06/10/14 19:10:25 4gD/8FfG
初めまして。
私はヘルニアになって、１年が過ぎました。
手術はするほどではないんですが、薬が効きません。
しばらく坐骨神経痛が治まっていたのに、また復活。
学校もあって、気にせずに動き回りたいけど、なかなか出来ません。
何か痛みが和らぐ方法はありませんか？
私は痛い時は、丸まって寝ています。
3:病弱名無し三鳥
06/10/15 00:40:20 Fka/8EZg
３取りー！！！
4:病弱名無しさん
06/10/15 08:12:59 3bdRESTT
♪ヘ（＾－＾ヘ）（／＾－＾）／あげ♪
5:病弱名無しさん
06/10/15 19:51:04 AUyJL+x4
腰部脊椎管狭窄症と診断されました。お先真っ暗って感じなのですが、この
病気をこのまま、痛み止めやシップで放っておくと、どうなるのでしょうか？
手術した方がよいのでしょうか？どこの医療機関がよいのでしょう？？？
分からないことだらけなのですが、よくなったと言う方、いらっしゃったら
教えてください。後、整体やカイロなんかは、どうなのでしょう？？？？？
6:病弱名無しさん
06/10/16 02:51:21 m2m2oB50
>>5
整形外科に行くべきと。手術の事は医者に聞くのが良い
因みにどんな症状なの？
7:病弱名無しさん
06/10/16 03:03:17 E+K0iK78
俺は、18日に入院だyo
そんで19日に手術だyo
内視鏡下髄核摘出術(MED）の為全身麻酔をするそうだyo
8:病弱名無しさん
06/10/16 06:09:07 SmYPGpSe
５です。ありがとうございます。
足がだるくてだるくて、ちょっと歩いたら、もう、歩けないって感じ。
また、休憩すると、歩けるようになるんだけど。
辛くて辛くて。
とりあえず、整形に行ってみます。
9:病弱名無しさん
06/10/16 21:02:11 5T2Q6teW
ザコ痛歴3ヶ月（ヘルニアによるザコ痛）
何件か巡りましたが改善無く参ってます
日によって多少痛みが弱めの日もありますが
基本的に鎮痛剤欠かせません
ペインクリニックが良いかもと聞きましたが
効果はありました？
どんな事するんですか？
個人差あるとは思いますが
どれくらいで改善傾向になりましたか？
10:病弱名無しさん
06/10/17 00:45:56 XNPQgdhO
>>9
MRIは撮りましたか?
ヘルニアは脱出型か、膨隆型か質問しましたか?
内容によって改善までの時間の考え方が変わります。
あくまで目安ですが、脱出型は早いと2～3ヶ月で
痛みが落ち着いたりヘルニアのサイズに変化が出ます。
膨隆型は治りが遅く、早くて5～6ヶ月から変化が出ます。
ペインクリニックはヘルニアではなく、
ヘルニアによって引き起こされる痛みを治療する所です。
痛みを伝える神経にブロック注射という麻酔を打って
痛みの循環を一時的に遮断させます。
遮断によって痛みにより起こる筋肉の緊張を取り、
緊張で更に痛くなることを防ぎ
血流を良くさせてヘルニアの治りを助ける治療です。
整形外科ではヘルニアそのものを切る、等の外科手術を行います。
ヘルニア治療は近年変化しており、
手術と保存はゴールが一緒と言われるようになりました。
整形の担当医と相談してペインの先生を紹介してもらい
連携で治療に当たる事が一般的です。
ペインでは診察で経過を確認してさまざまなブロック注射を選択し
治療してもらう流れが一般的です。
かなり省略して説明しましたが、
2チャンネルのヘルニア関連スレッドを探すと
ブロックや症例や経過のバリエーションが分かります。
覗いてみてください。
11:病弱名無しさん
06/10/17 04:33:54 ddVSyFjg
仕事がマッサージで、入社4ヶ月あまりに仕事がハードなため腰痛から坐骨神経痛になってしまいお休みを3日間いただいたのですが、すぐ治せる方法はないですか？
これ以上はお休みもらえそうにないです。痛みは寝ても痛いし今日外科で飲み薬と湿布をいただきましたが、今も痛いです。
12:病弱名無しさん
06/10/17 13:17:42 KF1pSN8R
>>10 アドバイス ありがとうございます
脱出型か、膨隆型か質問してません
MRIでは確かに椎間板の影は 素人の私が見ても無かったです
でも医師は重症ではない、多分治るでしょうと・・・
ブロック注射をし
2週間後にまた来て下さいと終わってしまいました
でも何ともいえない痛み 鎮痛剤も効かず眠れなく
座薬を入れても切れると目覚めてしまうし
歩けなくなった時は泣きたくなりました
先の見えない治療に不安もあり
良いと言うものは試してみようと思います
今は整形外科の経過観察と鍼治療を並行してます
痛みには鎮痛剤
神経を少しでも早く改善させる為に鍼灸
家でも軽く背筋とストレッチをしてます
間違ってますか？
あと痛みがあるうちはプールとかお風呂で
ゆっくり浸かるって良くないんですか？
医師は安静に…と言うばかりで
痛みのある方の足だけが細くなり筋肉が落ちていて心配になっています
鍼灸の先生は背筋を付ければ次第に良くなりますよって。
焦りと不安で混乱してます
13:病弱名無しさん
06/10/17 13:21:59 Kkmjlwwg
激痛ってほどじゃないけど、３週間ほど前から左側腰痛。
前屈みになったり、咳やクシャミするとビシッと脹ら脛まで響く。
これってやっぱり椎間板ヘルニアかな？
14:病弱名無しさん
06/10/17 13:30:37 059ygg4t
>>13 詳しい事は素人で分からないけど
よく聞く ヘルニアからくる坐骨神経痛だと思われます
早いうちに診察に行くべき
早ければ早いほど 治療も効果的らしいですよ
15:病弱名無しさん
06/10/17 13:32:24 bGj3Hhga
残念だけどすぐ治せる方法はないかも
みんなそれで困っているので・・・
でもすぐに整形外科でMRIは撮ったほうがいいね
整体やカイロ、針灸はその後で
状況が分からないのにいじると悪化しますから
あせらないでね
16:病弱名無しさん
06/10/17 13:52:12 Kkmjlwwg
>>14
やっぱそうですか。
腰痛だけならもっと酷いのになったことあるけど、今回のは腰だけじゃなくて
腿から脹ら脛まで痛みが伝線するのが不気味。。
無駄かも知れないけど近いうちに医者に行ってきます。
17:病弱名無しさん
06/10/17 20:19:54 EWAp2qE/
>>12
何が原因でその状況に陥りましたか？
もしかすると私と同じ症状かもしれません。
ＭＲＩでも全く以上がないのですが、すごい痺れとかひきつり感とか筋肉痛
のひどい版＆睡眠不足に１０ヶ月悩まされていますが、現在急激に改善中。
カイロプラクティックの一種ですが、アクティベータメソッド受けてます。
施術後は好転反応で１，２日くらい痛いけど、だんだんそれも無くなって来てます♪
お風呂に入るとひどくなるので、最近は水のシャワーです。
寒くなってきたので悩みです。施術した日はシャワーもガマン。
18:病弱名無しさん
06/10/17 22:30:53 059ygg4t
今日、臀部の痛みは控え気味
でも膝～向こう脛～足首がビリビリ痛みます 鎮痛剤も効きません。
今夜は冷えているせいでしょうか？
こういう場合 お風呂で暖めた方が良いですか？
暖めたらいけないとか 暖めた方が良いとか
医者や経験者によって意見が違うので迷います
皆さんはどうされていますか？
19:名無し
06/10/17 22:53:03 DQTKoeDt
今日行きつけの鍼灸院で、あまりに奥で箇所が解らない腰痛部分
に、深々と鍼を注され、今快感です。腰の内部が動いています。
20:病弱名無しさん
06/10/17 22:53:47 sltHXkKE
>>18
自分の場合は、痺れ・痛みが下肢にある場合、入浴後に酷くなることもあります。
浴槽の中での長座とか、風呂椅子が臀部などの神経を圧迫するんだそうです。
神経痛は一般には冷えは大敵なので、入浴以外はカイロや布団にもぐって暖めるようにします。
自分も鎮痛剤が効かない痛みが続いていたのですが、通ってる鍼灸院の先生に
「あなたは水分を取り過ぎて体に水があふれてる。水分は一日１?程度で充分」と指導され
水分を減らしたら、今は歩行も出来て大分良い状態になりました。以前は２?位飲んでいたかも。
人それぞれだし、余計な事かもしれませんが、あてはまる人もいるかもしれないので
水分の事を書いてみました。
21:病弱名無しさん
06/10/17 22:57:09 sltHXkKE
化けちゃった。すみません。
水分は一日一リットル程度で充分 ○
以前は２リットル位飲んでいたかも ○
22:病弱名無しさん
06/10/17 23:16:26 XNPQgdhO
>>12
少し長くなりますが申し訳ありません
MRIは平断面・立断面両方確認されていると思いますが
黒く写っている椎間板とそのヘルニアが 白く写る神経等を圧迫していない限り
ヘルニアでの坐骨神経痛という診断はなされないと思います
影とおっしゃってる部分が椎間板を指し、 それが神経を圧迫していないなら
>>17さんのおっしゃるように ヘルニアからの坐骨神経痛ではない可能性があります
今は毎週ブロック注射を受けていますが
人により週2回の人いれば2週間に1度の人もいます
打つ期間が長いということはヘルニアが小さいのかもしれません
脱出型で小さいと良いですね
針灸の先生のおっしゃる背筋を鍛える事は大切だと思いますが
椎間板に圧のかかる筋肉トレーニングはヘルニアを悪化させる可能性があります
ストレッチで腰の前屈やひねりを入れるものも同じです
痛み止めを飲んでのストレッチや筋トレは医者が禁止しています
無理が自覚出来ないとヘルニアを悪化させてしまうからです
痛くない範囲でのゆっくりしたストレッチ、筋トレを行って下さい
痛い場合は安静にしているのが一番治りを助けるそうです
その際同じ姿勢は長時間とらず、寝たり、立ったり、歩いたりと
椎間板への圧力や負担を変えることが大切です
風呂ですが初期の炎症がある場合温めることで炎症を酷くします
安定している場合は血行を良くしコリをほぐします
また水圧で椎間板の内圧を下げるため楽になる事があります
プールでのウォーキングは安定してきた場合効果がありますが
長く冷やすと筋肉がこわばり、神経痛がひどくなります
お互いに辛いですが頑張りましょう
23:病弱名無しさん
06/10/18 01:25:28 mjCUaWI4
12です
>>17
10代からの腰痛があり その時も痛みがあった
帰省で6時間の運転の最中に臀部から大腿部にかけて
初めて痛みというか痺れが走った
病院に行くまでもないだろうと勝手に自己判断し半月も放置
痛みは増すばかりで仕事も支障をきたし鎮痛剤も効かなくなり
痛みで眠れず睡眠不足で精神的に参り やっと診察へ・・・
>>22
MRIで医師も影は写ってないけど酷くはないと言われました
写真を見る限りでは悪さをするほどではないと
悪さをするにしても影響がでるんだったら左側のはず
どうして右なんでしょうかね～と頭捻ってました。
早く治したくて焦ってます
3週間も休んで居て仕事も失いそうです
家事も殆ど出来ず、痛みが酷いと話しかけて来る子供に当たってしまう始末
酷い方に比べたら発病してたった2ヶ月ですが
先が見えなく ちょっと精神的に凹んでます
丁寧なアドバイス ありがとうございます
24:病弱名無しさん
06/10/18 02:33:33 HUEn0hgy
激痛時にはコルセットを使用して椎間板の負担を軽くするのもあり。
25:病弱名無しさん
06/10/18 22:27:44 tP8jpo5l
坐骨神経痛って20代前半でも
なってしまうんですか？
母親が高年齢の人がなるもの
と言ってたのですが。
26:病弱名無しさん
06/10/18 22:51:54 8TO+ZQc4
>>25 僕は21歳の時になりました
今、30歳で去年ヘルニアが原因で左足が動かなくなり手術しました。
今は回復して普通に歩けるよ
27:病弱名無しさん
06/10/18 23:17:15 Xw3IgBIp
立っているときは大丈夫だけど、椅子に座っていると、
椅子に密着してる坐骨のところが痛くなる。
これ坐骨神経痛なのかな？
28:病弱名無しさん
06/10/19 13:07:19 05Ur4Kze
26さんありがとうございます。
坐骨神経痛と診断されて母親に
あんたおばあちゃんの体じゃない
と言われて心配になってしまいました。
みなさんは医者に安静に、と言われて
仕事はどうしてますか？
29:病弱名無しさん
06/10/19 13:08:10 05Ur4Kze
26さんありがとうございます。
坐骨神経痛と診断されて母親に
あんたおばあちゃんの体じゃない
と言われて心配になってしまいました。
みなさんは医者に安静に、と言われて
仕事はどうしてますか？
30:病弱名無しさん
06/10/19 13:08:52 05Ur4Kze
2回書き込み失礼しました(>_<)
31:病弱名無しさん
06/10/19 13:24:47 UscdnvF3
只今 痛みと戦ってる最中
一向に回復する兆しがみえず、退職を検討中
無理して長引くより
いっそうスッキリして治療に専念するしかないかと
経済的な不安もあります
でも早く復帰しなきゃ！というのも
正直 焦るしストレスになっています。
まだまだ悩んでいますが…((○|￣|_
32:病弱名無しさん
06/10/19 15:59:10 oTMSqxLi
>>27
その可能性は多い
MRIで原因を早めに確認することをお勧めします
爆発したら何ヶ月も激痛に耐えることに・・・
33:病弱名無しさん
06/10/19 16:00:51 Wg3WXnTk
>>25さん あたしはハタチですが挫骨神経痛持ちですよ～。
一応コルセットと痛み止を処方されているので今はそれでしのいでいます。
