06/11/10 13:43:01 ai8BNsyO
>>163
座骨神経痛の疑い有りだと思います。
まだ違和感程度で、歩けたり、痛みがないようなら
ストレッチや普段の椅子の座り方、寝方で改善出来る場合もあるので
やってみてはいかがですか？
あとまだ歩けるようなら、ウォーキングもお薦めです。
女性の方なら、ハイヒールとかはしばらくやめて
足に合ったスニーカーとかかかとのない靴に変えましょう。
とにかくストレッチやってみそ？
06/11/10 13:43:01 ai8BNsyO
>>163
座骨神経痛の疑い有りだと思います。
まだ違和感程度で、歩けたり、痛みがないようなら
ストレッチや普段の椅子の座り方、寝方で改善出来る場合もあるので
やってみてはいかがですか？
あとまだ歩けるようなら、ウォーキングもお薦めです。
女性の方なら、ハイヒールとかはしばらくやめて
足に合ったスニーカーとかかかとのない靴に変えましょう。
とにかくストレッチやってみそ？