06/08/08 08:35:18 BVdWfcRX
みんな薬は何飲んでますか？？？？？？？？？
51:病弱名無しさん
06/08/08 08:38:35 8kcjkWFu
小健中湯 飲んでます。
腹八分を心がけて、朝晩逆立ち3分、腹筋20回を３セット。
3年はかかると思うので、じっくり治していくつもり。
52:病弱名無しさん
06/08/08 09:23:58 nc+5rg+y
すみません、痩せている人が胃下垂になりやすいのは何故ですか？？教えてください(__)
53:病弱名無しさん
06/08/08 10:36:22 f5ALpLtM
痩せてる人は胃を支える筋肉や脂肪が少ないから胃下垂が多いんだよ。
少しは自分で調べなさい。
54:病弱名無しさん
06/08/08 11:08:34 OksNEK6q
かつ筋肉と脂肪が柔らかくない？
私はぷよぷよしてるよ
55:病弱名無しさん
06/08/08 11:38:24 5TV0opm6
>>50
おれは補中益気湯
56:病弱名無しさん
06/08/08 19:23:48 BVdWfcRX
>>51>>55
漢方飲んでるんですね！
やっぱり日常的に胃腸薬を飲むのはあまり良くありませんか？
57:病弱名無しさん
06/08/09 00:03:02 wRDQJrnw
胃腸薬ってったって色々あるだろ。
H2ブロッカーとかならまずいだろうが。
58:病弱名無しさん
06/08/10 11:25:53 F5vquADj
大田胃酸などは大丈夫ですか？
59:病弱名無しさん
06/08/10 20:13:45 UwdUuX4Y
>>56
一度、漢方外来病院に行ったほうがいいですよ。
胃下垂（内臓下垂）は慢性疲労の元として、真剣に治した方がいいと思います。
断食、宿便関係の治療をしてる人の中にも、胃下垂こそ万病の元と考えてる人も多い。
無気力、不健康、何をやっても長続きせず、メンタル面でも悪影響、
胃を病んだ者（胃下垂症）の多くの割合で、失敗人生、異常性欲者となる、と。
異常体型（極端な痩せ、肥満）な人は、特に本腰を入れて治療したほうがいいです。
60:病弱名無しさん
06/08/11 10:17:21 fjAGoqBe
59
長々とお疲れ様～
君胃下垂ぢゃなかったら余計なお世話だから心配をあおらないでください
61:病弱名無しさん
06/08/11 15:57:43 C4QXhoAt
URLﾘﾝｸ(www.cudan.net)
直接胃下垂のことを言ってるわけじゃないが、かなり良いこと書いてある。
俺も腹筋はわりとやってる方なのだが腰痛持ちで､まさにこのイラストと同じ体型だ。
62:病弱名無しさん
06/08/11 16:39:22 XYBL6XKO
>>56
薬の事とかは人によるし、症状にもよるので、病院で聞く事をおすすめします。
私は、胃下垂＋慢性胃炎＋逆食持ちですが、漢方7ヶ月飲んでますし。
逆食の薬も、もう3ヶ月ずっと飲んでますよ。
>>57
H2ブロッカーってガスターとかだよね？逆食の妊婦さんが常用してたみたいよ。
だから、症状がどうしてもでる人は飲み続けないと仕方ないのでは。
63:病弱名無しさん
06/08/11 20:50:46 IRP8z7I2
胃下垂ってどうやって調べられる？
病院だと何科？ってか何ていえばいいんだ…orz
64:病弱名無しさん
06/08/11 21:11:25 gbugTl7+
>>63
消火器科か内科じゃないか？
実害を相談すればいいさ。
65:病弱名無しさん
06/08/11 22:34:50 XYBL6XKO
>>62
消火器科・・・・
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
>>63
私は、バリウム飲んで、胃下垂と言われました。
胃下垂の人って、早食いの大食いじゃないの？テレビに出てる早食い大食いの人って痩せてる人多いよね。
66:病弱名無しさん
06/08/12 07:23:46 8P0qumlY
>>64
ありがとう。
腸下垂かもしれないから一度症状の相談と腹部レントゲンを取ってもらうことにする。
>>65
そんなに痩せてないからなぁ。
骨盤が開いてると内臓が下垂しやすいらしいからそっちの疑いもあるんだけどね。
67:病弱名無しさん
06/08/12 09:44:39 bzN1z1Q7
>>65早食いの人たちは人より胃のどっかが短くて
動きも早いからどんどん食べ物が消化されるかららしいよ。
胃下垂は逆になかなか消化されないし動きも悪いから
すぐ胃もたれになっちゃうんじゃないかな
68:病弱名無しさん
06/08/12 10:05:50 3ugeZAhk
胃下垂で一回の量を減らして食事回数を増やしている人いますか？
具体的な時間やメニューなど教えてください。
69:病弱名無しさん
06/08/12 14:51:22 zjU1N6Yv
これって胃下垂？ 1 空腹時にへそより下で鳴ったときの振動がする。 2 食った後の満腹時へそよりしたがポコッと異様に腹が出る3 2週間ぐらい水下痢が続く
俺、高校生で悩むと思わなかった
70:病弱名無しさん
06/08/13 10:41:31 htol4D7K
胃下垂の人って口臭ない？
知り合いの女が口がめちゃめちゃ臭いんだが。
胃下垂じゃなくて他に原因あるのかな
71:病弱名無しさん
06/08/13 21:07:21 1ja18Qu3
胃下垂は腹筋や漢方で治るケースなんてほぼないようですよ。女性なら妊娠すると胃が持ち上げられるので治る事があるみたいです
下腹部の筋肉を鍛えるように、ヨガやレイザーラモンHG（大げさですが）のような動きはいいみたいですよ
72:病弱名無しさん
06/08/14 13:06:20 g8iF1zqD
逆立ちって効くのか・・・
73:病弱名無しさん
06/08/15 23:36:00 9mICxaTI
胸が少し凹んでてお腹出てるorz
早食いが原因の一つかもしれない。５分くらいでササって食ってしまうからなぁ
74:病弱名無しさん
06/08/15 23:54:41 a1j3RctW
>>72
医学的に検証した事例はない。
個人的には効かなかった。
75:病弱名無しさん
06/08/17 23:47:38 Mwjbnt07
俺、胃下垂かもしれない。下痢がひどい
170センチ42キロって…
病院行けば原因わかるかな？
76:病弱名無しさん
06/08/17 23:51:23 FoG8bXR2
>>75
行って来い
77:病弱名無しさん
06/08/18 16:41:34 khVBoD0G
胃下垂
78:病弱名無しさん
06/08/18 21:15:55 hp+9+qeW
あの、胃下垂のために、腹筋を鍛える場合、クランチやシットアップで、腹直筋を鍛えるより、骨盤底筋群を鍛えたほうがいいと思います。具体的には、立って、肛門の締めを１００回くらいやるとかです。
あとは、月並みですが、大腰筋とか鍛えるのがいいです。具体的には、モモあげ１００回とかです。
また、立った状態から、前屈して、元に戻し、腰に手をあて腰を反らせる運動（ラジオ体操にある）をやるのも良いかと思います。
79:病弱名無しさん
06/08/18 23:31:59 iV0IpPQ0
>>78
確かに、へそより下の部分の筋肉類を鍛えれば内蔵下垂を防ぎやすくなるかもね。
80:病弱名無しさん
06/08/19 20:22:17 mlTCIVOg
腹直筋よりも腹圧を高める腹横筋のほうが大事。
腹横筋が効くためには骨盤が締まって前傾している必要があるので、
骨盤矯正して骨盤底筋群を鍛えないといけない。
自分は首猫背矯正の為に骨盤から治していったんだが、胃下垂も治ってしまったよ。
81:病弱名無しさん
06/08/19 21:51:43 OjYnW82o
>>80
おぉ・・・ぜひもうちょっと詳しく教えてください。
82:病弱名無しさん
06/08/19 23:12:31 eKLA+Xsa
>>80
別スレに書いたんだけど、これと同じこと？
94 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/08/19(土) 15:32:49 ID:eKLA+Xsa
おれも、最近、大腰筋を鍛え始めた。
「腰を入れる」「仙骨を入れる」で、検索してみると、興味深い記事が見つかりました。
95 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2006/08/19(土) 15:48:09 ID:eKLA+Xsa
URLﾘﾝｸ(www.genshu-juku.com)
ここなんかいいと思うのだが。
83:病弱名無しさん
06/08/21 13:42:17 y5+FqFt+
あげ
84:病弱名無しさん
06/08/21 20:54:56 E5HauEeA
>>72
テレビか何かで見たことあるけど、
縄跳びを習慣的にすると、適切な場所に内蔵が戻ろうとするのでよいらしい。
10年以上前の私の経験でも、実際内蔵がゆれる感じが実感できたが、
すぐ横腹が痛くなったので、縄跳びはきついと思ってやめた記憶がある。
食後しっかり時間をとってからやるとか
少し工夫すれば大丈夫かも。
縄跳びのある人はぜひ試して、レポしてください。
成功したら、私も縄跳び買って再挑戦します。
85:病弱名無しさん
06/08/21 21:11:11 uRLcm4Th
>>84
他力本願かよww
86:病弱名無しさん
06/08/21 22:33:39 tU6iLntm
骨盤矯正はいいかも。猫背も治れば万々歳
87:病弱名無しさん
06/08/21 23:05:42 WQ4I3lbm
胃下垂だとビタミン剤とか飲んでも
吸収悪いからあまり意味ないですか？
88:病弱名無しさん
06/08/23 13:19:58 UCLpHPd7
検査なんてしてないから、胃下垂かもとしか言えないんですが
胃もたれがひどいときの応急処置は
横になることですか？水飲むのがいいのかな？
薬とかは飲まないほうがいいでしょうか…
89:病弱名無しさん
06/08/23 21:42:37 RcLlGM9n
>>88
胃にとっても水分は大事だけど
摂りすぎると胃液を薄めてしまって
余計もたれるらしいですよ。
90:病弱名無しさん
06/08/24 00:58:09 99Pzov2g
腹横筋がキーワードのようですね。
がんばります！
91:病弱名無しさん
06/08/24 14:31:07 GKHnvpnJ
ガム噛めば多少楽になるのかな
92:病弱名無しさん
06/08/24 15:33:55 37csxDmR
口の中に、少し水を含んでみ。
そのうち、唾液が出てきて、ネバネバになる。
これを「水含み」と言います。詳しくは、各自で、ぐぐってください。
体は、口で、水分を感知するのですが、「水含み」をやることにより、体は、水分が十分だと判断します。
その結果、汗を大量にかきます。
そうすると、今度は、大腸が活発にはたらきだし、水分を吸収しはじめます。
つまり、水分の出入りが良くなるのです！
胃下垂の人は、ぜひ、試してみてください。
あくまで、個人的な体験ですが、ヒマをみて、口に水分・唾液を溜めるように気をつけていたら、汗をよくかくようになったばかりでなく、
下痢気味の便も、適度な硬さになりはじめ、胃もたれも軽減しました。
しばらく続けると肌が綺麗になるそうなので、楽しみです。
では、お元気で。
93:病弱名無しさん
06/08/24 17:46:35 OSbC56Ab
>>92
おもしろそうだね。これで太ったりとか出来ないかな。
94:病弱名無しさん
06/08/24 18:07:49 xh4w2Nf/
>>体は、口で、水分を感知するのですが
アホやｗ
95:病弱名無しさん
06/08/24 18:56:01 37csxDmR
>>94
胃下垂なので、煽りに対応する元気がありません。
96:病弱名無しさん
06/08/24 22:59:41 GKHnvpnJ
>>92 本当ですか？？？でも何で胃もたれにも効くんですか？？
97:病弱名無しさん
06/08/25 11:25:15 zgxxx99I
体は、口で、水分を感知するのですが
体は、口で、水分を感知するのですが
体は、口で、水分を感知するのですが
体は、口で、水分を感知するのですが
体は、口で、水分を感知するのですが
98:病弱名無しさん
06/08/25 11:56:19 WSkPd6UM
>>96
本当です。
汗かけるようになる→腸から、しっかり吸収できるようになる→胃に余計な水分が残らなくなる→胃腸の働きよくなる→消化が進む→胃下垂が治る
「水毒」というキーワー度で、ぐぐってみてもいいかも。
99:病弱名無しさん
06/08/25 13:09:47 GjbblIF6
仮に「→消化が進む」までが正しいとしても、最後の「→胃下垂が治る」は飛躍してないか？
100:病弱名無しさん
06/08/25 14:12:06 WSkPd6UM
>>99
半分飛躍しているのは認める。
しかし、長時間消化不良で、胃に内容物をいれておくと、胃下垂は治りにくい。上の方法は、この点において、効果を発揮する。
だから、完治したければ、上の方法に加え、服横筋のトレなどもしないとだめだろう。ちなみに、俺は、それもやっている。
しかし、「口に水を含む」という簡単なことすら、即実行できず、理屈ばかりコネコネするあたりが、胃下垂の人っぽくて面白いｗ
胃下垂＝ガリガリ＝神経質＝愚痴ばっかで行動しない、というイメージがあるが、どうよ？
そういう人は、猜疑心がとても強く、どんな良いことに対しても、必ず悪い点を見つけだす能力に長けている。
だから、何をやっても上手くいかない。
当たっている？
ちなみに、これらの特徴は、俺そのものなんだけどねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らも、質問ばっかしてないで、何か良い方法考えろよ。そして、実践して、ここで報告しろ。
101:病弱名無しさん
06/08/25 15:41:11 hVqadRam
>>100
簡単だしやってみまーす。
102:病弱名無しさん
