07/06/21 01:05:16 h2ixRiJC
>686
> 仕事は簡単だし人間関係も良好。家庭にも何も不満はないのに
> 鬱になんてなるんでしょうか？
だからうつ病って言うんだよ。
病院には行ったことないのかな？
純粋なうつ病なら、薬を飲むことで改善する可能性が高いよ。
692:686
07/06/21 04:59:36 wQ9P3XQk
>>690>>691さん
ありがとう
近いうちに病院行ってみます。
693:名無しの心子知らず
07/06/21 16:42:04 q2Xlw5fz
家庭訪問の事を書いた>>670です。
昨日あたりから朝起きれるようになって、食事もとれるようになったので、頑張って家庭訪問を受ける事にしました。
そして先生に、うつ病で入退院を繰り返している事、
家にいても子供の面倒がみられない時がある事、
多分子供にもそれがストレスになっているだろうから、学校でなにか異変があったら知らせてほしい事、を伝えました。
先生は「今のままで全然問題ない。成績も友達関係もすごくいいですよ。」と言ってくれました。
ここの皆さんのレスが本当に参考になりました。
思い切って言ってみて良かったです。
ありがとうございました。
694:名無しの心子知らず
07/06/21 17:12:58 PItX1pIp
みなさんは学校の役員どうしてますか？私の地域では誰しも一回は役員やる事になっていてそれが苦痛です。
695:名無しの心子知らず
07/06/21 21:21:15 p/G4PDtq
それは当然でしょう。
子供の母として誰もが通る道。
みんな好き好んでしてる訳じゃないし。
696:名無しの心子知らず
07/06/21 22:20:20 sHuV/AbA
>>694
病状が重いときには打ち明けて回避するのもひとつの手。
無理して病状重くなったらそれこそコトですよ。
もちろんできる範囲のお手伝いはするということを伝えて、
今は病気を治すのに専念したいと言ってみてはどうでしょうか。
697:名無しの心子知らず
07/06/21 23:08:41 wvqlkXmO
担任に打ち明けたんだけど、それでもごり押ししてきたよ＞担任。
普通の先生じゃなかったけど。
口の口角に泡一杯くっつけて、人にいっさい口はさませない勢いで
しゃべってた人だった…。
人としてドキュンだったな。
そんな人ばっかじゃないと思うけどね。
仕事してた＆母子家庭だったので、それを理由になんとか逃げたけど。
698:名無しの心子知らず
07/06/22 00:46:17 okIcp6Ib
>693
良く頑張ったね。乙。
これが自信になることを祈る。
699:名無しの心子知らず
07/06/22 09:05:25 6rJa5V0x
ドグマチール飲むのが不安と以前書き込みした者です。
今月の生理がきてから試すことになりました。
今生理前でイライラするけどその分食欲もいつもよりあるので
先送りにしてもらいました。
「朝起き難くなる」と言ったのはドグマと一緒に処方してもらった
マイスリーのことでした。
間違ったこと書いてすみませんでした。
700:名無しの心子知らず
07/06/22 10:22:18 dIYDn80/
>>699
幾つかの眠剤を使ってきたわたしが通りますよっと。
マイスリーは超短期型でしたっけ、とにかく効いてる時間は短いです。
寝付きが悪いかたにはオススメ。
ただ、シートにも注意書きがありますが、服んだら即ベッドへ。
ちょっと一服なんていう間には、ストンと寝てしまいます。火の用心。
効きも即効なら、寝起きもスッキリ、残薬感はなかったです。
もちろんすべての面で個人差はありますが。
マイスリーで起きられないひとは少ない、というか
そういうひとはそもそも睡眠が足りていないのかも、という気がします。
ドグマ、>>699さんに合って、効いてくれるといいですね。
自分の体調を考慮して、服み始めの時期を調整する
こういうのもアリですねぇ。
参考になりました。
701:名無しの心子知らず
07/06/22 13:50:15 XEpFi62L
私は保育園の役員。
とても苦痛だから園長、会長にはCOしたらすこーし楽になった。
言うの勇気いるけど苦痛なら伝えた方がいい。
体調がよくないので…とよく欠席してるけど行ける時は行ってます。
学校と保育園では違うかもしれないけど私からの意見です。
702:名無しの心子知らず
07/06/22 13:51:14 XEpFi62L
↑>>694宛てです
703:名無しの心子知らず
07/06/22 14:30:11 gRIAJteT
動きたくない。動けない。子２人の昼食はインスタントラーメンだ。
でも卵入れたから許して。これで精一杯だよ…orz
704:名無しの心子知らず
07/06/22 18:39:03 SN6t4U60
もう疲れて何もする気にならん。
とりあえず薬を前だおしで飲んで飯を作るぞ
それでもだめならうちもカップ麺だ
許せ子供達
705:名無しの心子知らず
07/06/22 19:58:49 SN6t4U60
ナポリタン作れたー
食せ子供達、母ちゃんは寝る!
706:名無しの心子知らず
07/06/22 20:55:12 VY/x2Iht
この流れ、不謹慎にもワロタｗ
今週もよく生きた！
あと一日だ！
707:名無しの心子知らず
07/06/23 15:59:52 1oWeaVf/
掃除するぞ掃除するぞ掃除するぞ!
どけ、子供たち!
母ちゃんは本気だ!
やれそうなときにやっておかないと・・・ああああ。
708:名無しの心子知らず
07/06/23 20:55:51 PFBAsb8S
暗い話しに戻してごめんね・・・
３年生になる息子一人いますが、私と信頼関係ができてない気がします。
また、私の病気のことも理解できないようです。
主人は仕事が忙しく、家に寝に帰ってるようなもんで余り頼れなくて
子供の世話・学校のこと・躾、ほとんど全て私がやってきましたが。
私が具合が悪くて横になっている時を狙ってるかのように
甘えてきて（これはいいんですが）ワガママを言い出します。
今は要求に答えられない、ごめんね、と言うと、怒って癇癪を起こしたり、
「やってはいけないこと」をわざとします。私を怒らせるために。
愛情不足なのかなぁ・・・私がもっと構ってあげられれば・・・。
主人のいるときに相談をしましたが「反抗期じゃないの？」と片付けられました。
でも息子がワガママを言ったり怒りや悪意をぶつけてくるのは
私にだけなんですよね。主人には遠慮してるのか、何もしません。
学校でも「授業中はおとなしいし、特に問題のない放っておいても大丈夫な子」
的な扱いなようです。
毎日が闘いのようで、正直、病気＋息子の相手でまいってます。
素直に甘えてくるときは本当に可愛いくて、
ぎゅーっと抱きしてめて「世界で一番大切だよ」と言うと、
「くすぐったいよー」と笑ってます。
でも別の荒れてる日には
「お母さんは嘘つき！僕を騙してる！」と叫びます。
なにかもう自信なくて疲れてきました・・・・
709:名無しの心子知らず
07/06/23 23:52:40 yO9K9lci
>>708
思いっきり甘えてるんでしょうね。うちはもうずっと大きい娘なんですが
私（母親）限定でわがまま炸裂です。甘えだとわかってても、こちらが
対応できないから辛いですよね。本当に毎日が戦いですよね。
お互い頑張り過ぎないようにしましょう。。。
710:名無しの心子知らず
07/06/24 08:59:07 WBgNi9Qb
>>662です
私が鬱になった根本に、旦那の「甘え」があることがわかりました。
転職するさいに「給料減ったって、文句いわないよね？」
「俺の夢、わかってほしいな」等…
昨日、旦那がキチガイに大変身。頭をかきむしり、大声をあげて部屋中駆け回る。
「も…もう、死ぬ」
どん引き。
ってか死ね。
転職するリスクに給料が関係しているのは当然。
それを責められても仕方がないぜ!って覚悟があるなら着いていきますよ？
でもそんな覚悟もなくて、「俺に着いてきてくれ」なんて、アホが。
こんな奴のせいでうつになっていたかと思うとばかばかしい。
旦那が違う部屋にいると気持ちがいい。
離婚だ、離婚!
711:名無しの心子知らず
07/06/24 09:47:14 /uIpg441
>>710
夫が自分の鬱の原因というのは、辛いですね…
それはお医者様に言われたことですか？
ご主人とどのように付き合っていくか等の
アドバイスや相談は受けられなかったですか？
お子さんがいらっしゃるし、離婚もすぐには難しい気がします。
前もレスしたんですが、１人で単身赴任してもらのはダメなんでしょうか？
712:名無しの心子知らず
07/06/24 12:24:18 I9iMUa3/
>>710
もうそりゃ710の鬱も治らないわ。
離婚して母子手当貰った方がマシです。
うちも自分を客観視できないダンナですが、収入が下がっても奥がなんとかするだろうと
わけのわからんサイドビジネスやりまくり転職しまくり。甘い見通しを捨てません。
実際、所得が減った分を私が働いて補填してたから、甘えるんだよね。
「やってくれるだろう→やってくれて当然→なんでやらないんだ！→愛情がない」と叫びまくりですよ。
偽装離婚をして税金を安くしよう とかなんとか言って、マジ籍を抜いて遁走しなはれ。
夢を騙っていいのは若者と金持ちだけですよっと。
713:名無しの心子知らず
07/06/24 12:29:14 I9iMUa3/
ごめ>>712に追記
私はそれで楽になったけど
重大決定は鬱の時はやらないほうがいいからね
あとで後悔しても遅いから。
同じ頃に衝動で会社を辞めちゃって
後悔しまくってます
714:名無しの心子知らず
07/06/24 22:38:29 WBgNi9Qb
ありがとうございます。>>710です。
重大な事は後に決定する。そうですね、胸に刻み込んでおきます。
単身赴任でも良くなってきました。
実際、今日留守していますがすごく気がらく。
理由、わたしが「強い女にならなくていいから」
ちょっと気弱な電話とかかけてきます。もう気持ち悪いよ。
こっちは自分の回復を優先させたいんだ。自分で何とかしろや！
という気分です。
715:708
07/06/26 18:19:26 4KE0OK91
>>709
レスどうもありがとう。
息子は私に甘えたい、構って欲しい、一緒に遊んで欲しいんでしょうね。
私に余裕がある時は、少しならできますが、子供の要求は果てしがないです。
もっともっと、もっともっとって。
「さっき一緒に遊んだでしょう？もう無理だよ」と言うと
「全然遊んでない！！」とキレられます。
ほんっとに最低限の家事と世話だけでｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲと言うのが実情だし。
事実、ここ３，４日、息子のランドセルの中身見てないです。
プリントだの連絡帳だのチェックしないといけないのに。
やんなきゃと思いつつ、気力が沸かない。
今日は洗濯と汚れたお皿がたまってて、腐りそうなので洗いました。
立ってするのはしんどいので、椅子に座って・・・。
食欲なくて体重激減して体力ない。
自分に「もっと努力しなさい！」と渇を入れるつもりで
ここに書き込みにきたんですが、これじゃただの愚痴ですね。
このあとブリーチでで落ちなかった息子の泥汚れのTシャツ、
手洗いしなくちゃだ・・・頑張らなきゃ。
ここのみんなも病気なのに、それぞれ頑張って生きて、
母親やってるんだもんね。
716:名無しの心子知らず
07/06/26 19:15:30 f1XPFR+I
もっとどんどん愚痴を言えばいいさ!
