06/09/11 18:50:05 tT1pq5BN
赤＠もちっとで２ヶ月
朝：ベーグル トマト ピーマンとウィンナーの炒め物 スクランブルエッグ 野菜ジュース ヨーグルト
間：オレンジジュース
昼：納豆ご飯 胡麻豆腐
間：チョコチップスコーン バナナチップ
夕：ごはん 手羽の南蛮漬け ポテトサラダ 大豆とイリコの田作りめいたもの
旦那がいない昼のごはん、最悪。
妊娠期の方がすごい気を遣っていたなぁ。
643:名無しの心子知らず
06/09/11 20:44:28 wVs76aeE
>>642
赤が大きくなるともっとﾃｹﾄｰになる悪寒ｗ
ちなみにうちは超適当。
644:名無しの心子知らず
06/09/11 23:39:39 0hGTqlhW
市販の便秘薬(コーラックやセンナ茶)飲んでる方いますか？母乳に影響あるのかな？
645:名無しの心子知らず
06/09/12 01:10:32 mDoJyG53
母乳移行して、赤が下痢する事があるよ。
646:名無しの心子知らず
06/09/12 11:49:33 6RufJHyC
朝 肉しゅうまい ごはん みそしる
昼 白身フライから揚げ 水菜サラダ ごはん みそしる 焼き鮭
夜 水炊き
朝 ごはん 焼き鮭 たんぽぽティー
間 チョコレート するめ
昼 チャーハン（予定
夜 水炊き（昨日の残り） うどん
買い物も用意もめんどくさい
647:名無しの心子知らず
06/09/12 20:43:33 gV8ZKTvD
赤＠もうすぐ２ヵ月
朝 トースト（ハム・チーズ）・カフェオレ
昼 炒飯おにぎり
間 やきいも・パピコ
夜 ごはん・秋刀魚・マカロニサラダ・トンポーロー・味噌汁
尿管結石になってしまった陣痛より痛かった。
648:名無しの心子知らず
06/09/13 01:44:27 vTE1negv
朝
トースト（半斤）
バナナヨーグルト（オリゴ糖）
蜜柑
梨
昼
炒飯（牛肉 卵 椎茸 エリンギ 長葱 ピーマン）
ラタテゥユ（南瓜 茄子 玉葱 ズッキーニ ピーマン）
おやつ
チーズケーキ
スティックパン
夜
ご飯（発芽玄米）
煮魚（銀だら）
野菜たっぷりお味噌汁（大根 人参 白菜 長葱 豆腐）
キンピラ
揚げ茄子
茹でキャベツ
649:名無しの心子知らず
06/09/13 09:28:51 pXqwSb3q
>>647
お大事に・・・痛そうだな、陣痛より痛いって｡･ﾟ･(ﾉД`)
朝 梅おにぎり お味噌汁（長ネギ玉ねぎジャガイモ） ロールパン１個 コーヒー
昼 ウインナー 海草サラダ お味噌汁（長ネギとろろ昆布） ごはん山１膳
シメジの佃煮 アサリの佃煮（両方もらい物）
夜 ギョーザ アスパラ塩茹で お味噌汁（ジャガイモわかめ長ネギ） ごはん
シメジ・アサリの佃煮 きゅうりの粕漬け
間 チョコクランチ１個（D/Lのお土産）
赤がもう夜中１回の授乳だけになってきた。
もうすぐｵﾊﾟｲ飲まなくなるのかな・・・＠１歳なったばっか。
ごはんもよく食べるもんね( ´∀｀)
650:名無しの心子知らず
06/09/15 12:42:06 76vr6ztI
インスタントラーメン食べて乳の出が悪くなったり赤があまり飲まなくなったという方いますか？
651:名無しの心子知らず
06/09/15 20:58:26 g6lQIY8j
赤＠２ヶ月
朝：ベーグル２コ 野菜ジュース
昼：マーボー丼 もずく
間：菓子パン１コ
夕：ごはん 酢豚 胡瓜の中華風漬け物 お豆腐の味噌汁 桃・・の予定
昨夜は４時まで寝かせてもらえず、朝ごはん作る気力なし。
生協で買った「マーボー丼の素」、よく見たら離乳食だった。
１歳半からだって・・・・orz
他に食べるモンなかったから食べたけど、もう一食分食べようとは思わんな。
残ってるヤツを、何も言わずに旦那に出すのはあんまりかなぁ。
652:名無しの心子知らず
06/09/18 12:11:16 vdLX6cw8
赤＠２ヵ月、母＠結石
朝昼 トースト（ハム、チーズのせ）・ホットコーヒー
間 甘いものちょこ食い
夜 鶏フライ・オニオンリング・サラダ・味噌汁・ごはん
明日は旦那休みだ。赤預けてマッサージ行ってくるヽ(´∀`)ﾉ
653:名無しの心子知らず
06/09/20 11:37:10 L3MEatJ8
生クリームのケーキもアイスも何かしら毎日食べているし、コーヒーも毎日３杯くらい。
子どもはよく母乳を飲むし、私も詰まったりしないし問題なさそうなんだけれど、
やっぱり、ダメ？
654:名無しの心子知らず
06/09/20 12:23:48 y+Fv5I6o
>>653
・ちょっとくらい大丈夫だよ！母乳に出るのなんて微々たる量だと思うよ！
・アレルギーとか、少し気にしたほうがいいよ。カフェインの害、ぐぐってみたら？
お好きなほうをどうぞ。決めるのはあなた。
655:名無しの心子知らず
06/09/20 13:23:20 L3MEatJ8
653です。
はじめのころはいろいろ気にしていたのだけれど、私がどんな食生活をしても
子どもはよく飲むしよく眠るようになったので、気にしなくなっちゃった。
でも、そうね。アレルギーってすぐに出るものじゃないからと油断しちゃいけないね。
656:名無しの心子知らず
06/09/20 13:49:03 xDd2vSmh
>>651それは流石にﾀﾞﾝﾅｶﾜｲｿｽ。
赤＠3
朝、焼鮭、卵焼、ほうれん草のおひたし（旦那の弁当の余り）海苔、ご飯。
昼、ほとんどキャベツとネギ、トロロ（豚、海老少量）のお好み焼き。
晩はヒジキと大根のみそ汁確定、後は何にしようかな？
657:名無しの心子知らず
06/09/20 17:07:45 ULwOa5KR
赤@一ヶ月です。
夕飯の準備やら洗濯やらをしようとしたらギャン泣きされて、
うまくこなせません。
色々栄養のあるものを食べたいのにつくれない…。
どうしよう…。
658:名無しの心子知らず
06/09/20 18:00:36 +HYZqH0K
>>657
あまりにも栄養とかのこと考えなくてもいいんじゃない。
うちなんて赤が泣いても手放せない時は、様子みて大丈夫そうなら結構泣かせたままだし。
肺が丈夫になると良い方向に信じて(笑)
朝 牛乳のみ
昼 焼き鳥（昨日の残り）・ご飯・なめたけ
夜 旦那がいないからどうしよう・・納豆とか豆腐とかかなぁ
659:名無しの心子知らず
06/09/20 18:20:22 y+Fv5I6o
>>657
私も少しくらい泣かせてもいいと思うけど、泣き声がストレスになるようなら
スリングをおすすめ。
スリングかビョルンにつっこんでおけば、洗濯や掃除はできるよ。
料理も火と包丁を使わないものなら。
でも産後１ヶ月なら、できるだけ手抜きをしたほうがいいよ。
まったりまったり。
660:名無しの心子知らず
06/09/20 18:21:28 ZDxgqmWM
朝・チャーハン
昼・カップラーメン
間食・プリン
夜・オムライス
今日は手抜き…。野菜が少ないなぁ
661:名無しの心子知らず
06/09/20 20:35:58 ULwOa5KR
657です。
658ﾀｿ 659ﾀｿ
ありがとうございます。
赤の泣き声は、まだｽﾄﾚｽとは感じないんですが、
ﾎﾞﾛﾏﾝｿﾝなので、こないだ旦那が帰ってきたときに外まで泣き声が聞こえて近所迷惑うんぬんかんぬんと…。
夜中の二時くらいだったから気になったんだと思うんですけどね。
662:名無しの心子知らず
06/09/25 12:17:31 fHTiq4xG
母失格なんですが、昨夜１０時くらいに飲酒してしまいました。（３５０mlビール１本）
夜中は授乳しなかったのですが、午前１０時くらいに授乳したら
その後赤の機嫌が悪く大泣き。
乳にアルコール成分残ってたんでしょうか。
反省してます。
663:名無しの心子知らず
06/09/25 12:18:28 fHTiq4xG
すみません、あげます。
664:名無しの心子知らず
06/09/25 16:04:29 ybsXjDtw
>>662 釣り乙と言いたいとこだけど一応ﾏｼﾞﾚｽ。
それぐらいの量なら大体2時間程度で抜ける。
（ただし、ｱﾙｺｰﾙ分解能力は個人差が大きいので苦手な人はもう少しかかる）
飲ませる前にちゃんと絞ったか？
アルコールは摂取後ものの5分程度で母乳を腐らせてしまうから
たとえアルコールは抜けても腐ったのが残るんだよ。だから絶対絞らなきゃダメ。
普通に考えてみ。
腐った乳飲めるか？飲みたいか？飲ませたいと思うか？
後先のこと何も考えずに飲酒するようなマネすんな。
赤子の食料を与えない、奪い取る行為なんだからな。
665:名無しの心子知らず
06/09/25 16:10:10 31q3kymW
赤にアルコール成分が行くのがヤバイってのは誰でも理解できる
と思うんだけど。
乳が腐る？ってどういう状態なんでしょ？
発酵するってことなのかな。
いや、先日パウンドケーキを食べたら妙に酒がたっぷりだったん
で、こりゃヤバイかなーと授乳前にちと絞ってみたんだが、自分
で舐めてもわからなかったんだよね。
ほんとの酒じゃないからわかんなかったって可能性もあるんだけ
どもさ。
666:662
06/09/25 16:24:06 fHTiq4xG
>>664 >>665
レスありがとうございました。
浅はかな自分の行動に反省します。
元々酒は強い方だったんですが、
妊娠中に弱くなってしまったようです。
667:名無しの心子知らず
06/09/26 09:36:55 vnqgMWd/
産後３週間で服薬のため完ミにした者です。
産後４ヶ月経ち薬も飲まなくてよくなったのでまた母乳を少しでもあげたいなと思ったのですが
さすがに３ヶ月も止めてたので今は絞ってもほとんどでない状態です。
今からでも地道に吸わせればまた出るようになるのでしょうか？
またそのためには一日中裸族でいなきゃダメですか？
年中の子がいるので一日中裸族も厳しく…。
とりあえず授乳のたびと昼過ぎまでは上の子がいないのでその間は裸族でも
いいでしょうか？
わかる方、教えていただけると助かります。
668:名無しの心子知らず
06/09/26 09:56:54 vnqgMWd/
母乳育児スレに書き込んだつもりが間違えてたorz
移動します。
スレ汚し、ｽﾐﾏｾﾇ。
669:名無しの心子知らず
06/09/26 18:23:44 IAKokrQM
>>665
そう、発酵するってことね。
「授乳 アルコール」でぐぐると一番上かその次ぐらいに出るよ。
670:名無しの心子知らず
06/10/04 11:57:55 sGpcuvev
赤＠２
教えて下さい！
この時期のかーちゃんの体重増加ってあり得ますか？
日々食生活は気にはしていますが、かーちゃん体型が妊婦
の状態です。（お腹ぽっこり。。）
しかも1日７～８回授乳しているにも関わらず痩せません。
いつから痩せ時期になるんでしょうか。
671:名無しの心子知らず
06/10/04 13:03:11 l4sZQtDf
>>670
母乳出してるからといって、いつから痩せると言うわけではない気がする。
私@八ヶ月赤持ちは食べるものを気を付けて元の体重より微減で、
友人@一歳の赤持ちはどか食いしても月に一、二キロ痩せ続けているよ。
逆に太ってしまう人もいるし（私の叔母）。
きっと体質かなんかなんだろうね。
672:名無しの心子知らず
06/10/05 18:01:11 yV1w0RXx
あさ あさりご飯2杯、玉子焼き、きゅうり漬物、キウイフルーツ、カヘオレ
ひる 吉牛、味噌汁、ラッキョウ、いんげん、巨峰
おやつ トッポ、きな粉菓子、巨峰
よる ５５１豚マン、ごはん、鮭ホイル焼き、ロールパンに蜂蜜バター、ポテチ
気付いたら米にパンに豚マン食ってた。
しかし腹いっぱいにならずoＱz
赤7ヶ月。日に日に体重はうなぎのぼりっす。
あ～。何かの病気なんかな・・・。
673:名無しの心子知らず
06/10/06 23:20:31 UmldXCGC
朝 昨日の残りでまーぼー丼
ひる 具が無いしおやきそば
よる さんまかばやき なす味噌炒め 御飯２杯
夜②エビバーガー ポテト
よる③ 雪見だいふく
まだ食いたい
674:名無しの心子知らず
06/10/07 00:12:25 hZZhAOKL
>>670
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ!
