07/06/04 20:58:46 Di/PCdd5
再婚すれば？
567:名無しの心子知らず
07/06/04 22:27:29 uGOwusfY
>>566
お宅みたいに愛のない夫婦じゃないので…すみません。
聞く相手が悪かったみたいですね。
今度はもっと配偶者に愛されてる方に聞きます。
さようなら。
568:名無しの心子知らず
07/06/04 23:02:02 uGOwusfY
再婚するくらいなら死んだほうがﾏｼ。
でも赤ん坊のこして死ねないから、この子をちゃんと育てて父親の話をしてあげるまでは生きなくちゃ…って気負ってるとまた落ちる。
まわりが頑張れ頑張れっていうから、頑張りますって言うのが口癖になっちゃった。
言う度に頭が割れそうに痛くなるし今も吐き気がするけど。
明日早起きで子の予防接種なのに行けるか不安になってきた。
569:名無しの心子知らず
07/06/05 01:52:11 d6xuVMkd BE:304186043-2BP(0)
スルー検定中だから、ageにレスすんなぁ。
570:名無しの心子知らず
07/06/05 07:35:36 FYykg/p1
でもさ、ageてるﾚｽって世間の本音だよな。
理性のある人なら、可哀相な病気の人相手にわざわざ言わないけども。
571:名無しの心子知らず
07/06/05 08:35:31 bMfLUuMh
2ちゃんなんかやってて鬱がとか言ってるうちはなんちゃってうつ病ってわけだ
572:名無しの心子知らず
07/06/05 11:03:43 tQXHDdKE
そそ
573:名無しの心子知らず
07/06/05 15:04:21 M4hJf+vb
うつ病＝気持ちの病気と思われがちだよね。
私は仮面うつ病？なのか、気持ちだけ沈んだりすることはないけど体調にすぐ現れる。
不眠とか、のぼせや冷え。
まだ20代なのに更年期状態です。
薬飲んで楽になれるうちはまだいける、と無理ばかりしてなかなか治らない。
皆様、お大事に。
574:名無しの心子知らず
07/06/05 16:10:20 d6xuVMkd
確かに私もうつの状態の時は2ちゃん見てる余裕なんかなかった訳だがｗ
今は薬で良い具合にコントロール出来てるし
いいダラ奥ですよｗ
575:名無しの心子知らず
07/06/05 18:05:59 Ww8dMmVe
私も今じゃただのダラ奥だわ
２ちゃん出来る余裕出て来たしな
てかこんな時間に来てるしな
なんちゃってとかでいいや
576:名無しの心子知らず
07/06/05 18:48:58 hBccHixK
真面目な話、打つとダラの違いって何？演技が上手いかどうか？
577:名無しの心子知らず
07/06/05 19:50:37 IxAKxKhl
ダラはその日暮らし。
鬱だと自分の早く終わらせることばっか考える
578:名無しの心子知らず
07/06/05 19:52:26 6gAvIGNv
鬱は病態、
ダラは状態。
比べること自体が不可能。
579:名無しの心子知らず
07/06/05 19:53:52 IxAKxKhl
×自分の
○自分の人生
ってオイラの父ちゃん言ってた。
580:名無しの心子知らず
07/06/05 21:42:48 YCk9qs66
ダラでもうつでもいいや
んなのどーでもいいー
581:名無しの心子知らず
07/06/05 23:12:39 M4hJf+vb
ああ、わかる。
私もだいぶ良くなりネットはじめる余裕もできたし楽しいことを感じることも多くなった。
これって本当にうつ病なのか？私はただのダラじゃないのか？
まあダラでもいいか、と開きなおることもできるようになった。
でもやっぱり薬がないと何もできなくなるんだよorz
効いてるうちはやはりうつ病なのか？
はっきりさせたいけど、誰に何言われようと薬のんである程度生活できりゃそれでいいや。
582:名無しの心子知らず
07/06/06 06:33:27 1oMHr43r
誰かが言っていましたが、
メガネと同じだと思うというのは
なるほどいい考えだと思いました。
583:名無しの心子知らず
07/06/06 09:56:10 o76NjElP
２ちゃんする余裕は出てきたが、夜は薬に頼らないと眠れない。
何がなんだか分からなくなって、叫びたくなる時もあるけど、
最近は叩かれてもいいや、って思い始めてる。
うつは、頭の中を色んな自分が葛藤して動けない状態、
ダラは、頭の中をやるべき事がぐるぐるして面倒くさくなって動けない状態。
これでおＫ？
584:名無しの心子知らず
07/06/06 19:10:46 hhGfCsgw
うつは動けても反動で落ちる。
ダラは疲れるだけで落ちる事はない。
「○○できるからうつではない」と言い切る人はうつをわかってない。
585:名無しの心子知らず
07/06/06 20:31:16 li6grCfo
>>584
ああ、そうかも。
これくらいやれるだろうと無理して色々やっちゃうとその後すっごい辛い。
精神的にも肉体的にもグッタリ。
寝込んで布団の中で泣いたりして「だから私は駄目なんだ」とか
グルグルしちゃったりして。
「ココまでは平気」ってのが自分じゃ分からないから困るね。
586:名無しの心子知らず
07/06/07 10:10:27 0h//5t0T
ダラ奥でいいやーなんて言ってみたけれど、いいやーなんて本当は思えない。
休め休めと医者に言われて、それはわかってるんだけど、素直に休めないから辛い
休日、子供達を夫に任せて、寝かせてもらってる、それで生活のバランスを取っている、でもその何にもしないで休むのが、苦しくて、罪悪感いっぱいになって、休んだ気がしなくて余計疲れる
だから出来る事はやっちゃう、そのやっちゃうのが無理してるって事になるみたいで、ガクーンと落ちる
私が家族のペースを乱してると思うと、申し訳ない、やらなくちゃって考えと、行動が止まらなくなる、でまたガクーンと落ちる
上手く自分をコントロール出来るようになりたい
普通の生活がしたい、早く治りたい
587:名無しの心子知らず
07/06/07 11:22:12 QcSdoKyy
>>586
そんなに自分を責めないで。
うつって「早く治りたい」よりも「気づいたら前より良くなってるかも」
って感じなんだよね。
とにかく考え込まないことを心がけて、自分が快適で楽しいことを優先
して無理しないことだよ。
ガクンて落ちた時に「コレやったら自分落ちるんだな」って学習すれば
やれそうなこと、やめた方がいいことの線引き出来るようになるしさ。
588:名無しの心子知らず
07/06/07 15:50:03 0h//5t0T
>587
うん、確かに一年前よりかなり良くなってる
何回も何回も、落ちては上がりを繰り返してきて、落ちる原因も、わかってはいるんだ、でももしかしたら、もう少し出来るかも、ってついつい色々やっちゃうんだ。
無理と焦りは禁物って心掛けてるんだけど、どうも難しく考えちゃう。マターリいこうよって自分に言い聞かせているんだけど、心がそれに納得してない感じなんだ。
考え過ぎないってほんと大事だね、しばらく平気だったんだけど、今回大きく落ちて、そんで何が原因かわからなくて、考え過ぎてグルグルしてた。考えても仕方ないもんね。
ﾚｽ読んだら落ち着いた。ありがとう。
589:名無しの心子知らず
07/06/07 19:21:05 TqkGG8tN
社宅の人間関係に疲れ、
ことある事に長男の嫁の責任を説く義父母に疲れ、
妊娠するたびに風俗に行く旦那に疲れました。
今中学生の息子が中間テストで、勉強を必死にみてやってます…。塾に行かせたりもしているのですが解らないらしくテストの点も上がらないので、
「寝ている場合じゃない、の私が見なくちゃ」と焦ってしまって余計に鬱のデフレスパイラルです。
長文すみません…。
色々考えると涙が止まらない。
590:名無しの心子知らず
07/06/07 22:38:32 kR4p8uLO
妊娠してるから薬止めてるんだけどずっと不調…、
ひとりになると特に落ち込みが激しい。
カウンセリングだけでも受けてみたらいいかなと思ったり
あんまり意味ないような気もしたり。
あーー情けない。
591:名無しの心子知らず
07/06/07 22:47:29 zTHVDeE4
カウンセリング受けてみたらどうですか？
ダメもとくらいのつもりで行ってみたらどうかな？
（ダメもとなんて言ったらカウンセラーさんに失礼かな？すみません・・・）
産後に鬱病と診断された者ですが
今思えば、妊娠中に変調をきたしていたと思うので。
その時点で何か手を打っていたら
もう少し穏やかな妊娠期を過ごせたかな～って思うので。
こんな私ですが
参考までに、一意見として。
592:名無しの心子知らず
07/06/08 00:14:00 TyhNuUt0
ママの世界に馴染めず早７年。
小学校から引越した先には友達もいなくて段々と性格も暗くなりました。
もうみんな友達になっていて どこにも入れないんです。
なんかの行事のたびに落ち込んでました。
今回 すごくお酒を飲みたくなり家でサワー１本を飲みました。
そしたらなんとなく昔の自分の気持ちになれたというか
心が明るい感じがします。
現在精神科には行ってませんが、何かのたびにドキドキしたりするので
いずれは精神科に行こうと思ってました。
でもこうしてお酒１杯で気分が良くなるなら、薬がわりでいいでしょうか。
593:名無しの心子知らず
07/06/08 01:40:47 Xl5kFEZi
ほどほどに。
量が増えないように。
594:名無しの心子知らず
07/06/08 09:27:13 ziinzldH
>>592
アル中にならないよーに
595:名無しの心子知らず
07/06/08 09:53:16 GXOjgPam
>592
本当に調子が落ちてきたときにわかるように
できりゃ精神科に通ったほうが良いかもしれないけども。
毎日お酒に頼るようになったらアル中らしいよ。
楽しむんじゃなくて、頼るのは良くないってことかと。
596:名無しの心子知らず
07/06/08 11:57:05 1nyF8OPY
>>590
私も今妊娠中です。薬飲んでないけど病院通ってますよ。
（本当は金銭的にもやめたいけど医者が様子見させてと言うので）
前々からうつで病院通ってて、子供欲しくて医者と相談しながら今に至る
けど、やっぱりちょっと不安になる。
まともな人間関係も築けない母親が育てた子供が普通になるだろうか。
（学生時代以降知り合った人とうまく付き合えたことが一度も無いので）
外に出るのだけでもビクビクしてる私が子供連れて公園にいけるだろうか。
とにかく考え出すときりがないから、考えないようにして知識だけでも
蓄えとこうと育児本読み漁る毎日です。
597:名無しの心子知らず
07/06/08 12:37:27 GXOjgPam
>596
最近煽りが多いけど、子どもは子どもで育っていく部分が大きいよ。
母親の影響は大きいけれど、それが全てじゃない。
積極的なお母さんの子が、ものすごく人見知り場所見知りだったり
逆に私のようにぼーっとしている母の子が、積極的ですぐに友達作ってきたりする。
あなただけが子どもの人生を決めるんじゃないよ。
あなたは愛される家族として子どもと一緒に暮らすだけのこと。
子どもと関わる人間は、周りにたくさんいる。
あなただけじゃないんだから肩の力抜いて。
それから育児書なら松田道雄にしなさいｗ
598:名無しの心子知らず
07/06/08 13:27:35 Xl5kFEZi
>>597はいい事言うなぁ。
わたしも学生時代とか人間関係で苦労したタイプだけど、
なんとか幼稚園ママやってます。
子どもがいい潤滑油になってくれる場合もあるし。
私は明橋大二派ｗ
599:名無しの心子知らず
07/06/08 15:24:23 CgARjuDg
いいよー、明橋先生の本。
何度救われたか。
600:名無しの心子知らず
07/06/08 17:25:47 8NijguU0
>>596
育児本は医療のほんとかもいいですよ。
わたしも熟読して、長女のとき川崎病が一目でわかり
大事に至りませんでした。
子供は勝手に育っていきますね。
午後を回ってようやっと調子が上がってきたので
赤と一緒に庭に出て土いじりをしていたら
スイレン鉢をめっちゃくちゃにかき回したあと
泥を口に入れて、そのうえ鉢の中ゲロ戻してました…。
泣きそうになって水入れ替えましたけど。
物怖じしない子です。
母と違って強く育ってます。
601:名無しの心子知らず
07/06/08 20:05:11 d819HbY6
私は自分の為に買った
「症状でわかるこころの病気百科」で娘のアスペが分かったよorz
602:名無しの心子知らず
07/06/09 10:54:53 oxZkmW3y
挨拶が出来る
靴を揃えられる
座って食事が出来る
人の話が聞ける
嘘や罪の善悪がわかる
幼少期にこれだけ躾れば後は自分で育つって育児の先生の講演会で聞いた。
ここまでが親の役目、後は子供の器量次第だって。親は口だすなと。後は褒めて褒めて自信をつけてあげて、悪い事したら叱ればいいって。
この話聞いてから、なるほどと参考にしながら、５年経ったけど、結構的を得ていた気がする
私はうつを患って長いが、我が子達が問題児扱いされた事はまだ無い。
603:名無しの心子知らず
07/06/09 16:16:24 vG4kLnbo
>>602
いいね、その教育論。
実行してみよう。
遅滞の９才の長女は、半分ぐらいクリアかな。
もうすぐ１才の長男は、いくつで全部できるようになるかな。
紙に書いて壁に貼っておきます。
604:名無しの心子知らず
07/06/10 11:50:25 Wrq4kR6M
すっごい調子よかったのにずどーんとすごいのがｷﾀ。
