20 ksTGxc+L0
萩本欽一＞＞＞＞＞＞＞＞中年珍歩豚
豚オヤジはPCの前でジョギングに嫉妬しているのがお似合い
692:病弱名無しさん
07/08/20 16:38:38 8vxcxYq10
正直萩本欽一はあんまり好きじゃないけど、70キロ歩ききったのは本当に立派だと思う。
ニュー速なんかのスレを見ると歩くだけなら誰でもできると口をそろえて言ってるけど
そうじゃないよな。
693:病弱名無しさん
07/08/20 22:07:17 9IGdaauQ0
欽ちゃんにできて中年珍歩豚にできないことなぁ～～～んだ？
694:病弱名無しさん
07/08/20 22:13:31 eJL/GmHp0
>>692
６６歳、しかも真夏だしな
695:病弱名無しさん
07/08/20 22:43:23 9IGdaauQ0
欽ちゃんにできて中年珍歩豚にできないことなぁ～～～んだ？
696:病弱名無しさん
07/08/21 05:59:17 BsznY2Q30
今日は朝から蒸してるないつもよりかなり多く汗かいた
フー
697:病弱名無しさん
07/08/21 07:08:52 dIZ2B7qf0
欽ちゃんにできて中年珍歩豚にできないことなぁ～～～んだ？
698:病弱名無しさん
07/08/21 08:09:58 yn4Zj0Qw0
いったいここは何のスレですか？ウォーキングスレかと思ったんだけど
699:病弱名無しさん
07/08/21 08:29:53 yoNdpSt/0
昔はそれなりに
ウォーキングの話題でﾏﾀｰﾘと進行していたのですが
ある古参のコテハンのつまらない意地のおかげで
スレが荒れだして
それまでの常連さんが嫌気をさして他スレに行ってしまい
いまではそのコテハンのどうでもいい無意味な歩数報告と
そのコテハンを未だに擁護するイタいおじさん達と
荒らしのレスで何とか保守されています。
したがってウォーキングの本スレはここではありませぬ。
ウォーキングの話がしたいのなら他でどうぞ。
700:病弱名無しさん
07/08/21 20:42:54 gQDcOYi10
【指のむくみに注意】
最近、真剣にウォーキングを始めたモノです。過去レス読まずにいきなり失礼。
脱水症になりかけたので、報告しときます。
８月１８日（土）、東京は曇りで最高気温も３０度以下。
１０：００頃より歩き始め、適度に休憩、給水、食事を挟みつつ
１４：００までに２０ｋｍほど歩いた。そこで、
なぜだか、手の指がやたらと む く ん で い る ！
しかもやたらと指が黄色い！
その時点で原因は、水分不足か炭水化物の不足しか思い浮かばないので、
あわててポカリとカロリーメートを補給。その後、頭も痛くなってきた
のでウォーキング中止。むくみは２時間ほどでなくなりました。
汗かいて脱水されるのに、なぜむくむのさ？と思いつつも、
帰宅後、ぐぐってみるとこんなのが出てきました。
URLﾘﾝｸ(www.nowdo.com)
結構水分をとったと思っていたが、まだ足りなかったようだ。
【オレの教訓】
多少涼しい日でも侮るなかれ。指のむくみは注意信号。
みなさんもお気をつけあそばせ。
701:７００
07/08/21 20:50:30 gQDcOYi10
【余談】
今までは、綿のＴシャツの替えを数枚もって、何度も着替えながら歩いていたのだが、
この日から速乾性のあるポリエステルのＴシャツを導入したのだ。
多少涼しかったせいか、いつもの「絞れるほどの汗」をかかなかった。
ただ、
本当に涼しくて汗をあまりかかなかったのか、
いつもと同じほど汗をかいたのに、乾燥が速くて汗かいたことに気づかなかったのかは、
いまもって不明。
もし後者なら、ポリエステル恐るべし。
702:病弱名無しさん
07/08/21 22:03:33 P+fI14TU0
>>700-701
他スレ池
ウゼぇんだよオマエ
703:病弱名無しさん
07/08/22 07:59:44 SBag9E+k0
>>700
脱水症状でむくみが出るとは知らなかった、ひとつ勉強になりました。
704:病弱名無しさん
07/08/22 23:50:23 t+sMe3NH0
>>700
3月でも熱中症になるらしいからね
ウォーキング中少しでも異変を感じたらすぐストップ
705:病弱名無しさん
07/08/23 07:06:01 fd6lSZ160
もういいってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中年珍歩豚無理すんなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無理してレスしなくてもいいからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
本当は別に興味ないんだろ？
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ？
え、
>>704さんよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
706:病弱名無しさん
07/08/23 07:22:20 C+5Vktkz0
>>ポカリとカロリーメートを補給
やめとけ。
707:病弱名無しさん
07/08/23 07:23:26 fd6lSZ160
もういいってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中年珍歩豚無理すんなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無理してレスしなくてもいいからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
本当は別に興味ないんだろ？
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ？
え、
>>706さんよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
708:病弱名無しさん
07/08/23 15:24:33 y4b7sDkV0
／￣￣^ヽ
＿＿＿_ l l
／_ノ ヽ､_＼ 丶 l ,--、 ＿
ﾌﾟｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo l,,‐---ｰ彡, ::`ｰ' ::ゝ_,--、
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ | ￣￣i ::: ヽ,
(⌒) | |r┬-| | ll :::l :::l ＾ヽ
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| | | | __ヽ、 | | | | | l ::ｌ :::| ｌ :ｌ |
ﾚレ'､ﾉ‐´ ￣〉. ＼ `ー' ／ ｌ -----､_::::::ｌ } l |
｀ｰ---‐一'￣ ヽ ...........＿_ﾉヽ;;;;;;;ﾉ ::::l ／
／￣￣^ヽ
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,/ ::: i￣￣ | . ／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
/ l::: l::: ll | |r┬-| | (⌒)
l l . l !:: |::: l | | | | | ﾉ ~.ﾚ-r┐､
