07/06/13 18:22:52 tx9lVFNg
次回の診察時に。
そうですね。
言ってみようかな、かなり言いにくいけど。
でも、私の行っている病院ってカウンセリングとかほとんどないんです。
薬、薬、薬、これは効かなかったからじゃあ次はこれにしてみますかとか。
そんな事しか話さない。
というか、話させてくれない。
過食の事を言った時も｢それは専門の病院でないとちょっと…｣って。
精神科なんだからあなたが専門じゃないのかよって感じで。
病院変えるつもりではいますけど。
630:名無しの心子知らず
07/06/13 18:29:18 7fiZOlFQ
>>629
転院も考えて、他の病院も行ってみるといいですね。
でも今の病院の医師に、きちんとギャンブルのことは
伝えておくべきかと思います。
それと、大文字でなく小文字でsageってE-mail欄に書くといいですよ。
多分、>>625の方が大文字で書いてあったからだと思いますが。
大文字だと下がらないので…
631:名無しの心子知らず
07/06/13 20:36:17 tx9lVFNg
>>630
本当にありがとうございます。
これでちゃんと下がったのかな？
来週の月曜が診察日なので、勇気を出して話してみようと思います。
>>628さん 過食、治ったんですね？
私は約半年で２５キロも太りました。
起きてから寝るまで、ほぼ食べっぱなし。
満腹で喉から出てきそうな時でも食べてしまいます。
それでも私の場合は吐けないので、ただひたすら太っていく一方。
かなりのデブになってしまったのでもちろん洋服もすべて買い換え、
見た目が醜いと自分でも思うので、というか鬱だからなんですが、
何をするのもイヤで、外に出かけるのもイヤです。
それでもパチンコ屋にだけは行けるんですけどね。
ギャンブルももちろんだけど、過食も早く治したい。
632:名無しの心子知らず
07/06/13 23:06:48 Dy/1vJLb
小４の息子に、「○○君のお母さんみたいに働きに行ったら？
そんなダランダランしてないで。。。」と言われた・・・・。
情けない・・・・ごめんよ。元気な母でなくて。
「僕も女に生まれれば良かった。
毎日そんなしていられるから。」だって・・・
私は子供の悪い見本になっているのかも。
もう、消えたい・・・・
633:名無しの心子知らず
07/06/14 08:48:47 Ykp5T7/m
カードで浪費は操欝の気があるね。医者に打ち明けてみたら。リーマスとか飲んだ方がいいかも
634:名無しの心子知らず
07/06/14 16:41:03 BHU4Uwso
>>631
過食とギャンブル以外に自分に合ったストレス解消法がみつかるといいね。
私は逆に拒食症で病的なガリなので薄着になるのが恥ずかしい。
食べる量が少ないから栄養も足りてないしすぐ疲れるし
寝てばっかでいい加減こんな自分に嫌気がさしてくる。
運動して体力つけたいけど家事育児をこなすだけで
いっぱいいっぱいなので無理だわ・・・
>>631さんはギャンブルする体力があるのなら
お散歩でもしてみたらいかがでしょうか？
今年子が幼稚園に入り行事もお弁当作りもそつなく
こなしてきて「うつ治りかけたかも」と思ったら
先日どーーーーーんと落ちて薬も効かず
病院行ってカウセリング受けて点滴も受けたんだけど
治らず死にたいとマジで思ってしまった。
頭痛くて気持ち悪くて立っていられなくて横になってた。
泣いて旦那に「死にたい。飛び降りたい」ってずっと言ってた。
今やっと落ち着いてネットできるまでに回復したけど
まだドーンと落ちたら今度はマジでやばいかも・・・
ドグマチール処方されたけどあれって副作用酷い気がして
飲めずにいます。
どなたか服用してる方いませんか？
635:名無しの心子知らず
07/06/14 16:50:39 J24tqCGW
拒食がある人にドグマはいいセレクトだと思います。
自分も以前、拒食で入院直前まで行って固形物が摂取できなくてギリギリだった頃、
ＳＳＲＩなど効果の強い抗鬱剤がすべて、
副作用の吐き気や食欲減退を警戒して使えず、ドグマで小康状態を保ってました。
他の薬と比べても副作用が酷いということはないと思うよ。
636:名無しの心子知らず
07/06/14 18:49:47 jGD8EsjH
子供8才、自分28才、うつ病歴8年、うつ病診断される前からメンヘラ。
もうすべて諦めて人生放棄したいのと、まだ諦めたくない気持ちと半々でつらいです。
子供がいなかったらもう何年も前に世捨て人になっていただろう。
いくら子供の才能が秀でていても、「母親 自殺」ではきっと幸せにはなれないよね。
でも寝たきりで障害年金までもらっている母親がいたら同じかな。
みなさんどっちだと思いますか？
637:名無しの心子知らず
07/06/14 19:02:06 jGD8EsjH
どっちにしろ「障害者の子供」ってことは同じですねorz
母親がいない子にしたくなくて、必死で生にかじりついてるけど、私は生きてた方がいいのか死んでた方がいいのか…。
638:名無しの心子知らず
07/06/15 00:02:30 BHU4Uwso
>>634です。
>>635さん
ドグマチールってあんまり副作用ないんですか・・・
医師が「この薬飲むと朝起きれなくなるしあんまり勧めたくないんだよね」
と言っていたのが気にかかってまだ１度も飲んでないんですが
今度自殺願望が出てきてヤバくなった時飲んでみますね。
今固形物は何とか食べられるけどおいしいとも思わないし
匂いだけでお腹いっぱいになってしまう・・・・・
大好きなお菓子も全くおいしいと思えなくなってしまった。
ホント重症だよね・・・
>>636さん
母親はいたほうがいいに決まってると思います。
８歳の子供なら「お母さんは病気だから仕方ない」と
幼いながらにも理解しているだろうかと。
いつかは治ると信じて頑張って生きていこうよ。
死にたいって言ってた私が言うのもなんだけどさ・・・
639:名無しの心子知らず
07/06/15 01:48:36 1wvirdF6
>>636
母親はいた方がいい。
私の母は小学校高学年で実母が病気で亡くなったことがきっかけで
人生が変わってしまった。後妻さんが来たのだが相性が悪かったので
家を出て親戚の家で暮らして、結局実家に帰ることは生涯なかった。
私の母は既にあの世にいるのだけど、亡くなる数年前も実母の話を懐かしそうにしていた。
顔をはっきり思い出せなかったらしく、晩年になって私の顔が「実母に似ている」と思い出して
嬉しそうにしていた。そんな姿を見ていたからか、母親はいた方がいいと思う。
病気はいつか直る。私も重度だったけどだんだん良い日が増えてきた。
落ち込む日もあるけれど生きていてこそ！でも死んだらお子さんの可愛い手も
握ってやることはできないよ。お子さんを心で抱きしめて、直ると信じて生きていって欲しい。
640:名無しの心子知らず
07/06/15 02:26:49 aP4YcmwF
>>638
ドグマは頓服的にシャープに効く薬ではないので、
ヤバくなってから飲むより「ちょっと試してみる」ぐらいでどうでしょ。
私もこの間まで飲んでたけど、その時期はシャキシャキ動けてた。
寝起きの悪さは余りでなかったような気がする。
もともと胃潰瘍の薬なので吐き気には効くし、食欲も出るよ。
副作用で生理が止まってしまって他のに切り替えたけど、
できればもう一度戻したい。
昨日から追加したパキシルが合えばいいんだけどな。
641:名無しの心子知らず
07/06/15 20:33:41 oFZZmF/x
ドグマ。
乳汁でたり生理止まる副作用もあるよ。
642:名無しの心子知らず
07/06/15 21:21:08 nDCZaHqQ
>638
かかっている医師にはドグマチール飲んでいないこと、伝えてる？
もし伝えてなかったら、向こうはその効果を期待してあれこれ処方や対処を考えているのに
あなたは治療を妨害していることになるから、必ず伝えるんだよ。
大抵の精神科や心療内科は電話でも話せるから、一度電話でもするといい。
ほんと重症とか言っている場合ではない。
あなたの患者としての態度が重症。それは必要なことだから伝えないといけない。
もしきちんと伝えているのなら、見なかったことにしてくれ。
643:名無しの心子知らず
07/06/16 18:05:55 UES1bjh7
以前委員長やってるって書いた者です。体調はぼちぼち、委員会の運営はなんとか順調です。
しっかし小学校の親って色んなのがいるんだよね、そこんとこを忘れてたよorz
いい人も沢山いますが、素晴らしく香ばしい人が何人かいて疲れてきた。私も人の事言える立場じゃないけども、だがやはり疲れた。
頓服に頼りっきりで、酒じゃないけど、飲んでなきゃやってらんねーorz
以上愚痴吐きでした!
644:名無しの心子知らず
07/06/16 18:46:41 M8hHNO2/
頓服でふと思ったんですが、皆さんどんな頓服飲んでますか？
私はリスパダール液1ml(液体です。)
苦いの我慢して飲んでも何の変化もなし。
その前は有名なデパスが出て、有名だし効くかも！
と思ったら健忘が酷くて記憶なくすのが怖くてやめました。
そしてリスパになったんだけど効かないので、今は頓服なしです。
なんでデパスで健忘出るんだろ？('A｀)
よかったらなにを飲んでるのか教えて下さい。
645:名無しの心子知らず
07/06/16 19:48:40 UES1bjh7
>644
何に対しての頓服なんですか？
私はｲﾗｲﾗ(坑うつ薬の副作用とPMS対策)や、緊張、ﾊﾟﾆｯｸ止めでﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んでます。
私はこれが凄く効いてます。
参考になるかわかりませんが、今まで頓服にはｾﾙｼﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽをもらってましたが、全く効かず、ﾜｲﾊﾟｯｸｽになりました。
646:名無しの心子知らず
07/06/16 20:28:21 UES1bjh7
てか私書き過ぎorz
お目汚し失礼しますた
647:名無しの心子知らず
07/06/16 20:55:25 jP377uFS
ソラ半錠に割って飲んでました。
マイスリーだと緊張性の頭痛にはほとんど効かず。
いま頓服なしですが、来週から母乳やめるので
またソラ飲めるようになるのがありがたい。
頭痛ぐらいなら飲まなくていいのかな。
648:名無しの心子知らず
07/06/17 03:10:19 wB08KYNT
>>644
頓服はランドセン貰ってます。最近はめったに飲まないで済んでる。
私もデパスの系統は健忘が酷いよ。
もともと健忘の出やすい薬だし、私はそれに加速かかってるみたい。
有名だろうが無名だろうが、自分に合わない薬はカスだと思うことにしたｗ
頓服は飲んで30分以上様子みて、マターリして来るから
正直聞いてるのかどうか良くわかんないね。
649:名無しの心子知らず
07/06/17 10:19:58 NfwG/v7K
赤を乳児院に預けていると書いた、>>512です｡
念願叶って、昨日から外泊が出来るようになりました｡
本当に一時は絶望し、施設で育ったほうが赤の為なんじゃないか…
と思い詰めていましたが、ここまで回復してきました｡
外泊を何回か繰り返してから引き取る、という形になるので、一家四人で暮らすのはもう少し先になりますが、
何とか光が見えてきました｡
ここで励まして下さった方々に、本当に感謝します。
650:名無しの心子知らず
07/06/17 10:43:47 8eGqdLt+
>>649
覚えてます。
あの時は文面からも辛さが伝わってくる感じがしました。
外泊が出来るようになったんですね。
すごい前進ですよね。おめでとう。
今日が楽しい一日になるといいですね。
でも、頑張りすぎないでね。
651:名無しの心子知らず
07/06/17 14:20:26 1jqERSuf
７ヶ月妊婦です。断薬しています。
体重がかなり増えて、食生活見直して（普段の状態が食べすぎだった）
運動（踏み台昇降）もするようになったけど日に日に増えていく状態。
食べなきゃいいと自分でも分かってるのにイライラして食べてしまいます。
散歩も一人で行けばいいのに、引きこもりで出られない。
そういう自分が物凄くイヤで昨日とうとう大声で泣いてしまいました。
強くなる、頑張ると覚悟して妊娠したクセに、情けない。
旦那に依存して生きているところも落ち込む要因の一つです。
全然自立出来ていない自分がこれから母親をやっていけるのか…
652:名無しの心子知らず
07/06/17 23:01:20 wB08KYNT
>651
んー、育児なんて強くならなくても頑張らなくても、出来るよ。
なんとかなるなる。
今から取り越し苦労することないと思うな。
引きこもり？ 暑いから家にいたくて当たり前だし。
体重管理一つでもイライラするのわかるよ。
カロリー少ないおやつ、作ったらいいよ。
寒天とか、野菜スティックも悪くない。
強くなるのも、頑張るのも、ダンナなどに頼らずにやれるようになるのも
産んだら必ずそういうときがくる。
あなたの体の中のホルモンが必ず強くしてくれる。
だんな？ あんな使えないもんないよｗって、今の私は言ってるけれど
妊娠して出産するまでは、ダンナがいなきゃ何一つ出来ない人でした。
だから今は大声で泣けばいいよ。
653:名無しの心子知らず
07/06/18 01:03:25 nT9Q9osj
私はうつ症状と医者に言われ仕事を辞めました。
育児が嫌で子供から離れたくて始めた仕事でした。
自分が嫌いで自殺願望があって、でも死ぬ勇気もなくて、でも医者に言われるまで自分が
うつなんて思っていませんでした。
一日中ねてばかりなので薬はやめました。
私もダンナにすごく依存してます。
何一つ思いどうりにならない人生だけど彼より先に死ねたらそれだけが今の希望です。
654:名無しの心子知らず
07/06/18 01:49:16 fiqYbjcZ
妊娠後のうつの人は仕方ないが、妊娠前の人はうつはバカですか？
655:名無しの心子知らず
