07/02/12 01:22:33 oNwH7zqI
地べた座り（あぐら、女座り）の悪影響を知り、きちんとした正座をするように心がけているのですが、正座したときに、あんまり背（腰部分）をそらせすぎるのもいけないんですよね？
でも、左向きとして「C」の形になる方が、その反対（背が丸まる）よりいいんですよね？
だけど、あんまり激しくCと言う感じにする（おなか出る感じ）のも却って悪いのですよね？
そこらへんの塩梅が今一歩分かりません。みなさまどのように調節していらっしゃるのでしょうか？教えて頂けましたら幸いです。