06/08/25 20:43:07 WSkPd6UM
お前ら！今度こそ、胃下垂に効く方法を教えやるよ。
１．直立する
２．上を向く（やや上体が反る）
３．下を向く
これを繰り返すだけ。簡単だろ。
恐らく、胃下垂の人がやると、上向いたとき、胃の辺りからヘソのあたりが引っ張られる感じがするだろう。
これを続ければ、次第に、横隔膜が上がるようになり、横隔膜にくっ付いている胃も上にあがるってわけ。
まあ、食後に１０回でもやってみれば、気持ちいいのがわかるよ。
注意すべきは、２．のとき、首を後ろに反らし過ぎて痛めないように。アゴを天井に向けるようにすればいい。
103:病弱名無しさん
06/08/26 23:37:28 O2Mzhbs1
筋トレはしたほうが良いかなー
このスレにいる人ってガリガリばっかりなの？
ちなみに俺はかなりのガリだけどね・・・
104:病弱名無しさん
06/08/27 00:01:06 K4S2/fvG
凄い胃下垂だと言われた。
バリウム飲んでレントゲン撮ると、骨盤の間に胃が収まってる…
若い時は超大食いだけど、あまり太らなかった。
今は少し食べるとすぐに満腹になるが、１時間もするとお腹減って来る。
105:病弱名無しさん
06/08/27 00:12:57 tJhInyA4
てか胃下垂の人って消化吸収が悪いのに
なんですぐにお腹がすくの？？？
俺も胃下垂だけど胃もたれが激しい
106:病弱名無しさん
06/08/27 04:37:46 alqMMv+L
一度にあんまり食べられないからじゃない？
俺はすぐ下っ腹がでて苦しくなるよ
六分目越えたあたりから吐き気もでてくるし
107:病弱名無しさん
06/08/27 12:14:38 zIrQn7I+
足上げ腹筋いいよ。ほんとほんと。あと食べ物よく噛んで
108:病弱名無しさん
06/08/27 14:39:06 /sZgJp7N
胃下垂の人って、食事中・食後に、何か飲んでない？
珈琲とか、ジュースとか。
109:病弱名無しさん
06/08/27 15:25:43 IC+yhG00
>108
飲んでる。１日通してガブガブ飲んでるほう。
トイレが近いのはそのせい？
110:病弱名無しさん
06/08/27 15:27:18 tJhInyA4
飲むと胃液が薄まって良くないんじゃ？？
111:病弱名無しさん
06/08/27 15:28:05 /sZgJp7N
>>109
ここを読んでみたら
URLﾘﾝｸ(www.iwami.or.jp)
URLﾘﾝｸ(mikusan.exblog.jp)
112:病弱名無しさん
06/08/27 17:41:22 TeuQ8FzB
>>111
こういうのにだまされない様に注意。
113:病弱名無しさん
06/08/27 22:59:52 tJhInyA4
>>112水毒ってのは胃下垂と関係ないの？？
114:病弱名無しさん
06/08/27 23:05:24 6hjfjLDp
>>112
どうゆうこと？
115:病弱名無しさん
06/08/27 23:16:39 /sZgJp7N
>>113>>114
どこにでも、アンチはいるってことじゃない？
最終判断は、自己責任ってことかな。
俺は、今日、食後の飲み物をやめたら、とてもラクでした。
116:病弱名無しさん
06/08/28 08:07:43 myHu0O1f
>>114
非科学的にもほどがあるという事です。
117:病弱名無しさん
06/08/28 08:16:34 u6xk7Jj0
>>116
kwsk！！
118:病弱名無しさん
06/08/28 22:18:19 piih72x3
水毒ってのは水分の摂り過ぎが良くないってこと？
119:病弱名無しさん
06/08/29 08:26:47 FJC6WnOA
人間の体は一定のバランスをとるようになっているので
水を飲みすぎれば汗や尿が多く出るし、水分が足りなければ
のどが渇く。
120:病弱名無しさん
06/08/29 08:41:38 qxPlRxSF
バランスを崩している俺は、水を飲みすぎると、お腹がチャポチャポ鳴るｗ
121:病弱名無しさん
06/08/29 23:35:27 hBiDmzLP
何か食べるとすぐｳﾝｺしたくなる。
１日四回とか出る…
もうつかれた…
122:病弱名無しさん
06/08/30 10:21:24 8TQMsCzN
>>121
一日中考えてるよな
123:病弱名無しさん
06/08/30 14:17:31 VS3WQSbT
>>122
ｳﾝｺと一緒に内蔵出るかもとか思わない？
124:病弱名無しさん
06/08/30 14:25:43 ggHgh66T
>>121
下痢便じゃなくて？普通のカタさ？
125:病弱名無しさん
06/08/30 23:04:39 5iUsUiZs
胃下垂人が好きな食べ物は？
126:病弱名無しさん
06/08/31 00:28:50 JCWrXi4h
>>123
直腸あたりな
127:病弱名無しさん
06/08/31 00:34:17 nLyaeyge
胃下垂で死にたいです。下痢んなりやすいし。ｹﾞｯﾌﾟ一日に20回くらい出るし
ご飯食べたあとやばいくらいお腹出ます。
よく「そんなに食べるのになんで太らないの?」って羨ましがられるけど、胸より腹が出てるってどんだけ辛いか涙
だいぶん前から胃下垂治したくて腹筋してるけど全然治らないんです。病院いけばなおりますかね?
128:病弱名無しさん
06/08/31 09:21:16 /EqAhCL8
>>127
腹筋トレは、どんなのやってんの？
129:病弱名無しさん
06/08/31 14:30:09 jMj8VeOL
胃下垂なのに太る私は内臓下垂で便秘ぎみです。
あまりそういう人はいないみたいですね
130:病弱名無しさん
06/08/31 20:10:38 0ssx0jWX
胃下垂は消化が悪いから食べ物を吸収しにくくて痩せてるのかな?
タバコと寒天すきでやめられないからさらに消化不良に拍車かけてるかもヽ(^∀^)ノ
131:病弱名無しさん
06/08/31 20:40:11 zcTSjxSh
胃下垂だと何で消化が悪いの？
132:病弱名無しさん
06/08/31 20:42:04 nLyaeyge
>>128 腹筋です。一日に30回はやっています。
133:病弱名無しさん
06/08/31 22:50:01 /EqAhCL8
>>132
クランチとか、シットアップのことか？
134:病弱名無しさん
06/08/31 23:00:46 S76bCo7K
自分が胃下垂かどうかってどうしたら判断出来ますか？
腹は出てますorz
135:病弱名無しさん
06/08/31 23:13:18 P0rDiAZ4
自分、ここ５年体重変動なしのガリ＆下腹ポッコリ＆すぐ満腹になる＆下痢
よって勝手に胃下垂と判断してるんだが胃下垂じゃないって事もあるのか脳？
136:病弱名無しさん
06/08/31 23:35:54 CIU582rm
>>134
その出てる場所で判断
137:病弱名無しさん
06/08/31 23:39:29 S76bCo7K
>>136
腹の上も下も出てます。特に下の方です…
138:病弱名無しさん
06/09/01 00:03:45 VH7tPeqv
自分はレントゲンで医者に胃下垂といわれた。
食べると下腹部が飛び出る。へそより上が細くて肉がない。
下痢はしないがどっちかっていうとたまに便秘。
すぐ満腹を感じるがすぐおなかが減る。
139:138
06/09/01 00:04:55 VjGGwEyq
頻尿気味なのも追加しとこう。
よく食べるので痩せてはいないが、暴食しても太ることはまずない。
140:病弱名無しさん
06/09/01 08:59:12 Lna/psJS
毎日食べ放題いっても159の44越えた事ない
141:病弱名無しさん
06/09/01 10:40:46 UfHuwaU7
私は食べたらお腹がますます膨らむorz
食べれば普通に太るし過食嘔吐の経験もあるから胃下垂ではなくて胃拡張かなと思ってる
誰も画像をうｐしないみたいだから私がします
一番小さいお腹なのが食前
大きいお腹は食後すぐ
すごく大きいお腹は食後３０分たってから
URLﾘﾝｸ(s.pic.to)
もう５年もこんな感じ
過食嘔吐は２年前に辞めました
恥を捨てて病院へ行こうか考え中orz
142:病弱名無しさん
06/09/01 10:45:56 J8/TZ3JE
>>141
PCから、みれねぇ。許可してくんない？
143:病弱名無しさん
06/09/01 12:21:34 UfHuwaU7
スマソorz
許可したよ
144:病弱名無しさん
06/09/01 12:29:00 J8/TZ3JE
>>143
㌧クス。
見れたよ。
俺も自分以外の腹は知らんけど、胃下垂ではなさそうだね。
ヘソより上が、凄い出るんだね。
俺が、食後に、下腹部にだけ力いれたときのようだ。
逆に言うと、俺が胃下垂だということが、ハッキリしたよ・・・orz
145:病弱名無しさん
06/09/01 13:36:05 w8qxK6xv
でも胃下垂で医者に行くのっていやだよな。
死につながる病気でもないし、食べると下っ腹が出るんで胃下垂かどうか見て下さいって
何か美容整形に近い相談だもんな。
146:病弱名無しさん
06/09/01 14:13:03 TaUvV9ph
無酸素運動と有酸素運動やってれば絶対治るよ
147:病弱名無しさん
06/09/01 14:13:59 J8/TZ3JE
>>145
そうかな。個人的には、結構深刻なもんだいだと思うけど。
胃下垂だと、食後眠くなったり、すぐ腹減ったり、体力なかったり、いつもダルかったりしない？
なんか、頑張りたいけど、体動かんって感じ。
148:病弱名無しさん
06/09/01 14:18:27 0xt0JTWR
なんでも胃下垂のせいにするなよｗ
149:病弱名無しさん
06/09/01 14:26:34 J8/TZ3JE
>>148
それ以外に理由が思いつかないんだよね。
こないだ、ラーメン食べに行ったんだ。美味かったので、スープまで全部飲んだ。その直後、胃が、ズどーんと重くなって、意識が飛びそうにな状態が続いた。つれもいたんだが、急に、無口になって
目が虚ろで心配かけた。
それ以降、食事・食後の水分が良くないと判断し、食後１時間以上は水分を控えるようにしている。すごい調子がいいよ。うんこも、普通のバナナが出るようになったしｗ
150:病弱名無しさん
06/09/01 14:33:57 0xt0JTWR
つ【エビオス】
151:病弱名無しさん
06/09/01 14:46:52 J8/TZ3JE
>>150
えびおす、わかもと系は、昔、よく飲んだが、オナラが止まらず辞めた。
でも、当時は、えびおす、わかもと飲んでいることを理由に大量に食べていたから、オナラが酷かったのかも。
少し残っているのあるから、飲んでみるか。
152:141
06/09/01 16:27:06 UfHuwaU7
反応が一人orz
やっぱネットじゃダメみたいだから病院行ってちゃんとみてもらいまつ
>>144反応ありがとう
153:病弱名無しさん
06/09/01 17:05:37 YPeIHx7M
烏賊水
154:病弱名無しさん
06/09/01 22:09:59 mLTl46Z0
意識飛びそうになるのって胃下垂関係あるのかな
胃下垂って肌にも影響でるよね・・・
155:病弱名無しさん
06/09/02 09:37:07 oi6t18oj
食後眠くなるのは血糖値の関係とかなんとかと
きいたことがある。
156:病弱名無しさん
06/09/02 09:40:37 RcvcQqVX
>>141
たった一日で消すなら最初から晒さないでくださいね
157:病弱名無しさん
06/09/02 09:42:35 O5outiqT
>>156
まあ、彼の場合、胃下垂じゃないからなぁ。つーか、俺がみる限り、普通の人の食べすぎの腹に見えた。
胃下垂の俺達からは、羨ましいくらい、下腹部へっこんでたよ・・・orz
158:病弱名無しさん
06/09/02 12:33:27 eBDOB/oU
ここにいるヤツって本当に治す努力してんの？
俺も胃下垂だったけど、ランニングと腹筋毎日やり続けたら普通に治ったよ。
159:病弱名無しさん
06/09/02 14:58:15 0kMsjXf7
>>156グダグダぬかすならお前が晒せやカス
160:病弱名無しさん
06/09/03 03:47:30 lk4wixpi
ご飯食べてる時と食後の水分補給はよくないみたいだね。
でもこれやめるとご飯が入っていかないのでつらい。
いままでいかに噛まずに流し込んでいたかが良く実感できる。
>>155
急激に上がって、急激に下がるんだろうね。
血糖値のコントロールがうまくいかなくなってくるんじゃないかな。
糖分が脂肪に変わらないから太れない。
インシュリンの働きがおかしくなってる。親父も糖尿病だし、そのへん心配。
>>154
食べ放題なんかにいくと後半、しょっちゅう意識飛びそうになります。
へんなクスリ混ざってた？って思うほどに。
>>147
あるある、なるなる。腹減ると無口にもなる、機嫌悪くなる。
ところで冷え性な人いる？食後だけはポカポカしてあったかいんだが・・・
161:病弱名無しさん
06/09/03 06:52:48 90arCO4k
下腹部に効く腹筋てどうやればいいですか？
162:病弱名無しさん
06/09/03 10:32:42 Mrdpcorv
>>160
どっちかというと冷え性だな。食後は、汗かくけどｗ
夏でも、足が冷たくて、頭が、ポーっとのぼせることが多かったよ。
>>161
「腹筋」といっても、いろいろある。胃下垂には、腹横筋を鍛えるのがいいらしい。
やりかたは、ぐぐってほしいけど、基本的には、息吐いて腹凹ますもの。
これ続けていたら、ヘソよりしたの腹を凹ませて、ヘソより上の腹を膨らませることが出来るようになったよ。でも、その状態が続かない・・・・
163:病弱名無しさん
06/09/03 12:10:13 7rkb/oJ0
普通のでよい。続ける事が大事。
164:病弱名無しさん
06/09/03 12:36:59 Mrdpcorv
