07/05/18 17:24:27 d3KV+mUZ
３年前に症状が出て、整形外科へ５軒行ったが無駄だった。
医師なんて坐骨神経痛になったことがないのがほとんどだから、よくわかってないんだよ。
自分で調べてまず自宅に居る時の椅子を替えたね。
以前はソファーで長時間だったが、これが原因だと気付いたよ。
歩き方も膝のクッションを意識した。
毎朝、体操もやった。
そして半年で痛みから完全復帰。
これで完治したんで参考にしてくれ。
07/05/18 17:24:27 d3KV+mUZ
３年前に症状が出て、整形外科へ５軒行ったが無駄だった。
医師なんて坐骨神経痛になったことがないのがほとんどだから、よくわかってないんだよ。
自分で調べてまず自宅に居る時の椅子を替えたね。
以前はソファーで長時間だったが、これが原因だと気付いたよ。
歩き方も膝のクッションを意識した。
毎朝、体操もやった。
そして半年で痛みから完全復帰。
これで完治したんで参考にしてくれ。