私も減りません。
食べなくても増えるばかりです。
ホルモンのせいにしてる自分がいます。。
675:名無しの心子知らず
06/10/08 00:46:28 cTH/PBMD
朝昼 コロッケ３個 マーブル蒸しパン りんごヨーグルト カフェオレ５００ｍｌ
夕方 チキンポテトスープ 御飯 ロールパン２ 煮物
夜 ラーメン 餃子 トンカツ弁当 カフェオレ半分
おらも減らねぇーよ…
676:名無しの心子知らず
06/10/08 23:20:06 AoB2elGp
>>675
そんなに食べれば減らないのは当たり前な気がする。
677:名無しの心子知らず
06/10/09 02:12:50 fRSyLIrO
ｱｶﾀﾝ@5days
朝：病院食（菜食）
間：ブドウJ
退院
昼：小松菜うどん
夜：バラチラシ寿司、キノコトマトサラダ
678:名無しの心子知らず
06/10/09 02:52:45 nV5PeNsX
赤＠１か月
朝 鳥の唐揚げ エビフライ 卵焼き ブロッコリー プチトマト ごはん
朝 鳥の唐揚げ エビフライ 卵焼き ブロッコリー プチトマト おにぎり
朝 鳥の唐揚げ エビフライ 卵焼き ブロッコリー プチトマト おにぎり
上の子供の運動会貧相弁当メニュー。
朝は作りながら・昼は園庭にて・夜は弁当の残り
まだ冷蔵庫にたくさん残ってるので食べ続けないと・・・・作りすぎた。
679:名無しの心子知らず
06/10/09 03:05:00 YbhH/+f4
↑
朝 昼 夜 の間違い
何だよ、朝 朝 朝 って…
680:名無しの心子知らず
06/10/09 12:52:28 YRjNB9GZ
>>679
笑った。きっと疲れてるんだよ。ゆっくり休もう。
681:名無しの心子知らず
06/10/10 15:45:26 rRDPAv6P
>>678
三日連続・食べ続けたいな・海老フライ。
字あまり
682:名無しの心子知らず
06/10/10 17:31:10 GZrUZsSA
明日ひさびさにシチュー作るのだ。
２～３日はシチューオンリー予定・・・
683:名無しの心子知らず
06/10/15 17:55:43 nYxP8k/9
赤2ヶ月
旦那忙しいので
朝 なし
昼 ﾐｯｸｽﾌﾗｲ弁当と納豆
間食にﾁｰｽﾞﾊﾟﾝと牛乳
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞと唐揚げ弁当と納豆
全然痩せない…
684:名無しの心子知らず
06/10/15 22:06:17 qPLw06D4
赤６ヶ月
朝 ごはん かぼちゃのそぼろ煮 ほうれん草のおひたし 納豆
昼 ごはん 野菜炒め いくらのしょうゆ漬け
間 マロンケーキ
夜 ごはん みそ汁 かに 煮物 たくあん
桶で乳質が悪いと言われた。
ケーキがやめられない～
685:名無しの心子知らず
06/10/16 14:50:37 lIjsF9QO
みなさん、大丈夫。
ガッツリ甘いもの食べまくっている人たちいますよ。
by 下記スレ住人
↓
母乳育児でも甘いもの食べてまっせ ２個目
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板)l50
686:名無しの心子知らず
06/10/21 19:55:59 aUzAABUd
朝 玉子焼き、ご飯、ごぼう大根の抜き菜味噌汁、トマトレタス
昼 マック 倍せん海老フィレオセット
おやつ プリン
夜 ご飯、茄子の炒め物、しらす、レタスとツナのサラダ
赤産まれてから初めてマックで食べた。なんかあまり美味しく感じなかったのは何でだろう・・・
687:名無しの心子知らず
06/10/24 14:19:19 wdx6H5Rf
朝 コーンフレーク ヨーグルト プルーン カフェオレ
昼 ご飯 大根の煮物 はんぺん 目玉焼き
おやつ 豆乳おからクッキー カフェオレ
夜 カレーライス トマトとキュウリと豆腐のサラダ
どんだけ晩御飯食べても深夜お腹減る。
688:名無しの心子知らず
06/10/24 14:34:24 ErzfVHI4
朝 ごはん エノキとネギの味噌汁 鰺の南蛮漬け こんにゃく白和え トマト
昼 素麺 オムキャベツ ナイススティック カフェオレ
夜 ごはん けんちん汁 豚の生姜焼き サラダ もずく ・・・の予定
赤３ヶ月。
機嫌次第でメヌーは変わるのはしょうがない。
母ちゃんは食えればなんでもいいよ。
689:名無しの心子知らず
06/10/25 12:22:53 GHv0Yrgx
朝 なし
昼 タラコパスタ
夜 カレー
690:名無しの心子知らず
06/10/26 18:32:48 5y+oWgzP
朝 レーズンバターロール３こ 野菜ジュース
間 ソフトクリーム
昼 豚丼 野菜ジュース
間 スイートポテトパイ 紅茶
夜 ご飯 ジャガイモの味噌汁 ホッケの塩焼き コールスローサラダ かぼちゃの煮付け もずく
明日から間食止める！
このままじゃヤバいってやっと気がついた。
691:名無しの心子知らず
06/10/26 19:54:49 1E8u9P8z
朝 パン 饅頭
昼 焼きうどん 白米
間食 ポテトチップス一袋 パステルチョコ一箱
夜 パスタ シチュー
腹減った
692:名無しの心子知らず
06/10/26 20:14:08 1ISqTInE
痩せないもうじき赤＠３ヶ月・・
ママはまだ＋７キロ。
赤は６キロ。
もうこのままなんだろーか。。
朝：さんまの塩焼き・玉ねぎの味噌汁・ご飯・トマトサラダ・にんじんとれんこんの煮付け
昼：朝と同じ
夜：鮭の混ぜご飯・冷奴
間：チーズパン・レーズンパン・カフェオレ
やっぱり間食にがっつりパンがまずいか？
693:名無しの心子知らず
06/10/26 20:48:46 wF+1ZVXn
いや、朝からサンマがダメだろ
694:名無しの心子知らず
06/10/26 22:03:05 6F2c0dgJ
朝 ぞうすい 春菊のおひたし きんぴら
昼 ごはん たくあん 鮭の昆布巻
間 ごはん
夜 豆乳のシチュー
子にアレルギーが出たので油･砂糖抜きの食事をはじめた。
米飯をガッツリ食べてるけどちょっとやせたかも。
生クリームたっぷりのクレープが食べたい。ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ食べたい。
豆大福食べたい。ロールケーキ食べたい。
695:名無しの心子知らず
06/10/26 23:40:49 i97BULQT
>>963
朝から秋刀魚は別にいいんじゃない？
むしろ>>692の食生活は朝ガッツリ夜あっさりだから、菓子パン除けば理想的なダイエットメヌーでは？
696:名無しの心子知らず
06/10/27 10:24:03 5y0SelaZ
赤＠３ヶ月
朝：野菜ジュース、ヨーグルト（ドライいちじく、プルーン入）、
りんご1/4、さつまいも煮一切、ライ麦パン、スライスチーズ、紅茶
昼：麦入りごはん、シュウマイ、春菊とちくわの煮浸し
間：バームクーヘン、ロッテのチョコパイ、たんぽぽコーヒー
夜：豚バラ角煮（大根、長ネギ）、ハスきんぴら、トマト半分
いんげん生姜醤油、キュウリの浅漬け、麦入りごはん、みそ汁（豆腐、油揚げ）
間：コージーコーナーの栗のミルフィーユ
うわあ何だこの甘い物油物食いまくりメニューは！ スマン赤！
土産のケーキは嬉しいけど嬉しくない～。
でも里帰り出産で帰ってきたばっかで、日中掃除しまくりストレスで
+1キロまで戻った。
697:名無しの心子知らず
06/10/28 17:15:57 9cL2Nh7Y
朝トマト2
昼玄ﾊﾟﾝ?1さつまいも
夜餃子 大根味噌汁
私妊娠中白飯大好き人間だったのに産んだとたん1口食べるのも嫌になりました…
母乳には白米が一番良いとどの本にも書かれてますが食べなければ良い乳でないんでしょうか…
698:名無しの心子知らず
06/10/28 17:23:53 JQUsGoeg
>>697
そんな事ないですよ～
逆に、おっぱいが出過ぎる体質だと白米減らされます
699:名無しの心子知らず
06/10/28 21:35:04 1uW9pX3l
>>697
それだけしか食べてないのにパイ出してたら、フラフラしない？
700:名無しの心子知らず
06/10/30 22:57:10 JNB7ins9
赤＠３ヵ月
朝 クロワッサン1つ・ヨーグルト（黒糖ﾊﾞﾅﾅ入り）・プルーン2つ
昼 おにぎり1こ・サラダ・たこ焼き2つ
夜 ツナ入り野菜スープ（寒天パウダー入れた）・シーザーサラダ・りんご2きれ梨2きれ
間 豆乳飲料・ミロ
母乳増やしたいし体重減らしたい。
ホントはもっと食べたい。
701:名無しの心子知らず
06/10/30 23:01:40 BZftFSf6
>>700
母乳増やしたいならもっと食べなきゃﾀﾞﾒっぽくない？
702:名無しの心子知らず
06/10/31 20:23:54 eFZt8OAO
>700
母乳増やすなら米メインの方がいいんじゃない？
先日読んだ母乳育児の本によると基本は一汁一菜だそうだよ。
703:名無しの心子知らず
06/10/31 21:20:49 7wjc1oa9
みんな食べる量少ないなぁ。
朝：ご飯、キャベツ味噌汁、ブロッコリー、ｳｨﾝﾅｰ、肉じゃが(夕飯残り)
昼：ご飯、味噌汁(朝飯残り)、鮭、白菜モヤシ炒め、梨
夜：ご飯、つみれ汁、モツ煮込み、五目ひじき、ししとうナッツ炒め
間：今日は無し
私は産後、洋食を食べたいと思うことがなくなったな。毎日白米、たまに焼きそば、ラーメン食べるくらい。おかげでかおっぱいトラブルもなく、よく足りてるみたい。
ただ、白米をもしゃもしゃ食べるようになったので体重が減らない・・・
いいもーんだ！体重減らなくても和食作りの腕を磨いてやる！
704:名無しの心子知らず
06/11/02 16:12:31 ej0AqxGe
朝 カレー
昼 菓子パン４個
おやつにアイス
菓子パンに取り付かれた。
今かなり気持ち悪い・・・
705:名無しの心子知らず
06/11/02 19:42:16 LLav9gTP
赤@明日で2ヵ月 に乳児湿疹がしつこく出てるから、
食事に気をつけてるけど、ﾏﾝﾈﾘ化気味。
油分、糖分、乳製品、これ控えるとなるとなー。
同じ様な方います？
朝 食ﾊﾟﾝ1枚 ｱﾎﾞｶﾄﾞ
昼 牛肉の柳川風 ご飯
晩 ご飯 納豆 しらす ほうれんそうのお浸し かぶの浅漬け 焼きほっけ
言ってるそばから朝食がややｵｲﾘｰ‥orz
706:名無しの心子知らず
06/11/02 22:00:28 9ljvr+N7
朝：ご飯、味噌汁、納豆
昼：チャーハン(卵無し)、小豆団子
間：抹茶・小豆アイス
夜：ご飯、味噌汁、おろし納豆、焼きサバ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ、黒はんぺんの煮物
年寄り食みたいだ…
707:名無しの心子知らず
06/11/03 12:15:44 pN+4BKc3
>>705
赤＠６ヶ月がどうやらｱﾚﾙｷﾞｰっぽいので私も油･糖分控えてます。
あと牛系の食べ物、豚肉もやめてる。
朝 ご飯 みそ汁 身欠にしん すき昆布の煮物 納豆
昼 ご飯 昆布の煮物 きんぴら
夜は法事で中華料理。食べられるものがないよきっと
708:名無しの心子知らず
06/11/03 13:48:25 U5EhQjvQ
食事でアレルギーが出た方、赤ｻﾝにどんな症状が出たのか教えてください。
赤生後もうすぐ2ヶ月
朝 ちりめんじゃこふりかけごはん 豆腐しめじ入り卵焼き
昼 たらこパスタ（予定
夜 ごはん 味噌汁 豚肉きのこ野菜いため（予定
709:名無しの心子知らず
06/11/03 23:35:14 bzWI2STg
私は青魚で赤がひどい下痢に。
710:名無しの心子知らず
06/11/04 00:16:17 2RPbBDWj
便乗質問
アレルギーっていままでＯＫだったものが急にダメになったりするんですか？
赤＠４ヵ月半、今のところ特に変化はないんですが
アレルギーは急に出たりするものですか？
朝：バナナ、焼きおにぎり
昼：ご飯、玉子焼き、明太子、から揚げみぞれ和え、わかめの味噌汁
間食：マロンマロン（菓子パン）・ポッキー極細１袋
夜：寿し（マグロ・サーモン等）・エビのマヨネーズ炒め・焼き鳥（ネギマ・ハツ）
夜食：いちご蒸しパン（少々）・巨峰
711:名無しの心子知らず
06/11/04 00:22:20 BVJwM/4E
>>710
そうだよ、急になる。
スズメバチの例がわかりやすいかな？
1回目刺されても平気だけど、2回目はアナフィラキシーショックを起こす事があるでしょ。
個人個人が持ってる限界点に達してそれを越えてしまうと、アレルギー反応が出てしまう。
でも、その限界点は、人によって違うので、許容量が大きくて全然でない人もいれば
許容量が小さくて、幼少の頃からアレルギー反応が出る人もいる。
712:名無しの心子知らず
06/11/04 01:06:04 2RPbBDWj
>>711
あ！わかります！花粉症の季節によく
「１人１人持ってる器の大きさが違くて、器を溢れると花粉症になる」
とかＴＶでやってる、あれもそうかな？
個人個人、食物によっても限界点が違うってことですよね？
今まで出てないのでアレルギーについてあまり勉強してませんでした
ちょっと心配になってきたので文献探して勉強します
ありがとうございました
713:名無しの心子知らず
06/11/04 14:29:03 wWtLJ0pN
朝：ご飯 味噌汁 納豆 白花豆
昼：おにぎり 野菜スープ 漬け物
夜：ご飯 味噌汁 焼き鮭 ほうれん草のおひたし 煮物
間食はおにぎりにしています。
朝は納豆が豆腐や味付け海苔にかわる時もある。
一人目の時にカレーや揚げ物、秋刀魚、ラーメン、ケーキ、クリーム系料理などで
すぐ乳腺炎になり、高熱を出していたので今回も怖くて食べられない･･･
旦那には悪いが、食事を合わせてもらっている。
714:名無しの心子知らず
06/11/04 16:02:10 Yx9tt9dO
みんなおいしそうなの食べてるー ｳﾗﾔﾏｼｽ 上の子2才の育児に追われて作る暇なし… 毎日1食間食ほぼﾅｼ 今日は白菜と水菜と鶏肉を茹でたのをポン酢で食べた 菓子パンとかケーキ食べたい
715:名無しの心子知らず
06/11/04 22:36:12 mTe1ZRh8
赤１０ヵ月がアレルギーで食べれるものが少ない。
うどんとお好み焼きが食べたい。あと、タコ焼き、焼肉。
朝：ご飯、めかじきソテー、温野菜
昼：鍋風おじや
夜：ご飯、カレイ煮付け、青菜おひたし、ワカメと大豆のなんか、根野菜みそ汁
716:名無しの心子知らず
06/11/05 21:40:44 au0uXSay
朝 食パン6枚切り3枚（2枚はバター４gずつ。残りはマーガリン＋蜂蜜＋シナモン）
昼 広島焼き 抹茶パフェ
夕飯の前に腹減りでヤマザキのランチパック
夜 ご飯 ﾌﾞﾘ大根 大根葉と油揚げとシラスの炒めもの キンピラゴボウ
赤＠７ヶ月の口の周りに湿疹できててなかなか治らないんだけど
やっぱり私の食生活が原因ですか？
717:名無しの心子知らず
06/11/06 14:53:07 Lq2cAsmF
>716
食生活見直しても治らなければ皮膚科へゴー。
離乳食はじめてるんだったら、ヨダレや食べ物にかぶれてるのかもよ。
うちは完全和食でもバリバリに湿疹出てたけど、5ヶ月過ぎあたりから
減ってきたよ。
718:名無しの心子知らず
06/11/07 15:16:30 KSOIHBa6
朝 おじや
昼 アイス3個 チーズケーキ
さっき3時のおやつにアイス2個
母乳の質って、健康的なときと、今日みたいにアイス祭りしたとき、
どのくらいの差がでるんだろう。
赤よ、かあちゃんのパイ、今日はどうですか？ とききたい。
719:名無しの心子知らず
06/11/08 10:18:06 UxA0suOZ
>>718
