06/11/28 09:35:19 /jAyMMXv
16w -3kg
朝 牛乳 トースト（バター＋ブルーベリージャム）
昼 [外食]パスタ＆カレーのハーフプレート 野菜サラダ オレンジジュース
（カルボナーラパスタ、チーズキーマカレー）
間 カゴメフルーツジュース のどあめ×4,5個
夜 [外食]エンドウのポタージュ フランスパン１切＋バター少々
ホタテと野菜のグラタン1/2 野菜サラダ 紅茶1/2杯
デザートプレート（プラムムース フルーツ アイス ミニケーキ）
外食祭りでカロリー高すぎ。今日から粗食にしよう。
>>259
一応妊娠前からの体重を書いてますが・・・
病院から、「体重は、つわりで5kg減ったところからスタートね」と言われてしまったので、
表記的には「+2kg」になるのかもしれません。
それって結局、トータル5kgしか増やすなってこと？無茶言うなよorz