07/02/05 11:12:56 sNpS8pEh
>>431
確かに数時間かかるなら無駄だな。一番は勉強の合間にハードな運動するといい。
いきなりは無理かも知れないが、今自分に出来る限界のところまでやる。
その結果ホルモンの受容体増えたりするし、何より体力的にやりたくなくなる。
あとは、したくなったら水などを飲みトイレ行って尿を出す。
そして１週間に１回か２回、ご褒美としてやってみたらどうだい。
男性ホルモン自体は、恋愛や勝利感、征服感でも出る。
土日に彼女とやったら朝立ちが回復した。
恋愛などでホルモンレベルを底上げしつつも、
ハードなトレーニングで有効活用（利用率も上昇）＋底上げ＋やりたい気持ちを低減、
尿を出すことで出したと体に勘違いさせ、やる時間を減らしていくと良いかと。