07/02/09 11:52:41 Wc9gLkxa
>>285
整形の言う腰痛でひどいのは、すぐに手術が必要(自然治癒とか言ってる場合じゃない)、
感覚障害排尿障害がある(下肢麻痺のおそれがある)、日常生活が営めないぐらい。
レントゲンMRIで異常所見がなければ、原因不明でやりようもない程度。
仮に軽い異常が見られたとしても、数ヵ月は自然治癒待ちだから、痛くない生活を工夫しれ。
>>286
(1) ちゃんとした椅子にちゃんとした姿勢で座る
(2) ちゃんとした正座＋正座椅子(ケツに引くちいさいやつ)
(3) ちゃんとした正座(ただし膝や腿に負担が)
(4) ちゃんとした椅子に悪い姿勢(浅く座り背中べったりとか)
(5) 悪い椅子に悪い姿勢(でかいクッションとかふわふわすぎるソファとか)
(6) あぐら横座り
まぁ椅子は症状によって向き不向きもある。
そんなこと以前にどんないい椅子や姿勢だろうが、同じ姿勢でいることが一番悪い。