07/04/27 16:34:10 siqmUPBY
>>352
>>351です。
最近うつが軽くなりつつあると自分で思い込んでたから
夜に焦燥感が出るようになってすごくショックです。
前は外出も一人ではできないほど重症だったのに
今は車の運転も出来るし買い物も一人で出来るから
回復してるのかな～と思ったら・・・
夜が怖いです・・・
抗不安剤を飲んでしばらく起きてれば治るんですが
子供を幼稚園に預けてるため
「明日早く起きなきゃいけないのに」と
余計焦ってイライラして眠れません。
眠ることが私にとって一番の幸せとストレス解消だったのに
今は一番のストレスになってます。
医者にもう一度相談してみます。
ありがとうございました。