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ヽ :l:::: ﾄ:;;;;;;;;;/-/＿_........... / ￣｀ー‐---‐‐
709:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/08/25 20:34:09 5mIfYJ5Z0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 8月19日(日)～8月25日(土)
距離 41.4㎞
歩数 56671歩
時間 480分(8時間)
速さ 5.2㎞/h
今週は夜に雨が降ることが多かったのですが、なんとか歩けました。
710:病弱名無しさん
07/08/25 21:39:31 XkB4atbC0
ALCさんいつも乙です
ひとつ提案があります
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。
次回から是非お願いいたしますm(_ _)m
711:病弱名無しさん
07/08/26 00:39:02 8g7mF9rFO
と、チビデブニートが言ってます
。。。は、まずかったな
712:病弱名無しさん
07/08/26 07:10:59 ktrsUlu00
ALCさん
私も同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。
次回から是非お願いいたしますm(_ _)m
713:病弱名無しさん
07/08/26 07:27:23 P7BWt6rW0
…（゜Д ゜）
なんてわかりやすいコピペなんだ
714:病弱名無しさん
07/08/26 11:06:22 Qpom5/FaO
ALCさん
ボクも同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になると思いますし、
頑張って歩いているここの人達もモチベーションもきっと上がります！
次回の報告楽しみにしてます♪
(o⌒∇⌒o)
715:病弱名無しさん
07/08/26 12:28:48 UozrESGe0
ついでにチビデブニートさんも毎日の体重と体脂肪
の報告をコピペの最後に付け加えてもらえるとより
面白みが増すと思いますし頑張って歩いているここ
の人達もモチベーションもきっと上がります！
716:病弱名無しさん
07/08/26 12:33:00 qn0NLbwW0
ALCさん
私も同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。
次回から是非お願いいたしますm(_ _)m
717:病弱名無しさん
07/08/26 12:48:51 Qpom5/FaO
ALCさんの体重体脂肪気になるなぁ
長い期間歩いてるみたいだから
多分７０ｋｇ、２０％以下なんだろうなぁ
報告楽しみだなぁ♪
718:病弱名無しさん
07/08/26 15:31:16 0T50ogFe0
あのALC氏がとうとう体重を明かすと聞いてとんできますた！！！
719:病弱名無しさん
07/08/26 16:26:27 sCirxYzR0
ALCさんって、建築関係か何か？
720:病弱名無しさん
07/08/26 17:14:13 8g7mF9rFO
なんだこの自作自演
チビデブニートって、メンヘラにありがちな構ってちゃんだな
おまけに躁鬱の躁状態じゃないか
これじゃ家族はたいへんだ
721:病弱名無しさん
07/08/26 21:36:06 fJcqY3gF0
ｵｲﾗ誤解してた
ALCって単に意地っぱりの中年珍歩豚だとばっかり
でも体重とかのデータがあったほうが
住人の参考になるって気付いてくれたんだね
今までﾋﾄﾞいこと言ったかも知れないけど正直ｽﾏんかった
ｵﾏｴら中年珍歩豚もALCさんを少しは見習えやﾎﾞｹが
じゃ、次の報告楽しみにしてまつ
722:病弱名無しさん
07/08/27 08:37:13 Q4BWjjzT0
早朝ウォーキングしてたら二人組がなにやら話してるから軽く追い抜きざまに聞いてみたところ
「ALC氏がいよいよ体重と体脂肪を公開するんだって」
改めてALCさんの影響力の大きさに感心したと同時に自分を含めたウォーカーの期待の高さを実感した
723:病弱名無しさん
07/08/27 18:05:36 WeseRS8I0
Post: 歩け歩けさん ｜ Date: 2007.08.26 21:47
いつも楽しく拝見してます。ALCさんいよいよ体重＆体脂肪率を発表するんですね♪
週末が待ち遠しいです～！！私の予想は６８ｋｇの体脂肪率が１８％です(^.^;
724:病弱名無しさん
07/08/27 21:48:32 o4iedWkm0
旅行に行っていて久しぶりの書き込み。
知らない土地で地図と磁石を持って行ったが、何度か迷子になった。
100均の磁石は精度が悪くてダメだね。
言葉が通じなくても皆親切で何とかなるものですね。
ちょっとワインを飲みすぎたので、メタボ退治には逆効果だったかもしれません。
でも、バケーションを楽しんできたのだからよしとしよう。
また明日からこつこつと歩きます。
725:病弱名無しさん
07/08/27 22:08:01 JkogRlOn0
ＡＬＣ氏の話題が旬なのに相変わらずツマんないレスしてる>>724みたいな中年珍歩豚は死んでいいとおもうよ
726:病弱名無しさん
07/08/27 22:32:10 r7ybF3LMO
>>724
もしかして海外を歩いたのですか？
727:病弱名無しさん
07/08/27 23:08:10 x5jhI9EOO
もういいってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
中年珍歩豚無理すんなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
無理してレスしなくてもいいからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
本当は別に興味ないんだろ？
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ？
え、
>>726さんよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
728:病弱名無しさん
07/08/27 23:15:41 r7ybF3LMO
メンヘラチビデブニート
自作自演うるさいよ
729:病弱名無しさん
07/08/27 23:18:01 JkogRlOn0
中年珍歩豚
自作自演うるさいよ
730:病弱名無しさん
07/08/28 03:11:37 yk/pffd40
男の体重が気になるなんて
変態・・・・・・
731:病弱名無しさん
07/08/28 07:00:34 IRpzU1HA0
>>710-723
くだらねえ。
カスの勝手な質問にどうして答える必要がある。
チビニートが、チビでもデブでもブサイクでも低脳でも興味はないがな。
それだけお前は世間の誰からも関心を待たれない奴なんだよ。
生きていても何の意味もないから、死んだほうがいいよ。
732:病弱名無しさん
07/08/28 08:37:22 7L4eUuZd0
ウォーキングやって
毎週毎週○○歩歩きましたなんてどうでもいいこと書いてんなら
体脂肪、体重の増減とか
書いてもらったほうがよっぽど役立つわな
歩数なんて報告されても正直(°Д°)ﾊｧ?
