07/11/19 21:47:14 CGQAF/t/
35w5d +9.2kg
朝 蜂蜜トースト、洋風酢豚モドキ少し
間 フレンチトースト
昼 チキンサンド(薄切りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、ﾚﾀｽ沢山、玉葱ｽﾗｲｽ、ﾁｷﾝｿﾃｰ)、ホイル焼き(ｼﾒｼﾞ、玉葱、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｷｬﾍﾞﾂ、鶏ｻｻﾐ)
晩 ごはん、もやしスープ、鶏の唐揚げ、和風サラダ(ﾚﾀｽ、大根、葱、ﾐﾆﾄﾏﾄ、自家製ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)、野菜のクリーム煮味噌風味(ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉葱、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾅｽ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ)
今日は野菜いっぱい食べた気がする！
そのおかげか鉄剤飲み忘れてるせいか●が小分けで出てきてる。
このままｵﾍﾞｰﾝﾋﾟ解消してくれ～！！
926:名無しの心子知らず
07/11/19 21:52:26 vsap8FI+
21w +5.8kg
朝：キムチ雑炊、みかん、ビーンスタークマム、紅茶寒天＆牛乳寒天
10時：りんご半分
昼：ちらし寿司、ロール白菜、みかん、あん団子
２時：ふかし芋１きれ、ココア
夜：ご飯、豚肉しょうが焼き＆千切りキャベツ、えびと根野菜のサラダ、里芋と昆布煮、りんご半分、みかん
旦那に太った太った言われる…今日はご飯のおかわりを我慢した
927:名無しの心子知らず
07/11/20 00:08:26 mgv4T7GP
31ｗ +9ｷﾛ
朝 寝てた。
昼 ごはん・すき焼き・ｼｭｳﾏｲ・味噌汁
夜 筍ごはん・肉じゃが・ｻﾗﾀﾞ・ｳｲﾝﾅｰ・味噌汁
間 ﾁｮｺｽﾃｨｯｸ・ﾎｰﾑﾊﾟｲ・ゆずﾋﾟｰﾙ・蒟蒻ｾﾞﾘｰ
食欲が止まらない…。
しかも便秘四日目だよ。。
928:名無しの心子知らず
07/11/20 00:14:03 BFwAG0It
ホンタクゼリー
929:名無しの心子知らず
07/11/20 00:55:40 4im267tP
15w2d＋3.5k
朝 feウエハース ひじきごはん サケのマヨチーズホイル焼き みず羊羹
昼 ひじきごはん サケのマヨチーズホイル焼き みず羊羹
夜 ひじきごはん サケのマヨチーズホイル焼き みず羊羹
間 ミロクッキー みず羊羹
ひたすら眠くて一気に３食分つくって食べた。
ウエハースうままー水羊羹ウママー
体重ふえたお・・・
930:名無しの心子知らず
07/11/20 01:29:20 RgA169kQ
25w ＋5kg
朝 ホッケフライサンド、ホットミルク、菓子パンホイップチョコケーキ1/3
昼 サラダ(水菜、じゃがいも一個、魚肉ソーセージ)バナナ一本
夜 梅しそ海苔カツ、クリームシチュー(野菜たっぷり)、トマト、水菜、豆、ライス少々
間 豆おかき2個、ウエハース
もっと甘いものが食べたかったけど、これでも今日はガマンした・・・
とりあえず甘いもの食べるなら朝、と決めている。夜は絶対やめよう・・・
931:名無しの心子知らず
07/11/20 08:42:23 BFwAG0It
ホ～ンタク～のポテトチップス～♪
932:名無しの心子知らず
07/11/20 08:46:48 /4FRdv+Q
14w6d +1.0㎏
朝：たまごチャーハン
昼：サンドウィッチ、ＢＬＴ
夜：キノコの天麩羅、煮込み、煮物、ポテサラ
間食：のど飴、茎わかめ、お茶
夜はいきつけのお店で外食。
一気に体重増えてﾜﾛｽ。
今日から気を引き締めて頑張ろう！
933:名無しの心子知らず
07/11/20 09:17:19 5txHNtki
>>932
全く同じだ！
14w6d +1.0㎏
朝：蜂蜜トースト、スクランブルエッグ、トマトジュース
昼：寝てた
夜：カレーうどん
間食：シュークリーム
