07/04/24 21:21:47 N+8VZSS1
枕はしてない。
ちょっとだけホッ。
894:病弱名無しさん
07/04/25 00:24:27 DkDEXTDw
>>893
漏れもそう。
同じ姿勢で２週間程ノーパソで２ちゃんやってたら
月曜から腰痛くて痛くてorz
歩くのもﾂﾗｲｯｽ
明後日会社休んでカイロいてこようと思います。
895:病弱名無しさん
07/04/25 02:37:59 9VqjKQ2X
>>892え？俺はケンシロウではなかったのか！？
前からなんとなーく、そんな気はしてたんだが‥
w
ありがとな。おまいらも頑張れよ。
896:病弱名無しさん
07/04/25 07:23:28 lRiwu2vC
おまえも昇天しないよう頑張れよw
897:病弱名無しさん
07/04/25 13:51:13 mBhv2Mzi
>>893
例え寝転んでいてもそういう格好だと、腰周りや背中の筋肉に力が入りっぱなし
になるからね。
898:病弱名無しさん
07/04/25 19:09:16 J78KkKmp
4月初旬、重い物を持った時に、グギっと腰を痛めました。
その時はもう駄目かと思いましたが、腰は三日ほどでよくなりました。
しかし、右の尻辺りが筋肉痛みたいに、動いた時に痛むんです。
もう一ヶ月くらい経つのに…これはなんなのでしょう？
病院行った方がいいですか？
899:病弱名無しさん
07/04/25 20:20:56 lRiwu2vC
>>901
ｻﾞｺﾂｰの可能性高いね。
ギックリやったんならﾍﾙﾆｱ出てる可能性高い。
ただ症状としては軽いみたいだからひどくならない
ように気を付けて下さいね。
900:病弱名無しさん
07/04/25 20:46:42 eZxyz0rZ
>>897
やはり。気を付けてください。。。
>>900
そうです。
よく見たら表記がちょっと変でした。
横になってひじで体を支えて体を持ち上げ・・・上手く書けないなあ。
とりあえず胴が地面に着かず、その部分に掛かる体重を腰で支えていた、みたい。
それを２週位したら変になりました。
あと、椅子に浅く腰掛けるのも良くないと思いました。
901:病弱名無しさん
07/04/25 21:00:34 J78KkKmp
>>902
マジですか？
連休明けても痛むようだったら病院行ってみますよ。
902:病弱名無しさん
07/04/25 21:02:45 qYCMN6qE
背骨と腰骨の付け根？の左側が痛くて腰を伸ばすと左側だけがボキボキ鳴る。
オレオワタ。
903:病弱名無しさん
07/04/25 21:03:07 Jr6VrzqO
>>872
欧米か！
904:病弱名無しさん
07/04/26 18:59:57 cYRyNLt9
しゃがんで草取りした後、腰をまっすぐにしようとすると痛い…
久しぶりに腰痛復活orz
前かがみができないタイプの腰痛の友達もいるんだけど
いつも私は逆の伸ばせない腰痛。いろいろあるんだねー。
905:病弱名無しさん
07/04/27 07:01:07 3Wxo3eEQ
サーフィンをしていてテイクオフしようと一瞬仰け反るとぎっくり腰をやってしまう俺が来ましたよ。orz
906:病弱名無しさん
07/04/27 07:27:20 02DCwlsD
>>907 （:D)|￣|＿
907:病弱名無しさん
07/04/27 13:29:05 g3woM63s
腰と背中が痛く病院に行ったら
側湾症と言われました
成人の側湾症ってヘルニアとか、ぎっくり腰になりやすいの？
908:病弱名無しさん
07/04/27 19:35:21 udkoZlU4
何となく個人的な対処方書いてみる。
・ぶらさがり健康機にぶらさがって下半身を振る（ついでに懸垂２５回）
・低周波治療器（やってる時はかなり効く）
・腰痛ベルトを巻く。
・月一のマッサージ通い。
それでも重症だが orz
909:病弱名無しさん
07/04/27 20:00:00 RcxEsdcB
>910
左右の筋力バランスは崩れやすいかもしらんが、イコール腰痛と考えるのは早合点な気がする。
ちなみに俺も軽度の側湾症。ヘルニアは無い。
重度のは見てられないくらい曲がってるよね。でも意外と腰痛は無い人が多いらしい。