こんなバカALCだけだしｗ
733:病弱名無しさん
07/08/28 09:25:31 DYVjWi0KO
チビデブニート逆ギレｗ
今までの自作自演が無駄になったな
734:病弱名無しさん
07/08/28 09:34:52 RoswRlYWO
かなり期待してるみたいだな
これで体重とか明らかにしなかったらスレ荒れるだろうなぁ
いや、待てよっ！！！！
今まで通り無意味な歩数報告継続するってことは
これはつまり
「荒らしてもいいですよ」
っていう意思表示ともとれる。
要望に応えなければ荒れるのは誰でもわかるしな。
そっか。
何も変化がなければ荒らしてもいいっていう
ALCさんのメッセージなのか。
了解！！！！！！！！！！！！！！！！
735:病弱名無しさん
07/08/28 10:05:15 Cbbrjvnn0
ここは減量板でも減量スレでもないからそんなものは必要無い
736:病弱名無しさん
07/08/28 11:29:49 7L4eUuZd0
歩数報告はもっと必要ないけどなｗ
737:
738:病弱名無しさん
07/09/06 17:48:17 CPaAKn8/O
台風きたよ台風
学校から帰宅ウォーキング中なんですけど傘させないよ(>_<)
739:病弱名無しさん
07/09/06 19:52:27 IBcWhCZ90
台風の中頑張ってるねっ！(^-^ )
とでも言ってほしいんか？周りの人間から見たら単に頭がイカれてるとしか思われないけど、珍歩豚はそういうの気にしなさそうだから別にいいか。
740:病弱名無しさん
07/09/06 23:23:05 aMGCC79Y0
メタボ退治中。
だけど今日は同僚の誕生会でイタ飯。
食い放題飲み放題だったけど、今夜は例外として許可しよう。
明日からまた頑張って歩きます。
741:病弱名無しさん
07/09/06 23:24:46 aMGCC79Y0
>804
台風の中ご苦労様でした。
742:病弱名無しさん
07/09/07 13:04:56 kXNI/woV0
ほら、すぐムキになる中年珍歩豚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（>>807）
743:荒らしﾌｧﾝ ◆Hime//rG0U
07/09/07 21:46:43 SNdYqzDbO
こんばんは～
これからも頑張ってください★☆
中年珍歩豚さん達も頑張ってね！
744:病弱名無しさん
07/09/07 22:03:23 FBWc4+Vb0
ＡＬＣの完全スルーにはﾜﾛﾀ
745:病弱名無しさん
07/09/07 22:13:11 LRIv8+ik0
ALC？
誰？
746:荒らしｼﾈ ◆Hime//rG0U
07/09/08 00:54:14 8s5Fa43v0
やあ （´・ω・｀)
747:病弱名無しさん
07/09/08 08:55:32 YWIEdSU50
>>798
体重と体脂肪書けっていってるだろ！！
748:病弱名無しさん
07/09/08 09:46:06 TG8dJD5r0
>>811
A→A（あ）
L→La（ら）
C→C（し）
数年前からこのスレを荒らし続けている代表的な中年珍歩豚。
見かけたらスルーしましょう。
それが本スレのマナーです^^
749:病弱名無しさん
07/09/08 12:59:33 p09e6TVGO
ALCって荒らしの略だったのか
確かにコイツは人々の忠告に素直に耳を傾けることなく延々と意味のない報告をしてきた
自ら荒らしと名乗っていたとは。。。
気づかなかった自分も悪いが改めてコイツの悪質さには反吐が出るわ（￣ヘ￣）凸
750:病弱名無しさん
07/09/08 15:18:16 Q4irZTlS0
ダサ
珍歩豚もチビデブニートも似たようなもん
751:病弱名無しさん
07/09/08 18:44:58 ZDHeaM8Y0
低い山だがハイキングコースに4時間行ってきた。
22700歩。17.07km。
目標の10kmをクリアー。
息切れしたが、休まず頂上まで登れた。
徐々に体力がついてきていることを実感する。
752:病弱名無しさん
07/09/08 20:38:00 xfQZIZ/p0
・ハイキング
・息切れ
・休まず
・徐々に体力
ここは老人歩こう会ですか
753:病弱名無しさん
07/09/08 22:21:01 bXelqMd00
>>817
軽登山、いわゆるトレッキングですな。
754:病弱名無しさん
07/09/09 12:35:19 uskfL50n0
A→A（あ）
L→La（ら）
C→C（し）
ﾜﾗﾀ
755:病弱名無しさん
07/09/09 19:24:21 V/sTDEmS0
ここ数年、ウォーキング続けてきたけど、最近仕事のストレスのせいか、
気持が前向きになれずにサボり続けています。
こんなことではダメなんだけど・・・
756:病弱名無しさん
07/09/09 20:28:36 yY1WU05CO
そんなときこそウォーキングですよ
ガンガン歩いて頭の中を真っ白にするもよし
のんびり歩いて気持ちをほぐすもよし
ストレス解消には気分転換転ですよ
757:病弱名無しさん
07/09/09 20:45:21 V/sTDEmS0
そうなんだよね、わかってるんだけど・・・
ストレスに潰されそうです、土日も気が休まらなくて。
近々神経内科を受診してみようかなと悩んでます。
スレ違いすんません
758:病弱名無しさん
07/09/09 21:11:34 PPG2vVPD0
陰気くせぇ話題だなｗ
ストレスとか神経内科とか
ジョギングスレは健康的で笑いに満ち溢れていて糞コテもいなくて
読んでいるだけで走りたくなってくるよ
キミたちも覗きにおいでよ
でも、たった１０ｋｍすら走れない人はﾀﾞﾒだよ
759:病弱名無しさん
07/09/09 21:35:24 JcETnFex0
>健康的で笑いに満ち溢れていて
そんな健康的なスレにいるやつがどうしてこうも
陰湿な書き込みをするのか・・・・・・
それが不思議
760:病弱名無しさん
07/09/09 21:41:42 PPG2vVPD0
だってこのスレってジメジメしてるじゃんｗ
意固地な糞コテ
中年珍歩豚
↑のようなゴキブリがウジャウジャ湧いてればそりゃ辛気臭くなるわなｗ
たまには「陰」のスレも見に来るわけですよ
陽気なスレにばっかりいては（身体的に）底辺に位置する人たちの気持ちがわからないからねｗ
761:病弱名無しさん
07/09/09 22:32:30 1ZESugFm0
>>825
レスを一つ二つ読んでもわからないと思うけど、>>824は発達障害者ですよ。
コミュニケーション障害（他人の話が正確に理解できない、空気が読めないなど）が顕著ですね。
あなたの「なぜこんな書き込みをするのか」という疑問が、>>826では「なぜこのスレに来たのか」に替ってるでしょ。
762:病弱名無しさん
07/09/09 23:52:56 PPG2vVPD0
中年珍歩豚が怒ってますぅ＞＜
ジョグに嫉妬するのはやめてくださいっ！！！
763:病弱名無しさん
07/09/10 20:23:07 qQY5bl150
胆石の手術をすることになりそうなので当分の間離脱します。
早く治してウォーキングに復帰したい。
764:病弱名無しさん
07/09/10 21:44:58 3eGKXlQL0
中年珍歩武田
765:病弱名無しさん
07/09/10 21:47:25 4CbIHRGo0
>>828
お前痛すぎ
766:病弱名無しさん
07/09/10 22:00:12 1fI8KVWT0
>>829
お大事に。手術の成功を祈っております。
普段健康を当たり前のように感じていますが、本当はとても貴重なものなのです。
私も健康回復のためにウォーキングを継続したいと思います。
767:病弱名無しさん
07/09/10 22:02:37 qQY5bl150
>>832
どうもです。本当に、一番大切なのは健康だってことを改めて感じます。
768:病弱名無しさん
07/09/10 22:06:57 DhxDNd4/0
>>829
僕も数年前、胆石で胆嚢取りました。
胆嚢とっても、日常生活には何ら支障はありません。
手術もほとんど、心配いりません。
ちょっとした夏休みのつもりで、静養しましょう。
769:病弱名無しさん
07/09/10 22:07:44 knabL4nTO
胆石の手術
健康の回復
なんなんですかこのスレは（笑い）
絶対還暦超えてるだろ
キミたち
これからは老人珍歩豚に改名してやろうか
ジョギングスレ見ても仕方なさそうだね
だってキミたち走ったら死ぬから（笑い）
770:828
07/09/10 22:11:18 dvD3W5i50
>>831
たしかに自分でも性格と頭が悪いなと思ってます
実はジョグスレでも浮いてるんですよね
ジョギングしたことないのに住人ヅラしてんのがウザい
とかボロクソに言われてます
まあ、ここでストレス発散するからいいですけど
へへへ
771:病弱名無しさん
07/09/10 22:14:20 3eGKXlQL0
>>836
悪いけど全然面白くないよ
772:病弱名無しさん
07/09/10 22:25:33 PcrlEgj60
>>829
お大事に。
ドクターの許可が出たらまたウォーキングを！
773:病弱名無しさん
07/09/11 07:38:36 q3bK7gCY0
老人珍歩豚２号です。 コース(450m)７周終了。 天候：曇り
774:病弱名無しさん
07/09/11 09:59:06 DZRS9knr0
スレ立てた>>1が荒らしてもいいってお墨付き与えちゃったからなぁ。。。
別のスレ行きますわ。
775:病弱名無しさん
07/09/11 21:21:44 pSZNaOtG0
朝晩はだいぶ涼しくなってきた。
明日から朝の出勤も歩いていこうか。
往復だと1万歩いく。
776:病弱名無しさん
07/09/12 13:29:36 zHp5+O0n0
今日は昼も涼しい。
ぼちぼち歩こうかなぁ。
777:病弱名無しさん
07/09/12 20:23:01 vV1q+B7E0
早朝に起きて歩くのが、いちばんいいような気がします。
778:病弱名無しさん
07/09/12 22:11:24 8z1AVyv90
今日は涼しかったから２０ｋｍ走った
風が心地良かったって
おい！！！！！！！！！！！！！
ここ中年豚ﾁﾝﾎﾟのスレじゃないか！！！！！！！！！！！！！！！
779:病弱名無しさん
07/09/13 07:52:12 WkYHzbeI0
老人珍歩豚２号です。昨日は雨で歩けませんでした。 コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング５周）
終了しました。
780:荒らしﾌｧﾝ ◆VE.PIZZALA
07/09/13 12:54:40 sNQTWX41O
荒らしいる？手抜きしないでよ！
最近の荒らしは手抜きしてるって見ててばればれだから。
前はすごい笑ってたのに最近あんまり笑えないし。
ちゃんとよく推敲してからよろぴくね(＾▽＾)
781:病弱名無しさん
07/09/13 15:44:45 caLC+udN0
中年豚ﾁﾝﾎﾟの煽りがﾂﾏんなくてやる気が全く起きない（－ｏ－）ｙ－゜゜゜゜゜
782:荒らしﾌｧﾝ ◆VE.PIZZALA
07/09/13 16:14:09 sNQTWX41O
↑
× 中年豚ﾁﾝﾎﾟ
○ 中年珍歩豚
783:荒らしｼﾈ ◆VE.PIZZALA
07/09/13 19:21:21 h1+OHvpqO
お、涼しくなってきた
ウォーキングに出かけよう！
784:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/09/14 08:15:11 sYLkPh/x0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 9月2日(日)～9月8日(土)
距離 24.6㎞
歩数 33632歩
時間 286分(4時間46分)
速さ 5.2㎞/h
今回は、台風が来たりしてあまり歩けませんでした。ただ季節は着実に
秋に向かっていて、歩くのには心地よい気候になってきました。
785:病弱名無しさん
07/09/14 10:04:43 Vl3C+m/60
老珍２号 ９月１４日（金曜日）曇り コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング４周）
最終周左ひざに軽い痛みあるも概ね良好。 体重82kg
786:病弱名無しさん
07/09/14 13:01:31 8LzT1AS00
９月１３日 曇り
１周２ｋｍの公園コースを１０周
ｋｍ辺り５分３０秒で走った
中年豚ﾁﾝﾎﾟが道をふさいで邪魔だったから追い抜きざまに
「邪魔」と言ってあげたら
何やらワメいてた
787:病弱名無しさん
07/09/15 08:15:40 u3DwpAtT0
>>850
体重と体脂肪の変化も書いてください
788:病弱名無しさん
07/09/15 18:20:39 k+WpFWp40
ショボくれた中年珍歩豚に何言っても無駄だよーん
コイツは内省的で頑固でムキになって日頃からツマんないオッサンだから放置しておいたほうがいいよーん
今までも体重と体脂肪書いてってリクエストあったけど
他人の忠告素直に聞き入れられないから頑として無視し続けてきたよーん
我流を通してるか保守的なのか知らんけど
日常でも周りから鬱陶しがられてるよーん
789:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/09/15 18:31:21 zzkJpm+B0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 9月9日(日)～9月15日(土)
距離 31.4㎞
歩数 43065歩
時間 364分(6時間4分)
速さ 5.2㎞/h
月曜火曜はまったく歩かず０歩だったため、今日ちょっと歩いたのです
が、合計では少なくなってしまいました。簡単に言えばさぼりました。
>>853
このスレの主旨から言ってウォーキングを継続していることがわかる書
き込みであればいいと思っているので、体重がどうしても必要とは思っ
ていません。ということで私は書きませんが、ダイエット目的で歩いて
いる人も当然このスレにはいるわけで、その人たちが体重のことを書く
ことまで必要ないと言っているわけでは、無論ありません。
じゃあおまえは何のために歩いているんだ、という突っ込みが入りそう
ですが、この掲示板の性格から言って「健康のため」が一番いい答えか
もしれないけど、本音はそうじゃない気もするし。確かにきっかけは運
動不足解消のためでしたが、歩き始めてみると楽しかったのですね、歩
くことが。というと気分転換でしょうか。これも広い意味では「健康の
ため」に入ると思うし。でもたまにものすごく長距離を歩きたくなって、
実際歩いたこともあるのですが、これって健康には悪いです。またかな
り酔った状態で１０㎞以上歩いた事もあります。これも健康にはよくな
いでしょうね。でも歩いてしまうのはなんでしょう。
790:病弱名無しさん
07/09/15 18:54:21 k+WpFWp40
改行くらいしろ
見づらいんだよ
ったく他人への配慮がまるっきり無いな
791:病弱名無しさん
07/09/15 20:45:48 jeKvjfnc0
>>855
「おにいちゃんやめて！そんなとこ舐めちゃだめ！ そこはおしっこするところよ、きたないわ！」 妹は泣きながら言ったが、
まで読んだ
792:病弱名無しさん
07/09/15 22:12:36 /K2eVLchO
>>853=>>855
自作自演おつかれさんです