最近まともな食生活してないから気をつけないと
934:名無しの心子知らず
07/11/20 10:40:01 DqIffqqW
１７ｗ＋５ｋｇ
朝：トースト（ジャム、バター）、ヨーグルト、レモンティ、
昼：きのことベーコンクリームパスタ、野菜サラダ
夜：五目御飯、味噌汁、鮭、豚ニラ炒め
味の濃いもの食べると吹き出物が・・・
でもチーズやめられないよ～orz
935:名無しの心子知らず
07/11/20 13:17:31 BFwAG0It
>>932
全く同じだ！
ホンタク（笑）
936:名無しの心子知らず
07/11/20 15:33:51 GuVmkWiO
21w +7kg
朝：ベーコンエッグ、コーヒー、サラダ、ベルギーチョコドーナツ
昼：チャーハン半分、マヨポテ、チョコチュロ
間：ホットケーキ（マーガリンとメープルシロップ）
夜：豆乳グラタン、鶏のささ身と水菜のサラダ、みかん
どうも間食がいかんと思うので、今日は食べる煮干を買ってきた。
937:名無しの心子知らず
07/11/20 15:34:18 BFwAG0It
>>932
全く同じだ！
ホンタク（笑）
938:名無しの心子知らず
07/11/20 19:00:54 JIX/PBqL
☆11w -4kg☆
朝・五穀米クッキー(一枚)、100%グレプフルーツジュース
昼・おにぎり(梅)一個、カップ麺半分
夜・ゆかりご飯、鰈煮付け、ササミと大根のマリネ、キャベツとニンジンの味噌汁
間・たい焼き半分
つわりが程よくおさまってきたので少しずつ食べれる量が増えてきて幸せ
今凄く甘い物を、お腹いっぱい食べたい衝動にかられてます
939:名無しの心子知らず
07/11/20 19:48:55 GFyPl6Vw
35w ＋5kg
朝 食パン、ホットココア（砂糖不使用にオリゴ糖入れて）
昼 グラタン、ウーロン茶
夜 ご飯（なめたけをかけて）、鶏団子と白菜のスープ、ルイボスティー
間 キャンディーチーズ５個、ミルクティー（カロリー半分のもの）スイートポテト２個
940:名無しの心子知らず
07/11/20 20:36:39 NBay3q0A
１０ｗ４ｄ ±０
(実は家に体重計がないのでわからない。今まで言い出せなかった)
朝：ビスケット、カフェラテ、ハチミツ
昼：梅しば、くるみパン、砂糖菓子
晩：ジャガイモクリーム煮、ご飯少々、納豆、サツマイモ
間：おでんのちくわぶ２個！！
決まった食べ物への執着がある。
ちくわぶは、一個はスリーエフの、もう１個はセブンの。
セブンのほうが良い。
941:名無しの心子知らず
07/11/20 20:59:59 CY4FkOqS
20w±0
朝：検診のため無し
昼：ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ご飯一膳
間食：ｱｲｽ1つ、ﾌﾟﾁｴﾋﾞﾁｯﾌﾟ半分
夜：お好み焼き（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾈｷﾞ、桜エビ、餅、ﾁｰｽﾞ、紅ショウガ入り）小さいの一枚
間食：みかん２つ
これからﾎｯﾄｺｺｱ。
942:名無しの心子知らず
07/11/20 21:23:38 pmTdwwjh
35w6d +10kg
朝 雑炊小茶碗１杯(ﾓﾔｼ、小松菜)、おにぎり小１個(子持ち昆布)、蜂蜜トースト半分
間 あんドーナツ１個
昼 回転寿司11皿 フルーツパフェ
間 あんドーナツ１個
晩 明石焼き風たこ焼き、焼きそば
明日から臨月入る。どおりでいくらでも入るわけだ。
…いくらなんでも食べ過ぎorz明日どんだけ増えてるんだろうorz
唯一の救いはあんドーナツは小さい五個入りパックを一つずつってことだ。
夜中に残りを食べないように気をつけねば！
943:名無しの心子知らず
07/11/20 23:41:07 4im267tP
15w2d＋3.5k
朝 ねてた
昼 みかん
夜 レバカツ１０枚 キャベツサラダ沢山
カブのお漬物 レバとカブの葉の炒め物
間 カリントウ１袋
お腹がすいて沢山食べた。気分もいいし、つわり終わったのかも。
944:名無しの心子知らず
07/11/21 01:08:35 vvHPaxQv
31ｗ +10kg
朝 寝てた