910:病弱名無しさん
07/04/28 01:17:31 y1xZPN7p
ぎっくり腰やってしまいました。寝るときは仰向け 横向き うつぶせのどれがよいのでしょうか。
911:病弱名無しさん
07/04/28 02:12:48 6qoaaB26
クラブ活動中に右側の腰の筋肉の筋を痛めたらしく、一ヵ月近く経ちますが未だに腰を反らすと痛いです。このまま時間が経つにつれ自然に治るものなのでしょうか？
912:病弱名無しさん
07/04/28 03:24:06 xQcsE/K+
>>913基本はヒザを曲げ腰をべったりと地面に付ける感じがよろしいかと。
あとは上でも横でもお好きな方を。
ただしうつ伏せはよろしくないです。
あとコレは伝承者だけの極秘治療ですが半身浴よろしいです。
煮えたぎる熱湯ならさらにいいですが、あなたが一般人なら適温でw
913:913
07/04/28 12:56:00 y1xZPN7p
>>915 あたためるのは良くないとみたことがあるのですが半身浴いいのですか。
ためしてみます。ありがとうございます。
914:病弱名無しさん
07/04/28 13:27:12 1WbSok0x
昨日の晩にぎっくり腰やって、一晩寝たら立てるくらいには回復したものの腰と左足の付け根が物凄く重いんですが
これは病院に行くべきでしょうか。
ぎっくり腰は病院に行っても治らないと言われていたので行ってなかったのですが
915:病弱名無しさん
07/04/28 14:01:32 WwVAQouG
水曜にギックリ腰になり検査に行きたいのですが、子供の頃にできた傷が腰にあり、できるなら見られたくないです。
整形外科も接骨院でもやはり素肌を見せなくてはなりませんか？
916:病弱名無しさん
07/04/28 15:00:41 UEM3bmVW
>>918
何回か腰を先生に診てもらったけど直接見られたことないよ。
どこどこが痛い、いつから痛いとか聞かれて診察台の上で
足がどれだけ上がるか確認とコンコンかっけを叩かれて確認するくらいですよ。
ただしブロック注射だけは必ず腰からお尻にかけて脱がされて見られてしまう。
917:病弱名無しさん
07/04/28 21:46:10 i41thQBX
>>915
私も腰痛の時は半身浴をやってます。
温めるのがいけないとか、良いとか、冷やすとか色々言っている人がいますが
それぞれ自分の責任で･･････
ただ半身浴は、やり方が面倒なのが難点ですね。効果は抜群ですが･･････
918:病弱名無しさん
07/04/28 23:49:15 XpuE3uvJ
数日前から、軽い痛みがあったんだけど、今日前屈みの姿勢続けてたら、歩けないくらい痛くなったんだが、病院行き？
明日になって直らなかったら、行ってきます。
919:病弱名無しさん
07/04/29 01:06:20 7psiyPto
>>915あくまで半身浴は、ぎっくり腰にって言うことで。
三日休んで会社に無理して出て（運送）次の日には余計痛くなってしまってたw
で、思ったんだけど動いて体が温まっている時より
寝起きで体が冷めている時の方が痛いし動きづらい。
温めるのは硬直した筋肉を柔らかく伸ばす？のでいいと思うよ。
とにかく痛みは減るよ。
920:病弱名無しさん
07/04/29 02:16:23 wHcSEnDB
どなたかアドバイスお願いします
整形で腰骨と腰骨の間(椎間板？)が縮んで
クッション機能が無くなっている。治療法は無いと言われました。
これからずっとロキソニンと湿布で半世紀暮らすのかと思うと絶望です。
本当に治療法は無いのでしょうか？
921:病弱名無しさん
07/04/29 02:21:13 p+xAxJp1
>>923
椎間板を治したいの？
それとも痛みを無くしたいの？
前者なら困難だろうね、後者ならまだあがけるのでは？
922:病弱名無しさん
07/04/29 02:56:36 m2+chfaI
治すことはできないが症状を軽減して日常生活に支障がないようにすることはできる
とはいえ症状によりけりだけど。
自分は杖をついていてアメリカで手術が必要とまで言われていたのに
筋トレで自覚がなくなるまでになりましたよ。
923:病弱名無しさん