793:病弱名無しさん
07/09/15 23:21:24 3EefSItT0
ダイエットが目的でウォーキングをする人の参考スレ
ウォーキングにハマってしまった人（40km目）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
ウォーキング＆ジョギング ダイエット４週目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50x
794:病弱名無しさん
07/09/16 07:16:50 Kq7wZn1F0
何で体重と体脂肪率＝ダイエット って決めつけんの？
中年珍歩豚とやらは案外短絡的なんだな
795:病弱名無しさん
07/09/16 08:17:19 H1R+nM6U0
↑
そろそろコイツ通報するわ
スレと全く関係ない報告延々と続けてるし
コイツも荒らしなんだけど
一見すると荒らしに見えないよう偽装してるんでより悪質
796:病弱名無しさん
07/09/16 12:52:20 fkVZaQ+s0
>>861に全面的同意
もう自分もALCにはブチ切れた
>>855で完全にコイツは荒らしだと確信した
797:病弱名無しさん
07/09/16 15:22:22 hhKC6BylO
通報→同意のコピペ発見
暇な人は>>30から読もう
798:病弱名無しさん
07/09/16 17:22:12 P9WgklycO
800以上前のレスを引っ張りだす
これってナンなんだろう？
執念というか怨念というか。
とにかく中年チムポ豚がキモい生き物だということだけは判明した
799:病弱名無しさん
07/09/16 17:34:10 5NvUID/U0
質問です。 このスレは「みんなでウォーキングを続ける」まじめなスレなんでしょうか？
それとも「２ちゃん風」のスレなんでしょうか？
800:病弱名無しさん
07/09/16 18:40:58 epTypcVd0
まじめなスレです
でもそれだけでは間が持たないので
色物専門のペットを飼ってます
801:病弱名無しさん
07/09/16 19:24:58 hPf5rJdN0
一応、真面目なスレのつもりです。
今日は歩くのやめてサイクリングにしました。
30kmほど軽く流してきました。
802:病弱名無しさん
07/09/16 19:52:37 Z495K7Pt0
みんな釣られるな
誰がみたって>>863はキモい
だからわざわざそんなことを書いて
中年珍歩豚とか騒ぎたいチビデブニートの自演なんだ
つまり
>>861と>>862と>>863と>>864はチビデブニート
あと敢えて荒れやすい質問をする>>865もチビデブニート臭い
とにかくみんな冷静になれ
チビデブニートの術中にはまるな
803:病弱名無しさん
07/09/16 19:59:49 hPf5rJdN0
ウォーキングロード（兼サイクリングロード）を自転車で走っていて、思ったのは、
犬をリードなしで散歩させている人が、結構いるんですよね。
おとなしくて人懐っこい犬なのかもしれませんが、犬が嫌いな人、怖い人もいるんだから
リードでつないで散歩させるべきだよね。
俺は犬好きなので、いいんだけど。
ピレネー犬がリードなしでのしのし歩いていたのにはさすがに驚いた。
804:病弱名無しさん
07/09/16 20:45:35 Z495K7Pt0
このスレでジョギングと自転車の話題は必ずといっていいほと荒れる
それをわかっていながら二度もレスするID：hPf5rJdN0こそ
本物のチビデブニートか
いや、待てよ
>>866みたいな挑発的なレスも荒れる原因だ
>>866もチビデブニート認定
とにかくスレ住人たちよ
自分を見失うな
805:病弱名無しさん
07/09/16 20:46:16 kU8V5LjM0
ピレネー犬て忠吉みたいなやつだな。それはびびると思う。
806:病弱名無しさん
07/09/16 20:49:18 Z495K7Pt0
早速忠告したそばから自分を見失ってるし…
ﾀﾞﾒだこういう奴
実社会でも使えないんだろうな…
807:病弱名無しさん
07/09/16 21:25:33 frL1y7pZ0
>>872
君のことを知り合いの精神科医に相談したら発達障害の複数の特徴が顕著だって言ってたぞ。
特にコミュニケーション障害は相手の話を理解できないばかりでなく、会話能力も劣っているそうだ。
だから文章が書けない。コピペやAAに頼る。
自分ではまともな文書を書いてるつもりでも健常者にはおかしく見えるんだよ。
808:病弱名無しさん
07/09/16 22:35:31 7MxGr9bC0
>>871
あずまんがオタ？
809:病弱名無しさん
07/09/16 22:44:38 Z495K7Pt0
恐るべしチビデブニート
スレの住人を疑心暗鬼にさせ
内部崩壊を図っている
案の定それにまんまとハマってしまった中年珍歩豚と呼ばれているメタボオヤジが数匹
顕著なのが>>873
もう一度言っておく
自分を見失うな
810:ここでクイズですw
07/09/16 23:37:00 epTypcVd0
一番疑心暗鬼なのは誰でしょう？
811:病弱名無しさん
07/09/16 23:54:51 frL1y7pZ0
>>875
それがコミュニケーション障害なんだよ。
健常者なら君が誰かわかっているのに
相変わらず場の空気が読めない書き込みをしてることがね。
君だって自分の病気のこと自覚しているんだろ。
812:病弱名無しさん
07/09/17 07:24:18 NayN4frY0
今起床
これから１時間ばかし歩いてくる
昨夜は少々興奮していたようだｽﾏｿ
俺が寝た後にも２，３レスがあるが
彼等は単に頭が悪いのか…
いや、そんなことはない
多分チビデブニートの罠にちょっとハマっただけだろう
チビデブニートはあの手この手で今後も魔の手を伸ばしてくる
だが心配はいらない
我々が冷静さを保っていれば
これだけはもう一度言いたい
自分を見失うな
813:病弱名無しさん
07/09/17 10:03:12 ryZ3yPDg0
老珍２号 ９月１６日（月曜日）晴れ コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング４周）
後半疲れた。 体重81kg
814:病弱名無しさん
07/09/17 16:04:07 YITJ7xgr0
歩くコースが全くつまらなくて暇で苦痛。
繁華街や公園があるならまだしも
普通の住宅街としょぼいビルばかりで
せめて犬や猫でも見られるなら楽しいのに(´･ω･`)
815:病弱名無しさん
07/09/17 18:24:31 kLsT3rK90
どうせなら川っぺりとか公園がいいね。
>>880
近くにいい公園がないなら、自転車で、手頃な公園まで行って、歩いてみるのは？
816:病弱名無しさん
07/09/18 07:21:42 bvxLfl5L0
中年珍歩豚
817:病弱名無しさん
07/09/18 10:32:12 efXKMIuL0
バイオフィッターっていう靴どうなんだ
ガキやレディース向けじゃなくてメンズモデルで
818:病弱名無しさん
07/09/18 13:54:21 xQvUqFi50
靴なんてどれでもいいだろ
中年珍歩豚なんてどれ履いても一緒
819:病弱名無しさん
07/09/18 14:42:28 XK7km/DO0
老珍２号 ９月１7日（火曜日）曇り コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング４周）
体重81kg 変わらず。
820:病弱名無しさん
07/09/18 15:50:09 xQvUqFi50
「豚に真珠」
821:病弱名無しさん
07/09/18 23:56:42 y30j3/ED0
中年珍歩豚が５００ｇにトンカツとエビフライとウインナーのトッピングをむさぼるように食べてた