昼 筍ごはん・肉じゃが・味噌汁
夜 ごはん・中華ｽｰﾌﾟ・ﾎｳﾚﾝｿｳとｼｰﾁｷﾝのｵﾑﾚﾂ
間 ﾁｮｺ・ﾎｰﾑﾊﾟｲ・牛乳
風邪ひいてﾀﾞｳﾝしてたら、久々に旦那が夕飯作ってくれたー。ｳﾚｼｽ。
945:名無しの心子知らず
07/11/21 10:02:09 4urYPm0h
13w、+-0kg
朝 べーグルハムサンド(半分)、牛乳、根菜のみそ汁、りんご1/4個
昼 買ってきた寿司詰め合わせ、お茶
夜 煮込みうどん
上の子供が発熱して、午後からはおやつつまむ暇も無くドタバタ。
夜中に何度も起きて大変だったが朝には熱が下がった、
良かった。
946:名無しの心子知らず
07/11/21 15:47:24 n+SPeEKe
37w +6.5kg
朝：バタートースト、目玉焼き、ウィンナー、ココア
昼：カレーうどん(ネギ、人参、油揚げ)
夜：すき焼き、ご飯
間食：手作りドーナツ、ビエネッタ
最近お腹が下がってきてたくさん食べられるようになった。
947:名無しの心子知らず
07/11/21 17:01:22 2KNnWXAx
38w4d ＋6㎏
朝 ハムチーズベーグル コーンスープ みかん1個 りんご半分
昼 ツナご飯 ブロッコリー カキフライ2個 ほうれん草とベーコンの卵巻き
夜 ご飯 焼き肉(ピーマン、玉ねぎ、キャベツ) オロナミンC
間食 ホットレモン1杯 カントリーマアム5枚
軽い出血が！今日の内診のせいなのか？おしるしなのか？
今晩伝説の焼き肉とオロCを試してみようと思う。
948:名無しの心子知らず
07/11/21 19:04:06 lWF87zg6
２３ｗ
朝 食パン カフェオレ バナナ半分
昼 シーフードヌードル 沖縄ドーナツ ご飯少々
夜 ひじき ウインナー２本 あさりの味噌汁 納豆 ご飯
間食 マロンケーキ２個
ダメだ… おやつが我慢できないよ（泣）
949:名無しの心子知らず
07/11/21 19:30:03 6Yg4nEcz
１０ｗ５ｄ ±０(たぶん)
朝：サツマイモ、牛乳
昼：くるみパン、カフェラテ、ハチミツ、リンゴ
夜：大根スティック、食パン３枚、里芋煮
間：おでんのジャガイモ
決まったものしか食べられない。
つわり終わってほしいな。
なんか疲れた～。
950:名無しの心子知らず
07/11/21 19:35:37 rwD+Q0Jf
21w +7kg
朝：パン、コーヒー、サラダ、ベーコンエッグ
昼：焼きそば
間：ジューシーコラーゲン
夜：ご飯、豚汁、麻婆豆腐、水菜とアスパラのサラダ、ココア
951:名無しの心子知らず
07/11/21 19:37:29 pmTx3jaT
27w +6kg
朝 バタートースト カフェインレス珈琲 みかん一個
昼 大根味噌汁おじや ルイボスティー
夜 あじの干物 大根おろし ごはん 野菜コンソメスープ
間 バタシュガートースト カフェオレ ポルテ一個 おやつ煮干
みかんうますぎ。また明日かってこよ
952:名無しの心子知らず
07/11/21 20:08:13 4SWIv7RC
☆11w1d -4kg☆
朝・サンドウィッチ(チーズ＆レタス、グレープフルーツジュース
間・ロールケーキ一口
昼・体調不良で食べれず
夜・お粥(ゆかり入り、エビチリ(1尾
大根とササミのマリネ(昨日残り
味覚変わったらしくクリームが食べれなくなってる(＞_＜)
953:名無しの心子知らず
07/11/21 20:37:48 MC2LWwrl
22w +6kg
朝：ふかし芋１きれ、りんご半分
昼：うどん、納豆卵焼き、みかん、ヨーグルト＆ブルーベリージャム
間：ミニチーズケーキ、おっとっと小袋、ルイボスティー
夜：ご飯、味噌汁（豆腐、鶏ひき肉、じゃがいも、里芋、にんじん、にら、白菜、キャベツ、しめじ、こんにゃく）、りんご、チョコ１かけ、ソフトクッキー２個
太った実感。腹じゃなくアゴのあたりが重たい
954:名無しの心子知らず
07/11/21 21:06:28 utWxMncj
20w±0
朝：ふりかけご飯1/2膳、昨日の残りのお好み焼き一枚
昼：焼き鳥一本（かしらﾐｿﾀﾞﾚ）、ｸﾚｰﾌﾟ一口
間食：ﾁｮｺづつみ４つ、ﾎﾟｯｷｰ小袋1