07/04/29 07:54:18 HG7vr/2i
筋トレって具体的にどこをどのように鍛えるんですか？
924:病弱名無しさん
07/04/29 09:08:34 WMeJ60MT
腰が治らないから病院行こうと思ったら昨日からGWでやんの…
今日明日の立ち仕事耐えられるかな…
925:病弱名無しさん
07/04/29 09:21:05 5LgupKcJ
俺もどんな筋トレやるのか聞きたい。
腹筋は痛いし…。
926:病弱名無しさん
07/04/29 14:11:47 WELy5R+0
前から腰が痛かったけど、最近腰骨のすぐ上がキリキリと痛む。
なんなんだ。
927:病弱名無しさん
07/04/29 14:13:24 YOhaTYek
１０年ほど前にギックリ腰になって、ずるずると医者にも行かず、昨年いよいよ慢性的に痛くなった。
そこで気づいたこと。
股関節がありえないほど劣化している！！
前屈で指先が脛の半分ぐらいまでしか届かない。運動不足ここに極まれリ。
そこで、ラジオ体操、ヨガ、腰割りと股関節関係の運動をチョコチョコ始めた。
中でも腰割りは効いたね。
後、野球の投球フォーム。特に投げた後のフォローの姿勢が激しく効いた。
今、もはや腰痛は無い。体の動きも軽快になってきた。
最近、四股をはじめた。これも効くね。
運動は無理しないで。劣化した股関節は簡単に痛める。
調子に乗ってやりすぎて、夜寝れないほどの激痛に襲われたことがある。（反省）
928:病弱名無しさん
07/04/29 15:05:54 SJ8S2a3Y
俺も股関節のストレッチは大事だと思う。
下手に筋トレって腹筋背筋鍛えるより腰痛改善への近道だと思うよ。
体のメカニズムとか詳しい事は分からないけど自分も
股関節のストレッチでだいぶ楽になった一人。
929:病弱名無しさん
07/04/29 15:39:12 wHcSEnDB
>>923です
アドバイスありがとうございます。
椎間板自体は無理なのですね
私も筋トレなどでがんばってみます
930:病弱名無しさん
07/04/29 16:31:49 YOhaTYek
おせっかいかも知れんけど、
「 四股を踏む 」
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
のスレで紹介されてた、ｓｕｍｏダイエットのページ紹介しときますね。
URLﾘﾝｸ(www.musashigawa.jp)
お薦めだけど、腰痛の人はほどほどからはじめないと、けっこうきついな。
931:病弱名無しさん
07/04/29 17:19:51 fislq+E/
腰痛って完治するの？
932:病弱名無しさん
07/04/29 18:10:27 l3OkUKS1
私は今んとこ再発してない。
そのうちまた痛みが出るような気はするが、
今までほど酷くはならないだろうという根拠の無い自信がある。
933:病弱名無しさん
07/04/29 18:10:37 FqM+onDZ
筋トレしようとスクワットしたら腰に激痛が走りました。
今も動けね。
スレ読んだら3日は安静ですか？
GWの予定が・・・泣
934:病弱名無しさん
07/04/29 19:15:39 7m1GUF63
>>933
ありがと、ちょっとやってみる！
935:病弱名無しさん
07/04/29 19:43:55 iZamSnRY
腰痛予防の腰まき？パット？どこで売っているか教えて！
936:病弱名無しさん
07/04/29 21:43:38 7psiyPto
>>936痛め方や痛めてからすぐに安静にしたのかでも違ってくるけど
３日では完治は無理だよ。
猿歩きできるようになるくらいで動けばチクチク痛む。
これが一週間くらいは続くよ。
937:病弱名無しさん
07/04/30 00:53:50 d7xiTrI6
三十歳の男です。
十五年前に部活で腰から床に落ちて痛めてから腰痛持ちになりました。
靴下もはけない時はカイロに通ってなおしました。
最近寝ていても座っていても歩いていても痛み、
腹筋や背筋で一時痛みが軽減したのですが最近は効果が無くなってきました。
病院やカイロや針、灸院どこで診てもらおうかと考えているのですが、アドバイスいただけませんか？
肉体労働なので休養出来なくて悩んでいます。