ココイチでの光景
822:病弱名無しさん
07/09/19 00:02:04 lvInpzkt0
>>887
ココイチかぁ。行ったことないな。どうせ外食するならそれなりのところで食べたいし。
いや、行ってないから実際どんなところか知らないけどさ。
823:病弱名無しさん
07/09/19 08:08:47 oXwvfkIx0
老珍２号 ９月１8日（水曜日）曇り コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング３周）
体重81kg 変わらず。 食事を野菜スープ中心にしたら、疲れやすくなってヘロヘロ
824:病弱名無しさん
07/09/19 10:42:39 zGwHGdW20
>>887
ココイチのカレーは辛い
以前辛いもの好きの友人と行った
おれは辛いの弱いのもあるけど３辛で汗だく
一緒に行った奴の６辛ちょっと食わせてもらったけど舌が痺れた
あんだけ辛いと食うだけでダイエットになりそう
825:病弱名無しさん
07/09/19 14:10:38 DXDR15YE0
８０ｋｇ超の中年ﾁﾑﾎﾟ豚が
噴出す汗を皿にたらしながらココイチのカレーに食らいつく姿は
ワタシ想像したくありません
826:病弱名無しさん
07/09/19 19:33:37 LV5s/Cgm0
「ノルディックウォーキング」２本のポールで良質な全身運動
URLﾘﾝｸ(www.sankei.co.jp)
フィンランド生まれの新しいスポーツ「ノルディックウォーキング」をご存じだろうか。
２本のポールを使って歩くことで、通常のウォーキングに比べ運動強度が高く、
消費エネルギーが２割もアップするのが特徴。足腰への負担が軽く中高年も
安心して楽しめるとあって、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防などの
観点から、医療関係者らの注目を集めている。
ノルディック・フィットネス・ウォーキング
URLﾘﾝｸ(www.nfw.jp)
827:病弱名無しさん
07/09/19 20:05:57 d1ipu9bmO
>>892
語りたきゃ専用スレ立ててやりな
スレ違いだし
あ、ひょっとして荒らし？
828:病弱名無しさん
07/09/19 20:10:44 obSAD7/W0
メタボ退治中。
残暑厳しく、朝の通勤で歩くと汗だくになる。
おかげで往復で1万歩はクリアーできるようになった。
来週また血液検査予定。
829:病弱名無しさん
07/09/19 21:51:09 eT637y9eO
ノルディックか
ウォーキング大会ではよく紹介されてるけど、試したことないな
里山歩きがおもしろそうだね
830:病弱名無しさん
07/09/20 08:36:57 lYOYu6hp0
>>892=>>895
誰も関心無いからって自作自演はよくないな
831:病弱名無しさん
07/09/20 09:49:00 icCQoMF20
老珍２号 ９月20日（木曜日） ここんところ５日間連続だったので休み～
832:病弱名無しさん
07/09/20 23:00:25 D4oVXqI+0
>>892
それの関連スレあったよ ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
833:病弱名無しさん
07/09/21 14:38:50 Gt3V00kl0
>>898
ｻﾝｸｽ！！
834:病弱名無しさん
07/09/21 17:11:29 cNFOZNLK0
ここ最近ちょっちｻﾎﾞﾀｰｼﾞｭ気味。
これから少しipod&ｵﾑﾛﾝhj片手にいっちくるか。
835:病弱名無しさん
07/09/21 20:58:06 8np72YhR0
おい、チビニート、ここ900超えたぞ
次スレはお前がスレ主で新スレ立ててみたらどうだ？
んで、おれが荒らしたるからさ
やって味噌
836:病弱名無しさん
07/09/21 23:59:23 UROgJ+bR0
>>901はチビデブニート本人
837:病弱名無しさん
07/09/22 07:03:20 KLUSrUUc0
老珍２号 ９月２２日（土曜日）曇り コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング５周）
体重80.5kg 変わらず。 すこし体が軽く感じる。
838:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/09/22 18:25:23 IwPbGweW0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 9月16日(日)～9月22日(土)
距離 33.4㎞
歩数 45729歩
時間 373分(6時間13分)
速さ 5.4㎞/h
９月も後半だというのに暑いですね。昼間のウォーキングはまだまだ熱
中症に気を付ける必要がありそうです。今週は月曜日にカレンダーどお
りウォーキングを休んだため、距離・歩数は伸びませんでした。
839:病弱名無しさん
07/09/23 16:49:45 8dPPwmCE0
今朝もipod&ｵﾑﾛﾝhj片手にサイクルロード。
途中小雨で4000歩強。
夕方は降ってるんでパス。
>>901 芭果円だしね～
840:病弱名無しさん
07/09/23 19:49:49 Q2rjYmeR0
しばらくサボってて久しぶりにウォーキングすると、
脚全体、さらには腰のあたりや腕まで痒くなることが
あります。皮膚も赤くなってます。
寒冷じんましんに似たような症状だと思うんですが…。
服装とは関係なく起こるので、血行がよくなったために
痒くなるんだと思いますが…
そんな時は、無理せず早めに切り上げるようにしてますが、
ちょっと心配です。
841:病弱名無しさん
07/09/23 21:20:21 1CiM/ykg0
>>906
で、どうしろと？
842:906
07/09/24 00:59:31 D/Zosn3y0
似た経験をお持ちの方、いらっしゃらないかな～
と思って書きました。
843:病弱名無しさん
07/09/24 07:05:52 UtZoPLRN0
老珍２号 ９月２４日（月曜日）曇り コース(450m x ウォーキング３周、 450m x ジョギング７周）
体重80.5kg 変わらず。 体が軽く感じる
844:病弱名無しさん
07/09/24 07:27:10 xtDO6Qd80
朝起きて部屋の窓開けたら必死に歩いている中年豚珍歩が目に飛び込んできた
その後占いランキング見たら１２星座中１２番目だった
845:病弱名無しさん
07/09/24 22:43:17 KrOJb6KM0
一つ質問
中年珍歩豚
中年豚珍歩
どっちで呼ばれたい？
846:病弱名無しさん
07/09/25 08:37:35 dFvcGA0N0
普段呼び慣れてる中年珍歩豚かな
中年豚珍歩じゃ何かｼｸｰﾘこない
847:病弱名無しさん
07/09/25 09:08:20 tt5FF5Rt0
単に豚オヤジでいい
848:病弱名無しさん
07/09/25 09:34:18 hiPwo1rAO
>>906
ただの｢汗疹｣とは違うの？
849:病弱名無しさん
07/09/25 10:57:55 dFvcGA0N0
>>914
そんな話題は別のスレでしろよ
スレ保守しようと必死すぎなんだよ豚は
850:病弱名無しさん
07/09/25 16:13:53 IABEk6TA0
ウォーキング始めたら左目がごろごろして違和感を感じるようになったんだけど
ウォーキングと何か関係ありますか？
851:病弱名無しさん
07/09/25 16:24:45 dnU5byHe0
糖尿病
失明の恐れアリ
852:ipod&ｵﾑﾛﾝhj
07/09/25 18:27:42 D9FHwogU0
夕方5000歩
853:病弱名無しさん
