07/03/21 09:23:05 XNC0AfqF
私の経験から言うと湿布を貼ってもあまり効果がありません。MRIは
撮りましたか?軽度の場合いだと痛みが起きて、4,5日たって風呂などで
暖めてストレッチをすることがいいと思います。やはり腰の筋肉を柔らかく
することが大事だと思います。
07/03/21 09:23:05 XNC0AfqF
私の経験から言うと湿布を貼ってもあまり効果がありません。MRIは
撮りましたか?軽度の場合いだと痛みが起きて、4,5日たって風呂などで
暖めてストレッチをすることがいいと思います。やはり腰の筋肉を柔らかく
することが大事だと思います。