休めば給料減って家族四人の生活費が困るし・・・
外見ではわからないので、オニ嫁は大したこと無いのに大袈裟にくらいにしか思っていなくて。
938:病弱名無しさん
07/04/30 01:20:47 d7xiTrI6
>940の続きです。
経済的な余裕もなくあまりお金がかかったり長期の治療もできないので。
ストレッチをしていても最近は余計に悪化していく様な気がして、
個人での対応にも限界を感じてきたところこのスレを見付けたので相談にあがりました。。
939:病弱名無しさん
07/04/30 01:31:06 d7xiTrI6
連投すいません。
症状は右腰のくびれからおしりの右のくぼんだところの背骨の右一体にずっとキリキリ痛みがあります。
膝や肘も悪いのもあってかばいながら仕事をしていたのも原因かと。
940:病弱名無しさん
07/04/30 03:11:31 oneM7U4b
>>919
安心しました。ありがとうございました！
941:病弱名無しさん
07/04/30 07:03:24 OarIX8ma
>>942まずは整形外科に行って診察してもらうのがいいと思いますよ。きちんとした診察を受けないでカイロや鍼は逆効果になる場合もありますから
942:病弱名無しさん
07/04/30 08:39:55 h5WQSh+P
>>942
俺もまず整形外科に行くのを勧める。
おそらく椎間板ヘルニアなんだろうがMRI撮って状態を
まず自分でも確認するといいと思うよ。（だいたい一万程度）
その後は肉体労働でこれからも続けるとしたら誤魔化しながら
続けるのはきついだろうから手術するのも考えたほうがいいと思う。
俺も肉体労働で手術した一人なんだが、やはりいつギックリ腰
くるか分からない体で現場仕事するのは危険と思っての判断でした。
俺の場合は上の人と相談して二週間の休みを限度として去年の
梅雨時期に取って内視鏡手術を受けました。
１２日で復帰したんですが雨降ると仕事休みになる関係もあり
仕事の方にはあまり迷惑を掛けずに復帰でき、復帰後も同僚が
ある程度気を遣ってくれたんで無事今は問題なく仕事続けられてます。
943:病弱名無しさん
07/04/30 08:44:55 h5WQSh+P
つづき。
金銭的な面で言うと、高額医療の還付金を受けるために
検査＆手術→退院を同月内になるようにすれば八万を越える分
は戻ってきますので日程を月始めからにするのが良いと思います。
と、休めて手術するの前提での話で書いちゃいましたが
手術を考えた時の参考にだけしてくれればなと思います。
944:病弱名無しさん
07/04/30 09:51:59 51V4CLMv
昨日ぼーっと歩いてたら、壁の突起に肩が引っかかって腰をひねってしまった。
ぼーっとしてる時の不意打ちだったので、思いのほかひどくひねったらしく、激痛で一日起き上がれなかった。
次の日仕事で、その日いけばＧＷになるからと無理していった。
きつめにコルセットをして痛み止めでなんとかやり過ごしたが、帰宅後さらに悪化。
腰痛の他にお尻が筋肉痛になったように痛くて、冷やしている時だけ楽になる。
トイレなどは、昔膝を痛めた時に使ってた松葉杖を引っ張り出してきて使ってる。
４日経つのだが、まだ冷やしたほうが気持ちいい。
普通ギックリ腰だと冷やすのは３日くらいらしいけど、このまま冷やし続けてもいいのか？
いつものギックリ腰とちょっと違うようなので、やはり病院にいったほうがいいのだろうか。
945:病弱名無しさん
07/04/30 13:06:47 d7xiTrI6
>944>945>946さんアドバイスありがとうございます。
すぐというわけにもいかないですが、休日診療のところでＭＲＩとってもらいます。
いままで病院に行っても「安静にしていてください」
と言われるイメージがあって諦めていたのですが、ここを読んでからは行ってみようかなと思いました。
946:病弱名無しさん
07/04/30 13:34:20 53UUKTg2
>>947
気持ちいいなら冷やしてればいいだろうけど、
ケツエクボのあたりがぎゅーっと痛いならもしかして坐骨さわっちゃったかもな。
まぁいっぺんは見てもらっておけばいい。
>>948