07/06/18 10:55:52 cvX96Alb
普通のことが普通にできない自覚のある人は妊娠するべきじゃない。
何とかなるとか、一か八かで産んでみて何とかならなかった場合、最大の被害者は子供だ。
他のことならともかく、妊娠出産を今の状態から抜け出すためのきっかけに利用しようとするな。
人体実験にも匹敵する暴挙だぞ、それ。
656:名無しの心子知らず
07/06/18 11:36:20 cvX96Alb
基本的には何を浮上のきっかけに利用しようとしても構わないと思う。
転職だって結婚だって利用して構わない。
なぜなら、そこにはあなたを雇用してもいい、と考えたり
あなたを配偶者にしたい、と考える相手の意志が介在するから。大人の意志が。
たとえそれが結果的に破綻したとしても、あなた一人の責任ではない。
けれど、出産はだめだ。子供の意志が入り込む余地がないから。
子供には全く何の責任もないのに、産まれてみたら母親が鬱だった。
ラッキーかアンラッキーかと言えば、明らかにアンラッキーだ。
そういうことです。
657:名無しの心子知らず
07/06/18 14:50:41 zoO314j6
>>655,656
通りすがりの一般人ですが。
あなたの言うことにも一理あると思うが、ここであえてその書き込みをする意図は？
思いやりのない行為はやめませんか？
それとも、あなたのお母さんがうつなのかしら。
658:名無しの心子知らず
07/06/18 19:31:23 Y5rq7xrP
>>638です。
>>642
医師にはまだ服用していないことを伝えていません。
医師も「この薬はあんまり勧めたくないんだよね」という
言葉が引っかかるのと副作用の欄見たらめまいや生理不順とかが
書いてあってたまにめまい起こす私が飲んでも平気なのかな
と疑問に思ってましたので・・・
でも明日病院に電話して聞いてみます。
659:名無しの心子知らず
07/06/18 20:10:45 50euyWdE
>>658
うちの主治医も薦めたがらなかったよ、ドグマ。
人によっては婦人家系の副作用がひどいので、
女の人には薦めたくないって言ってました。
が、ドグマはエンジンかかります。
よく効く、わたしはめまいも乳房の張りもなかったけど、
生理が乱れた。
そのせいで子供できちゃったけど（なんかこう、叩かれそうな
発言ですが）、
いま元気に子育てできてるよ。
２～３日飲んでみて、副作用ひどかったらやめれば
いいのでは。
660:名無しの心子知らず
07/06/19 05:22:50 vcNQp5xN
スレの流れをかえてしまいますが
うつと急性ストレス障害を併発しました。
うつの原因がわかったので、一年間ゆっくりじぶんのペースを見つけようと旦那に話しました。
でも旦那は転職したくて仕方がないみたいです。
ストレスで頭痛もするそうです。
わたしが我慢して、新天地へ行くべきだと思うけど
今まで地元から出たことがないからすごく不安です。
でも旦那の思いを優先して、転職を応援するべきなんでしょうか。
わたしは内心、生活がかわるのが不安でしかたがないです。
でも旦那が転職したら働かないといけない。
甘えているだけかな
661:名無しの心子知らず
07/06/19 08:33:09 wdwG2RDd
>>660
うつの時は引越しは凶です。
転職は地元でしてもらったらいいんじゃないですか？
できるだけお給料のいいところに。
わたしも旦那が転職（会社潰れてやむを得ず、ですが）して
前の会社の給料よりだいぶアップしたよ。
前の会社が給料ひどかったんだろうけど。
主治医から引越しはダメだと説明してもらえば、
旦那さんも納得するんじゃないでしょうか。
662:名無しの心子知らず
07/06/19 09:13:43 vcNQp5xN
ああ…やっぱりまずいんですね。
実は転職すると給料が3分の1程度まで減るんです。
それでも転職したくてたまらず、「そのうち俺も死ぬんだよ」とたまに言います。
転職したい理由は、今の会社では正当な評価をえていない。
俺は一体何者なんだ？と悩み、酒の量も増えています。
一度、床から起きあがれなくなった時に、一緒に精神科に行きました。
それでも「単身赴任してまでも行く。お前がダメなら離婚してでも行く」って言います。
給料が減ると働かなくてはいけません。
でもまだ急に働くには早いと自分でも思います。
今朝思わず「あたしを殺す気か！」と怒鳴ってしまいました。
もう、どうしたらいいのか……
663:名無しの心子知らず
07/06/19 10:40:43 MbilpOTl
>>658
主治医の「朝起きられなくなる」という言葉は、ちょっと疑問。
薦めたくない理由は、やっぱり婦人科系の副作用があるからじゃないかと思います。
ただこれも、実際に服んでみないことには
副作用が出るかも、出たとしてどんな程度かも分からないわけです。
副作用が出て続くようなら、中断するでしょうし。
食欲もなく、落ち込みがヒドイ状態なら、ドグマは本当に良い薬です。
ベストチョイスと言ってもいいくらいじゃないかと。
自分もそういう時期はドグマで助かりました。
特にめまいなどの副作用は出ませんでした。
生理周期は乱れたけど、それよりも薬の効果を優先しました。
653さんも、そんなに構えずに試してみてはいかがでしょう。
664:名無しの心子知らず
07/06/19 11:04:06 lBPsUEQC
>>662
地元で転職は出来ないんでしょうか？
それか、とりあえず単身赴任してもらうのはダメなのかな？
ご主人にとっては、今の所に居たくないという気持ちが
大きいように思えるんですが、どうでしょうか。
そういう人にとっては、転居は心が楽になる手段なんです。
(私がそうでした。転居を機に鬱気分が良くなりました。
その場所で過ごす事が、鬱の原因でもあったからです。)
それと、転勤族の私からすると、
よその土地で過ごすのも、そんなに悪いものではないですよ。
でも、今>>662さんにとって転居がすごく不安なものならば
２人揃っての転居は、オススメできないです。
もう一度、落ち着いた状態でご主人と話し合ってみては？
665:名無しの心子知らず
07/06/19 12:34:25 8YrvISqD
そういう旦那は転職してしばらくして落ち着いたら、
「ここでも正当に評価されてない」と言い出す、に一票ｗ
なんたって給料三分の一だもん。不満が出ないわけないじゃん。
もっとマシな転職先探させたら？
666:名無しの心子知らず
07/06/19 12:39:52 GmMkqIkP
鬱母が放牧しているガキがうちにあがりこんで困ります
667:名無しの心子知らず
07/06/19 12:44:43 vcNQp5xN
>>662です
回答ありがとうございます。
確かに主人は会社にいること、地域にいることが嫌でたまらないようです。
私も元気ならついていきますが、具合が悪い今、親子二人になると
ついつい子を犠牲にしてしまいます。それは年末の残業続きのときに発覚し
主人も悪かった、と謝っているんですが。
それから確かにすぐ飽きそうな気もします。
と言うのも、以前も転職を一回経験しているのですが、
やはり同じ理由だったそうです。
668:名無しの心子知らず
07/06/19 12:49:55 vhTC8MVp
子供を犠牲って？ネグレクト？
669:名無しの心子知らず
07/06/19 18:44:38 masqIIwe
鬱のひとの配偶者って偉いよね。知り合いが鬱で変な電話たまにかけてくるけどそれだけで私はキレそうです。
670:名無しの心子知らず
07/06/19 21:31:43 6J7RENgN
家庭訪問をドタキャンは無理だよねぇ…。
今、鬱の真っ最中で一週間入浴も洗顔も歯磨きもできない状態。
家事と子供はおじいちゃんおばあちゃんがみてくれてる。
着替えもできない。
心配した友人が電話してくれるけど、電話なんか無理。
先生に電話するなんて無理。
671:名無しの心子知らず
07/06/19 21:56:15 WorhA9oZ
ネットはできても教師に電話できないの？？？
ご主人にかけてもらえば？
なんかもう・・・お子さんが気の毒すぎる。
672:名無しの心子知らず
07/06/19 22:27:54 wdwG2RDd
>>670
ウツって言わなくていいから、
カゼとかで具合悪いで連絡してみては？
という自分は、なぜかすっかり家庭訪問を忘れて
ドタキャンどころか、すっぽかしでしたよ…。
すっぽかしよりドタキャンのがマシだよ。
先生、玄関のところで20分待っていたらしい。
海より深く反省。
673:670
07/06/19 22:34:25 6J7RENgN
言われると思いましたが（ネットできるのに電話云々）
ここだけ携帯にブックマークしておいて、みなさんのかきこを励みにしています。
主人はいません。
子供がかわいそうなのは百も承知です。
だから、どうしたらいいのかわかりません。
674:名無しの心子知らず
07/06/19 23:11:06 +GgHLp2p
>672案が良いと思う。
風邪で高熱で寝込んでるって言えばいい。
だからここだけは子どものためでもあるし、あなたのために電話しよう。
苦しいけど、熱が出てるって言うんだからそれでいい。
絶対に絶対に気が楽になるからね。
675:名無しの心子知らず
07/06/19 23:11:24 WorhA9oZ
釣りでしょう？釣りと言って欲しい。
入浴も洗顔も歯磨きもできない状態・・ってご飯とか水は飲むの？
トイレにはいくの？
爺さん婆さんに電話かけてもらうとかは？
676:名無しの心子知らず
07/06/19 23:33:30 72yyo5jn
御主人は単身赴任とか？
677:670
07/06/19 23:35:19 6J7RENgN
釣りじゃないです。
本当に1週間、お風呂も歯磨きもしていません、できません。
食事は、ロールパンやバナナを食べています。
（子供はおばあちゃんたちと普通の食事をしています。）
夜中に食パン1枚こっそり食べたり。
私だけ、二階の奥の部屋に布団をしいて、枕元に水と薬。
たまにおにぎりが枕元にあったり。
座敷牢の気分です。
風邪で熱、のアイディアはいいですね。
電話するのはこわいので、手紙にして子供にもたせます。
ありがとうございました。
678:名無しの心子知らず
07/06/19 23:39:07 6/3LyCcO
ドグマチール、鬱病＋お酒大好きの友人から、私が二日酔いで気持ち悪くてしょうがないときに
「これ効くから」と渡され飲んだことあります。
元々胃腸薬として開発されたものだから、という言葉もあり、
飲んで１０分後には二日酔いの気持ち悪さもすっとんでいました。
あれから、定期的に友達にもらって、（自分もお酒大好き人間です）
服用していますが副作用は特にないです。
679:名無しの心子知らず
07/06/19 23:49:47 wPHQJSy2
担任からすれば、母親がそれだけ重症の鬱であるというのは、
指導上ぜひとも知っておきたいことだと思うけどな。
大至急親と連絡取らなくちゃいけない事態が発生した時に、
動けません、起きれません、じゃ困るし、
母親がそういう状態なら、子どもの心に影響ないはずないと思うけど、
メンヘラだと知ってればそれなりの配慮もできる。
今回会えないのは仕方ないけど、そういう状態だということは
伝えておくべきだと思うよ。手紙で構わないからさ。
家庭訪問期間中は都合が・・という人は他にもいると思うので、
時期をずらしてもらうことは全く問題ないから、
調子の良い時に会えればもっといいと思う。
680:名無しの心子知らず
07/06/20 01:35:06 CYCuPtx+
>>678
それ、薬事法違反なのでは？
二日酔いなら黒丸でも飲みなよ（つーか、そんな酷い二日酔いになるまで飲まなきゃいい）
こんな人達がいるから、「だからメンヘラは・・保険代もったいNeeee！」
とか言われて、マジ鬱の人まで偏見の目で見られるんだろうね。
681:名無しの心子知らず
07/06/20 01:57:49 YAgHLBNu
はぁ～また鬱の波がきた。
旦那と会話するのがきつい。でも最近旦那一人でゲームやってるから楽なん
だけど。なんかしんどい。
682:名無しの心子知らず
07/06/20 08:11:55 npwAb7CY
家庭訪問はないが個別面談がある。
去年の担任にウツを治療中であると打ち明けたよ。
今年は去年よりも元気になったのであえて知らせてはいないが、去年からの子供の記録に記入してあると思う。
担任から子供に対してさりげなくだけど配慮してもらえたことにとても感謝している。
ドタキャンしても大丈夫だよ。
683:名無しの心子知らず
07/06/20 08:25:30 aWX325VN
いままでは担任にウツであることをずっと言ってきたのだけれど、
じつは子供が遅滞で、今年から特殊学級に行ってます。
特殊に行く前は遅滞であろうがウツであろうが、まったく配慮してくれる
先生たちではなかったので、なんかもう学校の先生に打ち明ける
気持ちがなくなっていた。
けれど、いま特殊＆交流級の先生はなにかと尽くしてくれている。
そんなにひどいウツではないのだけれど、やぱ告白しておいたほうがいい
のだろうか…。
684:名無しの心子知らず
07/06/20 08:32:28 npwAb7CY
>そんなにひどいウツではないのだけれど、やぱ告白しておいたほうがいい
のだろうか…。
その匙加減が難しいところだよね。
実際去年の私は症状が強く出ていて、子どもに負担というか不自由がでることがあったから打ち明けたんだ・・・
685:名無しの心子知らず
07/06/20 09:12:08 jc6MgCxg
教師が子供の家庭環境を知っておきたいのは、あくまでも子供のためであって、
お母さん自身に配慮するため、と勘違いしない方がいいと思う。
担任の仕事は子供の指導であって、母親とは子供のために連携を取ることはあっても、
母親のケアは教師の仕事じゃない。もちろん人としてすべき配慮はするけれど。
そこをわかった上で、お子さんの学校生活のために知らせておいた方がいいと思えば
