腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11at BODY

腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart11 - 暇つぶし2ch215:病弱名無しさん
07/02/01 00:18:27 VA2FsJEk
>>212
痛みが無いなら、柔軟運動と筋力訓練する必要があると思うよ。
筋トレは背筋だけじゃなくバランスよくね～