07/01/23 14:10:03 agCGmcMj
>>146
もう遅いかもしれんがなったばっかりでその程度じゃあまり…
とはいえ効果がないともいえんのでやって損はないかも。
とりあえず楽な姿勢を探して安静にしとくのが先決。
できるなら腫れないよう氷水とかで冷やし→はずすをくりかえす。
無理をおして病院に行くとか、痛み止めでマシになったから動くとかは厳禁。
07/01/23 14:10:03 agCGmcMj
>>146
もう遅いかもしれんがなったばっかりでその程度じゃあまり…
とはいえ効果がないともいえんのでやって損はないかも。
とりあえず楽な姿勢を探して安静にしとくのが先決。
できるなら腫れないよう氷水とかで冷やし→はずすをくりかえす。
無理をおして病院に行くとか、痛み止めでマシになったから動くとかは厳禁。