知らせればいいし、言いたくないなら無理して言わなくてもいいと思う。
686:名無しの心子知らず
07/06/20 17:38:25 wckg6XD1
保育園児の息子一人持ちです。
最近鬱っぽくて、子供と会話するのも億劫です。イライラして
怒鳴ってしまうのが嫌で、子供を無視してしまいます。
さっき帰宅しましたが夕食の支度もせずトイレにこもってます。
どうしたらいいのでしょうか。
最近パートも休みがちです。皆さんに迷惑かけて本当に申し訳ないです。
687:名無しの心子知らず
07/06/20 22:00:46 WBmUP96v
>686
夕飯は食べましたか？
1. 子どもがいくつかにもよるけど、取りあえず「母さん、実は調子が良くない」と言い訳しておく。
2. 夕食は惣菜でも買ってくる。
3. パートの勤務時間を考え直す。
4. 皆さんに迷惑をかけるのは、誰でも同じだぞ。
テレビとかラジオをつけて、静けさを消してみてはどうだろう。
688:686
07/06/20 23:01:56 wckg6XD1
>>687さん
１時間程トイレにこもってました。夕食は適当におにぎり作って
食べさせておしまい。お風呂入れて寝かせました。情けないです。
そうですね、何も言わず無視していたら子どもも不安ですもんね。
実は今までに何度もそんな事があり、既に子どもを傷つけてしまっている
と思います。（息子現在五歳です）
でも息子も慣れてしまったのかそんな時は一人で遊んでます。
でも今度からはせめて言い訳するようにしよう…。
仕事は簡単だし人間関係も良好。家庭にも何も不満はないのに
鬱になんてなるんでしょうか？
今日は昼間仕事休んで、部屋暗くしてずっと横になってました。
テレビの音とかは気になってイライラしてしまいます。
689:686
07/06/20 23:08:46 wckg6XD1
鬱病でもなんでもいいですが、やはりこれ以上子どもを
傷つけたくありません。
保育園や習い事の送迎の気力もなく休ませてしまう事も度々です。
病院に行ったらなんとかなりますか
690:名無しの心子知らず
07/06/21 00:10:14 cPmRFhqf
わたしも逃げ出したくなるような時がありました。
玄関のドアに寄りかかって星を見ながら泣いていたことがorz
トイレのほうがナンボもましですよ。
何とかなるかどうかは受診してみないとわかりません。
でも、なんらかの変化はあると思いますよ。
お子さんを傷つけたくないという気持ちは大切にしてくださいね。
691:名無しの心子知らず
07/06/21 01:05:16 h2ixRiJC
>686
> 仕事は簡単だし人間関係も良好。家庭にも何も不満はないのに
> 鬱になんてなるんでしょうか？
だからうつ病って言うんだよ。
病院には行ったことないのかな？
純粋なうつ病なら、薬を飲むことで改善する可能性が高いよ。
692:686
07/06/21 04:59:36 wQ9P3XQk
>>690>>691さん
ありがとう
近いうちに病院行ってみます。
693:名無しの心子知らず
07/06/21 16:42:04 q2Xlw5fz
家庭訪問の事を書いた>>670です。
昨日あたりから朝起きれるようになって、食事もとれるようになったので、頑張って家庭訪問を受ける事にしました。
そして先生に、うつ病で入退院を繰り返している事、
家にいても子供の面倒がみられない時がある事、
多分子供にもそれがストレスになっているだろうから、学校でなにか異変があったら知らせてほしい事、を伝えました。
先生は「今のままで全然問題ない。成績も友達関係もすごくいいですよ。」と言ってくれました。
ここの皆さんのレスが本当に参考になりました。
思い切って言ってみて良かったです。
ありがとうございました。
694:名無しの心子知らず
07/06/21 17:12:58 PItX1pIp
みなさんは学校の役員どうしてますか？私の地域では誰しも一回は役員やる事になっていてそれが苦痛です。
695:名無しの心子知らず
07/06/21 21:21:15 p/G4PDtq
それは当然でしょう。
子供の母として誰もが通る道。
みんな好き好んでしてる訳じゃないし。
696:名無しの心子知らず
07/06/21 22:20:20 sHuV/AbA
>>694
病状が重いときには打ち明けて回避するのもひとつの手。
無理して病状重くなったらそれこそコトですよ。
もちろんできる範囲のお手伝いはするということを伝えて、
今は病気を治すのに専念したいと言ってみてはどうでしょうか。
697:名無しの心子知らず
07/06/21 23:08:41 wvqlkXmO
担任に打ち明けたんだけど、それでもごり押ししてきたよ＞担任。
普通の先生じゃなかったけど。
口の口角に泡一杯くっつけて、人にいっさい口はさませない勢いで
しゃべってた人だった…。
人としてドキュンだったな。
そんな人ばっかじゃないと思うけどね。
仕事してた＆母子家庭だったので、それを理由になんとか逃げたけど。
698:名無しの心子知らず
07/06/22 00:46:17 okIcp6Ib
>693
良く頑張ったね。乙。
これが自信になることを祈る。
699:名無しの心子知らず
07/06/22 09:05:25 6rJa5V0x
ドグマチール飲むのが不安と以前書き込みした者です。
今月の生理がきてから試すことになりました。
今生理前でイライラするけどその分食欲もいつもよりあるので
先送りにしてもらいました。
「朝起き難くなる」と言ったのはドグマと一緒に処方してもらった
マイスリーのことでした。
間違ったこと書いてすみませんでした。
700:名無しの心子知らず
07/06/22 10:22:18 dIYDn80/
>>699
幾つかの眠剤を使ってきたわたしが通りますよっと。
マイスリーは超短期型でしたっけ、とにかく効いてる時間は短いです。
寝付きが悪いかたにはオススメ。
ただ、シートにも注意書きがありますが、服んだら即ベッドへ。
ちょっと一服なんていう間には、ストンと寝てしまいます。火の用心。
効きも即効なら、寝起きもスッキリ、残薬感はなかったです。
もちろんすべての面で個人差はありますが。
マイスリーで起きられないひとは少ない、というか
そういうひとはそもそも睡眠が足りていないのかも、という気がします。
ドグマ、>>699さんに合って、効いてくれるといいですね。
自分の体調を考慮して、服み始めの時期を調整する
こういうのもアリですねぇ。
参考になりました。
701:名無しの心子知らず
07/06/22 13:50:15 XEpFi62L
私は保育園の役員。
とても苦痛だから園長、会長にはCOしたらすこーし楽になった。
言うの勇気いるけど苦痛なら伝えた方がいい。
体調がよくないので…とよく欠席してるけど行ける時は行ってます。
学校と保育園では違うかもしれないけど私からの意見です。
702:名無しの心子知らず
07/06/22 13:51:14 XEpFi62L
↑>>694宛てです
703:名無しの心子知らず
07/06/22 14:30:11 gRIAJteT
動きたくない。動けない。子２人の昼食はインスタントラーメンだ。
でも卵入れたから許して。これで精一杯だよ…orz
704:名無しの心子知らず
07/06/22 18:39:03 SN6t4U60
もう疲れて何もする気にならん。
とりあえず薬を前だおしで飲んで飯を作るぞ
それでもだめならうちもカップ麺だ
許せ子供達
705:名無しの心子知らず
07/06/22 19:58:49 SN6t4U60
ナポリタン作れたー
食せ子供達、母ちゃんは寝る!
706:名無しの心子知らず
07/06/22 20:55:12 VY/x2Iht
この流れ、不謹慎にもワロタｗ
今週もよく生きた！
あと一日だ！
707:名無しの心子知らず
07/06/23 15:59:52 1oWeaVf/
掃除するぞ掃除するぞ掃除するぞ!
どけ、子供たち!
母ちゃんは本気だ!
やれそうなときにやっておかないと・・・ああああ。
708:名無しの心子知らず
07/06/23 20:55:51 PFBAsb8S
暗い話しに戻してごめんね・・・
３年生になる息子一人いますが、私と信頼関係ができてない気がします。
また、私の病気のことも理解できないようです。
主人は仕事が忙しく、家に寝に帰ってるようなもんで余り頼れなくて
子供の世話・学校のこと・躾、ほとんど全て私がやってきましたが。
私が具合が悪くて横になっている時を狙ってるかのように
甘えてきて（これはいいんですが）ワガママを言い出します。
今は要求に答えられない、ごめんね、と言うと、怒って癇癪を起こしたり、
「やってはいけないこと」をわざとします。私を怒らせるために。
愛情不足なのかなぁ・・・私がもっと構ってあげられれば・・・。
主人のいるときに相談をしましたが「反抗期じゃないの？」と片付けられました。
でも息子がワガママを言ったり怒りや悪意をぶつけてくるのは
私にだけなんですよね。主人には遠慮してるのか、何もしません。
学校でも「授業中はおとなしいし、特に問題のない放っておいても大丈夫な子」
的な扱いなようです。
毎日が闘いのようで、正直、病気＋息子の相手でまいってます。
素直に甘えてくるときは本当に可愛いくて、
ぎゅーっと抱きしてめて「世界で一番大切だよ」と言うと、
「くすぐったいよー」と笑ってます。
でも別の荒れてる日には
「お母さんは嘘つき！僕を騙してる！」と叫びます。
なにかもう自信なくて疲れてきました・・・・
709:名無しの心子知らず
07/06/23 23:52:40 yO9K9lci
>>708
思いっきり甘えてるんでしょうね。うちはもうずっと大きい娘なんですが
私（母親）限定でわがまま炸裂です。甘えだとわかってても、こちらが
対応できないから辛いですよね。本当に毎日が戦いですよね。
お互い頑張り過ぎないようにしましょう。。。
710:名無しの心子知らず
07/06/24 08:59:07 WBgNi9Qb
>>662です
私が鬱になった根本に、旦那の「甘え」があることがわかりました。
転職するさいに「給料減ったって、文句いわないよね？」
「俺の夢、わかってほしいな」等…
昨日、旦那がキチガイに大変身。頭をかきむしり、大声をあげて部屋中駆け回る。
「も…もう、死ぬ」
どん引き。
ってか死ね。
転職するリスクに給料が関係しているのは当然。
それを責められても仕方がないぜ!って覚悟があるなら着いていきますよ？
でもそんな覚悟もなくて、「俺に着いてきてくれ」なんて、アホが。
こんな奴のせいでうつになっていたかと思うとばかばかしい。
旦那が違う部屋にいると気持ちがいい。
離婚だ、離婚!
711:名無しの心子知らず
07/06/24 09:47:14 /uIpg441
>>710
夫が自分の鬱の原因というのは、辛いですね…
それはお医者様に言われたことですか？
ご主人とどのように付き合っていくか等の
アドバイスや相談は受けられなかったですか？
お子さんがいらっしゃるし、離婚もすぐには難しい気がします。
前もレスしたんですが、１人で単身赴任してもらのはダメなんでしょうか？
712:名無しの心子知らず
07/06/24 12:24:18 I9iMUa3/
>>710
もうそりゃ710の鬱も治らないわ。
離婚して母子手当貰った方がマシです。
うちも自分を客観視できないダンナですが、収入が下がっても奥がなんとかするだろうと
わけのわからんサイドビジネスやりまくり転職しまくり。甘い見通しを捨てません。
実際、所得が減った分を私が働いて補填してたから、甘えるんだよね。
「やってくれるだろう→やってくれて当然→なんでやらないんだ！→愛情がない」と叫びまくりですよ。
偽装離婚をして税金を安くしよう とかなんとか言って、マジ籍を抜いて遁走しなはれ。
夢を騙っていいのは若者と金持ちだけですよっと。
713:名無しの心子知らず
07/06/24 12:29:14 I9iMUa3/
ごめ>>712に追記
私はそれで楽になったけど
重大決定は鬱の時はやらないほうがいいからね
あとで後悔しても遅いから。
同じ頃に衝動で会社を辞めちゃって
後悔しまくってます
714:名無しの心子知らず
07/06/24 22:38:29 WBgNi9Qb
ありがとうございます。>>710です。
重大な事は後に決定する。そうですね、胸に刻み込んでおきます。
単身赴任でも良くなってきました。
実際、今日留守していますがすごく気がらく。
理由、わたしが「強い女にならなくていいから」
ちょっと気弱な電話とかかけてきます。もう気持ち悪いよ。
こっちは自分の回復を優先させたいんだ。自分で何とかしろや！
という気分です。
715:708
07/06/26 18:19:26 4KE0OK91
>>709
レスどうもありがとう。
息子は私に甘えたい、構って欲しい、一緒に遊んで欲しいんでしょうね。
私に余裕がある時は、少しならできますが、子供の要求は果てしがないです。
もっともっと、もっともっとって。
「さっき一緒に遊んだでしょう？もう無理だよ」と言うと
「全然遊んでない！！」とキレられます。
ほんっとに最低限の家事と世話だけでｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲと言うのが実情だし。
事実、ここ３，４日、息子のランドセルの中身見てないです。
プリントだの連絡帳だのチェックしないといけないのに。
やんなきゃと思いつつ、気力が沸かない。
今日は洗濯と汚れたお皿がたまってて、腐りそうなので洗いました。
立ってするのはしんどいので、椅子に座って・・・。
食欲なくて体重激減して体力ない。
自分に「もっと努力しなさい！」と渇を入れるつもりで
ここに書き込みにきたんですが、これじゃただの愚痴ですね。
このあとブリーチでで落ちなかった息子の泥汚れのTシャツ、
手洗いしなくちゃだ・・・頑張らなきゃ。
ここのみんなも病気なのに、それぞれ頑張って生きて、
母親やってるんだもんね。
716:名無しの心子知らず
07/06/26 19:15:30 f1XPFR+I
もっとどんどん愚痴を言えばいいさ!
実際には口にし辛いじゃないですか。
だからここで弱音を吐いていいんですよ。
715はエライ。
立派におかあさんしてるよ。がんばっているよ。
717:名無しの心子知らず
07/06/26 21:51:38 T3IJuWaw
長くなりますが、相談させてください。
親しい友人がうつ病です。
彼女とは高校生の頃からの長いつきあいです。
今後もずっと仲良くしていきたいのですが、
今の彼女にどう接するのがいいのか･･･、
「腫れ物に触るよう」になってしまっている自分がいます。
安易な励ましや、的外れなアドバイスは厳禁、と思ってますが、
ただただ彼女の話を聞くだけしか出来なくて･･･。
友人も私も、同じくらいの月齢の乳児がいます（もうすぐ１歳）。
友人はアルコール依存症の傾向があって、
昼間からべろべろになるまでお酒を飲む人だったのですが、
以前はそれでも楽しそうだったのが、ここ最近は飲んでても苦しそうで･･･。
うちに遊びに来ると、その時点ですでに呂律が回ってなかったり、
我が家でお茶やジュースを出しても、自分でお酒を買いに行っちゃいます。
うつの治療をしているときに、アルコールはよくないよ、って言っても
きかないし･･･。
そして、「もう飛び降りてラクになりたい」「なにもかもから解放されたい」
と言って、ぼたぼた涙をこぼして泣きます。
お酒は飲んでるけど、今も家事や育児はかなりきっちりやってて、
なのに旦那さんが全然評価してくれないということでボロボロに
なってるみたいです。
いくら私が「よく頑張ってるね」って言っても、効果がないんですよね。
友人は、最近病院に行き始めたばかりなのですが、
こんな状態の友人と私が会って、何を話したらいいのか、
というより、不用意に地雷を踏んでしまいそうで、正直会うのが怖いんです。
どういう風に接するのがいいのか、アドバイスいただけたら助かります。
718:名無しの心子知らず
07/06/26 22:05:52 szUOTsX9
>717
こちらなら求めている答えがでるかもよ？
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
719:名無しの心子知らず
07/06/26 22:56:06 T3IJuWaw
ありがとう、向こうで相談してみます。
720:名無しの心子知らず
07/06/27 11:03:13 flAryFxy
調子よかったのに、先週あたりから鬱波ｷﾀ
よくなったり悪くなったりの繰り返しでだいぶ疲れてきたな…
鬱が治ったらいつか２人目をとずっと思っていたけれど、
もう年齢的にも無理（夫40、私36）そうだし、
何より鬱直らないような気がしてきたorz
１人を大切に育てていこうといつも自分に言い聞かせているけど、
やっぱり悲しい。
寝逃げでもしたいが調子悪くて眠れない…ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
721:名無しの心子知らず
07/06/27 17:46:04 rV3Fj1++
>>720
今処方されてる睡眠導入剤とか睡眠薬では眠れないのかな？
それとも導入剤・眠剤の類を処方してもらってないの？
私は主治医に事情を話して、普段飲んでる軽めの導入剤とは別に
いざという時にｶﾞｯﾂﾘ眠れる強めの睡眠薬を少しだけ処方してもらってる。
その薬は絶対眠れる代償として、起きて３０分～１時間ほど
ろれつが回らず、なんかヘロヘロになってしまう。
だから滅多に使わない。
まだ小さい子供の世話があるし、「いざという時」って言ったって
使える時は主人が一日家にいる時だけなんだけどね。
難点のある薬だけど、
この薬のお陰で最悪な状況に至らなくて済んだこともあったりで。
（あのまま起きて考えこんじゃってたら、多分自殺してたと言うことがあった）
一番いいのは自分に丁度合う薬に巡り会えることなんだけどなあ。
不眠の知人はこのキツイ薬では何故か眠れないけど、
私だったら絶対眠れないような薬で眠れたりするから不思議。
722:名無しの心子知らず
07/06/27 22:01:47 PJ3hpPCB
>>720
私も二人目欲しいと思ってます。
でも離婚母子家庭なので種がないｗ
>>720さんより少し若いけど、再婚したくないし。
うつが原因で離婚したので、もしうつになってなかったら今頃二人目も産んでたはず。
そう考えると…。
レスのはずがチラ裏になってしまった。
ごめんなさい。
723:名無しの心子知らず
07/06/28 09:58:40 HbyXRSn3
うちも母子家庭。
元夫が浮気して離婚した。
元夫の事、好きなまんま離婚したので、ショックがあまりにも大きくて
うつになってしまった。
親と同居だから助かる部分あり、
早く直せと責められる事もあり。
薬でやっと眠れる状態なのに、どこをどうしたら治るのか自分でも分からない。
一生、このままなのかな･･･。
724:名無しの心子知らず
07/06/28 19:39:36 idXnQbAm
高嶋ドラマ見て久々抜け出せない。
あんなん見なきゃよかった・・・・
725:名無しの心子知らず
07/06/28 23:52:52 v8rgnOVW
うちも前の旦那との離婚がきっかけで
発病して、がむしゃらに仕事して、悪化。
別居してからもう６年、去年再婚したけど
いまだにウツ治らないよ。
吹っ切れてないのかな、発病してから
ささいなことで具合が悪くなって、の繰り返し。
今日長女（遅滞）が学校でいじめにあってることも判明。
とりあえず明日学校に怒鳴り込んでやろうぐらいの
元気はあるんだけど、いつまでその元気が持つか…。
726:名無しの心子知らず
07/06/29 10:00:08 NAqf81WH
薬のまないと過去の嫌なことばかり思い出してしまう、
とくに一人でいると。
727:名無しの心子知らず
07/06/29 18:35:40 Jemqbc0J
他県に住む友人が産後ウツで悩んでいます。（高齢初産）
私自身もﾒﾝﾍﾙです（ﾊﾟﾆｯｸ障害） （既女・一児の母）
母乳優先！という彼女のこだわりで、処方されたｸｽﾘも飲まないし
一度 精神科に行っただけで通院やめてしまった。
現在、赤ｻﾝは８ヶ月。
本人は食事が作れない、優柔不断で動けない
地元に帰りたい、情けない・・・と電話で泣いていました。
私は話を聞いてあげることしかできなかったのですが。
彼女にしてあげられることは してあげたい。
どうしたらいいでしょうか・教えてください。
参考になるＨＰなどありましたら誘導お願いします。
728:名無しの心子知らず
07/06/29 20:23:12 VV7W7m75
酒のみたい
ビール浴びるほど飲んで
ぐでんぐでんになりたい
もう疲れたーorz
729:名無しの心子知らず
07/06/29 21:15:50 0pV15B4s
>>727
もう一度精神科への通院を勧めてみるのもいいよね。
子ども連れて病院に行くのは、本当にきつい。
おとなしい子ならいいけどもね。
母乳でも飲める薬はある。漢方で乗り切っている人もいる。
食事がまともに作れないっていうレベルがどんなものかわからないけども。
(惣菜買って並べるだけでも私はまともだと思うダラなのでｗ)
後は運まかせで最寄の保健センターへ電話するのもいいよ。
育児相談の電話でも精神保健の電話でもいい。
窓口がどこかにあると思う。調べて教えてあげると良いかもしれない。
DQNなのも多いけど、たまにまともな人もいるし。
あなた一人で抱え込むのは重過ぎると思うから
出来るだけたくさんの突破口を作ってあげて。
730:名無しの心子知らず
07/06/30 09:16:40 KypcQSab
3年前に鬱と診断され、その後治った気がして、薬も通院もやめた
しばらくは普通に過ごせたけど、どうも最近またおかしい
結婚、出産、育児と環境も変わったし、産後鬱かなって軽く考えてたけど
もう産後1年半
再発っぽい
最近では笑うことも少なくなったし、気付くと子供だけにあげてて自分はご飯食べてなかったり
家事も出来なくなってきて、旦那が手伝ってくれてる
些細なことでまだ1歳半の子供にも怒鳴ってしまうし、もちろん旦那にも…
二人に申し訳なくて、情けなくて、毎日辛い
親は鬱＝甘えの人だから相談も協力も無理
もう毎日が嫌だ
死ぬ方法ばっかり考えてるよ
旦那とママっ子の子供の為にも病院行った方がいいのかな
でもまだ母乳あげてるから薬無理だよね…
なんかダラダラ長文ごめんなさい
731:名無しの心子知らず
07/06/30 11:20:34 JxVtAF1G
>>730
悪化する前に病院へ。
母乳をあげる事より、母親が心の健康を取り戻す方が
何倍も大事だ。
育児はこれからもっと大変になるし、ずっと終わらないものだから、
なるべく早く病院へ。byうつ歴5年 子2人
732:名無しの心子知らず
07/06/30 11:22:35 LW6HeqAi
>>730
ダラダラ長文愚痴書きこんで少しでも気が晴れるならそれでいいさ。
元々ここはそういう使い方もできるスレだし。
母乳やめるのも子供が嫌がったりしてなかなか大変そうだけど、
やはり通院して薬飲んだ方がいいんじゃない？
死にたい気持ちや子に対するイライラとかあるんだったら…。
イライラして怒鳴ってしまうの、相手も勿論辛いんだけど自分もかなり辛いよね。
自己嫌悪・罪悪感やら自責の念やらで苦しくて、
また更にストレス抱えて、ってループになっちゃうもんね。
今はまずは「あなたが少しでも楽になること」を一番に考えないとだよ。
733:名無しの心子知らず
07/06/30 14:18:29 6r0dIdM0
うつで役員やるもんじゃないね、自業自得だが悪化しました。自己嫌悪でダウン、そしてﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟきました。
でもやめたくない。最後までやり遂げたい。後20日で夏休み、休むだけ休んで後期は元気に学校いくぞー。
734:名無しの心子知らず
07/06/30 14:45:02 zVDkHbRk
>>730
薬を飲むだけが病院のメリットじゃないよ。
あなたの状態を専門家に診てもらって、安心するのも大きなメリット。
もしかしたら他の方法を教えてもらえるかもしれない。
とにかく病院行っておいで。
735:727
07/06/30 18:47:13 q0omrGwq
>>729 亀ﾚｽ、ｽﾏｿ。
後だしでｺﾞﾒﾝですが、私も729と同じことを考えて
保健センター等の
行政の相談窓口の電話番号、ﾒｰﾙで教えました。
何かきっと有益な情報、ｻﾎﾟｰﾄしてもらえるよ、って。
２ヶ月が経過してるんだけど
全く電話する気がないみたいです。
今の彼女の精神状態ですと それすらﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・なのかも。
私が彼女の住む町の保健センターに電話して
まずは代理で相談してみます。
もちろん彼女のことは匿名で。
736:名無しの心子知らず
07/06/30 19:47:41 x974Afdi
>>730
うちの子はもうすぐ一才なので、これを期に断乳の真っ最中。
薬も飲めるようになったし、旦那の実家に週末泊りがけで
行ってもらったら、あんなに乳天国の息子がきれいに忘れてくれましたよ。
私自身はまだ乳張ってつらいけど、夜も起きなくなってきたし、
ミルクに切り替えていろいろラクです。
参考にしてね。
737:名無しの心子知らず
07/06/30 19:50:16 zVDkHbRk
>>735
うーん、そこまであなたが代わってあげるのは良くないと思う。
これからの彼女の人生、彼女の家族の人生をあなたが代わることは出来ないんだから。
そうやって何もかも手助けすることで
彼女は自分で助けを求める力をなくしているのかもしれない。
自力で何とかする手がかりは十分に提供できていると思う。
それでもなおそのままでいるのなら、それは彼女が選んだことだと割り切るしかない。
あなたが一生面倒を見られる訳ではないのだから
一歩二歩ひいた場所で、目を配るのが一番いいと思う。
最終的には虐待の兆候はないか・・ということになるけれども。
鬱は病気だけど自分で解決する機会は奪っちゃいけないよ。
いつかは自力で生きていくしかないんだもん。
あなたに出来ることは十分にやってると思うよ。これからは自分を大事にしてね。
738:727 735
07/07/01 09:10:54 kWRC9sdb
>>737
丁寧なﾚｽありがとうございます。
私も「おせっかい」いい加減にやめたほうがいいんでしょうね。
遠い他県で知人も友人もいない環境で
初めての育児と産後ｳﾂで潰れそうな友人のことを
気の毒だと感情移入し過ぎてしまい私も
精神的に参ってしまいました。
冷静さを取り戻したいと思います。
739:730
07/07/01 15:42:26 K4N3ET4e
レスありがとうございます
早目に病院行った方がいいですね…
子供連れていくと大変だと思うので、見てもらえる日を相談してみます
レス見て泣けてきました
暖かい言葉ありがとうございました
740:名無しの心子知らず
07/07/01 22:30:42 Cu8DJLMM
>733さん、私も今小学校の役員やってテンパってます。
もう行く前から気分も体調も最悪～になって、
それでも子供の為と思い、薬飲んでフラフラいってます。
私の場合は、結婚してすぐ義母が亡くなり、分けも分からないまま
親戚にいろいろ言われ、鬱になりました。
妊娠して一旦は鬱も治まっていたのですが、
幼稚園の時役員やって、そこでいろいろあって、
鬱病再発しました。で、今に至ります。再発してもう4年目。
児童数が少ないため1人1回は役員をしないといけなくて、
不安ながらも引き受けてしまいました。
家の外に出るのも怖いし、他の役員さんと話すのもつらい...
作り笑顔を貼付け、必死です。
ズル休みしたいけど、いない間何やってるか不安でついつい参加....