夜：手作り餃子（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾗ、ﾆﾝﾆｸ、豚挽肉）10個くらい、ﾁｰｽﾞ餃子5個くらい、ご飯1膳、わかめと卵のｽｰﾌﾟ一杯、みかん２つ
これからﾎｯﾄｺｺｱ。
産婦人科でもらった便秘の漢方薬が効かなくなってきた…
もう３日出てないよorz
955:名無しの心子知らず
07/11/21 21:44:51 7E5u8Xae
１５ｗ ±０（体重計壊れてわからない）
朝：雑穀米、きのこソテー、祖母が漬けた大根の漬物
昼：クッキーで済ませてしまった
間：クッキー、えびみりん煎餅、紅茶
夜：雑穀米、コロッケ、千切りキャベツ、たまごときくらげ炒め、わかめともやしの味噌汁
ずっと食べたかったコロッケやっと作った！美味しかったです
956:名無しの心子知らず
07/11/21 22:04:57 DibmMJWh
36w0d +10kg
朝 あんこ＆きなこトースト１枚、カフェオレ
間 お粥茶碗１杯(子持ち昆布)
昼 お粥茶碗１杯(子持ち昆布)、クリーム煮(肉団子、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾎｳﾚﾝ草、人参)、あんこ粥茶碗１杯
間 あんこ粥茶碗１杯
夜 ごはん茶碗半分、コンソメスープ(肉団子、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ)、キャベツ千切り大量、豚の生姜焼き２切れ、ほうれん草バター炒め、大学いも
これから暫く、おやつにはあんこ粥を食べることにした。
ほんのり甘くておなかも膨れるし、食物繊維やカリウム入ってるから体重管理にいいかもしれない。
お粥のおかげか、夕飯後の体重が朝から増えてなかった。
957:名無しの心子知らず
07/11/21 23:02:33 UzuIUfnj
24w +3kg
朝 バタートースト・ヤクルト・カフェオレ・豚レバー甘露煮2切れ
昼 ナポリタン・菓子パン1/2個
夜 ご飯・納豆・鮭・ブロッコリー
間 カキピー・おいもデニッシュ・みかん2個・チョコ3個
甘いもの！甘いもの～～。
958:名無しの心子知らず
07/11/22 00:00:34 vehlEi92
>>956
あんこ粥が気になるのですがｗ
お粥にあんこをぶっ掛けるの？
959:名無しの心子知らず
07/11/22 01:53:37 EqBhTgTi
26w ＋5kg
朝 セブンイレブンの甘いパン2個(合わせて600kcalくらい)、ホット牛乳
昼 かにぞうすい(卵、鮭その他)
夜 黒マー油野菜ラーメン、豆(レンジで蒸したやつ)
間 りんご3/4、梅しそチキンカツ1切れをつまみ食い
夜のラーメン。ｳﾏー
ラーメンマニアの旦那が白菜やらもやしやら野菜たくさん入れて作ってくれて美味しかった。
一人でいると足が自然とコンビニに・・・・散歩ついでに・・・あまいもの。
意味無いか。でも朝だからお許しを・・
960:956
07/11/22 07:50:47 v6O5buk6
>>958
そうですよ～。お粥の中にあんこドボンして混ぜ混ぜするだけですｗ
味の薄いぜんざいみたいな感じになります。
きな粉投入したら満足度もアップしますよ。
961:名無しの心子知らず
07/11/22 09:33:50 /T/+cf2D
↑おいしそう！！ でも、黄な粉も入れたらチョッとカロリーが高くなりそうだね（笑）
でも試してみたいわ！
962:名無しの心子知らず
07/11/22 10:17:12 2Clbj5nS
↑おいしそう！！ でも、ホンタクも入れたらチョッとカロリーが高くなりそうだね（笑）
でも試してみたいわ！
963:名無しの心子知らず
07/11/22 10:18:43 hdeIrNuB
15w1d +1.1㎏
朝：たまごチャーハン
昼：からあげカレー
夜：なし
間食：お茶、ワッフル
>>933
おぉ！奇遇だねぇ。
964:名無しの心子知らず
07/11/22 11:03:13 nDrKwzQK
１８ｗ
朝：パン、紅茶、ヨーグルト、みかん２個
昼：辛ラーメンカップ、キムチ、ひじき、酢の物
夜：ナポリタン、サラダ
カップめん久しぶりに食べた。辛いものが大好きなので、
さらに豆板醤と七味かけたらｳﾏー！！