実際には口にし辛いじゃないですか。
だからここで弱音を吐いていいんですよ。
715はエライ。
立派におかあさんしてるよ。がんばっているよ。
717:名無しの心子知らず
07/06/26 21:51:38 T3IJuWaw
長くなりますが、相談させてください。
親しい友人がうつ病です。
彼女とは高校生の頃からの長いつきあいです。
今後もずっと仲良くしていきたいのですが、
今の彼女にどう接するのがいいのか･･･、
「腫れ物に触るよう」になってしまっている自分がいます。
安易な励ましや、的外れなアドバイスは厳禁、と思ってますが、
ただただ彼女の話を聞くだけしか出来なくて･･･。
友人も私も、同じくらいの月齢の乳児がいます（もうすぐ１歳）。
友人はアルコール依存症の傾向があって、
昼間からべろべろになるまでお酒を飲む人だったのですが、
以前はそれでも楽しそうだったのが、ここ最近は飲んでても苦しそうで･･･。
うちに遊びに来ると、その時点ですでに呂律が回ってなかったり、
我が家でお茶やジュースを出しても、自分でお酒を買いに行っちゃいます。
うつの治療をしているときに、アルコールはよくないよ、って言っても
きかないし･･･。
そして、「もう飛び降りてラクになりたい」「なにもかもから解放されたい」
と言って、ぼたぼた涙をこぼして泣きます。
お酒は飲んでるけど、今も家事や育児はかなりきっちりやってて、
なのに旦那さんが全然評価してくれないということでボロボロに
なってるみたいです。
いくら私が「よく頑張ってるね」って言っても、効果がないんですよね。
友人は、最近病院に行き始めたばかりなのですが、
こんな状態の友人と私が会って、何を話したらいいのか、
というより、不用意に地雷を踏んでしまいそうで、正直会うのが怖いんです。
どういう風に接するのがいいのか、アドバイスいただけたら助かります。
718:名無しの心子知らず
07/06/26 22:05:52 szUOTsX9
>717
こちらなら求めている答えがでるかもよ？
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
719:名無しの心子知らず
07/06/26 22:56:06 T3IJuWaw
ありがとう、向こうで相談してみます。
720:名無しの心子知らず
07/06/27 11:03:13 flAryFxy
調子よかったのに、先週あたりから鬱波ｷﾀ
よくなったり悪くなったりの繰り返しでだいぶ疲れてきたな…
鬱が治ったらいつか２人目をとずっと思っていたけれど、
もう年齢的にも無理（夫40、私36）そうだし、
何より鬱直らないような気がしてきたorz
１人を大切に育てていこうといつも自分に言い聞かせているけど、
やっぱり悲しい。
寝逃げでもしたいが調子悪くて眠れない…ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
721:名無しの心子知らず
07/06/27 17:46:04 rV3Fj1++
>>720
今処方されてる睡眠導入剤とか睡眠薬では眠れないのかな？
それとも導入剤・眠剤の類を処方してもらってないの？
私は主治医に事情を話して、普段飲んでる軽めの導入剤とは別に
いざという時にｶﾞｯﾂﾘ眠れる強めの睡眠薬を少しだけ処方してもらってる。
その薬は絶対眠れる代償として、起きて３０分～１時間ほど
ろれつが回らず、なんかヘロヘロになってしまう。
だから滅多に使わない。
まだ小さい子供の世話があるし、「いざという時」って言ったって
使える時は主人が一日家にいる時だけなんだけどね。
難点のある薬だけど、
この薬のお陰で最悪な状況に至らなくて済んだこともあったりで。
（あのまま起きて考えこんじゃってたら、多分自殺してたと言うことがあった）
一番いいのは自分に丁度合う薬に巡り会えることなんだけどなあ。
不眠の知人はこのキツイ薬では何故か眠れないけど、
私だったら絶対眠れないような薬で眠れたりするから不思議。
722:名無しの心子知らず
07/06/27 22:01:47 PJ3hpPCB
>>720
私も二人目欲しいと思ってます。
でも離婚母子家庭なので種がないｗ
>>720さんより少し若いけど、再婚したくないし。
うつが原因で離婚したので、もしうつになってなかったら今頃二人目も産んでたはず。
そう考えると…。
レスのはずがチラ裏になってしまった。
ごめんなさい。
723:名無しの心子知らず
07/06/28 09:58:40 HbyXRSn3
うちも母子家庭。
元夫が浮気して離婚した。
元夫の事、好きなまんま離婚したので、ショックがあまりにも大きくて
うつになってしまった。
親と同居だから助かる部分あり、
早く直せと責められる事もあり。
薬でやっと眠れる状態なのに、どこをどうしたら治るのか自分でも分からない。
一生、このままなのかな･･･。
724:名無しの心子知らず
07/06/28 19:39:36 idXnQbAm
高嶋ドラマ見て久々抜け出せない。
あんなん見なきゃよかった・・・・
725:名無しの心子知らず
07/06/28 23:52:52 v8rgnOVW
うちも前の旦那との離婚がきっかけで
発病して、がむしゃらに仕事して、悪化。
別居してからもう６年、去年再婚したけど
いまだにウツ治らないよ。
吹っ切れてないのかな、発病してから
ささいなことで具合が悪くなって、の繰り返し。
今日長女（遅滞）が学校でいじめにあってることも判明。
とりあえず明日学校に怒鳴り込んでやろうぐらいの
元気はあるんだけど、いつまでその元気が持つか…。
726:名無しの心子知らず
07/06/29 10:00:08 NAqf81WH
薬のまないと過去の嫌なことばかり思い出してしまう、
とくに一人でいると。
727:名無しの心子知らず
07/06/29 18:35:40 Jemqbc0J
他県に住む友人が産後ウツで悩んでいます。（高齢初産）
私自身もﾒﾝﾍﾙです（ﾊﾟﾆｯｸ障害） （既女・一児の母）
母乳優先！という彼女のこだわりで、処方されたｸｽﾘも飲まないし
一度 精神科に行っただけで通院やめてしまった。
現在、赤ｻﾝは８ヶ月。
本人は食事が作れない、優柔不断で動けない
地元に帰りたい、情けない・・・と電話で泣いていました。
私は話を聞いてあげることしかできなかったのですが。
彼女にしてあげられることは してあげたい。
どうしたらいいでしょうか・教えてください。
参考になるＨＰなどありましたら誘導お願いします。
728:名無しの心子知らず
07/06/29 20:23:12 VV7W7m75
酒のみたい
ビール浴びるほど飲んで
ぐでんぐでんになりたい
もう疲れたーorz
729:名無しの心子知らず
07/06/29 21:15:50 0pV15B4s
>>727
もう一度精神科への通院を勧めてみるのもいいよね。
子ども連れて病院に行くのは、本当にきつい。
おとなしい子ならいいけどもね。
母乳でも飲める薬はある。漢方で乗り切っている人もいる。
食事がまともに作れないっていうレベルがどんなものかわからないけども。
(惣菜買って並べるだけでも私はまともだと思うダラなのでｗ)
後は運まかせで最寄の保健センターへ電話するのもいいよ。
育児相談の電話でも精神保健の電話でもいい。
窓口がどこかにあると思う。調べて教えてあげると良いかもしれない。
DQNなのも多いけど、たまにまともな人もいるし。
あなた一人で抱え込むのは重過ぎると思うから
出来るだけたくさんの突破口を作ってあげて。
730:名無しの心子知らず
07/06/30 09:16:40 KypcQSab
3年前に鬱と診断され、その後治った気がして、薬も通院もやめた
しばらくは普通に過ごせたけど、どうも最近またおかしい
結婚、出産、育児と環境も変わったし、産後鬱かなって軽く考えてたけど
もう産後1年半
再発っぽい
最近では笑うことも少なくなったし、気付くと子供だけにあげてて自分はご飯食べてなかったり
家事も出来なくなってきて、旦那が手伝ってくれてる
些細なことでまだ1歳半の子供にも怒鳴ってしまうし、もちろん旦那にも…
二人に申し訳なくて、情けなくて、毎日辛い
親は鬱＝甘えの人だから相談も協力も無理
もう毎日が嫌だ
死ぬ方法ばっかり考えてるよ
旦那とママっ子の子供の為にも病院行った方がいいのかな
でもまだ母乳あげてるから薬無理だよね…
なんかダラダラ長文ごめんなさい
731:名無しの心子知らず
07/06/30 11:20:34 JxVtAF1G
>>730
悪化する前に病院へ。
母乳をあげる事より、母親が心の健康を取り戻す方が
何倍も大事だ。
育児はこれからもっと大変になるし、ずっと終わらないものだから、
なるべく早く病院へ。byうつ歴5年 子2人
732:名無しの心子知らず
07/06/30 11:22:35 LW6HeqAi
>>730
ダラダラ長文愚痴書きこんで少しでも気が晴れるならそれでいいさ。
元々ここはそういう使い方もできるスレだし。
母乳やめるのも子供が嫌がったりしてなかなか大変そうだけど、
やはり通院して薬飲んだ方がいいんじゃない？
死にたい気持ちや子に対するイライラとかあるんだったら…。
イライラして怒鳴ってしまうの、相手も勿論辛いんだけど自分もかなり辛いよね。
自己嫌悪・罪悪感やら自責の念やらで苦しくて、
また更にストレス抱えて、ってループになっちゃうもんね。
今はまずは「あなたが少しでも楽になること」を一番に考えないとだよ。
733:名無しの心子知らず
07/06/30 14:18:29 6r0dIdM0
うつで役員やるもんじゃないね、自業自得だが悪化しました。自己嫌悪でダウン、そしてﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟきました。
でもやめたくない。最後までやり遂げたい。後20日で夏休み、休むだけ休んで後期は元気に学校いくぞー。
734:名無しの心子知らず
07/06/30 14:45:02 zVDkHbRk
>>730
薬を飲むだけが病院のメリットじゃないよ。
あなたの状態を専門家に診てもらって、安心するのも大きなメリット。
もしかしたら他の方法を教えてもらえるかもしれない。
とにかく病院行っておいで。
735:727
07/06/30 18:47:13 q0omrGwq
>>729 亀ﾚｽ、ｽﾏｿ。
後だしでｺﾞﾒﾝですが、私も729と同じことを考えて
保健センター等の
行政の相談窓口の電話番号、ﾒｰﾙで教えました。
何かきっと有益な情報、ｻﾎﾟｰﾄしてもらえるよ、って。
２ヶ月が経過してるんだけど
全く電話する気がないみたいです。
今の彼女の精神状態ですと それすらﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・なのかも。
私が彼女の住む町の保健センターに電話して
まずは代理で相談してみます。
もちろん彼女のことは匿名で。
736:名無しの心子知らず
07/06/30 19:47:41 x974Afdi
>>730
うちの子はもうすぐ一才なので、これを期に断乳の真っ最中。
薬も飲めるようになったし、旦那の実家に週末泊りがけで
行ってもらったら、あんなに乳天国の息子がきれいに忘れてくれましたよ。
私自身はまだ乳張ってつらいけど、夜も起きなくなってきたし、
ミルクに切り替えていろいろラクです。
参考にしてね。
737:名無しの心子知らず
07/06/30 19:50:16 zVDkHbRk
>>735
うーん、そこまであなたが代わってあげるのは良くないと思う。
これからの彼女の人生、彼女の家族の人生をあなたが代わることは出来ないんだから。
そうやって何もかも手助けすることで
彼女は自分で助けを求める力をなくしているのかもしれない。
自力で何とかする手がかりは十分に提供できていると思う。
それでもなおそのままでいるのなら、それは彼女が選んだことだと割り切るしかない。
あなたが一生面倒を見られる訳ではないのだから
一歩二歩ひいた場所で、目を配るのが一番いいと思う。
最終的には虐待の兆候はないか・・ということになるけれども。
鬱は病気だけど自分で解決する機会は奪っちゃいけないよ。
いつかは自力で生きていくしかないんだもん。
あなたに出来ることは十分にやってると思うよ。これからは自分を大事にしてね。
738:727 735
07/07/01 09:10:54 kWRC9sdb
>>737
丁寧なﾚｽありがとうございます。
私も「おせっかい」いい加減にやめたほうがいいんでしょうね。
遠い他県で知人も友人もいない環境で
初めての育児と産後ｳﾂで潰れそうな友人のことを
気の毒だと感情移入し過ぎてしまい私も
精神的に参ってしまいました。
冷静さを取り戻したいと思います。
739:730
07/07/01 15:42:26 K4N3ET4e
レスありがとうございます
早目に病院行った方がいいですね…
子供連れていくと大変だと思うので、見てもらえる日を相談してみます
レス見て泣けてきました
暖かい言葉ありがとうございました
740:名無しの心子知らず
07/07/01 22:30:42 Cu8DJLMM
>733さん、私も今小学校の役員やってテンパってます。
もう行く前から気分も体調も最悪～になって、
それでも子供の為と思い、薬飲んでフラフラいってます。
私の場合は、結婚してすぐ義母が亡くなり、分けも分からないまま
親戚にいろいろ言われ、鬱になりました。
妊娠して一旦は鬱も治まっていたのですが、
幼稚園の時役員やって、そこでいろいろあって、
鬱病再発しました。で、今に至ります。再発してもう4年目。
児童数が少ないため1人1回は役員をしないといけなくて、
不安ながらも引き受けてしまいました。
家の外に出るのも怖いし、他の役員さんと話すのもつらい...
作り笑顔を貼付け、必死です。
ズル休みしたいけど、いない間何やってるか不安でついつい参加....