07/09/25 20:21:35 NKGKiKls0
メタボ退治を始めて3ヶ月。
3食とって、間食は全くせず、節酒し、平均5000歩ウォーク。
体重は数kg減少した程度でほとんど変化なし。
本日の血液検査で、コレステロール、中性脂肪は正常値に回復。
ただし、糖尿病の改善は見られず、薬か体重減少が必要とのこと。
食事制限を取り入れ、1万歩に負荷を上げてみる予定。
854:病弱名無しさん
07/09/26 00:22:34 9KfUfnVi0
糖尿病
メタボ
まさに中年珍歩豚ならではの話題
ジョギングスレではまずそんな恥ずかしい話題は出てこない
855:病弱名無しさん
07/09/28 09:51:11 K98WvGn50
朝起きて部屋の窓開けたらきゃぴきゃぴ歩いている女子高生らが目に飛び込んできた
その後占いランキング見たら１２星座中１番目だった
856:病弱名無しさん
07/09/28 14:06:00 uZEsnEvb0
>>919
将来後悔しないためにも、血糖値が高いのなら少なくとも標準体重までは落とさないと
ダメだよ。
857:病弱名無しさん
07/09/28 22:15:45 gmVV1XpT0
と、中年珍歩豚がアドバイスしています
858:病弱名無しさん
07/09/29 19:09:13 BodmnvuO0
久しぶりに河川敷を2時間歩いてきた。
思うように体重が下がらずちょっとめいっていたが、
頑張って歩いたり走ったりしている人たちを見てまたモチが上がった。
ウォーキングは他人との競争ではないとわかっていても、
歩くのが速い女性を見るとついむきになってしまう。
まだまだ青いと思いながら、必死で歩いてきました。
859:病弱名無しさん
07/09/29 20:30:26 TBDfp4o90
と、中年珍歩豚が興奮してます
860:病弱名無しさん
07/09/29 21:27:06 NehuxgYs0
>>923
>>925
「と」シリーズｱﾀﾏﾜﾙw
861:病弱名無しさん
07/09/30 07:17:43 5UdTRKIu0
と、中年珍歩豚が感心しています
862:病弱名無しさん
07/09/30 07:49:32 hUZkllmD0
どう見ても中年です。本当にありがとうございました。
863:病弱名無しさん
07/09/30 13:00:10 c7UAbIqn0
と、中年珍歩豚が感謝しています
864:病弱名無しさん
07/09/30 13:39:52 DOaNTr6x0
と、
と、
と、
と、
865:病弱名無しさん
07/09/30 19:36:00 pD5ieQRy0
今日初めてビリーをやったが効くー。
途中何度かめげそうになったが、何とかVictoryまでいけた。
ウォーキングと一緒にやると効果倍増だぜ。
866:ぴぴ
07/09/30 20:27:52 eomHLIpM0
そうでしゅか（＾▽＾）
867:病弱名無しさん
07/10/01 16:33:18 oh7+hbj80
チビデブニート氏ね
868:病弱名無しさん
07/10/01 20:13:17 05RBQLT90
昨日ビリーをやって今朝起きたら全身筋肉痛。
最近ウォーキングでは全く筋肉痛にならなかったのでちょっとショック。
筋肉をほぐしに2時間歩いてきた。
869:病弱名無しさん
07/10/01 20:42:37 R7TVcN0t0
と、中年珍歩豚がショックを受けてます
870:病弱名無しさん
07/10/01 22:37:47 Y4DLfkLu0
ビリーとウォーキングじゃ明らかに使う筋肉が違うだろ……。
871:病弱名無しさん
07/10/02 15:51:50 cW7s2WWs0
と、中年珍歩豚がため息をついてます
872:病弱名無しさん
07/10/03 22:03:25 ntXt8DJw0
いいこと思いついた
中年珍歩豚は時津風部屋に入門するといいよ
873:病弱名無しさん
07/10/03 22:44:11 D7FFzWsg0
チビニートも早死にしなければいずれ中年ニートになる。
短章方形や升の書きすぎでは死なないから安心しろ。
悲観して自殺だけはするなよな。
874:病弱名無しさん
07/10/04 15:04:47 56gbo3jm0
中年珍歩豚は時津風親方ですかｗｗ
875:病弱名無しさん
07/10/04 21:11:20 WF8cS8E70
2日間の完全休養で筋肉痛が改善し、本日よりウォーキング再開。
明日ビリー第2巻に挑戦する予定。
休日前にやらないと仕事に支障が出る。
876:病弱名無しさん
07/10/05 20:04:36 OgAYdd800
>>941
お前はさ、それを２chで報告してどうしようって言うの？
お前が「明日ビリー第2巻に挑戦する予定」って情報が
どんだけの意味があるの？よしんば、お前に取って意味があるとして
俺らはそれをどうやって聞けば良いのよ？
それを聞いてどう思えば良いの？
「あー、おれもビリー第2巻に挑戦する予定よ」とかレスすればいいの？
それとも「マジかっっwそりゃ無謀だろw」とか言えば良いの？
なんなの、お前？学生？ニート？会社員？どっちにしろうだつが
あがらなそうだな。周りから疎まれてるだろ？まあ、周りにも
人が居ないだろうなぁ、さけられてるだろ。多分、うざがられてるよ
影で。
877:病弱名無しさん
07/10/06 00:29:39 jASvJE2G0
>>941
ビリーとウォーキングが両立できれば理想の肉体になるでしょうがはたして？
経過報告期待してます。
878:病弱名無しさん
07/10/06 07:22:41 IcAboioS0
>>942に同意
>>943みたいに本当は興味ないのに>>942をうけて「期待してます」なんて無理したレスするのは
本当にイタいｗ
879:病弱名無しさん
07/10/06 08:11:46 yfSHKlSEO
スルーすりゃいいものを、わざわざ長文で嬉々として絡む
>>942の方がハタから見てる分にはウザくてイタいけどな。
880:病弱名無しさん
07/10/06 08:25:47 V5YEG15+0
中年豚おﾁﾝﾁﾝは相変わらず頭がﾜﾙいな
881:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/10/06 14:22:24 b/lNTFfb0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 9月30日(日)～10月6日(土)
距離 52㎞
歩数 71174歩
時間 607分(10時間7分)
速さ 5.1㎞/h
涼しくなったせいかかなり歩きました。
なお先週の合計は距離が41.3㎞で歩数が56541歩でした。今年先月末ま
でに歩いた距離は1515.1㎞になりました。年間2000㎞歩けそうです。
882:病弱名無しさん
07/10/06 16:21:57 cY/nAIyJ0
>>942のレスが一番似合うのが>>947
これこそピッタリ
それにしても
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
無意味な報告を続けて本当呆れますわｗ
たくさんの常連さんは既に逃げてしまいました
オマエだけです
こんな無駄な報告を意地張って続けているのは
オマエが何歩歩こうが知ったこっちゃないけど
これだけはお願いします
早く死んでください
883:病弱名無しさん
07/10/06 19:30:21 /h8ea4X30
さすがALCさんやで～
ここまで強情なオヤジはなかなかおらへんで～～～
チビデブニートもALCさんをもっと称えなあかんで～～～笑笑笑
884:病弱名無しさん
07/10/06 19:43:45 TRplJenY0
秋晴れの中、3時間ウォーキングして気分爽快。
その勢いでビリーの応用プログラム。
汗だくヘロヘロで途中からついていけないが何とか終了。