「安静にしておいてください」だけで済むのかどうかの判断ができることが重要。
947:病弱名無しさん
07/04/30 18:36:58 F3tasOCs
昨日久しぶりにジョギングをして夜腰が少し痛むと感じながら寝て起きたらまだ痛むので朝、横になってるときに、くしゃみを3回したら3回目に激痛が走りました。
昼から9センチのヒールを履いて今まで出掛けたのですが痛いなぁぐらいで苦しくはなかったのですがこれはギックリ腰でしょうか？
948:病弱名無しさん
07/04/30 20:03:49 fTxA14Hi
ギックリ腰か、そうでなければ内臓lの疾患。
949:950
07/04/30 21:20:30 F3tasOCs
951さんありがとうございます。
内蔵疾患について調べてみました。何れにしても病院に行く必要はあるみたいなのでGW明けにも行ってみようと思います。
疾患をはったら痛みは大分和らぎました。
950:病弱名無しさん
07/05/01 00:05:05 FpsPsIvU
10年来の付き合いのぎっくり腰だが、ついさっき出たぜ・・・
しかも今までで一番痛い。歩けない。
明日タクシーで行きつけの整骨院行くのがいいだろうか、一人暮らしだしそれも無理なら救急車呼んだ方がいいだろうか・・・？
951:病弱名無しさん
07/05/01 01:04:56 A5rSHoyB
>953
この時間だし救急では。
952:病弱名無しさん
07/05/01 04:18:45 raAbzO4e
昔から腰が少し痛くなりやすかったんだけど飲食店のキッチンバイトに入ってから腰が凄い痛い。
湿布を貼っても痛みが引かなくて、仕事中にも若干支障が出て来た(耐えてやってるけど)
これは一回医者行ったほうがいいのかな？
953:病弱名無しさん
07/05/01 05:31:30 bNI1caN0
>>955昔から病は気から‥とも言いますからね。
医者に見てもらうことで、何もなくても安心が得られるものです。
ここで悩んでるくらいなら一度見てもらうのがよいのでは？
954:病弱名無しさん
07/05/01 07:28:51 gpB5ox2h
ここの腰痛持ちで湿布貼ってる人なんて殆どいないだろう。
何はともあれ医者に行くべき。
955:病弱名無しさん
07/05/01 08:44:40 FpsPsIvU
>>954
㌧
安静にして寝たら歩けるようにはなったのでタクで整骨逝って来ます。
>>955
俺も物を運ぶ仕事し始めたら頻発するようになったよ。
もうその仕事は辞めたけど、たまにグキッとくるし。
いい整骨院見つけたんでそこに通ってる。保険利くしね。カイロは保険利かないので注意
過去レス読むと整形外科行ったほうがいいという話もあるし、ともかく行動あるのみ。
湿布も冷湿布と温湿布を使い分けないと逆効果なのよ。
956:病弱名無しさん
07/05/01 12:35:57 5kiQF7Xq
電波で暖めてるのに出されてるのは冷湿布（多分）なんですが
これって相殺に成りませんか？
957:病弱名無しさん
07/05/01 12:45:18 raAbzO4e
>>956-958
あと一歩が踏み出せなかったもので。
今度の休みに行って来ます
ﾉｼ
958:病弱名無しさん
07/05/01 16:14:33 9Yd2RYNY
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
実際行ってみると、全然大した事ない対応で逆に安心したりする
959:病弱名無しさん
07/05/01 18:05:41 J8IAm0gp
>>959
冷湿布は冷やすものではないし、温湿布は温めるものではない。
冷たく感じるか温かく感じるかだけだ。
冷える感じの飴(実際は冷えてない)や、唐辛子で口が熱い(実際は熱くない)と同じ。
実際の効果は消炎だったり鎮痛だったり血行促進だったり云々。
960:病弱名無しさん
07/05/02 07:51:51 EXBeiAiJ
HV-F1200っていう低周波治療器をポチってみた。
低周波は、皮下2mmだっけ？そんな事言う人いるけど、貼った部分がビクンビクン動くよね、ある程度のマッサージ効果があると思い購入した。
