07/02/20 17:10:10 cwiHXXNC
私は先月から突然、首から背中にかけてハンバーグの様な異臭が漂い始め(術後臭かも?)かなり悩みノイローゼ寸前だったのですが、ここ一週間でほぼ匂いを改善来たのでスレ違いかもしれませんがあえて報告したいと思います。
1:メカブを毎食食べる
2:乳酸菌(ラブレ等)を食後に摂る
3:ビタミンC・E・鉄分・酵素系サプリや食品(大根おろし・キウィフルーツ等)を摂る
4:有酸素運動を30分以上する
5:半身浴をする時には、小まめに水分補給
6:ゴシゴシと洗い過ぎて皮膚膜を傷め無い様に気をつける
…等ですね。
でも何よりも先に、心療内科に行って、精神安定剤を貰うのを薦めます。
ビックリする位気持ちが楽になって、緊張性発汗(アルカリ性の悪い汗が出ると匂う)がかなり軽減します。
もし心療内科に抵抗が有るなら、内科でも処方して貰えます。