07/06/28 07:39:29 n31zM9/cO
今朝ふくらはぎがなりました。
原因はわかりませんが、
特に疲れてはいない
栄養状態はいい(良すぎ？でもバランス？)
サプリと漢方をのんでいる(腎臓？)
エアコンつけて寝ている(冷え？)
緊張性頭痛持ち(筋力の調整低下？)
という感じでいろいろ思いあたります(汗)
387:病弱名無しさん
07/06/29 13:06:41 mX/uXMyk0
このスレ、なんか面白いｗ
388:病弱名無しさん
07/06/29 16:14:18 l41QFspK0
面白くﾈｰﾖヽ(`Д´)ﾉ
389:病弱名無しさん
07/06/29 19:32:43 MErfjOEn0
アイシングすりゃいいのかホットパックすりゃいいのか書いてるやつが
厚顔無恥にも適当なこと書いてるウェブサイトが多すぎてどっちがいいかわからん。
応急手当は何もするなということか。
390:病弱名無しさん
07/06/29 21:11:27 NydrDYWe0
なんか結局、医学的にも「よくわからん」ってことみたいだからねぇ
391:病弱名無しさん
07/07/01 15:54:24 PVRHXeK30
ここんとこ暑くなってきたので裸足でうろうろしてるんだが
油断すると朝晩冷えるから、寝てる時とか軽くこむらが来る
軽く来たときすごく焦る…すごいのが来るんじゃないかと思って
今まではそういうとき、必死で足をかかえて指をひっぱったりして治そうとしてたけど
>>372を見て立ち上がるようにしてみた
なかなかいい感じです。372ありがとー
392:病弱名無しさん
07/07/01 22:15:46 XldQ805CO
首のうらがつることってありますか？
393:病弱名無しさん
07/07/07 11:32:33 VrlWSPcfO
寝てたら脛の辺り激痛…
いつもつっても１回くらいなのに、今日は何度もつりました。
何度もつってしまう事って
あるんですか？
眠れないよ…
394:病弱名無しさん
07/07/07 20:54:11 DGiJmykHO
肉離れの診断出た
痛いよぉ
スレないよぉ
395:病弱名無しさん
07/07/10 23:56:52 0qQPvd0Y0
昨日お風呂の中で手の指がつった。
指が曲がってなおらなくて
すごいこわかった。
396:病弱名無しさん
07/07/11 00:11:02 9KEElUh90
35歳にもなって競泳に目覚め、毎日トータル2㌔を泳ぐ生活を2年続けている俺に言わせればだな、バナナを食え！
そしてビタミン剤を取れ。ついでにカルシウムも取っておけ。
俺は毎日バナナ2本。某小○製薬のマルチビタミン、カルシウムを必要量取っていた。
ところが、ある日馬鹿馬鹿しくなってそれらをやめた。
一月後位から足が攣りまくってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞどころじゃなくなってしまったのだな。
で、心当たりがあるそれらを復活させたところ、1週間後程度からまったく攣らなくなった。
お試しあれ。
397:病弱名無しさん
07/07/15 17:41:05 eCWjtGRDO
利尿剤飲み過ぎちゃって夜中、何十回もこむらがえりが…
一人暮らしで死ぬかと思った
陣痛とどっちが痛いんだろ
398:病弱名無しさん
07/07/18 15:51:07 qmRA2H2g0
厨の頃かなりのﾋﾟｻﾞだった頃しょっ中ふくらはぎがこむってた。
20㌔のﾀﾞｲｴｯﾄに成功してからは全くなくなったんだけど
妊娠して体重増加しはじめたら久しぶりにこむるようになった…。
すぐにマッサージしたり声をあげたりする余裕なんて全くなくて
ただくいしばってるだけで精一杯…。
ここの人達はｸﾙ…って思った瞬間にマッサージしたり伸ばしたりしてるのかな？
399:病弱名無しさん
07/07/18 20:14:04 cLoeak1rO
ビタミンは何を摂取すれば良いの？
400:病弱名無しさん
07/07/20 01:41:33 9RBFQe4MO
あげておこう
401:病弱名無しさん
07/07/20 19:29:15 GE2tcngi0
ストレッチして体伸ばすといいよ。
あと、漢方薬で良いのある。
402:病弱名無しさん
07/07/21 13:17:59 ONh+sbQAO
朝膝から下が出てて明らかにふくらはぎが冷えてる…
やばい！と思った瞬間こむら返りが襲って来た。
夏は無意識に掛けてる物をどけるから要注意。
403:396
07/07/23 00:13:38 7sgNkaF00
>>399
マルチビタミン取ってみ？そいとカルシウム。あとバナナ。
そりゃｺｺの人達の症状とはケースが違うんだろうけど396の話はほんとだから・・・
見事に攣らなくなったんだよ・・・
404:病弱名無しさん
07/07/23 00:26:11 Ia2xMIMS0
>>397
陣痛のが痛い…つか痛みの種類が違うなぁ
405:病弱名無しさん
07/07/27 08:24:04 RNeIm9k50
うｐ
406:病弱名無しさん
07/07/27 09:25:42 Vh/yG0H1O
私の彼氏は変態なのか足の土踏まず辺りを自分でﾜｻﾞとつらせて気持ちいいと言います。
でも、太ももがつるのは筋肉を伸ばせないから危険らしいです。