どこか凝り固まったまま寝るより、そういう危機でコリをほぐしてから寝た方が翌日違うかなと・・・
また届いてないけど、効果に興味がある人は使用感想書くよー
961:病弱名無しさん
07/05/02 07:58:35 i9eGV5/W
昨日から左脚フトモモが痺れているんだが・・・
これってもしかして
962:病弱名無しさん
07/05/02 08:03:04 3zCSv9Cd
>>963
俺も気になってたんだ、是非レポおね
専門家の意見も聞きたいね
963:病弱名無しさん
07/05/02 16:00:15 yHq2lpMB
スレ違いかもしれませんが質問させてください。
数日前から、背中側左の腰（前ならえの時手を当てるとこらへん）
が少し痛むのですが、これは腰痛なのでしょうか？
昔から、たくさん食べたり飲んだりしたときや疲れた時に
同じところが痛んだので、腎臓の痛みかな？と思っていたのですが、
腎臓はどうやらもっと上の方にあるみたいですし。
964:病弱名無しさん
07/05/02 17:15:00 rOLEscnt
そんなんじゃわからんし病院いけ。
965:病弱名無しさん
07/05/02 17:35:07 oA1eHBXn
病院行こうと思ったのですが、
GW中はなかなか診療してくれる病院がないのです。
１週間後にもっと悪化していませんように…
966:病弱名無しさん
07/05/02 18:28:50 xrq8dMUr
じゃあ冷湿布するより氷で冷やした方が効きはいいの？
967:病弱名無しさん
07/05/02 19:34:23 rOLEscnt
>>968
まぁ急に死ぬような病気でもないし、無理しなきゃ休み明けでもだいじょぶしょ。
内臓の不調が出たとか動けないほどの激痛がとかなったら救急へ。
昔から気になってるならいっぺん精密検査してもらっとくといいかもな。
>>969
「冷やす」のがいい場合と「消炎作用のある冷湿布」がいい場合がある。
激痛の走った直後数十分間ぐらいなら氷で冷やす。間欠的に数時間で限度。
背中全体がガチガチだったらほぐしてからのほうがよさげだけど…どうなんだろうな。
初期の過度の腫れが氷で予防できたなら、消炎剤で炎症を防ぐとよい。長くて3日ぐらい。
炎症も抑えられたら回復期に入るので、温めてズキズキしなければ温める。
要するに急性でなにか痛くなるきっかけがあったら、捻挫と同じ対処。つか捻挫。
もちろん急性の腰痛だとしても、こうでない場合もある。
骨がずれただのヘルニアでちゃっただのだったらあまり意味ないし、
たとえば結石動いたとかだったらさらに意味ないし。
968:病弱名無しさん
07/05/03 00:07:55 kiqGPzX8
スレ違いだったらスルーしてほしいんですが、母の腰痛の事で真剣に悩んでいて
腰痛に詳しい方に是非アドバイスを頂きたくて来ました
母は現在50過ぎなんですが、2年程前に重たい荷物を持ち上げたことから腰痛が始まりました
接骨院にも何回か行き(うろ覚えなのですが最初はぎっくり腰と言われたような)最初のうちはすぐ治ると思っていたのですが
2年たった今でも歩くだけで腰に電気が走るほど痛く、腰をかばっているせいか足も毎日運動会かというくらい筋肉痛でつるそうです
今までの接骨院では特にこれといった原因は分からず、効果もなく一度大きな病院で検査をすることを薦められました
が、うちは貧乏母子家庭のため家計に余裕がなく母は勿体ないと言って検査も通院もしていません
今まで唯一効果があったのは知人からの頂き物のサメのエキスのサプリメントだったのですが
それも最近は効かなくなってきたようです。
しかし毎日8時間の立ち仕事で足腰がもう限界のようで、1回で治るなら地元で評判のカイロに行ってみたいと言っているのですが
1回では治るわけないですよね…？
なんだか意味の分からない書き込みになってしまいましたが、腰痛のこともよく分からないし
とにかくもうどうしたらいいのか分かりません
どなたかアドバイスをください( ´;ω;｀)
スレ汚しすみません
969:病弱名無しさん
07/05/03 00:17:08 P35FZXU6
そういう痛みは神経触ってる感じがするから、坐骨じゃないかと。
坐骨スレもあるから見てみれ。
整骨接骨カイロは意味無し。いやないことはないが、周辺痛を軽減するぐらい。