で、くたびれ果てて.....家でダウン。
やっぱり元気じゃないと役員はキツイよね。
長文失礼しました。
741:名無しの心子知らず
07/07/02 11:37:00 re7C9nQB
調子悪くてこの前の金曜日に診察してもらったばっかりなのに、
日替わりで調子が変わって辛い。
次は一ヵ月後なんだけど早めに行った方がいいよね…
土曜も夫が仕事だったりして、子供を連れて通院するのもしんどい。
皆さん調子が悪いときは、どのくらいの間隔で通院されていますか？
742:名無しの心子知らず
07/07/02 12:56:05 ZIM2rg1Z
不妊でまわりからのプレッシャーが激しくてうつになりました。
その後妊娠、出産したのですが、旦那が私の里帰り中に社内不倫をしてた事をしり、心身ともにボロボロに。
それでもまた頑張ろうと約束したんだけど、私は事あるごとに旦那を責めてしまい、
旦那はまた彼女とメールで連絡を取ってました。
半年の間に二回も裏切られ、もう何も考えられません。
今は旦那を責めたくなったり、フラバが出て辛くなったらデパスを飲んで誤魔化しています。
乗り越えなきゃいけない事だけど、いつ気持ちが割り切れるのか…。
安定剤を飲むと頭がボーっとして、子供を抱っこすると足下がままならず、倒れそうになります。
いつか立ち直れる日はくるのでしょうか？
743:名無しの心子知らず
07/07/02 13:12:30 W6V4hsau
>>741
一週間続くと悪化って言われてる。まだ一週間続いたことないから
二週間間隔の診察期間は崩れてないな。わたしは波がよく来て
でも一日二日で具合が良くなることが多い。
つらかったら行ってもいいんじゃないかな。
>>742
つらいのはそのうち忘れられるかもしれないけど
その前に薬物依存にならないようにね。
デパスは結構強いから気をつけて。
一回実家帰るてのはどうなんだろう。
744:名無しの心子知らず
07/07/02 13:22:30 ZIM2rg1Z
742です。
>>743さんレスありがとうございます。
誰にも打ち明ける事が出来なくて、子供と家で引きこもっています。
こんな事になっても私はまだ旦那の事が大好きなんです。
本当は実家に帰り、母親に全てを話し泣き付きたいです。
だけど話す事で母に余計な心配をかけてしまうし、旦那はうちの実家に来にくくなるだろうな、と思うと帰る事も打ち明ける事も出来ずにいます。
毎日自分に頑張れ頑張れと言い聞かせています。
早くフラバから逃れたい。立ち直りたい。
時間が薬になるのでしょうか…
745:名無しの心子知らず
07/07/02 13:39:16 9ZnSiwYP
>>744
母に余計な心配をかけると思っているのかも知れないけど、
自分を子供の立場に置き換えてご覧。
子供が本当に辛い思いをしているときに、
母親として何も話して貰えず、何も助けてあげられなかったら
それこそ辛いことだと思わない？
甘えるのができることが家族だよ。
旦那がまだ大好きなら、あなたの心を軽くすることから始めようよ。
746:名無しの心子知らず
07/07/02 13:48:50 mpsh24zL
みんな鬱の原因ある？なんとなく、いつのまにか、が多い気がするけど、
私は結婚子育て自体があまり性格に合わない上
子供がアトピーまで行かずとも敏感肌で、そのとこで旦那て言い争いになり
私の考えを否定され、子供がかわいそう、といわれて自己嫌悪を抱えています。
よくよく考えると悩みは生活苦でもないし明日死ぬかいきるかじゃないので、
take it easyと思えればいいんでしょうが、息子の肌を悪くしてはいけない、という
強迫観念と不安が毎日のようにあり、悪くなる季節は鬱々てします。
薬は軽い長く効く抗不安剤と眠剤。抗不安剤頓服。
私は不安障害なのか鬱なのか。強迫神経症なのか。よくわかりません。
747:名無しの心子知らず
07/07/02 14:32:33 ZIM2rg1Z
742です。
そうですよね。苦しい時に助け合うのが家族なのに、一番しんどい事を隠してるなんておかしいですよね。
もう少しだけ頑張ってみて、それでも駄目なら親に打ち明けてみます。
でもなんだか私がきちんと家事育児をこなし、旦那の事も何ごともなかったように接する事が出来るようになれば誰にも迷惑はかからないですよね。
頑張ります。私だけが辛いんじゃない。
皆に迷惑かけちゃいけない、頑張ります。
748:名無しの心子知らず
07/07/02 14:49:22 W6V4hsau
>>742
がんばらないのも治療の一環ですよ。
認知のゆがみもウツの原因に一因。
楽にならないとウツもなかなか回復しない。
旦那が責められるのは自業自得。
離婚されたって文句言えないよ。
749:名無しの心子知らず
07/07/02 17:42:10 ERzZxsR3
>>746
私は子供時代から元々メランコリック気質だったのと、
子育てのしんどさで悪化、かな。
うちの子も大きな病気しないけど、軽いアトピー、軽い喘息などの
アレルギー体質で、しかも言葉の遅れを学校に指摘され
専門の学校に通級もしてます。つきそいが必要で、その役目は私です。
いつもなんだか自分が子供育ててるってことが不安なんだよね。
これでいいのかな？大丈夫かな？って…
旦那は子育てに参加してくれるけど、
子供が喜び、なおかつ自分も楽しめることしかしてくれないのね。
それもとても大事なこととは思うんだけどね。
でも、子供が病気の時のケアや、生活習慣の心配、躾、学校関係のこと、
面倒臭いことはすべて私だけにのしかかってる。
自分が子育てに神経質すぎなのかな、と思ったりすることもあるけど
具合悪いからって土日旦那にまかせてほっとくと、
深夜すぎまで父子共通の趣味の遊びで連れ回したり、
エアコンがんがんきいた部屋で、旦那は自分だけしっかり毛布にくるまって
ビール飲んで赤い顔して寝てて、子供は薄着でお腹出して寝てたりする。
子供の具合が悪くても気づかない。
私の具合のことはともかく、もっと子供に気を遣ってあげてよ、って
内心旦那に対してかなり怒りの感情がある。
それでも子供は旦那といるときは私といるときより
素直だしワガママも言わないで楽しそうなもんだから、
私の役割って、私の必要性って、私って何？何のためにいるわけ？
いなくていいの？だったらいっそ主婦業や子育て放棄して死にたいよ…
などと考えてしまい、余計鬱にはまりこんでいきます。
750:名無しの心子知らず
07/07/02 17:46:42 v8jVzdRm
>>747
すごく真面目な人なんだと思う。
あなたのレス内容を見ると、「頑張る」が多い。
>>748さんのおっしゃる通り、
頑張らない事が今のあなたには大切なんじゃないかな。
751:名無しの心子知らず
07/07/02 19:27:39 ZIM2rg1Z
747です。
真面目、と言うか不器用なんです。
同時に二つの事が出来ないし、買い物に行ってもメモに書いて行かないと必ず忘れちゃう。
だから今のこの状況を頑張らなくて現状はかわるのかな、ずっとこのままなんじゃないかな、と不安なんです。
余談ですが、うまれた子供は先天性の染色体異常があり、今月から毎月の大学病院受診とは別に、療育センターへの通所も行かなければならなくなりました。
やらなきゃいけない事は沢山あって、頑張らなきゃいけない！
って自分を追い詰めるのが逆効果なんでしょうか？
752:名無しの心子知らず
07/07/02 19:54:01 W6V4hsau
>>751
そう、がんばっちゃうからウツになるんです。逆効果です。
お子さんのこと大変でしょうが、なるようになる、という開き直りが
何より大事かと思われます。
うちも長女に遅滞がありますが、ほんと、なるようになるしかなりません。
療育センターでおそらくカウンセリングの先生が付きますから、
いろいろご相談されるのもいいかと思います。
それと、お母さんに相談されるのももちろんいいですが、
まずは主治医に胸の裡を吐露されることをオススメ。
深呼吸を心がけて、全力の力は出さないで、常に60％ぐらいにとどめてくださいね。
753:740
07/07/02 22:50:05 7kqFOf0S
ここでつらい思いを綴っても
誰からもレスないとよけい鬱になるね.........
754:名無しの心子知らず
07/07/03 01:11:56 gUXWrgoQ
>>753
みんな余裕があるわけじゃないからねえ。カウンセラーが常駐してるわけじゃなし。
レス貰えたらラッキーぐらいに考えておかないと。
>>746
原因同じです。
産後の肥立ちが悪かったところに、子供のアトピー。
何を食べても下痢おむつかぶれが酷くてどんなにがんばっても治らない。
精神的に参ってしまいました。
今は1歳過ぎて軽減してきてるけど、辛かった時の経験がトラウマになってる。
だいぶマシにはなってきたけど、完治するにはまだかかりそう…
755:名無しの心子知らず
07/07/03 01:24:49 mV7BZK4t
>>753
ん、まあ、そういう時はあるね。誰でもだいたい経験するんじゃない？
たまたま自分の悩みより、もっと大きな悩みを抱えてる人のレスに
並んじゃった時とか、そっちにレス集中しちゃうだろうし。
あんまりしんどくて前レス読まずに、それまでの流れとは違うこと空気読まず
書き込んじゃった時とかもあるねー。
ちょっと見捨てられてるような気になって凹むよね。
でもこのスレはまだ、だいたいの悩みにレスしてくれる人が多い方だとｵﾓ
きっと真面目な人が多いんだろうなあと想像してる。
私は、誰かのレスに共感して、励ましや同感ですって内容のレスしようと
書き始めて、書き込む前に何度も読み返し
「これじゃちょっとダメかなー。余計落ち込ませてしまうかも…」
それで時間かけて何度も書き直し、
でもうまく言葉にできなくて「あーこんなんじゃダメだー！」と
結局レス断念すること結構あるよ。
私以外でもそういう人いるんじゃないかな。
なんせここの住人私含めみんな欝だし、レスするのに慎重になっちゃうでしょ。
あと、レスこなくても、「私も同じ思いだ・・・」って思いながら
ロムってる人も結構いると思うよ。
756:名無しの心子知らず
07/07/03 03:04:15 j5PxQUuc
わたしは鬱で、息子が先天性心疾患を持っています。
今日は診察の日だったんだ。
息子は経過観察中だし、軽度で日常生活は送っている。
でも、息子は旦那に似て足が速くて運動神経がいい。
動くことや走ることが大好きで走り回っている。
小学校にあがると運動制限が始まるらしい。
大好きなかけっこやドッヂボールを奪ったのはわたしだ。
わたしの心臓と取り替えてください。
母ちゃんは泣き虫だから、息子が寝ているときに泣きます。
明日の朝にはいつもの母ちゃんになれるように、わんわん泣く。
頓服を飲んで、落ち着いたら寝ます。
うつだけどご飯を作れなくなってしまったりしているれど、母ちゃんは母ちゃんだから、
石にかじりついても、こどたちの達のまえでは笑っててやる。
意味不明でごめんなさい。
757:名無しの心子知らず
07/07/03 06:04:58 2XtM+hlb
あなたえらいね、私はどうしようもないときは、子供の前でもわんわん泣くよ
お姉ちゃんが笑わせようとしてくれたり、もう一人のお姉ちゃんは一緒に泣いてくれたり、下の子がいいこいいこしてくれたり、子供に凄く助けられてる。
泣くと少し気分が変わるから、泣きたい時には我慢しないで泣いてる。
758:名無しの心子知らず
07/07/03 06:43:48 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ、ｿﾗ服用中うつ持ち母親です。
最近急に自分の子育てに自信がなくなった。義父に子供か休むばかりすることで(一応風邪病欠半分サボり)怒鳴られて
それから急にむごくなった。
子供が調子悪くなるとドキドキが止まらない。
子供は小学低学年だがすぐ親を頼るし喋りも幼稚。だかマイペースでいいと思っていたが、
しっかりした子供と比べて というかしっかりしたお母さんと自分を比べて落ち込みがひどい。
自分にないものを子に求めても無理だ。
やはり愛情のある家庭で育った人に比べて
子育てのスキルが貧弱過ぎる。
しかも落ち込むと家事がめちゃめちゃになるし。私って今まで子の言うこと半分も真剣に聞いていなかったのではないかと 気付いて愕然。思い込みで会話してるわ。まあ兄弟のようにお互い文句の言い合いしてる感じ。
甘やかしだけ強いな。ゲームとかけっこうな量与えているし。
あと話が飛びまくりみたい。なので子供は話ほとんど聞いてない。
記憶も悪いので同じことばかり注意してる。
悪影響の母親だな。カウンセリングの勉強でもして話し聞く訓練したい。
759:名無しの心子知らず
07/07/03 09:02:23 7qXWKbfx
>>753
うん、あのね、私は小学校も幼稚園も役員の経験がないから
書き込み読んでもうまいことレスが付けられないだけなんだよ。
>>756
あなたのせいじゃない。
私も先天性の病気というか障害というか、そんなの持ってるけれど
親のせいだとは思ったことないよ。
むしろ親が自分のせいだと悩んだり、周りが親のせいだと言ったりするのを見かけると
身を切られるように辛かった。
お母さんが悩んでいるのは自分のせいだって思うんだ。
親の自責は子の自責につながる。あなたは何も悪くない。
>>758
カウンセリングの勉強の前に、少しもちつけー。
子育てのスキルなんてないよ。
子ども一人一人接し方は変わって来るものでしょ。
760:名無しの心子知らず
07/07/03 09:30:40 mHqRDTpJ
アトピーや先天性疾患、発育遅滞等で他人と比較してわが子を不憫に思い
自己嫌悪に陥って鬱になっていくパターン、やっぱりあるよなぁ。
自分のことならまだしも、かわいいわが子だから、しかも子育ては逃げられないし。
何か制限させるとしたら母親である私の責任だって思い落ち込む。
761:753
07/07/03 11:51:25 0lvHHsk8
みなさん、ごめんね。
みんな鬱でまいっちゃってるんだから......て分かってても
つい寂しくなってカキコしました（泣）
みなさんもわたしも鬱よくなるといいですね。
762:名無しの心子知らず
07/07/03 13:10:56 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ ｿﾗ母です。レスくれた人ありがとう。
763:名無しの心子知らず
07/07/03 13:28:01 La1L3ZRr
ここに登場する大阪陣は駄目ですね
カップラーメンとかろくなもんしか作れない
大体カップラーメン50年食ってる人間と生野菜20年食ってる人間とどっちが幸せな人生なんでしょうか
味覚を狂わせ、人生を狂わせアホなんじゃないですか、考えることがはっきりいって
どうみたってブサイクな女は見ているだけで不快だし、
最近は子供を放置するバカもいるじゃないですか
あれなら姥捨て山で自然の寒さ感じながら死んだ 方がましですよ
やたら薬屋も多いようですね
馬鹿ですね、はっきり言って
薬漬けで８０年生きろってブラックジャックの世界じゃないですか
もう何の感動もない人生を余生にして苦い薬ばっか飲ませたって幸せになれるわけ
ないじゃないですか
金儲けの発想しかできないんですね
まさに日本を駄目にした一番手ですね
764:名無しの心子知らず