キムチも入れた。
でもあまり体にはよくない気ガス・・・
965:名無しの心子知らず
07/11/22 20:50:54 M4pRDZwn
１０ｗ６ｄ ±０
朝：ビスケット、カフェラテ、ハチミツ
昼：くるみパン、梅しば、飴
夜：食パン３枚、チーズ、出来あいの茶碗蒸し
間：おでんのちくわぶとじゃがいも、ミルキー
茶碗蒸しの中に入っていた銀杏が、異様に美味しかった。
１個だけしか入ってないから美味しいのかな～。
966:名無しの心子知らず
07/11/22 21:00:08 77S2dIKc
21w +7kg
朝：フランスパン、ココア
昼：フランクフルト
夜：ミートソースのナポリタン
間：マヨコーンパン半分
今日はだいぶ歩いたぞ！食生活もいい感じ。
967:名無しの心子知らず
07/11/22 21:21:04 hUT1vzbQ
20w±0.5
朝：ご飯どんぶり二杯くらい、納得１ﾊﾟｯｸ、鮭ﾌﾚｰｸ、牛乳２杯
昼：寝てた
間食：ﾊﾞﾆﾗとﾁｮｺなｱｲｽ１、ﾊｰﾄﾁｯﾌﾟｽ、ﾎﾟｯｷｰ小袋１
夜：豚ｷﾑﾁ（ﾆﾗ、ﾓﾔｼ、豚肉ｷﾑﾁ）、餃子５個、大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ、ご飯半膳
間食：ｵｶﾗで作ったｵｶﾗｹｰｷ（ほぼｵｶﾗでﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽとｺｺｱ混ぜて焼いた）二切れ
体重増えてきた…
便秘が全く治らないからｵｶﾗに挑戦。
効果ありますように。
968:名無しの心子知らず
07/11/22 22:49:19 v6O5buk6
36w1d +10kg
朝 あんこ粥茶碗１杯
昼 ミルフィーユカツロール、明太ポテトパン、パイシュー
間 子持ち昆布おにぎり２個
晩 ご飯茶碗半分、麩とワカメの味噌汁、キャベツ千切りとレタス、ミニトマト、春菊の胡麻和え、ささみのチーズはさみ焼き
朝にタップリ作ったお粥残った。
なので明日消費しよう。
半分はあんこ入れてもう半分はだしと卵いれるかな～。
969:名無しの心子知らず
07/11/22 22:58:04 Aplg8pNV
☆11w2d -4kg☆
朝・五穀米クッキー、ホットココア
昼・お粥(1/2杯)、カップ麺の汁少々
間・豆乳(1/3ﾊﾟｯｸ)
夜・カワハギの煮付け、白和え、梅おにぎり(一個)、梅昆布茶
二時間かけて実家に帰宅しました
梅昆布茶がうまー
970:名無しの心子知らず
07/11/22 23:25:09 /EsBMeh/
13w、-0.5Kg
朝 トースト、ホットミルク、りんご1/4
昼 煮込みうどん
間 フライドポテト5本くらい、カフェオレ
夜 卵かけご飯、大根サラダ
ポテトが効いて今まで胸やけが止まらず眠れない…。
二度と食わねえ！
971:名無しの心子知らず
07/11/23 02:03:00 Adp8ohTi
26w ＋5kg弱・・・？だったらいいな
朝 パティシエのまかないデザート1/2
昼 オムライスの卵無し(ライスのみ少量)、ごろごろ野菜クリームシチュー(残り物)
夜 ラムしゃぶ(ラム肉、豆腐、野菜大量)、大根おろし
間 バナナ＋ヨーグルト
大分余計な間食をしなくなってきた。(20週以前は好きなもの食いまくりで体重ドカンだったので)
バナナとヨーグルトじゃー甘さが足りん。でも夜はガマンだ・・・
夜は炭水化物抜き・野菜中心の作戦で。
972:名無しの心子知らず
07/11/23 06:10:45 cRIN0Rwe
15w4d＋3.5k
朝 グラタンコロッケパン〔ランチパック〕
柏餅 みかん２こ
昼 蒸しパン〔木村屋〕
柏餅 みかん２こ
夜 あげ餃子２こ 水餃子１こ 焼き餃子３こ
プチシュー〔モンテール〕７こ みかん２こ
食べ過ぎたけどうまかったー。
973:名無しの心子知らず
07/11/23 07:45:32 wtIsHdhD
26w6d +3.2kg
朝 ごはん一膳 味噌汁 明太子少し のり 牛乳
昼 おにぎり１個 はるさめスープ 鶏肉と野菜の甘酢あんかけ チーズ一切れ
間 キレートレモン どらやきミニサイズ お茶
夜 シーフードカレーご飯軽く茶碗1杯 厚揚げの網焼き ほうれん草のおひたし