で、くたびれ果てて.....家でダウン。
やっぱり元気じゃないと役員はキツイよね。
長文失礼しました。
741:名無しの心子知らず
07/07/02 11:37:00 re7C9nQB
調子悪くてこの前の金曜日に診察してもらったばっかりなのに、
日替わりで調子が変わって辛い。
次は一ヵ月後なんだけど早めに行った方がいいよね…
土曜も夫が仕事だったりして、子供を連れて通院するのもしんどい。
皆さん調子が悪いときは、どのくらいの間隔で通院されていますか？
742:名無しの心子知らず
07/07/02 12:56:05 ZIM2rg1Z
不妊でまわりからのプレッシャーが激しくてうつになりました。
その後妊娠、出産したのですが、旦那が私の里帰り中に社内不倫をしてた事をしり、心身ともにボロボロに。
それでもまた頑張ろうと約束したんだけど、私は事あるごとに旦那を責めてしまい、
旦那はまた彼女とメールで連絡を取ってました。
半年の間に二回も裏切られ、もう何も考えられません。
今は旦那を責めたくなったり、フラバが出て辛くなったらデパスを飲んで誤魔化しています。
乗り越えなきゃいけない事だけど、いつ気持ちが割り切れるのか…。
安定剤を飲むと頭がボーっとして、子供を抱っこすると足下がままならず、倒れそうになります。
いつか立ち直れる日はくるのでしょうか？
743:名無しの心子知らず
07/07/02 13:12:30 W6V4hsau
>>741
一週間続くと悪化って言われてる。まだ一週間続いたことないから
二週間間隔の診察期間は崩れてないな。わたしは波がよく来て
でも一日二日で具合が良くなることが多い。
つらかったら行ってもいいんじゃないかな。
>>742
つらいのはそのうち忘れられるかもしれないけど
その前に薬物依存にならないようにね。
デパスは結構強いから気をつけて。
一回実家帰るてのはどうなんだろう。
744:名無しの心子知らず
07/07/02 13:22:30 ZIM2rg1Z
742です。
>>743さんレスありがとうございます。
誰にも打ち明ける事が出来なくて、子供と家で引きこもっています。
こんな事になっても私はまだ旦那の事が大好きなんです。
本当は実家に帰り、母親に全てを話し泣き付きたいです。
だけど話す事で母に余計な心配をかけてしまうし、旦那はうちの実家に来にくくなるだろうな、と思うと帰る事も打ち明ける事も出来ずにいます。
毎日自分に頑張れ頑張れと言い聞かせています。
早くフラバから逃れたい。立ち直りたい。
時間が薬になるのでしょうか…
745:名無しの心子知らず
07/07/02 13:39:16 9ZnSiwYP
>>744
母に余計な心配をかけると思っているのかも知れないけど、
自分を子供の立場に置き換えてご覧。
子供が本当に辛い思いをしているときに、
母親として何も話して貰えず、何も助けてあげられなかったら
それこそ辛いことだと思わない？
甘えるのができることが家族だよ。
旦那がまだ大好きなら、あなたの心を軽くすることから始めようよ。
746:名無しの心子知らず
07/07/02 13:48:50 mpsh24zL
みんな鬱の原因ある？なんとなく、いつのまにか、が多い気がするけど、
私は結婚子育て自体があまり性格に合わない上
子供がアトピーまで行かずとも敏感肌で、そのとこで旦那て言い争いになり
私の考えを否定され、子供がかわいそう、といわれて自己嫌悪を抱えています。
よくよく考えると悩みは生活苦でもないし明日死ぬかいきるかじゃないので、
take it easyと思えればいいんでしょうが、息子の肌を悪くしてはいけない、という
強迫観念と不安が毎日のようにあり、悪くなる季節は鬱々てします。
薬は軽い長く効く抗不安剤と眠剤。抗不安剤頓服。
私は不安障害なのか鬱なのか。強迫神経症なのか。よくわかりません。
747:名無しの心子知らず
07/07/02 14:32:33 ZIM2rg1Z
742です。
そうですよね。苦しい時に助け合うのが家族なのに、一番しんどい事を隠してるなんておかしいですよね。
もう少しだけ頑張ってみて、それでも駄目なら親に打ち明けてみます。
でもなんだか私がきちんと家事育児をこなし、旦那の事も何ごともなかったように接する事が出来るようになれば誰にも迷惑はかからないですよね。
頑張ります。私だけが辛いんじゃない。
皆に迷惑かけちゃいけない、頑張ります。
748:名無しの心子知らず
07/07/02 14:49:22 W6V4hsau
>>742
がんばらないのも治療の一環ですよ。
認知のゆがみもウツの原因に一因。
楽にならないとウツもなかなか回復しない。
旦那が責められるのは自業自得。
離婚されたって文句言えないよ。
749:名無しの心子知らず
07/07/02 17:42:10 ERzZxsR3
>>746
私は子供時代から元々メランコリック気質だったのと、
子育てのしんどさで悪化、かな。
うちの子も大きな病気しないけど、軽いアトピー、軽い喘息などの
アレルギー体質で、しかも言葉の遅れを学校に指摘され
専門の学校に通級もしてます。つきそいが必要で、その役目は私です。
いつもなんだか自分が子供育ててるってことが不安なんだよね。
これでいいのかな？大丈夫かな？って…
旦那は子育てに参加してくれるけど、
子供が喜び、なおかつ自分も楽しめることしかしてくれないのね。
それもとても大事なこととは思うんだけどね。
でも、子供が病気の時のケアや、生活習慣の心配、躾、学校関係のこと、
面倒臭いことはすべて私だけにのしかかってる。
自分が子育てに神経質すぎなのかな、と思ったりすることもあるけど
具合悪いからって土日旦那にまかせてほっとくと、
深夜すぎまで父子共通の趣味の遊びで連れ回したり、
エアコンがんがんきいた部屋で、旦那は自分だけしっかり毛布にくるまって
ビール飲んで赤い顔して寝てて、子供は薄着でお腹出して寝てたりする。
子供の具合が悪くても気づかない。
私の具合のことはともかく、もっと子供に気を遣ってあげてよ、って
内心旦那に対してかなり怒りの感情がある。
それでも子供は旦那といるときは私といるときより
素直だしワガママも言わないで楽しそうなもんだから、
私の役割って、私の必要性って、私って何？何のためにいるわけ？
いなくていいの？だったらいっそ主婦業や子育て放棄して死にたいよ…
などと考えてしまい、余計鬱にはまりこんでいきます。
750:名無しの心子知らず
07/07/02 17:46:42 v8jVzdRm
>>747
すごく真面目な人なんだと思う。
あなたのレス内容を見ると、「頑張る」が多い。
>>748さんのおっしゃる通り、
頑張らない事が今のあなたには大切なんじゃないかな。
751:名無しの心子知らず
07/07/02 19:27:39 ZIM2rg1Z
747です。
真面目、と言うか不器用なんです。
同時に二つの事が出来ないし、買い物に行ってもメモに書いて行かないと必ず忘れちゃう。
だから今のこの状況を頑張らなくて現状はかわるのかな、ずっとこのままなんじゃないかな、と不安なんです。
余談ですが、うまれた子供は先天性の染色体異常があり、今月から毎月の大学病院受診とは別に、療育センターへの通所も行かなければならなくなりました。
やらなきゃいけない事は沢山あって、頑張らなきゃいけない！
って自分を追い詰めるのが逆効果なんでしょうか？
752:名無しの心子知らず
07/07/02 19:54:01 W6V4hsau
>>751
そう、がんばっちゃうからウツになるんです。逆効果です。
お子さんのこと大変でしょうが、なるようになる、という開き直りが
何より大事かと思われます。
うちも長女に遅滞がありますが、ほんと、なるようになるしかなりません。
療育センターでおそらくカウンセリングの先生が付きますから、
いろいろご相談されるのもいいかと思います。
それと、お母さんに相談されるのももちろんいいですが、
まずは主治医に胸の裡を吐露されることをオススメ。
深呼吸を心がけて、全力の力は出さないで、常に60％ぐらいにとどめてくださいね。
753:740
07/07/02 22:50:05 7kqFOf0S
ここでつらい思いを綴っても
誰からもレスないとよけい鬱になるね.........
754:名無しの心子知らず
07/07/03 01:11:56 gUXWrgoQ
>>753
みんな余裕があるわけじゃないからねえ。カウンセラーが常駐してるわけじゃなし。
レス貰えたらラッキーぐらいに考えておかないと。
>>746
原因同じです。
産後の肥立ちが悪かったところに、子供のアトピー。
何を食べても下痢おむつかぶれが酷くてどんなにがんばっても治らない。
精神的に参ってしまいました。
今は1歳過ぎて軽減してきてるけど、辛かった時の経験がトラウマになってる。
だいぶマシにはなってきたけど、完治するにはまだかかりそう…
755:名無しの心子知らず
07/07/03 01:24:49 mV7BZK4t
>>753
ん、まあ、そういう時はあるね。誰でもだいたい経験するんじゃない？
たまたま自分の悩みより、もっと大きな悩みを抱えてる人のレスに
並んじゃった時とか、そっちにレス集中しちゃうだろうし。
あんまりしんどくて前レス読まずに、それまでの流れとは違うこと空気読まず
書き込んじゃった時とかもあるねー。
ちょっと見捨てられてるような気になって凹むよね。
でもこのスレはまだ、だいたいの悩みにレスしてくれる人が多い方だとｵﾓ
きっと真面目な人が多いんだろうなあと想像してる。
私は、誰かのレスに共感して、励ましや同感ですって内容のレスしようと
書き始めて、書き込む前に何度も読み返し
「これじゃちょっとダメかなー。余計落ち込ませてしまうかも…」
それで時間かけて何度も書き直し、
でもうまく言葉にできなくて「あーこんなんじゃダメだー！」と
結局レス断念すること結構あるよ。
私以外でもそういう人いるんじゃないかな。
なんせここの住人私含めみんな欝だし、レスするのに慎重になっちゃうでしょ。
あと、レスこなくても、「私も同じ思いだ・・・」って思いながら
ロムってる人も結構いると思うよ。
756:名無しの心子知らず
07/07/03 03:04:15 j5PxQUuc
わたしは鬱で、息子が先天性心疾患を持っています。
今日は診察の日だったんだ。
息子は経過観察中だし、軽度で日常生活は送っている。
でも、息子は旦那に似て足が速くて運動神経がいい。
動くことや走ることが大好きで走り回っている。
小学校にあがると運動制限が始まるらしい。
大好きなかけっこやドッヂボールを奪ったのはわたしだ。
わたしの心臓と取り替えてください。
母ちゃんは泣き虫だから、息子が寝ているときに泣きます。
明日の朝にはいつもの母ちゃんになれるように、わんわん泣く。
頓服を飲んで、落ち着いたら寝ます。
うつだけどご飯を作れなくなってしまったりしているれど、母ちゃんは母ちゃんだから、
石にかじりついても、こどたちの達のまえでは笑っててやる。
意味不明でごめんなさい。
757:名無しの心子知らず
07/07/03 06:04:58 2XtM+hlb
あなたえらいね、私はどうしようもないときは、子供の前でもわんわん泣くよ
お姉ちゃんが笑わせようとしてくれたり、もう一人のお姉ちゃんは一緒に泣いてくれたり、下の子がいいこいいこしてくれたり、子供に凄く助けられてる。
泣くと少し気分が変わるから、泣きたい時には我慢しないで泣いてる。
758:名無しの心子知らず
07/07/03 06:43:48 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ、ｿﾗ服用中うつ持ち母親です。
最近急に自分の子育てに自信がなくなった。義父に子供か休むばかりすることで(一応風邪病欠半分サボり)怒鳴られて
それから急にむごくなった。
子供が調子悪くなるとドキドキが止まらない。
子供は小学低学年だがすぐ親を頼るし喋りも幼稚。だかマイペースでいいと思っていたが、
しっかりした子供と比べて というかしっかりしたお母さんと自分を比べて落ち込みがひどい。
自分にないものを子に求めても無理だ。
やはり愛情のある家庭で育った人に比べて
子育てのスキルが貧弱過ぎる。
しかも落ち込むと家事がめちゃめちゃになるし。私って今まで子の言うこと半分も真剣に聞いていなかったのではないかと 気付いて愕然。思い込みで会話してるわ。まあ兄弟のようにお互い文句の言い合いしてる感じ。
甘やかしだけ強いな。ゲームとかけっこうな量与えているし。
あと話が飛びまくりみたい。なので子供は話ほとんど聞いてない。
記憶も悪いので同じことばかり注意してる。
悪影響の母親だな。カウンセリングの勉強でもして話し聞く訓練したい。
759:名無しの心子知らず
07/07/03 09:02:23 7qXWKbfx
>>753
うん、あのね、私は小学校も幼稚園も役員の経験がないから
書き込み読んでもうまいことレスが付けられないだけなんだよ。
>>756
あなたのせいじゃない。
私も先天性の病気というか障害というか、そんなの持ってるけれど
親のせいだとは思ったことないよ。
むしろ親が自分のせいだと悩んだり、周りが親のせいだと言ったりするのを見かけると
身を切られるように辛かった。
お母さんが悩んでいるのは自分のせいだって思うんだ。
親の自責は子の自責につながる。あなたは何も悪くない。
>>758
カウンセリングの勉強の前に、少しもちつけー。
子育てのスキルなんてないよ。
子ども一人一人接し方は変わって来るものでしょ。
760:名無しの心子知らず
07/07/03 09:30:40 mHqRDTpJ
アトピーや先天性疾患、発育遅滞等で他人と比較してわが子を不憫に思い
自己嫌悪に陥って鬱になっていくパターン、やっぱりあるよなぁ。
自分のことならまだしも、かわいいわが子だから、しかも子育ては逃げられないし。
何か制限させるとしたら母親である私の責任だって思い落ち込む。
761:753
07/07/03 11:51:25 0lvHHsk8
みなさん、ごめんね。
みんな鬱でまいっちゃってるんだから......て分かってても
つい寂しくなってカキコしました（泣）
みなさんもわたしも鬱よくなるといいですね。
762:名無しの心子知らず
07/07/03 13:10:56 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ ｿﾗ母です。レスくれた人ありがとう。
763:名無しの心子知らず
07/07/03 13:28:01 La1L3ZRr
ここに登場する大阪陣は駄目ですね
カップラーメンとかろくなもんしか作れない
大体カップラーメン50年食ってる人間と生野菜20年食ってる人間とどっちが幸せな人生なんでしょうか
味覚を狂わせ、人生を狂わせアホなんじゃないですか、考えることがはっきりいって
どうみたってブサイクな女は見ているだけで不快だし、
最近は子供を放置するバカもいるじゃないですか
あれなら姥捨て山で自然の寒さ感じながら死んだ 方がましですよ
やたら薬屋も多いようですね
馬鹿ですね、はっきり言って
薬漬けで８０年生きろってブラックジャックの世界じゃないですか
もう何の感動もない人生を余生にして苦い薬ばっか飲ませたって幸せになれるわけ
ないじゃないですか
金儲けの発想しかできないんですね
まさに日本を駄目にした一番手ですね
764:名無しの心子知らず
