07/07/09 18:11:23 eo455gCc
朝食抜き（朝食昼食兼用）や野菜不足など明らかに栄養が偏っている
妊婦さんって体重増えてる人が結構多いなぁ～と感じつつ
自分はまず食事抜きは絶対にやめようと思った。
栄養バランスも理想的なのなんて私には無理だけど、
出来るだけバランス良く食べようと思った。
現在15ｗ つわりがやっと治まった。体重変化はなし。
07/07/09 18:11:23 eo455gCc
朝食抜き（朝食昼食兼用）や野菜不足など明らかに栄養が偏っている
妊婦さんって体重増えてる人が結構多いなぁ～と感じつつ
自分はまず食事抜きは絶対にやめようと思った。
栄養バランスも理想的なのなんて私には無理だけど、
出来るだけバランス良く食べようと思った。
現在15ｗ つわりがやっと治まった。体重変化はなし。