しかし冬は冷えて辛いですよね
34:病弱名無しさん
06/10/19 19:59:16 POBeFkBO
痛みどめってメチコバールでしょ？ 俺も座骨神経痛だったけど手術したよ。 １年たった今逆の足が痛くなってきた
35:病弱名無しさん
06/10/19 20:02:22 sawFfCiX
私も症状は軽いので保存で痛み止めだけで生活していたら、
無理をしたとき爆発！！
保存だけど、４０日入院しましたよ。
今１年半たったけど、ヘルニアのでっぱりは消失しました。
足の親指はまだしびれているけど。
36:27
06/10/19 20:50:36 7/eruFPI
>>32
骨盤をねかせるように座ると痛くないので今まで坐骨神経痛とは
思いもしなかったが、一度おりをみて検査にいってきます。
ありがとう。
37:病弱名無しさん
06/10/19 20:59:49 UscdnvF3
>>34
メチコバールはビタミン12だよ
※ 末梢神経の痺れなどに効果あり
※ 座骨神経痛にはあまり期待出来ない
※ 3週間以上飲んで初めて効果が出てくるそうです
自分で調べて医者にリクエストしたがそう言われた
38:病弱名無しさん
06/10/19 21:30:47 POBeFkBO
>>37 そうなんですか？？ 自分医者に 痛みどめにメチコバールもらってました！！
39:病弱名無しさん
06/10/19 21:47:37 wZTvhbqx
メチコバールは体に優しそうですね
私が貰っているのはボルタレンなんですが
重症ということなのかな
でも薬が無いと痛くて椅子に座れません
医者は簡単に出すけれどこれは強力な薬で
胃が荒れるから飲みすぎるな、と言います
でも仕事中は飲みっぱなしで徹夜してます
痛みはなかなか治らないし
健康診断で胃が要観察になってしまいました
出来るなら飲みたくないです
40:病弱名無しさん
06/10/20 00:16:34 ciXiIK3I
今２ヶ月くらいロキソニン飲んでるんやけど、この薬は軽い方？
効かなくなればもっと強い薬を処方されるんですかね？
41:病弱名無しさん
06/10/20 00:19:48 gtMwwLYY
自分も二十歳だけど、ニヶ月前にザコツー発症。
カイロの先生には「若いんだから治るよ。頑張ろう。」みたいに言われたけど、不安だ…。
バイトの時は鎮痛剤飲まないと痛みのせいでテンションだだ落ち＆息切れしたり泣いちゃったり、
酷い時はめまいまでしてくるし。酒屋なもんでビールケースとかかなり腰に来る。
まだ調子いい時は普通に歩けるし、一日中痛いことはあまりないから軽い方だけど、
とにかくバイトがキツイ…。気が張っちゃうからいつもより痛いのかな。一ヶ月くらい休みたいよ。
42:病弱名無しさん
06/10/20 00:19:50 /5Qt1tvr
>>40
ロキソニンも胃を荒らしますよ。
43:病弱名無しさん
06/10/20 00:23:53 KYh+VSoQ
>>36
あなたと同じ症状ですが、坐骨神経痛とは関係ないと診断されました。
でも気になります。検査したらレポお願いします。
44:病弱名無しさん
06/10/20 00:24:23 ciXiIK3I
>>42
一緒に胃薬？が出てたんですがやっぱそうですか～
飲まないと辛いし。。。
って事はもっと強い薬はもっと胃に良くないって事ですよねえ。。
45:病弱名無しさん
06/10/20 00:40:17 PY0qkf9e
>>40
ﾎﾞﾙﾀﾚﾝもﾛｷｿﾆﾝも歯科や外科 いろいろな科で処方される 世界で一番使われている鎮痛解熱剤だそうです
自分も二ヶ月空ける事なく毎日飲み続けてます
利用頻度も多いので胃の粘膜を守る胃薬も一緒に出てませんか？ （ｾﾙﾍﾞｯｸｽ､ﾏｰｽﾞﾚﾝ､ﾑｺｽﾀ等）
胃が弱く 利用頻度も多く長期にわたると胃潰瘍などになってしまう人もまれに居るそうです
また肝機能も低下させてしまうと言ってました。
なるべく薬を空けるように言われましたが 切れたら激痛に襲われると思うと 切れる前に飲んでしまいます
飲んでても完全に痛みが取れないし 悪循環なのは分かってるけど
激痛になるのが恐ろしい！
46:病弱名無しさん
06/10/20 00:46:43 ciXiIK3I
>>45
そうなんです、あの痛みがまた・・と思うと、飲まずには。。
しかもぴったり４時間できれるんですよねえ・・
でも、薬が効いてるσ(・ω・)はまだ良いほうなんでしょかね
47:病弱名無しさん
06/10/20 01:00:42 PY0qkf9e
身体に良い事はないけど
効かない時や一日三回飲んでしまったら座薬にする（日に二回限度）にして腸から吸収させるって手もあると聞き就寝前は座薬を使ってます
その方が 少しは長く眠れる気がします
痛みの増大と共にﾎﾞﾙﾀﾚﾝ座薬の25mgから50mgに量が増えました（泣
48:病弱名無しさん
06/10/20 01:15:09 bZk2h3/K
>>46
確かに4時間で切れますよね
なのに一日3錠しかくれないんですよ
12時間じゃ働いてる時間でも日によっては足りないのに・・・
今まで最高は日に5錠です
でも納期前はこうしないとお客さんに迷惑かかるし
会社リストラされたら大変だし・・・
最近胃薬は2種類貰っています
49:病弱名無しさん
06/10/20 02:06:34 1m1nM7N4
今日手術しました
だけどなんか背中が痛いの(*´Д｀)=з
何故
50:病弱名無しさん
06/10/20 06:47:48 PY0qkf9e
>>49 聞いていいのかな？
何の手術したの？ ヘルニア？
51:病弱名無しさん
06/10/20 23:24:07 1m1nM7N4
49だけど何？
腰椎椎間板ヘルニアですよ！
ＭＥＤ手術をしました。
52:病弱名無しさん
06/10/20 23:50:12 8fmD6Nr9
半月ほどで坐骨神経痛が軽減しました。
痛みで眠れなときにお世話になったここで報告させてもらいます。
医者には椎間板ヘルニアと診断され、もう4度目の激痛でしたが、
知り合いに教えてもらったスポーツクラブの整骨院で、
ジムのマシーンを使った筋肉トレーニング（？）を勧められました。
半信半疑でしたが、私の場合、背中・お尻・足と、とにかく後ろの筋肉が弱く、
前の筋肉に引っ張られて骨盤が傾き、湾曲すべき背骨がほぼまっすぐだったようです。
夜も２時間ほどしか眠れない、立っても歩いても座ってもいられない痛みでした。
週２回３０分、現在３回目を終了した時点ですが、夜も普通に眠れるし、
座ってもいられる、なによりまっすぐ体を起こして歩けるくらいになりました。
私は４－５仙骨のヘルニアらしいのですが、同じ箇所にヘルニアのある方は、
もしかすると私と同じように体の後ろの筋肉が弱いのかもしれません。
トレーニングと言っても筋肉を増やすのではなく、
強い負荷をかけて筋肉に本来の力を思い出させる、と説明されました。
１回目でぺたんこだったお尻に隆起ができて、それだけでずいぶん痛みが楽になりました。
きちんとしたノウハウもなく個人でやるのはよけいに腰を痛めそうで
危険ですが…。
現在痛みに苦しんでる方に、こういうのがある、ということを参考までに。
53:病弱名無しさん
06/10/21 00:47:14 +hn3dnrL
>>52
坐骨には背筋って良く分かるよ
背筋のトレーニングしたら痛みが軽くなった
膝まげて腰上げる簡単なやつだけど
腹筋の方をよくやれって言われる事多いけど
坐骨やヘルニアやったこと無い人が
知識で指導しているんじゃないのかなと思う事もある・・・
ちなみに俺はL5-S1間
やはり椅子に座れず、寝起きに激痛、
雨の日も激痛で呼吸が上手く出来なかった
下のほうの人はまず背筋トレを薦めます
54:病弱名無しさん
06/10/21 10:48:14 I1hATzM0
>>33ですがあたしはロキソとムスカルム飲んでますよー。
ちなみに胃薬は一緒に貰っていないのですが貰った方が良いみたいですね。
このスレ知らずに居たら と思うと怖くなりました。
あと、気休めですがセルタッチと言う湿布頂きましたがｺﾚは効かなくて残念です
55:病弱名無しさん
06/10/21 12:45:41 c1LTcxvC
>>51 個人的な事に立ち入ってごめんなさい
自分もこのままだと手術かもと言われ どういう内容で痛みはどうなのかと気になったので…
自分もスポクラ入ってます 痛み出してから２～３ヶ月休んでましたが
ジムトレが良い様なので早速今日にでも併設されてるRPT治療のスタフに聞いてます
整形や鍼灸の先生も最終的には背筋でサポートするしかないといわれました
56:病弱名無しさん
06/10/21 18:54:33 voZ7p1wE
>>27
同じ症状です。
でもＭＲＩではヘルニア見つからなかった。
今毎日鍼灸院で鍼とお灸で治療中。
なんとか痛みと痺れが緩和されてます。
ヘルニアはなかったけど、臀部の筋肉が異常に硬いので神経が圧迫されているようです。
早めに検査して何もなければよいですね。お大事に。
57:病弱名名無しさん
06/10/21 21:12:41 7Wt1M+W6
はじめまして
俺は8月にＬ5/Ｓ1のヘルニアの手術（後方から切る普通のやつ）
そしたら坐骨神経痛がひどくなったのでMRIでみたら再ヘルニアだった
今は、腰も痛く両脚は太ももと足底が針で刺される様にチクチク
痛い
座るのがとても苦手かといって長時間立っていると脚が重くなり
辛い
泣いても泣ききれない
58:病弱名無しさん
06/10/21 23:24:31 3AQvrlMT
51てす
俺は手術を翌日から普通に歩けるようになったよ
俺の知ってる限りでは、手術で8割9割は治るみたいです
因みに同じ部屋の人達は全員治癒しました。
59:病弱名無しさん
06/10/21 23:46:54 3AQvrlMT
51です
手術をする前は15分以上同じ姿勢をすると腰に激痛がはしり右足が動かなくなり周りに八つ当たりをしたくなる位で下手をすると起き上がれない位でした。整体・鍼・電気鍼・ブロックをしても痛かったので思いあまって手術したら翌日から痛みがなくなったよ。
60:病弱名無しさん
06/10/22 00:29:06 qTKWcxOz
僕も二十歳の男ですが>>45さん>>46さんとまったく一緒です。
四時間たったら痛くなってくるんですよね・・・痛みと痺れが同時に来る感じです。
なので朝方5時とか6時とかに痛みで目が覚めてしまいますそれで薬を飲んでの繰り返しですね。一日三錠じゃ絶対体がもちません。
>>53さんの膝をまげて腰を上げるっていうのやってみたいのですがどのような感じでしょうかもう少し詳しく教えてください。
61:53
06/10/22 01:43:53 +jqMPkrK
>>60
1・フローリングなどの固い床にヨガマット等を引く
2・仰向けに寝て膝を曲げる、両手の平、足裏は床につける
3・両膝頭、足首ぴったりとつける
4・背中・腰・腿裏が直線になるイメージでゆっくりと腰を持ち上げる
(ヘルニアの部分が背中の筋肉に押されるイメージを持つ)
5・そのままでゆっくりと30秒数える
6・ゆっくりと背中・腰を床につける
7・以上を3セット繰り返す
ポイント
・痺れや痛みがある場合は行わない、30秒我慢しない、上げるのを途中で止める
・筋肉を緊張させる為、終わったら風呂などで暖め、伸ばせるところは伸ばす
・毎日だと嫌になるから時間なども決めず気が向いたらやる
俺も痛みで朝早く目が覚めてトクダネを観ていたのが朝ズバになった
痛み止め飲んで2度寝して遅刻した事有
筋トレ出来るようになったのは5ヶ月目
耐えろ、頑張れ、胃薬も飲め
62:病弱名無しさん
06/10/22 09:39:45 7LmdneqG
術後20日でまた足がちくちくぴりぴり痛み出したorz
まだ歩けるから様子を見よう。。。
63:病弱名無しさん
06/10/22 13:09:04 +gdcXVif
今日は痛いな･･･
ちょっと調子いいかと思うとこれだよ･･･
64:病弱名無しさん
06/10/22 20:39:51 UPajylOu
>>60です。
>>53さん丁寧の説明していただいて感謝です！
これから気が向いたときにやってみます。
コンドロイチンというのをとったらいいらしいというのを聞いたんですが実際に
効果あった方いらっしゃいますか？
65:病弱名無しさん
06/10/22 23:47:44 G7NB6HoR
オレもコンドロイチン気になってる。
でも効果どうなんだろね？効果ないならあんな高い金出したくないし
66:病弱名無しさん
06/10/23 01:23:59 C3YDDMyC
一昨日の夜からヤナカンジだったが、やっぱり天気悪い
昨日～今、激痛で薬飲み続け
家族から人間気圧計と言われている
あう～痛い･･･
67:病弱名無しさん
06/10/23 11:45:12 aL7XO400
座薬入れたら便意が・・・会社は和式トイレだし、しゃがめねぇーし困ったな（泣）
68:病弱名無しさん
06/10/23 14:17:57 G6nWIiLK
昨日 いや今朝４時まで痛くて眠れなかった
やっと眠れたと思ったら 朝起きれなくて寝坊した
いつまでこんな状態が続くんだろう orz
69:病弱名無しさん
06/10/23 15:51:42 C3YDDMyC
水曜には晴れるらしいから少し楽になるかも･･･
オレ辛いと酒飲んで寝るよ、痛みが楽になるから
明日は朝から打ち合わせだから、
早起きして風呂入って薬飲まないと体が伸ばせないし座れない
この苦労をたかが腰痛と括られると辛いモノがある
また飲み足さないと痛くなって来ましたよ･･･
70:病弱名無しさん
06/10/23 16:48:54 0Dg1evPV
気圧関係ない。
関係あるのは温度と湿度
71:病弱名無しさん
06/10/23 20:22:13 fI5FS4RX
>>70
