07/02/02 21:11:54 DvxFD/DH
半年前にﾍﾙﾆｱになった20歳の男です。一ヶ月ぐらい前神経根ﾌﾞﾛｯｸをして良くなり、自分なりのｽﾄﾚｯﾁ、医者指導の腰痛体操で骨盤の曲がりからくる痛みも良くなってきました。
薬なしで日常生活を過ごせるくらいになりました！！
そこで、そろそろﾌﾟｰﾙで運動しようと思っているのですが、ﾌﾟｰﾙで運動している方の話を聞きたいです。
よろしくお願いします！！
07/02/02 21:11:54 DvxFD/DH
半年前にﾍﾙﾆｱになった20歳の男です。一ヶ月ぐらい前神経根ﾌﾞﾛｯｸをして良くなり、自分なりのｽﾄﾚｯﾁ、医者指導の腰痛体操で骨盤の曲がりからくる痛みも良くなってきました。
薬なしで日常生活を過ごせるくらいになりました！！
そこで、そろそろﾌﾟｰﾙで運動しようと思っているのですが、ﾌﾟｰﾙで運動している方の話を聞きたいです。
よろしくお願いします！！