07/08/03 23:42:54 S4h+v2Lx
28w +5.3kg
朝：ごはん、
昼：ポテトニョッキのデミグラスソース（具は茄子・しめじ・ほうれん草）かけ
間：クラッカー４枚、マンゴー小１個
夜：ゴーヤのポテサラ詰め焼き、スライストマト、
ジャジュック（キュウリとヨーグルトのスープみたいなサラダ）
間：和糖蜜とおとうふのプリン
昼食後寝て、起きたらお腹が明らかに大きくなってたｗ
便秘もあるけど体重が急に増えてるよ(´・ω・｀)
07/08/03 23:42:54 S4h+v2Lx
28w +5.3kg
朝：ごはん、
昼：ポテトニョッキのデミグラスソース（具は茄子・しめじ・ほうれん草）かけ
間：クラッカー４枚、マンゴー小１個
夜：ゴーヤのポテサラ詰め焼き、スライストマト、
ジャジュック（キュウリとヨーグルトのスープみたいなサラダ）
間：和糖蜜とおとうふのプリン
昼食後寝て、起きたらお腹が明らかに大きくなってたｗ
便秘もあるけど体重が急に増えてるよ(´・ω・｀)