07/02/02 15:37:49 Ysmu2RuL
>>374
俺もスマドラ初心者だけど、結構効いてると実感してます。使っているのは、
ピラ200（1/4錠）ビンポ1.25（1/4錠）ヒデルギン0.5（1/8錠位）
を１セットとして、１日に２回
パントテン酸750（1錠半）ＤＭＡＥ500位（1錠半）
レシチン3000（10錠）Ｌカルニチン1020（6錠）
を１日分として、６回位に分けて飲んでるよ。
（個人的に、レシチンを寝る前に飲むと寝付き悪くなるので、
レシチンは夕食後の後は飲まないようにしてる。）
こんな感じで今日が３日目です。先輩方、アドバイスお願いします。