腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11at BODY腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11 - 暇つぶし2ch585:病弱名無しさん 07/03/22 19:25:56 erpEUhRA>>587 ぎっくりは腰部の捻挫だからやったばっかしはアイシングでいんだよー。 触ればわかるけど、患部に熱感があるはず。あっためると炎症がよけいひどくなって痛みが増してしまうのです。 あっためて血行よくしてリハビリはじめるのは、慢性期になってから。 急性期→冷やす 慢性期→あっためる でおKですよ~。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch