07/02/19 11:45:02 I9xeYhX5
>>883
なかなか難しいけど、気持ちを切り替えるしかないですよね。
自分を責めるより、逆に
少しでもよくなる事を考えた方が、気持ちが楽になると思います。
私も入院経験がありますが、入院しても色んな人との共同生活なので、それはそれで疲れますよね。
出来るだけ「私は休むために入院しているんだ」
と言い聞かせて、自分のベッドにいるしかないのかも。
気を楽にして、深呼吸して、焦らないで下さいね。
07/02/19 11:45:02 I9xeYhX5
>>883
なかなか難しいけど、気持ちを切り替えるしかないですよね。
自分を責めるより、逆に
少しでもよくなる事を考えた方が、気持ちが楽になると思います。
私も入院経験がありますが、入院しても色んな人との共同生活なので、それはそれで疲れますよね。
出来るだけ「私は休むために入院しているんだ」
と言い聞かせて、自分のベッドにいるしかないのかも。
気を楽にして、深呼吸して、焦らないで下さいね。