06/12/21 22:38:26 LxtrB8cp
朝：バナナ、みかん、バナナワッフル
昼：石焼ビビンバ、大根の味噌汁、野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾊﾑ）
間：バナナワッフル、チョコパイ、みかん、マーブルチョコ、ごはん
夜：ごはん、大根の味噌汁、ごぼうサラダ、もずく
野菜が上手く取れない。今日は野菜摂ったほう・・・
そして間食が多すぎる
産後、甘いものが食べたくてしょうがないorz
06/12/21 22:38:26 LxtrB8cp
朝：バナナ、みかん、バナナワッフル
昼：石焼ビビンバ、大根の味噌汁、野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾊﾑ）
間：バナナワッフル、チョコパイ、みかん、マーブルチョコ、ごはん
夜：ごはん、大根の味噌汁、ごぼうサラダ、もずく
野菜が上手く取れない。今日は野菜摂ったほう・・・
そして間食が多すぎる
産後、甘いものが食べたくてしょうがないorz