気圧は関係あるよ
低気圧になると体は膨らむから神経が圧迫されやすくなるんだよ
整形の医者も言ってたよ
この間の台風みたいな低気圧の時は痛くて大変だったよ
72:病弱名無しさん
06/10/23 22:46:32 C3YDDMyC
温度は寒いと筋肉や神経が強張るから痛くなるのは分かる
でも湿気と気圧って正直どうなんだろう？
湿気がヤバイならプールや風呂はヤバイの？
高気圧がイイなら夏で天気良い時は一番楽なの？
まぁ人によって症状も違うんだろうけどさ･･･
73:病弱名無しさん
06/10/24 04:30:57 McVeoydl
気圧っていう人はさーー、、、
天気だと高気圧だとおもいこんでるだろ？
天気の時も気圧が下がる時があるんだよ。
その時あなたの身体ではどうなってんの？
あとトンネル入ったり、エレベーターで上がり下がりしたりしても
具合悪くなるんだろーか。気圧で具合が悪いとかいってる人は。。。
不思議な体質だね。
気圧で具合が悪くなってるなんて言ってたら、しょーもないよ。
完全な健康体の人なんかいないんだから。
みんなどっか痛めたり、手術したり、生まれつきのものがあったり
気圧で具合が悪くなるなら全員具合が悪くなるはずでしょう。
天気の悪い時は。
全く説得力ないんだよね。
気圧のせいにしてたら治せっこないじゃん。
74:病弱名無しさん
06/10/24 04:40:42 McVeoydl
湿度がなぜ身体にくるかっていうと、
胃腸が悪かったり、血行が悪い、冷えてる、腎臓の機能が弱ってるとかで、
水分代謝が悪かったりすると、水毒っていって、身体の中に
過剰な水分がたまるわけ。
むくみ易い人っているでしょ。足とかむくんだり顔とかむくんだり。
おしっこが量や回数が多かったり、または少なかったり。
体の水分バランスが崩れて体内に水分が停滞すると、むくみのほかに、
息切れ、耳鳴り、頭痛、不眠、鼻炎、アトピー性皮膚炎などの症状が
あらわれる
もともと身体に余計な水が多い状態の身体の人が、
雨などが降って湿度が高くなると、余計に具合が悪くなる。
冷え性の人が寒いところにいたら具合悪くなる、
暑がりの人が夏になると具合悪くなる、そういうのと一緒。
まず気圧だって言ってる人は、
同じ座骨神経痛でも雨でも天気でもそんなに痛みは変わらないっていう
人はどうして気圧で具合が悪くならないのか説明しなきゃダメでしょ。
75:病弱名無しさん
06/10/24 04:45:00 McVeoydl
湿気に弱い人は風呂はいいけど、（あったまるから）
プールは運動してる間はいいけど、上がった後
冷えて血行悪くなると水分も停滞するから
（立ち仕事の人が足がむくむように）
あんまり凄くいいとは言えない。
76:病弱名無しさん
06/10/24 08:15:45 z68SYd3t
>>73が言っている根拠が
気圧に関しての記述も湿度温度に関しての記述も同じくらい根拠が無い件について
>>70が>>71に否定されて必死になっている件について
77:病弱名無しさん
06/10/24 09:41:21 Zbh+6Ub5
夜中にデンパ来たね･･･
温度も湿度も気圧も全部関係あると思うが
無理に気圧だけ外そうとするから論点が破綻するんだよ･･･
水毒はヤバイよ･･･
78:病弱名無しさん
06/10/24 11:36:43 McVeoydl
お前がデンパだろが。
どこが論点がはずれてるのか言ってみ。
あとあんたらエレベーターやトンネルでも具合悪くなってんのか？
そこんとこ詳しく説明してみろ。
あと座骨神経痛や手術していたり、世の中にはいろんなたくさんの
人がいるが気圧でなんでもない人間もいるのがなぜなのかも
説明してみろ。
自分も腹切ってるしな。気圧なんかでどうにも変化しないよ。
文句言う前にきっちり説明してから言ってこい。
ランドマークタワーかなんかで実験してこいよ。プッw
そこまでしないとわかんないっていうのがアワレ、、、。
水毒っていうのは、東洋医学では常識的な考え。
その考えを元に製薬会社が薬を作り薬局で販売され、
病院でも使われてる。考えが間違ってたら
薬は効かないし、認可もされない。
79:病弱名無しさん
06/10/24 16:42:00 uUeIROSv
デンパ必死だなw
デンパの理屈だと日本の夏は国民すべてか病だな
バカのように繰り返している
エレベーターやトンネルの気圧変化なんて一瞬だよ
それで痛みが出なければヘルニアに関連がなぃのなら
風呂に入ったらすぐ激痛がするか?
プールに入ったらすぐ激痛がするかか?
エアカーテンの冷風浴びたらすぐ激痛がするかか?
痛くならないから湿度も湿度もヘルニアに関係ないのか?
こういう自称整体師に良くいるデンパが
都合のいいところだけ単純な利用をするから
東洋医学がいつも胡散臭い目で見られるんだよ
デンパは東洋医学語るなよ
まじめに東洋医学やってる人間にとって本当に迷惑だ
80:発症2ヶ月目
06/10/24 19:54:43 UP8IkQtI
はじめてカキコします
2ヶ月前にＭＲＩ検査にて椎間板ヘルニアと診断されて神経痛も出ています
病院の整形外科でリハビリ通院を週に3日続けていました
知人より整骨院を紹介されて行って見たところ「ピンポイントで患部を知りたいのでＭＲＩ写真を借りてきて欲しい」
と言われましたので病院の窓口にてその旨伝えてみましたが
「ＭＲＩ写真などは整骨院等には医療規定がなんだかんだで渡す事が出来ません」と言われました
それでどうしようかと思っていたら「診断書なら書けます」と言われたのでお願いして発行して貰いました
整骨院などに提出するためにＭＲＩ写真が借りれないってのは常識なんでしょうか？
それならその「借りてきて」って言った整骨院は常識がなってないってことなんでしょうか？
ってか普通に診察して先生に患部はＬ５うんぬん・・・って聞いた方が安く付きましたよねｗ
診断書って高いですね・・・別に職場や学校に提出するわけでもないのにお金損しました・・・
それより通っていた病院にかなり失礼したのでしょうか？
81:病弱名無しさん
06/10/24 21:44:55 o2jO5mmS
お尋ねします
椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で約一ヶ月ほとんど自宅で安静にしてます
最近少し調子が良かったので十分程度の散歩を始めました
久々で歩き方に違和感を感じビッコをひかず歩いてみたら
痛みのある右側の足首が曲がりづらくなってました
長座して爪先を自分側に傾けてみると右側の方が左に比べ5度くらい傾かない
麻痺してるというか感覚は鈍い 足首に痛みはないです
これはしばらく動かなかった為の筋力の衰えですかね？
リハビリ等始めれば戻りますかね？
同じような経験した方います？
心配になってきました。。。
82:病弱名無しさん
06/10/24 21:45:56 Wjx9p5JG
>>81
まあ、あれだ、医者行け
83:病弱名無しさん
06/10/24 21:47:27 8mRTNpet
MRI写真ではないが、ついこないだ整骨院にいったら
整形外科にいってレントゲン写真をとってもらってくれと
いわれて紹介状も書いてくれた。
病院にいってその紹介状渡したらすんなりレントゲン写真は
貸してくれたけどね。
84:病弱名無しさん
06/10/24 22:04:50 DIrceDdE
数ヶ月前から片足の付け根が微妙に痛かったんですが、
我慢出来る程度の痛みなんで放置してました。
で、最近になって腰・両足の付け根・足の裏が激痛で寝られなくなり整形外科に行ったら
椎間板ヘルニアやら坐骨神経痛の可能性があるから次回ＭＲＩやるって言われました。
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛って足の裏も痛くなるもんなんですか？
85:病弱名無しさん
06/10/25 00:27:33 l3QKR8Hf
>>80
画像の貸し借りは普通に行う病院が多いと思う
病院間と整骨院は何故異なるのか、しっかりと理由を聞いたほうがいい
聞くことは失礼にはあたらない
理由が分かったら教えて欲しい
うちの病院はMRIは撮ったらすぐにパソコンでデータ転送されてくる
画面を見ながらの診察だったのだが、
担当医師に上司に状況を説明したいと相談したら
その場でMRI画像をプリントアウトしてくれた
平断面一枚だったからかもしれないが、無料だった
痛みに耐えている時に疑問を質問するのは疲れるが
ちゃんと理由を聞いた方がすっきりすると思う
整骨院の画像確認して治療したいという考えは当たり前で良い整骨院だと思う
微妙な角度などは色々な角度や切断位置の画を見ないと分からない
>>84
踵から足の裏を通り、指の付け根まで来ることもある
坐骨神経の位置はネットで探すと画像が出てくる
どこで見たのか忘れてしまったが、腰痛関係のスレだったと思う
それに乗っている位置が痛いのであれば可能性が大きい
無理な姿勢や動きをして悪化させる前にMRIを撮って確認したほうが良いと思う
86:病弱名無しさん
06/10/25 00:33:53 csdhfCDz
なるよ。
ヘルニアからの坐骨神経痛だとどちらか片方の臀部～足裏の痺れ・麻痺が多い。オレもそう。
両脚って・・・片脚だけでも辛いのに大変そうだ。
整形外科はすぐに手術したがるし、保存療法もあまり効果は期待出来ないと思う。別の治療試してみてはいかがかな？
医者だけが選択肢ではないよ。
87:病弱名無しさん
06/10/25 03:06:55 sDeZeIyS
寒くなって来た為か痛いので
電気アンカを出して来ました
痛い方の足の裏や踵を温めると少し楽になりますよ
試してみて下さい
88:病弱名無しさん
06/10/25 03:38:23 F6drMuKd
>>84
足の裏どころか足の甲まで痛かったりするよ。
痛み方も色々です。
89:病弱名無しさん
06/10/25 04:01:38 +Nbw0kGV
>>79
お前こそが、一番痛いデンパだろがw何その変な日本語は。
トンネルの中に長時間いてみれば？？
エレベータ＝じゃ一瞬でわからんっていうのなら
ビルのてっぺんか飛行機に乗るか、山でも登ってみれ。
気圧気圧って、気圧の変化で膨張してふくれて圧迫なんて
アホなことまかりとおるかっての。
日本語がおかしい人が、東洋医学を真面目になんて
バカじゃなかろかと思う。
気圧の変化があってもなくても何も症状が変わらない人も
たくさんいるのだから、気圧なんて適当なことを信じるのはヤメレ。
90:病弱名無しさん
06/10/25 04:04:22 +Nbw0kGV
気圧だ気圧だという人は、なんか具合悪いと思ったら
低気圧が来てた、台風がきてたとかすぐ言ってるから、
そんなんだったらエレベーターに乗ったってわかるだろーってことよ。
何もわからん、日本語も頭もおかしい人はレスつけてくんなよ。
91:病弱名無しさん
06/10/25 22:02:00 zKoeMhFg
荒らすなよ痛むからｗｗ
偽善者ぶる気は無いが、俺もテレビでやってた気圧の低い時は神経を圧迫する部分が膨らむので痛みも強くなるっての見てなるほど、と思った。
まあ俺にはそれが正しいかどうかわからんが、痛くて辛いとき、何かにイライラをぶつけないとやってられん気持ちはみんなホント痛いほど分かるはず。
俺のこのカキコだってそうだよ
92:病弱名無しさん
06/10/25 22:43:15 l3QKR8Hf
スレが寂しくなっちゃいましたね
痛みを軽くする情報交換や、
夜中に痛くて眠れない時に愚痴言ったり、励ましてもらうスレがいいな
他人に八つ当たりは止めて欲しいです
揚げ足取るのも止めて欲しいです
93:病弱名無しさん
06/10/26 00:13:14 2ugB2xYu
鍼灸院に何年も行ってるが、最近ひょんなことから「ゲルマニウム温浴」にハマり、
安いから（１回20分1000円）週に３回位行ってたらザコツーが少し和らいだ。
もちろん腰はガチガチに硬いから鍼灸院にもたまに行ってる。
気休めかも知れないけど、軽い症状の人は試してみるのも１つの手。
効果なかったらスマソ
94:病弱名無しさん
06/10/26 00:32:16 agheIj+y
>>70はここで何がしたいのかな?
ペインの先生も低気圧で具合が悪くなる人が多いから
痛みにムラが出ても悪化したわけじゃないから心配するなと言ってたよ
95:病弱名無しさん
06/10/26 01:48:25 1uvP5ife
デンパはマジでなんちゃって整体師かもな
ザコツーで苦しんでたら気圧だけ関係無いなんて書けないよ
温度も湿気も気圧も姿勢も精神状態も理由が有り過ぎる事がわからないのかね
あ、ひくに引けなくなった馬鹿と言う事はもちろんだが
96:病弱名無しさん
06/10/26 12:03:47 7fXoQ+y1
この2～3日調子良く やっと快方にむかってきたかな？と喜んでいたら
昨夕から激痛。。。
眠れない、動けない、薬が効かない
横になりながらも 悔しいやら悲しいやらで涙が出そうです
オペは避けたい、ブロックは前回半端じゃなく痛く そのわりに効かなかったのでビビってます
ペインクリニックの門を叩いてみようかな？
通院した方の意見聞きたいです
97:病弱名無しさん
06/10/26 16:58:52 t4GwOkK2
>>96
ブロックは種類や打つ場所によって効く効かないがあるし
同じ場所に打っても先生によって効く効かないがあるし
同じ先生でも日によって利きが違います
難しいですね・・・
私は硬膜外と神経根をやりました
硬膜外は仙骨からのものが、腰からのものより安いのに良く効きました
最初の４ヶ月はぜんぜん効きませんでしたが
５ヶ月目になり坐骨神経痛の痛みに日によって変化が出始めたら
とても良く効くようになりました
それまでは打っても意味あるのかなと毎週落ち込んでいました
もう少し頑張ってみるのはどうでしょうか?
