腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11at BODY腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11 - 暇つぶし2ch288:病弱名無しさん 07/02/09 14:06:49 MhaFsFaZ「ザ・プロフェッショナル」で陸上コーチの高野進が 健康を保つ上で何より大切なのは姿勢、と言ってたね。 簡単かつ効果的な体操として 片足を高く上げ、軸足はつま先立ちで交互にモノをまたぐ運動を挙げてた。 URLリンク(www.nhk.or.jp) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch