07/03/20 23:44:48 xwcms6bh
>>966
私とすごい似てます。
私は２年前から始めているが、３日に一度は甘い物や肉類を食べてしまう・・・。
しかし完璧にやろうとするとストレスが溜まって体臭がキツくなってしまうという諸刃の剣。
ストレスを溜めないで食事制限をするコツとかありませんかね？
それより、次スレはどうします？
968:病弱名無しさん
07/03/21 00:05:14 b01emW1N
966ですが、自分は無理しないで休みの前日とかは
好きな物食べちゃう。
聞いた話なんですが、例えば夜中とかに
「こんな時間に食べたら太るかな」って思いながら食べると
本当に太るらしい。脳が「おk太りたいんだな」と判断して
身体に太れ信号を出しちゃうんだって。
私らみたいな人は多分この手の自己暗示に弱いので、
決して「これ食べたら臭くなるかな」と思いながら食べてはいけない。
逆に「これ食べたって大丈夫、臭くなんてならない！」と
思いながらだったら、好きな物食べてOKなんじゃね？…と、
できるだけ楽観的に考えるのがコツだと思ってる。
969:病弱名無しさん
07/03/21 08:13:36 K4dDPPP5
>>965
味噌とか醤油はとってますか？
970:９６５
07/03/21 17:05:25 v+3EPV0X
>>968
楽観的になるのは大事なことですよね。その方法を試してみます。
この病気になる人は生真面目な人が多いような気がします。
もっと大雑把で図々しく生きないと人間（自律神経？）が壊れてしまう。
>>969
味噌は大丈夫です。醤油（特に麺つゆ）は危険です。
うどんやそばを食べた後に、その汁も飲んでしまうと体臭はもちろん、クシャミ・鼻水
をされてしまいます。テンプレの人は味噌汁を飲んでいたような・・・。
他の人はどうなんですかね？
テンプレにある食べれない物はたくさんありすぎるので、逆に食べれるものを
みんなで出し合えたら、このスレも有意義になるような気がします。多少の誤差はあるけど。
971:病弱名無しさん
07/03/22 06:53:12 QuX1ROfc
俺は味噌、醤油は止めた
ていうか大豆製品は止めた
LGS発生中に大豆製品を食べてたから、大豆アレルギーになった気がする
しばらくは体が大豆に反応するようになってるから食べない
972:病弱名無しさん
07/03/22 06:55:53 QuX1ROfc
あとやっぱ胃酸が重要だと思った
ベタイン塩酸のサプリ飲み始めたら調子良い
すぐ腹が減る
ちゃんと消化してる感じするよ
973:病弱名無しさん
07/03/22 17:12:17 0gzTZ6Wv
ﾌﾟﾚﾊﾞﾗﾝｽＬＧＳ飲んでる人ってＶ.B・C・E・DHA・ｱｼﾄﾞﾌｨﾙｽ・ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ別に飲んでますか？
974:病弱名無しさん
07/03/22 18:27:30 KLU6rZhb
>>970-971
どうもありがとうございます。
やはり人それぞれで、自分の体に聞いてみるしかないのでしょうね。
今、粗食のすすめ(幕内秀夫 著)という本を読んでいるのですが、
日本人に合った栄養ある食べ物とは何か？
ということについて書かれていて、
現在の常識と言われてる栄養ある食べ物について考えさせられる一冊です。
この病気の治療にも役立つ本だと思いました。
この板にもスレがあります。
【粗食の】幕内秀夫【すすめ】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
975:病弱名無しさん
07/03/24 20:44:52 P2aWxaX8
【体臭・IBS】食事制限マラソン【LGS・アトピー】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
よかったら利用してください。
976:病弱名無しさん
07/03/24 22:15:19 iAEnzZNW
そろそろ次スレほしいね
977:病弱名無しさん
07/03/26 01:44:34 bq0+HyiM
きついよな
通勤するときは周りの人にｼﾞﾛｼﾞﾛ見られて咳きされたり
電車待ちとかに女子高生くらいの年齢の女とかがいるとハッキリ「ｳﾝｺ臭ッ」とか言われるし
社内では近くを通る人皆が咳き込むし…
体臭を消すや多少減らす方法があったら今すぐにでも教えてほしいよ、ほんと
978:病弱名無しさん
07/03/26 17:04:16 bu/lB0t7
コップに水入れて唾液が沈むかどうかのテストって朝起きたときの唾液でやるの？
昼やったら沈まなかったけど朝やったら沈んだ。これってアウトですか？
979:病弱名無しさん
07/03/26 18:42:44 RaqHIrFM
アウトじゃないかな
980:病弱名無しさん
07/03/26 19:32:24 bq0+HyiM
なんか海外のアシドフィルスサプリとかビオチンとかが効果があるらしいので
puritanってサイトから買ってみることにする、安いし←一番の理由
…ビオチンとかって大豆に含まれている成分らしいが服用しても良いんだろうか
届くまでは砂糖無しのヨーグルトとかビタミンサプリを試してみるけど
どっかのサイトみると乳製品は駄目って書いてあるんだ
ヨーグルトとか「はっ酵乳」とかは取っても平気なのかな？
981:病弱名無しさん
07/03/26 22:13:28 8qnnARG/
酢とか酸性食品食べるとものすごい便臭がでる。
粘膜が溶けるのかも。
982:病弱名無しさん
07/03/27 01:10:32 nQ54K2/O
会社を辞めて引きこもりたい自分が勇気を出して次スレを立ててみる
【腸もれ】LGS（漏出性消化管症候群）３【症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
>>981
ヨーグルトは駄目なのか
puritanのサイトはクレジットカード番号入力だったのでちょっと躊躇ってる
983:病弱名無しさん
07/03/27 06:55:50 ik2rGQkY
>>982
新スレ立て Good Job!
乳製品は良くないってのが良く言われるよね。
ミラクルエンザイムでベストセラー出してるDr.新谷によると
豆乳にヨーグルトならいいらしいが...
本当のところ、どうなんだろ？ 俺も気になる。
984:病弱名無しさん
07/03/27 06:57:58 ik2rGQkY
>>983
×>豆乳にヨーグルトならいいらしいが...
○>豆乳ヨーグルトならいいらしいが...
間違えた...orz
URLﾘﾝｸ(www.drshinya.com) より
985:病弱名無しさん
07/03/27 18:16:53 5BASMHGF
メカブって１日どれくらい摂取すれば良いの?
986:病弱名無しさん
07/03/27 19:45:58 uVuVO71w
1日150g。
987:病弱名無しさん
07/03/27 20:57:34 5BASMHGF
おぉ、有難う。助かりました