cocco聴いてたら旦那に｢ｷﾀか？部屋が重いぞ｣と言われ、CDをレッチリに替えられた。
605:名無しの心子知らず
07/06/10 11:56:19 cbVcX1mO
涙ばかり流れてくる。
頭が痛い。肩が痛い。腰が痛い。
虚しい。
頓服が効いてこない。
今日は旦那は仕事。
子供は今ひとりで遊んでくれてるけど
たまに呼ばれる。いかないと叫ばれて、、、頭痛が増す。
キツイ。
606:名無しの心子知らず
07/06/10 14:49:57 IFOv9XCK
みなさん、お子さんおいくつ？
うちは魔の二歳児。
最近、ちょっとﾏｼになってきたけど
まだまだ手がかかる。
トイレトレツライ。
607:名無しの心子知らず
07/06/11 11:55:17 O5q4U5bZ
>>604
私も大好きだったけど、聴くと必ず引き込まれて落ち込むのでcocco断ち
しましたｗ
落ちる原因になりうる物は限りなく排除。
608:名無しの心子知らず
07/06/11 11:59:37 okqI1hJg
トイレトレは親の気が向いたときに練習させてみる程度でいいみたい。
上の子の時必死で頑張ったのになかなかおむつが外れず
下の子であきらめもありで適当にやってたら1週間でおむつが外れたorz
子供のキャラもあるしね。思うようにいかないorz
609:名無しの心子知らず
07/06/11 14:38:42 P7dbPOkh
>>606
うちは幼稚園年少３才です。
幼稚園に行きだして、自分の時間も出来、
ゆっくり休める時間も少しですがとれるようになりました。
でも送迎のストレス(保護者送迎です)が増えて
頓服のお薬が毎朝常用になってしまいましたorz
毎日２回、たくさんのお母さん達と顔合わすのは
結構しんどいです。
子育てが少し落ち着いた、と思ったら
親との付き合いが出てきますよ。
小学校になったら、もう少し楽になるのかなぁ…
610:名無しの心子知らず
07/06/11 15:48:25 RAryX5Zh
私は子供が二人とも小学生になってから鬱を発症したよ。
年子で産んだので、とにかく訳も分からず夢中でワァ～っと子育てして、
小学校に入り、少し手がかからなくなったときに、ドッときた。
今、子供は４年と５年。
私の鬱歴も４年半。
通院と投薬を続けながらも週３日のパートに出られるまでにはなった。
でもたまにドド～～ンと来る。
授業参観、懇談会、個人面談、家庭訪問の前後は頓服が増えます。
611:名無しの心子知らず
07/06/11 17:04:38 bqQ7mM27
>606
魔の２歳児、お疲れ様です。
うちは８才女、６才女、４才男です。
一番下産んでから一年後位に診断されました。治療歴３年です。
今みんな反抗期で頭が休まる暇がないorz
612:名無しの心子知らず
07/06/11 23:48:15 okqI1hJg
子どもが虐待されて亡くなったニュースとか
を聞くことが今は一番辛いです。
他のことは快方に向かってきているのを実感しているのに。
頓服を飲んでみます。
613:名無しの心子知らず
07/06/11 23:55:04 MVyu85cl
明日で8才になります。
8年前の今頃は陣痛でひーひー言ってたんだなぁと思うと懐かしいし、
あの日から8年も経ったのかと思うと感慨深いです。
共に私のうつ歴も8年になる訳ですが…。
614:名無しの心子知らず
07/06/12 08:50:02 CEIIte/4
大きくなったらなったで、子どもの成績や受験で悩み、再び鬱になった…
いつ抜けられるんだろう。
子ども二人とも中学生で年子です。
弁当を作るのも量が多くてつらいです。
615:名無しの心子知らず
07/06/12 23:46:32 QI82WSDv
子供は小学校１年生の女の子。
私は約２年前に鬱発症し、入院した事もあったり…で、今に至ります。
病院はメンタル的な事のサポートはまったく無しで、
ただ薬をもらう為だけに２年間通い続けてる感じ。
鬱は治っていく方向にはまったく向かず、むしろ悪くなっていきます。
時々ズドーンと落ちてパニック状態になるので、頓服薬も有り。
しかも鬱だけではなく『躁』まで出現してきた模様で、
節食障害（過食）になり半年で２５キロ増。
あと、躁状態で困っているのはギャンブル。
昔からパチンコ・スロットは好きだったのだけど、昔は暇つぶしでやってる程度でした。
でも今は完全に依存症。
一度お店に入ると躁の興奮状態になってしまい、いくら負けてもひたすらお金使ってしまう。
スロットやってる時はもう頭ん中おかしくなってて、ほぼ放心状態。
で、旦那に内緒で消費者金融でカード作って借金の山。
返済できなくなって、離婚覚悟で旦那に打ち明けたらなんとか許してくれたけど。
旦那はものすごく理解のある人で、こんな事になったのもみんな病気のせいだからって、
がんばって病気を治そうねっていつも励ましてくれます。
でも、鬱で子育てってホントにつらいね。
落ちてる時に子供と２人きりだったりすると、どーしていいかわかんなくて余計にパニック。
そんな私を見てきたせいか、最近子供にも精神的ストレスが原因と思われる行動が出てきました。
みなさんはそーゆー事ありませんか？
616:名無しの心子知らず
07/06/13 06:34:43 sF4CIoLe
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617:名無しの心子知らず
07/06/13 09:27:14 RSb8wFji
娘達が色々と手伝ってくれるようになって嬉しい。まだ低学年だけど、教えたら結構上手に出来るもんだね。
今思えば、うつに気付く前は、何でも私がやってしまっていて、母親だったらこの位きっちりやんなくちゃいけないって、自分で自分を脅迫してた。
子供達を自分の思い通りに支配しようとしてた。手伝いも邪魔にして、甘えて来るのも邪険にしてた。子供達の自立為だと思い込んでた。逆に自立の芽を私が潰してたんだよね。
思い通りにならないと、ヒステリックに「なんであんた達は○○が出来ないの!!」って怒鳴り散らしたりしてた。
この病気になって、まだ迷惑掛けているけれど、学べた事も沢山あって、なにより子供達と向き合える様になった事が嬉しい。私は私、子供達もそれぞれ一人の人間。
そう考えられる様になって、そしたら、子供達の良い所が沢山見えて来て、嬉しかったり、褒めたり、戯れたり、それが共感で来たり、楽しいと思える様になった。対話も凄く増えた。
今はお互いに良い関係になってると思ってる。
凄く長文なんだけど、なんか書きたくなったんで、書いちゃった。すんまそん。
618:名無しの心子知らず
07/06/13 11:03:52 PRZc7MI/
半年振りに窓拭き、床拭き、玄関拭きをした。
少し気持ちがスッキリした。
減薬上手くいってる証拠かな。
だとしたら嬉しい。
619:名無しの心子知らず
07/06/13 12:37:28 7fiZOlFQ
初めての保育参観行ってきました。
マンモス園なのでめちゃくちゃ疲れた…。
子どもは席を離れて、私の方に来たがって周りに迷惑かけるし、
本当に申し訳なかったな。
朝ソラナックス飲んだけど、すごい胸がバクバク。
途中入園で顔見知りはほとんど居なかったんだけど、
初めて会う保護者の方が、話しかけてくださったのは嬉しかった。
自分から話しかけられるようになりたいけど、まだ無理かな…
とりあえず、又ソラナックスのお世話になっておきます。
620:名無しの心子知らず
07/06/13 12:54:59 P0a/iSLl
>>615
なんとも香ばしいのですが、釣りですか？
釣りじゃなければ、とりあえず下げてください。
…すごい元気そうだけど。
今日は朝から具合が悪いのに、赤がぐずぐず。
もうすぐ断乳して、抗鬱剤復活させます。
おっぱい卒業がさみしい。
621:名無しの心子知らず
07/06/13 12:57:35 P0a/iSLl
>>615
マジレスするなら、依存でちゃんと精神科にかかったほうがいいよ。
子供のことは、教育センターか児童相談に。
カウンセリングが受けられます。
躁鬱なら年金も下りるはずだから、家計の足しになるよ。
622:名無しの心子知らず
07/06/13 15:44:35 tx9lVFNg
>>621
ありがとう。
障害者年金は今申請中です。
私が通ってる病院は心療内科ではなく精神科なので、
依存症とか過食とかももちろん範囲内のはずなんだけど、
先生、自分の治療で私の鬱悪化さらに躁転という事を認めたくないらしく、
躁鬱病という診断をなかなかしてくれなかった。
って言ってもギャンブルの事は話しづらくて先生には言ってないんだけどね。
この前ようやく躁の薬を出してくれました。
香ばしい…って思われちゃうんだね。
本当にマジレスです。
下げてって言われちゃうと、悲しい。
本当に皆さんに相談したいです。
623:名無しの心子知らず
07/06/13 16:10:58 sEfXpK2j
躁鬱ならメンヘル板の躁鬱のスレで相談したほうがいいよ。
単極性の人にいきなり躁病相を並べ立てて理解しろといっても難しいし、酷だと思う。
せめて鬱病相の相談であれば互いに悩みや苦しみを共有出来ることもあるけど、
「うつ病」には出現しない症状の相談をしたところで、
相談されたほうも困る、ということを気付かないと真剣な相談だとは思ってもらえない。
ましてや躁という病相に誤解を植えつける可能性すらある。
と、躁鬱の私が言ってみる。
悲しいとか言ってないでちゃんと住み分けしようね。
624:名無しの心子知らず
07/06/13 16:23:00 tx9lVFNg
>>623
ありがとう。
親切にこーやって教えてくれる人がいるってだけでありがたい。
自分でも『躁鬱病』なのかどうか、よくわからなくって。
鬱なのは確かなんだけど、医者からはっきり『躁』って診断されてないから。
でも、ネットとかでみると、過食・依存症がある時点で充分『躁』みたいで。
躁鬱の>>623さん、
私は『躁鬱』だと思われますか？
625:名無しの心子知らず
07/06/13 16:42:52 P0a/iSLl
>>624
下げて、っていうのは、E－mail のところに、SAGE
って入れてってこと。
これ入れないと、スレッド自体がいろんな人の目に触れやすい。
できるだけ関係ない人に読まれたくないので、
さげ進行お願いしてるわけです。
ご協力よろしく。
話題を下げてってことじゃないよ。
626:名無しの心子知らず
07/06/13 16:44:22 sEfXpK2j
>>624
医者じゃないからそんなことはわからない。
そもそも病名が確定していないのであれば、
迂闊に「躁」という単語を使うのもやめたほうがいいと思う。
鬱病の人が未診断の人の「私うつなの」という言葉に引っかかりを覚えるのと同じで、
躁鬱の人間も、簡単に「躁状態」という単語を使って欲しくない。
大体、診断や治療に必要不可欠な情報を医師に伝えもしないで、
医師が躁転を認めたがらないも何もないでしょう。
627:名無しの心子知らず
07/06/13 16:56:51 tx9lVFNg
皆さんご迷惑をお掛けして申し訳ありません。
パソコンとかネットにもあまり知識がなくって。
>>626さん、その通りなんですよね。
依存症の事は医者には伝えていません。
だから医者が知っているのは過食のみ。
その状態で躁転の診断はなかなかできないですよね。
でも言いにくくって。
今までさんざんパチスロはまってやってきているのに、
今さら実はこうでした、依存症みたいで…とはなかなか言えない。
ごめんなさい、これもスレ違いですね…。
628:名無しの心子知らず
07/06/13 17:04:25 7fiZOlFQ
>>624
うつ歴３年の私です。
私も以前過食があり、買い物依存もありました。
やたら気分が高揚するときもあるので、
「これって躁なのか？」と心配して医師に相談しましたが、
そうやってストレスを発散しているのだから
気にしなくても大丈夫といわれました。
その後確かに抗うつ剤や安定剤で、過食と依存は治まっていきましたよ。
あくまで私のケースですが…
ただ>>615で気になるのはカードと借金かな。
この事をきちんと医師に伝えるべきだと思います。
その上で医師の判断を受けなければ
正しい治療も、ご自分の病名もハッキリしないと思いますよ。
言いづらいでしょうが、治療のために本当のことを
次回の診察時に伝えてみてください。
629:名無しの心子知らず
07/06/13 18:22:52 tx9lVFNg
次回の診察時に。
そうですね。
言ってみようかな、かなり言いにくいけど。
でも、私の行っている病院ってカウンセリングとかほとんどないんです。
薬、薬、薬、これは効かなかったからじゃあ次はこれにしてみますかとか。
そんな事しか話さない。
というか、話させてくれない。
過食の事を言った時も｢それは専門の病院でないとちょっと…｣って。
精神科なんだからあなたが専門じゃないのかよって感じで。
病院変えるつもりではいますけど。
630:名無しの心子知らず
07/06/13 18:29:18 7fiZOlFQ
>>629
転院も考えて、他の病院も行ってみるといいですね。
でも今の病院の医師に、きちんとギャンブルのことは
伝えておくべきかと思います。
それと、大文字でなく小文字でsageってE-mail欄に書くといいですよ。
多分、>>625の方が大文字で書いてあったからだと思いますが。
大文字だと下がらないので…
631:名無しの心子知らず
07/06/13 20:36:17 tx9lVFNg
>>630
本当にありがとうございます。
これでちゃんと下がったのかな？
来週の月曜が診察日なので、勇気を出して話してみようと思います。