神経根はとても怖かったのですが、丁寧に探ってくれたためか
硬膜外と同じぐらいの痛みでした
先生は2～5倍ぐらい痛いかもと言っていたのですが、
最初の麻酔が効くのでその後は鈍痛しかありませんでした
でも残念ながら効かず、怖かったのと高かったのでショックでした
ブロックは回数を打たないと効かない人が多いので、
あまりがっかりしないでください
隣家もヘルニアですが、その奥様は週一で2年通っています
今、日によって痛みが変わるのなら早く効いてくる可能性が高いですよ
お大事に・・・
98:病弱名無しさん
06/10/26 17:50:45 j7FLTFRG
>>96
私も先月は激痛の為、全く眠れませんでした。どの体勢もつらく、痛み止めも効かずに毎日泣いてました。
思い切って病院を変え、硬膜外ブロック注射をしました。
今は週に二回注射をしに通っています。一時期よりはだいぶ痛みが引いてきました。
注射をする時は、痛いですが一時期の激痛よりはましだと思いました。
色々辛いと思いますが、前向きにお互い頑張りましょう。
99:病弱名名無しさん
06/10/26 18:32:31 ByRElw6j
硬膜外ブロック注射などはどれくらい痛みがきたら
打つものなのですか？
脚のチクチクした痛みにも効く可能性ありますか？
100:病弱名名無しさん
06/10/26 18:34:18 ByRElw6j
硬膜外ブロック注射などはどれくらい痛みがきたら
打つものなのですか？
脚のチクチクした痛みにも効く可能性ありますか？
101:病弱名無しさん
06/10/26 23:32:14 c+CF/MKW
硬膜外ステロイドは1週間は明けてじゃないと打ってくれなかったよ？
102:病弱名無しさん
06/10/27 09:03:51 bW7UEB7S
>>100
自分が我慢できないとか、早く直したいと思った時だよ
ブロック治療に不安がある人はチェックしてみたらどうかな?
かなり詳しく書いてあるので俺は何も言うことがない
URLﾘﾝｸ(www.ntt-east.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.ntt-east.co.jp)
103:病弱名無しさん
06/10/27 17:20:55 oSLC7cjG
ブロック注射して２時間は安静にするとしてその後はタバコ吸っていいの？
104:病弱名無しさん
06/10/27 20:56:07 bW7UEB7S
>>100
我慢できないと思ったり、早く治したいと自分で考えた時が打ち時です
URLﾘﾝｸ(www.ntt-east.co.jp)
チェックしてみてください
105:病弱名無しさん
06/10/27 21:00:36 bW7UEB7S
こめん、朝書いたのが入ってなかったと思って
2度書きみたいになってしまった・・・
106:病弱名無しさん
06/10/28 10:16:52 zhN51aLV
昨日は痛くて眠れなかった
もう三ヶ月目
いつまで こんな生活続くんだ ○|￣|_
107:病弱名無しさん
06/10/29 15:12:08 E/0FMYRV
ヘルニアの程度がわからないので何とも言いがたいのですが、
軽度～中程度のヘルニアで脱出で3ヶ月、膨隆で5ヶ月経っても治療に効果が無い場合は別の方法を探るのも手ですよ
3～4ヶ月目は精神的に辛い時期です、頑張って
108:あぼーん
あぼーん
あぼーん
109:病弱名無しさん
06/10/30 09:34:32 xxzzy8Ra
入院して治療してたら、良くなるどころか悪くなかった右足にまで痛みが走るようになった。
110:病弱名無しさん
06/10/30 23:43:39 lGhftahE
>>109
そんな事もあるんだね。
因みにどんな治療で？
この痛みやら痺れやら、片脚だけでも辛いっつーに、両脚と思うとゾッとする。
111:病弱名無しさん
06/10/31 03:55:45 oajMkZTI
久しぶりにココ来たなぁ。
ある日寝たまま起きれなくなって、一人暮らしだから飯も食えずトイレにも行けず･･･
挙げ句の果てに仕事までクビになり、実家に帰って毎日激痛と戦う日々でした。
あれから半年近く経ったかな？医者からは手術以外無いと言われ、整体も何でも試す物は試したけど効果は無く。
でも今では普通に力仕事やって普通に生活できてます。
だからみなさん焦らないで。
時間経てば楽になります。
112:病弱名無しさん
06/10/31 07:36:11 a17nZokk
〉１１０ 牽引と痛み止めの注射とブロック注射です。牽引のやり方が悪いのでしょうか・・ 今日も朝は左足がすごく痛いです。１週間前は調子良かったのに・・ 右足にまで痛みが出るなんて。
113:病弱名無しさん
06/10/31 21:15:46 9+e2o8iz
牽引は医者によって効果有無の説明が違うんだよなぁ。
確かに効果あるとは思えなかった自分。途中から牽引拒否しちゃったし。
治療して悪化とは。。。病院変えてみるのも考えてみましょう。
両脚は辛いなぁ。早くよくなりますように。
114:病弱名無しさん
06/10/31 21:59:02 a17nZokk
＞１１３さん。 優しい言葉ありがとうございます。転院の事、真剣に考えて見ます。
115:病弱名無しさん
06/11/01 13:59:59 ehwDugCf
二ヶ月ほど前から腰が痛くて、さらに足に痺れを感じています。
朝はそれほどでもなく、仕事が終わる頃になると痛みが激しくなり歩行も困難になります。
医者に行ったらヘルニアだと言われ、どうやら骨が飛び出してそれが神経を傷つけてるとのこと。
やっぱりこの症状は椎間板ヘルニアでしょうか？詳しい方教えて下さい。
116:病弱名無しさん
06/11/01 15:07:08 yMZwfWxc
>>106
フレックスパワーＥＸ飲むと1週間くらいで痛みがなくなりますよ
試してください。自分はそれで痛みがなくなりました
117:病弱名無しさん
06/11/01 16:45:56 jvcMdEWk
>>115
医者がヘルニアと診断したのならヘルニアだと思いますよ。
ただ、骨が飛び出すってのがイマイチわからん。
通常は椎間板が破れ、その中から髄核（ゼラチンのようなもの）が出て
それが神経を圧迫し、腰の痛みや足の痺れを引き起こす。
これを一般的に椎間板ヘルニアと言うんだけどね。
骨が神経を圧迫してるなら狭窄症関連かも？
118:病弱名無しさん
06/11/01 16:54:56 EMtQK0V3
>>115
予約で待たされて大変だと思いますが整形外科でMRI撮ったほうがいいですよ
>>117さんが書かれている脱出型ヘルニアだと治りも早いですが
膨隆型ヘルニアだと椎間板自体がつぶれてはみ出してしまうので
手術も難しく、治りも遅いので早めに判断してもらった方がいいですよ
骨が飛び出しているのは椎間板ヘルニアとは言わないですね
119:病弱名無しさん
06/11/01 17:08:11 Ccscm7Mc
少し前に座骨神経を痛めてしまったのですがほぼ治ってきたのですがまだ足の付け根の部分というか骨が痛いのですがまだ少し神経が痛んでるのでしょうか？あと風呂で痛い場所をマッサージした方がいいのでしょうか？
120:ヘルプ
06/11/02 01:16:10 k7TeHfKf
マジで崖っぷちです、私はヘルニアで５番６番の隙間が無い状況です、治療は対処療法でブロック
最近は効きません座薬も駄目です症状は腰から右足首までの痛み攣り痺れ会社には有休は消化して欠勤扱いです
妻子がいますが、会社に行くのも午後からになってしまっていますメンタル的にも病んでいる次第です
手術は医師は勧められないと言われています。会社によって違うと思いますが実際の体験談・治療法等
アドバイスお願い致します。すいません支離滅裂な文言で今も痛いので勘弁願います。
121:病弱名無しさん
06/11/02 01:21:11 9MxNKYiY
>>119
痛い付け根は前?後ろ?外?内?
場所によって神経の種類が違う
風呂もマッサージも炎症が収まらない間は炎症を悪化させる
炎症が収まって凝りが出始めているなら
風呂、マッサージで凝りをほぐして
血行を良くすると治りを助ける
122:病弱名無しさん
06/11/02 10:34:09 4ApdpZdu
質問なんですが風呂はぬるま湯に長めに入った方がいいのでしょうか？
123:病弱名無しさん
06/11/02 11:35:41 yzUaJELt
>>120
フレックスパワーＥＸ（医薬品）が痛みに効きますよ
だいたい１週間くらいで痛みはかなりひくと思います。
124:病弱名無しさん
06/11/02 13:01:12 r5KpR3SN
>>120
私は何でもかんでも手術ﾏﾝｾｰ派ではありません。
が、あまり長期に渡って激痛を我慢して、更に精神的にも辛いのなら選択肢として手術をしてみるのもいいかと思います。
激痛発症から約半年で手術をしたのですが、圧迫された神経は全く拍動してなかったそうです。(血管のように神経も脈打ってるそうですよ)
ヘルニアを除去したら脈打ち始めたそうですが、今でも侵襲されていた側の痺れ感は残っています。
でも、足全体の息も出来ないくらいの激痛からは解放されました。
圧迫期間が長いとそれだけ神経は侵され、元に戻らなくなるそうです。
自然に消失しないタイプのヘルニアや、激痛が続く・繰り返すタイプは特に手術への見極め時期が重要になってきます。
神経を圧迫しているものを物理的に除去するのですから、理には叶っていると思いますが、いかがでしょう…
125:病弱名無しさん
06/11/02 13:04:07 r5KpR3SN
補足(汗)
一人の医師、一つの病院ではなく、セカンドオピニオンを持ってみては？
医師の方針で手術を勧める・勧めない、は大分違うみたいです。
126:115
06/11/02 13:54:47 BmTHPbLJ
>>117>>118
回答ありがとうございます。
さっそく狭窄症（漢字読めない^^;）を調べてみます。
127:ヘルプ
06/11/03 00:35:58 7zgYA7xF
先程病院から帰ってきました、アドバイスありがとうございます。
ドクターは何人か聞いてみました、手術は私の場合どの方も勧めません
整形外科の他に脳神経外科・内科のドクターです今日は痛み、攣りお尻がムズムズ
するのとしびれをとる為に名前は忘れましたが手術する前に打つ注射かなり強い
と言っていました、筋肉注射で１５分してから体の硬直が解れてきて麻酔薬
だと思いますが、次回は静脈に点滴で血管を広げ痺れをとる私がリクエストしたの
ですが今はとにかく眠いので寝ますフレックスパワー試してみますありがとう
ございました。
128:病弱名無しさん
06/11/03 02:00:51 dbvxvkCC
>>127
だいたい１週間くらいで痛みがかなり引くと思いますが
そのときは効果があったかどうかひとことお知らせください
痛みがひいたときは、フレックスパワーの効果です。注射の効果ではありません
あなたは、だいぶ注射、接骨とかなりやってきて痛みがひかないと
言っていたので、おすすめした次第です。ほんとせっぱつまった感じがしたので
私も意を決しておすすめしました。決して軽い気持ちですすめたのではありません
129:病弱名無しさん
06/11/03 06:51:57 bNq0YuHA
ぅわ！こっちにも【商品名連呼厨】来てんのかよ！
ヘルニア板散々荒らしただろ？いい加減懲りろよ
文章下手だからずっとROM専やったけどな、初書き込みでこんな文句いうことになると思わんかったわ！
商品名見るだけで腹立つようになったわ！お陰で痛み倍増やわ！！
信者になるのは勝手やけどな、勧め方がな
「これいいよ、とにかくいいよ、私が効いたんだからあなたも効く！痛みがひいたらこれのおかげ！効かないはずがない！！」
っておかしいと思わんか？宗教の勧誘と同じ言い方になってると思わんか？
盲目になってるから思わんかもしれんがな
メーカーさんも、商品に鎮痛成分は含まれていない、腰痛の鎮痛作用はない、って指摘されとったやろ？ちゃんと見たか？
一回二回書くのはええやろ、皆つらくて情報探して見にきとるんやし
でもな、何度も何度も連投すんな
わざわざ神経さかなでして回んな
あんま色んな所荒らして回んなや、皆激痛に耐えて生活送っとんやぞ
俺も昨日こうまく外ブロック受けて痛い思いして帰ってきて、今もう効き目が切れて目が覚めて泣きたい気になっとんやぞ！
精神的にｷﾞﾘｷﾞﾘのとこで、そんでも痛みに耐えて生きとんやぞ！
市販の鮫軟骨飲んで痛みが引くか！ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝ？親にいわれて半年以上飲んだわ！医者に鼻で笑われたわ！そんなんいくら飲んでも椎間板が再生することはありませんよって言われたわ！！
誹謗中傷反論好きにしてくれ
空気読めんバカと思ってくれてもええわ
ただし俺は二度とこの板見ないので、返事はできんので了解してくれ
ｽﾚ汚し本当にｽﾏﾝかった
ｻﾞｺﾂｰ仲間の皆、頑張って生きていってくれ
130:病弱名無しさん
06/11/03 06:58:40 dbvxvkCC
>>129
だから､ﾌﾚｯｸｽﾊﾟﾜｰEXだと効くんですよ
私が効いたからすすめてるんです。飲んだ人はみんな痛みがなくなってるんで
もうスレにも来なくなってます。痛くないんで来る必要がないんでね。
飲んでもいないのにそんなに文句言わないでください
飲んで効かなければ文句を言えばいいんじゃないでしょうか？
とにかく１週間飲んでみてから文句を言ってください。
131:病弱名無しさん
06/11/03 07:04:35 Wai9Srwc
炎症がある部分を押したり揉んだりしてはいけないのでしょうか？
132:病弱名無しさん
06/11/03 07:09:00 dbvxvkCC
>>129
あなた、ただの荒らしでしょう？ただ荒らしたいだけじゃありませんか？
ほんとに腰が痛かったらそんなに元気よく荒らすわけないと思いますよ。
いいものがあれば紹介したりするのがごく普通でしょう？
なんでそんなに商品名を出されるのに神経質になってるんでしょうか？
ちょっと切れ方というか、怒り方が異常すぎて怖いです。
なんかとにかく噛み付いてヒステリーを起こしたいだけに思えます。
私は、あなたにご紹介したわけではなくて、ヘルプさんが
ほんとに困っているようなので教えただけですよ。
横から出てきて発狂して荒らすのはやめてください。
133:ヘルプ
06/11/03 09:28:51 7zgYA7xF
おはようございます、話が横にそれそうなんで発言の自由はあります。
判断するのは私自身ですからいいですよ、寝ながらの体勢でタイピングはきついので
再スタートしましょうよ、色々な情報・体験お願いしますすいません仕切ちゃって
134:病弱名無しさん
06/11/04 07:59:58 jVbzMOlK
かるい座骨神経痛になり注射をしたんですがまだ足の付け根あたりが時々痛むのですがそれよりも尻の横の部分がかなり痛いのですが足の付け根の痛みはここからきているのでしょうか？ あと痛いのは左の尻なんですがそれによって右側も痛みがでますか？
135:病弱名無しさん
06/11/04 09:52:38 6yYDRMnS
>>134
座骨神経痛だから、
座骨から来てるんじゃない？
腰の下の方だよ。
そこらあたりのところが神経圧迫されると
お尻、足付け根、ふともも、ふくらはぎ、足の裏、あるいは甲～
まで神経つながってるから、痛み、痺れがきますよ。
これがひどくなるとヘルニアになったりします。
136:病弱名無しさん
06/11/04 10:29:26 nYuknzzE
ヘルニアからザコツーになってリビングのフローリングで寝てる
寒くて風邪ひいたらしく、喉が痛いのと尻とふくらはぎが痛いザコツーで目が覚めた
某喉から来る風邪用の風邪薬飲んだらザコツーの痛みが無い
効き目は4時間ほどなんだけど風邪薬の鎮痛効果ってボルタレン並とは知らなかった
皆さん胃を荒らさない様に気をつけてね！
137:病弱名無しさん
06/11/04 11:16:46 SvsQxrel
>>120
私は現在保存ですが、骨の間隔はあるのと、ヘルニアの出が医師が言うには許容範囲だからです
以前書いたかもしれませんが、会社の先輩で椎間板が完全につぶれてしまい
腰の軟骨を移植した人がいます
現在はスポーツ、徹夜業務とガンガン体を使っています
でも苦労も多く、医者はプロ野球選手の手術をやっているベテラン医師を探し、
入院は一ヶ月以上、リハビリは一年でやっと運動が可能になったとの事
腹筋・背筋トレーニングは各毎日200回、必ずやっています
時間はかかるかもしれませんが手術も視野に入れてみるのはいかがでしょうか
ただ医者には手術後運動可能までになったのは彼を除くと
某バスケットボール選手一名ぐらいだそうですので、
あまり手術に期待しすぎるのも問題だとは思います
前向きな事ばかり書けなくて申し訳ありません
138:病弱名無しさん
06/11/04 21:52:00 /sg6532O
MRIの結果、ヘルニアでない、坐骨神経痛だとのことで、牽引とオンパックやってますが、
腰の痛み、歩行困難で数分あるけば腰、足の痛みで歩いた時間程度は座るか
よこにならないと、同じ体勢もしんどい
139:病弱名無しさん
06/11/04 23:49:56 SvsQxrel
>>136
俺も一瞬治ったかと思ってがっくりしたことあるよ
のど系の風邪薬ってただ鎮痛効果が高いだけ
それまではのどに良い成分が入っているもんだと思ってた
>>138
理由が分からないと不安だね
セカンドオピニオンは受けた?