07/07/03 14:17:45 XEu1hr+g
天気を言い訳に今日も散歩にいけない。
どうも、わが子も内向的になってしまっているみたいで
人と目が合うとギャン泣き。
母ちゃんこんなんじゃ、仕方がないか・・・
皆さんは散歩とかは出れてますか？
765:756
07/07/03 14:52:43 j5PxQUuc
レスありがとう。
自分を責めてしまうことを止められないこの頭の中が嫌で仕方ない。
だけど、759さんの言うように子が悲しむよね。
親が自分を責める姿は見せたくない。
子が一番欲しいのは笑っている母ちゃんだと思うから、
そこのところだけ必死で頑張ろうと思ってます。
皆、あったかいレスありがとう。頑張れそうな気がしてきたよ・・・。
でも、そのほかのことは頑張っていないorz。
休むことが治療のひとつとか言って手抜きばかりしてます。
ダメ母ちゃんには間違いないww
766:名無しの心子知らず
07/07/03 15:42:25 7qXWKbfx
>>765
自分を責めてしまうのを責めるのはよそうよ。
うまく伝えられなくてごめん。
子どもの障害はあなたのせいじゃないよ、だから悪くないんだよって言いたかった。
自分のネガティブな気持ちは否定しないであげると良いみたい。
そりゃ落ち込みもするわー、自分も責めたくなるわー、しょうがないなぁって。
うまく説明出来ないんだけども・・・
ネガティブな気持ちを自分で否定すると、更にマイナスループになるよって
カウンセラーさんに言われたことがあるんだ。
767:名無しの心子知らず
07/07/03 16:39:57 j5PxQUuc
>>765です。
>>766
ありがとう。
>>うまく伝えられなくてごめん。
ううん、わかるよ。ありがとう。
わたしのほうこそありがとうしか言えなくてごめんね。
766の気持ちが嬉しい。
768:名無しの心子知らず
07/07/04 09:22:53 Q61o7ai+
余力がある時は、自分が逃げてばかりじゃ、子供が辛い時に頑張れなんて言えない、
と自分にはっぱをかけている。
私の毒母は自分の不幸を私に全部垂れ流ししていた。不安も子供のせいで家族のせいで…と。
ここにいる人たちは、子供のために自分を責めている。子供を思っていることは一番大切なことだ。それは子供には伝わると思う。
769:名無しの心子知らず
07/07/04 11:33:38 VMrCFhsa
今日の読売新聞にいいことが書いてあったよ。
うつの人の気持ちの切り替え10箇条？みたいなやつ。
手元に新聞ある人は見てみて。
770:名無しの心子知らず
07/07/04 12:17:38 DljwqEYX
うちは朝日だ… orz
771:名無しの心子知らず
07/07/04 12:19:25 DljwqEYX
すみませんあげてしまった
本当ごめんね
772:名無しの心子知らず
07/07/04 13:07:51 Q61o7ai+
読売見てみるよ。見て少しでも元気が出たら儲けもの。一時間でも。
最近、小説「太陽の子」灰谷健次郎著
があるﾌﾞﾛｸﾞで紹介されていて
沖縄の悲惨な戦争でトラウマを抱えた人達、
、傷つけられても生きていて、傷ついていてもあたたかくて
そんな人達の中で、精神が壊れてしまった父親の娘が、人の心を学んで痛みを理解していく物語です。
これ読んで１日元気をもらえました。掃除が出来ました。
うつになると気分転換の仕方忘れてるよね。
773:名無しの心子知らず
07/07/04 14:25:57 G0KmrjlT
私も鬱になってる時は思考回路が止まってて、毎日何してるかほとんど思い出せない。
かろうじて子供のミルクとオムツの世話だけしてる感じ。
何かしたいけど、何をすればいいのか、どうしたらいいのか全然分からない。
もがくのも疲れた。
774:名無しの心子知らず
07/07/04 17:48:40 R9jeBnKN
ここよむと、メンへラとの結婚がいかに危険かよくわかるな。若い男は必読だな。
775:名無しの心子知らず
07/07/04 18:24:19 dhYr2MbX
>>756
ﾅｶｰﾏ！うちの息子も心疾患持ち。でもね、親の責任じゃないよ。
ほとんどの場合遺伝も関係ないし、今走れるってこた、ホント軽度じゃん。
手術できない疾患でないかぎり、いざとなったらオペですよ。
今手術できない箇所でも人工弁なんかの開発も進んでるから
悪くなるこたないんだから…ま～でも心配だよね。ウチのは穴開タイプだから
自然に塞がり待ち…。幼稚園あがるまでに塞がらなかったら
手術やっちゃうぜ！
776:名無しの心子知らず
07/07/04 21:33:12 HA6awU8V
子供が楽しみにしているから、幼稚園の後お友達と遊びに行ってきたけど
ママ達との会話がほんと疲れる。人と接するのってパワー使うんだなあ。
帰宅しても、ｷｮﾄﾞって変な態度とってしまったんじゃないかとかくよくよしちゃうし。
でもまあ、２時間よく頑張った＜自分
777:名無しの心子知らず
07/07/05 02:40:58 bdb/Q2z/
>>776
乙乙！
明日はゆっくりするといいよ。
778:名無しの心子知らず
07/07/05 06:49:00 aOk3AECZ
乳児期幼児期は、睡眠不足や、目が離せないし戸惑うことや、やること多すぎて、うつじゃなくてもげっそりだったよ～。熱出しまくりの子だったし。
だから私は自分のことまで気がまわらなかったな。
もがいてる感じよくわかるよ。
病院にもろくにいけないし。自由な時間が無いし。
電話相談とか何でもいいから誰かにいい助言をもらえると楽だよ。
779:名無しの心子知らず
07/07/05 08:52:10 aOk3AECZ
うつも波があるから、１日の中でもいい時もある。いい日もある。だから余計に自分はだらしないだけとか、自分を責めてみたり。
でも精神が消耗しきっている時が多いから、動くまでに時間がかかって、またしんどくなってしまう。私はだいぶ軽くはなってはきたんだが。
子供も小学生になったから仕事もパートでできるようになった。
が仕事から帰ってからがしんどくて、特に料理が苦痛だ。不味そうな料理になってしまうやけくそで作ってる感じ。出来ない時もしばしば。生活スケジュールも遅くなりがち。
記憶力がすごく悪くなっているので、(先生や同級生、父兄の名前がいつまでもピンとこない、学校行事等の用意など)
行き着けの先生に相談したが「料理ができるのなら問題はないでしょう」とあしらわれた。そこはカウンセリングはほとんど無し。
何かあるたびにうつに結びつけて考えてしまうが、甘やかされるばかりでもダメだろうから、案外いい先生なのかだろうか。
でも私は誰かに甘えたいんだが。カウンセリングいいとこが探せていないし。
780:名無しの心子知らず
07/07/05 10:09:59 B8vHBc07
＞769 読売私も読んでる。書いてる本人より読者からの手紙の方が
「ああ、家族に迷惑かけてるな....」と心にしみる。
＞776 私もママ友との付き合いが疲れる...ほんとみんなの話してるのを
聞くだけでもつかれて、家に帰ったら、ドサっっと倒れ込む。
昨日まで懆ぎみだったのが、今日は鬱に逆戻り～
ぼーっとPCにむかってる。しんどい。
781:名無しの心子知らず
07/07/05 10:17:42 bdb/Q2z/
>>779
甘やかさない方針の場合、人格障害の診断もらってたりするね。
まさしく自分がそうだけども。
話聞いてるのか聞いてないのかわからないくらいのレベル。
でも依存すると自分がボロボロになるから、薬だけもらうためにと割り切ってる。
記憶力が悪いのは、メモとか何とかして最低限のことだけは何とかしてる。
つか、だらしないのがなぜ悪いー。
782:名無しの心子知らず
07/07/05 10:57:17 h9yjyota
薬の副作用で、かなり記憶力低下する… 人によるんだろうけど。
私は若年性アルツかと不安になるくらいだったので、精神科の医師に相談したら
「心配なら検査してみましょう」とCT撮った。
結果、脳の萎縮などの異常はなく、薬の副作用と判明。
このままボケが進行していくわけじゃないんだと少しは安心できた、かな。
薬のみ続けてる限り、記憶力悪いままなんだけどね。
時々、会話中にママ友の下の子の名前がパッと出てこなくて焦ることある。
783:名無しの心子知らず
07/07/05 11:21:36 UAoTjCIf
今日は寝起きから気分が凹んでる。せっかく今日はちょい遠くまでお出かけしようと思ってたのに、腰が上がらない。また予定が狂っちゃう。駄目な人間だ、私。
784:名無しの心子知らず
07/07/05 12:56:17 seyK9OKi
気分転換に髪切りに行って来たー
白髪無くなってスッキリしたんだが、ベリーショートにしたせいか、すんごい老けた…orz
ちとヘコんだが、夫と子供達の反応が楽しみだ
美容院のシャンプー最高でした
785:名無しの心子知らず
07/07/05 14:03:02 dswGoXwR
>>781おまいはわたしですか？ｗ
若年アルツの心配とか、脳CTとか、まるっきり同じことしました。
わたしも結果は異常なし。
メモ用紙が手放せません。
～～ちゃんの妹の～～ちゃん、とかわけわかんなくなる…orz
786:名無しの心子知らず
07/07/05 15:06:52 SvqwEZnq
>>785
そんなの覚えて無くていいのよ。生死に関係ないものはうろ覚えでいいのよ。
私、名前覚えるの本当に苦手で～ごめんね～。ハハハハハ。って笑っておけ。
真面目過ぎてストレスで逆に記憶力が悪くなるよ。
787:名無しの心子知らず
07/07/05 20:30:24 2kIezXmA
中島らもの本はおすすめです。激しい欝との戦いとともに、生きることの楽しみも感じます。
788:名無しの心子知らず
07/07/05 20:44:47 c4fZGk6q
小学校の親の懇談会で鬱で治療中をカミングアウトしている人が隣の席だったんだ。
私も鬱で通院しているけど公言はしていない。
自己紹介をすることになって、
「■の母です。よろしくお願いします」
その程度の挨拶を順番にしていったんだけど、
「鬱で精神科に通院しています、昔からいじめにあって・・・」
って、鬱の辛さとどんなに酷い目にあってきたかを語りだして、段々体が震えだして呼吸も速くなってしまったんだ。
わたしもパニック障害を持っているから、苦しいんだなってわかった。
落ち着こうって肩に手を置いて、声をかけるのが精一杯だった。
彼女の話を聞いているうちに私も息苦しくなっていたし・・・。
鬱の苦しみは鬱にならないとわかってくれもらえないって言われた。
私は皆に自分が鬱だと言えないから、私も同じだよわかるよっていえなかった。
彼女を傷つけてしまった。凄い自己嫌悪でどうにかなりそう。
ほんとうにだめだ、私。
789:名無しの心子知らず
07/07/05 22:02:14 bdb/Q2z/
>>788
大丈夫、あなたが傷つけたんじゃない。
彼女が語ったことは、彼女自身が話そうと思って話したことなんだからさ。
私だって絶対カミングアウトしないと思う。
790:名無しの心子知らず
07/07/05 23:21:07 DgoWeRwQ
私もカミングアウトしてない。
色んな人に色んな言い訳したり、小さな嘘をかさねたり、
時々、自分で自分が誰になんていったかわからなくなる。
どんなキャラでどんなスタンスで人と付き合っていったらいいのかわからなくなる。
人前では空元気で家に帰ったらグッタリ。
今はまだ子は小さいが、これから成長していったらこんな親のことどう思うんだろ。
凹んでるときは、グルグルとこんなことばっかり考えてしまうよ。
791:名無しの心子知らず
07/07/06 07:13:20 zanrzZwv
781
私も人格障害持っていると思います(笑)
依存がすごいから、今までの失敗から、人間関係はなるべく自分を「抑えて抑えて」です。
今までは、毒母の育て方にばかりに原因を持っていってたけど、自分自身の問題として、また別の方向から見直してみたいと貴方のレスで考え直しました。781さんは自分を客観視出来てるみたいですね。私はまだまだです。
2ちゃんの自分の文いつもへんなんだわ。読み直すと…
普段の会話もこんな感じだな～。
792:名無しの心子知らず
07/07/06 08:49:20 zanrzZwv
私も子供への影響心配です。あと子供の友達や親に対しても。
今は外の人間関係で「思いやりの無い人」って思われるのが一番怖いかな。
他人は参考になるね。子供が出来たから、他人の気遣いに敏感になれたと思う。自分が気遣いしようとするとグダグだになってしまいますけどね。
793:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:18 diJb2QA/
>>791
もしかしてあなたも回復ｽﾚの住人かな？ｗ
私はだいぶ依存から抜けて来たけれども、お互い子育てしながら成長していけると良いね。
794:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:33 eVEP0MtN
今鬱がひどいのに、三週間後にパート先の人の結婚式が二件も重なってる。
出席しますって返事しちゃったしどうしよう。
無理して行けないことはないけど、そんな事にエネルギー使うより
もっと子供の事や家の事ちゃんとしたい。
人の少ない会社だけど、何もこんなパートのおばちゃん呼ばなくても……
仕事行ってきます…
795:名無しの心子知らず
07/07/06 09:35:10 X3bAstk3
>>794
身内とかすごく親しい友人でなければ
お断りしておいた方が良かったような…
その日は法事があるとか、親戚の別の結婚式と重なってるとか
適当に理由作っちゃっていいと思うけどな。
行かないといけないような状況だったのかもしれないけど、
出席するって言ったからには、出ないと余計気まずいし。
796:名無しの心子知らず
07/07/06 16:04:24 AcbxiyQX
>>788
その人、なんかもうｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲだったんだろうね…
我慢に我慢を重ね、気持ちが不安定になって すがれる人もいなくて
感情だだ漏れ状態になってしまったんだろうか？
私も親しいママ友たちの前で、その人みたいな状態になったことある＜感情だだ漏れ状態
でも>>788は全然悪くないよ。
声かけてくれて、ありがとうと今頃は思ってるんじゃないかな。
一番キツイのはただ呆然と見られ引かれることだからな・・・
ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ、私はつきあいのあるママ友にはしてるけど
学校にはしてない。
先生には保護者会も全然出ない、子育てに関心のない母親と思われてそう。
なんで行かないかって言うと、まさしく>>788さんが出会った
そのお母さんみたいな状態になってしまいそうだから…
外出すると、突然情緒不安定になって涙が止まらなくなったりが
何度もあって、外に出るのも人と会うのも怖くなった。
797:名無しの心子知らず
07/07/06 16:42:59 eVEP0MtN
794です
返事した時には鬱も軽かったし純粋にお祝いしてあげたい気持ちもあったし、