>>628さん 過食、治ったんですね？
私は約半年で２５キロも太りました。
起きてから寝るまで、ほぼ食べっぱなし。
満腹で喉から出てきそうな時でも食べてしまいます。
それでも私の場合は吐けないので、ただひたすら太っていく一方。
かなりのデブになってしまったのでもちろん洋服もすべて買い換え、
見た目が醜いと自分でも思うので、というか鬱だからなんですが、
何をするのもイヤで、外に出かけるのもイヤです。
それでもパチンコ屋にだけは行けるんですけどね。
ギャンブルももちろんだけど、過食も早く治したい。
632:名無しの心子知らず
07/06/13 23:06:48 Dy/1vJLb
小４の息子に、「○○君のお母さんみたいに働きに行ったら？
そんなダランダランしてないで。。。」と言われた・・・・。
情けない・・・・ごめんよ。元気な母でなくて。
「僕も女に生まれれば良かった。
毎日そんなしていられるから。」だって・・・
私は子供の悪い見本になっているのかも。
もう、消えたい・・・・
633:名無しの心子知らず
07/06/14 08:48:47 Ykp5T7/m
カードで浪費は操欝の気があるね。医者に打ち明けてみたら。リーマスとか飲んだ方がいいかも
634:名無しの心子知らず
07/06/14 16:41:03 BHU4Uwso
>>631
過食とギャンブル以外に自分に合ったストレス解消法がみつかるといいね。
私は逆に拒食症で病的なガリなので薄着になるのが恥ずかしい。
食べる量が少ないから栄養も足りてないしすぐ疲れるし
寝てばっかでいい加減こんな自分に嫌気がさしてくる。
運動して体力つけたいけど家事育児をこなすだけで
いっぱいいっぱいなので無理だわ・・・
>>631さんはギャンブルする体力があるのなら
お散歩でもしてみたらいかがでしょうか？
今年子が幼稚園に入り行事もお弁当作りもそつなく
こなしてきて「うつ治りかけたかも」と思ったら
先日どーーーーーんと落ちて薬も効かず
病院行ってカウセリング受けて点滴も受けたんだけど
治らず死にたいとマジで思ってしまった。
頭痛くて気持ち悪くて立っていられなくて横になってた。
泣いて旦那に「死にたい。飛び降りたい」ってずっと言ってた。
今やっと落ち着いてネットできるまでに回復したけど
まだドーンと落ちたら今度はマジでやばいかも・・・
ドグマチール処方されたけどあれって副作用酷い気がして
飲めずにいます。
どなたか服用してる方いませんか？
635:名無しの心子知らず
07/06/14 16:50:39 J24tqCGW
拒食がある人にドグマはいいセレクトだと思います。
自分も以前、拒食で入院直前まで行って固形物が摂取できなくてギリギリだった頃、
ＳＳＲＩなど効果の強い抗鬱剤がすべて、
副作用の吐き気や食欲減退を警戒して使えず、ドグマで小康状態を保ってました。
他の薬と比べても副作用が酷いということはないと思うよ。
636:名無しの心子知らず
07/06/14 18:49:47 jGD8EsjH
子供8才、自分28才、うつ病歴8年、うつ病診断される前からメンヘラ。
もうすべて諦めて人生放棄したいのと、まだ諦めたくない気持ちと半々でつらいです。
子供がいなかったらもう何年も前に世捨て人になっていただろう。
いくら子供の才能が秀でていても、「母親 自殺」ではきっと幸せにはなれないよね。
でも寝たきりで障害年金までもらっている母親がいたら同じかな。
みなさんどっちだと思いますか？
637:名無しの心子知らず
07/06/14 19:02:06 jGD8EsjH
どっちにしろ「障害者の子供」ってことは同じですねorz
母親がいない子にしたくなくて、必死で生にかじりついてるけど、私は生きてた方がいいのか死んでた方がいいのか…。
638:名無しの心子知らず
07/06/15 00:02:30 BHU4Uwso
>>634です。
>>635さん
ドグマチールってあんまり副作用ないんですか・・・
医師が「この薬飲むと朝起きれなくなるしあんまり勧めたくないんだよね」
と言っていたのが気にかかってまだ１度も飲んでないんですが
今度自殺願望が出てきてヤバくなった時飲んでみますね。
今固形物は何とか食べられるけどおいしいとも思わないし
匂いだけでお腹いっぱいになってしまう・・・・・
大好きなお菓子も全くおいしいと思えなくなってしまった。
ホント重症だよね・・・
>>636さん
母親はいたほうがいいに決まってると思います。
８歳の子供なら「お母さんは病気だから仕方ない」と
幼いながらにも理解しているだろうかと。
いつかは治ると信じて頑張って生きていこうよ。
死にたいって言ってた私が言うのもなんだけどさ・・・
639:名無しの心子知らず
07/06/15 01:48:36 1wvirdF6
>>636
母親はいた方がいい。
私の母は小学校高学年で実母が病気で亡くなったことがきっかけで
人生が変わってしまった。後妻さんが来たのだが相性が悪かったので
家を出て親戚の家で暮らして、結局実家に帰ることは生涯なかった。
私の母は既にあの世にいるのだけど、亡くなる数年前も実母の話を懐かしそうにしていた。
顔をはっきり思い出せなかったらしく、晩年になって私の顔が「実母に似ている」と思い出して
嬉しそうにしていた。そんな姿を見ていたからか、母親はいた方がいいと思う。
病気はいつか直る。私も重度だったけどだんだん良い日が増えてきた。
落ち込む日もあるけれど生きていてこそ！でも死んだらお子さんの可愛い手も
握ってやることはできないよ。お子さんを心で抱きしめて、直ると信じて生きていって欲しい。
640:名無しの心子知らず
07/06/15 02:26:49 aP4YcmwF
>>638
ドグマは頓服的にシャープに効く薬ではないので、
ヤバくなってから飲むより「ちょっと試してみる」ぐらいでどうでしょ。
私もこの間まで飲んでたけど、その時期はシャキシャキ動けてた。
寝起きの悪さは余りでなかったような気がする。
もともと胃潰瘍の薬なので吐き気には効くし、食欲も出るよ。
副作用で生理が止まってしまって他のに切り替えたけど、
できればもう一度戻したい。
昨日から追加したパキシルが合えばいいんだけどな。
641:名無しの心子知らず
07/06/15 20:33:41 oFZZmF/x
ドグマ。
乳汁でたり生理止まる副作用もあるよ。
642:名無しの心子知らず
07/06/15 21:21:08 nDCZaHqQ
>638
かかっている医師にはドグマチール飲んでいないこと、伝えてる？
もし伝えてなかったら、向こうはその効果を期待してあれこれ処方や対処を考えているのに
あなたは治療を妨害していることになるから、必ず伝えるんだよ。
大抵の精神科や心療内科は電話でも話せるから、一度電話でもするといい。
ほんと重症とか言っている場合ではない。
あなたの患者としての態度が重症。それは必要なことだから伝えないといけない。
もしきちんと伝えているのなら、見なかったことにしてくれ。
643:名無しの心子知らず
07/06/16 18:05:55 UES1bjh7
以前委員長やってるって書いた者です。体調はぼちぼち、委員会の運営はなんとか順調です。
しっかし小学校の親って色んなのがいるんだよね、そこんとこを忘れてたよorz
いい人も沢山いますが、素晴らしく香ばしい人が何人かいて疲れてきた。私も人の事言える立場じゃないけども、だがやはり疲れた。
頓服に頼りっきりで、酒じゃないけど、飲んでなきゃやってらんねーorz
以上愚痴吐きでした!
644:名無しの心子知らず
07/06/16 18:46:41 M8hHNO2/
頓服でふと思ったんですが、皆さんどんな頓服飲んでますか？
私はリスパダール液1ml(液体です。)
苦いの我慢して飲んでも何の変化もなし。
その前は有名なデパスが出て、有名だし効くかも！
と思ったら健忘が酷くて記憶なくすのが怖くてやめました。
そしてリスパになったんだけど効かないので、今は頓服なしです。
なんでデパスで健忘出るんだろ？('A｀)
よかったらなにを飲んでるのか教えて下さい。
645:名無しの心子知らず
07/06/16 19:48:40 UES1bjh7
>644
何に対しての頓服なんですか？
私はｲﾗｲﾗ(坑うつ薬の副作用とPMS対策)や、緊張、ﾊﾟﾆｯｸ止めでﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んでます。
私はこれが凄く効いてます。
参考になるかわかりませんが、今まで頓服にはｾﾙｼﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽをもらってましたが、全く効かず、ﾜｲﾊﾟｯｸｽになりました。
646:名無しの心子知らず
07/06/16 20:28:21 UES1bjh7
てか私書き過ぎorz
お目汚し失礼しますた
647:名無しの心子知らず
07/06/16 20:55:25 jP377uFS
ソラ半錠に割って飲んでました。
マイスリーだと緊張性の頭痛にはほとんど効かず。
いま頓服なしですが、来週から母乳やめるので
またソラ飲めるようになるのがありがたい。
頭痛ぐらいなら飲まなくていいのかな。
648:名無しの心子知らず
07/06/17 03:10:19 wB08KYNT
>>644
頓服はランドセン貰ってます。最近はめったに飲まないで済んでる。
私もデパスの系統は健忘が酷いよ。
もともと健忘の出やすい薬だし、私はそれに加速かかってるみたい。
有名だろうが無名だろうが、自分に合わない薬はカスだと思うことにしたｗ
頓服は飲んで30分以上様子みて、マターリして来るから
正直聞いてるのかどうか良くわかんないね。
649:名無しの心子知らず
07/06/17 10:19:58 NfwG/v7K
赤を乳児院に預けていると書いた、>>512です｡
念願叶って、昨日から外泊が出来るようになりました｡
本当に一時は絶望し、施設で育ったほうが赤の為なんじゃないか…
と思い詰めていましたが、ここまで回復してきました｡
外泊を何回か繰り返してから引き取る、という形になるので、一家四人で暮らすのはもう少し先になりますが、
何とか光が見えてきました｡
ここで励まして下さった方々に、本当に感謝します。
650:名無しの心子知らず
07/06/17 10:43:47 8eGqdLt+
>>649
覚えてます。
あの時は文面からも辛さが伝わってくる感じがしました。
外泊が出来るようになったんですね。
すごい前進ですよね。おめでとう。
今日が楽しい一日になるといいですね。
でも、頑張りすぎないでね。
651:名無しの心子知らず
07/06/17 14:20:26 1jqERSuf
７ヶ月妊婦です。断薬しています。
体重がかなり増えて、食生活見直して（普段の状態が食べすぎだった）
運動（踏み台昇降）もするようになったけど日に日に増えていく状態。
食べなきゃいいと自分でも分かってるのにイライラして食べてしまいます。
散歩も一人で行けばいいのに、引きこもりで出られない。
そういう自分が物凄くイヤで昨日とうとう大声で泣いてしまいました。
強くなる、頑張ると覚悟して妊娠したクセに、情けない。
旦那に依存して生きているところも落ち込む要因の一つです。
全然自立出来ていない自分がこれから母親をやっていけるのか…
652:名無しの心子知らず
07/06/17 23:01:20 wB08KYNT
>651
んー、育児なんて強くならなくても頑張らなくても、出来るよ。
なんとかなるなる。
今から取り越し苦労することないと思うな。
引きこもり？ 暑いから家にいたくて当たり前だし。
体重管理一つでもイライラするのわかるよ。
カロリー少ないおやつ、作ったらいいよ。
寒天とか、野菜スティックも悪くない。
強くなるのも、頑張るのも、ダンナなどに頼らずにやれるようになるのも
産んだら必ずそういうときがくる。
あなたの体の中のホルモンが必ず強くしてくれる。
だんな？ あんな使えないもんないよｗって、今の私は言ってるけれど
妊娠して出産するまでは、ダンナがいなきゃ何一つ出来ない人でした。
だから今は大声で泣けばいいよ。
653:名無しの心子知らず
07/06/18 01:03:25 nT9Q9osj
私はうつ症状と医者に言われ仕事を辞めました。
育児が嫌で子供から離れたくて始めた仕事でした。
自分が嫌いで自殺願望があって、でも死ぬ勇気もなくて、でも医者に言われるまで自分が
うつなんて思っていませんでした。
一日中ねてばかりなので薬はやめました。
私もダンナにすごく依存してます。
何一つ思いどうりにならない人生だけど彼より先に死ねたらそれだけが今の希望です。
654:名無しの心子知らず
07/06/18 01:49:16 fiqYbjcZ
妊娠後のうつの人は仕方ないが、妊娠前の人はうつはバカですか？
655:名無しの心子知らず
07/06/18 10:55:52 cvX96Alb
普通のことが普通にできない自覚のある人は妊娠するべきじゃない。
何とかなるとか、一か八かで産んでみて何とかならなかった場合、最大の被害者は子供だ。
他のことならともかく、妊娠出産を今の状態から抜け出すためのきっかけに利用しようとするな。
人体実験にも匹敵する暴挙だぞ、それ。
656:名無しの心子知らず
07/06/18 11:36:20 cvX96Alb
基本的には何を浮上のきっかけに利用しようとしても構わないと思う。
転職だって結婚だって利用して構わない。
なぜなら、そこにはあなたを雇用してもいい、と考えたり
あなたを配偶者にしたい、と考える相手の意志が介在するから。大人の意志が。
たとえそれが結果的に破綻したとしても、あなた一人の責任ではない。
けれど、出産はだめだ。子供の意志が入り込む余地がないから。
子供には全く何の責任もないのに、産まれてみたら母親が鬱だった。
ラッキーかアンラッキーかと言えば、明らかにアンラッキーだ。
そういうことです。
657:名無しの心子知らず
07/06/18 14:50:41 zoO314j6
>>655,656
通りすがりの一般人ですが。
あなたの言うことにも一理あると思うが、ここであえてその書き込みをする意図は？
思いやりのない行為はやめませんか？
それとも、あなたのお母さんがうつなのかしら。
658:名無しの心子知らず
07/06/18 19:31:23 Y5rq7xrP
>>638です。
>>642
医師にはまだ服用していないことを伝えていません。
医師も「この薬はあんまり勧めたくないんだよね」という
言葉が引っかかるのと副作用の欄見たらめまいや生理不順とかが
書いてあってたまにめまい起こす私が飲んでも平気なのかな
と疑問に思ってましたので・・・
でも明日病院に電話して聞いてみます。
659:名無しの心子知らず
07/06/18 20:10:45 50euyWdE
>>658
うちの主治医も薦めたがらなかったよ、ドグマ。
人によっては婦人家系の副作用がひどいので、
女の人には薦めたくないって言ってました。
が、ドグマはエンジンかかります。
よく効く、わたしはめまいも乳房の張りもなかったけど、
生理が乱れた。
そのせいで子供できちゃったけど（なんかこう、叩かれそうな
発言ですが）、
いま元気に子育てできてるよ。
２～３日飲んでみて、副作用ひどかったらやめれば
いいのでは。
660:名無しの心子知らず
07/06/19 05:22:50 vcNQp5xN
スレの流れをかえてしまいますが
うつと急性ストレス障害を併発しました。
うつの原因がわかったので、一年間ゆっくりじぶんのペースを見つけようと旦那に話しました。
でも旦那は転職したくて仕方がないみたいです。
ストレスで頭痛もするそうです。
わたしが我慢して、新天地へ行くべきだと思うけど
今まで地元から出たことがないからすごく不安です。
でも旦那の思いを優先して、転職を応援するべきなんでしょうか。
わたしは内心、生活がかわるのが不安でしかたがないです。
でも旦那が転職したら働かないといけない。
甘えているだけかな
661:名無しの心子知らず
07/06/19 08:33:09 wdwG2RDd
>>660
うつの時は引越しは凶です。
転職は地元でしてもらったらいいんじゃないですか？
できるだけお給料のいいところに。
わたしも旦那が転職（会社潰れてやむを得ず、ですが）して
前の会社の給料よりだいぶアップしたよ。
前の会社が給料ひどかったんだろうけど。
主治医から引越しはダメだと説明してもらえば、
旦那さんも納得するんじゃないでしょうか。
662:名無しの心子知らず
07/06/19 09:13:43 vcNQp5xN
ああ…やっぱりまずいんですね。
実は転職すると給料が3分の1程度まで減るんです。
それでも転職したくてたまらず、「そのうち俺も死ぬんだよ」とたまに言います。
転職したい理由は、今の会社では正当な評価をえていない。
俺は一体何者なんだ？と悩み、酒の量も増えています。
一度、床から起きあがれなくなった時に、一緒に精神科に行きました。
それでも「単身赴任してまでも行く。お前がダメなら離婚してでも行く」って言います。
給料が減ると働かなくてはいけません。
でもまだ急に働くには早いと自分でも思います。
今朝思わず「あたしを殺す気か！」と怒鳴ってしまいました。
もう、どうしたらいいのか……
663:名無しの心子知らず
07/06/19 10:40:43 MbilpOTl
>>658
主治医の「朝起きられなくなる」という言葉は、ちょっと疑問。
薦めたくない理由は、やっぱり婦人科系の副作用があるからじゃないかと思います。
ただこれも、実際に服んでみないことには
副作用が出るかも、出たとしてどんな程度かも分からないわけです。
副作用が出て続くようなら、中断するでしょうし。
食欲もなく、落ち込みがヒドイ状態なら、ドグマは本当に良い薬です。
ベストチョイスと言ってもいいくらいじゃないかと。
自分もそういう時期はドグマで助かりました。
特にめまいなどの副作用は出ませんでした。
生理周期は乱れたけど、それよりも薬の効果を優先しました。
653さんも、そんなに構えずに試してみてはいかがでしょう。
664:名無しの心子知らず
07/06/19 11:04:06 lBPsUEQC
>>662
地元で転職は出来ないんでしょうか？
それか、とりあえず単身赴任してもらうのはダメなのかな？
ご主人にとっては、今の所に居たくないという気持ちが
大きいように思えるんですが、どうでしょうか。
そういう人にとっては、転居は心が楽になる手段なんです。
(私がそうでした。転居を機に鬱気分が良くなりました。
その場所で過ごす事が、鬱の原因でもあったからです。)
それと、転勤族の私からすると、
よその土地で過ごすのも、そんなに悪いものではないですよ。
でも、今>>662さんにとって転居がすごく不安なものならば
２人揃っての転居は、オススメできないです。
もう一度、落ち着いた状態でご主人と話し合ってみては？
665:名無しの心子知らず
07/06/19 12:34:25 8YrvISqD
そういう旦那は転職してしばらくして落ち着いたら、
「ここでも正当に評価されてない」と言い出す、に一票ｗ
なんたって給料三分の一だもん。不満が出ないわけないじゃん。
もっとマシな転職先探させたら？
666:名無しの心子知らず
07/06/19 12:39:52 GmMkqIkP
鬱母が放牧しているガキがうちにあがりこんで困ります
667:名無しの心子知らず
07/06/19 12:44:43 vcNQp5xN
>>662です
回答ありがとうございます。
確かに主人は会社にいること、地域にいることが嫌でたまらないようです。
私も元気ならついていきますが、具合が悪い今、親子二人になると
ついつい子を犠牲にしてしまいます。それは年末の残業続きのときに発覚し
主人も悪かった、と謝っているんですが。
それから確かにすぐ飽きそうな気もします。
と言うのも、以前も転職を一回経験しているのですが、
やはり同じ理由だったそうです。
668:名無しの心子知らず
07/06/19 12:49:55 vhTC8MVp
子供を犠牲って？ネグレクト？
669:名無しの心子知らず
07/06/19 18:44:38 masqIIwe
鬱のひとの配偶者って偉いよね。知り合いが鬱で変な電話たまにかけてくるけどそれだけで私はキレそうです。
670:名無しの心子知らず
07/06/19 21:31:43 6J7RENgN
家庭訪問をドタキャンは無理だよねぇ…。
今、鬱の真っ最中で一週間入浴も洗顔も歯磨きもできない状態。
家事と子供はおじいちゃんおばあちゃんがみてくれてる。
着替えもできない。
心配した友人が電話してくれるけど、電話なんか無理。
先生に電話するなんて無理。
671:名無しの心子知らず
07/06/19 21:56:15 WorhA9oZ
ネットはできても教師に電話できないの？？？
ご主人にかけてもらえば？
なんかもう・・・お子さんが気の毒すぎる。
672:名無しの心子知らず
07/06/19 22:27:54 wdwG2RDd
>>670
ウツって言わなくていいから、
カゼとかで具合悪いで連絡してみては？
という自分は、なぜかすっかり家庭訪問を忘れて
ドタキャンどころか、すっぽかしでしたよ…。
すっぽかしよりドタキャンのがマシだよ。
先生、玄関のところで20分待っていたらしい。
海より深く反省。
673:670
07/06/19 22:34:25 6J7RENgN
言われると思いましたが（ネットできるのに電話云々）
ここだけ携帯にブックマークしておいて、みなさんのかきこを励みにしています。
主人はいません。
子供がかわいそうなのは百も承知です。
だから、どうしたらいいのかわかりません。
674:名無しの心子知らず
07/06/19 23:11:06 +GgHLp2p
>672案が良いと思う。
風邪で高熱で寝込んでるって言えばいい。
だからここだけは子どものためでもあるし、あなたのために電話しよう。
苦しいけど、熱が出てるって言うんだからそれでいい。
絶対に絶対に気が楽になるからね。
675:名無しの心子知らず
07/06/19 23:11:24 WorhA9oZ
釣りでしょう？釣りと言って欲しい。
入浴も洗顔も歯磨きもできない状態・・ってご飯とか水は飲むの？
トイレにはいくの？
爺さん婆さんに電話かけてもらうとかは？
676:名無しの心子知らず
07/06/19 23:33:30 72yyo5jn
御主人は単身赴任とか？
677:670
07/06/19 23:35:19 6J7RENgN
釣りじゃないです。
本当に1週間、お風呂も歯磨きもしていません、できません。
食事は、ロールパンやバナナを食べています。
（子供はおばあちゃんたちと普通の食事をしています。）
夜中に食パン1枚こっそり食べたり。
私だけ、二階の奥の部屋に布団をしいて、枕元に水と薬。
たまにおにぎりが枕元にあったり。
座敷牢の気分です。
風邪で熱、のアイディアはいいですね。
電話するのはこわいので、手紙にして子供にもたせます。
ありがとうございました。
678:名無しの心子知らず
07/06/19 23:39:07 6/3LyCcO
ドグマチール、鬱病＋お酒大好きの友人から、私が二日酔いで気持ち悪くてしょうがないときに
「これ効くから」と渡され飲んだことあります。
元々胃腸薬として開発されたものだから、という言葉もあり、
飲んで１０分後には二日酔いの気持ち悪さもすっとんでいました。
あれから、定期的に友達にもらって、（自分もお酒大好き人間です）
服用していますが副作用は特にないです。
679:名無しの心子知らず
07/06/19 23:49:47 wPHQJSy2
担任からすれば、母親がそれだけ重症の鬱であるというのは、
指導上ぜひとも知っておきたいことだと思うけどな。
大至急親と連絡取らなくちゃいけない事態が発生した時に、
動けません、起きれません、じゃ困るし、
母親がそういう状態なら、子どもの心に影響ないはずないと思うけど、
メンヘラだと知ってればそれなりの配慮もできる。
今回会えないのは仕方ないけど、そういう状態だということは
伝えておくべきだと思うよ。手紙で構わないからさ。
家庭訪問期間中は都合が・・という人は他にもいると思うので、
時期をずらしてもらうことは全く問題ないから、
調子の良い時に会えればもっといいと思う。
680:名無しの心子知らず
07/06/20 01:35:06 CYCuPtx+
>>678
それ、薬事法違反なのでは？
二日酔いなら黒丸でも飲みなよ（つーか、そんな酷い二日酔いになるまで飲まなきゃいい）
こんな人達がいるから、「だからメンヘラは・・保険代もったいNeeee！」
とか言われて、マジ鬱の人まで偏見の目で見られるんだろうね。
681:名無しの心子知らず
07/06/20 01:57:49 YAgHLBNu
はぁ～また鬱の波がきた。
旦那と会話するのがきつい。でも最近旦那一人でゲームやってるから楽なん
だけど。なんかしんどい。
682:名無しの心子知らず
07/06/20 08:11:55 npwAb7CY
家庭訪問はないが個別面談がある。
去年の担任にウツを治療中であると打ち明けたよ。
今年は去年よりも元気になったのであえて知らせてはいないが、去年からの子供の記録に記入してあると思う。
担任から子供に対してさりげなくだけど配慮してもらえたことにとても感謝している。
ドタキャンしても大丈夫だよ。
683:名無しの心子知らず
07/06/20 08:25:30 aWX325VN
いままでは担任にウツであることをずっと言ってきたのだけれど、
じつは子供が遅滞で、今年から特殊学級に行ってます。
特殊に行く前は遅滞であろうがウツであろうが、まったく配慮してくれる
先生たちではなかったので、なんかもう学校の先生に打ち明ける
気持ちがなくなっていた。
けれど、いま特殊＆交流級の先生はなにかと尽くしてくれている。
そんなにひどいウツではないのだけれど、やぱ告白しておいたほうがいい
のだろうか…。
684:名無しの心子知らず
07/06/20 08:32:28 npwAb7CY
>そんなにひどいウツではないのだけれど、やぱ告白しておいたほうがいい
のだろうか…。
その匙加減が難しいところだよね。
実際去年の私は症状が強く出ていて、子どもに負担というか不自由がでることがあったから打ち明けたんだ・・・
685:名無しの心子知らず
07/06/20 09:12:08 jc6MgCxg
教師が子供の家庭環境を知っておきたいのは、あくまでも子供のためであって、
お母さん自身に配慮するため、と勘違いしない方がいいと思う。
担任の仕事は子供の指導であって、母親とは子供のために連携を取ることはあっても、
母親のケアは教師の仕事じゃない。もちろん人としてすべき配慮はするけれど。
そこをわかった上で、お子さんの学校生活のために知らせておいた方がいいと思えば
知らせればいいし、言いたくないなら無理して言わなくてもいいと思う。
686:名無しの心子知らず
07/06/20 17:38:25 wckg6XD1
保育園児の息子一人持ちです。
最近鬱っぽくて、子供と会話するのも億劫です。イライラして
怒鳴ってしまうのが嫌で、子供を無視してしまいます。
さっき帰宅しましたが夕食の支度もせずトイレにこもってます。
どうしたらいいのでしょうか。