07/07/03 14:17:45 XEu1hr+g
天気を言い訳に今日も散歩にいけない。
どうも、わが子も内向的になってしまっているみたいで
人と目が合うとギャン泣き。
母ちゃんこんなんじゃ、仕方がないか・・・
皆さんは散歩とかは出れてますか？
765:756
07/07/03 14:52:43 j5PxQUuc
レスありがとう。
自分を責めてしまうことを止められないこの頭の中が嫌で仕方ない。
だけど、759さんの言うように子が悲しむよね。
親が自分を責める姿は見せたくない。
子が一番欲しいのは笑っている母ちゃんだと思うから、
そこのところだけ必死で頑張ろうと思ってます。
皆、あったかいレスありがとう。頑張れそうな気がしてきたよ・・・。
でも、そのほかのことは頑張っていないorz。
休むことが治療のひとつとか言って手抜きばかりしてます。
ダメ母ちゃんには間違いないww
766:名無しの心子知らず
07/07/03 15:42:25 7qXWKbfx
>>765
自分を責めてしまうのを責めるのはよそうよ。
うまく伝えられなくてごめん。
子どもの障害はあなたのせいじゃないよ、だから悪くないんだよって言いたかった。
自分のネガティブな気持ちは否定しないであげると良いみたい。
そりゃ落ち込みもするわー、自分も責めたくなるわー、しょうがないなぁって。
うまく説明出来ないんだけども・・・
ネガティブな気持ちを自分で否定すると、更にマイナスループになるよって
カウンセラーさんに言われたことがあるんだ。
767:名無しの心子知らず
07/07/03 16:39:57 j5PxQUuc
>>765です。
>>766
ありがとう。
>>うまく伝えられなくてごめん。
ううん、わかるよ。ありがとう。
わたしのほうこそありがとうしか言えなくてごめんね。
766の気持ちが嬉しい。
768:名無しの心子知らず
07/07/04 09:22:53 Q61o7ai+
余力がある時は、自分が逃げてばかりじゃ、子供が辛い時に頑張れなんて言えない、
と自分にはっぱをかけている。
私の毒母は自分の不幸を私に全部垂れ流ししていた。不安も子供のせいで家族のせいで…と。
ここにいる人たちは、子供のために自分を責めている。子供を思っていることは一番大切なことだ。それは子供には伝わると思う。
769:名無しの心子知らず
07/07/04 11:33:38 VMrCFhsa
今日の読売新聞にいいことが書いてあったよ。
うつの人の気持ちの切り替え10箇条？みたいなやつ。
手元に新聞ある人は見てみて。
770:名無しの心子知らず
07/07/04 12:17:38 DljwqEYX
うちは朝日だ… orz
771:名無しの心子知らず
07/07/04 12:19:25 DljwqEYX
すみませんあげてしまった
本当ごめんね
772:名無しの心子知らず
07/07/04 13:07:51 Q61o7ai+
読売見てみるよ。見て少しでも元気が出たら儲けもの。一時間でも。
最近、小説「太陽の子」灰谷健次郎著
があるﾌﾞﾛｸﾞで紹介されていて
沖縄の悲惨な戦争でトラウマを抱えた人達、
、傷つけられても生きていて、傷ついていてもあたたかくて
そんな人達の中で、精神が壊れてしまった父親の娘が、人の心を学んで痛みを理解していく物語です。
これ読んで１日元気をもらえました。掃除が出来ました。
うつになると気分転換の仕方忘れてるよね。
773:名無しの心子知らず
07/07/04 14:25:57 G0KmrjlT
私も鬱になってる時は思考回路が止まってて、毎日何してるかほとんど思い出せない。
かろうじて子供のミルクとオムツの世話だけしてる感じ。
何かしたいけど、何をすればいいのか、どうしたらいいのか全然分からない。
もがくのも疲れた。
774:名無しの心子知らず
07/07/04 17:48:40 R9jeBnKN
ここよむと、メンへラとの結婚がいかに危険かよくわかるな。若い男は必読だな。
775:名無しの心子知らず
07/07/04 18:24:19 dhYr2MbX
>>756
ﾅｶｰﾏ！うちの息子も心疾患持ち。でもね、親の責任じゃないよ。
ほとんどの場合遺伝も関係ないし、今走れるってこた、ホント軽度じゃん。
手術できない疾患でないかぎり、いざとなったらオペですよ。
今手術できない箇所でも人工弁なんかの開発も進んでるから
悪くなるこたないんだから…ま～でも心配だよね。ウチのは穴開タイプだから
自然に塞がり待ち…。幼稚園あがるまでに塞がらなかったら
手術やっちゃうぜ！
776:名無しの心子知らず
07/07/04 21:33:12 HA6awU8V
子供が楽しみにしているから、幼稚園の後お友達と遊びに行ってきたけど
ママ達との会話がほんと疲れる。人と接するのってパワー使うんだなあ。
帰宅しても、ｷｮﾄﾞって変な態度とってしまったんじゃないかとかくよくよしちゃうし。
でもまあ、２時間よく頑張った＜自分
777:名無しの心子知らず
07/07/05 02:40:58 bdb/Q2z/
>>776
乙乙！
明日はゆっくりするといいよ。
778:名無しの心子知らず
07/07/05 06:49:00 aOk3AECZ
乳児期幼児期は、睡眠不足や、目が離せないし戸惑うことや、やること多すぎて、うつじゃなくてもげっそりだったよ～。熱出しまくりの子だったし。
だから私は自分のことまで気がまわらなかったな。
もがいてる感じよくわかるよ。
病院にもろくにいけないし。自由な時間が無いし。
電話相談とか何でもいいから誰かにいい助言をもらえると楽だよ。
779:名無しの心子知らず
07/07/05 08:52:10 aOk3AECZ
うつも波があるから、１日の中でもいい時もある。いい日もある。だから余計に自分はだらしないだけとか、自分を責めてみたり。
でも精神が消耗しきっている時が多いから、動くまでに時間がかかって、またしんどくなってしまう。私はだいぶ軽くはなってはきたんだが。
子供も小学生になったから仕事もパートでできるようになった。
が仕事から帰ってからがしんどくて、特に料理が苦痛だ。不味そうな料理になってしまうやけくそで作ってる感じ。出来ない時もしばしば。生活スケジュールも遅くなりがち。
記憶力がすごく悪くなっているので、(先生や同級生、父兄の名前がいつまでもピンとこない、学校行事等の用意など)
行き着けの先生に相談したが「料理ができるのなら問題はないでしょう」とあしらわれた。そこはカウンセリングはほとんど無し。
何かあるたびにうつに結びつけて考えてしまうが、甘やかされるばかりでもダメだろうから、案外いい先生なのかだろうか。
でも私は誰かに甘えたいんだが。カウンセリングいいとこが探せていないし。
780:名無しの心子知らず
07/07/05 10:09:59 B8vHBc07
＞769 読売私も読んでる。書いてる本人より読者からの手紙の方が
「ああ、家族に迷惑かけてるな....」と心にしみる。
＞776 私もママ友との付き合いが疲れる...ほんとみんなの話してるのを
聞くだけでもつかれて、家に帰ったら、ドサっっと倒れ込む。
昨日まで懆ぎみだったのが、今日は鬱に逆戻り～
ぼーっとPCにむかってる。しんどい。
781:名無しの心子知らず
07/07/05 10:17:42 bdb/Q2z/
>>779
甘やかさない方針の場合、人格障害の診断もらってたりするね。
まさしく自分がそうだけども。
話聞いてるのか聞いてないのかわからないくらいのレベル。
でも依存すると自分がボロボロになるから、薬だけもらうためにと割り切ってる。
記憶力が悪いのは、メモとか何とかして最低限のことだけは何とかしてる。
つか、だらしないのがなぜ悪いー。
782:名無しの心子知らず
07/07/05 10:57:17 h9yjyota
薬の副作用で、かなり記憶力低下する… 人によるんだろうけど。
私は若年性アルツかと不安になるくらいだったので、精神科の医師に相談したら
「心配なら検査してみましょう」とCT撮った。
結果、脳の萎縮などの異常はなく、薬の副作用と判明。
このままボケが進行していくわけじゃないんだと少しは安心できた、かな。
薬のみ続けてる限り、記憶力悪いままなんだけどね。
時々、会話中にママ友の下の子の名前がパッと出てこなくて焦ることある。
783:名無しの心子知らず
07/07/05 11:21:36 UAoTjCIf
今日は寝起きから気分が凹んでる。せっかく今日はちょい遠くまでお出かけしようと思ってたのに、腰が上がらない。また予定が狂っちゃう。駄目な人間だ、私。
784:名無しの心子知らず
07/07/05 12:56:17 seyK9OKi
気分転換に髪切りに行って来たー
白髪無くなってスッキリしたんだが、ベリーショートにしたせいか、すんごい老けた…orz
ちとヘコんだが、夫と子供達の反応が楽しみだ
美容院のシャンプー最高でした
785:名無しの心子知らず
07/07/05 14:03:02 dswGoXwR
>>781おまいはわたしですか？ｗ
若年アルツの心配とか、脳CTとか、まるっきり同じことしました。
わたしも結果は異常なし。
メモ用紙が手放せません。
～～ちゃんの妹の～～ちゃん、とかわけわかんなくなる…orz
786:名無しの心子知らず
07/07/05 15:06:52 SvqwEZnq
>>785
そんなの覚えて無くていいのよ。生死に関係ないものはうろ覚えでいいのよ。
私、名前覚えるの本当に苦手で～ごめんね～。ハハハハハ。って笑っておけ。
真面目過ぎてストレスで逆に記憶力が悪くなるよ。
787:名無しの心子知らず
07/07/05 20:30:24 2kIezXmA
中島らもの本はおすすめです。激しい欝との戦いとともに、生きることの楽しみも感じます。
788:名無しの心子知らず
07/07/05 20:44:47 c4fZGk6q
小学校の親の懇談会で鬱で治療中をカミングアウトしている人が隣の席だったんだ。
私も鬱で通院しているけど公言はしていない。
自己紹介をすることになって、
「■の母です。よろしくお願いします」
その程度の挨拶を順番にしていったんだけど、
「鬱で精神科に通院しています、昔からいじめにあって・・・」
って、鬱の辛さとどんなに酷い目にあってきたかを語りだして、段々体が震えだして呼吸も速くなってしまったんだ。
わたしもパニック障害を持っているから、苦しいんだなってわかった。
落ち着こうって肩に手を置いて、声をかけるのが精一杯だった。
彼女の話を聞いているうちに私も息苦しくなっていたし・・・。
鬱の苦しみは鬱にならないとわかってくれもらえないって言われた。
私は皆に自分が鬱だと言えないから、私も同じだよわかるよっていえなかった。
彼女を傷つけてしまった。凄い自己嫌悪でどうにかなりそう。
ほんとうにだめだ、私。
789:名無しの心子知らず
07/07/05 22:02:14 bdb/Q2z/
>>788
大丈夫、あなたが傷つけたんじゃない。
彼女が語ったことは、彼女自身が話そうと思って話したことなんだからさ。
私だって絶対カミングアウトしないと思う。
790:名無しの心子知らず
07/07/05 23:21:07 DgoWeRwQ
私もカミングアウトしてない。
色んな人に色んな言い訳したり、小さな嘘をかさねたり、
時々、自分で自分が誰になんていったかわからなくなる。
どんなキャラでどんなスタンスで人と付き合っていったらいいのかわからなくなる。
人前では空元気で家に帰ったらグッタリ。
今はまだ子は小さいが、これから成長していったらこんな親のことどう思うんだろ。
凹んでるときは、グルグルとこんなことばっかり考えてしまうよ。
791:名無しの心子知らず
07/07/06 07:13:20 zanrzZwv
781
私も人格障害持っていると思います(笑)
依存がすごいから、今までの失敗から、人間関係はなるべく自分を「抑えて抑えて」です。
今までは、毒母の育て方にばかりに原因を持っていってたけど、自分自身の問題として、また別の方向から見直してみたいと貴方のレスで考え直しました。781さんは自分を客観視出来てるみたいですね。私はまだまだです。
2ちゃんの自分の文いつもへんなんだわ。読み直すと…
普段の会話もこんな感じだな～。
792:名無しの心子知らず
07/07/06 08:49:20 zanrzZwv
私も子供への影響心配です。あと子供の友達や親に対しても。
今は外の人間関係で「思いやりの無い人」って思われるのが一番怖いかな。
他人は参考になるね。子供が出来たから、他人の気遣いに敏感になれたと思う。自分が気遣いしようとするとグダグだになってしまいますけどね。
793:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:18 diJb2QA/
>>791
もしかしてあなたも回復ｽﾚの住人かな？ｗ
私はだいぶ依存から抜けて来たけれども、お互い子育てしながら成長していけると良いね。
794:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:33 eVEP0MtN
今鬱がひどいのに、三週間後にパート先の人の結婚式が二件も重なってる。
出席しますって返事しちゃったしどうしよう。
無理して行けないことはないけど、そんな事にエネルギー使うより
もっと子供の事や家の事ちゃんとしたい。
人の少ない会社だけど、何もこんなパートのおばちゃん呼ばなくても……
仕事行ってきます…
795:名無しの心子知らず
07/07/06 09:35:10 X3bAstk3
>>794
身内とかすごく親しい友人でなければ
お断りしておいた方が良かったような…
その日は法事があるとか、親戚の別の結婚式と重なってるとか
適当に理由作っちゃっていいと思うけどな。
行かないといけないような状況だったのかもしれないけど、
出席するって言ったからには、出ないと余計気まずいし。
796:名無しの心子知らず
07/07/06 16:04:24 AcbxiyQX
>>788
その人、なんかもうｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲだったんだろうね…
我慢に我慢を重ね、気持ちが不安定になって すがれる人もいなくて
感情だだ漏れ状態になってしまったんだろうか？
私も親しいママ友たちの前で、その人みたいな状態になったことある＜感情だだ漏れ状態
でも>>788は全然悪くないよ。
声かけてくれて、ありがとうと今頃は思ってるんじゃないかな。
一番キツイのはただ呆然と見られ引かれることだからな・・・
ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ、私はつきあいのあるママ友にはしてるけど
学校にはしてない。
先生には保護者会も全然出ない、子育てに関心のない母親と思われてそう。
なんで行かないかって言うと、まさしく>>788さんが出会った
そのお母さんみたいな状態になってしまいそうだから…
外出すると、突然情緒不安定になって涙が止まらなくなったりが
何度もあって、外に出るのも人と会うのも怖くなった。
797:名無しの心子知らず
07/07/06 16:42:59 eVEP0MtN
794です
返事した時には鬱も軽かったし純粋にお祝いしてあげたい気持ちもあったし、
なにより先に口頭で伝えられて、会社の人全員出席だったのでつい・・
欠席に丸しなかったことを激しく後悔してます。
知らない人と顔合わせるのも嫌だし、ただでさえまともにしてない家事育児の
時間を奪われるのが激しく嫌です。
一度出席しますと返事したからにはもうどうしようもないけど。
あんまり育児と関係ないですね。愚痴ごめんなさい
798:名無しの心子知らず
07/07/06 20:17:15 eVEP0MtN
私も周りの人にカミングアウトしてません
外でニコニコして、エネルギー使い果たして家で笑えない。
（それでも最近不調なので、外でも変だと思われてるかも）
見えっ張りで馬鹿みたい…
そんな事よりきちんと家事育児したい。
仕事辞めたいけど迷惑がかかるし（パートだからいくらでも代わりは
いるだろうけど）
何より貧乏なのでパート辞めたらキツイ。
でもこんなダラでまともに相手もしてあげられない母では、子供にも迷惑だろうな。
外での人付合い一切裁ったら、ストレス減って子供ともきちんと
向き合える気がするんだけどな。
799:名無しの心子知らず
07/07/07 10:23:06 zv2ZaQmE
昨日のフジテレビ系の、虐待を受けて施設で暮らしている子供達のドキュメント（？）を
録画して子供と一緒に見ました。
子供は、なにコレ？な感じで理解してない様子でしたが、ある子供の腕に
リストカットの跡がたくさんあるのを見て、「ママと同じだね」と言いました。
私もリストカットしていた時期があり、腕に傷が残っています。
子供には教えてはいないけど、傷があることに気づいていたようです。
「なにしてギザギザなったの？」と聞かれ、「猫にひっかかれたんだよ。」と苦し紛れに言い訳しました。
家には猫なんかいないのに。
もっと大きくなったら、リストカットの意味もわかるだろうし、複雑な気分です。
長文すみません。
800:名無しの心子知らず
07/07/07 12:28:05 Rgwog7+m
昨日あたりからいろいろショックを受けてる。
ショックを受けて弱っているのか、いつもなら切り替えられることがうまくいかない。
しんどくてゴロゴロして、そのまま眠ってしまったり。
子どもに申し訳ないと思いながら、話し相手も片手間がいい方。
がんばって耐える。
数日かければ何とかいつもの自分に戻るはず。
なんとか這い上がってやる。
801:名無しの心子知らず
07/07/07 16:07:01 v926kZig
>>799
そのテレビ見た。ひどい虐待受けてたのに
ニコニコしてる子が多かったのにちょっと驚いた。
でもそれは精一杯の頑張りなんだなぁって思った。
そして私にもアムカの傷痕が。
同じ場所だけを何度もアムカしてたんで一本だけ。
うちの子にお風呂の時に「ここ怪我したの？」って聞かれて
「うん、お鍋の蓋でヤケドしちゃったんだよね」と答えた。
赤く膨らんでる傷痕は、ヤケドの痕に似てるから。
子供は「ふーん、そっかー」って気にとめてない様子だった。
でもいつか、その傷痕の意味を知る日が必ず来るんだろうね。
802:名無しの心子知らず
07/07/07 18:42:09 OvMLBKO/
ついに体重が40ｷﾛ切ってしまった。
最近は頑張って食べてたのだけど風邪引いて下痢気味で
ウィダーインゼリーとポカリしか摂取してない。
義母（元看護士）に相談したら「入院したほうがいいいかも」って言われた。
子が夏休みに入ったら本格的に入院を考えてます。
どなたか栄養失調で入院された方いませんか？
入院中はどんなことをするのか、最低何日で退院できるのか
いろいろ聞きたいんで経験者の方レスお願いします。
803:名無しの心子知らず
07/07/07 19:01:00 X7can00A
入院の前に、通院で出来る輸液であるとか、
エンシュアリキッド含めた液状経口栄養食とかの検討はしたのかな？
ウィダーが飲めるのであれば、
カロリーメイトのドリンクタイプも飲める筈。
飲み物に乳児用粉ミルクを溶かすなどでカロリー摂取する方法もあります。
まず通院している医師に対策を相談＆確認したほうがいいと思うよ。
804:名無しの心子知らず
07/07/08 08:29:59 vFh57PAh
>>802です。
>>803
ウィダーよりカロリーメイトのドリンクタイプのほうが
栄養価が高いんですか？
固形物はあまり食べられないけどドリンクタイプなら
いくらでも摂取できるので今日早速試してみようと思います。
エンシュアリキッドって何なんですか？
それは病院にしか無いんでしょうか？
できれば入院はしたくないのですが食べても体重が減っていくばかりで
自分の考えた献立では充分な栄養を得ることが出来ず入院を考えてました。
でも栄養価の高い液状食があるのなら試してみたいです。
805:名無しの心子知らず
07/07/08 08:59:51 QWt9C3/E
入院は、一時期普段の生活から離れてひとりになれるから、自分を回復するのにいいと思う。子供のことは心配だけど。かあちゃんよくなりますように。
私は昨日「ビリーズブートキャンプ」一枚だけ注文した。
なんか気分がグタグタいじけているばかりだから、抜け出したくて。うつにもいいみたいとメンヘル板にあった。
人目気にせず、子供と汗だくになってみたいよ。子供もおもいっきり楽しめるといといいな～。ビリーが励ましてくれるんだって。期待してます。
入隊という言葉がそそります。
806:名無しの心子知らず
07/07/08 16:40:45 zdgMi57P
>>805
先週から入隊してる者です。
ビリーは確かに気分が明るくなるし、
元気が出ますよ。運動不足も解消できるし。
メンヘル板にあるのは知らなかったんですが、
確かにうつの人には良さそうです。
実際私の場合は、たまたま安田大サーカスのHIROくんが出てる番組を見てて、
ビリーをやった後に
彼のやる気無い顔が生き生きしたのをTVで見たのが
ビリー始めたきっかけです。
私もあんな生き生きした顔になりたいなぁって思った。
痩せたら一石二鳥かなって。(私は過食ぎみです)
で、マジレスすると説明書に
「お子様」「高齢者」はやっちゃだめって書いてあったので、
お子さんはほどほどに…
807:名無しの心子知らず
07/07/08 21:20:50 QWt9C3/E
806さん
マジレス 了解しました。
ﾜﾝﾓｱｾｯｯ!!
808:名無しの心子知らず
07/07/09 01:09:12 py04acRv
遅レスですが>>788です。
皆さんからいただいたレスが嬉しかったです。
あれから気持ちが落ちてしまい、パソコンから離れていました。
小学校だから頻繁に顔をあわせることはないけど、
どこかで会ったら笑顔で挨拶をしようとおもいます。
ビリーのお話がありましたので、便乗w
明日からトレーニングジムに行くことにしました。
初心者ですから、トレーナーの方の言うとおり動いてみようと思います。
うつむきがちの姿勢を前向にしたい。
栄養失調だからという理由でなく、重症の悪阻で入院したことかあります。
何を口にしても受け付けず、一日４本の点滴で生きていました。
こんな話でよけれは、お話しますよ
809:名無しの心子知らず
07/07/09 06:56:32 maCRupnk
新しい事にチャレンジするのはとても良いことだと思います。すごく勇気がいるけど。臨機応変にダメだったら次行くぞって。
達成感をどんどん増やして自分に自信をつけていけるように。
切羽詰まった時に、案外後先考えずに飛込めることがあったりして。またそれが案外儲けものだったりするから神様はいるんだな～と思ったり。
私は人より遅れているから、ついていけずに、ただ疲れるだけだったって失敗も当然あるし。人生半々だな。
810:名無しの心子知らず
07/07/09 07:38:21 ppXiQwQO
横レスですが
>>809さんのレスに救われました。
私事ですが、いままさに
後先考えずに飛び込んだことがあって
悩んでいたところです。
臨機応変、そうですよね！
つい、ダメだった時って
そのダメだったことに落ち込んでしまいがちなんだけど
ダメだったら次！って思うようにできたらいいですよね。
809さん、ありがとう。
811:名無しの心子知らず
07/07/09 15:07:31 9wvLoRXw
ブートキャンプ…買おうかなｗｗｗ
体が重くてやる気ないのは肥満のせいもあるしね…ｙははは￥￥￥
812:名無しの心子知らず
07/07/09 20:30:11 rcww/lBd
母子、小1男子、誰かと比べてはいけないと分かっては居るけど…ホントに何故みんな出来る事が君には出来ないのか？
別に特別な事を要求してない、されてない。
疲れた。
遊んだら片付けて。
出したらしまって
もぅやだ。
813:名無しの心子知らず
07/07/10 06:46:49 Wed018/b
「この子は…」って思い詰める時って、自分が情緒不安定な時だな～。ってここはうつのスレだから。私はしょっ中です。
子供をしかる前に自分の方をなんとかしろっ！って感じでまたイライラ。自己嫌悪。
反省するとさらにドツボにはまってしまいます。
814:名無しの心子知らず
07/07/10 08:23:37 ybtGcFID
>>812
えらいなぁ。
うちもそんな感じだけど、最近片付けしてない・・・orz
子供、ＡＤＨＤだから比べようが無いしなぁ。
失敗や出来ないことあると「自分は馬鹿だ。いなくなりたい。」
って言いながら、自分の頭を叩いてる我が子を見ると、鬱が悪化する。
そのくせ勉強好きだから、答えが間違えてると子供のパニックが始まる。
毎日が辛い。
815:名無しの心子知らず
07/07/10 09:02:50 uH0jj/Y/
>>814
子どもが苦しんでるのを見ているのは辛いよね。
うちの子は今のところADHDかどうかわからないけど(私もそうだから基準がない)
傍目から見ると元気がよくて積極的なくせに
妙に繊細な所があって、こっそり悩んでたりするので辛い。
そんな所、自分に似なくていいのに。
816:名無しの心子知らず
07/07/10 10:57:33 Wn2Hs5Zr
吐き出したい！のでスルーしてくださいな。
私は鬱と付き合ってはや3年。夫は鬱になって1年、現在精神科へ入院中・・・。
夫の会社からそろそろ人員整理をしたいと言われてしまったorz1年も待っていてくれたのには感謝する。
だけど、夫が辞職を決断するまでもう少しまってくれー。会社辞めたら今住んでる雇用促進住宅も
出て行かなきゃならないし、そうなると私一人で家探し＆引越しの手続き・・・様々な重荷が私の
肩にかかってくる気がするよ。
ただでさえ今一人で娘＠もうすぐ2歳（←保育園に通っている）をパートしながら育てていてクタクタなのに。
一所懸命生きているだけのになんでこうなっちゃうんだろう・・・。
もう全然頭が回らない。毎日お金の心配ばかり。
そんなわけで今日は仕事休んじまった。また給料が減る、自己嫌悪。
どうかこれ以上何もおこりませんように。家族3人笑って過ごせる日がきますように。
817:名無しの心子知らず
07/07/10 11:31:51 uH0jj/Y/
>>816
頑張れっては言わない。でも生き延びてね。
応援してる。
818:名無しの心子知らず
07/07/10 11:36:58 nbaLE3YI
>>813
情緒不安定で子供のことで思い詰めちゃうことってあるね・・・
私も>>812みたいな気持ちによくなってしまう。
うちは小２男子。
「おしっこするときは便座をあげてするか座ってしなさい」
（よく便座おしっこでびしょびしょにしてる・・・）とか
「先生に連絡帳出してって三日続けて言ってるのになんで見せないの」とか
ほんとに忘れちゃうのか、面倒臭いのかわかんないけど
ずっと注意してるのにできないことが色々あって。
それらは長い目で考えてみると、ごくごく些細なことだったりするんだけどね。
多分子供が大人になったら笑い話になるような事だよね。
でも今この状況で、欝で自分が一日生きるのにすら必死な部分があって
「私はこんなにしんどいのに・・・それくらい言われなくてもやってよ。
もういい加減にして」
と、つい子供に対して怒りが沸いてしまう・・・イラついてしまう・・・
そしてそういう気持ちって多分言葉にしないで抑えてても
子供に微妙に伝わってしまってるんだろう。
私もしんどいけど、子供もしんどいんだろうなあ。
せっかく私のとこに産まれてきてくれたのに。
私には母親役は荷が重すぎだよ。
819:名無しの心子知らず
07/07/10 12:14:23 eFp3IuTj
愚痴らせてください。
子供にイラつく時は、自分の思い通りに事が進まない時だと頭の中ではわかっているし、
本当は私が動いて一緒にやろうと促すといいとか思いつくのに、体が動かない。
酷い時は思考が「嫌」で一杯。
お母さん遠くに行きたいって子供の前で言っちゃって号泣させちゃった。
あーあ… orz
820:812
07/07/10 12:52:57 zk32pWC4
遅くなってすみません。
自分が嫌で仕方がないです。
虐待してしまっていると思います。もぅ躾じゃない。
自分の思考が死に向かってしまい、周囲に気付く人も止める人も居ないので怖いです。
取り合えず子供を祖父母(鬱病に全く理解無し)に預けます。
預ける理由を、きちんと話しましたが、散々責められ怒られ、やっぱり死にたくなりました。
それでも親か？！と言われました。
母親から離す事が子供を守る事って…辛いです。
でも限界です。
読んで不快になった方すみません。
821:名無しの心子知らず
07/07/10 13:51:11 eFp3IuTj
>>812
休もう。
ゆっくり休もうね。
822:名無しの心子知らず
07/07/10 13:59:07 eFp3IuTj
今日は死ぬのにいい日だ
て詩がずっと気になっていたんだ
さっき、ぐぐってきて、ああ、死ねないなと思った。
わたしの今日は死ぬのにはもったいない日だったよ。
823:名無しの心子知らず
07/07/10 14:22:09 uH0jj/Y/
>>822
ありがとう。良い詩だ。
824:名無しの心子知らず
07/07/10 16:43:06 dwl6JmTR
だめだ過食嘔吐がひどくなってきた･･･
まだ産後３週間なのに。
母乳で育ててきたけど一生懸命飲んでる子供を見ていたら申し訳なくなってきた。
こんなカスカスの乳を飲ませるのではなく完ミにしてしまおう。
まだ産後鬱なのかな。ひとり、ひとりだ。私ってなんだよ。
旦那の知り合いに鬱の子がいるのだが、逐一私にその子の病状を報告してくる･･･（旦那が）
私にどうしてほしいんだ？また昔みたく何度もODしたりアムカしたりしてほしいのか？
うううもうおかしいよどうしたんだ私、良くなった、回復したと思ったのに
ｽﾚ汚しｽﾏｿ
825:名無しの心子知らず
07/07/10 16:58:53 +m5bSNRU
産後の一番辛い時なんだからゆっくり休め。
旦那には我慢せずに嫌なことはイヤと言おう。
悪いけどブルーになるから聞きたくない。って言えばやめてくれるさ。
とにかくゆっくり寝よう。
826:名無しの心子知らず
07/07/10 17:17:50 hV330Gzy
２ヶ月休職のの１ヶ月目。
ひたすら寝ているばかりの毎日。
子どものおむつ替えとご飯だけなんとかやっている状況。原因は仕事なので、ひとりだと仕事のことばかり考えて辛いので、保育園には預けないことにしたんだけど、子よｽﾏﾅｲ...