なにより先に口頭で伝えられて、会社の人全員出席だったのでつい・・
欠席に丸しなかったことを激しく後悔してます。
知らない人と顔合わせるのも嫌だし、ただでさえまともにしてない家事育児の
時間を奪われるのが激しく嫌です。
一度出席しますと返事したからにはもうどうしようもないけど。
あんまり育児と関係ないですね。愚痴ごめんなさい
798:名無しの心子知らず
07/07/06 20:17:15 eVEP0MtN
私も周りの人にカミングアウトしてません
外でニコニコして、エネルギー使い果たして家で笑えない。
（それでも最近不調なので、外でも変だと思われてるかも）
見えっ張りで馬鹿みたい…
そんな事よりきちんと家事育児したい。
仕事辞めたいけど迷惑がかかるし（パートだからいくらでも代わりは
いるだろうけど）
何より貧乏なのでパート辞めたらキツイ。
でもこんなダラでまともに相手もしてあげられない母では、子供にも迷惑だろうな。
外での人付合い一切裁ったら、ストレス減って子供ともきちんと
向き合える気がするんだけどな。
799:名無しの心子知らず
07/07/07 10:23:06 zv2ZaQmE
昨日のフジテレビ系の、虐待を受けて施設で暮らしている子供達のドキュメント（？）を
録画して子供と一緒に見ました。
子供は、なにコレ？な感じで理解してない様子でしたが、ある子供の腕に
リストカットの跡がたくさんあるのを見て、「ママと同じだね」と言いました。
私もリストカットしていた時期があり、腕に傷が残っています。
子供には教えてはいないけど、傷があることに気づいていたようです。
「なにしてギザギザなったの？」と聞かれ、「猫にひっかかれたんだよ。」と苦し紛れに言い訳しました。
家には猫なんかいないのに。
もっと大きくなったら、リストカットの意味もわかるだろうし、複雑な気分です。
長文すみません。
800:名無しの心子知らず
07/07/07 12:28:05 Rgwog7+m
昨日あたりからいろいろショックを受けてる。
ショックを受けて弱っているのか、いつもなら切り替えられることがうまくいかない。
しんどくてゴロゴロして、そのまま眠ってしまったり。
子どもに申し訳ないと思いながら、話し相手も片手間がいい方。
がんばって耐える。
数日かければ何とかいつもの自分に戻るはず。
なんとか這い上がってやる。
801:名無しの心子知らず
07/07/07 16:07:01 v926kZig
>>799
そのテレビ見た。ひどい虐待受けてたのに
ニコニコしてる子が多かったのにちょっと驚いた。
でもそれは精一杯の頑張りなんだなぁって思った。
そして私にもアムカの傷痕が。
同じ場所だけを何度もアムカしてたんで一本だけ。
うちの子にお風呂の時に「ここ怪我したの？」って聞かれて
「うん、お鍋の蓋でヤケドしちゃったんだよね」と答えた。
赤く膨らんでる傷痕は、ヤケドの痕に似てるから。
子供は「ふーん、そっかー」って気にとめてない様子だった。
でもいつか、その傷痕の意味を知る日が必ず来るんだろうね。
802:名無しの心子知らず
07/07/07 18:42:09 OvMLBKO/
ついに体重が40ｷﾛ切ってしまった。
最近は頑張って食べてたのだけど風邪引いて下痢気味で
ウィダーインゼリーとポカリしか摂取してない。
義母（元看護士）に相談したら「入院したほうがいいいかも」って言われた。
子が夏休みに入ったら本格的に入院を考えてます。
どなたか栄養失調で入院された方いませんか？
入院中はどんなことをするのか、最低何日で退院できるのか
いろいろ聞きたいんで経験者の方レスお願いします。
803:名無しの心子知らず
07/07/07 19:01:00 X7can00A
入院の前に、通院で出来る輸液であるとか、
エンシュアリキッド含めた液状経口栄養食とかの検討はしたのかな？
ウィダーが飲めるのであれば、
カロリーメイトのドリンクタイプも飲める筈。
飲み物に乳児用粉ミルクを溶かすなどでカロリー摂取する方法もあります。
まず通院している医師に対策を相談＆確認したほうがいいと思うよ。
804:名無しの心子知らず
07/07/08 08:29:59 vFh57PAh
>>802です。
>>803
ウィダーよりカロリーメイトのドリンクタイプのほうが
栄養価が高いんですか？
固形物はあまり食べられないけどドリンクタイプなら
いくらでも摂取できるので今日早速試してみようと思います。
エンシュアリキッドって何なんですか？
それは病院にしか無いんでしょうか？
できれば入院はしたくないのですが食べても体重が減っていくばかりで
自分の考えた献立では充分な栄養を得ることが出来ず入院を考えてました。
でも栄養価の高い液状食があるのなら試してみたいです。
805:名無しの心子知らず
07/07/08 08:59:51 QWt9C3/E
入院は、一時期普段の生活から離れてひとりになれるから、自分を回復するのにいいと思う。子供のことは心配だけど。かあちゃんよくなりますように。
私は昨日「ビリーズブートキャンプ」一枚だけ注文した。
なんか気分がグタグタいじけているばかりだから、抜け出したくて。うつにもいいみたいとメンヘル板にあった。
人目気にせず、子供と汗だくになってみたいよ。子供もおもいっきり楽しめるといといいな～。ビリーが励ましてくれるんだって。期待してます。
入隊という言葉がそそります。
806:名無しの心子知らず
07/07/08 16:40:45 zdgMi57P
>>805
先週から入隊してる者です。
ビリーは確かに気分が明るくなるし、
元気が出ますよ。運動不足も解消できるし。
メンヘル板にあるのは知らなかったんですが、
確かにうつの人には良さそうです。
実際私の場合は、たまたま安田大サーカスのHIROくんが出てる番組を見てて、
ビリーをやった後に
彼のやる気無い顔が生き生きしたのをTVで見たのが
ビリー始めたきっかけです。
私もあんな生き生きした顔になりたいなぁって思った。
痩せたら一石二鳥かなって。(私は過食ぎみです)
で、マジレスすると説明書に
「お子様」「高齢者」はやっちゃだめって書いてあったので、
お子さんはほどほどに…
807:名無しの心子知らず
07/07/08 21:20:50 QWt9C3/E
806さん
マジレス 了解しました。
ﾜﾝﾓｱｾｯｯ!!
808:名無しの心子知らず
07/07/09 01:09:12 py04acRv
遅レスですが>>788です。
皆さんからいただいたレスが嬉しかったです。
あれから気持ちが落ちてしまい、パソコンから離れていました。
小学校だから頻繁に顔をあわせることはないけど、
どこかで会ったら笑顔で挨拶をしようとおもいます。
ビリーのお話がありましたので、便乗w
明日からトレーニングジムに行くことにしました。
初心者ですから、トレーナーの方の言うとおり動いてみようと思います。
うつむきがちの姿勢を前向にしたい。
栄養失調だからという理由でなく、重症の悪阻で入院したことかあります。
何を口にしても受け付けず、一日４本の点滴で生きていました。
こんな話でよけれは、お話しますよ
809:名無しの心子知らず
07/07/09 06:56:32 maCRupnk
新しい事にチャレンジするのはとても良いことだと思います。すごく勇気がいるけど。臨機応変にダメだったら次行くぞって。
達成感をどんどん増やして自分に自信をつけていけるように。
切羽詰まった時に、案外後先考えずに飛込めることがあったりして。またそれが案外儲けものだったりするから神様はいるんだな～と思ったり。
私は人より遅れているから、ついていけずに、ただ疲れるだけだったって失敗も当然あるし。人生半々だな。
810:名無しの心子知らず
07/07/09 07:38:21 ppXiQwQO
横レスですが
>>809さんのレスに救われました。
私事ですが、いままさに
後先考えずに飛び込んだことがあって
悩んでいたところです。
臨機応変、そうですよね！
つい、ダメだった時って
そのダメだったことに落ち込んでしまいがちなんだけど
ダメだったら次！って思うようにできたらいいですよね。
809さん、ありがとう。
811:名無しの心子知らず
07/07/09 15:07:31 9wvLoRXw
ブートキャンプ…買おうかなｗｗｗ
体が重くてやる気ないのは肥満のせいもあるしね…ｙははは￥￥￥
812:名無しの心子知らず
07/07/09 20:30:11 rcww/lBd
母子、小1男子、誰かと比べてはいけないと分かっては居るけど…ホントに何故みんな出来る事が君には出来ないのか？
別に特別な事を要求してない、されてない。
疲れた。
遊んだら片付けて。
出したらしまって
もぅやだ。
813:名無しの心子知らず
07/07/10 06:46:49 Wed018/b
「この子は…」って思い詰める時って、自分が情緒不安定な時だな～。ってここはうつのスレだから。私はしょっ中です。
子供をしかる前に自分の方をなんとかしろっ！って感じでまたイライラ。自己嫌悪。
反省するとさらにドツボにはまってしまいます。
814:名無しの心子知らず
07/07/10 08:23:37 ybtGcFID
>>812
えらいなぁ。
うちもそんな感じだけど、最近片付けしてない・・・orz
子供、ＡＤＨＤだから比べようが無いしなぁ。
失敗や出来ないことあると「自分は馬鹿だ。いなくなりたい。」
って言いながら、自分の頭を叩いてる我が子を見ると、鬱が悪化する。
そのくせ勉強好きだから、答えが間違えてると子供のパニックが始まる。
毎日が辛い。
815:名無しの心子知らず
07/07/10 09:02:50 uH0jj/Y/
>>814
子どもが苦しんでるのを見ているのは辛いよね。
うちの子は今のところADHDかどうかわからないけど(私もそうだから基準がない)
傍目から見ると元気がよくて積極的なくせに
妙に繊細な所があって、こっそり悩んでたりするので辛い。
そんな所、自分に似なくていいのに。
816:名無しの心子知らず
07/07/10 10:57:33 Wn2Hs5Zr
吐き出したい！のでスルーしてくださいな。
私は鬱と付き合ってはや3年。夫は鬱になって1年、現在精神科へ入院中・・・。
夫の会社からそろそろ人員整理をしたいと言われてしまったorz1年も待っていてくれたのには感謝する。
だけど、夫が辞職を決断するまでもう少しまってくれー。会社辞めたら今住んでる雇用促進住宅も
出て行かなきゃならないし、そうなると私一人で家探し＆引越しの手続き・・・様々な重荷が私の
肩にかかってくる気がするよ。
ただでさえ今一人で娘＠もうすぐ2歳（←保育園に通っている）をパートしながら育てていてクタクタなのに。
一所懸命生きているだけのになんでこうなっちゃうんだろう・・・。
もう全然頭が回らない。毎日お金の心配ばかり。
そんなわけで今日は仕事休んじまった。また給料が減る、自己嫌悪。
どうかこれ以上何もおこりませんように。家族3人笑って過ごせる日がきますように。
817:名無しの心子知らず
07/07/10 11:31:51 uH0jj/Y/
>>816
頑張れっては言わない。でも生き延びてね。
応援してる。
818:名無しの心子知らず
07/07/10 11:36:58 nbaLE3YI
>>813
情緒不安定で子供のことで思い詰めちゃうことってあるね・・・
私も>>812みたいな気持ちによくなってしまう。
うちは小２男子。
「おしっこするときは便座をあげてするか座ってしなさい」
（よく便座おしっこでびしょびしょにしてる・・・）とか
「先生に連絡帳出してって三日続けて言ってるのになんで見せないの」とか
ほんとに忘れちゃうのか、面倒臭いのかわかんないけど
ずっと注意してるのにできないことが色々あって。
それらは長い目で考えてみると、ごくごく些細なことだったりするんだけどね。
多分子供が大人になったら笑い話になるような事だよね。
でも今この状況で、欝で自分が一日生きるのにすら必死な部分があって
「私はこんなにしんどいのに・・・それくらい言われなくてもやってよ。
もういい加減にして」
と、つい子供に対して怒りが沸いてしまう・・・イラついてしまう・・・
そしてそういう気持ちって多分言葉にしないで抑えてても
子供に微妙に伝わってしまってるんだろう。
私もしんどいけど、子供もしんどいんだろうなあ。
せっかく私のとこに産まれてきてくれたのに。
私には母親役は荷が重すぎだよ。
819:名無しの心子知らず
07/07/10 12:14:23 eFp3IuTj
愚痴らせてください。
子供にイラつく時は、自分の思い通りに事が進まない時だと頭の中ではわかっているし、
本当は私が動いて一緒にやろうと促すといいとか思いつくのに、体が動かない。
酷い時は思考が「嫌」で一杯。
お母さん遠くに行きたいって子供の前で言っちゃって号泣させちゃった。
あーあ… orz
820:812
07/07/10 12:52:57 zk32pWC4
遅くなってすみません。
自分が嫌で仕方がないです。
虐待してしまっていると思います。もぅ躾じゃない。
自分の思考が死に向かってしまい、周囲に気付く人も止める人も居ないので怖いです。
取り合えず子供を祖父母(鬱病に全く理解無し)に預けます。
預ける理由を、きちんと話しましたが、散々責められ怒られ、やっぱり死にたくなりました。
それでも親か？！と言われました。
母親から離す事が子供を守る事って…辛いです。
でも限界です。
読んで不快になった方すみません。
821:名無しの心子知らず
07/07/10 13:51:11 eFp3IuTj
>>812
休もう。
ゆっくり休もうね。
822:名無しの心子知らず
07/07/10 13:59:07 eFp3IuTj
今日は死ぬのにいい日だ
て詩がずっと気になっていたんだ
さっき、ぐぐってきて、ああ、死ねないなと思った。
わたしの今日は死ぬのにはもったいない日だったよ。
823:名無しの心子知らず
07/07/10 14:22:09 uH0jj/Y/
>>822
ありがとう。良い詩だ。
824:名無しの心子知らず
07/07/10 16:43:06 dwl6JmTR
だめだ過食嘔吐がひどくなってきた･･･
まだ産後３週間なのに。
母乳で育ててきたけど一生懸命飲んでる子供を見ていたら申し訳なくなってきた。
こんなカスカスの乳を飲ませるのではなく完ミにしてしまおう。
まだ産後鬱なのかな。ひとり、ひとりだ。私ってなんだよ。
旦那の知り合いに鬱の子がいるのだが、逐一私にその子の病状を報告してくる･･･（旦那が）
私にどうしてほしいんだ？また昔みたく何度もODしたりアムカしたりしてほしいのか？
うううもうおかしいよどうしたんだ私、良くなった、回復したと思ったのに
ｽﾚ汚しｽﾏｿ
825:名無しの心子知らず
07/07/10 16:58:53 +m5bSNRU
産後の一番辛い時なんだからゆっくり休め。
旦那には我慢せずに嫌なことはイヤと言おう。
悪いけどブルーになるから聞きたくない。って言えばやめてくれるさ。
とにかくゆっくり寝よう。
826:名無しの心子知らず
07/07/10 17:17:50 hV330Gzy
２ヶ月休職のの１ヶ月目。
ひたすら寝ているばかりの毎日。
子どものおむつ替えとご飯だけなんとかやっている状況。原因は仕事なので、ひとりだと仕事のことばかり考えて辛いので、保育園には預けないことにしたんだけど、子よｽﾏﾅｲ...
