07/03/07 15:59:44 TSEGtVuy
冷湿布に消炎作用はあるけど冷感があるだけで冷やしてるわけじゃないので、
氷なりつかって冷やす方がいい。今日中ぐらい。
病院や整骨接骨にいっても似たような対処。
無理して動いてもよくないんで、なんとか痛くない姿勢を探して安静に。
今晩はおふろはやめとくこと。
痛み止めは…うーん…動くために飲んでるならおすすめはできないな…。
しっかり安静にしてれば明後日ぐらいにゃ病院ぐらいは行けるように
なるだろうから、いってみるといい。
ひねってなったってのがわかってるし、近所の整骨接骨のがいいかもね。