気力のない時は寝ていればいいのでしょうか。これでいいのでしょうか。
827:名無しの心子知らず
07/07/10 17:48:10 seAo64P/
>>826
うん、寝てればいいんだよ。
でもお子さんは保育園のがいいんじゃないかな。
家に居ると相手しなきゃいけないし、保育園のが安心じゃない？
あとはひたすら寝てね。
828:826
07/07/10 18:53:51 WoeNPwjI
827さんありがとうございます
寝てればいいのですね、少しホッとしました。
いままでは職場の託児所で、保育園は使っていなかったので、手続きや準備を考えると躊躇してしまって…。あと保育費用もかなり（五万くらい？）かかるので、預けたほうが子のためにはいいと思うんだけど、休職中の身には厳しいんです。。悩む。
日常生活もままならない今のままだと仕事復帰は厳しそう、退職も考えています。
いい方法はないものか。。旦那とももう少し相談します。
829:８１６
07/07/10 22:06:18 Wn2Hs5Zr
>>817さんありがとう。
今までしんど過ぎて涙も出なかったけれど、ここに吐き出して今日は自然と涙がこぼれました。
県営住宅に申し込むことを決意しました。もっと生きたいから。>>817さんが応援してくれたから。
できる限りのことやってみます。
830:>>812
07/07/10 22:10:20 zk32pWC4
親に「そんなに子供をいじめて楽しいか？」っていわれちゃいました
母が、どれだけ我慢して頑張って私を育てたかとか孫は純粋無垢で何も分からないのに、こんなに可愛いのに、どうしていじめるんだと言われました
それは私が人間としていきるかちもない馬鹿者で、そんな人間が子供を生み育てようとしたからです
新しい命な罪はありません
私が全て悪いんです
死ねないなら、せめて居なくなります
いや、やっぱり逝きます
純粋無垢な子供をいじめてはいけません
子供にさよならはいいました
素晴らしい祖父母が育てる弟子よう
わたしはばかものです
831:名無しの心子知らず
07/07/10 23:15:27 eFp3IuTj
>>812
いますか？
832:名無しの心子知らず
07/07/10 23:56:10 aPUPchMK
喉が変。食道あたりおかしい。
吐きすぎかもしんね。
でも食べて食べてないとおかしくなる。
でも胃の中に物があると気持ち悪い。
つらい。
子供は可愛い。笑顔を見てると自分が最低な母親に思えて仕方がない。
実際そうなんだろうけど。
もう旦那ともまともに話せない。
目を合わすこともできなくなった。なんでだろ。
泣きたいけどなんだか涙が出てこないや。
空っぽになったみたいだ。
そのうち捨てられて巨乳の女のところにでもいくんだろうな
833:名無しの心子知らず
07/07/11 01:34:27 BnmgQZkA
>>830
待て、逝くな
俺今幻聴聞こえてくるわ、リスカしたくなってくるわでぐっちゃぐちゃで、
寝逃げしようと眠剤多めに入れて訳わかんなくなっててこんな奴に言われたくないかもしんないけど逝くな！
冷静になれ！
私も死にたいけど、今日は死なない、明日死ぬ。
明日になったら、また１日だけ生きて、(寝っぱなしでも。)次の日に死ぬことにする。
>>830も明日まで待って！
明日もっかい考えるべ。
とりあえず寝るべ！
しかし幻聴すごい！うるさいよーーーーー！！
気が狂うって！！！うあーーーー！！！
834:名無しの心子知らず
07/07/11 01:55:40 bx+FxA2R
>>830
どこにすばらしい祖父母がいるの
あなたがいなくなったら、祖父母とかいう人たちはあなたの子供を責める
「お母さんがいなくなったのはおまえがいい子じゃなかったからだ。おまえのせいだ！」
いいの？
それで本当にいいの？
あなたが言えないなら、わたしが代わりに言ってやる。
祖父母とか母とか、あなたを苦しめた毒親ってやつに言ってやる
「そんなに子供をいじめて楽しいか？！」
あなたは疲れて病気になっちゃったお母さん。
養生すれば次第に病気は良くなるあろうお母さん。
835:812
07/07/11 02:38:00 NDszSbIF
携帯だからID変わってすみません(__)
まだ頭の中が、まとまりません。
とにかく号泣してます。
みなさんありがとうございます。
836:名無しの心子知らず
07/07/11 02:43:00 1bTMY7tK
>>835
いっぱい涙流すといいよ。
辛さも少しは涙と一緒に流れていく。
子どもはね、お母さんが大好きなんだ。
あなたが辛いのもきっとわかってる。
辛いときには、子どもに「大好きだよ。でもいまはきついの」と言っていい。
辛いという気持ちを自分の中に溜め込みすぎたら、破裂しちゃうよ。
大丈夫。
あなたもあなたの子も、必ずどこかで出来るようになる。
837:名無しの心子知らず
07/07/11 02:47:55 bx+FxA2R
>>835
よかったよぉおおお。
ねる。
838:824
07/07/11 07:10:53 LIYhdNQw
焦点あわなくなってきた。ゆっくり休めと言ってくれた方、ありがとう。
でも、なんだか眠れなくなってきました。今日も寝たのかわからないや。
からっぽだよ。
私はひとりだよ。なにもないよ。
839:名無しの心子知らず
07/07/11 13:34:57 UNqn+h7P
とにかく毎日疲れます。
24時間障害児の我が子の世話をし、家事をし、旦那の帰宅は毎日午前様。
社宅生活で友達いない。
週に二回程度買い物に行くだけの外出で、ぐったり疲れます。
それ以外の日は自宅にこもり、最低限の家事育児だけをして、あとはひたすら眠っています。
眠っても怖い夢ばかりで全然疲れが取れません。
私には社交的な生活なんて無理だ。
どうしてこんなに疲れるんだろう。
840:名無しの心子知らず
07/07/11 20:02:29 Yf0UhWE1
835さん
「そんなに子供をいじめて楽しいか」
この言葉は本当はあなたの毒親が自分自身に言ってるんだろうね。無意識にね。それを相手にぶつけて自分を正当化するんだ。
最低だ。弱りきっている自分の娘にこんなこと平気で言えるなんて。その後はお決まりの自分はこんなに苦労して頑張ったってね…。いつでもそうだようちの親も。
なんか悔しいよ。あなたの毒親は、孫の面倒みてしばらく優越感にひたるんだ。
今すさまじく傷つけられたと思うけど、どこかで話聞いてもらって、病院でも話しして、薬もらって、どうにかはい上がって！携帯から応援してます。
偉そうにごめん。
841:名無しの心子知らず
07/07/12 18:41:39 UJurWDPV
>>839
うつ病とは疲れやすいものです。
うつ病とは脳神経の病気なのですから、脳を休めるためひたすら眠っているのは
間違いではないです。
薬は飲んでいますか？
子どもさんは預けられない事情があるのでしょうか。できれば
市役所の福祉課や保健センターなどに相談して、もっと肩に乗っている
荷物をおろしてみてはどうでしょう？
社交的になど無理にならなくていいのです。
他の人が普通にやっていることがけっして自分にあてはまるとは限らないです。
そんなわけで自分が一番楽になる方法、探してみてください。
842:名無しの心子知らず
07/07/13 17:13:13 H7onoUFY
小学生の子供がいます。
学校から持って帰ってくるプリント見てると焦ってしまいます。
たとえば保健所便りの「生活習慣」「食育」についてのプリントや
「もっと読書をさせよう」「親子で身体を使って遊ぼう」とか、そういうの。
こうした方が子供にとっていいってことは分かっていても
気力も体力もなく実行できなくて、落ち込む…
843:名無しの心子知らず
07/07/13 18:35:08 oMuHnAZS
>>842
うちも同じ。行事のやつはその場で申し訳ないけど
捨てている。
でも読書とかはさ、本人が好きだったら、ほっといてもするんだよ。
うちはすごい読んでる。
申し訳ないけど、本人の自主性に任せてる。
844:名無しの心子知らず
07/07/13 19:24:10 WFZyl6C4
>>842
「食育」なんて、「いただきます・ごちそうさま」が言えるようになればいんじゃね？
うちも小学生だけど、学級通信の量がすごい。
3日にいっぺんはもらってくる。
内容は、どんな授業をしたかとか、どんな行事があったとか。
写真は必ず載ってるし、子供らの言葉も入ってたり。
一年生の最初の１ヶ月間くらいは毎日発行してたよ。
すごいまめな先生ですｗ
教育なんたらのプリントは捨てちゃうけど、これだけはファイリングして保存してる。
話脱線してごめん。
845:名無しの心子知らず
07/07/14 00:46:41 DTIKdRjh
昨日幼稚園の保育参観がありました。
そこで懇談会があって、親がそれぞれ子どもの様子とか悩みを
順番に話していく時間があったんです。
その中で、夏休みの過ごし方はどのようにすれば良いか、ということで
既に上のお子さんのいらっしゃる先輩ママがアドバイスを
くれたんですが…
夏休みはお友達を誘って遊んでました、とか
児童館や市民プールに連れて行きますとか…
おいおい、対人恐怖の私には到底無理だって…orz
でも普通の元気のいいお母さんにとってはどうって事無いんでしょうね。
娘よ、いつまでも鬱の母ちゃんで本当にごめん。。
室内でお絵かきや小麦粘土、絵本を読む位なら
頑張れそうだけど…
あとショッピングモールに連れて行くとかぐらいかな。
そんなのばかりじゃ、やっぱダメなのかな…？
自分の子育てが情けなくなっちゃいました。
沢山のお母さん達と一緒に参観して、
さらに車座になって座談会。
もう本当に卒倒寸前でした。
家に帰ったら顔は能面になってるし、胃はキリキリ痛むし。
目を閉じると、昨日の他のお母さんの目や、先生の言葉、
自分の挙動不審であろう振る舞いが頭を渦巻いて
頓服飲んでも眠れないよ。。
846:名無しの心子知らず
07/07/14 12:32:59 F/ENuLS4
>>845
お疲れ様。
調子のいい時に図書館やプールに行くのはどうかな？
無理してお友達を誘わなくても２人でも充分楽しめると思うよ。
後、毒親じゃなければだけど、実家にお泊りに行くとか。
847:名無しの心子知らず
07/07/14 13:07:33 GEfZGyii
>>845
大変だったね。お疲れ様。
私も社交的でないから、よそのお母さんを羨ましいと思う気持ちも、比べて落ち込んでしまう気持ちもよく分かるよ。
人は人でいいんだよ。自分が出来る事をやればいい。てか、出来る事しか出来ないよ。
人と比べて傷つかないで下さい。しばらくは頭から離れないかも知れないけど、焦らないで休んでね。
848:名無しの心子知らず
07/07/14 19:42:26 qUwNNmXM
>>845
家で子供の遊び相手してあげられるなんて、私から見たら凄い。
幼稚園くらいの子ってまだまだお母さんが一番って子が多いし
お子さん、喜んでるでしょ？
私の場合は子供がそれくらいの頃、
子供と二人っきりで都心の狭いﾏﾝｼｮﾝの部屋に籠もっての生活で
遊び相手するのは逆にｲﾗｲﾗして耐えられなかった。
このままじゃ虐待してしまうかもと思って
意識して人目のあるところに出ていってた。
人目さえあれば子供にｲﾗｲﾗしても手をあげないでいられたから。
笑顔作って、優しく話しかけることもできた。
見栄っ張りで情けない母親だけど、それが事実。
子供は「お母さん」（私）と二人きりで遊びたがってたんだけどね。
せめてそのかわりになればと公園通ってよその子と遊ばせて、
時々声かけて見守ってた。それしか私にはできなかった。
「毎日公園通って、いいお母さんだねー」なんて、
傍目にはそう見えるのかな。ご近所の人に言われたりしてたけど、
取り繕った「いいお母さん」の内情はそんなもんで。
私は公園通うことで子育て少し楽させてもらってた。
なんとか虐待もしないでいられた。子供のこと好きでいられた。
そのかわり家では子供の遊び相手なんてしてあげられなかった。
同じ「欝のお母さん」の子育てでも
「頑張れること」と「頑張れないこと」は違うよね。
それぞれの「頑張れること」を自分と子供のペースに合わせて
してゆけばいいんじゃないかって思うよ。
849:845
07/07/14 21:41:06 DTIKdRjh
>>846-848
レス読んでて、胸がじーんとしました。
本当にありがとうございました。
今日は頓服のお陰で落ち着いています。
この病気になってからというもの、
人目が気になったり、人と比べて落ち込んじゃうことばかりなので、
皆さんの言葉を胸に、再度、意識改革してみます。
すごく昨日の参観は辛かったけど、１つ嬉しいことがあります。
それは、私が昨日の参観の間、ニコニコして見守っていたのが
娘には余程嬉しかったらしく、昨日からずっとご機嫌な事です。
頑張ったご褒美みたいに嬉しいです。
周りにうまく合わせたり、他の人との付き合いは今の私には難しいけど、
娘が笑顔でいられるような事を、
少しでも積み重ねていけたらいいなと思いました。
850:名無しの心子知らず
07/07/15 02:04:46 yJbeOpcj