140:病弱名無しさん
06/11/05 00:24:27 VOsE8CZr
自分も医者から貰う薬よりも、たまに世話になる頭痛薬の方が神経痛に効くと感じるのですが？
貼り薬で皆さんオススメありますか？
141:病弱名無しさん
06/11/05 01:03:59 TlIOq1FK
モーラスのテープじゃ無くて伸縮性基布の方は続けて貼ってもかぶれない
でも効果は気休め程度で意味ないかも
坐骨神経痛に貼り薬は意味ない気がする・・・
風邪薬や頭痛薬は知らなかった
142:病弱名無しさん
06/11/05 19:58:36 0r/30vAo
朝、風邪薬飲んでみた。いくらか腰は楽だったが今頃胃が痛いw
○|￣｜_
胃薬も飲むべきだったか…
レンジでチンで使い回しできるゆたんぽ（アイスノンみたいなやつ）
を腰に当てて寝てみたらいくらか痛み和らいでたよ。
寝てる間は血行不良になるし＋寒さだから続けてみようと思う。
143:病弱名無しさん
06/11/05 23:36:52 UplEVjiV
あっためるのいいよね
11月入ってアンカが手放せない
144:病弱名無しさん
06/11/06 09:25:29 UfeKfYRa
MRIの結果、ヘルニアではない。坐骨神経痛だと診断され、牽引治療など
やっていますが、３週間たった今でも、少し歩けば歩けなくなるのですが。
腰の痛みも消えないので、仕事に行けません。
145:病弱名無しさん
06/11/06 11:12:10 SEaBW29+
>>144
駄目もとで鍼とかやってみたら？
合う人にはすごく効果ありますよ。
自分は整体や、整骨、色々回ってみて
どれもそこそこだったけど
一番効いたのは鍼灸でした。
でも合わない人は合わない。
自分の友人とか全然効かない人もいる。
でも悪い物じゃないから、鍼やって悪化する事はないので
興味ある人はやってみる価値は有ると思う。
腰痛、神経痛は鍼の得意とするところだし。
146:病弱名無しさん
06/11/06 12:22:26 fVpYBumh
腰て本人にしかわからないことってあるから、
歩き方ではわかるが、みため健康そうなんで、トロトロするなって
こともあるよね
147:病弱名無しさん
06/11/06 17:17:58 J7e8DPf1
148:病弱名無しさん
06/11/06 17:20:36 J7e8DPf1
私は先月、椎間板ヘルニアの手術を受けました。まだ右足先の痺れは残っていますが、以前よりは快適です。何か聞きたい事がありましたら・・・
149:病弱名無しさん
06/11/07 02:08:45 IouvMyN3
ホカロンを毎日毎日やるべし。
暖めて具合悪くなる人はやらないで。
150:病弱名無しさん
06/11/07 22:20:50 6tpjRz7A
腰痛と坐骨神経痛で現在二週間ほど整骨院で鍼治療をしていますが
坐骨神経痛の痛みがひきません。腰痛はおさまりました。
カイロプラクティックを考えているのですが試された方
いらっしゃいますか？
151:病弱名無しさん
06/11/07 22:57:49 GF6Za9k1
最近は保存療法にも限界を感じてきました・・・・
思い切って手術しようかと思ってるんですが手術費用はいくらほどかかるのでしょうか？
152:病弱名無しさん
06/11/08 16:31:54 g2rVtqZW
腰から足のつま先までしびれてる。右足だけ。
これから寒くなっていくのが心配だ。
153:病弱名無しさん
06/11/08 17:58:17 A4qc70vv
ﾌﾚｯｸｽﾊﾟﾜｰEXってどこに売っているの、教えてください。
154:病弱名無しさん
06/11/08 18:50:38 DzqD2I7b
>>150
カイロプラクティックならドクタ－オブカイロプラクティック（ＤＣ）称号を
取得しているところがいいんジャマイカ。
155:病弱名無しさん
06/11/08 19:44:16 e6Pd5Odm
スポーツ選手はすごいなー
これ抱えて極限な運動するんだもんなー
自分怖くて運動できないよ
156:病弱名無しさん
06/11/08 20:20:19 EaxfnfSd
整形外科にかかって先生に言われました。
痛みのないときに背筋と腹筋を鍛えなさいと。
とりあえず言われたとおりにしてみます。
皆さんは鍛えてますか？
157:150
06/11/08 21:53:12 U3tJ9Era
>>154
ありがとうございます。調べてみます。
158:病弱名無しさん
06/11/08 22:12:56 /ZMgXmQL
約二週間前に急に腰の中心部が痛くなりぎっくり腰かなと思いながらもなんとか耐えて痛みが引いてきたと思ったら、今度は腰の中心から右側と尻の右側あたりから右足太ももの裏、膝の裏と痛くなりました。
痛みとしては痺れるような感じで、立ってしまえば平気なのですが座った状態から立った時に少し間をおいて痛みがでてきます。
その痛みもすぐにおさまるのですが、仕事が車関係なので非常につらいです。
このｽﾚをみる限り挫骨神経痛にそっくりなのですがやはり間違いなさそうでしょうか？
個人差はもちろんあるでしょうが挫骨神経痛はみなさんだいたいどれくらいで痛みは引きますか？
それから痛みがおさまるまで放っておいても平気でしょうか？
携帯から長文すみません
159:病弱名無しさん
06/11/09 00:22:38 xjIAm0rt
『 永かった坐骨神経痛』
hURLﾘﾝｸ(www.nagagutsu.com)
160:病弱名無しさん
06/11/09 00:43:05 VL769LNz
>>158
整形外科に行きましょう。
恐らく椎間板ヘルニアからくる挫骨神経痛だと思います。
症状も自分とほぼ一緒です。
自分は、軽い症状だったので一ヶ月程で
車の乗り降りに支障が無くなりました。
しかし、９ヶ月経った今でも右足の痺れは続いています。
161:病弱名無しさん
06/11/09 01:51:38 pxHSa3St
レーザー治療をしてもう二ヵ月もたつのに、足が物凄く痛い！痛みを和らげる方法はありますか？
162:病弱名無しさん
06/11/09 02:34:40 fGbmsC5Q
私は手が痺れてMRI撮ったら首のヘルニアでした。
首って手術するの怖いしどうしよう…。握力が無くなったので、箸も使いにくいです。
163:病弱名無しさん
06/11/09 03:09:50 is/DU0M1
ここ何日、左のお尻部分に違和感を感じて急に立ち上がったりすると
ピリッと来たり、たまに脚の付根やら太腿･ふくらはぎにも違和感がくるように
なってしまったのです。全体的に痛いというよりは違和感といった感じなのですが･･･
原因を探しているうちにここにたどり着いたのですが
坐骨神経痛の疑いアリでしょうか？
164:病弱名無しさん
06/11/09 05:45:05 9NyKQaCf
>>160
ﾚｽありがとうございます
できるだけ早く病院に行ってみます。
自分も痛みを緩和する方法とか何かわかったら書き込みします。
この痛みは本人にしかわからないですよね。
165:病弱名無しさん
06/11/09 06:34:01 DYzcWwlV
>>158
私も同じ症状で現在ひと月程続いています。
私の場合は痛いのにサッカーをしたりしたせいもあり長引いているのですが。
整骨院などへ行ってもなかなか収まらず他の治療法を考えていますが
どれがいいのやら。。。
166:病弱名無しさん
06/11/09 13:04:22 9NyKQaCf
158です。
今朝、ｲﾌﾞA錠を飲んでみたら痛みがなくなった。
また薬が切れれば痛くなるだろうけど…
いまふと思ったんですが、一番最初に腰の中央が痛くなった時に冷湿布を貼り続けていたんですが、それからどんどん痛みというか痺れがひどくなってきたような気がします。
湿布を貼って寝た翌朝は起き上がれなくて昼になって気温があがるにつれて痛みも和らいでいた感じでした。
という事はやはり挫骨神経痛は温めた方がいいのでしょうかね？
167:病弱名名無しさん
06/11/09 18:35:46 4+nAJ5tj
私、腹巻してます
最初は馬鹿にしていたが
最近では手放せない
168:病弱名無しさん
06/11/10 08:32:17 lSD0tWBr
>>150
>>154のいうとおり、Ｄ．Ｃ他 学位を持ってるカイロがよいと思う。
数はめちゃめちゃ少ないが、医師＆カイロプラクターという最強の先生もいるらしい。
あと、カイロプラクティックはディバーシファイドテクニックとかＳＯＴとか
アクティベータとか、なんか結構種類があるので、ひとつの治療院だけで
効くとか効かんとかは決まらないと思うよ。
私は２つ目の治療院でアクティベータメソッドに出会って楽チンになったよ。
１週間に３回くらい通ってみて、体に変化がでるなら続けてみるのが良いかも。
ちなみにカイロや鍼って、最初の頃は施術後に好転反応でだるくなったり、
筋肉が痛くなったりすることがあるけど、カイロに行ったらひどくなった！
とか勘違いしないようにしよう。
勘違いしない為にも、まずは病院でレントゲンとＭＲＩ撮って骨に異常がないかとか
検査した方が良いよ
169:病弱名無しさん
06/11/10 09:18:46 uqkg9Url
スポーツをやっているのですが座骨神経に炎症がおきてしまったのですがこの場合スポーツ傷害を取り扱ってる整形外科に行くべきでしょうか？それとも普通の整形外科に行くべきでしょうか？
170:病弱名無しさん
06/11/10 13:43:01 ai8BNsyO
>>163
座骨神経痛の疑い有りだと思います。
まだ違和感程度で、歩けたり、痛みがないようなら
ストレッチや普段の椅子の座り方、寝方で改善出来る場合もあるので
やってみてはいかがですか？
あとまだ歩けるようなら、ウォーキングもお薦めです。
女性の方なら、ハイヒールとかはしばらくやめて
足に合ったスニーカーとかかかとのない靴に変えましょう。
とにかくストレッチやってみそ？
171:病弱名無しさん
06/11/10 17:44:57 fmeGP1eI
腰骨が少し痛いのと
お尻のポッペタ？の所が痛いです。
椅子に座ってるとポッペタ？が痛くて痛くて。
立って仕事してた方が楽！！。
これは座骨神経痛なんでしょうか。
172:病弱名無しさん
06/11/10 18:09:58 5gS8M9gg
ヘルニアから来る足の痺れと痛みに耐えかねて
ブロック注射してもらったらトンでもなく痛かった！
そして全然効いてないし。。
どうする俺。。
173:病弱名無しさん
06/11/10 18:30:30 nnkri/o3
半年ぐらい前から尾骨のあたりが座ったり
バイクに乗ると痛かった。
その内治まると思っていたが一向によくならない。
座っていて立ち上がる時がけっこう痛い。
坐骨神経痛？と思って今日まで生きてきたが、
ふと思いついて妻に左足首を持って股下から
思いきり引張ってもらった。
「グキ」とした感触がしてあわてて放してもらう。
その後見事に痛みが消えた。
174:病弱名無しさん
06/11/10 19:24:53 wxHz2/WF
>>171
悪化しないうちに、早く整形外科へ行く事！！
175:ほねつぎ
06/11/10 19:31:49 N7AZkWLM
もしかして右の後ろポケットにお財布とか入れたりしていませんか？
違っていたらすみません。m..m
