ベジタリアン Part10at BODYベジタリアン Part10 - 暇つぶし2ch119:病弱名無しさん 07/01/15 21:56:12 VBAfPrHmビーガンは蛋白質の不足に注意すべきだと思います。 1日65g以上は摂るべきです。そうでないと肝硬変 になる確率が高まります。 高蛋白、低カロリーの1位は卵白、2位はまいたけ、 3位はグルテン(小麦蛋白)、4位は豆乳、5位は大 豆、6位は納豆、7位はグリンピースです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch