07/09/14 20:12:58 GOfdHxDH
33w ＋9㎏
朝 焼きおにぎり2こ ワカメご飯おにぎり1個 ほうじ茶
昼 発芽玄米入りひじきご飯 笹かま ほうじ茶
間 コーヒーミルクプリン（カフェインレス） 牛乳
夜 お寿司10貫 ほうじ茶 笹かま
間 饅頭2個 メロン レーズンパン1個
食べ過ぎた・・・orz
明日、体重計に乗るのが怖い。
>>260
病院でも体重、計ってないの？
07/09/14 20:12:58 GOfdHxDH
33w ＋9㎏
朝 焼きおにぎり2こ ワカメご飯おにぎり1個 ほうじ茶
昼 発芽玄米入りひじきご飯 笹かま ほうじ茶
間 コーヒーミルクプリン（カフェインレス） 牛乳
夜 お寿司10貫 ほうじ茶 笹かま
間 饅頭2個 メロン レーズンパン1個
食べ過ぎた・・・orz
明日、体重計に乗るのが怖い。
>>260
病院でも体重、計ってないの？