整骨接骨は診断をするところではないので、原因も糞も基本的にはない。
カイロなんて下手にいじられると悪化するかも。
とりあえずちゃんと整形でみてもらうこと。
ヘルニアが過ぎて排尿障害とか出たらQOL目もあてれん。
最低限MRIのあるところ、できればリハビリ科やペインクリニックのあるところで。
鍼灸漢方にまで手を伸ばしてるようなとこなら最良。
970:病弱名無しさん
07/05/03 02:48:31 voMnYj6M
[sage]
妊娠八ヶ月のﾇﾝﾌﾟです。ｽﾚﾁかもだけど… ﾒﾁｬ痛い‥右側の背骨の付け根？辺りがﾏﾁﾞで痛い‥ 余りの激痛になんか笑けて来るよ('∀')
ﾇﾝﾌﾟだから接骨院に行ける訳でもなく、毎日痛みと戦ってるけど‥楽になる方法があったら教えて下さ-い！！
971:病弱名無しさん
07/05/03 07:33:19 kXPaouo5
>>973ﾍﾙﾆｱｽﾚにもﾇﾝﾌﾟさんの書き込みを見ましたよ。ﾛﾑってみれば？
972:病弱名無しさん
07/05/03 11:21:32 83CS1ahb
>>971
立ち仕事を続けてる限り、簡単に痛みは引いたりしない。
痛みがあるのに我慢して、ずっと療養のような事をして来なかったのなら、尚更治りにくくなってるよ
腰痛を真剣に治す気があるなら本人の意識改革も必要。
寝る体勢や、しゃがむ時の姿勢やら、腰痛コルセットやら、とにかく、痛くなった後に対処方を試すのじゃなくて、どうやったら痛まないようにするかが大事。
痛まない姿勢や矯正器具？（コルセットのようなもの）など、ちょっと面倒だからと言って無理な姿勢で痛みの原因をつくるのが最悪だと思う。
とにかく徹底して、痛まないように本人に指導して欲しい。
できれば、仕事を休んだ方がいいのだが、そうも言ってられないなら、尚更これらの事を徹底しなきゃ駄目だよ。
まとまりの無い文章でスマソ。
973:病弱名無しさん
07/05/03 12:35:43 ug8cDB2L
「腰痛 布団 通販」 でgoogleの検索結果 約 118,000 件も出てくるけど
オレも腰痛敷き布団買ってみようかな。。
「腰痛 布団 通販」でグーグルすればいいのかな？
974:病弱名無しさん
07/05/03 20:41:15 voMnYj6M
>>974 ﾚｽありが㌧。
妊娠後期に入ってカラ本当辛くて(´Д｀;)
早速行ってみま-す(゜∀゜)ゝ
975:病弱名無しさん
07/05/03 20:53:11 cNLsxLln
>>976
このスレを布団で検索したけど、これって言う商品名は出てなかったな
しかし低反発とかフカフカ布団は論外だそうなのでご注意を。
西川の点で支える布団とかいいのかね？沈まなそうだし。
高いけど・・・
976:病弱名無しさん
07/05/03 22:13:17 ug8cDB2L
「腰痛ラクラク敷き布団」ていうのが検索で出てきたんですけど。
ベタベタな商品名だけどどうなんだろう？
プロなんとかって点で支えるってことかな？硬質だしいいのかな？
誰かアドバイスできる人いますか？
977:病弱名無しさん
07/05/03 22:40:05 P35FZXU6
腰痛自体が千差万別だし眠る姿勢やら寝返りの回数、寝方にもよるだろうから、
楽になりゃラッキーぐらいの気分がいいんでは。
個人的にはふとんはそこそこ煎餅ふとんのテキトーなやつに、
枕をいろいろ試す方が建設的なキガス。首筋の張りってけっこう腰痛に響く。
978:病弱名無しさん
07/05/04 08:36:06 RoZsOQat
センベイ敷布団は、腰に良いんだよ。
979:病弱名無しさん
07/05/04 11:39:52 L+lXp/0J
もともと軽い腰痛持ちだったのですが、ゴルフをきっかけに２週間前くらいから
靴下も履けないくらい痛くなりました。痛部は腰から背中にかけてです。
ちなみに昔から腰と連動して右股関節に激痛が走るときがあります。
ヘルニアですかね？
980:病弱名無しさん
07/05/04 12:23:21 bOUaPJEW
膝の下に枕とか置けってよく言われるので厚めの座布団折って敷いてるけど
寝てる間ちゃんと寝返りうってるのか不安になる
ずっと仰向けってのも良くないよね？