遊び飲みまっさかりの赤がびゅーびゅー出てるのに口離すもんで、
チクビをはっしと押さえた指についた乳をなめて味見してます。
でもうちの赤は、どんな乳もにかにか笑ってぐいぐい飲むよorz
産後もうすぐ9ヶ月。
しっかり食べてさえいればよく出て詰まらなくなってきた。餅米だけは詰まるけど。
赤の肌トラブルも乾燥だけになった。平和だなぁうれしいなぁ。
朝 わかめごはん、白身魚のひとくちフライ1個、ゆでほうれんそう
間食 チョコレート少々
昼 炊き込みチキンライス、チーズオムレツ少々、ゆでほうれんそう、トマト、温野菜
間食 あずき入りよもぎ蒸しパン
晩 豆腐と野菜入り鶏ハンバーグ・和風きのこソース、根菜の味噌汁、ピーマンの塩こぶ炒め
720:名無しの心子知らず
06/11/08 12:48:00 I9sX6tRR
朝：サンドイッチ５個 プリン大福（生協の） お茶
昼：サーロインステーキ たけのことアサリの炊き込みご飯 サラダ大盛り
おやつ：チョココロネ ビーフン
夜：おでんたくさん 煮物 鯵の開き干し ご飯 味噌汁
こんなに食べてるのに産後１．５ヶ月で１４キロ体重落ちた。
立ち上がる時にはフラフラするし巨大児の赤に栄養取られて貧血っぽい。。
721:名無しの心子知らず
06/11/08 21:34:36 AlYxq/tB
朝：ご飯１合、シャウエッセン１袋
昼：ご飯１合、シャウエッセン１袋
夜：ご飯１合、シャウエッセン１袋
おやつ：チーズケーキ１ホール
シャウエッセンと飯が止められない。
722:名無しの心子知らず
06/11/09 00:55:41 suC6ksvF
>>721
ちょｗｗｗおまっｗｗｗ
噴いてしまった。
ほかの銘柄じゃだめなのね？
723:名無しの心子知らず
06/11/09 02:11:32 suC6ksvF
そういやイカナゴさんは母乳育児終わったのかな？
たまに降臨してほすぃ。
日曜から赤と共に風邪引き昨日は作る気無し。
（月・火は月曜無理してシチューを大量に炊きそれで凌いだ。）
朝 食パン二枚
一枚はジャム&マーガリン
一枚は離乳食残りのカッテージチーズを乗せたがマズー
昼 椎茸茶漬け（即席）一膳
間食 モンテール苺シュー
夜 ご飯一膳 冷凍から揚げ 餃子ネギぶっかけ 黒豆納豆 大根葉炒め（常備菜）
餃子焼いただけｗ
明日はおでんにして、明後日はそこに何か具を足すだけの予定。
風邪だからﾀﾞﾗでも許して。
724:名無しの心子知らず
06/11/09 11:41:37 l0Ny+b8s
妊婦の食事ｽﾚから越してきました。
２人目＠生後２週目
朝→生協のふわふわ野菜ﾏﾝ３個、食ﾊﾟﾝ１枚＋ﾊﾑ・ﾏﾖ
昼→ｶｯﾌﾟ焼そば
夜→ご飯１膳、マーボー茄子、干物、しめじのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ、豆腐と揚げの味噌汁
食事を作りに里に来てもらってるけど、昼がｶｯﾌﾟ焼そばて。。
上の子の相手もしてもらって助かるけど、今日は自分で支度しよう。。
725:名無しの心子知らず
06/11/09 20:14:17 T8LIfpq2
赤、明日で６か月
朝 肉マン・野菜スープ
昼 うどん・カレー・炭酸飲料
間食 玉葱とジャガイモを煮たやつ おにぎり
夜 ご飯・納豆・餃子・野菜スープ
旦那がいないと適当な食事だな。間食なんてヒドイもんだわ。
そろそろ離乳食か…まんどくさ…
726:名無しの心子知らず
06/11/09 23:20:20 T40WCUiJ
赤＠もうすぐ４ヶ月
朝 さつまいも・ヨーグルト(黒糖バナナ)・冷凍パイン・冷凍マンゴー・ミルクティー
昼 赤飯おにぎり・紅茶
間 レアチーズタルト・チョコ
夜 野菜トマト寒天スープ・焼豚・柿
実家に柿の木があり、柿大量。
あと風邪っぴき。夜中の授乳ツラス。(ｵﾊﾟｰｲがﾁｺｰｲので添い乳できず)
妊娠中の腹巻き活用。
727:名無しの心子知らず
06/11/10 20:49:06 M7yu2fcG
赤＠同じくもうすぐ４ヶ月
朝：ごはん 油揚げのお味噌汁 インゲンのおかか和え トマト 白身魚の胡麻揚げ
こんにゃく白和え ヨーグルト
間：ケーキ３０度くらい コーヒー
昼：ごはん 納豆 ポテトサラダ
間：ケーキ４５度くらい
夜：ごはん おでん めかぶ 野菜ジュース
数日遅れのバースデーケーキを堪能した。
乳が噴射してしまうのはやっぱりケーキが原因か？
728:名無しの心子知らず
06/11/11 00:04:51 zqiD9vAp
赤＠もうすぐ４ヶ月
朝 いも・黒糖バナナ酢入りヨーグルト・ミルクティー・栄養ドリンク
昼 スタバでアイスキャラメルマキアート・合鴨のオレンジソースサンドイッチ・風邪薬
間 ドトールでアイスロイヤルミルクティー
夜 野菜ミネストローネ・塩鮭少し・サラダ・柿・みかん
寝る前 クエン酸ドリンク・ウェルチのぐれーぷ・ヤクルト
晩御飯あんまし食べず、水分ばっかり。
喉が渇いてしょうがない。それも果物やジュース・・・
729:名無しの心子知らず
06/11/11 00:52:30 KKKOFvW3
赤@もぅちょいで2ヶ月
朝 レーズンバターロール2個とコーヒー
昼 昨日の残りの水菜と豆腐のあっさり鍋を立ちながらもしゃもしゃと米
夜 あじの開き 油あげいっぱいの味噌汁と米
間食 セブンイレブンのティラミス
痩せたいのに間食があかんよなぁ。妊娠前はケーキとかキライやったのに…
今じゃケーキなしじゃいられない
毎日２時間赤と散歩してるのに意味ないなぁ
730:名無しの心子知らず
06/11/12 02:52:02 We31LmWT
赤＠2ヶ月
朝：なし（起きれなかった）
昼：ご飯 さばの味噌煮 厚揚げと野菜の煮物
夜：ご飯 キャベツとかぶのポトフ かぶと鶏肉の煮物
間食：エクレア ポテチ カフェオレ
体重が10kg減った！ﾜｰｲ
あと5kgでもとどおり…ﾄｵｲ
731:名無しの心子知らず
06/11/12 12:32:14 FGUaCdcj
産後はやっぱりみんな忙しいからか、レス少なくてｻﾐｼｽ。
産後３週目
朝→天然酵母食ﾊﾟﾝ１枚、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ蜂蜜ﾐﾙｸかけ
昼→ご飯１膳、ﾜｶﾒと揚げの味噌汁、いわしの生姜煮、筑前煮、納豆
間→ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ小袋
夜→ご飯1/2膳、野菜の天ぷら大量、大根の味噌汁
間→ｱｸｴﾘｱｽ
完母だってのに２日で２ｷﾛも増えてて、自棄になって天ぷらﾊﾞｶ食いしたった。。
でも今朝体重計ったらまた２ｷﾛ落ちてて、さっぱり意味わからん。。
便秘も浮腫みもなかったのに。。
732:名無しの心子知らず
06/11/12 21:41:11 9q5/59nr
七ヵ月
朝ぞうに
昼なし
夜カップラーメソとポテチ
今パン一袋
ちゃんと手作り無添加の食事とかしてみたいな。今日なんか赤の離乳食もBFだたよ。＠胃腸炎
733:名無しの心子知らず
06/11/13 21:16:17 7sh1bpG6
赤＠3ヶ月
体重は相変わらずの７キロOver oQz
妊娠時16キロOverでダメダメ妊婦だったからなぁ。
朝：ご飯・サンマの塩焼き・だいこんおろし・もずくの味噌汁・柿
昼：ベーコンのオイルパスタ・にんじんサラダ・いちじくのケーキ・コーヒー
夜：ご飯・味噌カツ・さつまいもの煮物・ポトフ
間：フランスパン1/4 オリーブオイル
どの食事もがっつり。。
3ヶ月の赤は飲みがまだまだ弱し。。
痩せない・やつれない
734:名無しの心子知らず
06/11/13 22:56:05 HfyDl0cQ
朝：栗のロールケーキ・アロエヨーグルト・カフェオレ
間食：銘菓ひよこ
昼：ぺヤング・おにぎり・菓子パン半分・カフェオレ
夜：ロールキャベツ・明太子・もずく・ご飯２膳・かぼちゃプリン
甘い物が多いなぁ。野菜足りないし･･･
明日はちゃんとしようっと。
735:名無しの心子知らず
06/11/14 05:22:48 bO6HJgE5
赤＠２ヵ月半
朝→しそひじきのおにぎり１コ
昼→しそひじきのおにぎり１コ、ラズベリーとくるみのパン、野菜サラダ
間→パイの実（メイプルラテ味）、プリッツ（フレンチトースト）、林檎１コ
夕→ご飯（少なめ１膳）、サツマイモの煮物、野菜炒め（もやし、キャベツ、ニラ、豚）
サカナ、肉が嫌いなのでかなり偏った食生活。
野菜炒めの豚も家族のために入れてる。
サカナ、肉食べないでパイに問題はないのだろうか？
そしてこれだけ食ってるのに深夜腹減り杉orz
736:名無しの心子知らず
06/11/14 11:17:38 yIwkfSKM
>>735
肉や魚は乳質悪くするから、桶なんかは控えるように言ってるよね。
だから、食べないのは問題ないと思うけど、
朝昼晩おにぎり1個とか、ご飯少なめ1膳とかだから、
深夜にお腹すくんじゃないかな。
もうちょっとご飯食べると、腹すかないかもよ。
737:名無しの心子知らず
06/11/14 11:54:08 SJh/25Ji
ここって完母の人が多いのかな？
738:名無しの心子知らず
06/11/16 14:53:12 OR2P0HWJ
赤＠２ヶ月
朝 ご飯大盛り１膳 納豆 めかぶ 温泉卵 お味噌汁
昼 昨夜の鍋の残りにウドン投入
間食 ふかし芋 プルーン
夜 雑穀ごはん 豚汁 豆腐ハンバーグ エリンギの炒め物 ほうれん草お浸し
南瓜の煮物
●がコロコロうさぎの糞状態・・・水分たくさんとってるのになあ。
おしりが痛いです
739:名無しの心子知らず
06/11/16 21:08:35 LcbIucnZ
赤＠４ヵ月。
朝→手作り食パン１枚。ロースハム２枚。チーズ１切れ。
昼→ミートスパゲティ多め。手作りメロンパン２口。
夜→あじの開き。白米１膳。山芋とオクラの梅干しあえ。れんこんと人参と椎茸の煮物。ひじきの煮物。
がっつり食べてるから、完母なのに体重減らないorz
妊娠前から＋４ｷﾛで安定してしまってるよ。
でも、食べる量を減らすと母乳の出る量が減りそうで怖くて食べる量が減らせない…
740:735
06/11/16 21:51:29 b7xWAypz
>>736
ご飯の量増やしてみます！
アドバイスありがとうございます。
最近干し芋にはまってやばい感じorz
あれって結構カロリー高いのね。
わかっていながら、食べてしまう…
741:名無しの心子知らず
06/11/17 13:42:57 s5E8DNhi
完母もうすぐ6ヶ月
7時
昨日のシチュー
残りご飯
ウェルチ
12時半
昨日のシチュー
カップヌードルチリトマト
カップヌードルカレー
ヤマザキシュースティックロングイチゴホイップ＆カスタード
夜は何食べようかな、、、から揚げ作ろうかな
742:名無しの心子知らず
06/11/17 15:54:55 5ugM5xAT
>>740
わかるわかる。私も干し芋気づくと一袋完食ｗ
でもカロリーが高い分、乳量も増えたりしない？
赤7ヶ月
朝 ごはん 白菜とホタテのスープ 煮物
昼 ごはん 煮物
間 たい焼き２個
夜 豆乳シチューの予定
743:名無しの心子知らず
06/11/17 17:30:01 lx8KlOsC
赤＠もうちょっとで４ヶ月 完母
体重はやっと妊娠前に戻ったものの、ウェストがたぷたぷ
朝 昨夜の残りトマトシチュー モンブランデニッシュ リンゴヨーグルト カフェオレ
昼 トマトシチュー 食パン1枚
間食 メロンパン半分、カフェオレ
夜 炊き込みご飯 トマトシチュー 厚揚げねぎポン酢かけ
いつまでトマトシチューやねん・・・
744:名無しの心子知らず
06/11/17 19:57:45 Lf6G+otY
赤＠３ヶ月
朝：野菜ジュース、ライ麦パン、スライスチーズ、りんご半分
ドライプルーン入ヨーグルト
昼：鯛の塩焼き、赤飯、筑前煮、タコとキュウリの酢の物
油揚げと青菜のお浸し、サツマイモの甘煮、叩きごぼう
間：ケーキ
夜：白菜と春雨のスープ煮
お食い初めで鯛と赤飯以外は自作。かーちゃん頑張りました。
しかし明らかに食い過ぎだろコレは。
745:名無しの心子知らず
06/11/21 21:17:34 2/AmuZ4N
赤＠３ヶ月
早朝 バナナ
朝 すき焼きの残りうどん 玉子かけご飯半膳
昼 朝食で胃がもたれたので抜き
間 ピーナッツ
夜 ひじきバーグおろしのせ おかひじきお浸し 焼きあご ご飯半膳
間 源氏パイ２袋
初の書き込み。
妊娠中の食事メニュー書き込んでた頃を思い出すなぁ。
あの頃に比べると手抜きメニューだ。
746:名無しの心子知らず
06/11/23 00:52:31 jbHtp5gf
赤＠生後６日目
朝 白米半膳＋のりたま 納豆 ゆで卵 味噌汁〔ｷｬﾍﾞﾂ人参玉葱ﾋﾟｰﾏﾝ〕 林檎 ぷちとまと
昼 納豆ﾁｬｰﾊﾝ〔納豆 白米 ｷｬﾍﾞﾂ ﾋｼﾞｷ 鰹節 卵〕
間 ﾄｰｽﾄ＋ﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ２枚 ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ半袋 牛乳１杯 ｺｱﾗﾉマーチ４こ
夜 ｴﾋﾞﾆﾗ餃子２こ 白米大匙２位 水菜＋豆腐サラダ 味噌汁
747:名無しの心子知らず
06/11/23 01:34:42 YwKYStLu
赤＠２ヶ月弱
朝 納豆ご飯 １膳
昼 セブンのきのこおこわ１個 たまごサンド 牛乳
夜 納豆ご飯 １膳
748:名無しの心子知らず
06/11/24 16:35:55 o/RZWULZ
赤＠４ヶ月
朝 菓子パン カフェオレ
昼 ハンバーグサンド 柿 カフェオレ
間食 プルーン カフェオレ
夜 豆腐入りハンバーグ 付け合せ温野菜 キャベツとワカメの味噌汁
キャベツのぬかづけ ご飯 みかん
749:名無しの心子知らず
06/11/24 17:26:24 ncaZ+XAf
母乳量が足りないので毎食ごはん2膳食べてます。
餅は詰まりやすいと聞きますが出が悪い人には
いいんでしょうか？
750:名無しの心子知らず
06/11/24 18:33:25 gNwxZVE3
>>749
諸刃の剣だと思う。
確かに出る量が劇的に増えるってよく聞くけど、逆に出すぎて大変なことになるとか
あと乳の質が落ちるとかって話も出てくるよ。
試しに少量からならやってみてもいいんじゃないかなぁ。
詳しくは母乳ｽﾚ本家のほうのﾃﾝﾌﾟﾚにあるのでﾄﾞｿﾞ
母乳育児スレッド その43
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板:15番)
751:名無しの心子知らず
06/11/24 21:32:23 FiTCEVBA
風邪気味なので本格的にひいて赤にうつしてしまう前に
治そうと温かいものをモサモサ食べてます。
朝 おかゆ（米1合・さつまいも・わかめ・味噌）
昼 おかゆ（米1合・大根・わかめ・味噌）
夜 鶏団子鍋・米1合・うどん
＋1日かけてぬるいプーアール茶1リットル
一応完母だけど、普段はそれほど出ないのに
乳が止まらなくなりました。
752:749
06/11/28 16:08:02 IvjdzQtK
>>750ｻﾝ
母乳ｽﾚもよく見てました。
体質にもよるだろうし餅で乳がよく出るかなんて
分かりませんよね。
赤に満足してもらえるだけ出てほしいので
まずは少量から試してみようと思います。
753:名無しの心子知らず
06/11/30 23:32:36 oPP98yyD
>>752
もう見てないかもだけど、母乳量増やしたいなら夜間の授乳回数を増やすといいよ。
詳しくは母乳スレテンプレ参照。
これだけじゃスレチなので。
赤10ヵ月。
朝 トースト粒餡（ゆで小豆缶）&マーガリン五枚切り一枚
もちもちあんぱん小二個
野菜と果物ロールパン二個
昼 さつまいもご飯おにぎり一個
ふかし芋（さつまいも小）
晩 ご飯一膳
