07/09/05 06:35:47 40xvHp4N
34w2d +5ｷﾛ
朝:カフェオレ
昼:素麺50g
夜:厚揚げのバターえのきがけ、さつまいもの味噌汁、唐揚げ２こ
間:しっとりデニッシュマロン(半分)、ヤクルト
白米をほとんど食べなくなって久しいが…
卵かけご飯や納豆ご飯、お茶漬けが恋しい…(つД｀)・゜・。
白米抜きでも体重は増えてゆくので恐ろしい。
おそらくパンや甘いものが原因なんだが。
07/09/05 06:35:47 40xvHp4N
34w2d +5ｷﾛ
朝:カフェオレ
昼:素麺50g
夜:厚揚げのバターえのきがけ、さつまいもの味噌汁、唐揚げ２こ
間:しっとりデニッシュマロン(半分)、ヤクルト
白米をほとんど食べなくなって久しいが…
卵かけご飯や納豆ご飯、お茶漬けが恋しい…(つД｀)・゜・。
白米抜きでも体重は増えてゆくので恐ろしい。
おそらくパンや甘いものが原因なんだが。