07/08/06 19:51:27 VcmeKFUm0
メタボ退治2週目。ウエストはやや緩んだ感じがするが、体重は今週は変わらず。
最低30分間のウォーキングと禁酒、無茶食いはしないようにしている。
まだ明らかな効果は見られないがこのまま継続してみる。
07/08/06 19:51:27 VcmeKFUm0
メタボ退治2週目。ウエストはやや緩んだ感じがするが、体重は今週は変わらず。
最低30分間のウォーキングと禁酒、無茶食いはしないようにしている。
まだ明らかな効果は見られないがこのまま継続してみる。