07/11/23 20:55:24 uUOkA0eN
１１ｗ０ｄ ±０(痩せたかも)
朝：ゆでたパスタとコンソメスープ
昼：黒豆入りパン、ロールパン、カフェラテ、ハチミツ、パイン
晩：イングリッシュマフィン４個！！、生ハム、野菜、赤飯おにぎり
間：おでんのじゃがいも
マフィン、４個入りを買って全部食べました…。
炭水化物ばっかりだな～。
そろそろ子のためにバランスを考えよう。乞うご期待(？)
979:名無しの心子知らず
07/11/23 21:06:26 pbSuU4Jq
20w+0.5
朝：わかめと卵の雑炊、おからｹｰｷ二切れ
間食：ﾎﾟｯｷｰ小袋１
昼：ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ（ｳｲﾝﾅｰ、豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、玉葱）、ご飯
夜：昼を三時過ぎに食べたため、みかん二個
ｵｶﾗのおかげか便秘解消したけど、食べ過ぎか体重変わらず…
980:名無しの心子知らず
07/11/23 22:39:49 Adp8ohTi
26w ＋5kg
朝 野菜クリームシチュー、食パン一枚、パフェ風デザート
昼 ご飯、梅干、練り物、桜海老、バナナ
夜 マーボー茄子(ピーマン入り)、ご飯3口、小松菜のおひたし、ミニトマト、ボイル豆、芋
間 苺の菓子一個、クレープ屋さんアイス(コーヒー)
甘いものがやばい止まらないうまい
981:980
07/11/23 22:47:15 Adp8ohTi
次スレ立てました
★☆妊娠中の食事メニュー・11食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
982:名無しの心子知らず
07/11/23 23:19:40 qCZ6co0c
>>981
乙です！
18w ＋3.5kg
朝 5枚切トースト（バターメープル）、バナナ、ミロ
昼 ヨーグルト（ブルーベリージャム）、柿
夜 きつねうどん（とろろ昆布のせ）、ご飯1杯、韓国海苔
間 ココア、みかん小2個、おからクッキー3枚
あれ？野菜は…？野菜はどこ？便秘も治らないし体重増える一方だしorz
983:名無しの心子知らず
07/11/24 00:13:00 zlRwh/r5
>>981 乙ー！
19ｗ +2kg
朝 クリームシチュー、りんご4分の1
昼 ベーグルサンド（サーモン・クリームチーズ・トマト・きゅうり・ごま）
サラダ、クラムチャウダー（あさり・貝柱）、フライドポテト
晩 ご飯（軽く一杯）、鳥レバーの煮付け、ほうれん草のおひたし、茶碗蒸し、みかん2個
ずーっと行きたかったパン屋さんでランチ。フライドポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
旦那と久しぶりの外出もできたし気分はサイコー！でした。
これで便秘が治ってくれれば…
984:名無しの心子知らず
07/11/24 01:12:04 9m/DvQsb
>>981
乙です！
21w +1.5ｷﾛ
朝 ６枚切トースト(チーズ、ケチャップ)２枚、豆乳ラテ
昼 酢豚小皿１杯、コーヒー
間食 甘納豆
夜 カレーコロッケ１個、フライドチキン１個、酢豚、里芋の煮物、
ご飯、味噌汁(大根菜、豆腐）
なんだか食後気持ち悪くなる。おかげで何食べてもおいしくないよorQ
何なんだろう…
985:名無しの心子知らず
07/11/24 09:05:23 KBRmnKFU
36w2d +10kg
朝 あんこ粥茶碗１杯
昼 ちらし寿司、フランクフルト、コロッケロール、あんデニッシュ、ポップコーン、綿菓子
晩 カレーライス、大根サラダ
夜中 ホイップクリーム＆あんこトースト半分
夜中に寝ぼけながら甘いものむさぼってた。
旦那がホイップ泡立ててくれたらしい。
明らかに食べ過ぎなのに今日の朝体重増えてなくてよかったー！
986:名無しの心子知らず
07/11/24 09:06:38 KBRmnKFU
あ、忘れてた！
>>981乙です！
987:名無しの心子知らず
07/11/24 10:50:58 WCdptZds
>>981 乙デス！
15w6d ＋3k
朝 わかめそば コーラ
昼 シュガーパン コーラ
夜 かわはぎ鍋 レバ刺し 焼き鳥つくね ほたて握り５貫 から揚げ
間 どら焼き ミロクッキー プチシュー コーラ
やばいコーラが止まらない。カロリーありの２リットル飲んでる・・・
988:名無しの心子知らず
07/11/24 13:22:16 V/GzxQUS
ホ
989:名無しの心子知らず
07/11/24 15:53:13 7jmeQMNy
７Ｗ５ｄ -２㎏
朝 なし
昼 なし