176:病弱名名無しさん
06/11/10 20:36:15 9Xn5GkJw
座ると腰から脚が痛くて困る
仕事に支障あり
皆さんどのような仕事してどのように対処してます？
177:病弱名無しさん
06/11/10 20:38:51 fcMWrpMI
>>176
仕事やめて治療に専念しました。
178:病弱名無しさん
06/11/10 21:04:39 j2/qBHLe
>>176
メールや簡易な作業は立ったままパソコン打てる様に机周り改造
フロアのはじにヨガマットひいて辛い時横になる
企画書いたりの根詰めてのパソコン作業時はボルタレン飲んで我慢とヨガマット行ったり来たり
硬い椅子に低反発クッション、コルセットして背中はピッタリと背もたれに着けたまま
足元は本積み上げて足の裏が必ず着く様に
うちはヘルニア多いから理解あるのかな･･･
指示する側だからなんとかもってるけど作業専門だったら続けられないと思う
座り続けられないから
いちヘルニアリーマンの例です
179:病弱名無しさん
06/11/11 01:30:18 3RqdNhUU
サッカーしてたら腰コキッとなってザコツーになっちゃったよ･･･。
２，３日は歩くのも立つのも辛いくらい腰とお尻が痛かったけど
１ヶ月たったら腰は平気になってお尻と足に走るのはちょっと辛い程度のザコツーが残った。
ヘルニアからくるものかどうかレントゲン撮ってくるけど、ヘルニアじゃないといいな･･･。
180:病弱名無しさん
06/11/11 06:38:12 Nv68caQW
ふむぅ。
俺も「腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛」（最近世界的にいろんな医者が疑問視しているけど）
と診断されて休職して保存療法中なんだけど、
整形外科をいくつか行って、心療内科や鍼灸師にも診てもらっているが、
「はて、この痛みと痺れの治療法があるのかな？」と考えてしまう。
トリガーポイントブロック注射も手かも知れないけれど、
今は圧痛点さえ、わからないのよね。
やっぱり「年単位の時間」しか解決してくれないのか、
と途方に暮れている次第。
「どうする、俺！？」
181:病弱名無しさん
06/11/11 12:16:21 BshZCPah
今日レントゲンとってもらったら坐骨神経痛だけどヘルニアが原因じゃないから
ストレッチと保温しっかりやって痛みがひいたらお尻の筋トレすれば
そう長いつきあいにはならないって診断だった。
よかったよ～。
182:病弱名無しさん
06/11/11 12:27:07 9pJhkor2
レントゲンじゃヘルニアかどうかは判断できないよ、これはガチ
183:病弱名無しさん
06/11/11 12:34:44 Jx2pVXku
そうだよね、レントゲンには椎間板は移らない
骨の配列だけ見て、適当にヘルニアじゃないと診断されて悪化、手術にまでなってしまった
早いうちに養生しとけば保存ですんだのに
でも上の彼は安心したみたいだからもう来ないかもね
適当な診察する整形外科って他の科と掛け持ちしている小さいクリックに多い
許せないな！
184:病弱名無しさん
06/11/11 12:39:37 Ri2KCxeE
>>158です。
>>175ほねつぎさん
自分、右の後ポケットにいつも財布入れているんですが関係がありますか？
>>180
休職できるなんてうらやましいです…
自分は車会社で一日に車を乗ったり降りたりを少ない時で4、50台、多い時で100台以上。
さらに移動で一日の運転距離が少なくて100ｷﾛ、長い距離で400ｷﾛ弱。
一日中、椅子に座りっぱなしの時もある…
腰には最悪の環境ですよね…
185:180
06/11/11 13:49:40 Nv68caQW
>>184
うん。休職させてくれてるなんて、ありがたいことだよ。
だからこそ、この期間に治してしまいたいと思ったんだけど、
これがなかなか手強くて．．．
>>183
そうだよな。
それでも、10年前や5年前に比べれば、
この半年間に、俺が関わった大学病院や町医者の整形外科に、
大きな変化を感じる。
まだ決め手がないだけに、多くは及び腰だけど、
腰痛学会長の大御所も「ＥＢＭ！」って旗振りしたおかげで、
在来治療に妄信的ではなくなったことは確かだ。
日本でもちょっと研究費を付けてはもらえないだろうか？
死ぬ病気ではないけれど、
有効な治療法が確立すれば、
医療費の削減と
意外と大きな生産性の向上が望める気がする。
それとも誰かのおまんまの食い上げになるのかな。
まずは腰痛経験者の、某都知事から焚き付けるか？
186:病弱名無しさん
06/11/11 15:35:23 3RqdNhUU
診察受けたのは小さいクリニックじゃなくて昭和大学藤が丘病院だし
レントゲン複数方向から体勢変えて6枚撮って異常無しで
痛みはともかく痺れも出てないMRIは必要ないと言われたから信用するよ俺は。
187:病弱名名無しさん
06/11/11 15:54:09 QLTDlqY6
理解ある職場ですね
俺は20～30分に一度立ち上がり
何事も無かったかのように座るだけ
188:病弱名無しさん
06/11/11 19:12:04 b0Zyqux+
>>186さんが信用しているならそれが一番だと思いますが・・・
でも椎間板がヘルニアになっているかどうかはレントゲンでは写らないから
角度をたくさん撮ってもあまり意味は無いと思いますよ
ヘルニア治療で実績のある病院でセカンドオピニオンを受ける手もあります
ちょっと心配だったので・・・不安にさせたらごめんなさい
坐骨の痛みは痺れも併発する場合が多いのですが・・・痺れが無いのはいいですね
189:病弱名無しさん
06/11/11 19:21:09 9pJhkor2
188さんの言うとおり角度なんて意味無いよ
椎間板が出てるかどうかなんてレントゲンじゃわからない
190:病弱名無しさん
06/11/11 19:37:47 QQo9vfC3
そういえば最初、整形外科で筋肉性の痛みと言われたのに大学病院で調べたらヘルニアだったのを思い出しました。気になる痛みならＭＲＩです。まだいけると思ううちが完治する最後のチャンスかも！
191:病弱名無しさん
06/11/11 20:00:02 /0qwhG+S
>>153
セイムスでもマツキヨでもドラックストアや薬局だったら売ってるはず
ドラックストアに行って聞いてみたら？
192:病弱名無しさん
06/11/11 22:46:43 Mwtgljhz
ヘルニア歴5年、坐骨神経痛歴1年です。
私の場合痛みに波があり、歩けないほど痛い時期もあれば、
軽いスポーツなら楽しめる時期もあります。
みんなそうなんでしょうか？
今は、辛い時期です。鍼に通っているのですが．．．
最近痛い場所が、日に日に変わっていくんですよ。
基本的には、左足のふくらはぎまで痛いのですが、
骨盤だったり、仙骨の辺り、裏股の上だったり、お尻だったり
早く、簡単にヘルニアが治る時代が来て欲しいですね。
私は、軽いストレッチを毎晩しています。
193:病弱名無しさん
06/11/11 22:53:44 t2hSrXhj
>>181
診察台に仰向けに寝て、足をまっすぐにして持ち上げて
痛いですか～～？
痛くありませ～ん。
ってやらなかった。MRIとらずにヘルニアでないと判断するとしたらそれしかないな。
194:病弱名無しさん
06/11/12 01:05:46 z0c58W8s
その方法初期ヘルニアはわかんないんだよね
195:病弱名無しさん
06/11/12 18:39:40 TJd7cJ6m
>>193
それってヘルニアの典型症状って言われるけど、
実際は坐骨神経痛の典型症状でその原因がヘルニアとは限らないって聞いたけど。
196:病弱名無しさん
06/11/12 21:58:35 oThxVPrn
>>195
そもそも、坐骨神経痛っていうのが「症状」の一つなんだけどね^^
SLR陽性だからってヘルニアとは限らないのは君の言うとおりだけど、
181の藪医者が181をヘルニアでないと判断したのは SLR陰性だったからじゃ
ないかってのが193の予想ね。このちがい、わかる？
197:病弱名無しさん
06/11/12 22:27:30 TJd7cJ6m
藪かどうかを181のどのへんで判断したのか？
俺の主治医もレントゲンによる骨性変化の有無と問診触診で大体の判断はつくと言ってるんで気になるね。
198:病弱名無しさん
06/11/12 22:36:03 N9WLe3Tc
>>181は>>186？
藤が丘ったら保存治療には定評あるとこじゃん。
MRIもしてもらったほうが確実なのは間違いないから勧めるのは良いけど、
藤が丘の医師がMRIナシでヘルニアではないと判断したって話だけで
藪扱いするのはなんか悪意がこもってないかい？
他人がヘルニアじゃなくて喜んでるのが妬ましいのかよ。
199:病弱名無しさん
06/11/12 23:00:59 z0c58W8s
ヘルニアじゃないに越したことはないよ
ここのみんなは最初の判断が甘かったり誤診だったりして
こじらせてる人が多いから心配しているんじゃないかな
多分親切で言っているんだと思う、スレの雰囲気も良いし・・・
言っている事も間違ってないし、書き方もやさしいよね
MRIは大きな所だと一ヶ月二ヶ月待ちはざらだから
それはそれで待つのは辛いから撮る撮らないは本人の判断だと思う
閉所恐怖症の人は30分近くも変な音のする狭い筒に入れられるわけだから
パニック起こしてしまうだろうし・・・
自分もあやうく風船握りそうになったけど、今までの我慢が無駄になると耐えたから
でも藤が丘だったらMRI撮らないでヘルニアではないなんて判断は
保障のない事だから医師が怖くて言いたがらないと思うけど
ちょっと不思議な診断だね
200:病弱名無しさん
06/11/12 23:12:21 N9WLe3Tc
素人が素人の体験談聞いて藪にかかったかのごとく言うのがどう優しいんだ？
ま、たぶん>>181はよほど症状が小さいんだろうけど、
一応保温とストレッチでも痛みが2週間も3週間もしつこく残るようなら
不安を完全に解消するためにMRI検査受けてみるのは俺も勧めるけど。
201:病弱名無しさん
06/11/13 00:40:28 RXhg0OGg
ヘルニアだったらやったらまずい筋トレやストレッチがあるから
MRIは撮っとくと良いかもね
スポーツマンなら爆弾抱えてるのか抱えてないのか分かるだけで
大分心構えが違うと思うよ
でももう来ないかな～
202:ふぶき ◆MP8YpTh/cc
06/11/13 01:23:27 aud0Bvkm
削除要請板から参りました削除人です。
当スレ内の投稿について以下の削除依頼がありました。
ｽﾚﾘﾝｸ(saku2ch板:183番)
当スレの>>108の削除に反論・異論など異議のある方は
7日以内に上記依頼スレッドに投稿して下さい。
７日以内に反論がない場合、削除とさせていただきます。
URLﾘﾝｸ(qb5.2ch.net)
よろしくお願いいたします。
203:病弱名無しさん
06/11/13 02:03:52 GA0eoM4F
>>170
thx
とりあえず移動は出来るだけ徒歩にするようにして
家ではストレッチを欠かさないようにしてみます。
しかし、こういう違和感が長く続くのは初めてだなぁ･･･
かなり不安...