モヤシのごまポン酢和え（モヤシ・ササミ・わかめ）
ピーマンと挽き肉の煮物
さつま揚げ
今日は野菜少ないな。
明日は根菜でも炊くか。
754:名無しの心子知らず
06/12/01 11:12:37 eyGuh+uX
朝：ご飯、しじみの味噌汁、ホイコーロー（ピーマン、キャベツ、たまねぎ、エリンギ）
玉子焼き（ミックスベジタブル入）
昼：ご飯（ひじきとしらすのふりかけ）
夜：ご飯、しじみの味噌汁、ホイコーロー
間食：雪見大福（生チョコレート）、バームクーヘン３個、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
みかん２個、林檎１個
常に野菜が足りな気味＆間食しすぎ・・・
755:名無しの心子知らず
06/12/01 16:57:56 PyV5sDIa
アゲ
赤2ヵ月
朝 バナナ半分 みかん半分
昼 しゃけオニギリ2個こんぶオニギリ1個
夜 具たくさん味噌汁 白飯 焼きめんたいこ(予定)
756:名無しの心子知らず
06/12/05 14:24:25 zzTdXhiT
赤＠１８日
朝＆昼10：00 ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ８枚切１枚 GABAｺｺｱ１杯 温野菜〔ﾌﾞﾛｺﾘ人参ｶﾎﾞﾁｬ〕 ｽｰﾌﾟ〔ｼﾞｬｶﾞほうれん草卵〕 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ1こ
間 ﾔﾏｻﾞｷアップルﾊﾟｲ ﾙﾏﾝﾄﾞ３本 ﾎｯﾄﾐﾙｸ１杯 ﾐﾆたいやき2こ
夜〔予定〕 ﾁｰｽﾞ入りﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＋付け合わせﾌﾞﾛｺﾘｷｬﾍﾞﾂﾐﾆﾄﾏﾄ 白米 野菜ｽｰﾌﾟ
最近夜ﾒｲﾝは生協ﾓﾉで簡単～ていうか甘いもん食べ過ぎだな‥(´^｀;)
757:名無しの心子知らず
06/12/06 23:55:05 cAS1BNm4
朝：ごはん、味噌汁、葉煮、牛乳
昼：味噌汁、サバ煮、ピザまん、
間：みかん2個
夜：納豆、つくね、白菜煮、煮物、ビール
間：チョコフレーク、チョコプリン
夜中のパイが一番張る。
昼間は水たくさん飲んでるのにほとんど張らない。
トイレの回数が増えるだけ。。
食べ物で張りに違いでるのってうらやましい。
758:名無しの心子知らず
06/12/07 00:01:12 o9BiEtK6
↑ビール
いやいや。
759:名無しの心子知らず
06/12/07 00:22:29 gZ7ND0TI
>>757
クマー？
ビールもそうだし、
晩ご飯食べてから間食にチョコフレークやら何やら食べてたら、夜中が一番張るのは当たり前な希ガス。
釣りかもしれんがマジレス。
赤が急性アル中になる可能性も高いし、
アルコールは摂取してすぐから母乳を腐敗させるから、あなたは赤に腐った母乳を飲ましてるんだよ。
飲みたいならミルクにすれ。
760:名無しの心子知らず
06/12/07 00:41:40 gZ7ND0TI
連投ｽﾏｿ。
朝：赤の離乳食に使ったテーブルロールの皮１つ分
食パン５枚切り（ピーナッツバター・マーガリン各１枚）、
昨日の残りのミネストローネ
（トマト・じゃがいも・人参・玉葱・蕪&蕪の葉・角切りベーコン）
麦茶
昼：薄皮ピーナッツパン３つ、塩バターキャラメルメロンパン１つ
夜：ご飯１膳、キノコ炒め（エノキ・エリンギ・ひらたけ・シメジ・舞茸）、
オクラ炒め、ほうれん草胡麻和え、
鱈のグリルラタトゥユ風
↑昨日の残りのミネスト（ryにおろしニンニクをいれ煮詰めアレンジしただけ。
761:名無しの心子知らず
06/12/07 22:57:05 v/HxQGkG
朝：クロワッサン、海苔巻き（旦那用の残り）
昼：きなこ揚げパン、メロン
夜：いわし蒲焼丼、けんちん汁、白菜となめたけの和え物、ロールキャベツ
間：チョコケーキ、ホワイトチョコ
息子＠２ヶ月。最初はものすごく食生活に気を使ってたのに、
何を食べても乳は無敵、息子はグビグビなので最近調子こいてる。
こんなんじゃ良くないと分かりつつ、寝かしつけた後に食べる
甘いモノがやめられない。当然、体重も戻らないorz
762:名無しの心子知らず
06/12/13 00:19:58 U2GfVI58
朝昼：食パンマーガリン一枚と、バナナ挟んで一枚
カスタードサンドデニッシュ
黒糖バターロング二本
間食：とろけるショコラプリン
パンdeケーキひとつ
間食２：アップルパイ、明太フランス
夜：ご飯大盛、カボチャサラダ（南瓜・さつまいも・いんげん・玉葱・ウィンナー・レーズン・パンプキンシード・胡桃）
白菜煮物（シーチキン・花型人参）
沖ひらめのチーズムニエル
蟹茶碗蒸し（蟹・椎茸・筍・蒲鉾・枝豆）
風邪引いたので夜は栄養たっぷりメニュー。
しんどくて作るの大変だけど、これで治るはず
763:名無しの心子知らず
06/12/16 00:21:24 fdvYZ0n7
赤＠11ヵ月
食べても食べても痩せる時期はとっくに終わり、どんどん太ってきた。
間食減らさなくちゃ。
朝：バナナ挟んだ食パン一枚、ピーナツバター食パン一枚
昼：ご飯半膳、ピーナツバター食パン一枚、
ポトフ（ウィンナー、じゃがいも、人参、玉葱、キャベツ）
夜：ご飯一膳、
ビーフシチュー（牛肉、人参、じゃがいも、玉葱、いんげん）
はんぺんバター焼き（ベーコン、チーズ挟み）
ホットサラダヨーグルトチーズディップ（南瓜、カリカリベーコン、アスパラ）
昼と夜の食材がかなり被るので栄養的には失敗かな。
764:名無しの心子知らず
06/12/18 04:08:31 5hYEi9Eh
赤一ヶ月。
朝＆昼
カロリーメイト一箱
夜
三色ご飯
間
チョコひとかけ
私の容量が悪い＆赤ｻﾝの夜の寝付きが悪い為
いつもなかなかご飯食べれない…orz
765:名無しの心子知らず
06/12/19 00:25:28 LVkfxdAu
>>764
大丈夫？！パイ出てる？
てか出てても、それだけ食べてないと貧血でフラフラしない？
誰か手助けしてもらえないのかな
作るの無理なら惣菜パンでも菓子パンでも噛ってた方が、カロリーメイトよりいくらかマシだよ
お腹も膨れるし
私も子が一ヶ月の頃はロクに料理できなかったなぁ
胃軸捻転持ちの赤で、いつもグズグズでだっこ命でラックにも寝かせられなかったので
毎日旦那が会社帰りに、大袋入りの菓子パンや惣菜パンゆ買ってきてくれて、
朝も昼も赤抱きつつ布団の上でランチョンマット広げて食べてたよ
無理して体壊さないでね
766:名無しの心子知らず
06/12/21 18:54:38 JcSXQpxy
朝：ご飯、春雨スープ(昨晩残り物)、シャウエッセン、ブロッコリー
昼：ハンバーグ弁当、ストロベリーモンブラン
間：おにぎり一個
夜：ご飯、カキフライ、生春巻き、白菜味噌汁、ジャコ、レンコンとコボ天の煮物
最近、市販の弁当食べると胃がもたれる、、、
767:名無しの心子知らず
06/12/21 22:38:26 LxtrB8cp
朝：バナナ、みかん、バナナワッフル
昼：石焼ビビンバ、大根の味噌汁、野菜炒め（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾊﾑ）
間：バナナワッフル、チョコパイ、みかん、マーブルチョコ、ごはん
夜：ごはん、大根の味噌汁、ごぼうサラダ、もずく
野菜が上手く取れない。今日は野菜摂ったほう・・・
そして間食が多すぎる
産後、甘いものが食べたくてしょうがないorz
768:名無しの心子知らず
06/12/22 02:13:00 YOSFBFYU
>>767
なるなるw
そんな私は母乳育児でも甘い物食べてまっせスレ住人。
例えばその大根のお味噌汁に、
人参、じゃが芋、さつま芋、里芋、玉葱、葱、椎茸やきのこ類、オクラなどをﾃｹﾄｰにぶち込んでみれば？
うちは味噌汁は汁を飲むってより、野菜ﾀﾌﾟｰﾘで具を食べるのを目的としてるよ。
野菜炒めにも、
もやし、人参、ピーマン、椎茸、葱、ヤングコーン等いろいろ入れられるじゃん。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
769:名無しの心子知らず
06/12/22 02:25:07 YOSFBFYU
連投ｽﾏｿ
朝 レーズン食パン二枚（&マーガリン）
おとうふクリームパン
チーズ三個
お魚ソーセージ二本
昼 （食べそびれて夕方）
ご飯軽く一膳
梅風味黒酢納豆
夜 ご飯軽く一膳
豆腐ハンバーグ
（鶏胸挽き肉、人参、こんにゃく、ひじき、枝豆、）
牛肉炒め煮
（人参、厚揚げ、糸こんにゃく、キヌサヤ）
茶わん蒸し
（蟹、筍、椎茸、枝豆かまぼこ）
夜ご飯のおかず同士の栄養素がかぶった。
豆腐なのに厚揚げとか、こんにゃくと糸こんとか。
そして私も野菜不足気味。ダメじゃん！
770:名無しの心子知らず
06/12/27 13:49:54 AIyhj5ej
朝 ロールパン1個半
トースト１枚（ピーナッツバター＆ローズヒップジャム）
ヨーグルト＆バナナ
ポトフ（クリスマスの鶏の骨で出汁をとったもの、うまー）
昼 ポトフにご飯を入れてリゾット
かぼちゃの煮物
間食フランスパン
チョコ
夜 ポトフ＆ご飯
鶏のもも肉
ポトフとかどかっと作って一日食べてるのが一番楽だ～。
赤の離乳食にも使えるしｗ。
771:名無しの心子知らず
06/12/27 17:22:05 D+e1A4Z1
赤＠１ヶ月
朝 ごはん、かぼちゃ煮、春菊胡麻和え、ひじき納豆２P
昼 チーズリゾット
間 ポンカン２個
夜 ごはん、ゴボウサラダ、鶏と里芋の煮物、わかめ味噌汁
やっと妊娠前の体重に戻ったが、元デブなので更なるダウンを目論見中。
つい先週まで>>768ﾀﾝと同じく母乳育児でも甘い物食べてまっせスレ住人だったが
一大決心して甘いもの絶ち中･･･辛い orz
772:名無しの心子知らず
06/12/28 00:57:24 rOktngoD
もっと他を参考にしたいからアゲ
赤2ヶ月完母
朝 なし
昼 おにぎり1つ からあげ1つ
夜 ふりかけご飯
夜食 みかん半分 お茶漬け サツマイモパン少々
773:名無しの心子知らず
06/12/28 02:33:50 p7rnofKB
>>772
あげるときはメール蘭は空白のままでね。
朝昼 ヨーグルトチーズホットケーキ三枚
間食 たいやき（牛乳クリーム）
夜 ご飯一膳
具沢山過ぎ豚汁（大根、人参、ゴボウ、里芋、豚肉、蒟蒻、うすあげ、青葱）
四万十川海苔納豆
イカの塩辛
水菜と鶏団子の煮浸し（水菜、厚揚げ、鶏団子）
ちなみに鶏団子にも人参、玉葱、青葱、おろし生姜、おろしニンニク、卵、味噌なども入っている。
朝は11ヵ月赤が愚図って遅くなり、昼と兼用になっちった。
やっぱりきっちり三（四w）食たべないと調子でないや。
774:名無しの心子知らず
06/12/31 23:39:22 FK/ZjYvr
>>765
大変亀ですが>>764です。
ﾚｽありがとうございました。ﾊﾟｲはｶﾞﾝｶﾞﾝ出てましたが貧血と頭痛で
ﾍﾛﾍﾛになり大変でした。最近赤とﾍﾞﾋﾞｰｶｰで買い物に
行くようになり食生活は以前よりはﾏｼになりました。
あたたかいﾚｽ本当にありがとう。よいお年を。
775:名無しの心子知らず
07/01/01 21:46:49 r37F0O1e
>>774
だいぶ体調良くなったみたいでよかったよ。
たまに心配で覗いてたけど。
私も散歩できるようになったら、一ヶ月引きこもった反動でいろいろ目についちゃって買い食いしちゃった。
コンビニとか久々に行くといろいろ目新しくて食べちゃう。
食べても食べても太らない時期は過ぎ、今や妊娠前+4㌔の激太り。
ｵﾜﾀorz
ｽﾚﾁｽﾏｿ
776:名無しの心子知らず
07/01/02 15:50:08 H5bZP582
朝 お雑煮
昼 うなぎ押し寿司、牛肉八幡巻
間 お菓子いろいろ
夜 おせちいろいろ、鯛塩焼き、お赤飯、お吸い物（白玉、にんじん、小松菜）
ちょうど元旦に赤が生後100日目を迎えたので、お食い初めもやった。
お雑煮のお餅にお赤飯（もち米１００％）などガツ食いしてしまった。
これまで無敵パイを誇っているので調子に乗ってしまったが、
さすがにパイがガチガチ。赤に吸ってもらおう・・・
777:名無しの心子知らず
07/01/04 10:39:11 M5ewAeQN
777げと。
>>776
鰻も高脂肪だし、白玉はもち米だしね。
児童搾乳機が活躍してくれたかな？
昨日は初詣で
海鮮玉イカ、どてやき、クレープ（苺ミルク）、トン平焼き、ベビーカステラを食べた。
旦那と分けわけでだけどパイはハリハリ。
778:名無しの心子知らず
07/01/04 15:06:02 N5f1AL3m
右パイはシャワーのごとくよく出るせいか、うちの赤（今日で１ヶ月・祝）は
口を開けたまま、パイの前でかまえてる。しょうがないから私が乳輪をつまんで
ピューさせると咳き込む赤・・・すまない。母ちゃん遊びすぎた。
779:名無しの心子知らず
07/01/05 00:06:46 cW2pwcYD
>>777
そうですよね。よーく分かってて鰻も白玉も食べちゃった・・・
しまいに今日はピザに寿司。
児童搾乳機は今日も馬車馬のごとく大活躍でした。
正月も終わったし、粗食に戻ります。
ﾑﾁｭｺ、正月中まずい乳でごめんね。
780:名無しの心子知らず
07/01/05 16:16:43 xmteaarA
月齢かいてあると参考になるわ。
赤３ヶ月ちょい・母の体重あと３kgで元どうり
朝 がんもとニンジンの煮付け（昨夜残り）
ほうれん草おひたし
ミソピー
小松菜としいたけ味噌汁
昼 餅（義実家から大量に）×２個
（ちなみに前日も前々日も）
おやつ フロランタンひとかけ
夜 キャベツシチュー
かぼちゃ煮物（予定）
昼はしばらく餅なのか…？詰まらないけど体重減らず。
いままで減る時はガクーンと来てたんだけど…。
最近ある人のブログで見たキノコミックスを真似してる。
しめじ・しいたけ・エリンギ等を適当に切って
ジプロックに入れて冷凍庫に。
けんちんとかにぱらぱら入れてる。
冷凍すると、しいたけは栄養価もあがるそうな。
781:名無しの心子知らず
07/01/05 21:30:44 ZtzKESVQ
ある人ってｳﾐﾉﾁｶ？
冷凍キノコっておいしいのか不安で試してなかった。
うちもやってみよ。
ありがとう！
782:名無しの心子知らず
07/01/05 21:39:06 z85aKOVb
>781
そう。知ってる人がいたかw
783:名無しの心子知らず
07/01/05 22:37:52 POGAIPZZ
赤3ヶ月 母妊娠前より-8.5ｷﾛ
朝･昼 鮭オニギリ ﾔｷﾄﾘ串 肉まん
夜 そば少々 赤飯
野菜とれなかった…ので今から
気休めの野菜ジュース飲む
784:名無しの心子知らず
07/01/07 07:59:46 9Iop6+Fw
授乳の際赤ちゃんの乳の吸い付きがよくなる食べ物って何かありますか？
785:名無しの心子知らず
07/01/07 11:07:40 uohp5dvc
>>784
乳の吸い付きっていうのが、「食いつきがいい」って意味ならやっぱ和食かな。
ジャガ芋、さつまいも、里芋、大根、人参、こんにゃく、厚揚げ、手羽元や鶏モモ少量を、
かつお昆布のだしで醤油や味噌味のごっちゃ煮にして食べると、うちの子は食いつきがよいよ。
うちは仕上げにインゲンやキヌサヤを彩りに入れてる。
お芋さんは乳量も増やしてくれるから、母乳量に自信がない人にもオススメ。
野菜もいっぱい食べられるし、パイも良質でｳﾏｰになるよ。
786:名無しの心子知らず
07/01/10 09:18:21 owK0/Ham
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡
片思いの人と両思いになったり 成績や順位が上ったりetc...
でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに 5個貼り付けてください｡
貼り付けなかったら今あなたが1番起きて ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
787:名無しの心子知らず
07/01/10 15:13:03 1ODDUJ/6
朝 焼豚まぜごはん
間食 イチゴムースチョコ
昼 トースト サラダ菜とトマト ホットミルク
夜(あと食べるだけ状態) 人参ごはん たまねぎと人参入りポテトスープ
豚モモニンニク醤油焼 サラダ菜とトマト
キノコミックス便利過ぎる。
汁物と炒め物にもれなく投入。
788:名無しの心子知らず
07/01/12 11:24:08 rIH/OeF0
うちもキノコミックス作ってみる！ありが㌧
朝
べーグルサンド
（ベーコン、レタス、クリームチーズ、スライスチーズ、シーザードレ、黒胡椒）
大入あんパン
昼予定
博多ラーメン
（ゆで卵、チャーシュー、高菜風大根葉炒め物）
ご飯
牛肉炒め煮（残り物）
（牛肉、人参、糸こんにゃく、厚揚げ、薬味葱）
間食餅入り善哉
夜予定
ご飯一膳
海老とスナップエンドウのチーズ炒め
ピーマンしらすおかか和え
具だくさん味噌汁
（ジャガ芋、人参、大根、里芋、さつまいも、キャベツ、葱）
いかなご佃煮
今夜から旦那不在で不安だ
789:名無しの心子知らず
07/01/13 14:02:38 R6l595G9
きのこミックスって生協系で売ってるあれかな？
先週見送って今週頼もうと思ってたんだ
朝：バナナ
昼：和風ハンバーグ＆ハヤシライス。スープ、サラダ
夜：ピザ、きのこのミートソーススパゲティ
野菜少なすぎな上に偏りすぎorz
ﾊﾟｲ不味かったかな・・・
790:名無しの心子知らず
07/01/18 19:16:17 jVmapNPu
赤1ヶ月半 母体重あと４キロ
朝 無し
昼 スーパーのおにぎり2個
夜 ご飯一膳 ブロッコリー かぼちゃひき肉 鮭 ﾐﾆﾄﾏﾄ 野菜たくさん味噌汁
791:名無しの心子知らず
07/01/19 14:20:19 QkawvLMQ
きのこミックスって>>780-781じゃない？
792:名無しの心子知らず
07/01/19 14:48:16 lOMlsPVn
甘いもんが食べたいのは私だけですか？夜中にアイス、昼間にドーナツ四つ…こんな生活だから赤が巨大化するのか？
793:名無しの心子知らず
07/01/19 14:59:41 oHX55qWm
朝 大根とほうれん草のみそ汁 ごはん
昼 バターロール二個 牛乳
間食 一口サイズのチョコ
夜(予定) だいこんときのこミックスの鍋 トマトサラダ
昆布おにぎり
794:名無しの心子知らず
07/01/19 15:01:24 mmknFNJE
冷凍キノコ作ってらっしゃる方まだ見てますか？
これは加熱なしで、ただ切って冷凍するだけですか？
795:名無しの心子知らず
07/01/19 21:28:53 oHX55qWm
水で軽く洗ってから薄く切ってジップロックに入れて冷凍してます。
生のままですよ。
ちゃんと水気切っていれれば固まらないですが
固まって凍っても袋の上から叩けば簡単に割れます。
個人的に薄く切った方がキノコ臭くなくて好きだから薄く切ってるけど
厚さは好みでいいんじゃないかな？
796:794
07/01/19 22:40:34 mmknFNJE
>>795ありがとうございます。
加熱なしでＯＫなんですね。
キノコ類好きなんで早速冷凍します。
797:名無しの心子知らず
07/01/20 14:37:24 4UC3fbw9
朝 卵かけご飯(+わかめふりかけ)、みそ汁、コーヒー牛乳
おやつ 全粒粉ビスケット(チョコレート付き)、白湯
昼 ご飯、おでん(大根･ちくわ･焼き豆腐･さつま揚げ･卵)
夜(予定) 餃子(冷凍)またはステーキ(豪州牛)
魚のアラ汁、豆腐＆もずく、白菜のおひたし
先日桶のマッサージに行った時
「ま さ か 洋菓子とか食べてないとは思うけど(ry」と言われ､返す言葉もなく帰宅…
ポテチ・チョコパイ・夏場はハーゲンダッツとか食べてた。
798:名無しの心子知らず
07/01/22 05:13:49 IuFLoa/9
もう少し書き込み増えてほしいのであげます
朝 なし
昼 お好み焼き一枚(キャベツ、ハム) ﾁｷﾝﾗｲｽ少々(鳥胸、玉ねぎ、ピーマン)
夜 バナナ2本
間食 野菜ジュース、缶コーヒー、レモンティー
母乳の出が良すぎて困る もう少し出ないようにしてほしいな
すぐ鬱乳になる
出すぎな人何食べてる?
799:名無しの心子知らず
07/01/22 10:01:41 Ds1+HUfp
キャベツは食べると胸が張るらしいですよ
800:名無しの心子知らず
07/01/22 13:31:45 NNFfuLTP
>799
ｷｬﾍﾞﾂいっぱい入れたお好み焼き食べたら
本当にｶﾞﾁｶﾞﾁ張ったよ ｲﾃｰ
801:名無しの心子知らず
07/01/22 21:50:33 +02jVGNI
ここは参考にさせていただいてるので、
自分も書いてみます。
赤2ヶ月です。
出産後忙しさにまぎれて食事が乱れていたら
お正月の甘いもの続きでとうとう乳腺炎に。
あまりの痛さと熱に懲りて今は野菜と豆腐と白米で
暮らしています。
朝 ごはん 白菜たくさんのお味噌汁 高野豆腐の煮物
昼 ごはん 小松菜とうす揚げの煮浸し 納豆
夜 ごはん 鯵の開き 大豆、人参、セロリ、エリンギ、ジャガ
などが入った具沢山スープ
魚は白身、と言われたのだけど、白身の調理法が馴染みないので
つい干物になってます。でもサバとかは油がきついですよね。
献立難しいなあ。
802:名無しの心子知らず
07/01/22 21:58:54 IuFLoa/9
<<799 知らなかったーorz張りの犯人はｵﾏｲだったかっ
朝 白飯 かぼちゃの煮物 お吸い物(大根 白菜 人参 しめじ)鯛の塩焼き
夕方 赤飯(米8:もち米2の割合)少々 煮物(大根 ジャガイモ 人参 里芋 昆布
竹ノ子 ごぼう)一口かつ1切れ
夕方実家に行ったら赤飯しかなかったorz 今日はバランスがとれてるようで
とれてない 張る物ばかりだまた張ってしまいそう
てゆーか腹へった
803:名無しの心子知らず
07/01/22 22:03:41 i90QJ2iJ
朝 玄米、卯の花（自作）、枝豆、スープ（白菜とわかめと豚肉、中華味）
昼 玄米炒飯（豚ひき肉、エリンギ、まいたけ、えのき、バター醤油味）
朝と同じスープ、焼き芋
夜 白米、目鯛の西京焼き、豆腐のきのこあんかけ
毎食後、寒天とあんこ、きなこ、牛乳まぜて食べてしまう・・・
甘いものやめられないので、せめてもと寒天つくってます
804:名無しの心子知らず
07/01/23 01:22:57 kHrNXg77
毎食あんこ黄な粉牛乳の寒天食べるなら、満足いくようなものを一日一個とかの方がいいかもね。
と言いつつも、今日は子に一日グズられ暴食
朝 明太フランス、頭脳パン（チョコクリーム）
昼 頭脳パン（蒜山ジャージー牛乳クリーム）、七穀食パン二枚（&マーガリン）、マクビティ黒豆&抹茶味
夜 16雑穀ご飯一膳、青椒肉絲（豚肉、赤青橙ピーマン、筍、椎茸、ジャガ芋、人参）、いかなごくぎ煮
野菜不足だ。
夜に大量にぶち込んだけどもっと野菜ﾀﾌﾟｰﾘメニューが食べたい。
最近書き込み増えたけどまだまだ増えてほしいのであげ。
805:804
07/01/23 01:29:03 kHrNXg77
あ、書き忘れ。
夕食後ティムタム三枚に牛乳浸して食べたんだった。
オージーの通な食べ方らしいがｳﾏｰ( ﾟДﾟ)
806:名無しの心子知らず
07/01/23 21:40:20 Vsc8f1Tp
このスレはじめて書いてみる。
朝食 食パン２枚マーガリン、ヤクルト400、ベビーチーズ(Fe強化)2個、野菜ジュース
間食 生協の応援食クッキー3個
昼食 インスタントなパスタ、 インスタントなスープ、クロワッサン、プリン
間食 パッピーターン5枚くらい、無印のやわらかマシュマロ半袋、ノンカフェインコーヒー
夕食 白米、大根と豚肉の味噌いため、具たくさん味噌汁(白菜、人参、ねぎ、わかめ)
菜の花の白和えゴマ風味
もともと料理好きじゃないダラなので、
生協で多めに野菜を購入して、次回までに消費しなければならないという
ノルマを課して、やっと夕飯だけは料理している感じだ。
しかもメニューがマンネリ気味。具たくさん味噌汁と鍋の繰り返し。
皆さんマメで偉いですね。
807:名無しの心子知らず
07/01/24 01:06:53 B9cXmBLZ
ｶｷｺが増えるまであげていきません??ﾎﾞﾇｰ育児スレ位増えてほしい
朝 ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(ハムｱﾝﾄﾞチーズ)一枚
昼 納豆チャーハン(玉ねぎﾍﾞｰｺﾝ納豆)
夜 ゆかりご飯2膳 ハムみたいな焼き豚少々
すき焼きもどき少々(里芋豚肉豆腐白菜白ネギしめじ)
間食 野菜ジュース コーヒー
野菜足りない
808:名無しの心子知らず
07/01/24 01:37:17 Y0rBzAlj
初めて書き込んでみる。
赤１ヶ月
【朝】
シナモントースト、牛乳
【昼】
シチュー(人参、玉葱、ジャガ、チンゲンサイ、ベーコン)、ごはん、麦茶
【夜】
シチュー、鶏ムネ肉のケチャ炒め、魚のすり身揚げの煮浸し、ごはん、麦茶
【間食】
あんこもち、みかん、ピノ半箱、甘栗
野菜不足甚だしい…！
809:名無しの心子知らず
07/01/24 21:31:34 syFxEJlb
あげるね。
朝 豆腐とほうれん草のみそ汁 じゃこ飯のたまご煎餅
昼 鶏肉ときのこの炊き込み御飯 ほうれん草のおすまし
フライドチキン レタス
夜 鶏肉ときのこの炊き込み御飯
豆腐とちくわのおすまし キャベツと竹輪の炒め物
他 コーヒー(カフェインレス) カフェラテ チョコ
810:名無しの心子知らず
07/01/24 21:39:34 B9cXmBLZ
赤3ヶ月後半
朝 なし
昼 納豆巻き おにぎり 唐揚げ1個 鰯バーグ半切れ きんぴら 里芋
夜 白飯 鮭 ハンバーグ少々 おかか 漬け物
間食 みかん
今日は赤がぐずるし上の子のお散歩つきあいやらでかなり疲れた
昼も夜も市販の弁当系ですませた 赤ごめんよ
ケーキをたらふく食べたい
811:名無しの心子知らず
07/01/24 21:42:11 /xzWDFcr
>>807
812:名無しの心子知らず
07/01/24 22:41:12 4TUkpcTS
なんか、みんなまともな食事でｴﾗｲ
朝 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｺｰﾋｰ
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ、ｻﾊﾞ塩焼き、漬物、ﾜｶﾒとﾂﾅとゆで卵のｻﾗﾀﾞ、おから、飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ﾊﾟﾝ、ﾁｮｺﾚｰﾄ、せんべい、みかん、ﾁｰｽﾞｹｰｷ
なんか赤が可哀相になってきたなー
813:名無しの心子知らず
07/01/24 22:49:28 4TUkpcTS
>>812だけど、書き忘れ
(１日通しての)間食で、麦茶３杯、りんごｼﾞｭｰｽ２杯、ｺｺｱ１杯、ｶﾌｪﾗﾃ１杯
…飲み物を飲みすぎな気が orz
でも、乳の出は良いよ
814:名無しの心子知らず
07/01/24 23:09:20 o8LS/8IH
赤＠4ヶ月
朝：ご飯二膳 ほうれん草お浸し 大根と人参の味噌汁
昼：おにぎり二個
夜：ご飯一膳 大根とホタテのサラダ
中華野菜炒め（ﾆﾗ・玉葱・キクラゲ・ピーマン・卵・ｴﾉｷ）
アサリの味噌汁
乳腺炎で昨日からダウン。なのに朝からこの食欲。
815:名無しの心子知らず
07/01/25 10:12:47 DeG1mLkC
>>814ﾀﾝ、乳腺炎大変だね。早く良くなれ～！
赤＠４ヶ月。
朝：玄米ご飯、味噌汁、納豆、バナナ酢ヨーグルト
昼：雑穀入りパン、くるみ入り黒蒸しパン、味噌汁
夜：玄米ご飯２膳、豚汁、切干大根、バナナ酢ヨーグルト
食事内容だけ見るとまぁマトモだが、この後、夜食に干し芋祭りがやってきて大変なことに・・・。orz
日中は我慢出来るのに、夜は夫もいなくて一人で食べているせいか、際限なく食べてしまう。反省。
816:名無しの心子知らず
07/01/25 10:50:09 R6ETJmr2
朝：昨日の石狩鍋の残り、ご飯
昼：昨日の石狩鍋の残りにうどんと卵入れる
夜：ロールｷｬﾍﾞﾂ、ごぼうサラダ、ご飯
間食：スティックパン（バター）２本、ﾊﾟｲのみ１箱、マリー８枚、ﾁｮｺﾄﾘｭﾌ３個、ﾋﾟﾉｲﾁｺﾞ１箱
麦茶は毎日１．５㍑は飲むようにしてる
石狩鍋の残りに具がほとんどなかったから、野菜とらなすぎorz
そして間食しすぎorz
817:名無しの心子知らず
07/01/25 10:56:42 flEPD0Oe
赤そろそろ１ヶ月
朝：パン、バナナ
昼：牛丼、夏蜜柑
夜：和食の弁当
間食：パン、バター飴、バナナ、夏蜜柑
今日は弁当になってしまった。でも懐石風でカロリー低めのだからいいか。
しかし夜の間食我慢できないんだけど…
夜中の授乳中なんか腹が減って…ｗ
818:名無しの心子知らず
07/01/25 11:16:10 gi7Tf92t
赤2ヵ月ちょっと
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ｶﾌｪｵﾚ
昼 お好み焼き 椎茸とﾜｶﾒの味噌汁
夜 鯛飯 肉じゃが 蓮根と鶏団子の炒め煮 椎茸とﾜｶﾒのお吸物
間食 ｶﾌｪｵﾚ ﾔｸﾙﾄ
私も麦茶は一日2ﾘｯﾄﾙ位は飲んでる。
でも●出すとき痛くて辛い…orz
うちの赤は私がｺｰﾋｰやﾁｮｺ食べても、反応はまったくなし。
午前中しか飲んだりしないけど。
皆さんの赤さんはどうですか？
819:名無しの心子知らず
07/01/25 11:43:09 D7NilMyd
>>818ﾀｿ
ｳﾁの赤＠６ヶ月後半も、ｺｰﾋｰやﾁｮｺﾚｰﾄの影響無し
良く寝て良く飲むよ
820:名無しの心子知らず
07/01/25 12:08:19 R6ETJmr2
>>818
私も産まれてすぐくらいは麦茶２㍑くらい飲んでた！
今は少し落ち着いてきた＠喉の渇き
うちはチョコは全然平気だけど
コーヒー飲んだときに寝られないと愚図った時があったので
それ以来、怖くて飲んでない
コーヒーﾉﾐﾀｽ
821:名無しの心子知らず
07/01/25 12:34:49 Hf1KOt12
みんなｽｺﾞｲがんばってるんですね。６ヶ月くらいまでは私もがんばってたけど・・・
今娘１０ヶ月だが・・・ﾋﾞｰﾙもｷﾑﾁもｺｰﾋｰも普通にとってﾎﾞﾇｰあげとるｗもうﾎﾞﾇｰﾒｲﾝじゃないから大丈夫？ﾀﾞﾒ？
822:名無しの心子知らず
07/01/25 12:41:15 Hf1KOt12
ﾎﾞﾇｰってやせるねｗ
乳タレるけど
ｶﾅｼｽ・・・orz
823:名無しの心子知らず
07/01/25 13:07:04 4VFkZKne
あげときます。
赤もうすぐ二ヵ月。しかし母乳あげてるのに全然痩せない…orz
って毎日暴飲暴食状態だからかなぁ。喉が乾くからついかぶ飲みしてしまう
824:名無しの心子知らず
07/01/25 13:18:32 pYCCKvzT
赤＠１ヶ月半
今日
【朝】焼きそばﾊﾟﾝ・昨日のすき焼き・ｺｰﾋｰ
【昼】焼きそばﾊﾟﾝ・ご飯・焼きおにぎり
【夜】(おそらく)ｵﾑﾗｲｽ・ｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ
昨日の赤はﾎﾞﾇｰ飲んでる時以外では、18～21時の３時間程しか起きてなかった
こんな寝るもんだっけ？
家事と長男＠1歳7ヶ月の相手が出来るから助かるんだが
825:名無しの心子知らず
07/01/25 13:52:17 mVnTEmwy
みなさんは甘いものとかどうしてる??