一週後は健診なので、このまま維持できれば…
974:名無しの心子知らず
07/11/23 17:17:42 gGStkOo+
37w +6.5kg
朝：バタートースト、ゆで卵、カフェインレスコーヒー
昼：お雑煮
夜：ちらし寿司、蒸しかぼちゃ、さつま揚げ（イカ、チーズ）
間食：ココア、きんかん湯、チョコレート
風邪だけど食欲は相変わらず旺盛。
出産までに治ってくれたらいいけど・・・。
975:名無しの心子知らず
07/11/23 18:52:13 wtIsHdhD
27w0d +3.1kg
朝 4枚切パントースト コンソメスープ（キャベツ） 牛乳
昼 海鮮わっぱ飯（ご飯半分） ほうれん草おひたし りんご半分
間 クッキー ルイボスティー
夜 おじや（野菜ときのこ大量、卵） ナッツ少し シュガーコーン1個
久しぶりにクッキーを食べた。
時々胃がつかえるが食欲は旺盛だ。
夜は旦那がいないので適当に済ませた。
976:名無しの心子知らず
07/11/23 19:00:47 wtIsHdhD
新スレ立てようと思ったら弾かれました。
テンプレ置いておきますね。
みんなどんな物食べてるの？
前スレ
★☆妊娠中の食事メニュー・10食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
過去スレ
妊娠中の食事メニュー
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
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ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
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ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
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ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
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ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
★☆妊娠中の食事メニュー・8食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
★☆妊娠中の食事メニュー・9食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
980を踏んだ人は新スレを立ててください。
977:名無しの心子知らず
07/11/23 19:20:01 t9M6XCai
☆11w3d -3kg☆
朝・食パン一枚、ゆでマタゴ、ホットミルク
間・はし巻き(一口
昼・はし巻き(残り全部)、イカ焼き(ゲソ)
夜・担々麺・鍋(お肉、魚、きのこ)
お祭りの屋台にあったはし巻きがんまー
978:名無しの心子知らず
07/11/23 20:55:24 uUOkA0eN
１１ｗ０ｄ ±０(痩せたかも)
朝：ゆでたパスタとコンソメスープ
昼：黒豆入りパン、ロールパン、カフェラテ、ハチミツ、パイン
晩：イングリッシュマフィン４個！！、生ハム、野菜、赤飯おにぎり
間：おでんのじゃがいも
マフィン、４個入りを買って全部食べました…。
炭水化物ばっかりだな～。
そろそろ子のためにバランスを考えよう。乞うご期待(？)
979:名無しの心子知らず
07/11/23 21:06:26 pbSuU4Jq
20w+0.5
朝：わかめと卵の雑炊、おからｹｰｷ二切れ
間食：ﾎﾟｯｷｰ小袋１
昼：ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ（ｳｲﾝﾅｰ、豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、玉葱）、ご飯