最近パートも休みがちです。皆さんに迷惑かけて本当に申し訳ないです。
687:名無しの心子知らず
07/06/20 22:00:46 WBmUP96v
>686
夕飯は食べましたか？
1. 子どもがいくつかにもよるけど、取りあえず「母さん、実は調子が良くない」と言い訳しておく。
2. 夕食は惣菜でも買ってくる。
3. パートの勤務時間を考え直す。
4. 皆さんに迷惑をかけるのは、誰でも同じだぞ。
テレビとかラジオをつけて、静けさを消してみてはどうだろう。
688:686
07/06/20 23:01:56 wckg6XD1
>>687さん
１時間程トイレにこもってました。夕食は適当におにぎり作って
食べさせておしまい。お風呂入れて寝かせました。情けないです。
そうですね、何も言わず無視していたら子どもも不安ですもんね。
実は今までに何度もそんな事があり、既に子どもを傷つけてしまっている
と思います。（息子現在五歳です）
でも息子も慣れてしまったのかそんな時は一人で遊んでます。
でも今度からはせめて言い訳するようにしよう…。
仕事は簡単だし人間関係も良好。家庭にも何も不満はないのに
鬱になんてなるんでしょうか？
今日は昼間仕事休んで、部屋暗くしてずっと横になってました。
テレビの音とかは気になってイライラしてしまいます。
689:686
07/06/20 23:08:46 wckg6XD1
鬱病でもなんでもいいですが、やはりこれ以上子どもを
傷つけたくありません。
保育園や習い事の送迎の気力もなく休ませてしまう事も度々です。
病院に行ったらなんとかなりますか
690:名無しの心子知らず
07/06/21 00:10:14 cPmRFhqf
わたしも逃げ出したくなるような時がありました。
玄関のドアに寄りかかって星を見ながら泣いていたことがorz
トイレのほうがナンボもましですよ。
何とかなるかどうかは受診してみないとわかりません。
でも、なんらかの変化はあると思いますよ。
お子さんを傷つけたくないという気持ちは大切にしてくださいね。
691:名無しの心子知らず
07/06/21 01:05:16 h2ixRiJC
>686
> 仕事は簡単だし人間関係も良好。家庭にも何も不満はないのに
> 鬱になんてなるんでしょうか？
だからうつ病って言うんだよ。
病院には行ったことないのかな？
純粋なうつ病なら、薬を飲むことで改善する可能性が高いよ。
692:686
07/06/21 04:59:36 wQ9P3XQk
>>690>>691さん
ありがとう
近いうちに病院行ってみます。
693:名無しの心子知らず
07/06/21 16:42:04 q2Xlw5fz
家庭訪問の事を書いた>>670です。
昨日あたりから朝起きれるようになって、食事もとれるようになったので、頑張って家庭訪問を受ける事にしました。
そして先生に、うつ病で入退院を繰り返している事、
家にいても子供の面倒がみられない時がある事、
多分子供にもそれがストレスになっているだろうから、学校でなにか異変があったら知らせてほしい事、を伝えました。
先生は「今のままで全然問題ない。成績も友達関係もすごくいいですよ。」と言ってくれました。
ここの皆さんのレスが本当に参考になりました。
思い切って言ってみて良かったです。
ありがとうございました。
694:名無しの心子知らず
07/06/21 17:12:58 PItX1pIp
みなさんは学校の役員どうしてますか？私の地域では誰しも一回は役員やる事になっていてそれが苦痛です。
695:名無しの心子知らず
07/06/21 21:21:15 p/G4PDtq
それは当然でしょう。
子供の母として誰もが通る道。
みんな好き好んでしてる訳じゃないし。
696:名無しの心子知らず
07/06/21 22:20:20 sHuV/AbA
>>694
病状が重いときには打ち明けて回避するのもひとつの手。
無理して病状重くなったらそれこそコトですよ。
もちろんできる範囲のお手伝いはするということを伝えて、
今は病気を治すのに専念したいと言ってみてはどうでしょうか。
697:名無しの心子知らず
07/06/21 23:08:41 wvqlkXmO
担任に打ち明けたんだけど、それでもごり押ししてきたよ＞担任。
普通の先生じゃなかったけど。
口の口角に泡一杯くっつけて、人にいっさい口はさませない勢いで
しゃべってた人だった…。
人としてドキュンだったな。
そんな人ばっかじゃないと思うけどね。
仕事してた＆母子家庭だったので、それを理由になんとか逃げたけど。
698:名無しの心子知らず
07/06/22 00:46:17 okIcp6Ib
>693
良く頑張ったね。乙。
これが自信になることを祈る。
699:名無しの心子知らず
07/06/22 09:05:25 6rJa5V0x
ドグマチール飲むのが不安と以前書き込みした者です。
今月の生理がきてから試すことになりました。
今生理前でイライラするけどその分食欲もいつもよりあるので
先送りにしてもらいました。
「朝起き難くなる」と言ったのはドグマと一緒に処方してもらった
マイスリーのことでした。
間違ったこと書いてすみませんでした。
700:名無しの心子知らず
07/06/22 10:22:18 dIYDn80/
>>699
幾つかの眠剤を使ってきたわたしが通りますよっと。
マイスリーは超短期型でしたっけ、とにかく効いてる時間は短いです。
寝付きが悪いかたにはオススメ。
ただ、シートにも注意書きがありますが、服んだら即ベッドへ。
ちょっと一服なんていう間には、ストンと寝てしまいます。火の用心。
効きも即効なら、寝起きもスッキリ、残薬感はなかったです。
もちろんすべての面で個人差はありますが。
マイスリーで起きられないひとは少ない、というか
そういうひとはそもそも睡眠が足りていないのかも、という気がします。
ドグマ、>>699さんに合って、効いてくれるといいですね。
自分の体調を考慮して、服み始めの時期を調整する
こういうのもアリですねぇ。
参考になりました。
701:名無しの心子知らず
07/06/22 13:50:15 XEpFi62L
私は保育園の役員。
とても苦痛だから園長、会長にはCOしたらすこーし楽になった。
言うの勇気いるけど苦痛なら伝えた方がいい。
体調がよくないので…とよく欠席してるけど行ける時は行ってます。
学校と保育園では違うかもしれないけど私からの意見です。
702:名無しの心子知らず
07/06/22 13:51:14 XEpFi62L
↑>>694宛てです
703:名無しの心子知らず
07/06/22 14:30:11 gRIAJteT
動きたくない。動けない。子２人の昼食はインスタントラーメンだ。
でも卵入れたから許して。これで精一杯だよ…orz
704:名無しの心子知らず
07/06/22 18:39:03 SN6t4U60
もう疲れて何もする気にならん。
とりあえず薬を前だおしで飲んで飯を作るぞ
それでもだめならうちもカップ麺だ
許せ子供達
705:名無しの心子知らず
07/06/22 19:58:49 SN6t4U60
ナポリタン作れたー
食せ子供達、母ちゃんは寝る!
706:名無しの心子知らず
07/06/22 20:55:12 VY/x2Iht
この流れ、不謹慎にもワロタｗ
今週もよく生きた！
あと一日だ！
707:名無しの心子知らず
07/06/23 15:59:52 1oWeaVf/
掃除するぞ掃除するぞ掃除するぞ!
どけ、子供たち!
母ちゃんは本気だ!
やれそうなときにやっておかないと・・・ああああ。
708:名無しの心子知らず
07/06/23 20:55:51 PFBAsb8S
暗い話しに戻してごめんね・・・
３年生になる息子一人いますが、私と信頼関係ができてない気がします。
また、私の病気のことも理解できないようです。
主人は仕事が忙しく、家に寝に帰ってるようなもんで余り頼れなくて
子供の世話・学校のこと・躾、ほとんど全て私がやってきましたが。
私が具合が悪くて横になっている時を狙ってるかのように
甘えてきて（これはいいんですが）ワガママを言い出します。
今は要求に答えられない、ごめんね、と言うと、怒って癇癪を起こしたり、
「やってはいけないこと」をわざとします。私を怒らせるために。
愛情不足なのかなぁ・・・私がもっと構ってあげられれば・・・。
主人のいるときに相談をしましたが「反抗期じゃないの？」と片付けられました。
でも息子がワガママを言ったり怒りや悪意をぶつけてくるのは
私にだけなんですよね。主人には遠慮してるのか、何もしません。
学校でも「授業中はおとなしいし、特に問題のない放っておいても大丈夫な子」
的な扱いなようです。
毎日が闘いのようで、正直、病気＋息子の相手でまいってます。
素直に甘えてくるときは本当に可愛いくて、
ぎゅーっと抱きしてめて「世界で一番大切だよ」と言うと、
「くすぐったいよー」と笑ってます。
でも別の荒れてる日には
「お母さんは嘘つき！僕を騙してる！」と叫びます。
なにかもう自信なくて疲れてきました・・・・
709:名無しの心子知らず
07/06/23 23:52:40 yO9K9lci
>>708
思いっきり甘えてるんでしょうね。うちはもうずっと大きい娘なんですが
私（母親）限定でわがまま炸裂です。甘えだとわかってても、こちらが
対応できないから辛いですよね。本当に毎日が戦いですよね。
お互い頑張り過ぎないようにしましょう。。。
710:名無しの心子知らず
07/06/24 08:59:07 WBgNi9Qb
>>662です
私が鬱になった根本に、旦那の「甘え」があることがわかりました。
転職するさいに「給料減ったって、文句いわないよね？」
「俺の夢、わかってほしいな」等…
昨日、旦那がキチガイに大変身。頭をかきむしり、大声をあげて部屋中駆け回る。
「も…もう、死ぬ」
どん引き。
ってか死ね。
転職するリスクに給料が関係しているのは当然。
それを責められても仕方がないぜ!って覚悟があるなら着いていきますよ？
でもそんな覚悟もなくて、「俺に着いてきてくれ」なんて、アホが。
こんな奴のせいでうつになっていたかと思うとばかばかしい。
旦那が違う部屋にいると気持ちがいい。
離婚だ、離婚!
711:名無しの心子知らず
07/06/24 09:47:14 /uIpg441
>>710
夫が自分の鬱の原因というのは、辛いですね…
それはお医者様に言われたことですか？
ご主人とどのように付き合っていくか等の
アドバイスや相談は受けられなかったですか？
お子さんがいらっしゃるし、離婚もすぐには難しい気がします。
前もレスしたんですが、１人で単身赴任してもらのはダメなんでしょうか？
712:名無しの心子知らず
07/06/24 12:24:18 I9iMUa3/
>>710
もうそりゃ710の鬱も治らないわ。
離婚して母子手当貰った方がマシです。
うちも自分を客観視できないダンナですが、収入が下がっても奥がなんとかするだろうと
わけのわからんサイドビジネスやりまくり転職しまくり。甘い見通しを捨てません。
実際、所得が減った分を私が働いて補填してたから、甘えるんだよね。
「やってくれるだろう→やってくれて当然→なんでやらないんだ！→愛情がない」と叫びまくりですよ。
偽装離婚をして税金を安くしよう とかなんとか言って、マジ籍を抜いて遁走しなはれ。
夢を騙っていいのは若者と金持ちだけですよっと。
713:名無しの心子知らず
07/06/24 12:29:14 I9iMUa3/
ごめ>>712に追記
私はそれで楽になったけど
重大決定は鬱の時はやらないほうがいいからね
あとで後悔しても遅いから。
同じ頃に衝動で会社を辞めちゃって
後悔しまくってます
714:名無しの心子知らず
07/06/24 22:38:29 WBgNi9Qb
ありがとうございます。>>710です。
重大な事は後に決定する。そうですね、胸に刻み込んでおきます。
単身赴任でも良くなってきました。
実際、今日留守していますがすごく気がらく。
理由、わたしが「強い女にならなくていいから」
ちょっと気弱な電話とかかけてきます。もう気持ち悪いよ。
こっちは自分の回復を優先させたいんだ。自分で何とかしろや！
という気分です。
715:708
07/06/26 18:19:26 4KE0OK91
>>709
レスどうもありがとう。
息子は私に甘えたい、構って欲しい、一緒に遊んで欲しいんでしょうね。
私に余裕がある時は、少しならできますが、子供の要求は果てしがないです。
もっともっと、もっともっとって。
「さっき一緒に遊んだでしょう？もう無理だよ」と言うと
「全然遊んでない！！」とキレられます。
ほんっとに最低限の家事と世話だけでｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲと言うのが実情だし。
事実、ここ３，４日、息子のランドセルの中身見てないです。
プリントだの連絡帳だのチェックしないといけないのに。
やんなきゃと思いつつ、気力が沸かない。
今日は洗濯と汚れたお皿がたまってて、腐りそうなので洗いました。
立ってするのはしんどいので、椅子に座って・・・。
食欲なくて体重激減して体力ない。
自分に「もっと努力しなさい！」と渇を入れるつもりで
ここに書き込みにきたんですが、これじゃただの愚痴ですね。
このあとブリーチでで落ちなかった息子の泥汚れのTシャツ、
手洗いしなくちゃだ・・・頑張らなきゃ。
ここのみんなも病気なのに、それぞれ頑張って生きて、
母親やってるんだもんね。
716:名無しの心子知らず
07/06/26 19:15:30 f1XPFR+I
もっとどんどん愚痴を言えばいいさ!