>>163
腹凹ますのって、座ってても立ってても、ＰＣやってても、手軽に出来る。しかも、苦しいとか辛いとかない。だから、普通の腹筋運動より継続しやすいよ。
まあ、別に、効率の悪く、かつ、継続しにく方法でやりたいなら止めはしないけど。
165:161
06/09/03 17:34:43 90arCO4k
レスサンクスです。
>>164
これって何をしてる時も常に全力で腹を引っ込めていればいいんですか？
166:病弱名無しさん
06/09/03 18:39:39 Mrdpcorv
>>165
そんなことしたら、苦しくて、大変だと思います。
腹横筋で、ぐぐってみると、いろいろ出てきますよ。
167:病弱名無しさん
06/09/03 22:46:24 QTgympiM
右だか左だかを下にして寝るといいって聞いた
胃ってS字みたいになってるから、それに逆うように寝るといいんだと
168:病弱名無しさん
06/09/03 22:58:01 j33BTx/P
確か右を下にするといいんだよ
169:病弱名無しさん
06/09/03 23:22:57 Mrdpcorv
でもさ、右下にして寝ても、胃が右下のほうに行くだけじゃないか？と素朴な疑問。
170:病弱名無しさん
06/09/04 00:58:55 3+E4TSnv
食べる時は背筋伸ばして食べて食後は右下で横になれば胃は下がりませんか？
171:病弱名無しさん
06/09/04 08:37:45 AXEN1A9e
胃の出口は右向きなので右を下にして寝るといいんだよ。
172:病弱名無しさん
06/09/04 10:02:23 9cnsFwg5
それは、胃の内容物が、腸に流れやすい可能性があるだけで、胃下垂の根本的な解決には、全く繋がらないのでは・・・、と推測してみたけど、気のせいだよね。
173:病弱名無しさん
06/09/04 22:44:49 RfjyMxML
右を下にすれば消化されやすくなるって聞いた
174:病弱名無しさん
06/09/05 06:44:01 qrJ8Fb6r
本当に食後って辛いよね。背中が痛いし重たい。ずっと座っていたいけどしたくしなきゃだし。食事は夕食だけにしようかな…しかも便秘だから朝食が昼間には腸に詰まってる感があるのに出ないし。
175:病弱名無しさん
06/09/05 18:09:26 l+dNeXzJ
今テレビでやってるが、
ピロリ菌除去すると胃がスッキリするとか、とにかく良いらしい。
176:病弱名無しさん
06/09/05 21:12:58 nRnuDrxJ
生姜を最近試してる。
177:病弱名無しさん
06/09/05 21:52:36 6lPjXzNG
生姜ってどんな効果あんの？
178:病弱名無しさん
06/09/05 23:47:37 nRnuDrxJ
>>177
はてなから URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
食欲増進、新陳代謝機能促進、鎮嘔、鼻詰り、悪寒発熱にきくとされる
ジンゲロンは身体を温め，胃液の分泌を促して、消化促進・食欲増進など、健胃にも役立つ．
だそうです。いろいろ批判してる人もいるけど、
漢方やマクロビオティックなんかの考え方も積極的に取り入れていく所存でございます。
冷蔵庫で冷やしたお茶・清涼飲料水はよくないようだ。
あったかい生姜紅茶、梅昆布茶なんかを飲むようにしよう思う。
179:病弱名無しさん
06/09/05 23:58:30 6lPjXzNG
わさびみたいなチューブに入った生姜でも効果あるのかな？
180:病弱名無しさん
06/09/06 00:05:26 JjUOdvzQ
>>178
生姜って、まとめておろして保存しても、効果持続します？
181:病弱名無しさん
06/09/06 00:12:37 f5GP5jeL
いや、そんなにいろいろまだ試してないよ・・・
いちおう使うたびにすりおろしてるけど。ちゃんと国産のやつ。
効果っていってもまだ胃下垂治ったわけでもないし、どうなんだろう。
摂取した直後から体の末端までぽかぽかあったかくなるのは確実にわかるけどね。
182:病弱名無しさん
06/09/06 22:59:18 ioAnBMzF
>181
おまえなんかすげーいい奴だな
自分エビオス半年飲んでるけど効果なし
もうエビオスはあきらめた方がいいか脳
183:病弱名無しさん
06/09/06 23:04:00 haYJnCCr
あのー、まだ、胃下垂に効くとハッキリわかった訳じゃないんですけど、ここ数日実行してたら、胃の調子がいいみたな方法があるんだけど、もう数日実行して調子良いようなら、書いてみてもいいですか？
184:病弱名無しさん
06/09/06 23:48:57 utqQRbqQ
>>183
え？ぜひ今書いて欲しい
185:病弱名無しさん
06/09/07 03:58:38 Y8qmUuJO
２年に１回バリウムで胃下垂と出るのはなぜだろうか・・・
186:病弱名無しさん
06/09/07 22:42:17 FQSz0xzk
ガムは効果ないかな？
咀嚼効果で胃が活発になったりしないかな・・・
勝手な想像だけど
187:病弱名無しさん
06/09/07 23:06:15 DZ4Nw2MS
立ち上がった時、無意識のうちにおなかに力が入ってます。
おなかの力を抜くと、胃がだらーんと張った感じがあり、不快感がします。
その事を友人に話したところ、胃下垂じゃないかと言われました。
人間は立っている時、みんなおなかに力を入れるものといままで思っていたので、ショックでした。
健常な人はおなかに力を入れなくても平気なのでしょうか？
188:183
06/09/07 23:54:12 p8bJQjcN
>>186
残念ながら、完治には効果ないと思います。
理由は、
「胃下垂→消化不良」であって、「消化不良→胃下垂」ではないからです。
だから、胃下垂の症状のひとつである、消化不良は軽くなる程度。
>>187
おなかに力を入れるかは、わかりません。でも、私も、立っているときは、胃が楽です。
私の記憶によれば、胃は、横隔膜にくっ付いていて、それに引っ張られていたはずです。
ですから、下がった胃を上げるためには、横隔膜を上げればいいのではないかというのが、私の推論です。
そのための方法を試しているのですが、今、いい感じなので、もうしばらく試してみたら、ここで書いてもいいですか？
189:病弱名無しさん
06/09/08 00:26:40 pnSFWL5T
いいですよ！是非書きたまえ
190:病弱名無しさん
06/09/08 05:58:23 HaBlszt6
>>187
たぶんそう。俺も昔から疑問に思っていた。無意識に結構腹筋に力入れてた。
力を抜くと内臓が下がって不快になるのを無意識に何とかしようとしていたみたい。
それが普段からクセになっているためストレスがかかると、さらに腹筋を固めて
呼吸が浅くなり、胃腹部が硬く不快感になり食欲も失せる。
普通の人は食事が終わると「ふぅ～食べた食べた♪」って感じで体の力を抜き
リラックスするのに対して、俺とかは逆に食後緊張（内臓下垂が不快なので）
していた。
191:183
06/09/08 08:15:47 HQWINACV
>>190
私も、以前は、腹筋に力いれて対処してました。特に、下腹部に力いれて、胃を下から押し上げるように努めてました。
しかし、あなたも仰られるように、呼吸が浅くなり、結果的には続きませんでした。
192:病弱名無しさん
06/09/08 09:50:51 U9Bw/jFd
>>188
なんで「胃下垂→消化不良」なの？
193:187
06/09/08 15:20:25 b4lgK+sK
>>190
やっぱり胃下垂ですか。
自分は座っている時はおなかの力を入れなくてもだいじょうぶなんですけど、立ち上がってる時には力入れないと腹部がだらーんとして張った感じになってしまいます。
ちなみに、胃が健康な友人に「立っている時、おなかの力を抜いてみて」と言った
ところ「最初から力なんて入ってないし、力なんて抜けないよ」って言われてしまいました。
194:病弱名無しさん
06/09/08 16:15:08 Fkfpyz9n
食べるとへそから下が膨らむ
それが普通だと思っていたから、腹と言われれば下腹部のことだと思ってた
へそから上なんて膨らまない
水着をきたら物が食えん
大食ではないけど、一回に入る量が少ないからちょこちょこ食べる
美味しいものが目の前にあっても、おなかに入らなくて食べれない
目は食べたがっているのに食べれないって、つらいよね
195:病弱名無しさん
06/09/08 20:21:43 v4XyY0T9
胃下垂になりたーい
196:病弱名無しさん
06/09/08 21:11:52 fyJrqzU7
胃下垂なおまえらマジきめぇｗ
197:病弱名無しさん
06/09/08 23:08:10 uanL7K7O
胃下垂なおまえらマジGood
198:病弱名無しさん
06/09/09 00:25:29 Oqiuwu+o
>>192
胃下垂には大食いなのに痩せ型が多いから。食べたものどこいってるの？って人。
それを説明する理由として、ちゃんと消化・吸収ができてないからっていう風に推測。
胃もたれとか、胃腸の不調を訴える人も多いと思う。ゲップでたり、息がくさかったり・・・
大食いで消化吸収できてるのに太らないって言う人は、インシュリンの働きが壊れてると思う。
199:病弱名無しさん
06/09/09 01:23:00 R0WNSpwA
胃下垂だとお医者さんにいわれたことがある。
姿勢に関していえば、椅子に座ってるときって下腹部を前に突き出すと
（背中を丸めるのと逆の姿勢）楽じゃない？
だからいつもすごい人に姿勢がいいっていわれるけど、それは意識して
姿勢よくしてるんじゃなくて、単にその姿勢が楽だからだけなんだけどねｗ
200:病弱名無しさん
06/09/09 02:00:49 +Dv7/t8U
オレめちゃくちゃ猫背。こっちのほうが楽なんだよな・・・
201:病弱名無しさん
06/09/09 08:26:18 o5/FO+rx
痩せてるけど下腹が出てるから、まるで難民の子供みたいなんだよなぁ。
こつこつ腹筋するしか直る道はないもんか？
202:病弱名無しさん
06/09/09 09:45:09 ynb1XQbW
>>201
腹を凹ませるには、腹横筋ですから。
203:病弱名無しさん
06/09/09 10:38:05 o5/FO+rx
腹横筋？
なんか、ややこしいエクササイズしないと鍛えられないみたいだね。
204:病弱名無しさん
06/09/09 13:28:18 W/ubr+wM
胃下垂だと食い放題のありがたみが無くて悲しい
飯抜いて挑戦してもすぐ下っ腹が出て苦しくなる
ちょこちょこ食いとは言え３０分やそこらで腹が減るわけでもないし
一度でいいから元取れるぐらいたらふく食ってみたいなぁ
205:病弱名無しさん
06/09/09 18:31:28 4ssng6TW
俺胃下垂なんだけど一度にかなりの量を食べることができるんだけど
そのあとなかなかお腹がすかないです。
だから体重が増やせないでいるのかもしれない・・・
206:病弱名無しさん
06/09/09 20:08:02 gFJhnfTe
自分食欲というものがあまりない
けど食べ始めると毎回は人並み以上の量が食べられる
けど食べて３０分後には出る
一日４回は出る
激痩せてる
これって胃下垂のせいですか？
207:病弱名無しさん
06/09/09 21:17:57 QGElq3Dd
>>206
食欲がないとかは体質ではないかと
なんでも胃下垂のせいだと思うと余計に悪化するよ
208:病弱名無しさん
06/09/09 22:22:58 4ssng6TW
他に胃下垂なのに一度にたくさん食べれる人っている？？
209:病弱名無しさん
06/09/09 22:40:35 +Dv7/t8U
>>208
オレたくさん食べられるよ。で、たくさんとび出る。胃拡張？なのかな。
だらーん、ぼよーんとしてるイメージ。体系はガリガリの難民系痩せ型。
210:病弱名無しさん
06/09/09 22:50:59 +Dv7/t8U
>>206-207
胃腸か消化器官系のどこかが弱ってるんだと思う。
胃下垂っていうのはそれらの不調の直接の原因というより、ひとつの症状だと思ってる。
生活習慣、食生活になにか問題があるからそうなるのでは。なにか関連はあるはず。
211:病弱名無しさん
06/09/10 00:25:42 5mC+5O6z
胃下垂治す方法を発明・発見したら、ノーベル賞。
212:病弱名無しさん
06/09/10 00:51:37 3rj1Z2oU
これ効くんじゃないかっていう方法はいくつかこのスレでもでてきてるよね。
毎日地道にやっていくしかないんじゃないかな？
213:病弱名無しさん
06/09/10 01:10:09 P0aA9nsS
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
こんなページを見つけた。
胃下垂についていろいろな改善法をまとめてる。
214:病弱名無しさん
06/09/10 16:10:54 OIpbNO5H
身長は伸びてるのに全く太らないガリは胃下垂ですか？
215:病弱名無しさん
06/09/10 17:37:34 YYJj9/9C
>>214
わからんけど俺もそうだ。40kgで止まってる。
216:病弱名無しさん
06/09/10 17:58:48 3rj1Z2oU
胃下垂の人はちゃんと朝食食べてますか？
217:病弱名無しさん
06/09/10 18:03:13 JhReXQ+W
>>216
食べてない・・・
218:病弱名無しさん
06/09/10 18:21:09 3rj1Z2oU
>>217
で、晩飯ドカ食いしてるんでしょーー！？よくない、非常によくないよ！それは。悪循環。
219:病弱名無しさん
06/09/10 18:31:42 2uh8nLty
朝は食欲でないよな
220:病弱名無しさん
06/09/10 18:36:03 JhReXQ+W
>>218
