07/05/05 00:05:29 6ZmQ+dYD
発症から２ヶ月立ち上がれず、半年以上まともに歩けず仰向け・うつ伏せの体勢すら取れなかったが
１年かけてほぼ無痛で歩けるまでに回復したよ。
私の場合、ずーっと普通の病院で牽引＆マッサージ＆温シップやってたんだが
あまりにも良くならないので友人のすすめで転院。
そこの療法が真逆で、とにかく氷嚢などで患部を冷やして鬱熱を取り、
骨格を整えてテーピングで固定（骨盤と坐骨が歪んで坐骨神経が引っ張られたことが原因だったので）というもの。
「冷やす」なんて聞いたことないし、最初はめちゃくちゃ怪しんだんだが、みるみる回復して驚いた。
まだ足先にかすかに痺れが残ってるし数日姿を勢悪くすると痛むけど、初期に比べれば天国。
そこの先生が言うには、牽引とマッサージは筋肉と骨を壊す原因だから即やめろとのこと。
ある程度回復してからは、とにかく歩いて骨格をしっかり作り、
食事や睡眠をきちんととり健康的に過ごせと口すっぱく言われてる。
聞かれてもないけど何かの足しになればと、回復談を書かせてもらいました。