実際には口にし辛いじゃないですか。
だからここで弱音を吐いていいんですよ。
715はエライ。
立派におかあさんしてるよ。がんばっているよ。
717:名無しの心子知らず
07/06/26 21:51:38 T3IJuWaw
長くなりますが、相談させてください。
親しい友人がうつ病です。
彼女とは高校生の頃からの長いつきあいです。
今後もずっと仲良くしていきたいのですが、
今の彼女にどう接するのがいいのか･･･、
「腫れ物に触るよう」になってしまっている自分がいます。
安易な励ましや、的外れなアドバイスは厳禁、と思ってますが、
ただただ彼女の話を聞くだけしか出来なくて･･･。
友人も私も、同じくらいの月齢の乳児がいます（もうすぐ１歳）。
友人はアルコール依存症の傾向があって、
昼間からべろべろになるまでお酒を飲む人だったのですが、
以前はそれでも楽しそうだったのが、ここ最近は飲んでても苦しそうで･･･。
うちに遊びに来ると、その時点ですでに呂律が回ってなかったり、
我が家でお茶やジュースを出しても、自分でお酒を買いに行っちゃいます。
うつの治療をしているときに、アルコールはよくないよ、って言っても
きかないし･･･。
そして、「もう飛び降りてラクになりたい」「なにもかもから解放されたい」
と言って、ぼたぼた涙をこぼして泣きます。
お酒は飲んでるけど、今も家事や育児はかなりきっちりやってて、
なのに旦那さんが全然評価してくれないということでボロボロに
なってるみたいです。
いくら私が「よく頑張ってるね」って言っても、効果がないんですよね。
友人は、最近病院に行き始めたばかりなのですが、
こんな状態の友人と私が会って、何を話したらいいのか、
というより、不用意に地雷を踏んでしまいそうで、正直会うのが怖いんです。
どういう風に接するのがいいのか、アドバイスいただけたら助かります。
718:名無しの心子知らず
07/06/26 22:05:52 szUOTsX9
>717
こちらなら求めている答えがでるかもよ？
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
719:名無しの心子知らず
07/06/26 22:56:06 T3IJuWaw
ありがとう、向こうで相談してみます。
720:名無しの心子知らず
07/06/27 11:03:13 flAryFxy
調子よかったのに、先週あたりから鬱波ｷﾀ
よくなったり悪くなったりの繰り返しでだいぶ疲れてきたな…
鬱が治ったらいつか２人目をとずっと思っていたけれど、
もう年齢的にも無理（夫40、私36）そうだし、
何より鬱直らないような気がしてきたorz
１人を大切に育てていこうといつも自分に言い聞かせているけど、
やっぱり悲しい。
寝逃げでもしたいが調子悪くて眠れない…ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
721:名無しの心子知らず
07/06/27 17:46:04 rV3Fj1++
>>720
今処方されてる睡眠導入剤とか睡眠薬では眠れないのかな？
それとも導入剤・眠剤の類を処方してもらってないの？
私は主治医に事情を話して、普段飲んでる軽めの導入剤とは別に
いざという時にｶﾞｯﾂﾘ眠れる強めの睡眠薬を少しだけ処方してもらってる。
その薬は絶対眠れる代償として、起きて３０分～１時間ほど
ろれつが回らず、なんかヘロヘロになってしまう。
だから滅多に使わない。
まだ小さい子供の世話があるし、「いざという時」って言ったって
使える時は主人が一日家にいる時だけなんだけどね。
難点のある薬だけど、
この薬のお陰で最悪な状況に至らなくて済んだこともあったりで。
（あのまま起きて考えこんじゃってたら、多分自殺してたと言うことがあった）
一番いいのは自分に丁度合う薬に巡り会えることなんだけどなあ。
不眠の知人はこのキツイ薬では何故か眠れないけど、
私だったら絶対眠れないような薬で眠れたりするから不思議。
722:名無しの心子知らず
07/06/27 22:01:47 PJ3hpPCB
>>720
私も二人目欲しいと思ってます。
でも離婚母子家庭なので種がないｗ
>>720さんより少し若いけど、再婚したくないし。
うつが原因で離婚したので、もしうつになってなかったら今頃二人目も産んでたはず。
そう考えると…。
レスのはずがチラ裏になってしまった。
ごめんなさい。
723:名無しの心子知らず
07/06/28 09:58:40 HbyXRSn3
うちも母子家庭。
元夫が浮気して離婚した。
元夫の事、好きなまんま離婚したので、ショックがあまりにも大きくて
うつになってしまった。
親と同居だから助かる部分あり、
早く直せと責められる事もあり。
薬でやっと眠れる状態なのに、どこをどうしたら治るのか自分でも分からない。
一生、このままなのかな･･･。
724:名無しの心子知らず
07/06/28 19:39:36 idXnQbAm
高嶋ドラマ見て久々抜け出せない。
あんなん見なきゃよかった・・・・
725:名無しの心子知らず
07/06/28 23:52:52 v8rgnOVW
うちも前の旦那との離婚がきっかけで
発病して、がむしゃらに仕事して、悪化。
別居してからもう６年、去年再婚したけど
いまだにウツ治らないよ。
吹っ切れてないのかな、発病してから
ささいなことで具合が悪くなって、の繰り返し。
今日長女（遅滞）が学校でいじめにあってることも判明。
とりあえず明日学校に怒鳴り込んでやろうぐらいの
元気はあるんだけど、いつまでその元気が持つか…。
726:名無しの心子知らず
07/06/29 10:00:08 NAqf81WH
薬のまないと過去の嫌なことばかり思い出してしまう、
とくに一人でいると。
727:名無しの心子知らず
07/06/29 18:35:40 Jemqbc0J
他県に住む友人が産後ウツで悩んでいます。（高齢初産）
私自身もﾒﾝﾍﾙです（ﾊﾟﾆｯｸ障害） （既女・一児の母）
母乳優先！という彼女のこだわりで、処方されたｸｽﾘも飲まないし
一度 精神科に行っただけで通院やめてしまった。
現在、赤ｻﾝは８ヶ月。
本人は食事が作れない、優柔不断で動けない
地元に帰りたい、情けない・・・と電話で泣いていました。
私は話を聞いてあげることしかできなかったのですが。
彼女にしてあげられることは してあげたい。
どうしたらいいでしょうか・教えてください。
参考になるＨＰなどありましたら誘導お願いします。
728:名無しの心子知らず
07/06/29 20:23:12 VV7W7m75
酒のみたい
ビール浴びるほど飲んで
ぐでんぐでんになりたい
もう疲れたーorz
729:名無しの心子知らず
07/06/29 21:15:50 0pV15B4s
>>727
もう一度精神科への通院を勧めてみるのもいいよね。
子ども連れて病院に行くのは、本当にきつい。
おとなしい子ならいいけどもね。
母乳でも飲める薬はある。漢方で乗り切っている人もいる。
食事がまともに作れないっていうレベルがどんなものかわからないけども。
(惣菜買って並べるだけでも私はまともだと思うダラなのでｗ)
後は運まかせで最寄の保健センターへ電話するのもいいよ。
育児相談の電話でも精神保健の電話でもいい。
窓口がどこかにあると思う。調べて教えてあげると良いかもしれない。
DQNなのも多いけど、たまにまともな人もいるし。
あなた一人で抱え込むのは重過ぎると思うから
出来るだけたくさんの突破口を作ってあげて。
730:名無しの心子知らず
07/06/30 09:16:40 KypcQSab
3年前に鬱と診断され、その後治った気がして、薬も通院もやめた
しばらくは普通に過ごせたけど、どうも最近またおかしい
結婚、出産、育児と環境も変わったし、産後鬱かなって軽く考えてたけど
もう産後1年半
再発っぽい
最近では笑うことも少なくなったし、気付くと子供だけにあげてて自分はご飯食べてなかったり
家事も出来なくなってきて、旦那が手伝ってくれてる
些細なことでまだ1歳半の子供にも怒鳴ってしまうし、もちろん旦那にも…
二人に申し訳なくて、情けなくて、毎日辛い
親は鬱＝甘えの人だから相談も協力も無理
もう毎日が嫌だ
死ぬ方法ばっかり考えてるよ
旦那とママっ子の子供の為にも病院行った方がいいのかな
でもまだ母乳あげてるから薬無理だよね…
なんかダラダラ長文ごめんなさい
731:名無しの心子知らず
07/06/30 11:20:34 JxVtAF1G
>>730
悪化する前に病院へ。
母乳をあげる事より、母親が心の健康を取り戻す方が
何倍も大事だ。
育児はこれからもっと大変になるし、ずっと終わらないものだから、
なるべく早く病院へ。byうつ歴5年 子2人
732:名無しの心子知らず
07/06/30 11:22:35 LW6HeqAi
>>730
ダラダラ長文愚痴書きこんで少しでも気が晴れるならそれでいいさ。
元々ここはそういう使い方もできるスレだし。
母乳やめるのも子供が嫌がったりしてなかなか大変そうだけど、
やはり通院して薬飲んだ方がいいんじゃない？
死にたい気持ちや子に対するイライラとかあるんだったら…。
イライラして怒鳴ってしまうの、相手も勿論辛いんだけど自分もかなり辛いよね。
自己嫌悪・罪悪感やら自責の念やらで苦しくて、
また更にストレス抱えて、ってループになっちゃうもんね。
今はまずは「あなたが少しでも楽になること」を一番に考えないとだよ。
733:名無しの心子知らず
07/06/30 14:18:29 6r0dIdM0
うつで役員やるもんじゃないね、自業自得だが悪化しました。自己嫌悪でダウン、そしてﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟきました。
でもやめたくない。最後までやり遂げたい。後20日で夏休み、休むだけ休んで後期は元気に学校いくぞー。
734:名無しの心子知らず
07/06/30 14:45:02 zVDkHbRk
>>730
薬を飲むだけが病院のメリットじゃないよ。
あなたの状態を専門家に診てもらって、安心するのも大きなメリット。
もしかしたら他の方法を教えてもらえるかもしれない。
とにかく病院行っておいで。
735:727
07/06/30 18:47:13 q0omrGwq
>>729 亀ﾚｽ、ｽﾏｿ。
後だしでｺﾞﾒﾝですが、私も729と同じことを考えて
保健センター等の
行政の相談窓口の電話番号、ﾒｰﾙで教えました。
何かきっと有益な情報、ｻﾎﾟｰﾄしてもらえるよ、って。
２ヶ月が経過してるんだけど
全く電話する気がないみたいです。
今の彼女の精神状態ですと それすらﾏﾝﾄﾞｸｻ・・・なのかも。
私が彼女の住む町の保健センターに電話して
まずは代理で相談してみます。
もちろん彼女のことは匿名で。
736:名無しの心子知らず
07/06/30 19:47:41 x974Afdi
>>730
うちの子はもうすぐ一才なので、これを期に断乳の真っ最中。
薬も飲めるようになったし、旦那の実家に週末泊りがけで
行ってもらったら、あんなに乳天国の息子がきれいに忘れてくれましたよ。
私自身はまだ乳張ってつらいけど、夜も起きなくなってきたし、
ミルクに切り替えていろいろラクです。
参考にしてね。
737:名無しの心子知らず
07/06/30 19:50:16 zVDkHbRk
>>735
うーん、そこまであなたが代わってあげるのは良くないと思う。
これからの彼女の人生、彼女の家族の人生をあなたが代わることは出来ないんだから。
そうやって何もかも手助けすることで
彼女は自分で助けを求める力をなくしているのかもしれない。
自力で何とかする手がかりは十分に提供できていると思う。
それでもなおそのままでいるのなら、それは彼女が選んだことだと割り切るしかない。
あなたが一生面倒を見られる訳ではないのだから
一歩二歩ひいた場所で、目を配るのが一番いいと思う。
最終的には虐待の兆候はないか・・ということになるけれども。
鬱は病気だけど自分で解決する機会は奪っちゃいけないよ。
いつかは自力で生きていくしかないんだもん。
あなたに出来ることは十分にやってると思うよ。これからは自分を大事にしてね。
738:727 735
07/07/01 09:10:54 kWRC9sdb
>>737
丁寧なﾚｽありがとうございます。
私も「おせっかい」いい加減にやめたほうがいいんでしょうね。
遠い他県で知人も友人もいない環境で
初めての育児と産後ｳﾂで潰れそうな友人のことを
気の毒だと感情移入し過ぎてしまい私も
精神的に参ってしまいました。
冷静さを取り戻したいと思います。
739:730
07/07/01 15:42:26 K4N3ET4e
レスありがとうございます
早目に病院行った方がいいですね…
子供連れていくと大変だと思うので、見てもらえる日を相談してみます
レス見て泣けてきました
暖かい言葉ありがとうございました
740:名無しの心子知らず
07/07/01 22:30:42 Cu8DJLMM
>733さん、私も今小学校の役員やってテンパってます。
もう行く前から気分も体調も最悪～になって、
それでも子供の為と思い、薬飲んでフラフラいってます。
私の場合は、結婚してすぐ義母が亡くなり、分けも分からないまま
親戚にいろいろ言われ、鬱になりました。
妊娠して一旦は鬱も治まっていたのですが、
幼稚園の時役員やって、そこでいろいろあって、
鬱病再発しました。で、今に至ります。再発してもう4年目。
児童数が少ないため1人1回は役員をしないといけなくて、
不安ながらも引き受けてしまいました。
家の外に出るのも怖いし、他の役員さんと話すのもつらい...
作り笑顔を貼付け、必死です。
ズル休みしたいけど、いない間何やってるか不安でついつい参加....
