07/08/01 22:32:53 dwgKzclg
14ｗ ±0kg
朝 寝てた
昼 トースト（8枚切を1枚）＋スライスチーズ、青梗菜とパプリカの甘味噌炒め
夜 玄米（茶碗軽く２杯）、長芋（20センチ）のポン酢かけ、トマト１個、なすの煮浸し（なす２本分）、きゅうりのキューちゃん風漬物（自家製・胡瓜１本分）、小松菜の柚子わさびポン酢和え
間食 バナナ黒酢入り牛乳、フランスパン工房うすしおバター味（袋半分）、飲むヨーグルト、ウーロン茶１L
>>717
自分も初めてここ覗いた時はみなさまのちゃんとした食事にﾋﾞｸｰﾘしたよ。
最近食べつわりがよくなってきたので、自炊できるようになってきて嬉しい。
そーいや、毎朝『きな粉入り低脂肪乳』を飲んでた３７～３８ｗの奥様いますか？
最近きな粉入り低脂肪乳の書き込みがないので、ひそかに気になっていたｗ