すみません。きちんと朝食とって晩飯減らします。
221:病弱名無しさん
06/09/10 20:42:31 lwgerFdh
>>216朝飯ガッツリ、夕食食べないで胃下垂になった私が来ましたよ
222:病弱名無しさん
06/09/10 20:45:43 EVMR3Vpb
>>221
何しにきたの？
223:病弱名無しさん
06/09/10 21:26:48 Rbxzz5Ik
>>221
胃下垂になった原因とか、心当たりありますか？
224:病弱名無しさん
06/09/10 21:32:40 o1hcMHY6
>>209
亀で悪いんだけど、胃拡張てのは胃がでっかくなる事じゃないよ
225:病弱名無しさん
06/09/10 21:51:19 YYJj9/9C
裸になると胸がへんこんでて、お腹が出ているように見えます。
これも胃下垂の症状（？）なのでしょうか？
どなかた詳しい方、教えていただけませんでしょうか？
226:病弱名無しさん
06/09/10 23:22:11 SHZoD+uH
>>224
えっ、そうなの？
227:病弱名無しさん
06/09/11 00:08:43 bQWN5JPp
どうしても腹八分目で抑えられない
意思弱いな 俺
ガリだし・・・
228:病弱名無しさん
06/09/11 00:39:37 r5DiiyNS
>>227
俺も、その傾向ある。
よく噛むといいらしいが、腹減っているときは、どうしても、がっついてしまう。
229:病弱名無しさん
06/09/11 09:45:05 LwO+m8LM
一回の食事量減らして、食事回数を増やす。なかなか難しいとは思うけどね。
おにぎりこっそり持ち歩くとか。
230:病弱名無しさん
06/09/11 16:20:31 bQWN5JPp
>>229
がんばってそれやろうとしたけど
やっぱ無理だわ
今までの習慣ってのは簡単に変えれないね
231:221
06/09/12 18:52:39 mHDWeChw
>>223ストレス、栄養不足(炭水化物ばっかり食べてた)、バイク乗りすぎのどれかだと思うよ
232:病弱名無しさん
06/09/13 16:48:47 KujSkWSh
俺身長173、体重46～48のガリガリ男。
食べた後は必ず下っ腹ポッコリ、朝起きると元通り。
ホントつらいよ、全く太れないんだもん。
俺がポッチャリしてたのは3歳くらいまでだったなあ。
胃下垂の人の悩みは胃下垂の人にしかわかんねえだろうな
233:病弱名無しさん
06/09/13 16:54:02 OOxiE0TP
不幸自慢は、もうお腹一杯でつ。
234:病弱名無しさん
06/09/13 23:23:00 QYoS4gRN
>>233
確かにね・・・
まー不幸自慢する気持ちもわかるけど何か効果的な
対策を書いてくれるとありがたいね
235:病弱名無しさん
06/09/16 10:41:33 2Flk5zsZ
俺は、１８６センチ６２キロ
胃下垂になった原因は分かった。胸骨が漏斗胸だと胃下垂、猫背になるらしい。
３日ほど、断食を２週間置きに繰り返すと治るという話を聞いたが、
正直社会人には辛いと思う。また、断食した後は急に食べ過ぎず、序序に減食
していく事。
現在、胃下垂自体は病気ではないため、手術は行われていないらしい。
もっといい情報あったら頼むわ。
236:病弱名無しさん
06/09/16 13:33:31 yUuILu1h
あんたら、タンパク質足りてるか？
具体的には、最低、体重１キロにつき、タンパク質１グラム。成長期の人や、運動している人は、その２倍。
内容も、卵などの、プロテインスコアが高いのが望ましい。
最近知ったんだけど、タンパク質不足も、胃下垂の原因だそうだ。ソースの信憑性は？だけど、どうもタンパク質不足だと、胃を支える筋肉が分解されるみたい。
実際、別件で、タンパク質増加していたんだが、やけに食欲がでて、しかも食後もたれにくいなぁとは思っていたんだよね。
そんな矢先に、上の情報にあたったわけ。
良かったら、自分の食生活見直して、タンパク質沢山とってみるといいかも。
237:病弱名無しさん
06/09/16 15:39:36 0ttcn/+O
たんぱく質足りてない日本人なんていねえだろｗ
238:病弱名無しさん
06/09/16 16:15:46 cUw5LFOc
俺も、夜ドカ食いして、朝食入らない。けど、１０時位猛烈に空いてくる。
239:病弱名無しさん
06/09/16 17:24:34 yUuILu1h
>>237
いるところにはいるよ。一人暮らしとかって、かなり偏食だからね。
俺も、そうだけど。
一度、栄養成分表みながら、計算してみるといいよ。
240:病弱名無しさん
06/09/16 20:48:05 zE3smxIa
卵何個食べてもいいの？
241:病弱名無しさん
06/09/16 21:25:58 yUuILu1h
>>240
胃の大きさと相談して、食べてください。
コレステロールは、善玉なので問題ないというのが、現在の通説のようです。
もともと、１９２０年コロ、草食動物のウサギに、卵食べさせて、コレステロールが上がり、１日１個という説が生まれたそうです。
ただ、一説によれば、卵は、異化タンパクになりやすく、アレルギーの原因になりやすいとも言われていることを念頭に置かれておくとよろしいかと思います。
あなたの胃下垂が、少しでも良くなることをお祈りします。ちーん。
242:病弱名無しさん
06/09/16 21:57:40 zE3smxIa
胃の大きさ関係あるの？？
なら３つまでにしとこかな 何となく
243:病弱名無しさん
06/09/16 22:14:31 yUuILu1h
>>242
いや、いくつでもいいよと書くと、１００個とか２００個食べて、食べ過ぎて病気になる人とかいそうだから・・・
でも、卵じゃなくても、鶏肉とかも、プロテインスコア９０くらいあるんで。
244:病弱名無しさん
06/09/16 23:06:28 zE3smxIa
>>243
そういう意味ね ありがとう。
245:病弱名無しさん
06/09/17 20:02:30 BeZdqx5q
針灸で胃下垂は治せるらしい。しかも費用も結構おてごろ。
針を胃にずぶっと刺して上にあげるのかな？
怖い。
246:病弱名無しさん
06/09/17 20:08:05 ay4yowzI
胃下垂の為に腸が押し下げられて、便秘とかの
いろいろな障害が出てるから、できるんだったら治したい。
タイムマシンがあったら、過去に戻って、若い頃の食い過ぎを止めたい。後悔してます。
247:病弱名無しさん
06/09/17 20:28:26 rRw9HFGu
>>246
今からでも遅くないと思うよ。
248:病弱名無しさん
06/09/17 22:27:09 c1+ud+6t
俺も食ったら食った分だけ肉になるような身体が欲しい。
249:236
06/09/17 23:37:00 LyXUdB8Q
訂正です。
上で肉食えばいいと書いたけど、今、資料を読み返したら、タンパク質の中でも、とくにコラーゲンが重要だそうです。
ごめんよぉ。
250:病弱名無しさん
06/09/17 23:42:00 KRdF+QEc
いい人だ
251:病弱名無しさん
06/09/18 22:06:02 QyZWaerz
>>245
まさかｗ 焼き鳥屋じゃないんだし。
252:病弱名無しさん
06/09/18 22:24:55 LrxxP+Eb
>>251
胃下垂でぐぐると、この話がでてくるよ。しかも、唯一治ったと書いてある話。あとは、逆立ちしろだの、食べ過ぎるなだの、てきとーなことしか出てこない。
253:病弱名無しさん
06/09/18 22:53:32 LkGfbRPp
でも「私は逆立ちで胃下垂が治りました」とかたまに見るけど
ありえないよね・・・
治ってるのは逆立ち中だけ
254:病弱名無しさん
06/09/19 17:28:15 jtn/dRc3
>>252
>251の「まさか」は>245の「針を胃にずぶっと刺して上にあげるのかな？」にかかってると思うのだが。
255:病弱名無しさん
06/09/19 18:38:44 EqIlUid/
>>254
うん、俺も、そう思っているけど、変かな？
そのＨＰに、「針を胃にずぶっと刺して上にあげる」って書いてあったよ。
256:病弱名無しさん
06/09/19 19:11:20 /q6Iv+Se
ぎゃああああああああああぁぁぁ！
257:病弱名無しさん
06/09/19 19:21:57 EqIlUid/
>>256
もちつけ
258:病弱名無しさん
06/09/19 20:26:23 9UF0NxvY
胃は上がっても、腸とかは垂れ下がったまんま？
259:病弱名無しさん
06/09/19 20:47:42 mGeiXcEn
やはり物理的に上げるしか方法は無いのか…？ｶﾞｸﾌﾞﾙ
260:病弱名無しさん
06/09/19 21:20:22 CogrhlQ9
それは鍼じゃなくて金串だろ？
261:病弱名無しさん
06/09/19 23:47:01 Zal9ZgkQ
針がぶっ刺さってたらご飯食べて胃が重くなったら激痛はしりそうだな
262:病弱名無しさん
06/09/20 00:19:57 88T4eMTS
なんで皮膚は通り抜けるのに胃壁は突き抜けず持ち上げられるんだ？
263:病弱名無しさん
06/09/20 01:26:19 lARX0rx5
胃下垂のさらに上の内臓垂なんでは？
264:病弱名無しさん
06/09/20 02:56:54 6xyj8wyh
難民系ガリの俺は、
男のくせに電気つけての明るいｾｸｰｽが恥ずかしくてできません。
女々しいとは思うけどホントにコンプレックスです。
行為後のイチャイチャみたいなのもなるだけ避けるので、
結果的にヤリ逃げみたいになってしまったことも。
俺、結婚できんのかな…。
265:病弱名無しさん
06/09/20 08:29:18 C0MD1Pu/
まあ、そう言うな。
アンガールズの山根も頑張ってるじゃないか。
266:病弱名無しさん
06/09/20 10:57:34 6Jatf8q6
>>264
セックスまで出来ているなら、気にしなくていいと思うが・・・
267:病弱名無しさん
06/09/20 11:15:02 lx2O92Ys
脂肪が無い分 胃がさがるのだから せめて腹筋をして腹直筋を鍛えましょう
268:病弱名無しさん
06/09/20 11:46:26 bVgme3Zs
>>264
悲惨だな
269:病弱名無しさん
06/09/20 12:25:54 wM14Z/OY
>>268
悲惨だな
270:病弱名無しさん
06/09/20 12:57:14 6xyj8wyh
悲惨です＾＾；
271:病弱名無しさん
06/09/20 13:23:48 VT52RPW/
腹八分目にしてだいぶ調子いい。
異常性欲、慢性疲労、無気力って胃下垂が原因？？？
酒もたばこもコーヒーも食いすぎもあかんの？
辛いなあ（泣）
272:病弱名無しさん
06/09/20 16:07:51 bVgme3Zs
腹八分目なかなかできない・・・
273:病弱名無しさん
06/09/20 16:10:13 6Jatf8q6
>>272
・よく噛む。
・野菜、タンパク質、炭水化物の順に食べて、血糖値をゆっくりあげる。
これで、満腹中枢刺激すれば、脳は満腹でも、胃は八分目になるっす。
274:病弱名無しさん
06/09/20 19:25:07 uZu+9I+x
>>267
腹直筋はあまり意味ないのでは。
275:病弱名無しさん
06/09/20 20:18:22 6Jatf8q6
>>274
ないね。
276:病弱名無しさん
06/09/21 22:56:08 v+PpuPkv
エビオス飲んでるひといる？
277:病弱名無しさん
06/09/21 23:08:08 4PJU9ytP
>>276
飲んでるよ。これ飲んだから治るってもんでもないが。
278:病弱名無しさん
06/09/21 23:52:15 v+PpuPkv
↑俺も飲み始めようって思ってるんだよね
何か効果あった？
279:病弱名無しさん
06/09/22 00:42:22 0K/SEUtS
なんか仰向けになると、胃がぎゅるぎゅる鳴るんだが・・
寝るとき辛いよ・・
280:病弱名無しさん
06/09/22 01:54:19 2ERWs5rk
>>278
最近いちおう好調なんだけど、いろいろ興味持ち始めて同時進行でほかのプロジェクトも進行してるんで
純粋にエビオスのせいなのかはわからない。他にビタミン、ミネラルのサプリメントもとってるし。あと、↓
遮光カーテン取り払って日光浴びるようにしたり、
座るとき、歩くときの姿勢を良くしたり、
食事は良く噛んで、飲み物は食事中と食後30分まではとらないようにしたり、
軽く部屋で運動したり、ウォーキングに出かけたり、自転車乗ったり。
晩飯・おやつは10時以降は絶対食べない。夜は軽食で、朝にたくさん食べる。早寝早起き。
タバコ、アルコール、カフェイン、清涼飲料水、お菓子、辛いもの禁止。揚げ物の衣は避ける。
飲み物は ほうじ茶、野菜ジュース、豆乳、梅昆布茶。
夜寝る前にホットミルクを100ｍｌほど。牛乳はいいのかわるいのかまだわからない。よく下痢するし・・・
牛乳に生姜をいれて、生姜ミルクプリンなるものを作ろうとしているのだがうまく固まらない。が、おいしい。
281:病弱名無しさん
06/09/22 11:28:47 blxM5LP0
>>280健康おたくみたいになってるね。でも胃に良さそう
282:病弱名無しさん
06/09/22 12:01:06 mQd7kmDx
そこまでしなくても
283:病弱名無しさん
06/09/22 18:05:45 blxM5LP0
エビオスとかわかもと買うの恥ずかしいな
ネットか親に頼るしかないｗ
284:病弱名無しさん
06/09/22 18:20:37 BKuGb8zl
>>283
恥ずかしくねーよｗ 鼻毛カッターやコンドームじゃあるまいし。
いや、どっちも別に恥ずかしいもんじゃねーよ。ドバドバとか期待してるからだろう。
つーか単品でそれだけカゴに入れてレジいくから意識するんでは？
お菓子や生活用品のついで見たいな感じを装って買ってみなさい。