で、くたびれ果てて.....家でダウン。
やっぱり元気じゃないと役員はキツイよね。
長文失礼しました。
741:名無しの心子知らず
07/07/02 11:37:00 re7C9nQB
調子悪くてこの前の金曜日に診察してもらったばっかりなのに、
日替わりで調子が変わって辛い。
次は一ヵ月後なんだけど早めに行った方がいいよね…
土曜も夫が仕事だったりして、子供を連れて通院するのもしんどい。
皆さん調子が悪いときは、どのくらいの間隔で通院されていますか？
742:名無しの心子知らず
07/07/02 12:56:05 ZIM2rg1Z
不妊でまわりからのプレッシャーが激しくてうつになりました。
その後妊娠、出産したのですが、旦那が私の里帰り中に社内不倫をしてた事をしり、心身ともにボロボロに。
それでもまた頑張ろうと約束したんだけど、私は事あるごとに旦那を責めてしまい、
旦那はまた彼女とメールで連絡を取ってました。
半年の間に二回も裏切られ、もう何も考えられません。
今は旦那を責めたくなったり、フラバが出て辛くなったらデパスを飲んで誤魔化しています。
乗り越えなきゃいけない事だけど、いつ気持ちが割り切れるのか…。
安定剤を飲むと頭がボーっとして、子供を抱っこすると足下がままならず、倒れそうになります。
いつか立ち直れる日はくるのでしょうか？
743:名無しの心子知らず
07/07/02 13:12:30 W6V4hsau
>>741
一週間続くと悪化って言われてる。まだ一週間続いたことないから
二週間間隔の診察期間は崩れてないな。わたしは波がよく来て
でも一日二日で具合が良くなることが多い。
つらかったら行ってもいいんじゃないかな。
>>742
つらいのはそのうち忘れられるかもしれないけど
その前に薬物依存にならないようにね。
デパスは結構強いから気をつけて。
一回実家帰るてのはどうなんだろう。
744:名無しの心子知らず
07/07/02 13:22:30 ZIM2rg1Z
742です。
>>743さんレスありがとうございます。
誰にも打ち明ける事が出来なくて、子供と家で引きこもっています。
こんな事になっても私はまだ旦那の事が大好きなんです。
本当は実家に帰り、母親に全てを話し泣き付きたいです。
だけど話す事で母に余計な心配をかけてしまうし、旦那はうちの実家に来にくくなるだろうな、と思うと帰る事も打ち明ける事も出来ずにいます。
毎日自分に頑張れ頑張れと言い聞かせています。
早くフラバから逃れたい。立ち直りたい。
時間が薬になるのでしょうか…
745:名無しの心子知らず
07/07/02 13:39:16 9ZnSiwYP
>>744
母に余計な心配をかけると思っているのかも知れないけど、
自分を子供の立場に置き換えてご覧。
子供が本当に辛い思いをしているときに、
母親として何も話して貰えず、何も助けてあげられなかったら
それこそ辛いことだと思わない？
甘えるのができることが家族だよ。
旦那がまだ大好きなら、あなたの心を軽くすることから始めようよ。
746:名無しの心子知らず
07/07/02 13:48:50 mpsh24zL
みんな鬱の原因ある？なんとなく、いつのまにか、が多い気がするけど、
私は結婚子育て自体があまり性格に合わない上
子供がアトピーまで行かずとも敏感肌で、そのとこで旦那て言い争いになり
私の考えを否定され、子供がかわいそう、といわれて自己嫌悪を抱えています。
よくよく考えると悩みは生活苦でもないし明日死ぬかいきるかじゃないので、
take it easyと思えればいいんでしょうが、息子の肌を悪くしてはいけない、という
強迫観念と不安が毎日のようにあり、悪くなる季節は鬱々てします。
薬は軽い長く効く抗不安剤と眠剤。抗不安剤頓服。
私は不安障害なのか鬱なのか。強迫神経症なのか。よくわかりません。
747:名無しの心子知らず
07/07/02 14:32:33 ZIM2rg1Z
742です。
そうですよね。苦しい時に助け合うのが家族なのに、一番しんどい事を隠してるなんておかしいですよね。
もう少しだけ頑張ってみて、それでも駄目なら親に打ち明けてみます。
でもなんだか私がきちんと家事育児をこなし、旦那の事も何ごともなかったように接する事が出来るようになれば誰にも迷惑はかからないですよね。
頑張ります。私だけが辛いんじゃない。
皆に迷惑かけちゃいけない、頑張ります。
748:名無しの心子知らず
07/07/02 14:49:22 W6V4hsau
>>742
がんばらないのも治療の一環ですよ。
認知のゆがみもウツの原因に一因。
楽にならないとウツもなかなか回復しない。
旦那が責められるのは自業自得。
離婚されたって文句言えないよ。
749:名無しの心子知らず
07/07/02 17:42:10 ERzZxsR3
>>746
私は子供時代から元々メランコリック気質だったのと、
子育てのしんどさで悪化、かな。
うちの子も大きな病気しないけど、軽いアトピー、軽い喘息などの
アレルギー体質で、しかも言葉の遅れを学校に指摘され
専門の学校に通級もしてます。つきそいが必要で、その役目は私です。
いつもなんだか自分が子供育ててるってことが不安なんだよね。
これでいいのかな？大丈夫かな？って…
旦那は子育てに参加してくれるけど、
子供が喜び、なおかつ自分も楽しめることしかしてくれないのね。
それもとても大事なこととは思うんだけどね。
でも、子供が病気の時のケアや、生活習慣の心配、躾、学校関係のこと、
面倒臭いことはすべて私だけにのしかかってる。
自分が子育てに神経質すぎなのかな、と思ったりすることもあるけど
具合悪いからって土日旦那にまかせてほっとくと、
深夜すぎまで父子共通の趣味の遊びで連れ回したり、
エアコンがんがんきいた部屋で、旦那は自分だけしっかり毛布にくるまって
ビール飲んで赤い顔して寝てて、子供は薄着でお腹出して寝てたりする。
子供の具合が悪くても気づかない。
私の具合のことはともかく、もっと子供に気を遣ってあげてよ、って
内心旦那に対してかなり怒りの感情がある。
それでも子供は旦那といるときは私といるときより
素直だしワガママも言わないで楽しそうなもんだから、
私の役割って、私の必要性って、私って何？何のためにいるわけ？
いなくていいの？だったらいっそ主婦業や子育て放棄して死にたいよ…
などと考えてしまい、余計鬱にはまりこんでいきます。
750:名無しの心子知らず
07/07/02 17:46:42 v8jVzdRm
>>747
すごく真面目な人なんだと思う。
あなたのレス内容を見ると、「頑張る」が多い。
>>748さんのおっしゃる通り、
頑張らない事が今のあなたには大切なんじゃないかな。
751:名無しの心子知らず
07/07/02 19:27:39 ZIM2rg1Z
747です。
真面目、と言うか不器用なんです。
同時に二つの事が出来ないし、買い物に行ってもメモに書いて行かないと必ず忘れちゃう。
だから今のこの状況を頑張らなくて現状はかわるのかな、ずっとこのままなんじゃないかな、と不安なんです。
余談ですが、うまれた子供は先天性の染色体異常があり、今月から毎月の大学病院受診とは別に、療育センターへの通所も行かなければならなくなりました。
やらなきゃいけない事は沢山あって、頑張らなきゃいけない！
って自分を追い詰めるのが逆効果なんでしょうか？
752:名無しの心子知らず
07/07/02 19:54:01 W6V4hsau
>>751
そう、がんばっちゃうからウツになるんです。逆効果です。
お子さんのこと大変でしょうが、なるようになる、という開き直りが
何より大事かと思われます。
うちも長女に遅滞がありますが、ほんと、なるようになるしかなりません。
療育センターでおそらくカウンセリングの先生が付きますから、
いろいろご相談されるのもいいかと思います。
それと、お母さんに相談されるのももちろんいいですが、
まずは主治医に胸の裡を吐露されることをオススメ。
深呼吸を心がけて、全力の力は出さないで、常に60％ぐらいにとどめてくださいね。
753:740
07/07/02 22:50:05 7kqFOf0S
ここでつらい思いを綴っても
誰からもレスないとよけい鬱になるね.........
754:名無しの心子知らず
07/07/03 01:11:56 gUXWrgoQ
>>753
みんな余裕があるわけじゃないからねえ。カウンセラーが常駐してるわけじゃなし。
レス貰えたらラッキーぐらいに考えておかないと。
>>746
原因同じです。
産後の肥立ちが悪かったところに、子供のアトピー。
何を食べても下痢おむつかぶれが酷くてどんなにがんばっても治らない。
精神的に参ってしまいました。
今は1歳過ぎて軽減してきてるけど、辛かった時の経験がトラウマになってる。
だいぶマシにはなってきたけど、完治するにはまだかかりそう…
755:名無しの心子知らず
07/07/03 01:24:49 mV7BZK4t
>>753
ん、まあ、そういう時はあるね。誰でもだいたい経験するんじゃない？
たまたま自分の悩みより、もっと大きな悩みを抱えてる人のレスに
並んじゃった時とか、そっちにレス集中しちゃうだろうし。
あんまりしんどくて前レス読まずに、それまでの流れとは違うこと空気読まず
書き込んじゃった時とかもあるねー。
ちょっと見捨てられてるような気になって凹むよね。
でもこのスレはまだ、だいたいの悩みにレスしてくれる人が多い方だとｵﾓ
きっと真面目な人が多いんだろうなあと想像してる。
私は、誰かのレスに共感して、励ましや同感ですって内容のレスしようと
書き始めて、書き込む前に何度も読み返し
「これじゃちょっとダメかなー。余計落ち込ませてしまうかも…」
それで時間かけて何度も書き直し、
でもうまく言葉にできなくて「あーこんなんじゃダメだー！」と
結局レス断念すること結構あるよ。
私以外でもそういう人いるんじゃないかな。
なんせここの住人私含めみんな欝だし、レスするのに慎重になっちゃうでしょ。
あと、レスこなくても、「私も同じ思いだ・・・」って思いながら
ロムってる人も結構いると思うよ。
756:名無しの心子知らず
07/07/03 03:04:15 j5PxQUuc
わたしは鬱で、息子が先天性心疾患を持っています。
今日は診察の日だったんだ。
息子は経過観察中だし、軽度で日常生活は送っている。
でも、息子は旦那に似て足が速くて運動神経がいい。
動くことや走ることが大好きで走り回っている。
小学校にあがると運動制限が始まるらしい。
大好きなかけっこやドッヂボールを奪ったのはわたしだ。
わたしの心臓と取り替えてください。
母ちゃんは泣き虫だから、息子が寝ているときに泣きます。
明日の朝にはいつもの母ちゃんになれるように、わんわん泣く。
頓服を飲んで、落ち着いたら寝ます。
うつだけどご飯を作れなくなってしまったりしているれど、母ちゃんは母ちゃんだから、
石にかじりついても、こどたちの達のまえでは笑っててやる。
意味不明でごめんなさい。
757:名無しの心子知らず
07/07/03 06:04:58 2XtM+hlb
あなたえらいね、私はどうしようもないときは、子供の前でもわんわん泣くよ
お姉ちゃんが笑わせようとしてくれたり、もう一人のお姉ちゃんは一緒に泣いてくれたり、下の子がいいこいいこしてくれたり、子供に凄く助けられてる。
泣くと少し気分が変わるから、泣きたい時には我慢しないで泣いてる。
758:名無しの心子知らず
07/07/03 06:43:48 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ、ｿﾗ服用中うつ持ち母親です。
最近急に自分の子育てに自信がなくなった。義父に子供か休むばかりすることで(一応風邪病欠半分サボり)怒鳴られて
それから急にむごくなった。
子供が調子悪くなるとドキドキが止まらない。
子供は小学低学年だがすぐ親を頼るし喋りも幼稚。だかマイペースでいいと思っていたが、
しっかりした子供と比べて というかしっかりしたお母さんと自分を比べて落ち込みがひどい。
自分にないものを子に求めても無理だ。
やはり愛情のある家庭で育った人に比べて
子育てのスキルが貧弱過ぎる。
しかも落ち込むと家事がめちゃめちゃになるし。私って今まで子の言うこと半分も真剣に聞いていなかったのではないかと 気付いて愕然。思い込みで会話してるわ。まあ兄弟のようにお互い文句の言い合いしてる感じ。
甘やかしだけ強いな。ゲームとかけっこうな量与えているし。
あと話が飛びまくりみたい。なので子供は話ほとんど聞いてない。
記憶も悪いので同じことばかり注意してる。
悪影響の母親だな。カウンセリングの勉強でもして話し聞く訓練したい。
759:名無しの心子知らず
07/07/03 09:02:23 7qXWKbfx
>>753
うん、あのね、私は小学校も幼稚園も役員の経験がないから
書き込み読んでもうまいことレスが付けられないだけなんだよ。
>>756
あなたのせいじゃない。
私も先天性の病気というか障害というか、そんなの持ってるけれど
親のせいだとは思ったことないよ。
むしろ親が自分のせいだと悩んだり、周りが親のせいだと言ったりするのを見かけると
身を切られるように辛かった。
お母さんが悩んでいるのは自分のせいだって思うんだ。
親の自責は子の自責につながる。あなたは何も悪くない。
>>758
カウンセリングの勉強の前に、少しもちつけー。
子育てのスキルなんてないよ。
子ども一人一人接し方は変わって来るものでしょ。
760:名無しの心子知らず
07/07/03 09:30:40 mHqRDTpJ
アトピーや先天性疾患、発育遅滞等で他人と比較してわが子を不憫に思い
自己嫌悪に陥って鬱になっていくパターン、やっぱりあるよなぁ。
自分のことならまだしも、かわいいわが子だから、しかも子育ては逃げられないし。
何か制限させるとしたら母親である私の責任だって思い落ち込む。
761:753
07/07/03 11:51:25 0lvHHsk8
みなさん、ごめんね。
みんな鬱でまいっちゃってるんだから......て分かってても
つい寂しくなってカキコしました（泣）
みなさんもわたしも鬱よくなるといいですね。
762:名無しの心子知らず
07/07/03 13:10:56 5OhKSEj+
ﾃﾞﾊﾟｽ ｿﾗ母です。レスくれた人ありがとう。
763:名無しの心子知らず
07/07/03 13:28:01 La1L3ZRr
ここに登場する大阪陣は駄目ですね
カップラーメンとかろくなもんしか作れない