夜：昼を三時過ぎに食べたため、みかん二個
ｵｶﾗのおかげか便秘解消したけど、食べ過ぎか体重変わらず…
980:名無しの心子知らず
07/11/23 22:39:49 Adp8ohTi
26w ＋5kg
朝 野菜クリームシチュー、食パン一枚、パフェ風デザート
昼 ご飯、梅干、練り物、桜海老、バナナ
夜 マーボー茄子(ピーマン入り)、ご飯3口、小松菜のおひたし、ミニトマト、ボイル豆、芋
間 苺の菓子一個、クレープ屋さんアイス(コーヒー)
甘いものがやばい止まらないうまい
981:980
07/11/23 22:47:15 Adp8ohTi
次スレ立てました
★☆妊娠中の食事メニュー・11食目☆★
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)
982:名無しの心子知らず
07/11/23 23:19:40 qCZ6co0c
>>981
乙です！
18w ＋3.5kg
朝 5枚切トースト（バターメープル）、バナナ、ミロ
昼 ヨーグルト（ブルーベリージャム）、柿
夜 きつねうどん（とろろ昆布のせ）、ご飯1杯、韓国海苔
間 ココア、みかん小2個、おからクッキー3枚
あれ？野菜は…？野菜はどこ？便秘も治らないし体重増える一方だしorz
983:名無しの心子知らず
07/11/24 00:13:00 zlRwh/r5
>>981 乙ー！
19ｗ +2kg
朝 クリームシチュー、りんご4分の1
昼 ベーグルサンド（サーモン・クリームチーズ・トマト・きゅうり・ごま）
サラダ、クラムチャウダー（あさり・貝柱）、フライドポテト
晩 ご飯（軽く一杯）、鳥レバーの煮付け、ほうれん草のおひたし、茶碗蒸し、みかん2個
ずーっと行きたかったパン屋さんでランチ。フライドポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
旦那と久しぶりの外出もできたし気分はサイコー！でした。
これで便秘が治ってくれれば…
984:名無しの心子知らず
07/11/24 01:12:04 9m/DvQsb
>>981
乙です！
21w +1.5ｷﾛ
朝 ６枚切トースト(チーズ、ケチャップ)２枚、豆乳ラテ
昼 酢豚小皿１杯、コーヒー
間食 甘納豆
夜 カレーコロッケ１個、フライドチキン１個、酢豚、里芋の煮物、
ご飯、味噌汁(大根菜、豆腐）
なんだか食後気持ち悪くなる。おかげで何食べてもおいしくないよorQ
何なんだろう…
985:名無しの心子知らず
07/11/24 09:05:23 KBRmnKFU
36w2d +10kg
朝 あんこ粥茶碗１杯
昼 ちらし寿司、フランクフルト、コロッケロール、あんデニッシュ、ポップコーン、綿菓子
晩 カレーライス、大根サラダ
夜中 ホイップクリーム＆あんこトースト半分
夜中に寝ぼけながら甘いものむさぼってた。
旦那がホイップ泡立ててくれたらしい。
明らかに食べ過ぎなのに今日の朝体重増えてなくてよかったー！
986:名無しの心子知らず
07/11/24 09:06:38 KBRmnKFU
あ、忘れてた！
>>981乙です！
987:名無しの心子知らず
07/11/24 10:50:58 WCdptZds
>>981 乙デス！
15w6d ＋3k
朝 わかめそば コーラ
昼 シュガーパン コーラ
夜 かわはぎ鍋 レバ刺し 焼き鳥つくね ほたて握り５貫 から揚げ
間 どら焼き ミロクッキー プチシュー コーラ
やばいコーラが止まらない。カロリーありの２リットル飲んでる・・・
988:名無しの心子知らず
07/11/24 13:22:16 V/GzxQUS
ホ
989:名無しの心子知らず
07/11/24 15:53:13 7jmeQMNy
７Ｗ５ｄ -２㎏
朝 なし
昼 なし
夜 お寿司５貫、お好み焼き少し
間 バウムクーヘン、グミ、カルピスウォーター、ラムネ
旦那が作ってくれたゆるいお好み焼きがｳﾏｰだた。
久しぶりに美味しいと感じた。
つわり早く終わらないかなぁ。
990:名無しの心子知らず
07/11/24 19:00:44 0G03AgLR
981乙です！
20w+0.5kg