もうすぐ夏休みがくるぞー！
まったなー！
851:名無しの心子知らず
07/07/16 03:44:03 D/UZNxoh
明日で三連休終わりだ。
今地元で大きな祭開催中。
子を連れてってあげたいけど、鬱がひどくて家から出られそうもない。
園の友達も皆毎年行くらしい。
うちのだけ行かなかったら話題に乗り遅れたりするんだろうか。
どうしよう。人混み嫌だ。
852:名無しの心子知らず
07/07/16 12:48:07 TQUJ/gpF
>>851
旦那は仕事？
853:名無しの心子知らず
07/07/16 16:46:40 D/UZNxoh
旦那いません。母一人子一人です。
夕方少しだけ出掛けようと思ってましたが、雨が降ってきてしまいました。
休みの日くらい一緒に遊んであげたいのに、この連休はずっと
ほったらかしです。
私はずっと寝てて、子供は一人で遊んだりDVD見たりしてます。
お風呂も入れてないしご飯も作ってません。（子はパンとかバナナとか食べてます）
これは虐待・・
去年は二人でお祭り行ったのに。何が変わってしまったのか。
情けなくて涙が出ます。子に申し訳ないです。
二人きりの家族だからこそ楽しく暮らしたいのに。
854:名無しの心子知らず
07/07/16 17:23:58 eESxspRB
夏休みはつらいよね。
私はもう限界。
両親にもカミングアウトしてないから預かってもらうの無理。
主人も理解ないからねえ。
ソラナックスのんでがんばる。
855:名無しの心子知らず
07/07/17 04:27:37 jXRX+2vC
祭行ってきました。遅い時間に30分程だけ。（移動時間含めて一時間半程）
子は写真とか撮って屋台の物食べて嬉しそうだったけど、私は疲れた。
笑うことも出来ない。
こんな母と出掛けて、子どもは本当に楽しかったんだろうか？
明日（今日）仕事行けるかなあ。園の送り迎えできるかな。
もう何もしたくない。
856:名無しの心子知らず
07/07/17 04:39:36 jXRX+2vC
来週園の夏祭りもある。役員でもないしパスする予定。
毎年、仕事休んで行ってたんだけど・・。
今は知り合いと長時間顔合わせるのもきつい。世間話さえできない。
子供は行きたかったかなぁ。
ていうか眠れないんだけど。もう起きる時間なんだけど。
連投すみません
857:名無しの心子知らず
07/07/17 09:59:24 drrHpqTK
寝ても寝ても疲れがとれない…
近所の人の話し声が耳障りで辛い。
858:名無しの心子知らず
07/07/17 12:41:41 keUfvAyw
>>855
遅レスですまんが
きっと楽しかったよ。
子供ってお祭り大好きだもの。
本当にがんばった。あとはゆっくりお休み。
859:名無しの心子知らず
07/07/17 12:54:02 AoAHdUby
明日ﾒﾝｸﾘ行ったら、夏休み明けるまで行かない予定。
夫は盆休み返上で仕事なので、私と子供達だけ夏休みで丸々実家帰ろうと思ってたら、地震で寝台運休orz
高速バス＋新幹線代は馬鹿高くて出せない
格安なのは深夜バスだが
子供３人連れて深夜バスって、絶対迷惑だよな…
最終手段、私が運転して帰るって言ったら、夫、両実家から猛反対された…orz
東北道600ｷﾛ＋降りてから100ｷﾛ
帰れそうなんだがな
お金があったらな…色々手立てはあるのにな
ヘルパーさん高いよー!!
860:名無しの心子知らず
07/07/17 14:11:42 h7gsyKjh
今月中に旦那が仕事決めないと、保育所辞めさせられる…
抜けたら子（4歳）と毎日どうしよう。
今は実家帰っててなんとかなってるけど…
貯金も想定外の出費（車買替え）で底を尽きかけてるorz…
861:名無しの心子知らず
07/07/17 15:07:53 keUfvAyw
>>860
一時的な手だが自営始めたことにするとか
あとは家庭支援、相談センターで相談してごらん。
862:名無しの心子知らず
07/07/17 19:33:19 oXRlWHOc
夏休みに帰省しないことにしたよ。
長距離移動もしんどかったし、なにより毒親に会いたくない。
863:名無しの心子知らず
07/07/17 21:00:49 Oj5dtHQq
夏休みに近所に住む別居の姑と義理の甥と我家とで、
姑の田舎（かなり遠方）に2泊3日旅行することに勝手に決まってしまった。
めっちゃ気が重い・・・
当然姑や甥や先方の親戚の人にもすごく気を使うし、
生理予定日近辺だし（PMS持ち）、
ずっと煙草吸えないし（姑には秘密にさせられてる）、
高速運転させられるし。
薬だって人前では飲みづらいよ。
心身疲労で廃人になりそう。
私が行かないと息子も行くの嫌がるので、「行きたくない」って言ったら旦那に怒られた。
旦那は病気に無理解なので、過酷な事も平気でどんどん押し付けてくる
鬱悪化覚悟で行くしかない。
というか今から想像するだけで悪化しそう。
夏休み同じように行きたくない所に行かねばならない方、
どうやってしのぎますか？
864:名無しの心子知らず
07/07/18 01:24:11 VU2i76rO
>>858さん
855です、ありがとう。
865:名無しの心子知らず
07/07/19 12:02:03 BmyGSbRb
結婚前からうつ病を患っていた人に聞きたいのですが、子供を授かったことで、頑張ろうとか前向きになれましたか？それとも正直産まなきゃ良かったと思うほどやる気ないですか？
866:名無しの心子知らず
07/07/19 12:16:07 n0gZAgq8
現在うつ病認定で薬を飲んで通院しています。
この病気のせいか、薬のせいか自分の体質かわからないのですが、
朝がどうしても苦手で。
３才の子がいるのですが午前中は洗濯・朝食を食べらせただけで
どっと疲れてしまいます。お昼すぎから公園に連れ出す毎日です。
（かろうじて公園へは連れていけます）
でも近所の小さいお子さんたちが朝の１０時ごろからお昼くらいまで
公園に行く、ような規則正しい生活を送ってるのも耳にすると
私は子供に規則正しい生活さえ送らせてあげられてない、私と同じように
だらだらな毎日の３年間を過ごさせてしまって・・・とものすごい
罪悪感と後悔に襲われるんです。
この３年間を無為にすごしてしまったんじゃないか、と怖いんです。
私自身は必死でしたが子供にとってはそんなの関係ないし。
今日もお昼ごろにおうちに帰ってくる子供たちを見かけて凹んで
います・・・。
867:名無しの心子知らず
07/07/19 14:44:24 9kMMEqFC
865さん、私はうつで産まれた子供は発達障害だよ。
868:名無しの心子知らず
07/07/19 15:01:55 pVbum2Eg
>>866
うちはまさにそんな感じ、朝１０時から公園へ行って、お昼に戻って、という生活をしていたけど、
今思えば１０時には公園に行かなくちゃみたいに必死になりすぎていたなと思う。
生活リズムが違うお友達とはろくに遊べなかったしね。
この病気って、どうしても時分のすることに罪悪感とか自責感を感じてしまいがちだけど、
お子さんにとってはママと一緒に公園で遊べれば十分楽しいんじゃないかな。
大丈夫、あなたはよくやってるよ。
869:名無しの心子知らず
07/07/19 16:51:29 0diJxdPO
>>865
私も聞きたいな。自分もうつ発病中に妊娠したクチだけど、
つわりで苦しんで寝てばかり。相変わらず日常生活しづらい。
子供ができれば前向きなやる気が出てくるかと期待したけど。
870:名無しの心子知らず
07/07/19 16:56:32 7MiZ96g1
>860
手帳は持ってないの？
871:名無しの心子知らず
07/07/19 16:57:51 7MiZ96g1
>865
なぜ避妊をしないのか聞きたい。
872:名無しの心子知らず
07/07/19 18:30:10 IgtZNShZ
>867 ﾅｶｰﾏ
発達障害様子見二歳児持ちです。限りなく黒って言うか、診断名待ちみたいな娘がいます。
私は子供産んでから鬱になりました。でも、以前から鬱になる素養はたくさん持ってて、限界点突破した感じ。
この世から消えてなくなりたい。初めからいなかったことになりたい。
873:名無しの心子知らず
07/07/19 18:35:55 C7gj400o
うちも遅滞です。産んでから鬱になりました。
離婚もした。
もう9歳なんだけど、IQが70ぐらいで、そんなにひどくないんだよね。
それでわたしがもう少しがんばれば健常者になれるんじゃないかと
すごい強迫観念がある。
いま再婚してまた赤が産まれて気がそっちに行ってるから
少しマシだけど。
あきらめちゃいけないんだろうけど、そろそろ限界かな、
とも思ってる。
874:名無しの心子知らず
07/07/19 19:17:56 XLeXtpXS
なんで次々産むわけ？不幸を広げたいの？
875:名無しの心子知らず
07/07/19 19:33:15 7YeNGrNS
>>874
なんで、、、貴方は女性が子供を生む
喜びを分からないのですか？？？
貴方は、女じゅないでしょ・・・・
876:名無しの心子知らず
07/07/19 19:41:56 FI8aUQTB
スルー推奨。
そろそろ夏休みだから、色んな厨房出てくるよ。
相手してたらキリがない。
877:名無しの心子知らず
07/07/19 19:43:57 mOXmkI96
最近また調子悪くなってきた。
またソラナックスに頼らなきゃいけないみたい。
…頑張らなきゃ…
878:名無しの心子知らず
07/07/19 19:56:48 7YeNGrNS
＞＞876
わたしは、厨房じゃないよ。
879:名無しの心子知らず
07/07/19 19:59:23 mOXmkI96
ソラ飲んだら少し落ち着いた。
まだなんとかなるのかな…私。
子供が可愛いだけにこんな母親で申し訳ないよ。
880:名無しの心子知らず
07/07/19 20:03:50 BCDzVK2a
近未来警察０７２
URLﾘﾝｸ(www.hoosoo.tv)
881:名無しの心子知らず
07/07/19 20:22:40 7YeNGrNS
親は子供にとって
いるだけで、安心します。
882:866
07/07/19 21:58:11 KEFoyp6T
>>868さん
ありがとうございます。
868さんはがんばっていたのですね。今の私には１０時に公園に行ける
だけで尊敬してしまいます・・。
この生活リズムのせいで、確かに早起きのお子さんとはあまり接点が
持てないでいます。同じように少し遅いお子さんとは一緒に遊べるのですが
やはり朝遊んでいる方のほうが多くて、そのせいで子供にたくさん友達を
作ってあげられてないのかも、とそれも罪悪感の種です。
病院の先生には「今の状態でよくがんばっている、これ以上がんばり
すぎないように」といわれていますが、自分ではそうとは思えないんです
よね。
ただ自分の体力気力だけが足りない、どこまでが怠けなのかわからない。
もっとがんばれるんじゃないか、もっときちんとできるのに怠けてるだけ
なんじゃないか、と毎日自問自答の日々です。
励まして頂いて嬉しかったです。
ありがとうございました。
883:名無しの心子知らず
07/07/20 01:27:34 bCOZgMon
旦那の母親にダメ妻ってメールで言われた。
うちの旦那は休みがほとんどなく出張も多くて家にほとんどいません。
急に私の体調が悪化した時につい仕事中に「助けて」ってメールを
送って旦那を早退させたり困らせたことは何度かあります。
それを聞いた母親がめっちゃ怒ってダメ妻、不幸は自分だけにして、
生きて幸せをつかみたいなら吐いても下痢してでも食べろ、
人のせいにするな。と今さっきメールがきた。
旦那の両親にはうつ病のこと話してて「いい病院紹介してあげる」とか
言われて理解されてるものだと思ってた。
夏休みは義両親の勧める病院で診てもらうことになってたのに。。。
義両親は会社を経営してて来年旦那が継ぐことになってます。
自営業なら旦那とずっと一緒にいられるし私も仕事できるかもと
賛成してたのですが、今は顔も見たくありません。
今住んでるところからかなり遠い所に義両親は住んでるので
この地を離れたら実の親とも遠くなってしまうし友達もいなくなる。
すごく寂しいです。
義母とうまくやっていける自信が今日のメールでなくなりました。
884:名無しの心子知らず
07/07/20 01:56:03 dsRWVkbd
うぜ
885:名無しの心子知らず
07/07/20 02:17:16 afWJjP/E
結婚前から発病しててもう18年になります。
子どもにだけは辛い思いをさせまいと
がんばってきました。
今は毎日5時30分に起き、朝食と弁当の支度、
夫と子どもを送り出し
洗濯物を干し、ごみを出し、出勤。
定時は5時だけど帰れるはずもなく6時半に会社を出て
買い物して帰って夕食を作る。
つくり終わるとへとへとで自分は食べる気がしないので
会社を出る前に食パンかじっておく。
翌日の支度をして子どもの宿題などをみて
やっと一日終わる。
それでももう子どもたちが中高生になったので
