07/11/10 15:10:02 EIE7/gQl
赤8ヶ月です。昼寝の時間について教えてください。
朝7時半に起床
11時から1時まで昼寝
18時から21時まで夕方の昼寝
23時半就寝
してます。
しかし、夜中の3時から6時ごろまで寝ないで遊びます。
前に保健士さんに相談したところ昼寝の時間を減らしてくださいって
言われましたが、どう減らせばいいんでしょうか?
寝返りなどをうった眠りの浅そうなときに起そうとしますが
泣いてしまい、ダッコするとまた寝てしまいます。
基本的にぐずってダッコして寝て昼寝になっているので
無理して寝させてるわけではないんですが・・・
夜中にぐっすり寝てくれないのでキツイです・・・
みなさんはどうされているのか知恵を貸してください。