204:病弱名無しさん
06/11/13 09:58:49 B1StM8pW
>>158です
今日、ようやく病院に行ってきました。
結果はやはりヘルニアによる挫骨神経痛で、だいたいの人は二週間から一ヵ月で痛みはなくなるとの事で、今日の所はﾛｷｿﾆﾝ、ﾃﾙﾈﾘﾝ、ｲｻﾛﾝを処方され帰ってきました。
これで痛みがなくなればいいんですが…
205:病弱名無しさん
06/11/13 12:21:39 D8YS3cc0
手術を前提に考えてるなら藤が丘はおすすめできないよ。
以前いた上手な先生は麻生病院の副院長に引き抜きされました。
今、藤が丘は脊柱の教授だけいません。
学会の認める精髄指導医は講師ただ一人。
病院全体の医療ミスの問題もあるから救急以外手術が出来ないの。
206:病弱名無しさん
06/11/13 12:52:12 7iMWuWTF
神奈川圏ネタだけど藤が丘なら保存治療、新横労災なら手術、とよく聞くな。
昭和の港北はいまだ未知数？
207:病弱名無しさん
06/11/13 14:49:52 gr6h97ZL
>>158
俺も坐骨神経痛になって病院いってMRI撮ったら軽いヘルニアだって言われて
医者も最初は一ヶ月ぐらいで痛みはなくなるって言ってたけど三ヶ月たった今でも痛みはまだあるよ。
だから色々調べてストレッチしたり筋トレしたり出来ることは全部したほうがいいと思う。
俺はクスリ飲んどけば大丈夫ぐらいでたかくくってたらこんなんなっちまったから最初からしっかり治療してくれ。
不安にさせてしまったかも知んないけどがんばってな。早く直るといいね。
208:病弱名無しさん
06/11/13 15:13:32 B1StM8pW
>>207
ありがとう。
正直、自分もさっき飲んだ薬が効いて痛みはほとんどなくなって油断はしてたけど治ったわけじゃないんだよね。
再度、気を引き締めて注意するよ。
アドバイスありがとうね。
209:病弱名無しさん
06/11/14 00:10:43 EA2Df9tp
>>206
北部の専門医は北大出身でそれなりの経験はあるみたい。
引き抜きしたとか？
ヘルニアに限って言うなら、旗の台＞＞＞＞北部＞藤が丘
210:病弱名無しさん
06/11/14 17:15:54 ZmltH4rk
風邪気味で風邪薬のんだら、坐骨神経痛の傷みが柔らんだ。
関係あるのかな？
211:病弱名無しさん
06/11/14 19:12:47 3q8Q6wml
>>210
以前のスレで風邪薬にも鎮痛効果が含まれている物があるって言っていた。
212:病弱名無しさん
06/11/14 21:58:06 n3dZwprD
（４と５の間）ヘルニアと座骨神経痛と診断され三週間になります。
今日病院に行ったら大きい病院にと紹介状を渡されたのですが
くしゃみすると電気がはしる。下半身の痺れ。
長時間の同じ姿勢、歩行が困難な程度で入院は可能ですか？
携帯からでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
213:病弱名無しさん
06/11/14 22:27:16 EA2Df9tp
>>212
ベッドが開いていれば可能ですよ。
よく相談してね。
214:病弱名無しさん
06/11/14 23:32:24 n3dZwprD
>>213
お返事ありがとうございます。
次の病院で相談してみます。
215:病弱名無しさん
06/11/15 02:23:23 2AjBH0jY
心寮内科行って治った人いる？
216:病弱名無しさん
06/11/15 14:01:45 xFnhx8Dq
>> 215
マルチやめれ
217:病弱名無しさん
06/11/17 17:38:59 WRojcoMx
レントゲン、ＭＲＩ異常なし。
筋肉性の腰痛なんだけど、今日パキシルが整形外科で処方された。
な、なんで？！これは普通心療内科とかで処方される「抗うつ剤」じゃないのか？
おれ自身面白いことには笑えるし、うつじゃないつもりだけど、
これは一体どういうことなんだろう？？？
パキシルって腰痛の治療に使うものなの？？？
抗うつ剤貰って逆に悩みの種ができてウツになりそうだぞっ
218:病弱名無しさん
06/11/17 20:14:38 wny3MCXy
医者がそういう事だと診断したんでしょ？
パキシルだっけ？
ザコ痛歴長いし、数件医者通ったが、オレは貰った事ない。
219:病弱名無しさん
06/11/17 23:49:05 bEs7RsdE
どういう効果でどういう理由で処方されたかくらい聞いておけよ。
腰痛には絶対使わない。鎮痛効果も無い。
副作用のある薬だから無意味に飲む前に確認しておきな。
220:病弱名無しさん
06/11/18 02:19:42 OzzUaHUK
レントゲン、MRI異常なし、ときて、でも痛い…と言う事は
不定愁訴で精神的なものでしょう、と取られたのではないかな～
だからそういう薬処方されたんでない?
しかしわからないものはとりあえず全部、精神的なもの、と判断するｸｿ医者かもしれんね。
出された薬とかもっと医者に質問したほうがいいよ。
なんでこれが処方されてどういう効果があるのか。とかさ。
221:病弱名無しさん
06/11/18 03:09:54 Fko/wLyd
このスレにヘルニア持ちのバイク乗りはいるかな？
今ノーマルハンドルの中型ネイキッドを所有していて、
医者に前傾姿勢のバイクはやめたほうがいいと言われたので
アップハンドルに交換しようと思うんだが、アップハンドルにしたら
それはそれで腰に負担かからないかな？
アップハンにすると上体は起きるけど、背筋を伸ばした乗車姿勢になるわけじゃなく、
上体起きての少し猫背気味の姿勢になって腰に負担がかかるような気が。
ノーマルハンドルの場合は少し前傾になるけれど、ニーグリップも効果的になるので
ハンドルを支える腕やタンクを支える膝によって、腰にかかる負担が分散されるのでは？
と思うようになってきた。
どちらが腰に負担がかからないのか悩むところ。
バイク板にはヘルニアでセパハンのバイクに乗っているという人も。
このスレにバイク乗りの方がいれば参考意見よろしくです。
222:病弱名無しさん
06/11/18 07:53:03 iTpH0UMn
>>217
どちらが原因かは別にして、
痛み・痺れとうつは密接に関係していると思うよ。
たとえば、
つURLﾘﾝｸ(goodbye-pain.com)
効けばもうけもの。
俺はトレドミンもらっている。
効かなかったけど．．．
>>221
ここにいるよ、御同輩！
レプリカなみの前傾じゃさすがに辛いけど、
殿様乗りも突き上げがもろに腰に来るね。
俺はGPZ900Rのノーマルハンドル。
身長が183cmある＝座高が高いんで、
このぐらいの前傾がちょうど良いと感じている。
223:病弱名無しさん
06/11/18 10:04:41 tH+M7khP
うつと痛みの関連はともかく、うつで坐から骨神経痛が発症なんて聞いたことないな。
その医師がそう判断したとしても専門の科に回さないでパキシルみたいな強い出すのはありえない。
坐骨神経痛の原因はヘルニアだけじゃなく筋肉疲労や筋肉バランスもあるし。
224:病弱名無しさん
06/11/18 15:00:54 n+8rDZOC
酷いザコ痛の場合、末期ガン患者のようにモルヒネが処方されることはないのですか？
225:病弱名無しさん
06/11/18 22:14:06 KCbEPJxU
ザコツーの闘病からくる欝の可能性はありますね
痛みをずっと我慢せざるを得なかったり
仕事や家族のことでストレスを感じたりすると欝になる人がいます
少し続けてみて効果が無かったらやめるのも一考では
どっちが先の原因かを考えるのも大切ですが、何が効くか分からないので
226:病弱名無しさん
06/11/19 15:49:13 UyVCJNdK
診断書の期間は自宅と医者だけと言われましたが？
そんなに休めない
227:病弱名無しさん
06/11/19 15:58:51 ORemybgg
MRI撮った…素人目にもハッキリ飛び出した椎間板に神経が押されてる…。
来週医師にもっていって見せるんだが、嫌だなぁ…。
228:病弱名無しさん
06/11/19 18:40:32 YynnHtKT
三日前から右のケツからふくらはぎまで痛み、歩くのがやっと。これは座骨神経痛ですか？冷すシップ貼ってますがききめなし。金が無く医者に行けません。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。
229:病弱名無しさん
06/11/19 20:50:39 MOXgJ9iG
>>228
かなりの確立でザコツーだと思います
私もシップを貼っていてまったく効果が無く、
最終的に病院に駆け込みました
行政で医療費を補助してくれる制度があるようなので
相談窓口に連絡してみるのはどうでしょう?
早めに整形外科に行ってMRIを撮ったほうが
今後の生活設計の役に立つと思います
230:病弱名無しさん
06/11/19 22:04:58 D2zLkc5K
ヘルニアからの症状ですが、手術が怖いのと失敗の可能性もあるって聞いてたので、
いつもは悪化してくるとペインクリニックでブロック注射してもらってました。
しばらくはそれで保たせてたんだけど、悪化する周期が短くなってきているようなので、
思い切って整形にかかろうと思いますが、注意事項みたいなものってありますでしょうか？
231:221
06/11/19 22:56:15 OgkYzVVb
>>222
レスどうもですノ
忍者だと少し垂れ気味のハンドルでしたっけ？
多少前傾のほうがヘルニア腰にはいいんでしょうかね。うーん、悩む。
最近バイクに乗ってないので、とりあえずノーマルで乗って様子見してみます。
すでにアップハンキット買ってしまったんですけどね(ﾉ∀`)
ところで、乗車時にコルセットなどは着けていますか？
232:病弱名無しさん
06/11/20 00:26:55 vra9Fsre
>>228
>>229に同じく、かなりの確率でザコツーだと思う。
神経痛は冷やしても無意味。湿布を貼るなら温湿布で。
温湿布だとかぶれるなら、お尻の上の方と太ももの後ろ側真ん中辺りをカイロで温めると良い。
医療費に関しては、行政の福祉関係の窓口で相談できると思う（これも>>229情報に同じ）。
総合病院ならメディカルソーシャルワーカー（MSW）が配置されている筈だけど
医療機関からの紹介状がないと初診料以外の支払いが必要になる（1500円程度だったかな？）。
でも、私も金がない状態で手術が必要な病気にかかってしまった時
MSWに相談したら高額医療費の還付分を前倒しにして、実質負担分だけ支払うようにしてもらえた。
以上、整形外科勤務の元ザコツー（腰椎椎間板ヘルニア）患者の野次馬発言でした。
何はともあれ早よ病院行けよー。
233:病弱名無しさん
06/11/20 00:45:04 vra9Fsre
連投失礼。
>>230
今かかっているペインクリニックのカルテを持ち込めば、そのカルテを元に診察できる。
最近数ヶ月の間に撮影したレントゲンやMRIなど画像情報があれば、それも出してもらうと良い。
カルテには医師の診断やこれまでに行った治療、処方した薬などが記載されているから
整形外科医にとっては必要な情報となりうる。
あとは自覚症状（痛み・痺れ・感覚異常、歩きにくさなど）を整理しておくと良い。
説明するのが苦手ならメモ書きにして医師に渡すのも手。
病院に行く時はGパン以外のパンツの方が良いと思う。
腱反射や知覚検査などをする可能性があるので、動きやすい服装が良いかと。
湿布などはできるだけ診察前に剥がしておいてね。
234:222
06/11/20 01:54:44 ImCQ/Sz3
>>231
そうでつ。セパハンだけど、そんなに低くはない。
今は割と安定しているのでコルセットは着けていないよ。
立ちゴケしそうになって片足で踏ん張ったときはヒヤヒヤものだった。
過去にそれでギックリになったこともあるし。
やっぱり、長距離・長時間はきついので走っていない．．．orz
235:病弱名無しさん
06/11/20 19:16:23 3/Yxiq3a
>>229>>232ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう御座います。やはり座骨神経痛ですか。明日、役所と医者に行ってみます。感謝します。
236:病弱名無しさん
06/11/20 20:48:09 a+PMGt5h
座ると主に右のおしりに鈍痛を感じます。
あと仰向けに寝ると、おしりに微妙に鈍痛がある感じがして落ち着きません。尾てい骨あたりにも違和感が。。
今は寝る際はうつぶせになってます。
あと、立っていたり動いているときは特に痛みなし。
これって坐骨神経痛ですかね？
237:病弱名無しさん
06/11/20 21:59:53 U3knhx+H
ついに両足＆背中の方まで痺れがキターーーー
会社が社保に加入してないから、傷病手当ももらえないので
休職もできない。辛い。
1ヶ月前、MRI見て
「ヘルニアだけどそんなにひどくないから大丈夫」って言われて、
通院も何もしてないんですが、どうしよう。
238:病弱名無しさん
06/11/20 22:46:06 DZlPh/0R
ヘルニアで両脚なんて重症だと思いますよ。
自分は片脚だけど痺れに麻痺に足の裏迄突っ張り感があって歩けない。腰より脚の症状が辛い。片脚だけでも辛いのに、、、。
背中にまで痺れがあるのは稀じゃないかな。
社保ないなら国保あるでしょう。
国保なんてある程度支払融通きくから存分に活用した方がいい。
たま～に未加入の人いるけど、全額負担でも病院で診て貰わないと。
素人考えで治る病気じゃないし。
悪化して手術になったら、ますます治療費がイタイ。
239:病弱名無しさん
06/11/20 23:04:16 U3knhx+H
>>238
レスありがとうです。
しんどいですが、歩ける＆車の運転もできます。
腰の痛みもそれほどでもないから、ついついそのままにorz
国保は加入してるけど、休養ってなった時の保障が何もないのがね・・
困ったものです。とりあえず来週病院行ってくる！
240:病弱名無しさん
06/11/20 23:50:50 DZlPh/0R
>>239
お大事に。
ヘルニア、何気ないきっかけで悪化するから気をつけて下さいな。
まだ軽い時に気付いて良かったんじゃないかな？
自分なんて今迄腰痛経験なくて、突然激痛のヘルニアだもんな。
凹んでますよ。
車運転すら出来ないし。
子作りも出来ませんし（汗
241:病弱名無しさん
06/11/21 00:04:16 reiMRGJ0
どうせ一生喪男だからヘルニアなんかで困りゃしない
242:病弱名無しさん
06/11/21 00:36:18 IYv5edpO
喪男だろうがなんだろうがヘルニアだと日常生活で常に気使うから困るよ。