あるいはあえて恥ずかしいものを一緒に紛れ込ませレジへもっていく。
285:病弱名無しさん
06/09/22 20:58:07 blxM5LP0
>>284 さんきゅう
286:病弱名無しさん
06/09/23 01:06:12 RUi7T6DG
あのー胃を上げてくれる闇医者はいないですか？
287:病弱名無しさん
06/09/23 01:14:35 S9l2Ieqs
エビオスぐらい恥ずかしがるなよｗｗ
俺はもう10年ぐらい買ってるぞ。
まあベビーローションはちょっと恥ずかしいが････ぬるぬる
288:病弱名無しさん
06/09/23 07:55:13 7WltME9z
>>286
ブラックジャック先生
つーか、医学的には可能ではないのかな？腹を切った後、無駄な死亡を吸引して
意を持ち上げてから何らかの物体で落ちないように支えるだけだし。
でも保険は利かないから何百万とかかかりそう・・。
アメリカや中国ならやってそうだけどな
289:病弱名無しさん
06/09/23 22:37:10 XbMgOukI
エビオス買いました。
今日から飲み始めたので何か変化あったら報告します
290:病弱名無しさん
06/09/24 11:26:32 GJ/H4x5Z
ディズニーシーのタワーオブテラーで治った気がする・・気のせいか
291:病弱名無しさん
06/09/24 13:34:49 v+LQhhNZ
自分エビオス飲みつづけて１年半だけどなんも変化ない。
気休め自己満で飲んでるみたいなもんで、
飲むのやめて調子悪くなるの怖いからいまだに飲みつづけてるけど、
胃下垂は全く治った気配なし
一日に飲まなきゃいけない量がハンパないし、続けるの結構しんどい
292:病弱名無しさん
06/09/24 14:44:48 0+XzMnDQ
エビオスで胃下垂治るなんてありえないだろｗ
293:病弱名無しさん
06/09/24 19:05:37 B688qCH9
エビオスで胃もたれがだいぶ改善された
294:病弱名無しさん
06/09/24 19:31:43 EZ3LMRb8
エビオス飲むんならわかもとの方がいいんじゃないか？
ところで、ここの皆は胃だけが下垂してる？
私は腸も一緒に下がってるぽい。
生理前、生理中は子宮、腸、胃が三つ巴の苦しみです…。
295:病弱名無しさん
06/09/24 20:35:39 KniV1n9B
よく噛むのが胃下垂にはいいみたいだが…エラはっちゃったりしないかな？
296:病弱名無しさん
06/09/24 23:30:45 Wa5Ciw1a
>>293
俺も胃もたれなくなってきた！
後はレッグレイズによる腹筋しまくるしかない
297:病弱名無しさん
06/09/24 23:38:35 B688qCH9
>>295
そんなんで顔変わったらみんなエラはってるだろ
もし変わっても自分でもわからないくらいじゃないの
298:病弱名無しさん
06/09/25 08:21:44 CIjylWF3
胃下垂でガリガリでたべても体重増えないし諦めてたんだが、思いきって本格的に筋トレしだしたら3ヶ月で6kg増えたwww一年後には…………マッチョかも～www
299:病弱名無しさん
06/09/25 08:34:59 zDgAsEl5
俺も筋トレしようと思うんだが、安くていい器具あったら教えてくれ。
300:病弱名無しさん
06/09/25 09:49:26 CIjylWF3
俺はバーベルは新品で買うと馬鹿高いからオークションで落として、ダンベルはホームセンターで20キロの安物買ったお！筋トレ最初はきついけどいまじゃ体の変化が楽しくて趣味になりますた(^-^)それと鏡が大好きになりますたwww
301:病弱名無しさん
06/09/25 10:05:49 g6n/Zjxj
>>299
チューブ・トレーニングについて４
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
302:病弱名無しさん
06/09/25 10:08:56 HwpNMXow
>>286
つ［内臓整体］
行ってみようかどうしようか
迷ってる最中だけどｗ
303:病弱名無しさん
06/09/25 16:38:08 0ELZ3vyX
>>298うやらましいな
俺も１５キロのダンベルだけで筋トレしてるんだけど
やっぱベンチプレスのためにバーベル必要だよね
304:病弱名無しさん
06/09/26 22:00:20 kKtlyMmY
最近いつもより食べられなくなってきた
普通に売ってる弁当一個で、立ち上がるとおならが我慢しがたいほど苦しい。
食後はおならとともに便意を催すことも多くなった。
もともとおならが多いけどこのごろは異様に出ます。
夕食後、全裸で鏡の前に立つと、妊婦のような身体。
これって胃下垂の可能性高いですよね？
とりあえず昨日から、内臓下垂に良いというストレッチを始めましたが、
だんだんご飯を食べるのが怖くなってきました。
305:病弱名無しさん
06/09/26 22:51:09 p5kcNhts
おれは妊婦みたいな体系でも ｳﾝｺは全く出ないぞ 若い時は食べたらすぐ出てたな ガキの頃からこの体系だけど歳とると最悪 脂肪が＋される
306:病弱名無しさん
06/09/26 23:03:16 a3v6Zyn/
つか皆痩せてるよな？
全然太れないよな？
307:病弱名無しさん
06/09/26 23:26:24 Urvakk3i
↑うん。
俺他のガリスレにもよく顔でしてる
普通体系になりたーい
308:病弱名無しさん
06/09/26 23:28:05 EO3j1nmo
男の人はガリでもまだいい気がする
女でガリの自分
せめて胸だけは太ってくれ
腹ばっかでやがってorz
309:病弱名無しさん
06/09/26 23:30:51 bK/aYQ1P
>>304
俺もそんな感じ。
大事な用事があるときは、前日から食事量減らして、食後のおなら・うんこ出ないようにしている。
310:病弱名無しさん
06/09/27 00:21:29 gQDrBjh2
＞男の人はガリでもまだいい気がする
それはない
311:病弱名無しさん
06/09/27 01:30:27 33kLpkwB
がりでいこうぜ。
312:病弱名無しさん
06/09/27 08:35:02 nAS8/XI9
ガリであることを気にしている限り、それがストレスとなって太れない。
「ガリでも構わないや」と自分の現状を受け入れた瞬間、太るスイッチが入る。
人生、そんなもん。
執着して上手くいかなかったときは、執着を手放してみよう。
313:病弱名無しさん
06/09/27 13:02:11 gQDrBjh2
そんなもんかなぁ・・
314:病弱名無しさん
06/09/27 15:41:49 xHkzTHCz
結果：男でも女でもガリは良くない
315:病弱名無しさん
06/09/27 16:51:04 lSxathCq
デブもよくないけどな。
各人それぞれの適正体重ってあると思うよ。みんなが健康であってほしいね。
テレビやファッション雑誌なんかに踊らされて、マッチョやナイスバディにみんながなる必要はない。
316:病弱名無しさん
06/09/27 17:06:57 14Jv2CXT
いろいろ原因を探ったけど一番の原因は幼少期に甘いものを食べ過ぎてたからだと思った。
砂糖は内臓に悪いからね。良く駄菓子屋でお菓子買いまくってたよ。
だから、みんなも甘いものや胃に負担となるものを控えて腹筋なんかすればいいと思うよ。
むしろ食事に気をつかわないといくら腹筋やらやっても無意味だと悟った。
317:病弱名無しさん
06/09/27 17:10:05 lSxathCq
消化吸収の良い糖分って意外と胃に悪そうだよね。内臓すべてにというか。
318:病弱名無しさん
06/09/27 17:38:55 hqJMUZib
消化吸収の悪いものも内臓に悪そうだが、たまにそういうの食べて内臓鍛えるのか？
ゴボウとか食うと、翌日、オナラ止まらん。
319:病弱名無しさん
06/09/27 17:48:28 lSxathCq
そういえばゴボウやコンニャクで胃が悪くなる、もたれた経験ってあんまりないな。
320:病弱名無しさん
06/09/27 20:45:32 AzbieO3C
サツマイモ＋ヨーグルトは食物繊維＋乳酸菌のＷ効果で腸に効くよー
321:病弱名無しさん
06/09/27 21:09:04 hqJMUZib
>>320
軟便、下痢にも効く？
322:病弱名無しさん
06/09/27 22:32:22 AzbieO3C
>>321
よく分らないけど便秘によい食品は下痢にも良いはず。
ただ､繊維や活発な乳酸菌を一度に大量に摂るのは､弱った胃腸には刺激が強すぎるので
少量から徐々に慣らしていけばいいと思う。
323:病弱名無しさん
06/09/28 10:33:00 2EdFuhSJ
よく分らないけど
324:病弱名無しさん
06/09/28 22:20:01 odEisaZ8
｢効き目には個人差があります｣
325:病弱名無しさん
06/09/30 12:44:18 qAioi4Hi
たまねぎ食べると次に日とか息がくさいんだけど
胃下垂関係あるかな
326:病弱名無しさん
06/09/30 14:11:50 4b7vOR2i
うんこもくさくなるよな
327:病弱名無しさん
06/09/30 14:35:23 U9DJmvhm
胃下垂です。３食きっちりとした時間にバランスのよい食事をとってます。
同量食べてる家族は太り気味。自分は太れません。ガリガリです。
食べ過ぎると下腹と上腹がぽっこりと出てキューピー体型になります。
う○こが毎日出ないと下腹がパンパン。
毎日腹筋などの筋肉を鍛えてますが効果なし。
動いた分だけ疲れてしまい、ぐったり。慢性疲労で睡眠時間が長くなりました。
胃もたれがひどい為、医師にガスモチンだしてもらってます。
１度に食べる量を減らしたら良いでしようか？
食べすぎ胃下垂で腸が働けなくて便秘をおこしていると思っております。
内臓下垂を治そうとする努力半年続けてます。。。効果がない・・・
328:病弱名無しさん
06/09/30 19:58:50 K4LByvGk
胃下垂は少量の食事で満腹に・・・と言われてますが、
私は反対に、食べても食べてもなかなか満腹感が得られません。
下っ腹はパンパンなのに、胃はスカスカみたいな感じです。
たくさん食べてもうんこは全然でないのが辛い・・・。
329:病弱名無しさん
06/09/30 20:47:03 mja8gkTV
ジムに通っていて腹筋われてるのにかなり胃下垂です。
本当に腹筋って意味あるんだろうか。
330:病弱名無しさん
06/09/30 21:13:55 xulT6JHw
あたしは雑誌かなんかで、胃下垂の人が痩せてるんじゃなくて、痩せてる人が胃下垂になるって見たよ？
331:病弱名無しさん
06/09/30 22:32:58 4b7vOR2i
>>328
よく噛んでないから満腹中枢に命令が行ってないのでは？
332:病弱名無しさん
06/10/01 13:56:56 sjw5ofrA
胃下垂だから腸下垂もしてると思う。虚弱体質です・・・
食べる量が多い。いつも食べすぎで腹パンパン。
便秘も加わるとすごい腹だ。肩こりにもなる。
胃下垂で毎日快便の方いますか？
333:病弱名無しさん
06/10/01 16:49:55 AHHtd/D1
胃下垂の人の腹みてみたいわ～
334:病弱名無しさん
06/10/01 16:59:09 VtFW987E
うｐする？
335:病弱名無しさん
06/10/01 17:03:02 AHHtd/D1
是非!^^
336:病弱名無しさん
06/10/01 21:26:01 BXY89jZR
今テレビで大食いやってるけど
ジャイアント白田の頬のコケ具合、ありゃ胃下垂だな…
337:病弱名無しさん
06/10/01 21:32:01 VtFW987E
よし、いまから晩飯ドカ食いしてくる！
338:病弱名無しさん
06/10/01 22:47:25 5u9t71oV
来週のあっぱれさんま大先生で「胃下垂改善体操」をやるらしい
どうやらゲストの水川あさみﾀﾝが胃下垂の模様
339:病弱名無しさん
06/10/01 23:02:05 GffnxxSh
>>338
マジ？時間は、日曜の昼杉だっけ？
340:病弱名無しさん
06/10/01 23:10:18 VtFW987E
>>333 >>335
撮影に成功。カメラ向けにくい・・・
URLﾘﾝｸ(www.vipper.net)
スペック 身長172cm 体重52kg 男性 25歳 独身 猫背
どっちが背中かわかんないような体型ですけど、右側がおなかです。念のため。
でもこのスレにはもっとすごい魔物が住んでるよね？ね？
341:病弱名無しさん
06/10/01 23:14:24 GffnxxSh
>>340
乙。
良く撮れてますよ。
俺も食った後、そんな感じｗ
342:病弱名無しさん
06/10/01 23:51:03 fWmBS7+X
なんで乳首にモザイクかかってんだよw
343:病弱名無しさん
06/10/02 00:00:27 VtFW987E
>>342
いちおうさ、なんか形とか色とか毛とかいろいろ気になったんだよ！
おなかはいいけど、ここはだめ(*≧д≦)o″
344:病弱名無しさん
06/10/02 01:08:19 KKIF7GlX
>>340
俺、もっとひどい。
風俗行くと、あんたよりもっとひどい人いるよって風俗嬢に慰められる。
345:病弱名無しさん
06/10/02 01:18:27 iTM2zBvM
＞339
マジです。
昨日１時くらいからやってたの観てて次週予告でやってました。
体操っていうより発声練習というか、
なんかバンザイして「ポッポコポー」とか叫んでたような・・・。
一瞬だったんであんま覚えてないんですが、必見です！
346:病弱名無しさん
06/10/02 02:00:30 J8CbNc7X
ﾎﾟｶｰｿ( ﾟдﾟ )
347:病弱名無しさん
06/10/02 07:03:06 B71oWLYc
>>340
携帯から見れるようにお願いいたす!