保育園や学童保育の送り迎え、行事がなくなっただけでも
少し楽になりました。
大変だったけど子どもたちがいなかったらもっと駄目だった
と思う。
886:名無しの心子知らず
07/07/20 02:21:18 ZKtIqb13
>>883
辛い思いしましたね。
本当にダメ妻って言葉はひどいですね。
ひとつ気になることがあるのですが、旦那様とはうまく言ってますか？
姑はあなたではなく旦那さんから事情聞いたんだよね？
旦那さんは貴方の味方になってるのかな？
まずは旦那さんとよく話し合った方がいいと思うよ。
旦那さんの仕事中、それも出張中に旦那を呼び出しをしてしまうほどにあなたの状態が悪いなら
旦那さんからお母さんに説得して貰うしかないよ。
自営を継ぐとしても本当に貴方があちらでやっていけるのか
とにかく旦那さんとよく話し合ってみたら？
姑は旦那にまかせて、あとは落ち着いて休んでください。
887:名無しの心子知らず
07/07/20 07:25:29 6lqiX/22
旦那も我慢の限界なんでしょ？
888:名無しの心子知らず
07/07/20 07:57:08 sq1AL3LR
>>885
私はそれほど頑張れて居ないけれど
朝起きて、三食出せるようになった。
子どもを産んで大変になった部分はあるけれど
人様の八割くらいだとしても、まともな生活を送るようになったし
子どもにｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな生活はさせてない。
夫もあの頃とは別人のようだと言うし、自分でもそう思う。
私も大変だけど、子どもがいなかったらもっと駄目だったな。
産んでよかった。生まれてきてくれてよかった。
889:名無しの心子知らず
07/07/20 09:25:58 NpFU08eE
四年ぶりにうつ再発
この一週間仕事休んで子を保育園に連れていく気力もなく、
ずっと家に閉じこもってます。
もう大丈夫だと思って病院の診察券も破棄したのに。
ずっと布団から起き上がれず、子の相手どころか掃除もごはんも
作れない。
仕事もうクビかな。親子二人でこれからどうしよう
890:名無しの心子知らず
07/07/20 09:55:14 bCOZgMon
>>883です。
>>886
昨日義母からこんなメール届いたって旦那に言ったら
義母に電話してくれて仲裁に入ってくれました。
とてもじゃないけど義母とは話す気になれませんでしたので
メールでお願いしますって言いました。
そしたら義母が謝ってきて「早く病気を一緒に治そう。
だから早く帰ってきて」だって。。。。
うつ病のことあまり理解してないようです。
それくらい我慢しろという気持ちがひしひしと伝わってきます。
旦那には負担をかけてしまってると思います。
出張中に帰ってきてとは言いませんが夜電話で苦しいなどと
弱音をはいて困らせたりしたことはあります。
だから旦那は出張も無くてずっとそばにいられるよう
家業を継ぐと言ってくれたのに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
いつ捨てられても文句は言えませんね。。。。。
でも義母が嫌いで仕方ありません。
体重40ｷﾛ切った私に「そろそろ二人目欲しいわね～。一人っ子じゃ
かわいそうよ」と言われ私を殺す気かと思いました。
891:名無しの心子知らず
07/07/20 10:11:58 kQVmxPD5
>>890
旦那優しいねえ。姑にちゃんと言ってくれる旦那、なかなかいないよ～。
うつだから行動で感謝を示せなくても、感謝の言葉をいっぱいかけてあげてね。
しかし下二行は非道いな……
一人産んだだけでも立派じゃん。
欲しいならおまえが産めよ
892:名無しの心子知らず
07/07/20 10:30:13 bCOZgMon
>>890です。
>>891
優しい言葉かけてくれてありがとうございます。
旦那も仕事が忙しくてたまの休みで家で落ち着けると思ったら子供の世話と
私の病院の付き添いでかなり負担をかけて申し訳なく思ってます。
義母に愚痴を言いたくなるのもわかります。
でも立場がもっと悪くなった私は一緒に帰省してよいものか悩みます。
まさか産後こんなに体調が悪くなるとは思ってもみなかったです。
私が元気なら間違いなく二人目産んでるとおもいますが
一人育てるのにも精一杯で自分の親に助けてもらってる状態です。
これからどうなっちゃうんですかね。。。。
893:名無しの心子知らず
07/07/20 11:18:48 xpvh7c5R
子どもを産んで良かった、子どもがいたから頑張れた、と書いてる人が
何人かいるようだけど、それはたまたまそうだっただけのような気がする。
多くの人は子どもができてますます鬱がひどくなってしまうのでは
ないだろうか。これから子どもを持とうと思ってる人は良く考えた方が
いいと思います。
鬱持ちで子育ては、かなりしんどいです。
894:名無しの心子知らず
07/07/20 11:24:21 kQVmxPD5
>>893
鬱がひどくなるの半分、がんばれるの半分かな。
理由は子供でもあるんだけど、子供がいるからがんばれるというのも嘘じゃない。
周りにサポートがどれだけあるかが鍵かも知れない。
うちは旦那が優しいからがんばれてる。
早く働きたいんだけどな。
895:名無しの心子知らず
07/07/20 11:25:26 kQVmxPD5
その人の状態によって違うから
うつの人が「子供生んだら治るかしら？」は危険だと思うけど。
896:名無しの心子知らず
07/07/20 13:40:27 sq1AL3LR
>>893
そりゃそうでしょ。
たまたま悪くなる人もいるし、良くなる人もいる。
私だってむやみに子ども産めば良くなるわよっていうつもりもない。
私の周りでも半々だよ。
おそらく「たまたま」そういう人が多いんだろうね。
897:名無しの心子知らず
07/07/20 13:51:14 A1QrCLcz
>>865,>>869
現在、息子１歳（保育園通い）です。
子供の心の健康を最優先、で生活してます。
産んでからは、半ば無理矢理にマトモな生活をさせられ（？）てます。
保育園で、朝と夕の時間はキッチリと区切られます。
空いた時間は、残り体力と相談しつつ、やらなきゃならん事に振り分けます。
ちなみに、昼寝も私には立派な仕事です。まだ働ける状態じゃないので。
それでも体力・精神力ギリギリです。子の体力は決して馬鹿になりません…。
なので、「頑張ろう」とか「ダメじゃん自分」とか考える余裕は…私には無いです。
生来クソ真面目で、やらんでも良い家事やら雑用やらを、
旦那や子のためにもやらなきゃー！って感じて
自分を追い込んでしまって、心身を休ませることが、なかなかできないんですよね。
この、やっちゃいけない行動パターン、鬱持ちには結構あるんじゃないかと思うのですが。
あと、周囲のサポートは、最低２箇所は必要です、うちの場合。
特に旦那の存在は、良くも悪くも大きいです。
限界を超えそうだと感じたら、情け容赦なく周りに頼らせてもらわないと、
ストレスとオーバーワークでとても身が持ちません。
毎日が本当にほぼ限界でキツいけど、そういう生活送ることで、
体力が少ーーしずつ戻ってきて、おかげでだいぶ鬱っぽい気分は無くなってきてます。
と言いつつ、２週間に一度は過労で熱出して、
周りに助けてもらうんですけどねorz もう割り切らないと…
こんな、産後生活のイメージの一例が少しでも伝われば・・
求める答えとズレてたらごめんなさい。
898:名無しの心子知らず
07/07/20 17:47:41 xpvh7c5R
>>896
デリケートな問題だからね。鬱で子どもを産んだ人を否定したくないから
「たまたま」と書きました。
子どもを産んでから鬱になった人は仕方ないけれど、まだ子どもを
持ってないのなら、危険な賭けはしないほうがいいと思うのが本音です。
899:名無しの心子知らず
07/07/20 19:48:07 BfgGv8RC
私は産後鬱の時に旦那の浮気が発覚し、
その事を義母に「旦那の相手をしないからだ」と責められ、謝罪させられ本当の鬱になりました。
正直子供を産まなければこういう結果にならなかったのかな、と思いつつも、
子供はめちゃめちゃ可愛いです。
産んで良かったな、と心から思えます。
ただお盆に義父母に会わなきゃいけないのが辛いです。
900:名無しの心子知らず
07/07/21 15:49:41 KMGNWbvg
>>889
>「旦那の相手をしないからだ。」
なにこれ。
姑さん頭だいじょぶ？
謝罪すんのは浮気した旦那だろうが。
理解できない。
901:名無しの心子知らず
07/07/21 16:10:24 E3neCsZh
産んで良かったのか？と考えたら悪化しそうだ。最近また悪化中だ。
どうにか毎日生きてる。仕事にも行けている。が、寝てる時、歯をくいしばっているみたいで疲れが取れない。早朝覚醒だし、家の中片付かないし、頭の中が過去のことやらなんやら混乱しっぱなしでやる気でないし。煙草ばかりふかしている。
悪化の原因は、親としての自分を反省するようになってから。今まではあまり考えてなかったw
急に世間の評価がこわくなってしまった。
とりあえず比較すると底無し沼だな。
902:名無しの心子知らず
07/07/21 16:41:21 E3neCsZh
とりあえず病気ひどい時はもう何も考えられないし、薬飲んで生きていくしかない。
動けるようになったら自分で出来ることはするだけ。
産む産まないは自由だ。というか私には運命みたいな感じだったな。
夫婦二人だけの時より強くはなれたかな。
世間に出ないといけないことが増えてキツイけど「子供のため」
って何とか最低限出て行ける。いつも最悪の状態ばかりって訳でもないし。
喜びも増えたが悲しみも増した。でも喜びが増えたのは良し。将来のことはわからんな。子供大きくなったらどうなってんのかな。
書きなぐり失礼。ちょっと気分転換できた。休みもやる気が出て来るのは夕方からで、今までダラダライライラしてました。だいどこ片付け出来るかな～？
最近旦那が可哀想だな～と思うわ。
903:名無しの心子知らず
07/07/21 18:18:43 ypolUZP5
子どもはかわいくてかわいくて仕方ないけど、
こんな私が親だと思うと、子どもが可哀相で可哀相で仕方がない。
904:名無しの心子知らず
07/07/21 20:00:02 ARzBwQyS
そうだね
905:名無しの心子知らず
07/07/21 21:59:11 ZTYaqedj
質問させてください。
皆さんは近所付き合いどうされてますか？
うちには２才児と４ヶ月児がいます。同じマンション内に同じ年くらいのお子さんたくさんいるのですが、私が家にこもり気味なために上の子の遊び相手がいません。
すでにグループが出来ていて入るに入れない状況になってしまいました。
子供のためには私が頑張らなければと思えば思うほど体調悪化してしまいます。
皆さんどうされてるか、教えてください。
906:名無しの心子知らず
07/07/21 22:29:22 h4Eal2dt
>>905
そんな事を気にしている暇があればキサマのイカ臭いヴァギナを掃除しろ
907:名無しの心子知らず
07/07/21 23:11:25 OWBFVwQH
頑張るしかないんじゃない？それだけの覚悟で子供作ったんでしょ？母親同士のつきあいが苦手な人なんていくらでもいますよ。みんな子供のためならこなしているの。
908:名無しの心子知らず
07/07/21 23:17:51 ufLiGrSF
薬飲んでも効かないのは私だけなのか。
909:名無しの心子知らず
07/07/21 23:21:37 NXXj/X/O
>>905
思ってるだけで体調悪化しているのでは
頑張ったらもっと悪化してしまわないですか？
910:名無しの心子知らず
07/07/21 23:25:13 yuax+/8y
>>906
まず､焦らない事だｗ自分の病気を素直に受け入れ､ソッコー病院へ行け｡診療内科が良いだろうｗｗ話はそこからだ｡
>>907のような真性精神疾患者がまれに居る２Chに意見を求めるのは控えた方が良いだろうｗｗ
病院ぐらい自分で行ける筈だｗ買い物で外出するのと同じだｗｗ
>>908
気持ちは分かるが鬱人に頑張れ!は重圧をかけるのみ｡
911:名無しの心子知らず
07/07/21 23:44:06 yuax+/8y
ブホッｗレスアンカー､ズレてまんがなｗｗ
>>905
まず､焦らない事だｗ自分の病気を素直に受け入れ､ソッコー病院へ行け｡診療内科が良いだろうｗｗ話はそこからだ｡
>>906のような真性精神疾患者がまれに居る２Chに意見を求めるのは控えた方が良いだろうｗｗ
病院ぐらい自分で行ける筈だｗ買い物で外出するのと同じだｗｗ
>>907
気持ちは分かるが鬱人に頑張れ!は重圧をかけるのみ｡
訂正ｗ
912:名無しの心子知らず
07/07/21 23:46:54 ufLiGrSF
ありがとう
913:名無しの心子知らず
07/07/22 00:25:29 1Zr8zClp
>>904
貴様のその公害レベルのイカ臭いヴァギナを清掃しろ(´,_>`)臭い