気力のない時は寝ていればいいのでしょうか。これでいいのでしょうか。
827:名無しの心子知らず
07/07/10 17:48:10 seAo64P/
>>826
うん、寝てればいいんだよ。
でもお子さんは保育園のがいいんじゃないかな。
家に居ると相手しなきゃいけないし、保育園のが安心じゃない？
あとはひたすら寝てね。
828:826
07/07/10 18:53:51 WoeNPwjI
827さんありがとうございます
寝てればいいのですね、少しホッとしました。
いままでは職場の託児所で、保育園は使っていなかったので、手続きや準備を考えると躊躇してしまって…。あと保育費用もかなり（五万くらい？）かかるので、預けたほうが子のためにはいいと思うんだけど、休職中の身には厳しいんです。。悩む。
日常生活もままならない今のままだと仕事復帰は厳しそう、退職も考えています。
いい方法はないものか。。旦那とももう少し相談します。
829:８１６
07/07/10 22:06:18 Wn2Hs5Zr
>>817さんありがとう。
今までしんど過ぎて涙も出なかったけれど、ここに吐き出して今日は自然と涙がこぼれました。
県営住宅に申し込むことを決意しました。もっと生きたいから。>>817さんが応援してくれたから。
できる限りのことやってみます。
830:>>812
07/07/10 22:10:20 zk32pWC4
親に「そんなに子供をいじめて楽しいか？」っていわれちゃいました
母が、どれだけ我慢して頑張って私を育てたかとか孫は純粋無垢で何も分からないのに、こんなに可愛いのに、どうしていじめるんだと言われました
それは私が人間としていきるかちもない馬鹿者で、そんな人間が子供を生み育てようとしたからです
新しい命な罪はありません
私が全て悪いんです
死ねないなら、せめて居なくなります
いや、やっぱり逝きます
純粋無垢な子供をいじめてはいけません
子供にさよならはいいました
素晴らしい祖父母が育てる弟子よう
わたしはばかものです
831:名無しの心子知らず
07/07/10 23:15:27 eFp3IuTj
>>812
いますか？
832:名無しの心子知らず
07/07/10 23:56:10 aPUPchMK
喉が変。食道あたりおかしい。
吐きすぎかもしんね。
でも食べて食べてないとおかしくなる。
でも胃の中に物があると気持ち悪い。
つらい。
子供は可愛い。笑顔を見てると自分が最低な母親に思えて仕方がない。
実際そうなんだろうけど。
もう旦那ともまともに話せない。
目を合わすこともできなくなった。なんでだろ。
泣きたいけどなんだか涙が出てこないや。
空っぽになったみたいだ。
そのうち捨てられて巨乳の女のところにでもいくんだろうな
833:名無しの心子知らず
07/07/11 01:34:27 BnmgQZkA
>>830
待て、逝くな
俺今幻聴聞こえてくるわ、リスカしたくなってくるわでぐっちゃぐちゃで、
寝逃げしようと眠剤多めに入れて訳わかんなくなっててこんな奴に言われたくないかもしんないけど逝くな！
冷静になれ！
私も死にたいけど、今日は死なない、明日死ぬ。
明日になったら、また１日だけ生きて、(寝っぱなしでも。)次の日に死ぬことにする。
>>830も明日まで待って！
明日もっかい考えるべ。
とりあえず寝るべ！
しかし幻聴すごい！うるさいよーーーーー！！
気が狂うって！！！うあーーーー！！！
834:名無しの心子知らず
07/07/11 01:55:40 bx+FxA2R
>>830
どこにすばらしい祖父母がいるの
あなたがいなくなったら、祖父母とかいう人たちはあなたの子供を責める
「お母さんがいなくなったのはおまえがいい子じゃなかったからだ。おまえのせいだ！」
いいの？
それで本当にいいの？
あなたが言えないなら、わたしが代わりに言ってやる。
祖父母とか母とか、あなたを苦しめた毒親ってやつに言ってやる
「そんなに子供をいじめて楽しいか？！」
あなたは疲れて病気になっちゃったお母さん。
養生すれば次第に病気は良くなるあろうお母さん。
835:812
07/07/11 02:38:00 NDszSbIF
携帯だからID変わってすみません(__)
まだ頭の中が、まとまりません。
とにかく号泣してます。
みなさんありがとうございます。
836:名無しの心子知らず
07/07/11 02:43:00 1bTMY7tK
>>835
いっぱい涙流すといいよ。
辛さも少しは涙と一緒に流れていく。
子どもはね、お母さんが大好きなんだ。
あなたが辛いのもきっとわかってる。
辛いときには、子どもに「大好きだよ。でもいまはきついの」と言っていい。
辛いという気持ちを自分の中に溜め込みすぎたら、破裂しちゃうよ。
大丈夫。
あなたもあなたの子も、必ずどこかで出来るようになる。
837:名無しの心子知らず
07/07/11 02:47:55 bx+FxA2R
>>835
よかったよぉおおお。
ねる。
838:824
07/07/11 07:10:53 LIYhdNQw
焦点あわなくなってきた。ゆっくり休めと言ってくれた方、ありがとう。
でも、なんだか眠れなくなってきました。今日も寝たのかわからないや。
からっぽだよ。
私はひとりだよ。なにもないよ。
839:名無しの心子知らず
07/07/11 13:34:57 UNqn+h7P
とにかく毎日疲れます。
24時間障害児の我が子の世話をし、家事をし、旦那の帰宅は毎日午前様。
社宅生活で友達いない。
週に二回程度買い物に行くだけの外出で、ぐったり疲れます。
それ以外の日は自宅にこもり、最低限の家事育児だけをして、あとはひたすら眠っています。
眠っても怖い夢ばかりで全然疲れが取れません。
私には社交的な生活なんて無理だ。
どうしてこんなに疲れるんだろう。
840:名無しの心子知らず
07/07/11 20:02:29 Yf0UhWE1
835さん
「そんなに子供をいじめて楽しいか」
この言葉は本当はあなたの毒親が自分自身に言ってるんだろうね。無意識にね。それを相手にぶつけて自分を正当化するんだ。
最低だ。弱りきっている自分の娘にこんなこと平気で言えるなんて。その後はお決まりの自分はこんなに苦労して頑張ったってね…。いつでもそうだようちの親も。
なんか悔しいよ。あなたの毒親は、孫の面倒みてしばらく優越感にひたるんだ。
今すさまじく傷つけられたと思うけど、どこかで話聞いてもらって、病院でも話しして、薬もらって、どうにかはい上がって！携帯から応援してます。
偉そうにごめん。
841:名無しの心子知らず
07/07/12 18:41:39 UJurWDPV
>>839
うつ病とは疲れやすいものです。
うつ病とは脳神経の病気なのですから、脳を休めるためひたすら眠っているのは
間違いではないです。
薬は飲んでいますか？
子どもさんは預けられない事情があるのでしょうか。できれば
市役所の福祉課や保健センターなどに相談して、もっと肩に乗っている
荷物をおろしてみてはどうでしょう？
社交的になど無理にならなくていいのです。
他の人が普通にやっていることがけっして自分にあてはまるとは限らないです。
そんなわけで自分が一番楽になる方法、探してみてください。
842:名無しの心子知らず
07/07/13 17:13:13 H7onoUFY
小学生の子供がいます。
学校から持って帰ってくるプリント見てると焦ってしまいます。
たとえば保健所便りの「生活習慣」「食育」についてのプリントや
「もっと読書をさせよう」「親子で身体を使って遊ぼう」とか、そういうの。
こうした方が子供にとっていいってことは分かっていても
気力も体力もなく実行できなくて、落ち込む…
843:名無しの心子知らず
07/07/13 18:35:08 oMuHnAZS
>>842
うちも同じ。行事のやつはその場で申し訳ないけど
捨てている。
でも読書とかはさ、本人が好きだったら、ほっといてもするんだよ。
うちはすごい読んでる。
申し訳ないけど、本人の自主性に任せてる。
844:名無しの心子知らず
07/07/13 19:24:10 WFZyl6C4
>>842
「食育」なんて、「いただきます・ごちそうさま」が言えるようになればいんじゃね？
うちも小学生だけど、学級通信の量がすごい。
3日にいっぺんはもらってくる。
内容は、どんな授業をしたかとか、どんな行事があったとか。
写真は必ず載ってるし、子供らの言葉も入ってたり。
一年生の最初の１ヶ月間くらいは毎日発行してたよ。
すごいまめな先生ですｗ
教育なんたらのプリントは捨てちゃうけど、これだけはファイリングして保存してる。
話脱線してごめん。
845:名無しの心子知らず
07/07/14 00:46:41 DTIKdRjh
昨日幼稚園の保育参観がありました。
そこで懇談会があって、親がそれぞれ子どもの様子とか悩みを
順番に話していく時間があったんです。
その中で、夏休みの過ごし方はどのようにすれば良いか、ということで
既に上のお子さんのいらっしゃる先輩ママがアドバイスを
くれたんですが…
夏休みはお友達を誘って遊んでました、とか
児童館や市民プールに連れて行きますとか…
おいおい、対人恐怖の私には到底無理だって…orz
でも普通の元気のいいお母さんにとってはどうって事無いんでしょうね。
娘よ、いつまでも鬱の母ちゃんで本当にごめん。。
室内でお絵かきや小麦粘土、絵本を読む位なら
頑張れそうだけど…
あとショッピングモールに連れて行くとかぐらいかな。
そんなのばかりじゃ、やっぱダメなのかな…？
自分の子育てが情けなくなっちゃいました。
沢山のお母さん達と一緒に参観して、
さらに車座になって座談会。
もう本当に卒倒寸前でした。
家に帰ったら顔は能面になってるし、胃はキリキリ痛むし。
目を閉じると、昨日の他のお母さんの目や、先生の言葉、
自分の挙動不審であろう振る舞いが頭を渦巻いて
頓服飲んでも眠れないよ。。