大体カップラーメン50年食ってる人間と生野菜20年食ってる人間とどっちが幸せな人生なんでしょうか
味覚を狂わせ、人生を狂わせアホなんじゃないですか、考えることがはっきりいって
どうみたってブサイクな女は見ているだけで不快だし、
最近は子供を放置するバカもいるじゃないですか
あれなら姥捨て山で自然の寒さ感じながら死んだ 方がましですよ
やたら薬屋も多いようですね
馬鹿ですね、はっきり言って
薬漬けで８０年生きろってブラックジャックの世界じゃないですか
もう何の感動もない人生を余生にして苦い薬ばっか飲ませたって幸せになれるわけ
ないじゃないですか
金儲けの発想しかできないんですね
まさに日本を駄目にした一番手ですね
764:名無しの心子知らず
07/07/03 14:17:45 XEu1hr+g
天気を言い訳に今日も散歩にいけない。
どうも、わが子も内向的になってしまっているみたいで
人と目が合うとギャン泣き。
母ちゃんこんなんじゃ、仕方がないか・・・
皆さんは散歩とかは出れてますか？
765:756
07/07/03 14:52:43 j5PxQUuc
レスありがとう。
自分を責めてしまうことを止められないこの頭の中が嫌で仕方ない。
だけど、759さんの言うように子が悲しむよね。
親が自分を責める姿は見せたくない。
子が一番欲しいのは笑っている母ちゃんだと思うから、
そこのところだけ必死で頑張ろうと思ってます。
皆、あったかいレスありがとう。頑張れそうな気がしてきたよ・・・。
でも、そのほかのことは頑張っていないorz。
休むことが治療のひとつとか言って手抜きばかりしてます。
ダメ母ちゃんには間違いないww
766:名無しの心子知らず
07/07/03 15:42:25 7qXWKbfx
>>765
自分を責めてしまうのを責めるのはよそうよ。
うまく伝えられなくてごめん。
子どもの障害はあなたのせいじゃないよ、だから悪くないんだよって言いたかった。
自分のネガティブな気持ちは否定しないであげると良いみたい。
そりゃ落ち込みもするわー、自分も責めたくなるわー、しょうがないなぁって。
うまく説明出来ないんだけども・・・
ネガティブな気持ちを自分で否定すると、更にマイナスループになるよって
カウンセラーさんに言われたことがあるんだ。
767:名無しの心子知らず
07/07/03 16:39:57 j5PxQUuc
>>765です。
>>766
ありがとう。
>>うまく伝えられなくてごめん。
ううん、わかるよ。ありがとう。
わたしのほうこそありがとうしか言えなくてごめんね。
766の気持ちが嬉しい。
768:名無しの心子知らず
07/07/04 09:22:53 Q61o7ai+
余力がある時は、自分が逃げてばかりじゃ、子供が辛い時に頑張れなんて言えない、
と自分にはっぱをかけている。
私の毒母は自分の不幸を私に全部垂れ流ししていた。不安も子供のせいで家族のせいで…と。
ここにいる人たちは、子供のために自分を責めている。子供を思っていることは一番大切なことだ。それは子供には伝わると思う。
769:名無しの心子知らず
07/07/04 11:33:38 VMrCFhsa
今日の読売新聞にいいことが書いてあったよ。
うつの人の気持ちの切り替え10箇条？みたいなやつ。
手元に新聞ある人は見てみて。
770:名無しの心子知らず
07/07/04 12:17:38 DljwqEYX
うちは朝日だ… orz
771:名無しの心子知らず
07/07/04 12:19:25 DljwqEYX
すみませんあげてしまった
本当ごめんね
772:名無しの心子知らず
07/07/04 13:07:51 Q61o7ai+
読売見てみるよ。見て少しでも元気が出たら儲けもの。一時間でも。
最近、小説「太陽の子」灰谷健次郎著
があるﾌﾞﾛｸﾞで紹介されていて
沖縄の悲惨な戦争でトラウマを抱えた人達、
、傷つけられても生きていて、傷ついていてもあたたかくて
そんな人達の中で、精神が壊れてしまった父親の娘が、人の心を学んで痛みを理解していく物語です。
これ読んで１日元気をもらえました。掃除が出来ました。
うつになると気分転換の仕方忘れてるよね。
773:名無しの心子知らず
07/07/04 14:25:57 G0KmrjlT
私も鬱になってる時は思考回路が止まってて、毎日何してるかほとんど思い出せない。
かろうじて子供のミルクとオムツの世話だけしてる感じ。
何かしたいけど、何をすればいいのか、どうしたらいいのか全然分からない。
もがくのも疲れた。
774:名無しの心子知らず
07/07/04 17:48:40 R9jeBnKN
ここよむと、メンへラとの結婚がいかに危険かよくわかるな。若い男は必読だな。
775:名無しの心子知らず
07/07/04 18:24:19 dhYr2MbX
>>756
ﾅｶｰﾏ！うちの息子も心疾患持ち。でもね、親の責任じゃないよ。
ほとんどの場合遺伝も関係ないし、今走れるってこた、ホント軽度じゃん。
手術できない疾患でないかぎり、いざとなったらオペですよ。
今手術できない箇所でも人工弁なんかの開発も進んでるから
悪くなるこたないんだから…ま～でも心配だよね。ウチのは穴開タイプだから
自然に塞がり待ち…。幼稚園あがるまでに塞がらなかったら
手術やっちゃうぜ！
776:名無しの心子知らず
07/07/04 21:33:12 HA6awU8V
子供が楽しみにしているから、幼稚園の後お友達と遊びに行ってきたけど
ママ達との会話がほんと疲れる。人と接するのってパワー使うんだなあ。
帰宅しても、ｷｮﾄﾞって変な態度とってしまったんじゃないかとかくよくよしちゃうし。
でもまあ、２時間よく頑張った＜自分
777:名無しの心子知らず
07/07/05 02:40:58 bdb/Q2z/
>>776
乙乙！
明日はゆっくりするといいよ。
778:名無しの心子知らず
07/07/05 06:49:00 aOk3AECZ
乳児期幼児期は、睡眠不足や、目が離せないし戸惑うことや、やること多すぎて、うつじゃなくてもげっそりだったよ～。熱出しまくりの子だったし。
だから私は自分のことまで気がまわらなかったな。
もがいてる感じよくわかるよ。
病院にもろくにいけないし。自由な時間が無いし。
電話相談とか何でもいいから誰かにいい助言をもらえると楽だよ。
779:名無しの心子知らず
07/07/05 08:52:10 aOk3AECZ
うつも波があるから、１日の中でもいい時もある。いい日もある。だから余計に自分はだらしないだけとか、自分を責めてみたり。
でも精神が消耗しきっている時が多いから、動くまでに時間がかかって、またしんどくなってしまう。私はだいぶ軽くはなってはきたんだが。
子供も小学生になったから仕事もパートでできるようになった。
が仕事から帰ってからがしんどくて、特に料理が苦痛だ。不味そうな料理になってしまうやけくそで作ってる感じ。出来ない時もしばしば。生活スケジュールも遅くなりがち。
記憶力がすごく悪くなっているので、(先生や同級生、父兄の名前がいつまでもピンとこない、学校行事等の用意など)
行き着けの先生に相談したが「料理ができるのなら問題はないでしょう」とあしらわれた。そこはカウンセリングはほとんど無し。
何かあるたびにうつに結びつけて考えてしまうが、甘やかされるばかりでもダメだろうから、案外いい先生なのかだろうか。
でも私は誰かに甘えたいんだが。カウンセリングいいとこが探せていないし。
780:名無しの心子知らず
07/07/05 10:09:59 B8vHBc07
＞769 読売私も読んでる。書いてる本人より読者からの手紙の方が
「ああ、家族に迷惑かけてるな....」と心にしみる。
＞776 私もママ友との付き合いが疲れる...ほんとみんなの話してるのを
聞くだけでもつかれて、家に帰ったら、ドサっっと倒れ込む。
昨日まで懆ぎみだったのが、今日は鬱に逆戻り～
ぼーっとPCにむかってる。しんどい。
781:名無しの心子知らず
07/07/05 10:17:42 bdb/Q2z/
>>779
甘やかさない方針の場合、人格障害の診断もらってたりするね。
まさしく自分がそうだけども。
話聞いてるのか聞いてないのかわからないくらいのレベル。
でも依存すると自分がボロボロになるから、薬だけもらうためにと割り切ってる。
記憶力が悪いのは、メモとか何とかして最低限のことだけは何とかしてる。
つか、だらしないのがなぜ悪いー。
782:名無しの心子知らず
07/07/05 10:57:17 h9yjyota
薬の副作用で、かなり記憶力低下する… 人によるんだろうけど。
私は若年性アルツかと不安になるくらいだったので、精神科の医師に相談したら
「心配なら検査してみましょう」とCT撮った。
結果、脳の萎縮などの異常はなく、薬の副作用と判明。
このままボケが進行していくわけじゃないんだと少しは安心できた、かな。
薬のみ続けてる限り、記憶力悪いままなんだけどね。
時々、会話中にママ友の下の子の名前がパッと出てこなくて焦ることある。
783:名無しの心子知らず
07/07/05 11:21:36 UAoTjCIf
今日は寝起きから気分が凹んでる。せっかく今日はちょい遠くまでお出かけしようと思ってたのに、腰が上がらない。また予定が狂っちゃう。駄目な人間だ、私。
784:名無しの心子知らず
07/07/05 12:56:17 seyK9OKi
気分転換に髪切りに行って来たー
白髪無くなってスッキリしたんだが、ベリーショートにしたせいか、すんごい老けた…orz
ちとヘコんだが、夫と子供達の反応が楽しみだ
美容院のシャンプー最高でした
785:名無しの心子知らず
07/07/05 14:03:02 dswGoXwR
>>781おまいはわたしですか？ｗ
若年アルツの心配とか、脳CTとか、まるっきり同じことしました。
わたしも結果は異常なし。
メモ用紙が手放せません。
～～ちゃんの妹の～～ちゃん、とかわけわかんなくなる…orz
786:名無しの心子知らず
07/07/05 15:06:52 SvqwEZnq
>>785
そんなの覚えて無くていいのよ。生死に関係ないものはうろ覚えでいいのよ。
私、名前覚えるの本当に苦手で～ごめんね～。ハハハハハ。って笑っておけ。
真面目過ぎてストレスで逆に記憶力が悪くなるよ。
787:名無しの心子知らず
07/07/05 20:30:24 2kIezXmA
中島らもの本はおすすめです。激しい欝との戦いとともに、生きることの楽しみも感じます。
788:名無しの心子知らず
07/07/05 20:44:47 c4fZGk6q
小学校の親の懇談会で鬱で治療中をカミングアウトしている人が隣の席だったんだ。
私も鬱で通院しているけど公言はしていない。
自己紹介をすることになって、
「■の母です。よろしくお願いします」
その程度の挨拶を順番にしていったんだけど、
「鬱で精神科に通院しています、昔からいじめにあって・・・」
って、鬱の辛さとどんなに酷い目にあってきたかを語りだして、段々体が震えだして呼吸も速くなってしまったんだ。
わたしもパニック障害を持っているから、苦しいんだなってわかった。
落ち着こうって肩に手を置いて、声をかけるのが精一杯だった。
彼女の話を聞いているうちに私も息苦しくなっていたし・・・。
鬱の苦しみは鬱にならないとわかってくれもらえないって言われた。
私は皆に自分が鬱だと言えないから、私も同じだよわかるよっていえなかった。
彼女を傷つけてしまった。凄い自己嫌悪でどうにかなりそう。
ほんとうにだめだ、私。
789:名無しの心子知らず
07/07/05 22:02:14 bdb/Q2z/
>>788
大丈夫、あなたが傷つけたんじゃない。
彼女が語ったことは、彼女自身が話そうと思って話したことなんだからさ。
私だって絶対カミングアウトしないと思う。
790:名無しの心子知らず
07/07/05 23:21:07 DgoWeRwQ
私もカミングアウトしてない。
色んな人に色んな言い訳したり、小さな嘘をかさねたり、
時々、自分で自分が誰になんていったかわからなくなる。
どんなキャラでどんなスタンスで人と付き合っていったらいいのかわからなくなる。
人前では空元気で家に帰ったらグッタリ。
今はまだ子は小さいが、これから成長していったらこんな親のことどう思うんだろ。
凹んでるときは、グルグルとこんなことばっかり考えてしまうよ。
791:名無しの心子知らず
07/07/06 07:13:20 zanrzZwv
781
私も人格障害持っていると思います(笑)
依存がすごいから、今までの失敗から、人間関係はなるべく自分を「抑えて抑えて」です。
今までは、毒母の育て方にばかりに原因を持っていってたけど、自分自身の問題として、また別の方向から見直してみたいと貴方のレスで考え直しました。781さんは自分を客観視出来てるみたいですね。私はまだまだです。
2ちゃんの自分の文いつもへんなんだわ。読み直すと…
普段の会話もこんな感じだな～。
792:名無しの心子知らず
07/07/06 08:49:20 zanrzZwv
私も子供への影響心配です。あと子供の友達や親に対しても。
今は外の人間関係で「思いやりの無い人」って思われるのが一番怖いかな。
他人は参考になるね。子供が出来たから、他人の気遣いに敏感になれたと思う。自分が気遣いしようとするとグダグだになってしまいますけどね。
793:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:18 diJb2QA/
>>791
もしかしてあなたも回復ｽﾚの住人かな？ｗ
私はだいぶ依存から抜けて来たけれども、お互い子育てしながら成長していけると良いね。
794:名無しの心子知らず
07/07/06 09:27:33 eVEP0MtN
今鬱がひどいのに、三週間後にパート先の人の結婚式が二件も重なってる。
出席しますって返事しちゃったしどうしよう。
無理して行けないことはないけど、そんな事にエネルギー使うより
もっと子供の事や家の事ちゃんとしたい。
人の少ない会社だけど、何もこんなパートのおばちゃん呼ばなくても……
仕事行ってきます…
795:名無しの心子知らず
07/07/06 09:35:10 X3bAstk3
>>794
身内とかすごく親しい友人でなければ
お断りしておいた方が良かったような…
その日は法事があるとか、親戚の別の結婚式と重なってるとか
適当に理由作っちゃっていいと思うけどな。
行かないといけないような状況だったのかもしれないけど、
出席するって言ったからには、出ないと余計気まずいし。