07/07/05 08:52:10 aOk3AECZ
うつも波があるから、１日の中でもいい時もある。いい日もある。だから余計に自分はだらしないだけとか、自分を責めてみたり。
でも精神が消耗しきっている時が多いから、動くまでに時間がかかって、またしんどくなってしまう。私はだいぶ軽くはなってはきたんだが。
子供も小学生になったから仕事もパートでできるようになった。
が仕事から帰ってからがしんどくて、特に料理が苦痛だ。不味そうな料理になってしまうやけくそで作ってる感じ。出来ない時もしばしば。生活スケジュールも遅くなりがち。
記憶力がすごく悪くなっているので、(先生や同級生、父兄の名前がいつまでもピンとこない、学校行事等の用意など)
行き着けの先生に相談したが「料理ができるのなら問題はないでしょう」とあしらわれた。そこはカウンセリングはほとんど無し。
何かあるたびにうつに結びつけて考えてしまうが、甘やかされるばかりでもダメだろうから、案外いい先生なのかだろうか。
でも私は誰かに甘えたいんだが。カウンセリングいいとこが探せていないし。