朝：ご飯、鶏の照り焼き、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：ｵｶﾗｹｰｷ１切れ、ﾎﾟｯｷｰ小袋１、
昼：出かけてた
夜：豚丼、大根ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
間食：手作りﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ（ﾁｮｺ１切れ、ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ１切れ）、おからｹｰｷ
991:名無しの心子知らず
07/11/24 19:07:47 59gqJTTh
>>981乙です！
１１ｗ１ｄ ±０
朝：スープパスタ少々
昼：ロールパン、くるみパン、アイスティー、リンゴ
晩：ロールパン２個、チーズ、茶碗蒸し、もずく、赤飯おにぎり
間：おでんのじゃがいも、ミルキー
昨日よりちょっと内容が良いかも。
992:名無しの心子知らず
07/11/24 20:19:15 rYBkIoFJ
>>981乙さまです
☆11w4d -3kg☆
朝・ご飯(一杯)、鍋残り(キノコ・白菜)
昼・ご飯(一杯)、ステーキ(２キレ)ほうれん草、水餃子二個
間・脂肪分０のイチゴヨーグルト、スポロン一本
夜・お好み焼き(小一枚)、寿司シャリ部分(1/2個)
イチゴヨーグルト頂いたので食べたら美味しかった
ヨーグルトってよりフルーチェぽかったけど
今日は食欲もりもり朝からご飯食べれたし、つわり終わったかもと思ったら嬉しい
993:名無しの心子知らず
07/11/24 22:08:32 viTEs1a+
22w +6.2kg
朝：ご飯＆具沢山味噌汁のおじや、りんご半分、ふかし芋１きれ、ルイボスティー、鉄分チュアブル
11時：牛乳寒天
昼：ベーグル半分＆あずきヨーグルト、ホットケーキ＆とけるチーズ、みかん、ココア
3時：フライドさつまいも
夜：ベーコン入りペペロンチーノ、さつま芋と昆布の煮物、みかん2個、牛乳寒天
最近快便だ。芋と昆布とみかんは効くなー
994:名無しの心子知らず
07/11/24 22:45:53 K8aPY+Ek
>>981
乙華麗です。
27w1d +3.3kg
朝 卵かけごはん 味噌汁 ブリトー半分 牛乳
昼 おじや（野菜たっぷり、ご飯少し） ソイジョイ1本
間 パウンドケーキ2切れ アイスラテ
夜 野菜カレー、チャパティ タンドリーチキン 食後にチャイ
間食とりすぎたorz
もうすぐガリの旦那の体重追い抜きそう…
995:名無しの心子知らず
07/11/25 15:06:25 4zNskpQh
981乙です。
7w -1.5
朝 なし
昼 カップヌードル
夜 ポテトサラダ、みそ田楽
間 みかん、カルピスソーダ、きのこの山、たけのこの里
夜の吐き気がこわい
まだ吐いてないけど…明日のバイト(飲食店)ｵｿﾛｼｽ
996:名無しの心子知らず
07/11/25 15:10:53 lOKlmPFZ
24w
朝 食パン カフェオレ
昼 雑炊
夜 （外食）牛しゃぶ
997:名無しの心子知らず
07/11/25 19:23:31 htF1/PjD
36w3d +10kg
朝 カレー粥茶碗一杯
昼 お粥茶碗一杯(子持ち昆布)、餃子、レタス、大根とほうれん草の炒めもの
間 小倉クリームバナナサンド
夜 カレーライス(お粥入り)、サラダ(大根､大根葉､ｷｬﾍﾞﾂ､ﾐﾆﾄﾏﾄ)
間 バナナ
36ｗ4d +9.7kg
朝 カマンベールパン半分、フォンダンショコラ風パン半分
昼 釜揚げうどん、餃子
間 卵雑炊茶碗一杯(ｻｻﾐ､ﾆﾗ､ｼﾒｼﾞ)
晩 卵雑炊の大根カレーあんかけ、キャベツ千切り大量
久しぶりに朝ご飯にパン食べたら腹持ちが悪かった。
朝はお粥が一番だ。
小腹空いたのでバナナ食べようか悩み中。
998:名無しの心子知らず
07/11/25 21:03:03 D6BVt5hR
27w2d +3.3kg
朝 ごはん一膳 味噌汁 焼き海苔 明太子 牛乳
昼 焼きビーフン りんご半分
間 甘食1個 飴2個
夜 焼きなす わかめときゅうりの酢の物 れんこんのきんぴら 冷奴 ご飯半膳
夜は実家。刺身が食べられなかったが野菜が沢山とれて嬉しい。