243:病弱名無しさん
06/11/21 03:17:15 5fLrBrxx
>>237
俺も三ヶ月前に軽いヘルニアだから大丈夫だろうみたいなこと言われたけどかなりの激痛に苦しんでるよ。
最初は整骨院に毎日通って電気と牽引してたけど全然効果ないし金のこともあって通うのやめた。
あまりにひどいんで今ブロック注射とかしてる。
ちなみに脱出型でくすりはロルフェナミン？だったかなそんなん毎日三錠飲んでる。
軽く筋トレも最近やってるけどこの間背筋普通にやったらなんか神経にあたるっていうのかななんかそんな感じしてかなり痛くて
背筋が怖くなった。
244:病弱名無しさん
06/11/21 04:33:55 S1fkcNoW
最近またヘルニア再発しました・・・
トイレするのも靴下はくのもやっとだよ。やっぱりブロック注射するしかないんですかね。
ボルタレンより強い薬ってあります？
245:病弱名無しさん
06/11/21 18:31:17 pO9kwsm4
>>244
痛みの専門ペインクリニックに行けばいろいろ痛み止めありますよ。
246:病弱名無しさん
06/11/21 19:26:39 6glELqd0
レントゲン異常なし。
筋膜性腰痛症？から坐骨神経痛。
カイロ・鍼・整形外科・ペインクリニック全部通った。
もうお金がない。
坐骨神経痛は治まりつつある。
カイロが一番効果あり。ペインクリニックで痛み止めと筋弛緩剤を処方してもらって、
それを飲みながらカイロをやっている。
ペインクリニックでいきなりブロック注射するのではなく、
痛みに対するアドバイスを聞きに行くだけってのも良いよ。
247:病弱名無しさん
06/11/22 00:05:30 2EoCxJ+L
両足に痺れがあるんですが、ヘルニアなんでしょうか？痛みはありません。
248:病弱名無しさん
06/11/22 15:46:12 CfyEOIO9
しびれの原因はヘルニア以外にもいっぱいあります。
整形外科に受診して下さい。
249:病弱名無しさん
06/11/22 18:21:08 rRtxePMb
半年前くらいから右足と右臀部がつったような痛みが始まったんですが
最近、右足の裏の親指付け根下あたりの土踏まずに刺すような痛みが出てきました
これって坐骨神経痛ですか？
250:病弱名無しさん
06/11/22 19:52:29 JYsEJ8YQ
>>225
座骨神経痛かどうかは、お医者さんにいかないとわからないけど
冷やすより暖めた方がいいかも。
腰の下の方、背骨と骨盤の接続（？）してるあたりを
カイロかなにかで暖めてみてください。
座骨神経痛ならそのあたりから、神経伝達が発端になってると
思うので。
あと腰痛は内臓が弱ってる～によるものもあるので、
仰向けになってお腹をあたためてあげたり
右胸の下あたりの肝臓をあたためてあげるのも
効果出る事あります。
251:病弱名無しさん
06/11/22 19:59:21 NBoi38rb
整骨院で電気あてて、ﾏｯｻｰｼﾞしてもらったけど。これってほっといても治らないですか？しばらく通院？
252:病弱名無しさん
06/11/22 23:55:18 rYhOCg/O
ヘルニア雑魚痛は、炎症あるなら温めちゃダメだー。
ヘルニア板も参考にしよう。
悪化談あるし、オレも過去動けなくなった事ある。
ヘルニア原因じゃないのであれば、効果あるのかも知れないが。
253:病弱名無しさん
06/11/23 01:39:31 NEZHgVSb
痛いのより神経が弱ってるに萎える
薬も牽引も意味あんのかこれ
傷ついた神経が元に戻るとは思えないし
リハビリする気にならん
254:病弱名無しさん
06/11/23 03:05:08 C2EzmFCB
知り合いの整形外科医に聞いたんだが
しびれとか腰痛で病院に来る患者で５０パーセントくらいの人は
ヘルニアがないんだって。
最近の研究で痛みの原因はヘルニアではなくてストレスという説が強まってるらしいよ。
ストレスで交換神経かなんかに影響して血流を悪くし、各部分が軽い酸欠状態になって
それで筋肉が固まって神経痛や腰痛になるらしい。
頭痛もちの人もだいたいがストレスが原因らしいし。
まあ、ストレスで胃に穴があくくらいだから馬鹿にできん。
255:病弱名無しさん
06/11/23 07:25:09 1YWhyMGg
>>254
俺なりの解釈だが、ヘルニアの無い残りの５０％が原因不明なだけでヘルニア自体否定する説では無いと思う。
ただ手術や自然治癒で突起物が無くなってもいつまでも症状が残るのは原因不明の方に入るので全く関係無いわけではないと。
256:病弱名無しさん
06/11/23 07:33:14 IoN/L/ba
>>255
自分の知り合いは、立てなくなるくらいのひどいヘルニアになって
即入院を勧められて、そのご手術したけど、
ヘルニア切ったはずなのに、いまだに腰が調子悪いらしい。
なんだろうね、そういうのって。
ヘルニア手術したって治らない人もいるのかな。
257:病弱名無しさん
06/11/23 08:37:11 8zPm9xkk
ストレスが原因だ、と言う人は定期的に何度も出てくるけど、
AKA博田法に関してはほとんど出ないね。
無資格の整体師じゃなくて、医師免許を持った整形外科医が施術してるのに。
でも保険が利かないところが多いし、ほとんどの医師や患者は保守的で、
AKAを受け入れようとしないのかも。治療を受けられる病院が少ないのも原因か。
258:病弱名無しさん
06/11/23 08:59:02 1YWhyMGg
>>256
術後、しばらく炎症が残るみたいですよ。神経を弾いたようなズキンとくる痛みは消えたのでは？でも、いつまでも痛みや痺れが出るとなると炎症では説明つかないですよね。俺は保存して三年ですが完治はしていない。
259:病弱名無しさん
06/11/23 10:15:18 C2EzmFCB
>>256
いろんなデータみるとヘルニアが痛みの原因ではない可能性が高いらしい。
腰の痛みとかしびれがまったくない人をMRI検査したら半分くらいの人にヘルニアが
ある。
で、すごい痛みや痺れがある人は半分くらいがヘルニアがない。
つまり健全者のヘルニアもち率５０％
激痛の人のヘルニアもち率＝５０％
歩くのもつらい人でもヘルニアがない人がたくさんいて
まったく痛みがないのにヘルニアがある人もたくさんいる。
260:病弱名無しさん
06/11/23 14:18:06 zZvZXKzT
ヘルニアスレで相手してくれないから、このスレに来たのか。
ソースは加茂整形外科医院とか言うんだろ。
痛みの原因をヘルニアかストレスの二択に絞っている時点で、思考停止してるな。
261:病弱名無しさん
06/11/23 15:30:51 UFcg2n3U
あっちのスレで暴れてりゃいいのに、2つも荒らすなよ
262:病弱名無しさん
06/11/23 16:11:42 bUQvdQaz
(´-`).｡ｏO(向こうのスレでも迷惑なんだが・・・)
263:病弱名無しさん
06/11/23 18:41:55 tA2JjECg
初心者なのですがお聞きしたいことがあって参りました。
市販の痛み止めでよく効くものがありましたら教えてください。
あと、暖める個所ですがどのへんにカイロとかを貼れば効果的なのか教えてください。
よろしくお願い致します。
264:病弱名無しさん
06/11/23 20:19:39 bXEn0jUI
>>263
カイロは基本的に腰＋痛みや痺れがある箇所に貼る。
爪先の方に症状が出てるなら、足背面なら膝の外側～足の甲側の足首辺り、
足底面であればふくらはぎ～アキレス腱の辺りでも良い。
ルームソックスorルームシューズで足元を冷やさないのも追加。
痛み止めについては各人の体質などもあるので
何が良いとかという助言はできません。
一番良いのは、整形外科を受診して
鎮痛剤や神経の機能を改善する薬（VB12）を処方してもらう事かと。
265:病弱名無しさん
06/11/23 20:45:40 UFcg2n3U
自分のMRI見ていつも思うんだが、
神経の束になんか良い素材で筒状のカバーでもかぶせて欲しいよな。
266:病弱名無しさん
06/11/23 21:08:05 tA2JjECg
>>264
ありがとうございます。
痛みがある場所に貼っても大丈夫なのですね。
どうも痛み＝炎症と捉えていて暖めていいものか不安だったんです。
病院へ行きたいのですがなかなか時間が作れなくて困っています．．．
がんばってみます、ありがとうございました。
>>265
なんか解かります。
267:病弱名無しさん
06/11/24 00:29:42 C6dnGFPy
昨夜朝方から急に寒くなったのか、
痛みがでてきた…
ボルタレン飲んだけどきかにゃい(´・ω・`)
268:病弱名無しさん
06/11/24 18:31:36 38+kf2RO
病院選ぶならＭＲＩがある大きな病院選んだほうがいいですかね？
皆さんどんな病院に通われてるのでしょうか？
269:病弱名無しさん
06/11/24 20:28:07 5gNOqDxV
近所の整形外科
→紹介状でMRIのある病院の整形外科→ペインの若い先生２回
→治らないので部長クラスの先生の診察
最初からMRIある所に行っていれば時間が無駄にならなかったよ
270:病弱名無しさん
06/11/24 21:25:11 OPF7ay4I
初めましてm(_ _)m
自分19なんですがここ一年ぐらい腰に激痛が走りここ2～3ヶ月でｹﾂの所が痛くなり足まで痛くなり痺れを感じます(；ω；)
さすがにﾔﾊﾞいと思い整形外科に行ったんですが坐骨神経痛と言われ電気治療と痛み止めと湿布を渡されました｡
最初は痛みがちょっと治まったんですがそれも2～3日だけで今はまた激痛と戦っています｡
立ってるのはちょっと楽なんですが座る時など声が出そうな程激痛が走ります｡
今もかなり激痛です｡
足が痺れて足の指が微妙に痺れてます....
今は湿布貼って痛み止め飲んで横になってますが全然効果ないっす
起き上がるのもかなりｷﾂいです｡明日仕事あるのに
医者にはもう少し様子見てMRIと言われました｡
我慢してほっといても大丈夫ですかね?
ﾏｼﾞで悩んでます｡
長文すいませんm(_ _)m
271:病弱名無しさん
06/11/24 21:35:02 OPF7ay4I
すいませんsage忘れましたm(_ _)m
272:病弱名無しさん
06/11/24 22:08:40 38+kf2RO
>>269
レスどうも
やっぱちゃんと設備があるとこのほうがいいみたいですね。
>>271
若いのに大変ですね
この手の病気ってセカンドオピニヨンって有効なんですかね？
10人に見てもらったら10通りのこと言われそうで．．．
273:病弱名無しさん
06/11/24 22:45:32 xiUMRtOX
>>270
俺も君と年近くて今年坐骨神経痛になって近所病院にかかったら湿布でて安静にしていろとのことだったので
言われたとおりにしていたけどますます悪化したから大きい病院いったら一週間ぐらいまってMRIとったら椎間板ヘルニアだったよ。
だからそのままほっとくのはよくない。しっかり治療するべきだよ。
電気治療とかは筋肉ほぐして血行よくして回復を早めるなんてどこにでも書いてあることだけど俺の場合は全く効果なかったな
こことか最初から見てみるとわかると思うけど。電気治療での回復は期待できないと思うな。
あと俺は筋トレやったりコンドロイチン飲んだりストレッチやったりしたけどどれが効果あったかなんてよくわかんないな結局。
やっぱ医者によって全然言うこと違うし様子見ましょうぐらいで何ヶ月も引き伸ばすような医者にずっとかかるよりは
新しい病院いって一番自分に親身になってくれる先生みつけるべきだよ。
何はともあれ早くよくなるといいよな。なんでこの年で腰でなんか痛めてとか思うけど腐らないでゆっくり治していこうな。。
274:270です｡
06/11/24 23:28:48 OPF7ay4I
ﾚｽありがとうございますm(_ _)m
もう職も失いそうでこわいししょっちゅう病院行ける金もないわで…
でも､こんなんじゃだめっすよね｡
とりあえず明日病院行ってMRI撮ってもらいます…
また来ます
ﾉｼ
275:優しい名無しさん
06/11/25 07:29:15 GcsUVjwn
MRIもレントゲンも異常なしでした。医者は筋肉の炎症といっていましたが。
炎症で腰や足が痛くなるもんですかね？
276:病弱名無しさん
06/11/25 21:08:52 aKNVt9bV
>>275
ザコツーワールドへようこそ。
俺もレントゲン、ＭＲＩに異常がなく、筋肉痛だのなんだの、１ヶ月もすれば治る
などといった整形外科を信じて、日に日に痛みが増し、
坐骨神経痛を発症、背中の筋肉は引きつって一時は歩けなくなったさ。
カイロプラクティックで８０％くらい元に戻ったけど、まだ苦しい。
こんな症状が１年さ。ひどくなる前にいろいろな病院にいったほうが良いよ。
俺なんか最初に言った医者には、「痛みは心の問題です。気のせいですよ」って言われた。レントゲンに何も映らないとすべて異常なしとする医者は多い。
277:病弱名無しさん
06/11/25 23:20:36 TrTUhi52
右側臀部の坐骨神経痛？が出て来てから椅子に座って食事をしたり、便座に座っていると
目眩がして気持ちが悪くなって吐きそうになります。
神経が圧迫される事によってその様な事が有り得るのでしょうか？
278:病弱名無しさん
06/11/25 23:36:00 LNhaWfdz
私も10年以上ヘルニアに悩まされています。
減圧式治療法って本当に治るんでしょうか？
どなたか情報もっていましたら教えてください。
文面は、かなり威勢がよいですが・・・
URLﾘﾝｸ(www.h5.dion.ne.jp)
279:病弱名無しさん
06/11/26 00:47:30 Pd58vbla
>>278
ぜひ人柱に．．．
280:病弱名無しさん
06/11/26 02:55:35 1ErL9QXe
>>278
マルチうぜー。そんなに気になるならてめーで試せよ。
281:優しい名無しさん
06/11/26 05:43:35 HJNhs/7E
>>275
坐骨ですか。うーん。一体なんなんでしょうね？どの神経がどのように圧迫されてるか気になりますねー。
検査に移らないようなとこですかねー。
ストレッチとか効果的ですか？
282:病弱名無しさん
06/11/26 09:24:10 k9QXudeq
座るのきついね～便座にまともに座れないもんね。尻もふけない事多いし・・・
まだ３０で要介護状態なのは悲しいわ。
医者は、ヘルニアとしては軽いからしばらくすれば治りますよ。とは言うけれどもう1年半。
これ以上我慢できないし、段々悪化してる。
点滴と投薬治療、リハビリを行ってるけど効果はない。
痛み止めの薬も効いた事ない！
誰か助けてくれって感じだよ。