348:病弱名無しさん
06/10/02 19:22:18 E1CCV1sM
画像うｐローダの流れはやくて消えたみたい。
いいうｐロダない？pic.to以外でね。
349:病弱名無しさん
06/10/03 01:32:34 Wze44nTc
胃下垂→大量に食う→便秘。
太ったのかうん○の分なのか全然分からない・・・。
350:病弱名無しさん
06/10/04 14:57:51 bLMF/+XG
胃下垂＝超下垂
便秘で苦しいー
351:病弱名無しさん
06/10/04 17:34:10 nkZ4uDzj
異常性欲。
352:病弱名無しさん
06/10/04 20:02:36 4W492MKH
前に紹介されていた、うつぶせ寝の本を読みました。
直接胃下垂については書かれていなかったけど、胃腸が悪い人にもいいと書いてありました。
今晩から試してみます。
353:病弱名無しさん
06/10/05 13:14:09 oz9wo2fk
やっぱ、腹凹ませるのが良いみたいだな。
354:病弱名無しさん
06/10/05 21:06:03 f0tUoKIv
へこませるより、まずは姿勢だと思うな。胃が悪い人は大抵猫背気味になってる。
胸を張って、お尻を突き出す感じにすると・・・
セクシー！
355:病弱名無しさん
06/10/06 11:40:48 1kjaLNa1
下垂してるから、それに引きずられて猫背になる
とも聞いた事あるけど、どうなんだろ
356:病弱名無しさん
06/10/06 12:01:53 EIPBwX+G
>>355
なるほど。そうかもね。
厳密には、腹筋が弱いことが、猫背・胃下垂両方の原因かも。
しかし、腹凹ませていると、排便量が凄いね。まあ、スッキリしていいのだが、出先では困る。
357:病弱名無しさん
06/10/06 18:05:09 iqSfm4Ic
食べてすぐ出るときと下痢する時の２ﾊﾟﾀ-ﾝある…
聞きたいんだけど、胃下垂でも食べた後すぐお腹すく人となかなかすかない人いるけど、なんでだろ？
358:病弱名無しさん
06/10/06 18:58:34 EIPBwX+G
俺は、ときどき左脇腹が痛みます。そんな時、お腹を動かすと「ちゃぽちゃぽ」「ガボガボ」といったガマガエルのような音が鳴ります。
今日、昼食後机の上でつっぷして寝ていたら、いつもの１０倍くらい左脇腹が痛み始めました。
我慢できず起きると、超大きなゲップを２発しました。
そしたら、左脇腹の痛みがなくなりました。
これって、結局、胃下垂で空気を胃に引き込んでしまい痛みが出ているということでしょうか？
机でつっぷして寝ると、益々、胃が下がりより空気を飲み込んでしまうのかなと思いました。
同じような症状の方、います？
359:病弱名無しさん
06/10/06 22:52:36 LvbHY+hO
流れ無視してごめん
女の人の場合、アンダーのきついブラをつけてると胃下垂になるときいたことが。
肋骨を圧迫される→胸囲が細くなる→圧迫された内臓が下へ落ちる
→下に落ちた内臓が支えきれず、骨盤が広がる→広がった骨盤のせいでますます内臓が落ちる
という、胃下垂へ繋がる恐ろしい流れがあるようです。
もし胃下垂の女性がいたら、アンダーバストを見直してみてはどうでしょう…よけいなお世話でごめん
360:病弱名無しさん
06/10/06 23:01:10 EIPBwX+G
>>359
男性でも猫背だと同じ現象が起きるかもしれないですな。
361:病弱名無しさん
06/10/06 23:02:06 wWSz8DPD
↑うん
362:病弱名無しさん
06/10/06 23:03:10 UWB18mA8
>>357
胃下垂でもすぐにお腹いっぱいになる人と
どんなけでも食べれる人がいるよね。
ちなみに俺はどんなけでも食べれる人
363:病弱名無しさん
06/10/07 01:01:51 zuILGmDu
>>362
もたれたり不快感はないの？
364:病弱名無しさん
06/10/07 01:05:53 1i8rK0Wk
みぞおち辺りがちくちく痛くて胃腸科に行ったら胃カメラ飲むハメに。
今日飲んできたんだけど、ひどい胃下垂のせいですねって言われた。
胃下垂のせいで胃カメラが胃に到達するのに時間が掛かるとかなんとか。
胃カメラ検査すらまともに受けられないなんてマジ胃下垂勘弁！
365:病弱名無しさん
06/10/07 07:16:43 RYT/rbpU
>>364
胃カメラって、オェってなる？苦しい？
366:病弱名無しさん
06/10/07 08:18:11 Yh9pYYG1
>>362
自分はあんまり食べれない派。
いっぱい食べたいけど腹苦しすぎ…
下腹ﾎﾞｺﾝで重いけど上の腹もつっぱったように苦しい…みんなはどう？
367:病弱名無しさん
06/10/07 09:09:03 YQplw/y2
いつもお腹いっぱいまで食べるんだけど
なぜか日によってもたれる日ともたれない日がある。
胃が苦しくなってきても口がまだ欲しがるから
限界まで食べてしまう・・・
368:病弱名無しさん
06/10/07 10:08:48 RaOMS5lO
お腹いっぱいになるまで食べれる人だけど腸が機能しないせいか便秘。
胃下垂で上腹も出てれば下腹もでる。平坦な腹で苦しいぞ。
毎食同量の食事をとってなくて、1度に大量に食べると腸の蠕動運動が
おいついていないのではないか、と思ってる。
朝は大抵腹へっこんでるが、夜ははちきれそうだ。
２，３日便秘する。下剤毎日飲んでるんだが。。。センナル錠
369:病弱名無しさん
06/10/07 10:18:53 RYT/rbpU
>>368
上腹が出ているなら、胃下垂ではなく単なる便秘じゃないか？
370:病弱名無しさん
06/10/07 12:01:06 YQplw/y2
確かに俺も朝と夜の腹はまったくの別人だ
371:病弱名無しさん
06/10/07 14:59:40 7HED3vw6
ジョギングしたりすると左の脇腹とかすぐに痛くなります。
皆さんはどうですか？
372:病弱名無しさん
06/10/07 16:31:04 qiETKuRU
>>371
なりますね。
走ると胃がぶらんぶらんして腸が下に引っ張られる感じ。
373:病弱名無しさん
06/10/07 18:50:01 zuILGmDu
>>371
こんな記述をみつけました。横隔膜が関係あるらしい。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
374:病弱名無しさん
06/10/08 02:39:12 xNXW1fpK
＞365
オェってなる。苦しい。目と鼻と口と全ての穴から汁が出る。
375:病弱名無しさん
06/10/08 09:39:15 flbHc5oD
みなさん胃が悪くて食べれない人が多いみたいですが私は違うタイプみたいです。
胃下垂の症状としては、食後下腹が膨らみ妊婦みたいになるけど上腹部
（みぞおちあたり）はへこんでいる、げっぷがひどい、立っていると膨満感
が続き座ってると楽、などです。
ただ他の方と違うのは、頑固な便秘でいつもコロコロのしかでない、
食いしん坊だからか、早食いで大食いで膨満感があるのにたくさん食べられる、
胃がもたれてても食品によってはたくさん食べられる、
ただたくさん食べたあと立ち上がると下腹部が痛くてしょうがないです。
座ってる分にはわりと平気なのでついついいっぱい食べてしまいます。
食べるわりにはそんなに太ってないと言われますが、ガリではないです。
多分胃下垂じゃなければ肥満だと思います。
便秘が一番の悩みなのですが、胃下垂をどうにかしない限り便秘も
治らないのでしょうか・・・。
腸が働いてる気配がありません(；´Д｀)
同じように胃下垂で便秘でお悩みの方はいらっしゃいますか？
376:病弱名無しさん
06/10/08 11:34:03 QR9e7mON
>>375
便秘はたまにするくらいで普段は柔らかめなやつが出ますね。
立ってるより座った方が楽なのは同じです。
ただ、みぞおち辺りがへこむというのはないですね^^;
へこむと言うより、膨らみがないというかんじ。
みんなへこんでる？
377:病弱名無しさん
06/10/08 15:05:45 fd23IrnV
毎日お通じがないと便秘と感じます。
もう身体全体が重たくて動けない・・・
運動すると左下腹部（便が詰まってるんだろうなぁ）が痛いです。
自分もどれだけでも食べられる胃下垂です。
みぞおちあたりがへこむというのはないです。
378:375
06/10/08 22:02:45 flbHc5oD
みなさん毎日お通じがあるのがうらやましい限りです。
便秘＋胃下垂のせいで下腹部が異常なくらい出ててみっともないです・・・。
上腹部（みぞおち）は下腹部に比べて膨らみがせいでへこんでるように感じるのと、
でっぱった肋骨の下だからへこんでるように見えるのだと思います。
でもお腹がすいてグーグー鳴るときは不思議なことに上腹部が鳴ります。
満腹状態で腹が鳴るときは下腹部から鳴るのに・・・。
379:病弱名無しさん
06/10/08 23:24:43 42pfSRyt
BMIどれ位??
380:病弱名無しさん
06/10/09 07:28:03 9GAlVCaF
>>378
あのさ、おまいさん、胃下垂じゃないんじゃまいか？
便秘なら下腹部出るのが普通。
満腹時におなかが鳴るのは胃ではなくて腸が鳴っているんだろうから、下腹部から音が出るのが普通。
381:病弱名無しさん
06/10/09 16:07:17 PxWRVKJl
胃下垂は1度に食べる量を減らすのが一般的ですか？（内科で胃下垂診断されてます）
自分は１日三食（間食なし）揚げ物はひかえめでがっつり食べてます。
食後すぐ、胃もたれ。鈍い腹痛にゲップばかりでます。（ガスもでる）
ゲップはなぜでるのでしよう？
食べすぎが原因ですか？脳はまだ食べたいと言ってますが腹が遠慮してます。
余談ですが、胃下垂は筋肉をつけることが難しいんじゃないですか？
食べて食べて鍛えても下腹が出るだけ。
以前、マッチョ体形の方の鍛え方？を見たのですが。
大会のある2ヶ月前までは食べまくって太るそうです。
それから筋トレを死にものぐるいでして筋肉隆々になるみたいで。
382:病弱名無しさん
06/10/09 17:12:57 9GAlVCaF
>>381
良く噛んで食べる。
ゲップ・オナラは、食べる時混ざった空気が大半といわれている。良く噛まないと空気が混ざりやすくなる。炭酸ものやシェイクなども空気飲み込みやすい。
良く噛んで食べれば２０分ほどで満腹中枢を刺激するので、脳が食べたいのに胃が満腹ということはなくなる。
383:病弱名無しさん
06/10/09 17:17:12 0+G+Wj8p
食べ過ぎるなと言われても、長い人生食べ過ぎてしまう事もある。
そのたびに胃がもたれ、消化不良を起こし、体がだるくなる。
やはり、胃を上げないとだめだ。
384:病弱名無しさん
06/10/09 17:21:23 9GAlVCaF
>>383
胃を上げる動作として、ヨガの「引き上げのバンダ」というものがある。
今、各食事前に５回ずつやっているので、成果が出たら報告します。
また、野口整体の「食べすぎの際のポーズ」というのも胃を挙げる効果があると思う。
385:病弱名無しさん
06/10/09 21:08:18 AIdS+Gmw
>>384
>野口整体の「食べすぎの際のポーズ」というのも胃を挙げる効果があると思う。
kwsk!!
