07/08/22 08:55:16 yvAZqAzb
>>971>>974
少しぐらいならｲｲﾝﾀﾞﾖｰ
私なんて寝る前にシュークリームに手を出してしまったよ…
24w +2.5kg
朝：パピコ・ラブレ
昼：ちらし寿司・鶏のからあげ
夜：豚の天ぷら・里芋の煮付け・ご飯
間食：シュークリーム・カフェオレ
栄養バランス悪杉。
これから気をつけよう。
07/08/22 08:55:16 yvAZqAzb
>>971>>974
少しぐらいならｲｲﾝﾀﾞﾖｰ
私なんて寝る前にシュークリームに手を出してしまったよ…
24w +2.5kg
朝：パピコ・ラブレ
昼：ちらし寿司・鶏のからあげ
夜：豚の天ぷら・里芋の煮付け・ご飯
間食：シュークリーム・カフェオレ
栄養バランス悪杉。
これから気をつけよう。