有酸素と筋トレが理想だが、ビリーはきつすぎ。
トレンドでやっているだけで大した意味はないから、気に入らなければスルーしてくれ。
キツー！ パソコンもスムーズに打てない。
885:病弱名無しさん
07/10/07 00:31:44 9Yuw4ir30
>>950
もう少し安ければ欲しいんだけどなぁ
886:病弱名無しさん
07/10/07 07:31:54 R30kIaNn0
と、中年珍歩豚が興味も無いのにレスしています
887:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/10/07 08:11:15 hn1umZbB0
>>948
もともとここはこういう報告をするスレです。それを無意味と思うなら
見なければいいし、だいたいこのスレへ来なければいい話です。少なく
とも報告を否定することを書き込まないことです。スレを妨害している
と判断されれば削除対象になります。今までずいぶん削除されたけれど
も全然学習していないのですね。
888:病弱名無しさん
07/10/07 09:07:37 xKCnBgFq0
>>951
ビリーは友人に借りたものです。
数回やってねを上げる人が多いようです。
自分も1回だけは試しにやってみて返そうと思います。
お金を出して買うものじゃないですよ。
889:病弱名無しさん
07/10/07 09:15:41 xKCnBgFq0
>>953
948は、数年前あなたに削除されたことを逆恨みして粘着しているチビニートとは別の荒らしです。
いくら正論を言っても無駄ですしスルーしましょう。
それより、過疎っていたこのスレもいつのまにか950を越えました。
次スレの準備をお願いします。
890:病弱名無しさん
07/10/07 10:41:09 384lP7eq0
>>953
つーか、
あんたが消えるか
あんた専用スレ立てればそれで済む話（もちろん本スレではない）
どうしてそんな簡単なことができないのかねぇ
あんたが意地を張っても周囲に迷惑かけてるだけ
いい加減気づけば？
891:病弱名無しさん
07/10/07 10:54:21 dWLLF6FR0
新参は一度パート１のスレも読んでみるといいよ。
892:病弱名無しさん
07/10/07 16:46:39 gCyadYRU0
ALCって在日みたいだな
何かと理由つけて居座り続け、
住人に迷惑かけてるとこなんぞ
在日そっくりじゃないか
893:病弱名無しさん
07/10/07 18:05:03 Cja/v/GG0
958って低脳みたいだな
何かと理由つけて居座り続け、
住人に迷惑かけてるとこなんぞ
低脳そのものじゃないか
894:病弱名無しさん
07/10/07 18:07:19 Cja/v/GG0
>>956
つーか、
あんたが消えるか
あんた専用スレ立てればそれで済む話（もちろん本スレではない）
どうしてそんな簡単なことができないのかねぇ
あんたが意地を張っても周囲に迷惑かけてるだけ
いい加減気づけば？
895:病弱名無しさん
07/10/11 21:09:14 6DcujXYu0
メタボ退治継続中。
朝も歩いて出勤するようにしてからは、1日1万歩を超えるようになった。
体重は余り変化ないが、ウエストは確実に縮んできている。
896:病弱名無しさん
07/10/12 21:48:06 Ils/EamM0
秋の訪れとともに、日が暮れてから歩く機会が多くなった。
衣替えで、服装も黒っぽくなったせいか、今日2回ほど車に轢かれそうになった。
雨の日は黒傘は止めて、白い傘に変えた。
普段スーツに反射板をつけることもできず、通勤ウォーカーとしては事故が心配。
皆さん何か工夫をしていますか？
897:病弱名無しさん
07/10/12 23:34:19 CPGnbycK0
私は暗闇ウォーカーですが、夜歩くのなら基本はライトを持つことですよ。
車も危ないけど、交通ルールを知らない無灯火の自転車など迷惑極まりない。
どの角度からも自分の存在が分かるように、アホに突っ込まれないよう２，３個着けて。
腕に巻きつけるタイプの点滅式リフレクタとLEDライトはセットとして考えましょう。
不幸にも事故に遭ったとして、警察はあなたの方に落ち度ありとするでしょうか？
898:病弱名無しさん
07/10/13 07:22:12 jfmQitfB0
反射板もライトも持たない中年珍歩豚は轢き殺したくなるよね(´ー｀)y─┛~~
899:病弱名無しさん
07/10/13 08:32:32 YUwN1b6Q0
TVチャンピオンのデカ盛選手権見たけど
参加者全員絵に描いたような中年珍歩豚で笑った
900:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/10/13 09:07:34 m1GlruG80
次スレ立てました。場所は次のところです
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
901:病弱名無しさん
07/10/13 10:24:57 9iBx9trn0
>>966
乙
これからも継続していきましょう。
902:病弱名無しさん
07/10/13 10:52:41 rWomAZo10
ウォーキングを続けるスレ
1 名前： ほんじ ◆3j0QHCDU 投稿日： 01/11/06 22:00 ID:vR1Ra0Hd
運動不足解消のため、ウォーキングをはじめましが、
三日ボーズで終わりそうなので、このスレを立てました。
毎日、歩いた時間を書き込みますので、それが途切れたら
みなさん、遠慮なく私を罵倒してください。
他のウォーキングやってる方も、このスレにウォーキング日記を
書いてください。
お互い励ましあいましょう。
大元はこれか。
903:病弱名無しさん
07/10/13 18:25:32 d10sMzni0
>>966
なんでオマエが仕切るわけ？
オマエのおかげで皆迷惑してんだよ
豚オヤジが
904:病弱名無しさん
07/10/13 20:45:15 jfmQitfB0
中年珍歩豚がまたスレ立てたんだ また遊んでやるか(´ー｀)y─┛~~
905:病弱名無しさん
07/10/15 20:07:59 kP4CAouj0
今日ジムに行ってきた。
エアロビ、筋トレ、水泳など。
たまには違う運動をしたくなる。
906:病弱名無しさん
07/10/16 00:07:18 1S/InzaI0
道路を、「俺はウォーキングしてるから」みたいなボケ面で日が暮れてから出てきて歩くな。
糞ニート。うっとうしい。邪魔。
907:病弱名無しさん
07/10/16 22:49:05 ZxSatFA50
道路を歩いているのは、ジジイ、ババア、そしてデブ、そしてハゲ。
908:病弱名無しさん
07/10/17 01:12:03 83E4fWfZ0
久しぶりに夜運転したら、ウォーキングやジョギングをしている人を見かけた。
たしかに黒っぽい服装だと目立たなく危険。
点滅式のリフレクターは、街中ではちょっと恥ずかしい。
寒くなるし蛍光のキャップでもかぶろうか。
909:病弱名無しさん
07/10/17 09:48:53 07YPcmIP0
冗談抜きで何度も人間をしきそうになったことある。
最近やたら夜に人が歩いてるよね？
それも我が物顔。怖いって。
910:病弱名無しさん
07/10/17 20:46:13 SzMY/2ul0
ベストセラー本を読んで、歩数計の重要さを認識し、１週間の記録を付けてみた。
距離 65.92㎞
歩数 87950歩
時間、速さ不明
自動で１週間の記録ができる歩数計ではないので、電卓で足し算しました。
１週間まとめてみると、あの長いマラソンよりも歩いていることに気づき、自分を褒めてあげたくなります。
継続するモチを上げるのにはコツが必要なのだと実感しました。
知識プラス実践で知恵になるですね。