386:病弱名無しさん
06/10/09 21:36:55 9GAlVCaF
>>385
正座した状態から、体を後ろに倒し、誰かに膝を閉じてもらい、それをパッと離す。
ヨガでも正座から上体を後ろに倒すポーズはある（ヨガの場合アヒル座り）。
真向法の第４の動作とも似ている。
体が固い人がやると、腰痛めたり、足首を痛めますので、背後に座布団や布団などをひいてやるといいようです。
387:病弱名無しさん
06/10/09 22:27:26 AIdS+Gmw
>>386
なるほど。
ヨガとかのあひる座りで倒れないで正座（足の親指が内側）にして
倒れ込んで、膝を開閉すればいいという感じかな。
呼吸とか意識しなくてもいいのかな？
388:病弱名無しさん
06/10/09 22:35:39 9GAlVCaF
>>387
ごめんなさい。ちょっと文章だと伝わりません。
呼吸はどうだったか忘れました。特に書いてなかった気もします。
389:病弱名無しさん
06/10/09 23:16:46 dGFUpcCm
自分痩せ過ぎでキモイから毎食毎食腹がはちきれそうになるまで食ってる。
これって胃下垂を悪化させてるんだろうか？
カロリーとか考えると食えば食うだけ太る気がするんだけど。
でも実際食い過ぎってくらい食ってるけど、ここ数年体重変わらないし。
怖いけど腹八分目にした方が太れるのかな？
390:病弱名無しさん
06/10/10 06:22:47 RRGHEMgG
>>389
おまえは、太るメールマガジンでも読め。
391:病弱名無しさん
06/10/10 18:36:17 jvNd4M4u
胃下垂は太れないものだと思ってるのだが？
392:病弱名無しさん
06/10/10 19:48:09 F9TS0pJC
みんな痩せてる？
393:病弱名無しさん
06/10/10 19:54:12 55TgyS02
自分超ガリクソン。食べても太らない。
この貧弱な体が嫌で鬱になる。
394:病弱名無しさん
06/10/10 20:49:27 1M4nW/1g
エビオス飲みはじめたものですが
かなり食後の胃もたれが改善されました。
たくさん食べれるし、たくさん飲めるから体重アップにも
効果あって絶好調です
395:病弱名無しさん
06/10/11 15:26:40 6XKcBh+x
胃下垂だと体脂肪率低いのかな？自分、計ったことなし
396:病弱名無しさん
06/10/11 23:45:20 AYd2pbre
自分激痩せ型だけど体脂肪は人並み+αだった
内臓脂肪ってやつかな
397:病弱名無しさん
06/10/12 15:29:49 coo12zuW
ゲップはガスが逆流して、上のほうに出てきてるらしい。
だから、あまりよろしくないらしいよ。
胃を上げるには、ちゃんとした指導者のもとで「断食」するのがいいみたい。
垂れ下がった胃が、空腹状態のショックを与えると、元の位置に戻ろうとして
少しずつ上がってくる。ただし、断食でもっとも大切なのは「復食」なので、
断食が終わったあとも、ちょっとずつちょっとずつ普通食に戻していかないとダメ。
断食が終わった後に大食いしたら、何の効果も無いばかりか悪化するので、
かなり意志が強い人じゃないと、断食での成功はないみたい。
398:病弱名無しさん
06/10/12 17:42:39 dHbHrwgR
最近、仕事で数時間外を歩くようになった。
そのせいか、胃が元気になった気がする。
食後も、すぐ、ゲップが出て、胃がもたれない。
これまでは、座りっぱなしだったので、それがイクナイかったのかもしれない。
やっぱ、人間適度に動くことが大事だな。
399:病弱名無しさん
06/10/13 02:23:42 rUjfg0QO
断食はやっぱ辛いね。
１回目、挫折。
でも、胃下垂は、ほってはおけない。
400:病弱名無しさん
06/10/13 15:07:32 XnOWSyDH
胃下垂＝腸下垂で便秘っ腹。
胃下垂の方は便通は毎日ありますか？
自分は毎日ないと身体と腹が重たくてめまいでフラフラになってます。
腸の働きも悪いのかな・・・
401:病弱名無しさん
06/10/13 19:37:15 wzY9Qokm
自分ｱﾘｴﾅｽなくらいひどい胃下垂だが１日２回はｳﾝｺ出る
医者の話だと胃が下過ぎて大腸をおしつぶしてるらしく
食ってもすぐ出ちまうんだとさ
402:病弱名無しさん
06/10/13 21:55:41 heX7+2o/
胃下垂が原因で便秘だったら問題だけど
そうじゃないひとはそこまで気にするほどじゃないね
403:病弱名無しさん
06/10/13 22:10:36 qduchaRS
そろそろ不幸自慢はお終いにして、改善策などを考えませんか？
404:病弱名無しさん
06/10/13 23:52:02 /QPHVaj7
断食、鍼灸で上げる、腹筋つけて上げる、闇医者に上げてもらう、
この４方法しかないと思うが。。。
405:病弱名無しさん
06/10/13 23:54:49 /QPHVaj7
意志薄弱は、一生胃下垂の症状に苦しむことになると思う。
年とって、自然に治る可能性もあると思うが。。。
406:病弱名無しさん
06/10/14 01:44:54 FfjuqLpD
>>404
闇医者？
その言い方正しいの？
407:病弱名無しさん
06/10/14 01:59:01 R5VSZGeZ
逆立ちは効かないのか？
408:病弱名無しさん
06/10/14 06:12:18 oZtvRYms
きかね
409:病弱名無しさん
06/10/14 18:21:06 OcDQU4Pq
どんな風になってたら胃下垂と断定できますか？
410:病弱名無しさん
06/10/14 19:01:05 Nbq2y62j
調べろよ、それくらいよ。
411:病弱名無しさん
06/10/14 19:09:19 dCCKkOA+
>>409
食後、ヘソの下が膨らむとかじゃね？
普通の人は、ヘソの上が膨らむそうだ。
412:病弱名無しさん
06/10/14 20:19:50 tzm2rEEQ
自分、みんなへその下が膨らむものだと思ってた。
413:病弱名無しさん
06/10/15 13:13:01 5EVP9L41
あっぱれさんま見ろ。改善策が。
414:病弱名無しさん
06/10/15 14:05:53 808QlJ/Z
便秘（2日に1度下剤飲んでる）してるとへその上が膨らむ。
普段はへそ下。
自分は胃下垂で腸をつぶして腸の働きが停滞してる。
沢山食べれない。
415:病弱名無しさん
06/10/15 14:21:19 Z1mJb14K
>>413
見逃したよ。良かったら、内容教えて
416:病弱名無しさん
06/10/15 17:44:23 pW+Jftb5
>>413
俺からもたのんまっす
417:病弱名無しさん
06/10/15 17:50:52 ltpxj/EY
>>413
うちの地域じゃやってない・・・orz
おれにもkwsk!!
418:病弱名無しさん
06/10/15 18:57:48 Wk1QmnN4
おなかがぽっこり出ているけど、ジーンズはウエスト58cm
これは上腹が出ているってことかな？
あと食べた後と通常時の差も激しいし
まるで妊娠した後みたいです
419:病弱名無しさん
06/10/17 22:38:56 9Xwwd7ya
胃下垂の人はハゲると言われてますがみなさんどうですか？私はｶﾝﾆﾝｸﾞ竹山級です。
420:病弱名無しさん
06/10/18 01:51:41 xO/l+B0p
>>419
俺、全体的に薄くなってるよ。胃下垂っていうより腸下垂って感じ。
四年程前に食生活がかわり急に体重が10㌔くらい増えてから腸下垂になった。
お腹はぽっこりでて、出る便は固いコロコロしたやつで、便秘がち。
この症状がでてから一年後くらいに、急に頭皮が脂っぽくなり、炎症、痒みがでてきて抜けだした。
ちなみに家系にハゲなし。皮膚科に行っても男性型脱毛ではないと言われた。
あと最近、フケが大量に出てることに気付いた。
421:病弱名無しさん
06/10/18 01:56:10 tzrQhQuO
タバコくさい狭い場所ﾗｲﾌﾞとかカラオケとかにいると内蔵が重～なってきて背中とか凝りだして息しにくくなる。タバコの煙ってすってなくても胃に悪いよね？
422:病弱名無しさん
06/10/18 07:46:27 1ChfvrRB
じょーだんじゃねーよ
423:病弱名無しさん
06/10/19 16:05:29 8yZRcRvj
胃が下垂してたら腸も下垂してると思うんだけど。。。
自分、胃下垂で超下垂もしてると思う。
424:病弱名無しさん
06/10/21 13:46:22 p9MyWJfA
なーんか便が安定しないな
425:病弱名無しさん
06/10/22 21:02:00 QEAffQbu
わかもと効かない…
426:病弱名無しさん
06/10/23 17:04:10 wWZ6NcZ2
肉や食べ放題行くと、朝まで下痢が続き不眠症…
胃下垂治ったと思ってたのに…
427:病弱名無しさん
06/10/23 19:59:03 6evfYJYz
胃下垂に効く自宅で簡単に出来る整体、ヨガがあれば教えてください。
胃下垂を原因とした内臓下垂が原因で、腸に負担が来ている感がある上、
胃アトニーも併発しているようです。
428:病弱名無しさん
06/10/24 06:21:13 Xs9t18C0
>>427
まったく、しょうがねーな。クレクレ君は。
そこまで言うなら、俺が昔、２ちゃんで拾った貴重な治療法を教えてやろう。
-----------------------------------
俺も胃下垂っぽいけど図書館で見た家庭の医学に出てた体操やったら少し良くなったよ
それは・・①仰向けに寝る②そのまま思い切り伸びをする③今度は膝を抱えて思い切り
縮こまる・・②③を繰り返す
もう一つは①まっすぐ地面に立つ②手のひらを上に向けて片方の腕を上げる（空気を押し上げる
感じ）③もう一方の腕は下に向けて押し下げる・・左右の腕を替えて三回づつ
これやったらみぞおちのあたりが膨らんできたよ。今まではかなり下腹部に胃が垂れてたみたいだが 。
429:病弱名無しさん
06/10/24 17:01:08 NSzkHNLU
胃アトニー治療法としては医者は「腹筋」と「少量ずつ食べる」
という事を言ってた。でも一度落ち込んだ胃ってなおらなそう・・
自分も胃下垂で、食後や生理前なんてかなり下腹だけがぽっこりで
みっともないから治したい。ヤセ型なだけに余計に下腹部が気になる！
腹筋してるのに胃の上の部分が細くなって筋肉がつくだけで
胃が上にはいかない！どうすりゃいいの
430:病弱名無しさん
06/10/24 17:04:18 PFRZsWbp
ここの人達ってけつでか(´・ω・｀)？失礼ですまそ
431:病弱名無しさん
06/10/24 17:09:24 A7zRPBF4
>>429
まあ、腹直筋を鍛えたらそうなるだろうなぁ。
腹横筋鍛えないと。って、このスレのはじめから嫁ば書いてあるけどね。
432:病弱名無しさん
06/10/24 17:29:37 NSzkHNLU
>>431
今全部読んできたｙｏ。
ちょうど肩こりが酷くて大腰筋も始めたばかり。
で、腹横筋鍛えて少しは胃下垂治りましたか？
433:病弱名無しさん
06/10/24 17:57:22 R8VHVmNC
>>430
その逆でお尻なさすぎですよ
78cmしかなくてデニムはくとカコ悪い
434:病弱名無しさん
06/10/24 18:09:04 PFRZsWbp
>>433ありがとうございますorz
本当に細いですね…。
胃下垂の人は腰が広がりやすいって聞いたもんで。
ありがとうございましたﾉｼ
435:病弱名無しさん
06/10/24 18:40:24 Ah/XcDOF
>>432
いやー、俺は、この手のトレーニングって続かんのよ。だから、効果はわからんｗ
でも、最近、仕事変わってよく歩くようになり、かつ、昼が少ししか食なくなったせいか、食後の芋たれは減ったね。
436:病弱名無しさん
06/10/25 09:52:17 A4C0ti7x
だれか頑張ってくれた>>428にコメントしないのかい？
俺がすりゃいいのか。わかったよ428ありがとう。やってみる
437:病弱名無しさん
06/10/25 20:29:41 zZjCOs27
胃下垂の人でトイレ近い人居る？
438:病弱名無しさん
06/10/25 23:17:13 +nV7m5Ew
自分今来て428見た
427ではないが参考になる試してみる
ありが㌧
439:428
06/10/26 07:18:11 UU4irNPy
>>436
>>438
ぜひ続けてみて。効果あったらレポして欲しい。俺は続かないんだよね。
家庭の医学に載っているくらいだから、逆立ちしろとかドカ食いするなとかより信憑性あると思うのだが。
ちなみに、２番目の動作は、胴体力トレーニングのひとつと同じだと思う。
440:病弱名無しさん
06/10/26 10:50:05 XxazXFaD
>>437
トイレはすごく近い。
多分下垂した胃が膀胱を圧迫してるんだと思う
441:428
06/10/26 11:11:34 UU4irNPy
気功の本に書いてあった呼吸法。
①４秒吐く。お腹へこませる。
②４秒止める。
③４秒吸う。
胃下垂に効くと書いてある。
食後にやるといいらしい。
食後にやると、胃もたれが落ち着くが、うんこしたくなることが多い。
効能に便秘解消とも書いてあったので、下痢気味の胃下垂の人には不向きか？
442:病弱名無しさん
06/10/26 11:43:21 RrX6HqIk
私はんぱなくトイレ近い
水分飲んだらすぐ行きたくなる
443:病弱名無しさん
06/10/26 13:24:12 6fQ6F+LJ
トイレが近いのは腎下垂とかになるのかな？
444:病弱名無しさん
06/10/26 22:46:11 LT+EPa6+
>>428
俺の読解力じゃなにをどうすればいいのかよく解らない…orz
誰かもっと詳しく解りやすく説明してm(__)m
因みに俺の胃下垂解決法はクエン酸を食事と共に飲む事(お茶代わりに)、胃は上がらないっぽいけど、消化や便はすごくいいし、痩せてて悩んでる奴にはオススメ。ってこれぐらい誰かが先に言ってると思うが
445:428
06/10/27 07:30:29 xR15SGov
>>444
ひとつめはわかるでしょ。
ふたつめは、胴体力でぐぐれば、似たような動作出てくるはず。
要は、お腹を縦と横に伸ばしたり縮めたりするんだな。
446:病弱名無しさん
06/10/27 12:23:55 RA1Oem3y
>>445
ありがとうm(_ _)m
なんとなく解った。
さっそくやってみる
447:444 446
06/10/27 12:34:44 RA1Oem3y
ｽﾏｿ。
やっぱ二つ目について確認
普通にまっすぐ地面に立ち、右手の手のひらを真上に空気を押し上げるように上げ、左腕は逆に手のひらを下に向かって押す。それを右腕が上ｳﾞｧｰｼﾞｮﾝを三回と左腕が上ｳﾞｧｰｼﾞｮﾝを三回づつすればいいのかな？
448:病弱名無しさん
06/10/27 14:57:14 xR15SGov
>>447
たぶん、合っていると思うよ。
良かったら参考に、どうぞ。同体力のページでつ。
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
