07/04/23 09:11:05 rKdmCy9v
>>337
私もガリガリだけど体のラインがでにくい服着て
ピンクとか白とか淡い色の服選ぶと
そんなにガリには見えないと思うよ。
黒やグレーはシャープに見えるから絶対着て行かない。
パニック起こしそうになった時に服用できる
薬は持ってないの？
倒れそうって思ったら気休めでもいいから
服用したほうがいいよ。
私はいつもペットボトルに水かスポーツドリンクを
入れて持ち歩いてる。
パニックくるかも？って時に落ち着きを
取り戻すようにゆっくり飲んでるよ。