07/01/23 23:52:05 jSTiPHnq
>>132
リハビリ・筋力強化のストレッチを指導してくれる良い施術師を探して治療や指導を受けるべきだと思います。
軽度だと思ってもヘルニア・分離症は怖いもので、放っておくとロクなことになりません。
痛みなどの症状が治まっても安心せず、定期的に筋力を鍛える習慣をつけないと再発させることが多いです。
07/01/23 23:52:05 jSTiPHnq
>>132
リハビリ・筋力強化のストレッチを指導してくれる良い施術師を探して治療や指導を受けるべきだと思います。
軽度だと思ってもヘルニア・分離症は怖いもので、放っておくとロクなことになりません。
痛みなどの症状が治まっても安心せず、定期的に筋力を鍛える習慣をつけないと再発させることが多いです。