449:病弱名無しさん
06/10/27 22:33:49 kfm1AppV
整体とかに行ったら治る？
450:病弱名無しさん
06/10/28 01:10:53 3NN9T1ta
食べた後は平気やけど朝起きた時に吐き気までいかないけど胃が悪くぐわーん
とした感じで1時間ぐらい食欲沸かない、これって胃下垂と関係ある？
451:447
06/10/28 01:56:31 Kth6VoDI
>>448
ありがとうm(_ _)m
>>450
胃下垂の症状ともとれなくはないと思う。
俺も毎日じゃないけどたまにそんな時あるよ
452:病弱名無しさん
06/10/28 02:02:55 hHMgEmqA
鍼灸に行ってきたが、超激痛なうえに治らなかった。
453:病弱名無しさん
06/10/28 06:38:49 beUS1aY1
最近、俺の場合、胃が荒れているのが原因ではないかと思うようになった。
胃が荒れている → 消化不良 → 食べ物が胃に停滞する → 胃が下がる
そんなわけで、
健胃に良いサプリメント
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
454:病弱名無しさん
06/10/28 08:35:22 2+yBy/FF
>>449 別のことで行ったついでに胃下垂のこと話したら治らないって言われた。
でも俺が行ったところが駄目だっただけかも知れないからなんともいえない。
455:病弱名無しさん
06/10/29 10:58:41 CbIAQZ8o
餃子食ってビール飲んだら臭いゲップ連発。
456:病弱名無しさん
06/10/29 13:40:26 ieBH2/9f
げっぷが多いのは食べすぎかな？
あぶらっこいもの食べると消化がわるくてすぐ上がってくる・・・
骨盤が歪んでる。内臓下垂
457:病弱名無しさん
06/10/29 21:15:01 SZ6XUuxV
食べ過ぎなくてもゲップでるよ。
胃下垂だからかな。
458:病弱名無しさん
06/10/30 18:32:27 U7HuFY01
腸内の便の流れが悪いのも胃下垂が原因かな。
レントゲンで臓器が下垂していると言われたんですが、
便が通過するときに直腸の手前で停滞するため、腹痛がひどい。
毎回、トイレでじわりと便が下に降りるのを待たないと排便できない。
459:病弱名無しさん
06/10/30 20:00:07 jFdzR/H1
>>458
水分や食物繊維足りてますか？
460:病弱名無しさん
06/10/30 21:05:15 U7HuFY01
>>459
イージーファイバー毎日飲むようになってから、直腸近くまで降りてくる
ようになったので、朝起きた時の腹痛が激しい。
後、息んだ時に圧力が肛門にいかずに直腸前壁の方にいくので
肛門が膨らんでも出てこない。
力の入れ具合を加減しないと真っ直ぐに出せないからそれも苦労している。
圧力が正常に伝わらないのが内臓下垂による圧迫だと考えてる。
その原因は骨盤の歪みかもしれない。
便が溜まった時に腰の両サイドにに圧迫感があったり、右腰に違和感が
出たりする。
痛みはないのでヘルニアではないと思うけど腸がお尻の方に下がってる
感覚はある。
461:186cm65kg
06/11/01 11:41:57 O/wPJlK+
多分私は胃下垂でしょう。
姿勢も悪いです。
なんか乗馬運動が腹周辺の内側の筋肉を鍛えてくれて胃下垂にいい？
宣伝でやってるロデオボーイとかいいのかな？
まじで買おうと思っています。
462:病弱名無しさん
06/11/01 13:38:25 ggnVZBKf
>>461
たしか、「アメリカインディアンの教え」という本で、馬乗っている奴に内臓の病気の奴はいないという諺が載ってた気がする。
買ったらレポよろ。
463:病弱名無しさん
06/11/01 13:52:41 O/wPJlK+
>>462
ありがとう。
実は悩んでいたのだが、買うことにしました。
464:病弱名無しさん
06/11/01 14:01:40 ggnVZBKf
>>463
せっかく決心したのに悪いけど、あれはインディアンの話だから、毎日かなり長時間乗馬しているのが前提かもしれません（本にはそこまで書いてなかったけど）。
だから、毎日１５分くらいロデオボーイとかに乗っても効果ないかもしれません。
465:病弱名無しさん
06/11/01 20:35:40 Nu0iouTp
15分なら買わずに家電量販店で試してみるとか
466:病弱名無しさん
06/11/01 22:32:34 juV8cTk/
胃下垂の人って食後に
居眠りしたりしたらめっちゃｹﾞｯﾌﾟ出たりする？
467:病弱名無しさん
06/11/02 06:29:25 hyxJ4Yfq
>>466
机につっぷして寝たら、大ゲップ出ます。
468:病弱名無しさん
06/11/02 14:24:23 zHf7WKU/
胃花水いいなー
やっぱりみんな細いの？？
やっぱり遺伝なのかな。。。
469:病弱名無しさん
06/11/02 15:01:39 ZGzZ8IfH
胃下垂だから細いとは限らない。
太ってて胃下垂の人も沢山いる。
むしろやせてるから胃下垂が酷くなる、って方が因果関係として正しいのかもしれない。
470:病弱名無しさん
06/11/02 16:02:19 hyxJ4Yfq
>>468
胃下垂だって辛いんですよ。
デブをみると羨ましく思う。
おまけにデブのくせに肌が綺麗な奴をみると憎らしくさえ思うｗ
471:病弱名無しさん
06/11/03 00:06:26 yqgrl2xX
乗馬すると胃下垂になるって聞いたことあるよ。
トントントンと同じペースで胃が下に降りるかららしい。
ただ下半身の筋肉を鍛えるというメリットもあるし
良いのか悪いのかわからん
ところで、このスレのおかげで便秘治りました
胃下垂で女なので、胃で圧迫されててうまく腸が活動？
してなかったらしい。水のガブ飲みやめたり上に出てた
便秘治る呼吸とかしてたら快便に。
普通だったら水はたくさん飲んだ方がいいけど、胃下垂の場合は
逆効果だったみたい。
472:病弱名無しさん
06/11/03 00:07:50 yqgrl2xX
>>468
正確には細い人が胃下垂になりやすいだけ。
胃下垂になったからやせるというワケではないらしい。
実際に私も細身だけど男性の胃下垂なんて本当に
ガリガリばっかりだね
日本人で高身長の人に多いんだって＜胃下垂
473:病弱名無しさん
06/11/03 05:47:23 4PyYAlAQ
上に書いた呼吸法続けているけど、良い感じよ。
消化がよくなったのか、きちんとお腹が空くようになった。うんこも固形になりつつある。
コツはキチンと胸郭を広げること。その状態で息吐きながら腹を凹ますこと。これにより横隔膜が上がる。胃は横隔膜とくっ付いているので、胃もあがる。って感じ。
474:病弱名無しさん
06/11/03 17:57:49 vXLDoZsF
整体とか良いのかなぁ？？
475:病弱名無しさん
06/11/03 23:00:33 xHFdG/pK
胃下垂なんか治らなくても、しっかり体だけ鍛えておけ。
476:病弱名無しさん
06/11/03 23:12:46 OEcVakg8
横隔膜を上げれば治るだろう。
477:病弱名無しさん
06/11/04 12:18:53 bDXE227v
仰向けになってお腹に力を入れる(腹筋)と不気味な形に腹が出るorz
478:病弱名無しさん
06/11/04 17:05:46 qKRbGv1D
>>473
上に書いてある呼吸方ってどこに書いてあるんですか？
是非やってみたいです！
479:病弱名無しさん
06/11/05 06:49:44 qeVRf/ab
>>478
詳しくは、「仕事力を１０倍高める呼吸法トレーニング」という本の１５０ページにある中部呼吸法というものです。
内臓機能が高まり性格的に強くなると書いてあります。
簡単に書くと、腹を凹ませて吐き、胸郭を広げて吸う、というものです。吸う時は「胸を前に突き出すように」と書いてあります。
胸郭広げる→横隔膜上がる→胃の調子良い ということだと推測しています。
背筋の力だけで姿勢を正そうとすると疲れますが、肺に空気を一杯入れてその力で前かがみを矯正するのでラクに姿勢も良くなりました。
日常でもなるべく胸郭を広げた状態をキープするようにしています。
さらに、自己流アレンジとして、胸郭を広げたまま、腹を凹ませて吐き、胸郭と腹を膨らませて吸ったりもしています。
でも、これは、猫背ぎみで胃下垂になっている人に効くだけかもしれません。
480:病弱名無しさん
06/11/05 11:20:56 veOU1NKI
>>479
つまり、胸郭を広げたまま息を吸わずにまず腹を凹ませその状態で息を吐いて、胸郭を広げたまま吸うという事ですかね？
胸郭を広げたまま吸う時にはお腹は膨らませてもいいのでしょうか？
これをどのくらいやればいいんですか？
聞いてばかりで申し訳ないです…
481:病弱名無しさん
06/11/05 11:41:58 qeVRf/ab
>>480
本に載っていたやり方は、吐くときは胸郭もしぼませるようです。私は勝手に広げたまま呼吸するようにしてます。
本には８回やるとかいてあります。どのくらいやれば胃下垂が治るかは不明です。人によって違うとも思います。
私は、起床後、食前は必ずやり、あとは気が付いた時にやるようにしています。
でも、胸郭広げると、それだけで胃が気持ちよくありませんか？
関係ないですが、町を歩いていて、太った人を観察していると、胸郭が開いた状態の人が多いと思いました。横からみて肩・腕が体側の横～やや後ろに位置しているのです。
482:病弱名無しさん
06/11/05 11:44:57 qeVRf/ab
>>480
> つまり、胸郭を広げたまま息を吸わずにまず腹を凹ませその状態で息を吐いて、胸郭を広げたまま吸うという事ですかね？
息は止めなくていいと思います。別の呼吸法で止めるのもありますが。止めたほうが効果があるかもしれません。
> 胸郭を広げたまま吸う時にはお腹は膨らませてもいいのでしょうか？
本には何も書いてないです。お腹も膨らませると完全呼吸法に近くなると思います。
483:病弱名無しさん
06/11/05 14:52:23 icJIdMRD
呼吸法してて胸郭がつった。虚弱体質も兼ねてる。。。
484:病弱名無しさん
06/11/05 16:58:51 qeVRf/ab
>>483
つったということは、逆にいうと、それだけ胸郭が萎んで固くなっていたということでは？
485:病弱名無しさん
06/11/05 20:50:08 veOU1NKI
>>481-482
詳しく教えてくれてありがとうございます！
本当に助かりますm(_ _)m
今日から早速やらせてもらいます！
486:病弱名無しさん
06/11/05 21:41:04 qeVRf/ab
>>485
実は、危険かと思って黙っていたけど、食後にもやってます。
特に食後１時間くらいは呼吸はさておき胸郭を意識して広げて胃の負担を軽くしてます。
でも、マネして嘔吐しても責任持てないっス。
お陰で、順調に腹減って食事が楽しみっス。
487:病弱名無しさん
06/11/06 00:02:05 PKZP1Hvy
自分つい最近胃下垂だってことわかった(PД`*q)
前々から変だとおもてたら…orz
出てくる腹がヤだから下腹を下から上にえぐるように押したりするんだけどよくないかな?
あと昼食後机に突っ伏して寝ると長くいｹﾞｯﾌﾟが出るorzでも音とかなくて腹の底から空気が出てるみたい。胃下垂のせい?
あと水分を大量にとって仰向けでお腹を動かすとぼこぼこ腹がなるし水が動いてる感じがする。
いちおｹｰﾀｲ厨ながら1から読んでみた。
二時間くらいずっと読んでたらこんがらがってしまった…orz
腹横筋(?)のやり方をもう一度教えて下さい。
あと>>428のその２のやり方なんですが、簡単に言えば片手をあげてもう片方の手を下げてもう片方の手の側に反るんですか?
教えてちゃんですみませんm(・ω・`)m
488:病弱名無しさん
06/11/06 00:09:20 /HdfleBM
あとこれは胃下垂でわないと思うんですが
自分 夕飯を食べると吐いてしまうんです。
それが癖になってしまったらしく食後ｹﾞｯﾌﾟがしたくなって一緒に吐いてしまう…orz
胃もたれとかですかね?
胃下垂の人で食べたら吐く人いませんか?
489:病弱名無しさん
06/11/06 00:15:45 /HdfleBM
ﾃｽ
490:病弱名無しさん
06/11/06 06:38:04 jmkVBzXk
>>487
机に突っ伏して長いゲップは俺も出る。苦しいけど出るとかえってスッキリするので、むしろ良いことではないかと思うこともある。
腹横筋の鍛え方は、基本的に腹を凹ませること。バージョンは色々あるのであとはぐぐって。
428のその２は、簡単に言うとそれであっている。体側の筋を伸ばすのが良いのではと思う。既出だが、胴体力トレーニングの本またはＨＰを見ると参考になります。
あと、食後は仰向けにならないほうがいい。食後横になりたいなら、右を下にして寝るといいです。
491:病弱名無しさん
06/11/06 06:40:04 jmkVBzXk
たまには、犬などのように四つんばいになってみるといい。自然に腹が伸びて、胃がラクになる。
胃下垂って、人間が直立歩行始めたのが原因なんだろうなぁと実感。
492:病弱名無しさん
06/11/06 10:11:39 6+6txdUD
↑そうらしいよ
直立歩行で立ちっ放しが多いのが原因
てことは人間だけなんだろうね
食後に横になる、という習慣を成長期からしてれば
胃下垂にはならなかったんだろうな、
493:病弱名無しさん
06/11/06 10:35:23 DfIojGat
最近のこのスレクオリティ高杉
494:病弱名無しさん
06/11/06 11:58:45 /HdfleBM
>>490
ｹﾞｯﾌﾟはずいけど気持いいのはたしか(^^;
腹横筋って呼吸法ってことでいいのかな?
ぐぐってみたけど呼吸法ばっか出てきた(;×Д×)
腹筋は傾斜のあるﾍﾞﾝﾁﾀｲﾌﾟの器具を使っみたいんだけど(なんか胃が上がりそうだから…)効果あるかな?
495:病弱名無しさん
06/11/06 11:59:30 /HdfleBM
>>493
禿同です( ＞＜)
496:病弱名無しさん
06/11/06 12:46:54 peq6xoMF
胃下垂改善させようと水分補給１００ccの水を飲んで逆立ちすると胃がぽちゃぽちゃ音する。
腹筋しても腹音が気になって。ぽちゃん、とか音が・・・
497:病弱名無しさん
06/11/06 14:08:12 /HdfleBM
食後下腹がぽこっﾄｶぼこぼこっﾄｶなります(PД`*q)
多分ガスが原因だと思うんですがおならを出したくても出なくてお腹の中でおならがでてるみたいなんですが…(;´Д`)
しかもお腹は一杯なのにきゅ～～って細く長く腸らへんでなります。
498:病弱名無しさん
06/11/06 17:07:06 wE9A/HVr
悪いが、不幸自慢には、あまり興味がない。
具体的な改善策について興味がある。
499:病弱名無しさん
06/11/06 23:16:20 /HdfleBM
やっぱ常に下腹に力入れたまま生活するしかないんじゃね?
あとゎ尻に力いれるとかゎ…?