07/04/28 10:54:46 GlmLMXvG
おれも今日はヒドいよ。
初めて外出途中でこころが折れてしまい帰宅しました。
朝もコリンが目覚まし代わりになり起床です。
お風呂も嫌いになってきてます。
ところで、みんなに質問したいことがあります。
外出時など急激にコリンが出たときどうやって対処してますか？
おれはちなみに
①外出時には痒み止め薬を飲む。（クラリチンかアタラックス）←正直効いてないと思う
②急激にコリン出たときはアイスノンで冷やす（冷たい刺激で気を紛らわせる）
③リラックスできるイメージを心に描く（効果は正直なとこ不明ですね）
の3つで対処してます。
できたらみんなの意見きかせてください！