07/01/15 16:54:36 +wya7f1U
>>93
そこのサイトはとんでもサイトですね。
ダイエットなら尚更そんなに必要無いでしょう。
体重x1,2gmという表記は他のサイトにもありますが馬鹿げてます。
動物性タンパク質が消化吸収されにくいのは周知の事実。
私は意識してタンパク質やカルシウムを取るなんて事はしないですし、納豆や豆腐なんて
たまにしか食べません、好きな野菜を選んで食べてます。
当然サプリなんて取っていません。それで十分健康です。
ここを見ている人たちはちゃんと検索して菜食の健康サイトを見なさい。
どれだけ、肉食が必要の無いことで、菜食が健康的な事か分かるはずです。
主要先進国でベジタリアンが市民権を得ている事からも、菜食は健康面でも絶対なんです。
何も調べないで栄養について語るなんて怠慢以外の何ものでもありませんよ。＞上のようなサイト
日本だけじゃないですか？未だに食肉業界に踊らされている先進国は。
やはり部落問題と大きく繋がっているんでしょうね。
一部の菜食サイトが圧力で潰されたりしているみたいですし。
こんな団体がのさばる日本は終わってる。