夜 お寿司５貫、お好み焼き少し
間 バウムクーヘン、グミ、カルピスウォーター、ラムネ
旦那が作ってくれたゆるいお好み焼きがｳﾏｰだた。
久しぶりに美味しいと感じた。
つわり早く終わらないかなぁ。
990:名無しの心子知らず
07/11/24 19:00:44 0G03AgLR
981乙です！
20w+0.5kg
朝：ご飯、鶏の照り焼き、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：ｵｶﾗｹｰｷ１切れ、ﾎﾟｯｷｰ小袋１、
昼：出かけてた
夜：豚丼、大根ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
間食：手作りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ（ﾁｮｺ１切れ、ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ１切れ）、おからｹｰｷ
991:名無しの心子知らず
07/11/24 19:07:47 59gqJTTh
>>981乙です！
１１ｗ１ｄ ±０
朝：スープパスタ少々
昼：ロールパン、くるみパン、アイスティー、リンゴ
晩：ロールパン２個、チーズ、茶碗蒸し、もずく、赤飯おにぎり
間：おでんのじゃがいも、ミルキー
昨日よりちょっと内容が良いかも。
992:名無しの心子知らず
07/11/24 20:19:15 rYBkIoFJ
>>981乙さまです
☆11w4d -3kg☆
朝・ご飯(一杯)、鍋残り(キノコ・白菜)
昼・ご飯(一杯)、ステーキ(２キレ)ほうれん草、水餃子二個
間・脂肪分０のイチゴヨーグルト、スポロン一本
夜・お好み焼き(小一枚)、寿司シャリ部分(1/2個)
イチゴヨーグルト頂いたので食べたら美味しかった
ヨーグルトってよりフルーチェぽかったけど
今日は食欲もりもり朝からご飯食べれたし、つわり終わったかもと思ったら嬉しい
993:名無しの心子知らず
07/11/24 22:08:32 viTEs1a+
22w +6.2kg
朝：ご飯＆具沢山味噌汁のおじや、りんご半分、ふかし芋１きれ、ルイボスティー、鉄分チュアブル
11時：牛乳寒天
昼：ベーグル半分＆あずきヨーグルト、ホットケーキ＆とけるチーズ、みかん、ココア
3時：フライドさつまいも
夜：ベーコン入りペペロンチーノ、さつま芋と昆布の煮物、みかん2個、牛乳寒天
最近快便だ。芋と昆布とみかんは効くなー
994:名無しの心子知らず
07/11/24 22:45:53 K8aPY+Ek
>>981
乙華麗です。
27w1d +3.3kg
朝 卵かけごはん 味噌汁 ブリトー半分 牛乳
昼 おじや（野菜たっぷり、ご飯少し） ソイジョイ1本
間 パウンドケーキ2切れ アイスラテ
夜 野菜カレー、チャパティ タンドリーチキン 食後にチャイ
間食とりすぎたorz
もうすぐガリの旦那の体重追い抜きそう…
995:名無しの心子知らず
07/11/25 15:06:25 4zNskpQh
981乙です。
7w -1.5
朝 なし
昼 カップヌードル
夜 ポテトサラダ、みそ田楽
間 みかん、カルピスソーダ、きのこの山、たけのこの里
夜の吐き気がこわい
まだ吐いてないけど…明日のバイト(飲食店)ｵｿﾛｼｽ
996:名無しの心子知らず
07/11/25 15:10:53 lOKlmPFZ
24w
朝 食パン カフェオレ
昼 雑炊
夜 （外食）牛しゃぶ
997:名無しの心子知らず
07/11/25 19:23:31 htF1/PjD
36w3d +10kg
朝 カレー粥茶碗一杯
昼 お粥茶碗一杯(子持ち昆布)、餃子、レタス、大根とほうれん草の炒めもの
間 小倉クリームバナナサンド
夜 カレーライス(お粥入り)、サラダ(大根､大根葉､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾐﾆﾄﾏﾄ)
間 バナナ
36ｗ4d +9.7kg
朝 カマンベールパン半分、フォンダンショコラ風パン半分
昼 釜揚げうどん、餃子
間 卵雑炊茶碗一杯(ｻｻﾐ､ﾆﾗ､ｼﾒｼﾞ)
晩 卵雑炊の大根カレーあんかけ、キャベツ千切り大量
久しぶりに朝ご飯にパン食べたら腹持ちが悪かった。
朝はお粥が一番だ。
小腹空いたのでバナナ食べようか悩み中。
998:名無しの心子知らず
07/11/25 21:03:03 D6BVt5hR
27w2d +3.3kg
朝 ごはん一膳 味噌汁 焼き海苔 明太子 牛乳
昼 焼きビーフン りんご半分
間 甘食1個 飴2個
夜 焼きなす わかめときゅうりの酢の物 れんこんのきんぴら 冷奴 ご飯半膳
夜は実家。刺身が食べられなかったが野菜が沢山とれて嬉しい。