07/02/27 22:30:03 ct8r6j+i
ちなみに腹筋の話が出てるけど、俺は３年くらい続けてて胃下垂自体はまったく治る気配ないが、
便秘はかなり改善されたよ。
胃下垂の人は便秘がちな人が多いみたいだから、そういう人は続けた方がいいかも。
便秘なくなるだけでかなり楽にはなる。
便秘で腸がパンパンの時に少し食べ過ぎて胃が腸のあたりまで下垂してくると最悪の状態だからね…
あれ味あわなくて良くなっただけで、全身の倦怠感が相当軽減された。
907:病弱名無しさん
07/02/27 22:52:26 vCPMKkQg
ディズニーシーに行った。
シーにいる間の３時間の間、ポカポカに暖かいのに関わらず
３回もおしっこに行った。
もういやだ。おじいさんじゃないのよ
908:病弱名無しさん
07/02/28 06:21:50 BhGhzKP1
>>906
腹横筋、大腰筋！
909:病弱名無しさん
07/02/28 09:07:58 ZrhNCWIa
私も少量でも大食いでもどっちでも大丈夫だけど、食後のだるさ、背中の痛さや重さ、便秘…これが辛くてたまらない。動きたくないけどそんなわけにもいかないし、だからって食べなきゃ体力出ないし…。
腹筋やってみようかな。
910:病弱名無しさん
07/02/28 09:16:53 4V2uM3Tt
>>909
腹筋 ×
腹横筋、大腰筋 ○
911:病弱名無しさん
07/02/28 09:31:53 eDQJfiT8
>>909
私は逆に腹筋だめだったよ。
胃の不快感？みたいなのがあった。たぶん筋肉痛ｗ
背筋のほうがいいな
912:病弱名無しさん
07/02/28 09:42:43 81aYiR8R
やっぱ胃下垂だと便秘になりやすいんだな…。つうか屁も多くない？
でも食った後にすぐトイレ行きたくなるんだよね。ちょびっとが何回にも分けて出るから常にスッキリしない…。
やっぱ腹筋無いからかな。
913:病弱名無しさん
07/02/28 10:36:10 A+EttJMi
>>911
腹筋 ×
腹横筋、大腰筋 ○
>>912
腹筋 ×
腹横筋、大腰筋 ○
914:病弱名無しさん
07/02/28 13:40:21 mj2C+qYN
>>913腹横筋、大腰筋 ×
腹筋 ○
915:病弱名無しさん
07/02/28 15:38:24 A+EttJMi
>>914
腹筋 ×
腹横筋、大腰筋 ○
916:病弱名無しさん
07/03/01 00:31:23 fU+8Bn2i
俺は顔がむくみやすい
ついでに腹がよく鳴る
917:病弱名無しさん
07/03/01 00:54:36 xuPuA4ly
たしかに腹はよくなるな。
でも胃と腸の位置が近いせいで何が鳴ってるのかようわからん。
多分食後にｸﾞﾙｸﾞﾙいってるのが胃で、しばらくしてｷｭﾙｷｭﾙいうのが小腸で
便や屁が出そうになる前にﾎﾟｺﾎﾟｺいってるのが大腸なんだろな。
自分はかなり食べる方だから便の量は凄まじいんだが、
いかんせん腸まで下垂してるらしく便秘気味で、一気に全部は出せないんだよねぇ・・
だから一日に10回近く大便に行く事もしばしば。
ﾄｲﾚだけでかなり体力消耗してるわｗ