07/02/25 00:05:14 5tl20IzO
質問ですが、毎年海行っている人どれくらいいます？
実家にあった書籍に、乾布摩擦や日焼けは皮膚を鍛え免疫力を上げるそうです。また血行を良くする事で血管や内臓も鍛えるそうです。
注意点は日焼けはゆっくり焼くのが良く、皮膚の摩擦は徐々に強度を上げること。
直接的な解決にはならないかもしれませんが皆さんの意見を聞かせてください。
07/02/25 00:05:14 5tl20IzO
質問ですが、毎年海行っている人どれくらいいます？
実家にあった書籍に、乾布摩擦や日焼けは皮膚を鍛え免疫力を上げるそうです。また血行を良くする事で血管や内臓も鍛えるそうです。
注意点は日焼けはゆっくり焼くのが良く、皮膚の摩擦は徐々に強度を上げること。
直接的な解決にはならないかもしれませんが皆さんの意見を聞かせてください。