私はどっかというとトラブルパイだから油物とか甘い物は控えてるつもり
最近はバナナがすごく甘く感じるようになったw
もう生クリームとかむしゃぶりつきたいw
甘いもの食べてまっせスレの住人になりたい
826:名無しの心子知らず
07/01/25 14:16:31 1b3L9bDp
赤１ヶ月半 昨日の食事
朝 お米パン２枚（ブルーベリージャム・大豆マヨネーズ）・Ｅお母さん
昼 ご飯・ちりめんじゃこ・減塩だし醤油・納豆・麦茶・黒豆茶
夜 ホテルで懐石のコース
生後３週間くらいから湿疹がひどくなり、それまでの食事内容が最悪だったことを知る。
（ケーキ半ホール・毎日お菓子・脂物・牛乳・乳製品・肉・パン・卵などとりまくり）
食事を変えたら綺麗になった為に、もう下手に食べられない。
ハーゲンダッツと牛乳が飲めないのが少し辛い・・・
827:名無しの心子知らず
07/01/25 15:06:56 +Kan/Rhn
>>825
無敵パイで甘いものスレの住人だったけど、赤の湿疹がひどくなって、
昨日アトピーと診断された。先生は食物アレルギーの感じじゃないから
母親は何食べてもいいって言うけど、今日から自主規制してる。
ｱｶｺﾞﾒﾝﾖ。ｶｱﾁｬﾝｶﾞﾝﾊﾞﾙ。
赤＠４ヶ月
朝 玄米ご飯、味噌汁（かぶ、里芋、ねぎ、しいたけ）、納豆、梅干、ひじき煮
昼 玄米ご飯、味噌汁（朝の残りに厚揚げと白菜投入）、大根ステーキのきのこあんかけ
夜 玄米ご飯、味噌汁（昼の残りに水菜とわかめ投入）、さば味噌煮、春菊とにんじんのナムル、紫キャベツ甘酢漬け
間 ふかしたさつま芋
朝、なべいっぱいの味噌汁を作るのが日課。
適当に具を足して毎回模様替え（？）してる。
828:名無しの心子知らず
07/01/25 15:13:38 1uhj58zL
アトピーなら玄米ご飯は止めた方が良いよ
829:827
07/01/25 15:47:55 +Kan/Rhn
>>828
玄米とか雑穀は賛否両論みたいですよね。赤との相性もあり？
やわらかく炊いて、よく噛んで食べればいいという人もいるし。
ちなみに５年以上玄米食で、無農薬玄米を圧力鍋で炊いて、
多分、一口５０回とか噛んでます。
久々に白米買ってこなきゃかな・・・
830:名無しの心子知らず
07/01/25 21:09:12 gi7Tf92t
>>819
ﾚｽ㌧。ﾁｮｺ・ｺｰﾋｰの影響があるって赤さんが周りに多いから、どうなんだろって思ってた。
で、今日のご飯
朝 昨日の残りの肉じゃがと鯛飯 冷食のﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
昼 ﾌﾟﾚｰﾝｸﾛﾜｯｻﾝ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ風ｸﾛﾜｯｻﾝ
夜 野菜炒め ｼﾁｭｰ ご飯2膳
間 ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄﾁｮｺ結構 ｶﾌｪｵﾚ
赤は湿疹が殆どないし、食事で悪化する事もなし。
味にもうるさくないし、何食べてもﾊﾟｲも張らない。
楽だなーって思う反面、うちの赤、鈍感すぎ？と思う事もあり…orz
831:名無しの心子知らず
07/01/25 22:31:09 DeG1mLkC
赤＠4ヶ月。
朝：玄米ご飯、豚汁、切干大根の煮物、バナナ酢ヨーグルト
昼：くるみパン、黒蒸しパン、豚汁
夜：玄米ご飯（２膳）、具だくさん味噌汁、切干大根の煮物、バナナ酢ヨーグルト
昼に食べたくるみパンにくるみがハンパなく入っていたせいか、乳が張って痛い・・・。
にしても、何だか代わり映えの無いメニューだな。
でも、いろいろ作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
832:名無しの心子知らず
07/01/25 22:50:31 1b3L9bDp
朝 お米パン２個（ハチミツ）・Ｅお母さん
昼 炊き込みご飯・味噌汁（豆腐・もやし・わかめ）・黒豆茶・バナナ・焼き芋
夜 炊き込みご飯二膳・味噌汁・お米パン（ブルーベリージャム）・Ｅお母さん
833:名無しの心子知らず
07/01/25 23:53:25 mVnTEmwy
コーヒーについて亀レスですがうちはなんにも影響なしです
カレーとシチューは私のパイにはテキメンです…
朝 バナナ ヨーグルト
昼 白飯 煮物(じゃがいも里芋厚揚げレンコン人参)野菜いため(キャベツ人参ピーマンもやし)
夜 白飯 昼の煮物と野菜いため キンピラ(ごぼう人参糸ｺﾝ) 具だくさん味噌汁(大根人参厚揚げｴﾘﾝｷﾞもやし)
味噌汁に飽きたら生姜入れるとｳﾏｰですよ☆体も温まるし一石二鳥
834:名無しの心子知らず
07/01/26 00:19:35 ihtK+Vor
赤＠3ヶ月完母
携帯から失礼します
うちの赤も鈍感なのかコーヒー飲んでもチョコ食べても何でも平気
ただ私もダンナもアレルギー持ちなのでアレルギーがきになります
今は平気でもアレルギーの原因になるから私が避けたほうがいい食物ってありますか？
代表的なものだけでも教えて欲しいです。
スレチや既出ならｽｲﾏｾﾝ
835:名無しの心子知らず
07/01/26 00:25:26 WnUErzAl
>834
参考にならないかもだけど、
ウチは生卵食べたら赤の湿疹悪化した。
自分はホコリアレルギーだけど、食べ物ではアレないです。
836:名無しの心子知らず
07/01/26 07:57:36 8rWkj9sC
朝：パン2切れ
昼：焼きうどん、文旦
間食：パン、トッポ3本程度
夜：煮込みハンバーグ、こんにゃくの味噌和え、カボチャサラダなど
ペットボトルのジャスミン茶を最近飲んでるんだけど
大丈夫かな。紅茶と一緒でカフェイン入ってるのかしら…
837:名無しの心子知らず
07/01/26 08:07:23 r8oMowgA
<<834 特に湿疹とかあるのかな??
うちは赤3ヶ月だけどツルツルにはならなくて
私が牛乳とか卵とったあとはポツポツ増えるような気がしてたから控えてる
でも完全除去となると難しいから自分のわかる範囲でだけど
もしここでレスがつかないようなら
母乳育児スレに行ってみるといいよー
838:名無しの心子知らず
07/01/26 09:19:11 ONMBZtIj
>>836
茶葉使ってるから、ｶﾌｪｲﾝは入ってるよー。
麦茶やｺｰﾝ茶、黒豆茶みたいに茶葉使ってないお茶はｶﾌｪｲﾝﾚｽ。
ｺｰﾋｰより紅茶の方がｶﾌｪｲﾝ多いって話も有り。
がぶ飲みじゃなくて常識の範囲内だったら大丈夫じゃない？
839:名無しの心子知らず
07/01/26 09:55:27 qUDV2h53
朝 目玉焼き２こ 具なしやきそば２玉分
昼 なし
夜 ご飯２膳 納豆の包み焼き２こ 軟骨いり蒲鉾３切れ アスパラのゴママヨ和え ぶたの柳川風
おっぱいダイエットのつもりが食べすぎで産前より+8ｋｇ産後さらに+2ｋｇ
今日からここに書いてまじめな食生活をしていこう・・・
840:名無しの心子知らず
07/01/26 12:03:09 8rWkj9sC
>>838
ﾚｽｻﾝｸｽ。
コーヒーよりも紅茶の方が高い可能性があるのか…＞カフェイン
1日に500mlペットボトル1本分くらい飲んでるけど大丈夫かな…
841:名無しの心子知らず
07/01/26 14:26:19 N/U8zpg+
ペットボトルのジャスミン茶は緑茶やウーロン茶などのブレンドだけど
ハーブのジャスミンならジャスミン100%で煎れられるんじゃない？
842:名無しの心子知らず
07/01/26 17:55:49 bAaAS14A
赤＠4ヶ月
朝：玄米ご飯、味噌汁、納豆、バナナ酢ヨーグルト
昼：黒蒸しパン、フランスパン3切れ、玄米ご飯、ハッシュドポテト（270g）、イカチーズフライ３つ
夜：具沢山味噌汁、バナナ酢ヨーグルト
昼間、赤が昼寝している間に冷食祭り開催してしまったorz
ﾊﾟｲを出さないといけないから水分必須だけど、カフェイン含むものが多いから何飲めばいいか悩むよね。
私はカフェインレスと知って以来、ルイボスティーを飲んでる。
843:名無しの心子知らず
07/01/26 19:11:12 6qloViYW
以前ほうじ茶もいいと聞いてから、毎日のんでいるけど茶葉だからカフェイン
ありなのかしら・・・。
844:名無しの心子知らず
07/01/26 19:37:20 tSZZ6zde
ほうじ茶にもカフェインは入ってるよ。
だけど、緑茶や烏龍茶の半分以下。
大量接種しない限り、平気じゃないかな。
ソース探せないんだけど、ほうじ茶は高級な物ほど
カフェインが多いって聞いた事あるよ。
845:名無しの心子知らず
07/01/26 19:46:40 78/1OiMa
小学校一年生にも上げてる人いますけど
どう思います？
846:名無しの心子知らず
07/01/26 19:51:16 yShsYvGH
朝 オールブラン＋フルーツグラノーラ豆乳がけ トマト コンソメスープ
昼 かぼちゃとジャガイモとシメジのグラタン
夜 ご飯＋加島屋の鮭フレーク かぼちゃの煮つけ ほうれん草の胡麻和え 鰊の昆布巻き
間食 薄焼きせんべい半袋 饅頭1個
野菜少ない・・・
私は水分補給にハーブティーかぬるま湯飲んでますよ。
タンポポは催乳作用があるのでオススメ。ルイボスも飲みやすい。
鉄分補給に、これらにネトル（単品だとマズイ）をブレンドして飲んでます。
847:名無しの心子知らず
07/01/26 21:09:51 ONMBZtIj
赤♂2ヵ月
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ｶﾌｪｵﾚ
昼 焼きﾋﾞｰﾌﾝ
夜 焼き魚（かんぱち） 肉じゃが ﾜｶﾒとｴﾋﾞの酢の物 大根とｲｶの炊き合わせ 味噌汁（椎茸･ｼﾒｼﾞ･白菜･薩摩芋） 鯛飯
間 ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄﾁｮｺ結構
温かい飲み物の方がおっぱいには良いらしいね。
後、お芋は乳量増やしてくれるらしいよ。母乳ｽﾚで見かけた。
848:名無しの心子知らず
07/01/26 21:45:15 +yRbVN9E
カフェインレスでお勧めはルイボスティー。
赤ちゃんも飲めるしホットでもアイスでも美味しいよ。
849:名無しの心子知らず
07/01/26 21:54:12 D/IQSmbi
今日はひどすぎたのでこのｽﾚ初ｶｷｺ＆あげ
朝 白米一膳 豆腐の味噌汁
昼 ｳﾄが昨日持って来てくれたｹﾝﾀｯｷｰ×2個半
おやつ 三色パン ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃﾞｨﾆｯｼｭ ﾁｮｺｽｺｰﾝ各１
以降今まで食べてない。
旦那のごはんを用意しないとこんなもんだ。
850:名無しの心子知らず
07/01/26 21:57:42 SwtN/k0h
２ヶ月の時にプーアル茶がいいと聞いて買ってきた余りを飲んだら、はってはって大変な事にorz
まさか６ヶ月になってこんなにはるとわ…
851:名無しの心子知らず
07/01/26 22:10:41 r8oMowgA
茶話ですがうちは玄米茶飲んでます 上の子ともども麦茶飲んでたけど
桶で玄米茶勧められてそれから飲んでる 香ばしくてｳﾏｰですよ
ちなみにカフェインは気にするほど入ってないとか…
そこの先生いわく麦茶よりオススメらしい
朝 なし
昼(夕方)外出先にてひじき弁当 (ひじきご飯,煮物,小松菜おひたし,サバ少し,卵焼き1切れ)切り干し大根
夜 煮物
玄米茶 ｶﾌｪｵﾚ いちご
852:名無しの心子知らず
07/01/26 23:22:20 7/uHvsON
>>844
レス㌧です。少量とはいえ入っていたとは知らなんだ。
大好きなコーヒーを我慢して、ジャスミン茶とほうじ茶で我慢してる
自分エライ！と思ってた数ヶ月・・・。
赤５か月
朝 ピーナッツトースト１枚（４枚切り）野菜たくさんコンソメスープ
昼 ハッシュドビーフ（昨晩残り） なばなのおひたし
間 豚玉お好み焼き（０食）
夜 王将ギョーザ２個、豚キムチ炒め半分、納豆、みそ汁
なんかゴチャゴチャしたメニューだ。野菜はそれなりに取っているが、
高カロリー。まあ今日に限った話ではないけど。
生後３か月くらいまでは軽い乳腺炎になりマッサージに何度か通った
けど、今は何食べても無敵パイに。というわけで週に２回はケーキ屋
に立ち寄り好きなもの食べてる。
それでも体重は増えず結婚指輪はユルユル。母乳ってすごい・・・。
853:名無しの心子知らず
07/01/27 00:15:58 Ifqs8QEx
赤３ヶ月♂
朝：豆乳ミロ ショウガ入りゆず茶
昼：白米×２ 納豆 麦茶
夜：白米 豚バラと白菜の蒸し煮 人参の塩きんぴら
味噌汁（わかめ 豆腐） 赤かぶの漬け物
朝はどうしてもどうしてもメシが入らん・・・・
>>846は新潟の人？
加島屋の鮭フレーク食いたい～。
854:名無しの心子知らず
07/01/27 02:39:10 7snH+TEr
ｶﾞﾁで母乳量が増える食べ物、飲み物ってありませんか？最近ﾊﾟｲが足りないのか、夜中１時間毎に泣かれるので辛くなってきました＠７ヶ月
855:名無しの心子知らず
07/01/27 09:44:46 2yxOOVzd
やっぱり生クリーム最強でしょう・・・あんまりおいしい母乳にはならなさそうだけど
朝 メンチカツサンド
昼 エビフライカレー
夜 里芋コロッケ ブロッコリー 唐揚げ フライドポテト 炊き込みご飯 トン汁
並べると油物ばっかりだ・・・ﾊﾝｾｲ
856:名無しの心子知らず
07/01/27 09:54:12 kA7tfDbH
>854
その原因はパイだけではないのかもよ？
もう離乳食始まったなら、起きるのはよくある症状だそうです。
857:名無しの心子知らず
07/01/27 10:13:21 7snH+TEr
>>854です。そうですか。ﾊﾟｲが足りないと言われ、寝れないし、ｷﾂｲです。ｽﾚﾁですね、ｽﾏｿ。母乳育児ｽﾚに移動します。
858:名無しの心子知らず
07/01/27 12:51:47 rh+pDAZD
ageます。
赤@2ヶ月
朝 ベーグル(アプリコットジャム) カフェラテ
昼 牛丼 キムチ
間 バタークッキー6枚入り一袋
夜 無し
ここ一週間で、混合から完母に。
ストレスは溜めたくないので食事は気楽にしていたんだけど、書き出すとダメさが身に沁みたわorz
夜に食事すると胃もたれしてしまう体質なので、夜間はもっぱら温かい麦茶のみ。
今のとこトラブルしらずのパイで、赤さんの飲みも良いけど、キムチやカレーの香辛料は駄目だったみたいだ。
グズリで夜中一時間起き。赤さんごめん、もうやりませんよ・・。
妊娠中、カレーやスパイシーな匂いだけ駄目だったのも何か今と関係あったのかなー?
昼
859:名無しの心子知らず
07/01/27 13:28:44 Vk5vkkr3
少し前に、生ｸﾘｰﾑを禁断のﾎﾞｰﾙ直食いしたけど(ちなみに半分くらい)乳張らなかった
ﾏｽﾞｲ乳になっただろーな、ｽﾏﾝね
でも、かあちゃんのｽﾄﾚｽは無くなったよ
朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ４切れ、ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰｿｰｽかけﾖｰｸﾞﾙﾄ、麦茶
昼 白米、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ少々、ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物
夜 白米、ｸﾞﾗﾀﾝ、白菜とﾆﾝｼﾞﾝとﾋﾟｰﾏﾝと豚挽き肉の炒め物、肉まん
間食 大福、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
麦茶１ﾘｯﾄﾙ、ｶﾌｪﾗﾃ１杯
860:名無しの心子知らず
07/01/27 15:14:20 ddwuk/mx
昨日のメモ
朝：パン、残りの五目御飯を少量
昼：ピザトースト、蜜柑
夜：焼き鮭、大根の味噌汁、きんぴら、肉じゃが
ここ、飲み物の参考にもなるね。
ルイボスティーってどこでも売ってるのかな？
カフェオレ、コーヒー、紅茶好きだった自分は、最近は麦茶ばかり飲んでるよ。
冬は温かい飲み物が飲みたくなるので、あとココアとか…
温かくて甘くて授乳中にも良さそうな飲み物ってないかなぁ。
861:名無しの心子知らず
07/01/27 17:09:14 dzPFYtB+
赤＠４ヶ月。
朝：食パン（６枚切り）２枚（マーガリン、はちみつ）
小さいあんぱん１こ、豆乳
昼：ミスドのドーナツ
・チョコファッション・ラズベリーチーズフレンチ・ポンデクランチショコラ半分
夜（予定）：玄米ご飯、具沢山味噌汁、マーボー春雨
間食：黒糖まんじゅう２個
夜以外はﾀﾞﾒﾎﾟ･･･orz
ルイボスティーは、私は健康食品のお店で買ってるよ。
カフェインレスコーヒーの粉を見つけたので、今度買うぞ。
コーヒー飲みてぇ！！！！！！
862:名無しの心子知らず
07/01/27 17:11:12 BnSuJev1
飲み物
桑の葉茶がオススメ
863:名無しの心子知らず
07/01/27 17:42:17 Vk5vkkr3
日々の麦茶生活にあきちゃって、ｸﾞｧﾊﾞ茶ってどうなんだろ？と思って、今日買ってみた
口に合うといいなぁ
864:名無しの心子知らず
07/01/27 20:23:16 rJkR/VE5
赤2ヵ月♂
朝 昨日の残りの味噌汁にﾏﾛﾆｰ投入（白菜･椎茸･ｼﾒｼﾞ･薩摩芋）
昼 ﾃﾞﾐ＆ﾎﾜｲﾄｿｰｽのｵﾑﾗｲｽ 一口おにぎり5個
夜 ﾁｷﾝ南蛮 金平牛蒡（人参･ｺﾞﾏ） ﾄﾏﾄ 大根の浅漬け 味噌汁（椎茸･ﾎｳﾚﾝ草･ﾜｶﾒ）
間 ﾁｮｺ ﾎﾟﾃﾁ半袋 ｶﾌｪｵﾚ
麦茶、私も飽きたのでｺｰﾝ茶に替えてみた。ｳﾏｰ。
今度はﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰにしてみよう。
865:名無しの心子知らず
07/01/27 20:59:04 QRMREZcC
赤@3ヶ月
朝 ポテトサラダパン 少々
昼 吉牛
夜 キャベツ入りうどん半玉
間 麦茶 玄米茶 ｶﾌｪｵﾚ
この後 煮物食うぞー
久々のパン&牛肉 ｳﾏーだった もしかしたらやっと差し乳になったかもー
866:名無しの心子知らず
07/01/27 21:09:37 PTig4iQh
赤１ヶ月
朝 白米・納豆・豆腐の味噌汁
昼 白米・豚ミンチと野菜炒め・きざみ昆布の五目煮
間 クッキー７袋・苺大福・ビスコ４袋・生姜湯・バナナ・りんご
夜 カレー・イカリング・ウインナー・野菜サラダ・白米・鰹ふりかけ
867:名無しの心子知らず
07/01/27 21:19:47 1yt+476N
8ヶ月の赤がいる奥様には何をお土産に持って行ったら喜ばれるかな。
母乳あげてる人って食べれない物とかあるんですか？
ｽﾚﾁすまそ、教えて下さい。
868:名無しの心子知らず
07/01/27 21:25:03 ZyyHa/vk
赤＠来週で３ヶ月
朝 白桃ジャムトースト・コーヒー・タカナシのＬＧＧヨーグルト（キビ砂糖かけ）
間 ミスドのゴールデンチョコレート・アルファベットチョコレート３個
昼 焼きそば
間 ミニカプリコ・コーヒー
夜 昆布の炊き込みご飯・白菜の味噌汁・りんご
間 シューアイス
先週までストイックに頑張ってたのに、突然防波堤が切れたように
間食しまくりorz
869:名無しの心子知らず
07/01/27 21:29:55 hFjP/r6q
赤３ヶ月
朝：食パン２枚(ピーナッツクリーム) ポンデ黒糖
間：コーンフレークのヨーグルト掛け
昼：炒飯(ベーコン、ねぎ、タマゴ) みそ汁(豆腐、ワカメ)
レンコンキンピラ 厚揚げと大根の荷物
夜：ほっけ焼き レンコンキンピラ ほうれん草のお浸し
納豆 みそ汁(豆腐、人参、ごぼう)
間：りんご
最近、夜８～１０時間ねてしまうのでしこりまくり…
甘いものは午前にして調整中
870:名無しの心子知らず
07/01/28 08:34:47 PwRmzXBx
赤1ヶ月半
朝 ミートソーススパゲティ、きな粉＆黒蜜かけヨーグルト
間 干しイモ3本くらい
昼 野菜入りスープ餃子（大根、シメジ、白菜、ねぎ）
間 黒ゴマクリームサンドビスケット半袋、干しイモ1本
夜 ごはん、昼のスープ餃子、かぼちゃの煮つけ、厚揚げのそぼろ煮、りんご
美味しいケーキが食べたい・・・
871:名無しの心子知らず
07/01/28 11:31:23 ERGHakec
赤@2ヶ月
朝 スタバのシュガードーナツ パイナップル カフェラテ
昼 白米2膳 納豆 さんま トン汁
間 ビスコの苺ミルク味2袋
夜 麦茶
パイナップル食べたら、赤の便通が1日驚くほど良かった!
ビスコもあやしいけど。どっちが効いたのかなー。
ビスコ2袋で乳酸菌2億個・・1億個位は母乳に移行したのかは謎。
872:名無しの心子知らず
07/01/28 17:46:09 2Aks7BPx
>>867 旬のフルーツを何種類かとかはどうかな??赤にも使えたりするし
それかケーキとかでもいいのでは…
母乳で食べ物が制限されるって知らない人からケーキもらうことあるけど
その時は少しだけ食べたりするよ
私だったら日々我慢してる分もらったらうれしいよ
873:名無しの心子知らず
07/01/28 18:50:26 HM+/b+17
赤＠４ヶ月
朝：玄米ご飯、味噌汁、納豆、バナナ酢ヨーグルト
昼：クルミパン、たまごドーナツ、豆乳
夜：黒米ご飯（１膳半）、野菜と鳥団子の中華スープ、厚揚げ野菜餡かけ
間食：ﾊﾘﾎﾞｰのグレープフルーツグミ（３/４袋）
ここ数日、生姜のすったやつを味噌汁に入れて飲んでたら、赤のウンチがくっさい！
ﾊﾟｲへの食いつきはいいから不味くはないんだろうけど、異様な臭いにﾏﾏﾝびっくりよ。
874:名無しの心子知らず
07/01/28 20:55:16 9PycaKU2
赤2ヵ月♂
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ｶﾌｪｵﾚ
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄうどん 炊き込みご飯
夜 ほっけ切り身 金平牛蒡 切り干し大根 味噌汁 ご飯2膳 たらこﾌﾘｶｹ
間 ﾁｮｺ ｸｯｷｰ ゆず茶
赤は生まれてこのかた快便小僧。今だに一日3回はﾓﾘﾓﾘ＋ちょびｳﾝ数回。
子餅友達にも驚かれる始末…。
ｶｱﾁｬﾝも快便になりたい。
875:名無しの心子知らず
07/01/28 22:42:12 wYnma3Y+
赤１ヶ月
朝 パン２枚・ブルーベリージャム・ハチミツ・Ｅお母さん・苺大福
昼 はちみつ梅ジュース・頭脳パン・大福
夜 ボンゴレなんたらのスパゲティー・サラダバー・肉いっぱい。ピラフ・パン
スープ・オレンジジュース・アップルジュース・レアチーズケーキのタルト
パンナコッタ・胡桃とキャラメルのアイスクリーム・たんぽぽコーヒー
876:名無しの心子知らず
07/01/29 13:32:54 7mg4s7CC
妊娠中にカフェイン量が気になってぐぐってたら
ジャスミン茶は緑茶や紅茶よりカフェイン量が多いとあった気がするよ
877:名無しの心子知らず
07/01/29 17:55:25 0D2pwIwZ
赤＠４ヶ月
朝：黒米ご飯、野菜入り中華スープ、納豆、バナナ酢ヨーグルト
昼：豆乳玄米粥、つくね入りちくわ天６つ（冷食）、プルーン２粒
夜：玄米ご飯、鰤の塩焼き、大根おろし、大豆のひじき煮
間食：ミックスクッキー２００グラム
カフェインレス話題ついでに。
スタバの本日のコーヒーはカフェインレス（デカフェイン）のものも注文できるんだってねー。
コーヒー好きには嬉しい。
878:877
07/01/29 17:57:14 0D2pwIwZ
常識だったらﾊｽﾞｶｼｽ。
879:名無しの心子知らず
07/01/29 20:43:05 5sSsCJVi
ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ
一昨日から十六茶を、缶とかﾍﾟｯﾄじゃなく、お湯から入れて飲んでるんだけど
乳の出がﾊﾝﾊﾟなくｽｺﾞｲ！
普段はあんまり張らない乳がｶﾁｺﾁだー
十六茶で乳が出るって話、あったっけ？
朝 白米、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、牛乳、十六茶
昼 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、十六茶、ﾁｷﾝｶﾂ
間食 かっぱえびせん、ｺｰﾋｰ、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
夜 ﾂﾅｻﾗﾀﾞ、ﾁｷﾝｶﾂ、肉まん、焼きうどん、漬物、塩辛、白米、麦茶
880:名無しの心子知らず
07/01/29 22:44:10 vifJdaE4
>>879
その十六茶ってシャンソンの？？
881:名無しの心子知らず
07/01/30 01:02:10 ix+SpaS3
>>880
うん、ｼｬﾝｿﾝのです
ｶﾞｲｼｭﾂでした？
882:名無しの心子知らず
07/01/30 01:03:23 Y+yQaQDe
赤１ヶ月
朝 パン・Ｅお母さん・プルーン２個・バナナ
昼 ご飯２膳・納豆・ちりめんじゃこ・長芋のシソ風味
夜 ご飯２膳・魚・ちりめんじゃこ・ひじきふりかけ
間 黒ゴマチーズケーキ・鉄カルウェハース２個・苺・りんご
たんぽぽコーヒー・黒豆茶・ピノ苺味・パン
883:名無しの心子知らず
07/01/30 09:06:41 zFd7T8kk
>>879
爽健美茶やプーアール茶が利くってきいたことはあったんだけど、
十六茶は初耳でした。
最近パイの製造能力が、赤の食欲に勝てなくなってきてるみたいで・・
試してみます。ありがとう！
884:名無しの心子知らず
07/01/30 21:47:11 Fjjctz8m
赤@３ヶ月
朝 焼きそば少し
昼 切り干し大根少し
おやつ 肉まん パン
夜 白米 ハンバーグ少し 白菜と人参の味噌汁 切り干し大根 水菜のサラダ
ほうれん草のピーナツ和え 五目卵焼き
差し乳になったのをいいことに昨日は久々にクレープ
今日は久々に肉の塊(ハンバーグ)食った ｳﾏｰ
885:名無しの心子知らず
07/01/31 01:01:00 6PeFhVUz
赤１ヶ月
朝 頭脳パン（小倉デニッシュ）・Ｅお母さん・プルーン２個・バナナ
昼 ご飯２膳・大根の田楽・鶏肉の田舎あえ・ちりめんじゃこ
夜 ご飯３膳・牛肉・鍋・うの花・ほうれん草のお浸し・納豆
間 クリームビスケット３枚・どうぶつビス１袋・ビスコ２袋・プルーン１個
りんご・ピノ苺味・鉄カルウェハース３袋・たんぽぽコーヒー・黒豆茶
胡桃のビスケット３枚
どんなに食べてもお腹が減る・・・
886:名無しの心子知らず
07/01/31 09:39:46 SrXYNUJv
赤＠4ヶ月
昨日は恐ろしいくらいドカ食いしてしまった。
怖いけど自分を戒めるためにもｶｷｺage。
朝：玄米ご飯、味噌汁、納豆、マヨ入り玉子焼き１切れ
昼：おからぱん（160kcal）、レーズン入りフランスパン（600kcal）、さつま揚げ７切れ（350kcal）
間食：黒糖クッキー１箱（700kcal）、セコイヤチョコレート６つ、チロルチョコふんわりいちご味３つ
夜：玄米ご飯
自分のバカバカバカバカバカバカバカバカ･･･orz
887:名無しの心子知らず
07/01/31 12:41:05 Owv0vj0E
昨日のメニュー。
1ヶ月健診でついでに自分も見てもらってたが、体重はそんなに変わってなかった。
なおさら油断して食べてしまうよ…
赤＠1ヶ月
朝：菓子パン、カフェオレ
昼：野菜入りラーメン
夜：海老ドリア・モツ煮
間食：エンゼルパイ3個、飴、蒟蒻ゼリー
本当に授乳中ってお腹減るね。夜中とか我慢できないんだけど自分だけ？
>>876
＞ジャスミン茶は緑茶や紅茶よりカフェイン量が多いと
まｊ？そうとは知らず結構飲んでたよ。赤の様子はいつも通りだったけど控えとこう。
それにしても飲み物はここ参考になるねｗ
結構カフェイン入ってない飲み物探すの大変だし。
888:名無しの心子知らず
07/01/31 16:27:12 O3FgfPtU
赤７ヶ月
朝:白米、ﾁｷﾝｶﾂ、ｻﾗﾐ、十六茶
昼:なし
間食:生ｸﾘｰﾑ入り大福３個、ｶﾌｪｵﾚ、十六茶
夕飯前間食:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３切れ、みかん２個、十六茶
夕飯:煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、焼きうどん、寿司、漬物、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ、十六茶
お友達と遊んだので、お昼抜き
私は、夜中の空腹感は無いﾀｲﾌﾟだよー
889:名無しの心子知らず
07/01/31 21:10:11 eKOgG4tG
そりゃ夕飯そんだけ食ってりゃ・・・ｗ
赤＠２ヶ月
朝：豚汁（豚肉・大根･にんじん･ごぼう･お揚げ･こんにゃく）
まいたけごはん一膳、菜の花のお浸し、野菜ジュース
昼：菜の花とベーコンのパスタ、パイナップル
おやつ：リッツ１０枚、野菜ジュース
夜：きんぴらゴボウ、ニラと卵のスープ、ごはん２膳
ケーキが食べたい。生クリームたっぷりの。
なに食べてもパイつまらない人が裏山
890:名無しの心子知らず
07/02/01 00:02:11 jkol9r00
赤＠4ヵ月
朝：食パン1枚(6枚切り)、ハチミツ、マーガリン、コーンスープ、バナナ酢ヨーグルト
昼：玄米ご飯、かぼちゃサラダ、鳥肉の蒸し焼き、ナムル
間食：ミックスクッキー(140ｸﾞﾗﾑ)、干し芋
夜：野菜と豆腐入り豆乳雑炊
891:名無しの心子知らず
07/02/01 00:13:59 kCJ5mP0H
>>889ﾀｿ
あ、やっぱり？w
夕飯、食べ過ぎなのか…www
朝:白米、納豆、十六茶
昼:ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ４切れ、煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、牛乳
間食:ﾚｰｽﾞﾝ入りﾊﾟﾝ、干し柿、ｶﾌｪｵﾚ、お茶
夕飯:焼きうどん、鳥団子鍋、野菜炒め、漬物、煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、白米、みかん、十六茶
煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、大量に作った為に前日から食べまくり
892:名無しの心子知らず
07/02/01 09:59:08 Ynl/FOxK
赤３ヶ月最終日 昨日のご飯
朝 手作りハンバーガー 野菜ジュース
昼 飫肥天入りうどん みそおにぎり
夜 プチおにぎり 具たくさんみそ汁 鯖煮付け
間 ｶﾌｪｵﾚ 麦茶
893:名無しの心子知らず
07/02/01 10:10:57 VLHr+eoi
↑宮崎人はけーん
894:名無しの心子知らず
07/02/01 17:00:33 OvlXneWX
朝 ごはんとのり
昼 うどんとのり
夕 のり
風邪で食欲ないわ‥
895:名無しの心子知らず
07/02/01 18:07:37 Ynl/FOxK
またもや上げ下げだと書き込み減りすぎっ
>>893そんなあなたも宮崎人??w
今日のご飯
朝 肉まん
昼 具だくさん味噌汁 そぼろご飯
夜 白米 中華スープ 子持ちカレイの煮付け 味噌味の煮物
きんぴらゴボウ 水菜の炒め物
予定
腹へったー
896:名無しの心子知らず
07/02/01 19:52:38 3N2KT5In
ここ住人少ないのかな、もしやｗ
赤＠1ヶ月
朝：パン、わかめスープ、ソーセージ
昼：インスタント麺、五目御飯少量
夜：焼き魚、炒り豆腐、大根煮たの、苺
間食：文旦、チョコパイ、ココア
昼は手抜きで久々にカップ麺食べてしまった…
妊娠中も我慢してたから1日くらいいいよね。ごめんよ赤。
897:名無しの心子知らず
07/02/01 20:16:32 4yw9/eSk
今日は何かが体ではじけてしまい、ついにドカ食い。反省。
赤＠もうすぐ四ヶ月。
朝：どらやき１個、クッキー５枚、せんべい６枚
昼：ご飯、味噌汁、煮卵一つ、焼き豚二枚
夜：おでん、ひじき、食パン３枚
チョコサンドクッキー１５枚
バームクーヘン１個
きなこチョコレート３個
ヨーグルト１個
バナナ１本
風邪引いたせいかな。これでも出産時より－２０㌔。
でもまだ１６８・６４
898:名無しの心子知らず
07/02/01 20:47:59 rP7hzh/C
赤♂３ヶ月
朝：豆乳ミロ 麦茶 蒟蒻畑１個
昼：白米２杯 納豆 ゴマふりかけ 五目卯の花 麦茶
間：プリンバームクーヘン１／２切れ
夜：白米２杯 大根と豚バラとねぎの蒸し煮 わかめの味噌汁
ゴマふりかけ 新ショウガの漬け物
米ばっかり食ってるな～。
899:名無しの心子知らず
07/02/01 20:52:57 kCJ5mP0H
>>894ﾀｿ、お大事に
>>896ﾀｿ、私もここは住人が少ないと思ってたw
赤＠７ヶ月
朝:白米、前日の残り鍋、ふりかけ、牛乳
昼:焼きそばﾊﾞｺﾞｰﾝ、わかめｽｰﾌﾟ、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ２切れ、麦茶
間食:ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰｿｰｽかけﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、ｺｺｱ、紅茶花伝
夜:茶碗蒸し、ｶｸﾃｷ、ｻﾂﾏｲﾓのﾊﾞﾀｰ煮、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙのなんちゃってﾛｺﾓｺ丼、赤の離乳食の残り、みかん、十六茶
野菜少な過ぎ…
900:名無しの心子知らず
07/02/01 21:56:47 EZnL2BQA
［朝］
おむすび
［昼］
麻婆丼大盛り
［おやつ］
きのこの山
［夜］
牡蛎とキャベツのバター炒め
豚汁 ご飯 鳥はむ
901:名無しの心子知らず
07/02/01 22:16:38 wajhKMef
朝：ご飯、大根と鶏肉の煮物、焼きそば、バナナ
昼：ご飯、ｶﾚｰ春巻き、エビフライ、ホタテフライ、豆腐となめこの味噌汁、
温野菜（ほうれん草と白菜）、ごぼうサラダ
間食：チーズ蒸しケーキ、生チョコモナカ、プチラングドシャー
夜：ご飯、大根と鶏肉の煮物、温野菜
夜食：焼きおにぎり（冷凍）
あー、ラーメン食べたい
902:名無しの心子知らず
07/02/02 18:35:59 ObJndgCw
赤＠４ヶ月
朝：豆乳粥（餅入り）、バナナ酢ヨーグルト
昼：手作り弁当（玄米ご飯、鶏の甘酢煮１本、煮玉子1/2、大豆の五目煮、南瓜サラダ）
ロールパン２つ（200kcal）
間食：ロールパン４つ（400kcal）、飴８こ（110kcal）
夜：玄米ご飯、大根おろし入り納豆、切干大根
出産以来ずっと我慢してきた餅を解禁してしまった！！
ドキドキしたけど、美味しかったー。
903:名無しの心子知らず
07/02/02 22:17:31 U9eIyacT
>>902 餅後大丈夫??餅ｳﾗﾔﾏｼｽ 食いてえー
赤@4ヶ月
朝 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個 ハム一枚
昼 具たくさんチャーハン 半膳間 おにぎり1個 やきとり1本 肉まん半分
夜 具だくさん味噌汁 白米 野菜炒め キンピラ いり豆腐 ほうれん草のゴマ和え
間 手作りプリン カフェオレ
差し乳になってからかなりトラブル解消されたが
ビビりなのでイロイロ挑戦できてないw生クリーム食いてw
904:名無しの心子知らず
07/02/02 23:50:18 bffeudOe
朝：食パン・カフェオレ
昼：炊き込みご飯・あさり味噌汁・つまみ菜のお浸し・納豆・母乳不足解消ブレンド
間食：カステラ1本・母乳不足解消ブレンド
夜：鍋焼きうどん・母乳不足解消ブレンド
カステラを切らずに１本かぶりつきで完食。反省。
野菜つまみ菜しか食べていない。反省。
905:名無しの心子知らず
07/02/03 00:43:17 /GrTiWIR
食生活をできるだけまともにするために初参加。
赤@1ヶ月
朝：梅じゃこ入りおにぎり小1個、発芽米ポップライス4枚、麦茶
昼：ハヤシライス、牛乳＋ミルメークいちご味
夜：ご飯、味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ・わかめ)、トマト、きゅうり浅漬け、
豆腐ステーキ野菜あんかけ、から揚げ3個＋牡蠣フライ2個(オリジン)
906:名無しの心子知らず
07/02/03 05:56:16 saN28Ww4
赤@もうすぐ四ヶ月
朝：ピザ１切れ 牛乳１杯
昼：まんじゅう３個 バナナ１本 煎餅２枚 チョコ３個
夜：ちゃんぽん ヒジキ ケーキ３個
907:名無しの心子知らず
07/02/03 13:52:01 il8wYZeJ
>>906
こら。きちんと食事する！
ケーキ３個ってなんだｗｗｗ
笑ってしまったぞ。
908:名無しの心子知らず
07/02/03 14:35:38 mDxBLt7X
>906
ちゃんぽん、ヒジキ、 ケーキ3個ってw
そんな私は乳腺炎で精進料理生活はじめて一ヶ月…。
慣れてきたけど、チーズケーキが恋しいです。
909:902
07/02/03 19:35:53 AnETqRUW
>>903ﾀﾝ
ご心配ありがとー。ﾉｼ
餅平気だったので、今朝も食べちまったよ。
実家から送ってきた冷凍餅、まだまだたくさんあるよ・・・orz
朝：白菜入り黒米粥（餅入り）、切干大根
昼：フランスパン、チョコクリームパン、豆乳
夜：ほか弁の野菜炒め弁当
間食：チョコ２粒、コーヒー、ﾛｲｽﾞのクルマロチョコ1/2本
なんつーか、いろんなもの解禁し過ぎだなー。
910:名無しの心子知らず
07/02/03 22:44:17 402F0cv0
赤@4ヶ月
朝 豚汁
昼 高菜オニギリ からあげ 切り干し大根
夜 うどん カツ巻き 豚汁
間 コーヒー プリン
911:名無しの心子知らず
07/02/03 23:08:25 1XI7/bWz
朝：食パン・マーマレード・カフェオレ
昼：ご飯・素味噌汁・いか天ぷら・コロッケ・唐揚げ・母乳不足解消ブレンド
間食：カステラ1切れ・母乳不足解消ブレンド
夜：出前寿司・母乳不足解消ブレンド
義母が遊びに来たので寿司をとった。今日も野菜がない反省。
912:名無しの心子知らず
07/02/03 23:09:06 60wo3yg6
赤2ヵ月
朝 炒飯 ｽｰﾌﾟ 小龍包
昼 ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
夜 太巻 そば（ねぎ･ﾜｶﾒ･蒲鉾･鶏肉）
間 板ﾁｮｺ1枚 ｶﾌｪｵﾚ みかん
最近、ｺﾘｯｸが始まったのかな？夕方から寝るまでｷﾞｬﾝ泣き…。
今日は朝から何しても泣き止まず、ｲﾗｲﾗして板ﾁｮｺ瞬殺…orz
913:名無しの心子知らず
07/02/03 23:27:06 TxzmeFjv
赤＠７ヶ月
朝:白米、味噌汁、すじこ、麦茶
昼:あんぱん(ﾏｰｶﾞﾘﾝ入り)３個、豆ぱん(ﾏｰｶﾞﾘﾝ入り)２個、麦茶
間食:みかん、ｺｰﾋｰ
夜:太巻き、茶碗蒸し、野菜炒め、ｵﾑﾗｲｽ、ｶﾌｪｵﾚ
昼に、ぱんを５個も食べてしまった
何故そんなに食べたのかが謎だ
914:名無しの心子知らず
07/02/03 23:39:46 wCU7SjK9
こんなｽﾚあったんだー。
赤２か月半。
朝 コーンフレーク、伊予柑
昼 友人家族とシェア 中華麺、イカ葱炒め、韮饅頭、ピータン、くらげｻﾗﾀﾞ
夜 浅利味噌汁、青菜おひたし、ご飯、鶏唐揚げ
915:名無しの心子知らず
07/02/03 23:50:51 /GrTiWIR
赤@1ヶ月
朝：ご飯、味噌汁(じゃがいも・ねぎ・わかめ)、鮭ハラス焼き、白菜とさつま揚げの煮びたし
昼：蟹のホワイトソーススパゲティ、サイダー
間：モロゾフのフレッシュチーズケーキ、タンポポコーヒー
夜：発芽米入りご飯、味噌汁(なめこ・豆腐・ねぎ)、刺身(鮪・カレイエンガワ)、
出し巻き卵、茹でブロッコリー
916:名無しの心子知らず
07/02/04 00:13:08 8XTczVU6
赤＠2ヶ月
朝：野菜スープ（トマト缶・セロリ・たまねぎ・ベーコン・きゃべつ）
レーズンロール２つ、パイナップル
昼：巻き寿司、とろろ昆布のお吸い物、
おやつ：大判焼き１つ、アロエヨーグルト
夜：巻き寿司、豆腐のお味噌汁、茄子田楽
917:906
07/02/04 01:17:04 KEVyqr1y
>907、>908さん ありがとうございます！最近食生活乱れていて、これからは真面目に取り組みます！
豆食べたらオナラ止まらない…。ごめんなさい。
918:名無しの心子知らず
07/02/04 01:29:35 8XTczVU6
>>917
誰に謝ってんのかとｗ
わたしはオナラはなぜか授乳中に出ることが多い。
におってくると一瞬飲むのをやめるときがあってﾜﾛｽ
ごめん赤。
919:名無しの心子知らず
07/02/04 02:55:43 mLwTdaeh
皆様のご慈悲を !!
人間のエゴのためにこんな残虐な行動が許されるのか？
利益のためなら何でも許されるのか？
ひとつひとつ画像をクリクックして考えてみて下さい。
（下の部分の画像をよく見て下さい）
URLﾘﾝｸ(www.sora.ne.jp)
920:名無しの心子知らず
07/02/05 01:21:51 1Isv9cER
赤@もうすぐ四ヶ月
朝:レーズン食パン一枚、バームクーヘン一切
昼:肉まん一つ、食パン一枚、味噌汁、大学芋六個
間食:ワッフル一つ、ヨーグルト
夜:おにぎり一つ、味噌汁、餃子五個、焼牡蠣五粒
一日中出かけて野菜不足。今日は水泳で1,2キロ泳ぎました。
921:名無しの心子知らず
07/02/05 02:16:17 n7Q1U0aP
>>918
こんな時間にかなり笑ってしまったww
朝 ﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・ﾀﾞﾉﾝBIO・ﾐﾙﾌｨｰﾕ
昼 ﾁｰｽﾞ入りﾅﾎﾟﾘﾀﾝ・肉入り炒飯(ｾﾌﾞﾝ弁当・家族とｼｪｱ)・菓子ﾊﾟﾝ・じゃがいも・烏龍茶
夜 炊き込みご飯(生姜・しめじ・えのき・舞茸・ﾂﾅ缶)味噌汁(なめこ・葱・大根)・鰯・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ｴﾋﾞﾆﾗ饅頭・刺身(ｲｶ・甘ｴﾋﾞ)・ｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝ抹茶・烏龍茶大量・ｳｪﾙﾁ・飲むLG21・からだ巡り茶
お風呂入ってからの水分摂取がかなりｽｺﾞｲ。毎日ﾄﾞｶ食いしてるから痩せない…。
空気清浄器の前でｵﾅﾗしたら作動したよw
922:名無しの心子知らず
07/02/05 02:54:14 tJZg6vFL
赤4ヶ月
朝 りんごぱん1個
昼 そぼろ(挽き肉しいたけ玉ねぎ)ご飯 少々
間 ブルーベリーベーグル
夜 蓮根キンピラ 切り干し大根 納豆 白米 ぶり照り焼き いり豆腐
麦茶 カフェオレ バナナ
923:名無しの心子知らず
07/02/05 14:19:17 WS4AJgyn
私も授乳中によくおならが出ちゃいます。
だんなの前でも平気で出るようになっちゃった。
924:名無しの心子知らず
07/02/05 16:32:10 nFlVWBFL
赤３週間
朝 なし
昼 コーンフレイク
夜 好き焼き
間食 コーヒー 甘栗
925:名無しの心子知らず
07/02/05 18:59:25 W7NpdbD4
赤＠４ヵ月
朝 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
昼 ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ 牛乳
間 ｼｭｰｸﾘｰﾑ 茎ﾜｶﾒ 濡れ煎餅 暖かいお茶沢山。
夜 寄せ鍋 白米
書き出してみるとﾏｽﾞｲ乳っぽいな…茎ﾜｶﾒてなんだｗ反省。出産入院中の病院食ﾒﾇｰを書いた紙を久々引っ張りだすか…orz
926:うんこ
07/02/05 21:34:29 aQASrFEw
赤@10ヶ月
朝;たらこご飯、恵ヨーグルト
昼;じゃこと半熟たまご丼、葱とえのきのみそ汁
夜;ごはん、南瓜コロッケ、レタス、水菜サラダ、水餃子、椎茸と豆腐のみそ汁
927:名無しの心子知らず
07/02/05 22:15:18 DRGPWoG+
みんなちゃんと食べてるんだね・・・
一人で赤一ヶ月を育ててますが、今日も買い物行けずにトーストしか食ってないよ
明日はスーパー行こう、、